Как остановить понос в дом условиях
Диарея – симптом, характерный для большинства кишечных инфекций и пищевых отравлений. Нужно лечить не само расстройство стула, а вызвавшую его болезнь. Но иногда времени на консультацию у врача нет. В этом случае полезно знать, как лечить понос в домашних условиях быстро.
ТОП-10 народных средств от диареи у взрослого
Если началась диарея лечение в домашних условиях у взрослых допустимо лишь при лёгкой форме расстройства. Наличие сопутствующих симптомов (повышения температуры тела, головной боли, сильной слабости) – повод для визита к врачу.
В среднем, народные средства от диареи у взрослых в домашних условиях рекомендуется использовать не более 1–2 суток. Если за этот период пищеварение не нормализуется, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии.
Варёная морковь
Морковь полезна для нормализации пищеварения, если расстройство вызвано обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением. В отварной моркови – высокая концентрация клетчатки, витаминов и биологически активных веществ.
Чтобы устранить диарею, нужно отварить один корнеплод средних размеров в 100 мл подсоленной воды. Варка должна занимать не более 3–5 минут. После этого необходимо слить отвар, процедить его, принимать в тёплом виде на протяжении 2–3 дней. Лечение диареи нужно продолжать даже после прекращения поноса.
Сам корнеплод можно измельчить в блендере до состояния пюре. Его следует употреблять ежедневно, вплоть до окончательного выздоровления. Такое питание ускорит процесс восстановления работы пищеварительного тракта.
Рис и рисовый отвар
Народные средства лечения диареи с комплексным действием. Этот злак считается природным сорбентом: он впитывает, бактерии и производимые ими токсины, словно губка. Также рис обладает закрепляющими и обволакивающими свойствами. Он успокаивает раздражённые участки слизистой оболочки кишечника, что ускоряет нормализацию пищеварения.
При диарее полезно употреблять постную рисовую кашу, сваренную на воде без масла и сахара. Большей эффективностью обладает круглозернистый рис – его обволакивающие свойства сильнее, чем у других сортов.
Аналогичным образом действует рисовый отвар. Нужно отварить крупу до полуготовности, слить жидкость и процедить её. Полученный напиток необходимо принимать каждые 2–4 часа по 100 мл.
Лимон
При диарее его используют в комплексной терапии лечения. Лимон обладает противорвотными, общеукрепляющими и регидратационными свойствами. Он помогает лечить обезвоживание – одно из самых опасных последствий поноса.
Лимон при диарее и рвоте используют несколькими способами:
- добавляют ломтик в чашку зелёного или чёрного чая;
- готовят из сока и тёплой воды (фреш из одного плода на литр кипячёной воды);
- вдыхают эфирное масло для устранения рвотных позывов;
- добавляют 1–2 капли сока в очистительные клизмы.
- Этот фрукт содержит высокие дозы витамина С, который укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление.
Черёмуха
Польза этого растения при диарее объясняется его вяжущими, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Черёмуха провоцирует закрепление стула, устраняет причину его расстройства, уменьшает интенсивность болей в животе.
Чтобы устранить диарею, можно использовать ягоды, кору и соцветия растения.
Для приготовления целебного отвара понадобится столовая ложка черёмухи. Её нужно залить стаканом кипятка, проварить 20 мин на водяной бане. После охлаждения до комнатной температуры напиток пить по полстакана 2–3 раза в день. Полезно также включать ягоды черёмухи в состав ежедневной диеты.
Крепкий чай
Безопасный и эффективный способ избавиться от расстройства стула. Крепкий чай обладает вяжущими свойствами благодаря высокой концентрации танинов и дубильных веществ. Он не рекомендуется при артериальной гипертензии и любых других сердечно-сосудистых заболеваниях.
Приготовьте любимый чай, увеличив концентрацию примерно вдвое, по сравнению с привычным для вас рецептом, и выпейте. Можно просто пожевать сухие чаинки (половину чайной ложки), запить 100 мл тёплой воды.
Чёрный перец
Популярная специя содержит высокую концентрацию антисептических, противомикробных и обезболивающих компонентов. Она помогает при диарее, вызванной активностью патогенных микроорганизмов. Народный метод лечения будет эффективен при лёгкой форме дизентерии, сальмонеллеза и других кишечных инфекциях. Важное преимущество метода – он позволяет вылечить диарею быстро и дешево.
Взрослому человеку достаточно проглотить 10-15 горошинок и запить их водой. Разжёвывать перец не нужно. Спустя 5–6 часов приём можно повторить.
Картофельный крахмал
Крахмал – безопасное и действенное средство для лечения диареи. Он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, причём действует сразу в нескольких направлениях:
- устраняет воспаление слизистой оболочки кишечника;
- ускоряет заживление повреждённых тканей;
- снижает интенсивность перистальтики;
- обволакивает стенки пищеварительного тракта;
- связывает жидкие каловые массы.
Для лечения диареи нужно залить чайную ложку крахмала 100 мл холодной кипячёной воды. После перемешивания необходимо выпить полученный раствор за один раз. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В редких случаях возможна диспепсия – вздутие живота, метеоризм, изжога.
Гранатовые корки
Кожура граната отличается высоким содержанием полифенолов – биологически активных соединений с противомикробными свойствами. Средство помогает при лечении диареи, вызванной отравлением, кишечными инфекциями и пищевой аллергией.
Для приготовления отвара нужно нарезать 2 столовые ложки гранатовой кожуры, залить стаканом воды, проварить полчаса. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды.
Водка с солью
Это популярный и быстродействующий метод лечения диареи. Его эффективность лечения объясняется тем, что алкоголь удерживает жидкость в организме, предотвращая обезвоживание, убивает болезнетворные бактерии. Но он имеет массу противопоказаний, включая беременность, артериальную гипертензию, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, пожилой возраст.
Для приготовления лекарства нужно смешать 80 мл водки с третью чайной ложки соли. Напиток необходимо выпить залпом, не закусывая. После такого лечения диареи рекомендуется сон.
Чеснок
Противомикробные свойства чеснока широко применяются при лечении диареи в народной медицине. Полезны они и при лечении хронического расстройства стула. Для лечения сильной диареи, вызванной острой кишечной инфекцией или отравлением, такого средства будет недостаточно.
Нужно ежедневно съедать зубчик чеснока натощак, за час до завтрака. Его следует проглатывать, не разжёвывая, чтобы не было запаха изо рта. Можно запить чеснок стаканом воды. Длительность лечения – 10 дней.
ТОП-5 лекарственных препаратов для лечения поноса у взрослого
Патологическое состояние может объясняться:
- активностью патогенных микроорганизмов;
- воспалением слизистой оболочки нижних отделов пищеварительного тракта;
- нарушением процессов всасывания жидкости в тонком кишечнике;
- ускорением кишечной перистальтики.
В способы как остановить понос в домашних условиях у взрослого, включают применение вяжущих, спазмолитических, антибактериальных и сорбирующих средств.
Левомицетин
Недорогой антибиотик. Он применяется для лечения диареи, вызванной активностью патогенных бактерий в кишечнике. При вирусных инфекциях, пищевой аллергии, функциональных расстройствах пищеварения использовать антибиотик нецелесообразно. Левомицетин выпускается в форме растворов для приготовления инъекций, суспензий, но при лечении диареи чаще всего используются таблетки.
Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому принимать его можно только с разрешения врача. Пациентам старше 12 лет назначают по 250–500 мг в течение суток. Таблетки нужно проглатывать, не разжёвывая, запивать стаканом чистой воды.
Длительность лечения не должна превышать 1-1.5 недели. В дальнейшем, чувствительность патогенных бактерий к антибиотику снижается, и его заменяют аналогом.
Имодиум (Лоперамид)
Препарат, снижающий интенсивность кишечной перистальтики. Он подавляет волнообразные сокращения стенок прямой кишки, что приводит к нормализации стула. Такое лечение обусловлено избирательным ингибирующим действием Лоперамида на опоидные рецепторы.
Препарат выпускается в виде капсул под торговым названием Имодиум. Взрослым назначают по 2-3 штуки в день. При необходимости можно увеличить дозировку, но не принимать более 8 капсул в течение суток.
Полисорб МП
Мощный энтеросорбент, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Он способен связывать и выводить токсины эндо- и экзогенного происхождения, а также аллергены. Полисорб МП помогает при кишечных инфекциях, отравлениях, функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта. Его назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями внутренних органов, маленьким детям.
Взрослым пациентам назначают по 2 столовые ложки порошка, разведённого в половине стакана воды. При сильной диарее можно принимать лекарство каждый час, на протяжении 5 часов. На вторые сутки дозировку снижают до 4 доз лекарства. В среднем 2-х дней лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от поноса. При необходимости можно продолжить приём препарата для лечения и полного выведения токсинов.
Смекта
Сорбент, сочетающий дезинтоксикационные и обволакивающие свойства. Успокаивает раздражённую слизистую оболочку желудка и кишечника, связывает и выводит токсины из организма, помогает наладить пищеварение.
Для лечения диареи назначают по 1 пакетику Смекты три раза в сутки. Содержимое упаковки нужно растворить в тёплой воде и выпить. Если пациент принимает и другие лекарства, между приёмами следует сделать перерыв не менее 2-х часов.
Активированный уголь
Недорогое и популярное лекарство для лечения диареи. Действует по тому же принципу, что и Полисорб, но отличается меньшей сорбционной ёмкостью. Помогает при лечении отравлений, острых кишечных инфекций бактериальной и вирусной этиологии.
Взрослому пациенту для лечения диареи назначают по 1 таблетке активированного угля на 5 кг массы тела. Препарат нужно запивать достаточным количеством воды, проглатывать, не разжёвывая. Нельзя принимать лекарство позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.
Источник
Понос или диарея – одно из наиболее распространённых расстройств пищеварения, сопровождающееся многие симптомы, основные из которых боль и вздутие живота, головокружение. Диарея часто продолжается от двух до четырёх дней, но в статье мы расскажем, как быстрее остановить этот недуг в домашних условиях.
Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации.
Основные причины диареи
Туалетная бумага – toilet paper
● вирусы и бактерии. В некоторых случаях даже заболевание вирусом гриппа может сопровождаться диареей.
● пищевое отравление – одна из самых распространённых причин. Проблема возникает, когда вы едите то, к чему ваш организм не привык, покупаете еду на улице, переедаете, пробуете экзотические блюда или едите недоваренную пищу.
● алкоголь. То же самое происходит, когда вы потребляете слишком много алкоголя. В таком случае симптомы длятся от двух до четырёх дней, и, помимо поноса, у вас могут быть боли и спазмы живота, головокружение, слабость и потеря аппетита.
Если расстройство продолжается дольше недели, то это считается хроническим заболеванием, при котором посещение врача необходимо, поскольку такое состояние может быть вызвано серьёзной болезнью.
Как быстро остановить диарею в домашних условиях?
Прежде всего, остерегайтесь обезвоживания, которое очень часто встречается при диарее. Пейте много воды, чтобы не допустить потерю жидкости. Рекомендуется применение жидкой диеты, которая состоит из следующих продуктов:
● минеральная вода,
● фруктовые соки без мякоти,
● лимонад,
● желе,
● изотонические напитки,
● овощной бульон,
● мороженое (без сахара).
Попытайтесь постепенно вводить твёрдые продукты в свой рацион. На второй день попробуйте съесть только банан, рис, яблоко или поджаренный хлеб. Избегайте жирной пищи и продуктов, содержащих клетчатку, так как они могут ухудшить ситуацию.
Хорошей идеей также является отказ от употребления кофе, алкоголя и искусственных подсластителей в течение нескольких дней. Убедитесь, что вы много отдыхаете. Отдых – один из важнейших ответов на вопрос «как быстро предотвратить диарею».
Отдых также может быть полезен, если ваша проблема связана со стрессом или беспокойством – расстройства желудка и тревоги идут «рука об руку». Поэтому медитируйте, попробуйте расслабляющую терапию или приготовьте очень горячую ванну.
Кроме жидкой диеты и отдыха, для лечения диареи воспользуйтесь следующими продуктами
1. Ромашковый чай
Ромашковый чай – chamomile tea
Эти маленькие цветы обладают целебными свойствами, которые веками использовались для лечения проблем с желудком. Ромашка обладает спазмолитическим действием, что позволяет снять воспаление кишечника. В течение дня пейте по несколько стаканов этого настоя.
2. Морковь
Морковное пюре – carrot puree
Морковный суп-пюре – надёжный способ борьбы с поносом. Суп-пюре поможет сохранить гидратацию, восстановить баланс кишечной микрофлоры, наполнит организм некоторыми минералами, такими как натрий, калий, кальций и сера.
Рецепт блюда простой: 3 моркови + 4 стакана воды (1 литр).
● очистите овощи и нарежьте небольшими кусочками,
● доведите воду до кипения, добавьте морковь и щепотку соли,
● готовьте, пока морковь размякнут,
● взбейте варёные овощи кухонным миксером или с помощью блендера до кремообразной консистенции.
● ешьте в горячем виде.
3. Рисовая вода
Рисовая вода – rice water
Сварите рис, слейте воду. Через несколько часов после употребление рисовой жидкости ваше состояние значительно улучшиться – исчезнет боль в животе и судороги. Рисовая вода также богата крахмалом, который защитит слизистые оболочки, снимет раздражение и остановит диарею. Пейте по несколько раз в день.
4. Лимон
Лимонная вода – lemon water
Лимон обладает сильными антибактериальными и пищеварительными свойствами. Фрукт имеет вяжущее действие, которое защищает от потери жидкости, а также нормализует поступление кислоты в пищеварительную систему. Напиток на основе лимонного сока поможет восстановить потерянные минералы. Рецепт: сок из 2 лимонов, 4 стакана воды (1 литр), щепотка соли (2 г) и 1 столовая ложка соды (10 г). Раствор хорошо перемешайте и пейте небольшими порциями 4 раза в день.
Эти 4 продукта помогут вам быстро избавиться от поноса и остановить его причину в домашних условиях. В случае продолжения заболевания, обратитесь к врачу.
Поддержите лайком и подпишитесь, поделитесь в соцсетях. Оставьте ваш комментарий.
Полезная информация на Health & Life. Спасибо!
Источник
Depositphotos/lusielia
В простонародье диарею называют поносом. От обычного жидкого стула она отличается частотой позывов, при диарее это происходит более 3 раз в сутки. Это опасное состояние, которое доставляет не только неудобства, но и грозит более серьезными последствиями. Одной из сложностей является подбор эффективного лечения без противопоказаний и побочных эффектов. В подобных случаях лучшей альтернативой готовому аптечному средству являются народные рецепты лечения диареи.
Причины и последствия диареи
В большинстве случаев расстройство кишечника происходит по причине ненадлежащей гигиены, поэтому маленькие дети, которые из любопытства все тянут в рот, очень часто страдают от приступов диареи. Однако бывают и другие причины, от которых страдают дети и взрослые:
Инфекционные:
- возбудители – бактерии, паразиты, вирусы;
- пищевое отравление;
- при ОРВИ;
- сырая неочищенная вода.
Неинфекционные:
- наследственные;
- хронические болезни ЖКТ;
- стресс;
- сопутствующие симптомы ряда определенных заболеваний;
- лечение антибиотиками.
Если жидкий стул выделяется от 3 раз и чаще за сутки, при этом сопровождается тошнотой, общей слабостью, болями в животе и повышенной температурой, то это классифицируется как диарея. Основной задачей лечения пищевого расстройства является быстрый подбор эффективного средства, чтобы скрепить жидкие каловые массы.
Почему так важно вовремя вылечить диарею? Во-первых, это доставляет человеку физические неудобства, а диарея во время отпуска может испортить долгожданный отдых. Во-вторых, диарея – это обезвоживание и потеря полезной микрофлоры кишечника, которое пагубно отразится на здоровье.
Из-за приступов поноса организм недополучит нужные витамины и микроэлементы, а при длительной диарее это чревато быстрой потерей веса. Важно не только подобрать эффективное средство, чтобы вылечить понос, но и восстановить функциональность кишечника после болезни. Народные средства быстро исправят ситуацию, а рекомендации по питанию во время диареи помогут снизить частоту приступов.
У людей с синдромом раздраженного кишечника диарею могут спровоцировать тревожное чувство и сильное психологическое расстройство. Это называется «медвежьей болезнью».
Народные методы борьбы с поносом
С самых первых проявлений диареи следует немедленно начинать лечение, чтобы избежать осложнений. В народной медицине есть достаточно рецептов для того, чтобы устранить жидкий стул. Если лечение не дало положительного результата в течение 3 дней, нужно обратиться в больницу. Такими же тревожными симптомами являются высокая температура, присутствие крови в каловых массах. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо придерживаться ограничений в питании. Чтобы знать, какие продукты разрешены и запрещены, воспользуйтесь таблицей.
Вареная морковь
Морковь содержит большое количество натуральных волокон клетчатки, поэтому она очень полезна при лечении диареи. Одинаково эффективны как отвар, так и сама вареная морковь. Для этого нужно отварить одну морковку средних размеров, не более 5 минут. Отвар слить в отдельную посуду и теплым принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Морковь измельчить до пюреообразного состояния, разделить на два раза и съесть. Повторять до тех пор, пока не пройдут симптомы поноса.
В первый день диареи лучше воздерживаться от пищи, потом понемногу начинать прием: небольшими порциями, 2-3 раза в день.
Черемуха
Эта ягода обладает вяжущими свойствами, также в ней содержатся вещества, обладающие антибактериальным эффектом. Именно поэтому ее можно применять в качестве средства при поносе, спровоцированным различными бактериями. Для приготовления лекарственного средства понадобится столовая ложка сушеной ягоды. Ее заливают стаканом кипятка, томят на водяной бане около 20 мин. и принимают по 100 г 2-3 раза в день. В перерывах между этим можно просто разжевывать ягоды.
Корица
Наверняка эта приправа есть в каждом доме. Обыкновенная корица может пригодится, если нужно победить тяжелую диарею, так как она обладает антибактериальными свойствами. Чайную ложку заливают стаканом кипятка. Можно добавить чуточку сахара, чтобы улучшить вкус напитка. Выпивают его сразу.
Черника
Черника обладает дубильными веществами, которые обезвреживают вредные микроорганизмы. Это можно использовать, чтобы укрепить жидкий стул. Нужно взять столовую ложку свежей или замороженной черники, положить в кипящую воду и варить на медленном огне 15 мин. Пить по полстакана 3-4 раза в день.
Рисовый отвар
Для быстрого избавления от диареи помогает жидкость, которая осталась после варки риса. Чтобы почувствовать облегчение, нужно взять 1 ст. л. риса и высыпать его в 0,5 л горячей воды. Варить следует не менее 30 мин. За это время вода должна стать мутной. Рис следует процедить, а жидкость слить в отдельную посуду. Рисовый отвар нужно принимать 3 и более раз в день.
Самый первый день больному следует полностью отказаться от пищи, больше пить жидкости: чаи, кисели, компоты. Чтобы предупредить обезвоживание, хорошо помогает аптечная вода с электролитами.
Дубовая кора
Это средство подходит всем, даже маленьким детям. В аптеке можно купить сразу измельченную кору дуба, которую удобно заваривать. Для снадобья понадобятся 5 ст. л. коры, которую сначала заливают крутым кипятком (3 стакана). Затем на водяной бане отвар кипятят в течение 20 мин. и принимают по 2 ст. л. каждый 2-3 часа.
Картофельный крахмал
Наверняка у каждого на кухне есть картофельный крахмал, но оказывается, он нужен не только в кулинарии. Он устраняет воспаление, обволакивает стенки кишечника тонкой пленкой и снижает его перистальтику, к тому же обладает скрепляющим эффектом. Его можно использовать как детям, так и взрослым. Чтобы почувствовать облегчение, необходимо чайную ложку крахмала залить стаканом кипятка. Хорошо размешать и быстро выпить.
Черный чай
В чае содержатся вещества, обладающие дубильным эффектом, и танин. Средство подходит для лечения легкой диареи. Для этого нужно всего лишь заварить чай, только очень крепкий, и выпить его без сахара. В качестве альтернативы можно просто разжевать 0,5 ч. л., а потом запить их теплой водой. Единственный минус – этот способ не подходит людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Лук, луковая шелуха
Обычный лук может помочь тем, кто страдает поносом. Существует два варианта:
- горсть шелухи залить литром воды, томить на медленном огне 5 мин., процедить и пить понемногу в течение дня (на один день – 500 г отвара);
- разрезать луковицу на 4 части и положить в горячий несладкий чай, через 10 мин. лук вытащить, а чай выпить.
Не стоит недооценивать коварство диареи, это расстройство может надолго «выбить из седла». Поспешите исправить ситуацию, чтобы избежать этого!
Источник