Поноса уже нет но кишечник еще

Большинство взрослых привыкло к тому, что стул человека должен быть твердым, плотно оформленным, коричневатого цвета.

А когда стул становится жидким, возникает паника, что же делать?

Для начала нужно узнать, почему появился жидкий стул, а уже потом бить тревогу, если это необходимо.

Жидкий стул или понос

Жидкий стул – это нормальное состояние организма, которое сопровождается выведением большого количества жидкого кала в силу физиологических потребностей организма. Стул у человека должен быть каждый день или два раза в день, но не чаще. В норме кал плотной консистенции, но иногда бывает слегка жидкий, но не водянистый. Если стул происходит у человека чаще чем 3-4 раза в сутки, то здесь уже можно говорить о диарее или поносе.

виды кала Диарея – это симптом неправильной работы кишечника, либо заболеваний организма.

Различить два этих понятия иногда тяжело, но можно. Для этого необходимо учитывать такие критерии как:

частота стула;
консистенция;
цвет и запах;
побочные симптомы (крутит живот, метеоризм, боли во время дефекации, слабость, тошнота);
наличие включений в стуле (слизь, гной, кровь, непереваренные остатки пищи).

жидкий стул

В зависимости от того, какие показатели отсутствуют или не соответствуют норме, можно утверждать, что это жидкий стул, но не понос или же наоборот.

А что бы отличить жидкий стул от поноса можно воспользоваться таблицей, указанной ниже.

Критерий	Жидкий стул	Понос (диарея)
Частота дефекаций	1-2 раза в день	3-4 раза в сутки и чаще
Консистенция	Кашицеобразная	Жидкая
Цвет	От темно-желтого до коричневого	Желтый, красный (с кровью), белый, черный, коричневый
Особенности	Однородность	Неоднородность, наличие пены
Наличие включений	Возможна прозрачная слизь	Прозрачная или зеленая слизь, непереваренная пища
Запах	Характерный	Резкий, зловонный, кислый

Если по всем параметрам видно, что это жидкий стул, то причин для беспокойства у взрослого нет. Но если же диагностирована диарея, то лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы избежать нежелательных последствий данного явления. Он расскажет, что делать в таком случае и чем лечить понос.

жидкий стул но не понос

Что вызывает жидкий стул?

Причины появления ежедневного жидкого стула могут быть абсолютно различны. А именно:

Употребление алкоголя. Печень пытается активнее вывести «яд» из организма и поэтому вырабатывается большее количество ферментов, ускоряющих процесс дефекации. Кал из-за этого часто становится жидким. Достаточно дождаться, когда похмелье пройдет и жидкий стул станет твердым.
Аллергические реакции на компоненты пищи, или на отдельные виды еды.
Гормональный сбой. Такие гормоны как тироксин и трийодтиронин активно влияют на органы пищеварительного тракта и их деятельность. Проблемы с их выработкой могут послужить тому, что стул станет более жидким.
Постоянные стресс и нервные напряжения.
Синдром туриста. Когда человек попадает в незнакомый для него климат и начинает принимать абсолютно новую пищу, то организм первое время приспосабливается к ней и жидкий кал тому доказательство. Проходит несколько дней и кал приобретает нормальную консистенцию.
Постоянное употребление большого количество продуктов растительного происхождения.
Последствие длительного принятия антибиотиков, угнетающих микрофлору кишечника. Постоянный их прием всегда будет вызывать такую реакцию организма.
Инфекционные болезни, поражающие кишечный тракт.
Непереносимость определенных продуктов питания. Если у организма не вырабатывается достаточно ферментов для переваривания какого-либо продукта, то жидкий стул не заставит себя долго ждать.
Очень часто жидкий стул предшествует моменту родов, как способ организма очиститься.

жидкий стул при беременности

Что вызывает понос?

Понос отличается от жидкого стула тем, что водянистых выделений много, походы в туалет бывают более пяти раз в сутки, постоянно болит живот и ощущается слабость, отмечаются симптомы интоксикации, а именно:

тошнота;
рвота;
бледность кожных покровов;
потемнение мочи;
повышение температуры;
кал смешивается со слизью, гноем или даже кровью.

Что вызывает понос

Понос это уже признак серьезной болезни, или патологического состояния органов пищеварительного тракта. Вызвать понос могут:

Инфекционные болезни, такие как холера, сальмонеллёз, шигелез, брюшной тиф. Каждое из этих заболеваний будет отличаться по характеру кала, его консистенции, цвету, запаху, могут присутствовать тенезмы, характерные симптомы болезни.
Вирусный гепатит.
Желудочно-кишечные кровотечения. Крайне опасны для организма и отмечаются характерным поносом черного цвета.
Операции на органах пищеварения: поджелудочной железы, желудка, кишечника, печени.
Болезнь Крона.
Дивертикулез.
Неспецифический язвенный колит.
Рак кишечника.

Если причиной частого стула жидкой консистенции является одно из этих заболеваний, то нужно немедленно обратиться к врачу, что остановить болезнь на ранней стадии.

Детский стул

Молодые мамы всегда паникуют, когда видят у своего малыша то, что не привыкли замечать за собой. И очень зря.

Детский стул имеет другие характеристики, нежели взрослый. Опорожняться малыш может и до 15 раз в стуки после каждого приема пищи и это нормально.

Частый жидкий стул у младенцев обусловлен незрелостью пищевой системы. Когда ребеночек начнет питаться, как и взрослые, тогда и стул у него будет похож на их стул. Важно сказать, что по консистенции и цвету кал у малышей неустойчивый. Он может быть, желтым, светло-желтым, с белыми вкраплениями, но абсолютно без запаха. И тем более в норме не должен быть зловонным. Если при частых испражнениях малыш остается весел и продолжает хорошо кушать и набирать в весе, то причин для беспокойства нет. Это просто жидкий стул, а не понос.

Поноса уже нет но кишечник еще

Диагностика

Если ваш стул становится обильным, имеются различного рода примеси и общее состояние организма оставляет желать лучшего, то это повод обратиться к врачу.

Специалист назначит вам анализы и обследования, которые позволят установить причину этого явления. Копрограмма, анализ на яйцеглист, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия, эндоскопия позволят узнать, из-за чего может быть жидкий кал.

обследование при диарее

Дальнейшее лечение будет направленно не только на устранение симптомов, но и на ликвидацию причины такого сбоя.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …
Подробнее…

Лечение

Выявив заболевание, спровоцировавшее появление жидкого или полужидкого кала, врач назначит медикаментозное лечение антибиотиками, противоглистными препаратами, ферментами, гормонами или тем, чего потребуют обстоятельства. Но самое главное и первое, что назначит врач будет диета. Диета при жидком стуле, а также поносе должна быть следующая:

Можно	Группа продуктов	Нельзя
Сухари из пшеничного хлеба, хлеб белый вчерашней выпечки, сухие бисквиты	Хлеб и мучные изделия	Другие хлебобулочные изделия
На обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, паровых кнелей и фрикаделек	Супы	Супы с крупой, овощами, макаронными изделиями, молочные, крепкие и жирные бульоны
Нежирные сорта мяса, птица без кожи, паровые или сваренные на воде котлеты, кнели, фрикадельки. Фарш с вареным рисом. Суфле из отварного мяса	Мясо и птица	Жирные сорта мяса, мясо куском, колбасы, копчености и другие мясные продукты
Нежирные виды свежей рыбы куском или рубленные (кнели, фрикадельки, котлеты), сваренные на пару или в воде	рыба	Жирные виды, соленую рыбу, икру, консервы
Свежеприготовленный кальцинированный или пресный протертый творог, паровое суфле	Молочные продукты	Цельное молоко и другие молочные продукты
Отварные и паровые протертые	Овощи
Протертые каши на воде или обезжиренном бульоне – рисовая, овсяная, гречневая, из крупяной муки	Крупы	Пшено, перловую, ячневую крупу, макаронные изделия, бобовые
До 1-2 в день, всмятку, паровой омлет и в блюда	Яйца	Яйца вкрутую, сырые, жаренные
Кисели и желе из черники, кизила, черемухи, айвы, груш. Протертые сырые яблоки. Сахар – ограниченно	Плоды, сладкие блюда, сладости	Фрукты и ягоды в натуральном виде, мед, варенье и другие сладости
Чай, особенно зеленые. Отвары из шиповника, сушеной черник, черной смородины, черемух, айвы. При переносимости – разведенные свежие соки, кроме винограда, слив и абрикосов	Напитки	Кофе и какао с молоком, газированные и холодные напитки

Помимо диеты важно вести активный образ жизни и придерживаться распорядка дня. Если соблюдать все рекомендации врача, то жидкий стул вскоре приобретет нормальную консистенцию и больше не будет вас беспокоить.

Видео: Как остановить диарею?

Источник

Частая дефекация без поноса у взрослого: причины и лечение

Какова нормальная частота дефекаций?

Частота и постоянство дефекаций могут быть важными показателями здоровья человека (1).

Однако эксперты в области здравоохранения не называют нормального или здорового количества дефекаций за определенный отрезок времени.

Общий стандарт заключается в том, что большинство людей имеют от одной до трех дефекаций в день. Однако исследования показывают, что три дефекации в неделю по-прежнему является здоровым значением (2, 3).

Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится (4).

И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея (понос) (5).

Это общие стандарты, которые не применимы ко всем. Важно, чтобы люди обдумывали то, что для них типично, и принимали меры, если заметили какие-либо существенные или стойкие изменения в своих привычках кишечника.

Причины частых дефекаций

Исследования показывают, что частые дефекации могут вызывать самые разные факторы (6):

Инфекции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Инфекции, которые могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами, часто могут вызывать кратковременные проблемы с кишечником. Одно исследование показало, что у многих детей с частыми дефекациями без диареи причиной был неполиомиелитный энтеровирус (НПЭВ) (7).
Пищевая аллергия. Это состояние заставляет иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные продукты, ошибочно считая их патогенами. Около 3–4% взрослых в западных странах страдают пищевой аллергией, которая может быть серьезной, если она влияет на способность человека дышать (8).
Кофеин. International Foundation for Gastrointestinal Disorders утверждает, что из-за слабительного эффекта кофеина более двух или трех чашек кофе или чая в день могут вызвать диарею (9).
Целиакия. Этим заболеванием страдает примерно 1 из 100 человек во всем мире. Люди с целиакией испытывают аутоиммунную реакцию, когда едят пшеницу, ячмень или рожь. Эта реакция может повлиять на дефекацию человека и повредить его тонкий кишечник (10).
Непереносимость лактозы. Этим состоянием страдает до 70% населения мира. Люди с этим состоянием не могут употреблять молочные продукты без проблем с кишечником (11).
Физические упражнения. Физическая активность в целом полезна для здоровья, но некоторые люди, например бегуны на длинные дистанции, могут заметить сильные побуждения к опорожнению кишечника во время тренировки. У некоторых может даже возникнуть диарея. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с уменьшением кровотока в толстой кишке (12).
Проблемы с желчным пузырем. Такие состояния, как синдром Хабба, указывают на связь между плохой функцией желчного пузыря и частыми дефекациями (13).
Синдром раздраженного кишечника (СРК). Синдром раздраженного кишечника является наиболее распространенной формой функциональной диареи, а также может вызывать запор. Некоторые люди с СРК могут испытывать оба симптома (14).
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Язвенный колит и болезнь Крона – две формы этого аутоиммунного заболевания, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к долгосрочным повреждениям (15).
Лекарства. Многие лекарства могут вызывать проблемы с пищеварением, включая аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антибиотики и лекарства для снижения артериального давления.
Рак. Изменения в поведении кишечника могут быть признаком рака толстой кишки, особенно если они возникают вместе с другими симптомами, такими как анемия, непреднамеренная потеря веса, усталость, кровь в стуле и кровотечение из ануса (16).

Лечение частых дефекаций

Частые дефекации без поноса, часто хорошо поддаются лечению, например, с помощью безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.

Вот рекомендации по лечению СРК, распространенной причины частых дефекаций (17):

корректировка рациона питания для поддержки здорового пищеварения
регулярные физические нагрузки
принятие мер по контролю стресса, например, практика медитации или йоги
лечение симптомов запора, диареи или боли в животе с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, таких как Лоперамид, слабительные или спазмолитики

Когда следует обратиться к врачу

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней (18).

Частые дефекации без поноса не представляют такого же риска обезвоживания, как понос. Однако человеку, у которого часто бывает твердый стул, следует обратиться к врачу, если он:

имеет повышенную температуру тела
имеет кровь в стуле
испытывает рвоту или чувство тошноты
испытывает болезненные спазмы в животе
не может контролировать дефекации

Профилактика

Здоровый образ жизни иногда может помочь людям избежать частой дефекации. Вот диетические практики, которые могут быть особенно полезны (19):

постепенное введение в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые
ограничение потребления глютена и содержащих глютен продуктов
обращение за советом к врачу по поводу дополнения диеты пробиотиками, чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике

Вот другие методы, которые могут помочь поддерживать здоровую частоту дефекаций:

регулярные занятия спортом
полноценный сон
контроль стресса с помощью методов релаксации, осознанности и биологической обратной связи
методы улучшения психического здоровья, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и направленная на кишечник гипнотерапия

Подведем итог

Главное, что следует учитывать при частых дефекациях без поноса – это то, привычно ли это для человека или это нечто новое, чего человек ранее не испытывал.

В большинстве случаев изменения в привычках кишечника представляют собой краткосрочные реакции на определенную пищу, вирус или избыточное потребление кофе, и человек может решить проблему самостоятельно.

Здоровый образ жизни, соблюдение сбалансированной диеты и умение справляться со стрессом могут помочь поддерживать регулярность опорожнения кишечника.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Контакты

Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

Источник

Порой неожиданно у людей может наблюдаться частый стул без поноса, появляющийся по неясным причинам. Довольно часто позывы в туалет бывают ложными, сопровождаясь сильными болями.

При диарее нетрудно узнать причину ее возникновения. Но при участившихся позывах без поноса довольно трудно определить причины.

Причины участившегося стула

Есть ряд причин, по которым у взрослых появляется частый стул без диареи. Всем необходимо знать эти причины, что позволит избегать неприятных ситуаций. Причина может заключаться в воспалении в прямой кишке, у больного появляются довольно сильные боли и учащается опорожнение кишечника. Изначально позывы контролируются, но чуть позже они протекают непроизвольно.

Недостаток пищеварительных ферментов

У многих людей пищеварительные ферменты вырабатываются в малом объеме, данное отклонение связывается с происходящими сбоями в функционировании поджелудочной железы. Для хорошего пищеварения организм нуждается в достаточном объеме ферментов. Из-за их недостатка определенная часть употребляемой продукции не может перевариться, из-за чего приходится часто бегать в туалет.

Нарушение функционирования ЖКТ

Появление частого стула может происходить из-за развития болезней: это могут быть колиты, гастриты, холецистит, панкреатит. Человек страдает от метеоризма, ощущения тяжести в животе, из-за чего появляются частые позывы в туалет.

Раздраженный кишечник

Эта болезнь трудно определяется, если кишечник находится в раздраженном состоянии, когда после еды сразу приходится ходить в туалет. Бывают ситуации, когда человек не успевает доесть, как ощущает позывы к дефекации. При подобном недомогании консистенция кала меняется, но реже наблюдается жидкие испорожнения.

Чрезмерное употребление клетчатки

Когда человек есть много клетчатки, то он может столкнуться с проблемой постоянных походов в туалет. Когда меняется меню питания, то число суточных позывов к опорожнению также меняется.

Вегетарианство и сыроедение

При плохом питании также появляется такое неприятное явление. Съедая множество сырых овощей и фруктов, то кишечник функционирует быстрее, из-за чего часто опорожняется. Зачастую подобная проблема наблюдается у вегетарианцев. Независимо от причины наблюдается не только увеличение частоты опорожнения, но и изменение запаха, каловой консистенции и цвета.

Психологические проблемы

У взрослого участившийся поход в туалет может происходит в связи с частыми неврозами. Нервная система оказывает сильное воздействие на пищеварительную систему и люди, которые подвержены частым и сильным стрессам, начинают испытывать мучения от частых дефекаций.

Подобные отклонения указывают на такие проблемы:

Шизофрения;
Множество одновременно появившихся трудностей;
Нестабильность эмоционального фона и присутствие страха;
Постоянные раздражение и стрессы.

Если своевременно не справляться с нервными потрясениями, то можно столкнуться с неадекватной реакцией организма, отчего будут учащаться позывы на дефекацию.

Довольно часто чувственные и эмоциональные люди в подобной ситуации думают, что у них возникли какие-либо заболевания, чем ситуация усложняется и усугубляется.

Чтобы устранить подобную проблему, необходимо:

Обращаться к доктору, который поможет справляться со стрессовыми ситуациями;
Некоторые люди могут некоторое время употреблять таблетки от депрессий.

После выявления и решения проблемы появившаяся проблема с частой дефекацией быстро исчезает.

Чем опасен частный стул?

При участившихся кишечных дефекациях возможны следующие последствия:

Развитие авитаминоза и анемии, при которых ухудшается ферментная выработка, а приходящая в кишечнике еда остается непереработанной;
При отсутствии лечения данной патологии возможно существенное ослабление зрения, кровоточивость анального канала и хрупкость костей;
С калом выбрасываются витамины и микроэлементы, требующиеся для нормального функционирования организма;
Когда в организме происходит выработка недостаточного объема желчной кислоты, то в течение суток число походов в туалет значительно увеличивается. Фекалии обретают маслянистую консистенцию и бледный цвет.

Если же у вас частый стул, с жидкой диареей, рекомендуем ознакомится с другой нашей статьёй: Причины возникновения и лечение сильного водянистого поноса у взрослых

Запрещенная пища при учащении стула

Учащенная дефекация часто провоцируется неправильным питанием. В такой ситуации лечение начинается с детального анализирования продуктов.

Учащенную дефекацию могут вызывать следующая продукция:

Включение в ежедневный рацион еды, в которой содержится много фруктозы;
Употребление большого объема молочной продукции;
Использование искусственных заменителей сахара, которые также могут провоцировать появление некоторых проблем.

Для избавления от проблемы и нормализации учащенного стула, нужно проводить тщательный анализ ежедневного меню.

Пока не исчезнет недуг, рекомендуется исключать из меню:

Очень горячие продукты, которые раздражают кишечные стенки, именно они провоцируют регулярные походы в туалет.
Копченые и жареные продукты.

Как нормализовать участившейся стул?

Перед тем, как начинать лечение, человеку нужно определить причину, по которой это произошло, для этого надо идти к доктору и пройти обследование.

Лишь после выполненной диагностики можно проводить лечение недомоганий, которые провоцируют учащение стула.

Начинают лечиться на основе образа жизни и привычек человека.

Чтобы нормализовать частоту походов туалета, необходимо:

Провести анализ продукции, которая употреблялась за 3 дня до появления недуга;
По возможности пересмотреть и изменить меню питания.

Также можно попробовать включить в ежедневный рацион:

Готовящееся на пару или вареное нежирное мясо;
При подобном недомогании полезно употреблять черный чай и вареные куриные яйца;
Чтобы нормализовать опорожнения, отлично подходит кисель, но варить его следует из натуральных продуктов;
Употребление сухариков позволяет также сокращать число походов в туалет;
Овощные и мясные бульончики;
Рекомендуется ежедневное меню обогащать нежирным творог и рыбой.

Чтобы нормализовать объем вырабатывающихся ферментов, нужно заниматься лечением панкреатита, от которого помогает Фестал и Мезим. В процессе лечения следует тщательно придерживаться указываемой дозировки и следовать рекомендациям доктора.

Довольно часто курс лечения длится не больше 14 дней, но перед определением курсовой продолжительности доктор смотрит на самочувствие и состояние больного.

При учащении стула, спровоцированного колитом, в обязательном порядке необходимо:

Употреблять антибактериальные лекарства;
Они позволяют подавлять патогенные микробы, размножающиеся в кишечнике;
Нужная дозировка выписывается доктором, в зависимости от самочувствия больного.

При хроническом гастрите:

Развитие гастрита происходит из-за инфекции, которую вызывает бактерия Хеликобактер пилори.
Гастрит также может проявиться в результате иных болезней, которые связаны с желудком.
Для проведения лечения гастрита выписываются антибиотики.

При употреблении антибиотиков возможны нарушения кишечной микрофлоры, в итоге развивается дисбактериоз. Из-за дефицита полезных бактерий учащается опорожнение. Для восстановления микрофлоры надо употреблять пробиотики и спустя какое-то время дефекация нормализуется и уменьшится образование газов.

Для лечения кишечного раздражения надо следовать следующим правилам:

В том случае, когда болезнь развивается в связи с неврозами, то следует употреблять лекарства от депрессий.
Подбор лекарств осуществляется с учетом индивидуальностей человека.
Рекомендуется также сходить к психологу и выполнять физические упражнения.

При появлении проблем со стулом, когда человек начинает часто посещать туалет, то требуется:

Сходить к доктору для определения настоящей причины этого явления.
Помимо этого, нужно устранять все причины, которые провоцируют нервозы у человека, ходить к психологу и употреблять лекарства от депрессий.
Также рекомендуется пересматривать меню питания и убирать продукты, способные вызвать частую дефекацию кишечника.

Заключение

Участившийся стул связывается с болезнями ЖКТ и желудка, которые необходимо обязательно определять и проводить эффективное лечение. Стоит учесть некоторые полезные рекомендации:

Не следует при частой дефекации заниматься самолечением, приводящим во многих случаях к усложнению непростой ситуации.

Когда причиной становится частое и чрезмерный прием антибиотиков, то требуется восстановление кишечной микрофлоры. Необходимо помнить, если есть сырые овощи и фрукты, то это может неблагоприятно отразиться на частоте дефекации.

Источник