Что делать если нападает понос

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
«Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Читайте также: Крутой чай от поноса

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

Отварной рис на воде.
Бананы.
Куриный бульон и отварная курица.
Отварные овощи.
Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
Бублики, сухари, галеты.
Овсяная каша на воде.
Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Источник

Одно из самых неприятных ощущений — это расстройство кишечника (понос). Как же бороться с внезапно возникшей диареей? Как победить понос в домашних условиях с первого часа? Таким знанием должны обладать все взрослые. Когда процесс всасывания воды в тонком кишечнике «идёт не в том направлении» вода и соли поддаются гиперсекреции в просвет это называется диареей.

В первую очередь необходимо оценить свое состояние, понять причину расстройства кишечника, определить инфекционного или нет характера возбудители. И только тогда человек сможет понять, можно ли бороться с поносом в домашних условиях. Если диарея вызвана бактериальными возбудителями, то она будет иметь следующие признаки:

рвотный рефлекс;
болит живот;
частый, обильный стул до 35-40 раз в сутки;
интоксикация организма: слабое, вялое состояние, лихорадка.

Именно такая последовательность признаков классической инфекционной диареи. Очень часто получается припомнить, чем она может быть вызвана.

Вторая причина появления расстройства кишечника — это заболевания, являющиеся своего рода реакцией организма на воспалительный процесс. Редкие случаи, когда диарея становится хронической. Если понос не вызван интоксикацией, то выступает реакцией на раздражение кишечника. При болезнях поджелудочной железы также возникает диарея. Вот перечень причин:

Инфекции в кишечнике. Холера является классическим примером, когда организм обезвоживается во время поноса. Причиной такого процесса могут быть немытые продукты или они берутся грязными руками. Несоблюдение правил гигиены.
Инфекции вызванные вирусом. Мелкие возбудители также могут вызвать диарею. Причиной поноса могут стать энтеровирус или ротавирус.
Недостаточность поджелудочной железы хронического характера. Диарея в таком случае не будет обладать заразным эффектом. Чаще всего он возникает только у взрослых. Это происходит через пару часов после еды, но ни в коем случае понос не становится полностью жидким.
К очень редким причинам относятся приём некоторых лекарств, ауто-иммунные заболевания а также желудочно-кишечные кровотечения, врожденные аномалии.

При первой же возможности необходимо стараться остановить понос. В каждом доме присутствует аптечка, в которой должно находится лекарство от диареи, если его нет, то нужно приобрести в аптеке. Но не стоит забывать, что понос может быть вызван серьезными причинами, поэтому нужно обратиться к специалисту.

При вызове «скорой помощи» больного отвозят в больницу и закрывают в информационном отделении. В это время сотрудники СЭС обязаны провести санитарную обработку дома больного, сообщить на работу ( для взрослого), в школу/садик (для ребенка). Не стоит забывать, что самостоятельное лечение диареи без определения причин, по которым она возникла, может привести к серьезным последствиям. Самыми опасными считаются следующие причины:

Быстрое обезвоживание вызванное тошнотой и рвотой из-за частого поноса. Пониженная температура, заостряются черты лица, появляется резкая слабость.
Пониженное давление, все нарастающая бледность, пониженный и слабый пульс. Если понос становится темным, то неисключено кровотечение в кишечнике. Когда густая рвота — желудочное кровотечение.
При остром панкреатите возникают острые боли в животе. Только ферментные препараты смогут вылечить запущенные случаи панкреатита.

Каждый такой симптом обращает на себя внимание. Как только больной заметил хотя бы один из выше перечисленных симптомов, он обязан вызвать «скорую помощь» и прекратить лечение диареи в домашних условиях.

Читайте также: Вред ребенку от поноса

Когда у взрослого человека не вызывает сомнений по поводу причины диареи, и она не несёт угрозы жизни, то вылечить ее можно будет в домашних условиях. В первую очередь необходимо определить причину, во-вторых бороться с механизмом возникновения заболевания, а уже потом устранить расстройство кишечника. Для этого следует соблюдать некоторые правила лечения. Рассмотрим на примере энтерита классического характера, вызванного несвежей продукцией:

Не рекомендуется бороться с признаками диареи в первые часы, не стоит избавиться от тошноты и рвоты, так как именно они выводят токсины и микробы с организма. После неоднократной рвоты можно принять Метаклопраиид, который поможет избавиться от нее.
Категорически запрещено принимать обезболивающие препараты, так как из-за притупленной боли можно не заметить серьезные симптомы, которые укажут на необходимость проведения операции. Возможен приём спазмалитиков: Но-Шпа, Дротаверин, Галидор.
В качестве профилактики от обезвоживания организма принимаются лекарственные средства для пероральной регидрации. После каждого приступа диареи необходимо принимать пару стаканов разведённого теплой водой порошка Регидрона.
Использовать антисептики для кишечника, такие как: Лоперамид, Фурагин, Макмирор, Энтерофурил.
Как же поступить, если ни один из вышеперечисленных способов не дал положительный результат? Индометацин даёт хороший эффект. С его помощью можно уменьшить секрецию воды в просвет двенадцатиперстной кишки, понижает количество раз дефекации, не смотря на ее причину.
Как только с просвета кишечника уйдут токсины, диарея остановится. Для того чтобы избавиться от токсинов следует принимать энтеросорбенты. Лекарственные препараты могут использоваться как взрослыми, так и детьми. Такие препараты принимаются параллельно с другими лекарствами. Употребление происходит за 2 часа до и после еды. Среди эффективных и популярных сорбентов Смекта, СУМС, Полифепан, Лигнин, Энтеросгель. В очень редких случаях в домашних условиях принимается активированный уголь, дозировка не больше 10 таблеток.

горький вкус во рту, запах гнили;
ЖКТ постоянно находится «растроенным», к этому относятся как запоры, так и понос;
вялое состояние, частая утомляемость.

Говорят о том, что организм интоксицированный паразитами. Рекомендуется немедленно начать лечение, так как гельминты будут обитать в ЖКТ и дыхательной системе, тем самым нарушая работу организма.

Диарея прекращается постепенно, а не моментально. Какие действия нужны для полного выздоровления? При лечении антибактериальными лекарствами появляется дисбактертоз, поэтому от него нужно избавиться.

В борьбе с дисбактериозом отлично помогают: Линекс, Бактисубтил, Бифидумбактерин. Препараты уберут вздутие и боли, а также активно восстанавливают баланс кишечника.

Диарея лечится не только медикаментозно, но ещё нужно наладить механизм питания. Стенки желудка и кишечника необходимо оберегать от воздействия химических веществ, термического ожога и механических воздействий. Такая процедура уберет боль и дискомфорт. Пишу подогревают и протирают. Следует питаться супами-пюре, кашами на молочных продуктах.

Панкреатин, Фестал, Энзистал, Креон устраняют ферментативную недостаточность или останавливают ее развитие. Принимать медикаменты нужно во время еды, курс лечения две недели.

Чтобы купировать понос, мало лишь лекарственных препаратов, остановка диареи должна стартовать с постановки правильного диетического питания. Принципами антипоносной диеты являются: химическое, термическое, механическое бережение слизистой желудка. Такой подход избавляет от болей и дискомфорта. Питание должно быть тёплым и мелкодисперсным (протёртым). В диету обязательно включаются супы, пюре, каши (жидкой консистенции и на молоке).

Для устранения ферментативной недостаточности после остановки периода активного поноса рекомендуется назначение таких лекарственных средств, как Фестал, Энзистал, Креон, Панкреатин. Курс приёма 7 – 10 дней. Прием препаратов производится во время еды.

Народные средства всегда помогают, если болезнь находится на начальной стадии развития. Фитотерапия никогда полностью не излечат человекаот кишечной инфекции, так как растения обладают низкой антимикробной активностью, а некоторые имеют побочное токсическое влияние на кишечник.