Жуткий понос после запоя

Привет, алкоголики!

Поговорим о серьезном.

Когда я хочу собрать семью или друзей за столом, трое из пяти приносят бутылочку, а гостям не отказывают. Друзей у много, поэтому пью я часто.

Но меня терзал вопрос, который я не обсуждаю с друзьями. Почему после вина, водки или пива так надолго задерживаешься в туалете?

Я решил почитать на эту тему и нашел кое-что интересное. Надеюсь, тебе это поможет.

Почему это происходит со мной?

Когда пьешь алкоголь, он попадает в желудок. Логично, не правда ли? Если в желудке есть пища, алкоголь будет всасываться вместе с некоторыми питательными веществами пищи в кровь через клетки в стенке желудка. Это замедляет усвоение алкоголя.

Но если поесть, алкоголь поступает в тонкую кишку, где он также проходит через клетки кишечной стенки, только гораздо быстрее. Вот почему человек накидывается в бревно быстрее, когда пьет натощак.

Одно “но”. Когда ешь “тяжелые” продукты – жирные или волокнистые, например свинину с жаренной картошкой, это ускоряет пищеварение.

Как только большая часть алкоголя всосалась в организм, остальное выводится через мочу и стул, а алкоголь грубо говоря ускоряет движение содержимого, хотя большая часть воды остается в толстой кишке.

А иногда большое количество спиртного в одно лицо наоборот, задерживает пищеварение и вызывает запор.

Получается русская рулетка. Либо перепьешь и тогда с унитаза не слезешь, либо захомячишь жирной закуски, а потом она с водой в желудке перемешается, и опять таки не слезешь.

Алкоголь также может раздражать желудочно-кишечный тракт, усугубляя диарею. Какие-то ученые обнаружили, что это происходит чаще всего с вином, которое имеет тенденцию убивать полезные бактерии в кишечнике. Но я думаю, что вино просто начинает бродить в тепле. А ты как думаешь? Напиши в комментарии, мне интересно.

Еще ученые говорят, что нормальное пищеварение восстановится после прекращения потребления алкоголя и возобновления нормального питания. Но мы это и без ученых знаем.

Кто в зоне риска?

Люди с заболеваниями кишечника более подвержены алкогольной диарее.

Это связано с тем, что их и без того пищеварительная система особенно чувствительна к алкоголю, что может усугубить симптомы заболевания, обычно вызывая понос.

Люди с нерегулярным графиком сна – в том числе те, кто работает в ночную смену или регулярно отдыхают на всю ночь – также склонны к диарее после употребления алкоголя больше, чем другие люди. Отсутствие регулярного сна делает пищеварительный тракт более чувствительным к воздействию алкоголя, потому что он не получает нормального отдыха. А это правда, я на себе в студенчестве такое проверял.

А можно как-то без таблеток, домашними средствами, справиться с диареей?

1. На время отказаться от алкоголя, если диарея появляется очень часто. Дай организму восстановиться, а потом снова дави бутылочки пивка. Если не сдержался и выпил, то понос снова может нагрянуть в гости, поэтому терпи.

2. Думай, что тянешь в рот. Не трескай жирное. Если совсем без закуски и застолья не обойтись, то:

• крекеры
• сухарики (обычный сухой хлеб, а не “Хрустим” какой-нибудь)
• бананы
• яйца
• рис
• курица (не жареная)

Это твои друзья.

И пей много чистой воды, бульон или сок, чтобы восполнить потери жидкости, после диареи это важно.

Запомни, а лучше распечатай

Чего избегать

• Напитков с кофеином. От них только хуже.
• продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб и крупы
• молочные продукты, молоко и мороженое (с йогуртом все окей, его можно)
• жирные продукты, например, говядина или сыр
• очень острая еда, перец, шаурма с аджикой

А если хочется побыстрее и с таблетками?

В порядке нарастания ценника.

• Лоперамид
• Смекта
• Имодиум
• Энтерофурил

Когда надо со всех ног бежать к врачу?

В большинстве случаев диарея после загула проходит через несколько дней.

Но с диарее шутить не стоит. Тяжелая и постоянная диарея приводит к обезвоживанию организма.

Симптомы обезвоживания:

• чрезмерная жажда
• сухость во рту и на коже
• мало или совсем нет мочи
• слабость
• головокружение
• моча темного цвета

Еще стоит сходить и провериться, если:

• понос более двух дней без каких-либо улучшений
• сильная боль в животе или прямой кишке
• кровавый или черный стул
• температура выше 38 °

Ладно, я тебе все рассказал. Подписывайся, ставь лайк и пиши в комментариях, что еще хочешь узнать, для тебя же стараюсь.

Алкогольная диарея (расстройство ЖКТ) обычно появляется при злоупотреблении спиртными напитками. Попадая в организм, алкоголь раздражает слизистые желудка и кишечника, что приводит к нарушению в обмене веществ, ухудшению пищеварения. Уже через 2–4 часа после употребления спиртного у человека может появиться неприятная симптоматика: тошнота, рвота, боли и спазмы в животе, частый жидкий стул. Нередко после алкоголя диарея сохраняется несколько дней, вызывая сильный дискомфорт.

Причины диареи от алкоголя

• Нарушение микрофлоры кишечника. За счет негативного воздействия спирта увеличивается проницаемость стенок кишечника, ухудшается состояние микрофлоры, перестают вырабатываться необходимые микроорганизмы, плохо усваиваются полезные вещества. Нарушения в работе кишечника вызывают диарею, общее ухудшение пищеварения.
• Острое отравление (интоксикация) организма. Входящий в состав алкоголя этанол имеет сильное токсичное действие, вызывает различные нарушения в процессах пищеварения. После употребления спиртного, организм активизирует максимум ресурсов, чтобы быстрее вывести ядовитые вещества, образующиеся при распаде спирта. Рвота, диарея позволяют быстрее очистить желудок и кишечник от токсинов, однако опасны обезвоживанием.
• Сопутствующие заболевания. Регулярный понос после приема спиртного может свидетельствовать о развитии гастрита, панкреатита, колита, поражениях печени.

Важно! Неконтролированное употребление алкоголя приводит не только к ухудшению состояния ЖКТ, но и отрицательно влияет на работу других внутренних органов.

Чем опасна диарея при злоупотреблении алкоголем?

Употребление большого количества спиртных напитков может стать причиной обезвоживания, при этом сопутствующая диарея может не только ухудшить состояние, но и привести к общему истощению организма. Первыми признаками дегидратации (обезвоживания) являются:

• сухость во рту, минимальное количество выделяемой слюны;
• постоянное чувство жажды;
• редкие позывы в туалет, мочеиспускания;
• побледнение лица.

При алкогольной диарее могут развиваться различные электролитные нарушения, так как с водой из организма выводятся полезные соли.

Обратите внимание! Сильная дегидратация может вызвать нарушения сердечного ритма, сердечную, дыхательную недостаточность, поражение почек, другие опасные для здоровья и жизни состояния.

Особенности лечения алкогольной диареи

Первое, что нужно делать при появлении алкогольной диареи – проконсультироваться у врача. Специалист проведет первичный осмотр, выпишет необходимые лекарства для восстановления пищеварения, при необходимости назначит дополнительные анализы.

Важно! Срочно обратиться к врачу нужно при нарушениях сердечного ритма, спутанности создания, затрудненном дыхании, появлении в рвоте и каловых массах кровяных вкраплений.

После проведения диагностики врач назначит индивидуальный курс лечения, предполагающий помимо приема медикаментов следующие мероприятия:

• Полный отказ от употребления спиртных напитков. Даже в небольших дозах алкоголь будет усугублять состояние ЖКТ, поэтому диарея будет сохраняться даже при приеме специальных препаратов.
• Детоксикация организма. Для выведения из организма пациента остатков этанола, ему ставят специальные капельницы с лечебно-восстанавливающим раствором, назначают препараты-сорбенты.
• Соблюдение диеты. При алкогольной диарее рекомендуется исключить из рациона пряные, острые, жареные, жирные продукты.
• Прием регидратационных растворов. Для восстановления организма после диареи нужно пить не менее 2,5 литров воды в сутки. Кроме того, врач может назначить специальные регидратационные растворы, в состав которых входят нужные соли, микроэлементы.

Профилактика алкогольной диареи

Чтобы избежать алкогольной диареи, важно не злоупотреблять спиртными напитками. Не допускается прием спиртного на пустой желудок, особенно если есть предпосылки к развитию болезней ЖКТ. После употребления алкоголя, чтобы избежать обезвоживания, следует пить много чистой воды, соков.

Если вам трудно ограничить себя в спиртных напитках, а несколько бутылок пива или бокалов вина стали ежедневной «традицией», вполне вероятно, что у вас развивается алкоголизм и следует немедленно проконсультироваться у врача. Специалисты центра наркологии АлкоСпас помогут избавиться от зависимости быстро, анонимно, максимально комфортно для вас.