Вонючая отрыжка и понос

Сероводородный запах, который выходит из ротовой полости во время отрыжки, доставляет немало проблем. Чаще всего, неприятный недуг сопровождается диареей.

Отрыжка тухлыми яйцами и понос

Факт! Отрыжка тухлыми яйцами и понос свидетельствуют о расстройствах в системе пищеварения и начале гниения различной пищи в отделах кишечника.

Специфический симптом вызывается различными факторами. Перед началом лечения необходимо непременно выявить то, что привело к поносу и отрыжке тухлыми яйцами. При соответствующих лечебных мерах можно быстро восстановить функции пищеварительного тракта, и ликвидировать недомогание.

Причины появления

Острый тухлый запах возникает в процессе распада белка. Большое количество белковых продуктов имеют в составе серу. При попадании в пищеварительный орган сера переваривается очень медленно и провоцирует начало гниения. В итоге развивается метеоризм, и газы ведут к болезненному дискомфорту в эпигастральной области. При гнилостном процессе выделяется сероводород, запах которого ощутим из ротовой полости. Возникает отрыжка яйцами после употребления орехов, кукурузы, мясной пищи, бобовых, свеклы, чеснока, арбуза. Отрыжка воздухом может развиться после перекуса в точках общепита фаст-фуд.

Отрыжка тухлым яйцом носит название «синдром ленивого желудка». Симптом может быть вызван различными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта и печени. Отрыжка сероводородом чаще всего наблюдается, если присутствует:

Дискинезия желчевыводящих путей;
гастрит;
болезнь Крона;
панкреатит;
воспаление в отделах кишечника;
стеноз привратника;
дисбактериоз;
гиполактазия;
непереносимость фруктозы.

Спровоцировать симптом могут и не опасные физиологические факторы. Не следует употреблять пищу слишком объемные порции. Лучше принимать небольшое количество продуктов несколько раз в день и стараться не перегружать пищеварительную систему. Переедание часто является основной причиной болезненных проявлений. Например, тухлую отрыжку и понос могут вызвать:

Слабая моторика желудка при неправильном питании;
запоры;
застои желчи;
при патологии поджелудочной железы (сниженная ферментная активность).

Понос и отрыжка очень часто возникают и при отравлении. При долгом течении заболевания ситуация может значительно обостриться. При отрыжке тухлыми яйцами и поносе не знают что делать многие, однако оставлять без лечения такую симптоматику опасно

Важно! Если гнилостный запах не исчезает больше 12 часов необходимо предпринять лечебные меры.

В большинстве случаев синдром развивается из-за гастрита. Это связано с тем, что больной желудок не может в полной мере справиться с перевариванием большого объема пищи. В полости органа в результате гниения начинает выделяться аммиак, который негативно сказывается на работе пищеварительной системы. Далее развивается тошнота. Начинаются боли в эпигастральной области, понос и отрыжка тухлыми яйцами.

Неприятные проявления пищеварительного тракта может спровоцировать активное размножение хеликобактер. Проникновение инфекции в организм часто провоцирует отвратительное амбре изо рта и жидкий стул. Патогенные микроорганизмы способствуют дальнейшему распространению заболевания и развитию опасных осложнений.

Синдром может быть вызван и применением некоторых лекарственных средств. Многие медикаменты содержат ферменты желудочного сока, которые могут оказывать такие побочные явления, как отрыжка и понос.
Необходимо обязательно согласовать лечение с врачом.

Диагностика

Для выявления причин расстройства пищеварения необходимо пройти некоторые диагностические исследования. Понос с запахом может наблюдаться при очень опасных инфекциях, которые требуют тщательной диагностики. Данные мероприятия должны быть направлены на выявление возбудителя заболевания.

Чтобы установить точный диагноз, применяются такие исследования:

Манометрия (анализ перистальтики пищеварительного тракта);
колоноскопия (исследование толстого кишечника при помощи спец. зонда);
УЗИ;
ирригоскопия (рентгенологическое исследование толстой кишки);
биохимический и общий анализ крови;
копрограмма (анализ кала).

Каловые массы берутся на исследование, чтобы выявить наличие в них крови. Также выполняется анализ перистальтики пищеварительных органов, степени кислотности. В отдельных случаях назначают фиброгастроскопию, рентген желудка с барием. Контрастное вещество окрашивает стенки органа и позволяет выполнить четкий и качественный снимок.

Медикаментозная терапия

Чтобы избежать опасности для здоровья, необходимо провести соответствующее лечение. Важно выяснить, почему появилась диарея и отрыжка тухлым.

При отравлении осуществляется промывание желудка, которое удалит остатки вредных веществ из желудка. Выпить слабый раствор пищевой соды или обычную кипяченую воду, после чего вызвать рвоту. Она поможет избавиться от попавших в желудок ядов. После процедуры важно употребить сорбенты – активированный уголь, Смекту или Сорбекс. Эти препараты нейтрализуют действие вредных токсинов и выводят их из организма.

Если неприятная кислая отрыжка вызвана перееданием, следует принять ферментный препарат. Лекарство улучшает перистальтику органов и ускоряет процесс переваривания пищи. Подойдут Фестал, Энзистал, Мезим.

Гастрит, который вызывает протухшее амбре изо рта, лечат вяжущими медикаментами. Купировать острое состояние при гастрите можно с помощью Альмагеля или Фосфалюгеля. Назначается прием Линекса, Колибактерина – для предотвращения развития дисбактериоза.

Расстройства может вызывать болезнь печени. При застое желчи и нарушениях работы органа принимаются средства Холосас, Холензим, Аллохол. Препараты помогут восстановить функции печени и устраняют тухлый запах и диарею.

Необходимо организовать правильный питьевой режим. Для предотвращения интоксикации и обезвоживания пьют раствор Регидрона, травяные настои и морсы. При отравлении испорченными продуктами требуется обязательно вызвать «скорую помощь». Терапия может быть продолжена в стационаре или амбулаторно. В особых случаях назначаются антибиотики.

Народные средства

С запахом тухлых яиц в ротовой полости можно бороться с помощью народной медицины. Проверенные веками средства ликвидируют дискомфорт в животе, метеоризм, отрыжку и жидкие испражнения. Наиболее эффективные способы лечения:

Принимать ежедневно настой из укропных семян, перечной мяты, листьев тысячелистника. Смесь следует заварить и настаивать полчаса. Помогает избавиться от выделения воздуха из пищевода и жидкого кала.
Зверобой заливают кипятком, настаивают и пьют по 1 столовой ложке до еды. Трава нормализует пищеварение, устраняет воспалительный процесс.

Диета

Чтобы стабилизировать отхождение твердого кала, принимают несколько раз в день безмолочные каши, блюда из тушеных овощей, протертые супы. Не рекомендуется кушать жирное мясо, рыбу, творог, пить молоко. Важно исключить из рациона любые продукты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта и увеличивают газообразование.

Правильное питье позволит быстрее встать на путь выздоровления. Важно несколько раз в день пить небольшими порциями кисель из лесных ягод. Он обладает обволакивающими свойствами и улучшает самочувствие. Хорошо помогает при расстройствах пищеварения компот из плодов черники, рисовый отвар.

Источник

Содержание статьи:

Отрыжка тухлыми яйцами и диарея (понос)
Отрыжка тухлыми яйцами и понос, частый жидкий стул, причины
Если отрыжка с неприятным запахом и понос, почему появляется диарея?
Диагностика, анализы, как определить причины поноса и отрыжки тухлыми яйцами?
Лечение, что делать, если появился понос (диарея) и зловонная отрыжка тухлыми яйцами?
Пищевое отравление и отрыжка неприятным запахом, почему воняет изо рта при пищевом отравлении?
Причины неприятного запаха изо рта, какие еще могут быть проблемы?
Отрыжка тухлыми яйцами и расстройство стула – причины неправильное питание
Отрыжка тухлым запахом и боли в животе – причина гастрит, язва желудка
Проблемы с пищеварение и отрыжка тухлым, гнилостным запахом
Отрыжка неприятным тухлым запахом – причина желудочная дисперсия
Какие продукты нельзя есть, если появилась отрыжка с тухлым и зловонным запахом?
Что делать, как устранить, избавиться от поноса и отрыжки тухлыми яйцами?

Отрыжка тухлыми яйцами и диарея (понос)

Распад белка сопровождается выделением сероводорода – вещества, имеющего крайне неприятный запах при отрыжке, который в народе окрестили: запах тухлых яиц при отрыжке. Отрыжка с неприятным запахом свойственна людям, предпочитающим белковое питание или увлекающимся белковыми диетами (например, всемирно известной диетой Аткинса, с помощью которой избавляются от лишнего веса голливудские звезды). При регулярном потреблении белковых продуктов в количестве, превышающем допустимую норму, нарушается процесс расщепления и переваривания пищи: еда, находясь в желудке дольше положенного времени, начинает гнить, что и приводит к возникновению отрыжки тухлыми яйцами и поносу, диарее, другими симптомами нарушения стула и пищеварения, в некоторых случаях после отрыжки тухлыми яйцами человек может чувствовать тошноту, иногда даже может появиться рвота. Отрыжка тухлыми яйцами часто сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, изжога, метеоризм, расстройство стула в виде поноса и диареи. В большинстве случаев избавиться от отрыжки тухлыми яйцами и расстройства стула можно за несколько дней – при условии пересмотра рациона и отказа от дальнейшего соблюдения монодиеты. Однако не стоит упускать из виду тот факт, что зловонная отрыжка может быть вызвана не только неправильным питанием, но и заболеванием внутренних органов: в этом случае избавиться от нее с помощью одного лишь пересмотра рациона не получится – необходимо вмешательство врача. Далее в статье подробно о том, почему появляется отрыжка тухлыми яйцами, почему неприятный запах изо рта может быть с расстройством стула в виде диареи (сильного поноса), метеоризма (вздутия живота и появления в нем газов) и других расстройств пищеварительного тракта.

Отрыжка тухлыми яйцами и понос, частый жидкий стул, причины

Гнилостная отрыжка изо рта, какие могут быть причины. Зловонная отрыжка и одновременно с ней понос (диарея) может свидетельствовать о наличии:

1 гастрит – воспаление оболочки желудка, спровоцированное нерегулярным питанием, употреблением жирной/копченой/маринованной/острой пищи, едой «всухомятку» или активным размножением бактерии Helicobacter Pylori;

2 панкреатит – воспаление поджелудочной железы, возникающеее вследствие травмы брюшной полости, регулярного употребления спиртных напитков, бесконтрольного приемы лекарственных средств, генетической аномалии, желчекаменной болезни или формирования злокачественной опухоли. Такая проблема, как панкреатит в некоторых случаях сопровождается появлением отчетливого неприятного запаха изо рта;

3 кишечная непроходимость – застой пищевой массы в кишечнике, спровоцированный ущемлением грыжи, спаечным процессом в брюшной полости, заворотом кишок, глистной инвазией или закупоркой просвета кишечника инородным телом может привести к тому, что появиться явный неприятный запах изо рта при отрыжке;

4 болезнь Крона может вызвать такие симптомы, как отрыжка тухлыми яйцами и понос, которые появляются из-за хронического воспалительного процесса в органах желудочно-кишечного тракта, преимущественно кишечнике;

5 дискинезия (нарушения моторики) желчевыводящих путей;

6 фруктоземия – наследственная патология, заключающейся в отсутствии механизма усвоения фруктозы – сахара, содержащегося в меде, фруктах, ягодах и некоторых овощах;

7 лактазная недостаточность и понос, зловонный запах изо рта – непереносимость молочного сахара, возникающая на фоне отсутствия ферментов, участвующих в расщеплении лактозы;

8 глютеновая энтеропатия (целиакия) – повышенная чувствительность к компоненту злаков – глютену, который, в случае употребления, провоцирует у больных целиакией атрофию слизистой оболочки тонкой кишки.

Если отрыжка с неприятным запахом и понос, почему появляется диарея?

В процессе гниения белковых продуктов выделяется не только зловонный сероводород, но и токсины, которые отравляют организм, провоцируя диарею, вздутие брюшной полости и абдоминальную боль. Если указанным симптомам в виде поноса и гнилостного, тухлого запаха изо рта, если диарея и понос с отрыжкой тухлыми яйцами сопутствуют рвота, жар, лихорадка, то вполне вероятно, что к процессу гниения пищевой массы добавилась кишечная инфекция. В этом случае необходимо обратиться в поликлинику или вызвать неотложную помощь (если состояние пострадавшего ухудшилось до такой степени, что самостоятельно передвигаться по городу он больше не в состоянии).

Диагностика, анализы, как определить причины поноса и отрыжки тухлыми яйцами?

Тухлый и неприятный запах при отрыжке, какие могут быть причины? Выявить причину возникновения зловонной отрыжки, почему появляется отрыжка тухлыми яйцами, сопровождающейся вздутием живота, расстройством стула и абдоминальной болью, можно с помощью следующих методов:

1 общий и биохимический анализ крови;

2 УЗИ брюшной полости;

3 рентгенография желудка;

4 исследование каловых масс на предмет посторонних примесей (слизи, желчи, крови, гноя, непереваренных остатков пищи);

5 манометрия – анализ сократительной деятельности органов пищеварительного тракта;

6 фиброгастроскопия – оценка состояния слизистой желудка;

7 копрограмма – определение состава каловых масс;

8 колоноскопия – оценка состояния толстой кишки с помощью эндоскопа;

9 pH-метрия – измерение кислотности желудка.

Лечение, что делать, если появился понос (диарея) и зловонная отрыжка тухлыми яйцами?

Устранить зловонную отрыжку можно с помощью:

1 Антипаразитарных средств (если отрыжка «тухлыми яйцами» спровоцирована глистами, лямблиями и прочими паразитами) – Альбендазол, Медамин, Левамизол, Тиабендазол, Пирантел, Мебендазол.

2 Заместительных (Пепсин, Пепсидил, Абомин), стимулирующих (Пентагастрин, Лимонтар, Этимизол), антибактериальных (Омепразол, Амоксициллин, Доксициклин, Тинидазол, Метронидазол) и/или спазмолитических (Но-шпа, Дротаверин, Спазган, Спазмолгон, Вентер) средств – в случае если причина возникновения зловонной отрыжки кроется в заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

3 Желчегонных средств (Холензим, Никодин, Лиобил, Хологон).

4 Перед тем как использовать какой либо из перечисленных препаратов для лечения отрыжки с тухлыми яйцами, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. самолечение в данном случае очень опасно. Понос, боли в животе, отрыжка с неприятным запахом и другие болезненные симптомы могут указывать на развитие очень большого ряда заболеваний и без определения точного диагноза назначить эффективное лечения отрыжки тухлыми яйцами просто невозможно. Именно поэтому, если появился неприятный запах изо рта, врачи рекомендуют обязательно обращаться за помощью к специалисту. В качестве вспомогательных средств нередко применяются физио- и фитотерапия, а также санаторно-курортное лечение, которые позволяют закрепить достигнутый результат и предупреждают возникновение рецидива.

Пищевое отравление и отрыжка неприятным запахом, почему воняет изо рта при пищевом отравлении?

Зловонная отрыжка нередко возникает на фоне пищевого отравления. В этом случае избавиться от нее поможет проведение следующих мероприятий:

1 Промывание желудка: перед тем, как вызвать искусственную рвоту, необходимо выпить как минимум пол-литра теплой кипяченой воды, которая облегчит выведение полупереваренной пищевой массы. Промывать желудок необходимо до тех пор, пока рвотные массы полностью не очистятся от частиц пищи. После того, как желудок опустеет, необходимо принять адсорбирующее средство (черный или белый активированный уголь, Сорбекс), которое впитает оставшиеся токсины.

2 Увеличение потребления жидкости: на фоне пищевого отравления и последующего промывания желудка может развиться обезвоживание организма. Дегидратация может привести к резкому ухудшению самочувствия, поэтому тем, кто страдает от последствий пищевого отравления, рекомендуется каждые полчаса-час выпивать по стакану подсоленной кипяченой воды: жидкость поможет восстановить водно-солевой обмен и ускорит выведение токсинов из организма.

3 Прием препаратов, предотвращающих диарею (Иммодиум, Лоперамид): пищевое отравление нередко сопровождается поносом – таким образом организм пытается очиститься от токсичных веществ. Однако вместе с каловыми массами организм покидают не только токсины, но и полезные микроэлементы, а также необходимая для нормального функционирования внутренних органов жидкость. Если диарея не прекращается спустя сутки с момента появления первых симптомов пищевого отравления, специалисты рекомендуют принять специальные средства, которые продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта врача.

4 Прием препаратов, предназначенных для восстановления микрофлоры кишечника: от некачественных, просроченных и неправильно приготовленных продуктов страдают, в первую очередь, желудок и кишечник. В целях восстановления работы указанных органов, тем, кто пережил пищевое отравление, рекомендуется принимать специальные препараты — Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ или Лактобактерин.

5 Лечебное голодание: в первые сутки после отравления рекомендуется много пить, но ничего не есть. Если голодание невозможно, стоит обратить внимание на крекеры и галеты, а также сваренную на воде овсяную кашу, которая не только утолит голод, но и насытит организм полезными микроэлементами.

Причины неприятного запаха изо рта, какие еще могут быть проблемы?

Застойные процессы в пищеварительной системе проявляются через отрыжку с сильным запахом тухлых яиц. При нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта во время приема пищи запускаются процессы ее переработки, срабатывающие в четкой последовательности. Этому способствует ряд причин:

1 когда пища еще находится в ротовой полости, желудок уже начинает вырабатывать сок для ее переваривания;

2 отлаженный алгоритм работы мышц пищеварительного тракта помогает пищевому комку перемещаться по пищеводу по направлению к желудку;

3 в желудке съеденное подвергается обеззараживанию и расщеплению под воздействием ферментов;

4 переваренная пища переправляется в двенадцатиперстную кишку; в нее выделяется желчь, с помощью которой наступает финальный этап процесса переработки.

Если на каком-либо из указанных этапов происходит сбой, еда застаивается в организме. Ее продвижение по заданному маршруту становится слишком медленным, она будто стоит на месте. В результате этого запускаются процессы брожения, во время которого выделяются вредные для здоровья вещества. Внешне это проявляется через тухлую отрыжку, неприятный запах гнили изо рта, тошноту, боль в животе, рвоту. Подобные нарушения не возникают сами по себе, а указывают на течение ряда заболеваний.

Отрыжка тухлыми яйцами и расстройство стула – причины неправильное питание

Отрыжка тухлыми яйцами может быть вызвана преобладанием в рационе белковой пищи, несоблюдением режима питания, чрезмерной перегрузкой желудка тяжелой и жирной пищей во время длительных праздничных застолий. Для микрофлоры кишечника является непривычным большое количество однотипных, в частности, мясных продуктов. Нормальную работу кишечника может обеспечить только сбалансированное питание.

Избыток белков и жиров вызывает дисбаланс микрофлоры кишечника, а застойные процессы в его толстом отделе, как цепная реакция, провоцируют отклонения в работе отделов пищеварительной системы, находящихся выше. На основании этого диетологи являются противниками монодиет (белковых или углеводных), акцентируя внимание пациентов на необходимости разнообразия рациона.

Отрыжка тухлым запахом и боли в животе – причина гастрит, язва желудка

Болит живот и тухлый запах изо рта. Воспалительные и язвенные процессы на слизистых покровах желудка и кишечника являются прямой причиной нарушений в их работе. Далеко не каждый пациент при появлении дискомфортных симптомов сразу обращается за помощью к специалисту, даже если боль, тошнота или тяжесть стали регулярными. Даже попытаться самостоятельно подавить неприятные ощущения с помощью лекарственных препаратов, имеющихся в домашней аптечке, пытаются не все. Такие действия не могут отразиться на здоровье положительно. Откладывая визит к врачу можно только запустить болезнь и увеличить риск осложнений.

Заболевание, диагностированное и вылеченное своевременно, может никогда не повториться и не отразиться на дальнейшей работе внутренних органов, тогда как запущенное чревато осложнениями и хроническим течением. Гастрит и язва – одни из причин отрыжки тухлыми яйцами, застоя пищи, усиленного газообразования, запаха гнили или серы изо рта.

Проблемы с пищеварение и отрыжка тухлым, гнилостным запахом

Тухлый запах выдыхаемого воздуха провоцирует дефицит ферментов. На их выработку имеет большое влияние воспалительный процесс в желчном пузыре или поджелудочной железе, которая является местом выработки ферментов, расщепляющих питательные вещества, попадающие в организм с пищей. При этом кислоты, скапливающиеся в желчном пузыре, понемногу выделяются в пищу при ее продвижении из желудка, и принимают участие в переработке пищевого комка.

Воспаления в этих органах возникают из-за несоблюдения режима питания, переедания, приема жирной и острой пищи, злоупотребления спиртными напитками, образования камней в желчном пузыре. Если застой длительный, у человека наблюдается жидкий стул вследствие неполноценной переработки пищи. Длительность болезни в несколько дней или неделю не имеет таких симптомов, они дают о себе знать в более запущенных случаях.

Отрыжка неприятным тухлым запахом – причина желудочная дисперсия

Особенное внимание следует обращать на такое заболевание как функциональная желудочная диспепсия, или расстройство пищеварения. Это хронический процесс. Если более трех месяцев в году пациент ощущает боли в животе, проводится диагностика, направленная на исключение прочих заболеваний пищеварительной системы, после чего можно утверждать, что причиной недомогания стала именно диспепсия. Наиболее распространенные признаки заболевания: тяжесть в желудке после еды, тошнота, вздутие живота. Длительный процесс, не сопровождающийся лечением, пополняется отрыжкой с запахом тухлый яиц.

К желудочной диспепсии приводят:

1 болезни верхних отделов системы пищеварения;

2 эндокринные патологии, в частности, сахарный диабет, отклонения в работе щитовидной железы;

3 длительное или пожизненное употребление некоторых лекарственных средств, относящихся к группе антагонистов кальция, антидепрессантов, теофиллина;

4 гораздо реже – нарушение работы пищеварительных желёз.

Какие продукты нельзя есть, если появилась отрыжка с тухлым и зловонным запахом?

Устранить неприятный симптом в виде отрыжки можно, исключив из рациона пищу, в состав которой входят серосодержащие консерванты, например, сухофрукты, консервы, мясо. Также следует ограничить употребление молока и его производных, яиц, красного мяса, лука, чеснока, томатов, свеклы, картофеля, петрушки, кресс-салата, горчицы, капусты, бананов, орехов, подсолнечных семечек, кукурузы, чая и кофе. В состав пищи не должны входить витамины H и B1, некоторые аминокислоты (метионин и цистеин), серобактерии. Сера также может входить в состав медикаментов, поэтому важно внимательно изучать их инструкцию и в случае необходимости обратиться к врачу для подбора аналогов без серы.

Причиной хронического гастрита, язвенных процессов и сопровождающих их симптомов – отрыжки, вздутия живота и изжоги, часто служит бактерия Helycobacter pylori. Ее позволяют выявить только клинические исследования. Для уничтожения бактерии применяется лечение с использованием антибиотиков. Кишечная лямблия – одноклеточный паразит, проникающий в организм человека с пищей и водой, провоцирует тухлую отрыжку и симптомы, аналогичные описанным выше. Эти же симптомы возникают при чрезмерном размножении бактерий, являющихся частью нормальной микрофлоры кишечника. Такое состояние имеет название: синдром избыточного бактериального роста. Наблюдается у людей, страдающих непереносимостью лактозы или фруктозы.

Что делать, как устранить, избавиться от поноса и отрыжки тухлыми яйцами?

Понос, диарея, частый жидкий стул и гнилостный, тухлый запах изо рта, все эти симптомы могут быть признаками серьезных проблем со здоровьем, именно поэтому своевременная диагностика на основе болезненных симптомов и последующее выявление причины их появления так важны для процесса скорейшего выздоровления. Одним из самых действенных способов устранения отрыжки тухлыми яйцами является соблюдение диеты, исключающей белковые продукты, содержащие серу (рыба – сардина, зубатка, камбала, щука, мясо – крольчатина, свинина, индейка, курятина, говядина, консервы и полуфабрикаты, яйца, печень, чеснок, спаржа, лук, свекла, орехи, кукуруза, подсолнечные и льняные семечки). Помимо серосодержащих белковых продуктов, диетологи советуют исключить из рациона молочную продукцию (сливки, жирная сметана, цельное молоко), бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица), цитрусовые (апельсины и мандарины), вишню, сливу, груши, яблоки, помидоры, капусту, кабачки и лук. Во время лечения не рекомендуется употреблять спиртные напитки, копчености, острую и жареную пищу, соусы и маринады.

Для того, чтобы нормализовать стул и избавиться от тухлой, гнилостной отрыжки, приветствуется употребление протертых супов, рисовой, овсяной и гречневой каши, классического йогурта, нежирной сметаны, обезжиренного творога, запеченных в духовке или приготовленных на пару овощей, рыбы, подсушенного белого хлеба, крекеров и галет. Из напитков показаны негазированная минеральная вода (при выборе стоит обратить внимание на состав: сульфидные воды содержат серу, поэтому от них стоит отказаться), отвар из плодов шиповника или ягод облепихи, кисель, компот, крепкий черный чай. Питаться необходимо дробно: небольшими порциями пять-шесть раз в день. Перед началом диеты рекомендуется провести лечебное голодание (в течение суток): данная рекомендация не касается людей с хроническими заболеваниями органов ЖКТ, беременных женщин и детей.

Источник