Виноград от запора или от поноса

Виноград – одна из самых древних и популярных культур во всем мире. Правда, отношение к нему нельзя назвать однозначным. Одни диетологи призывают ограничить употребление винограда, другие придерживаются иной точки зрения.

Они уверены: всего одна небольшая кисть, особенно в сезон, обязана присутствовать в рационе абсолютно всех людей. Другой вопрос: в каких дозах можно есть эти ягоды? Как плоды влияют на работу желудочно-кишечного тракта? Слабят они или, напротив, крепят? Полезны ли они для работы желудка и кишечника? И не вредны ли людям с избыточным весом?

Вкусная, сочная ягода – хороший источник полезных веществ, восстановления сил и жизненной энергии. Черный и розовый, сладкий или терпкий, любой сорт высоко ценится за свои отменные вкусовые качества и лечебные свойства. Мало кто откажется от кисти спелой сочной ягоды. Но чем она полезна для человека?

За что ягода ценится?

Одно из самых ценных качеств культуры – высокое содержание глюкозы и фруктозы, которые очень быстро усваиваются организмом. Сладость ягоде придают и другие природные сахара: раффиноза, ксилоза, сахароза.

Сок плодов ароматен, приятен и содержит ценные органические кислоты:

Винную.
Лимонную.
Янтарную.
Щавелевую.
Фумаровую.

Сок зрелых ягод – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Одного стакана в день достаточно, чтобы покрыть суточную потребность организма в:

кальции.
магнии.
алюминии.
кремнии.
сере.
фосфоре.
хлоре.
железе.

Если вы страдаете от судорог в ногах и хронической усталости, врачи постоянно ставят диагноз – анемия, – ешьте виноград, который некоторые ученые называют «биологическим катализатором» всех жизненно важных процессов в организме. Виноград не крепит. Напротив, ягода славится тем, что слабит и быстро выводит из организма тяжелые металлы, радиоактивные элементы и токсины, засоряющие организм.

Фитотерапевты считают, что все части культуры имеют свою ценность, поэтому используют для производства лечебных средств косточки, веточки и листья.

Отлично борется с запорами и хорошо слабит отвар из листьев в холодном виде. Чтобы приготовить отвар, вам понадобятся: 400 грамм листьев, 3 литра очищенной холодной воды.

Рецепт приготовления прост: залейте водой промытые листья и дайте настояться в темном месте 3-4 дня. Пейте по половинке стакана 3 раза в день перед едой.

к оглавлению ↑

Польза для ЖКТ

Плоды оказывают самое благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), нормализуя стул. Виноградный сок лечит воспалительные процессы в желудке – он обладает бактерицидными качествами и уменьшает боли. Ягоды улучшают перистальтику, успешно борются с несварением, способствуют быстрому очищению кишечника, да и в целом «разгоняют» обменные процессы в организме.

Но особенно эффективно продукт борется с запорами, потому что в ягодах содержатся:

Витамины группы В – они отвечают за хорошую микрофлору и способны улучшить моторику.
Кислоты органического происхождения – с ними еда быстрее усваивается и переваривается в желудке.
Природная целлюлоза. Она обладает свойством разбухать в кишечнике, впитывать отработанные остатки и выводить их из организма.

В целом гастроэнтерологи отмечают способность плодов тонизировать весь желудочно-кишечный тракт. Именно поэтому виноград советуют употреблять при хронических запорах, когда стул болезненный.

Очень хорошо ягоды помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта на ранних сроках беременности: не секрет, что в первые недели многие мамочки страдают затрудненной дефекацией.

Однако количество винограда следует согласовать с акушером-гинекологом.

Несмотря на большое содержание сахаров, в умеренном количестве ягоды могут оказать бесценную помощь во время диеты. Во-первых, потому что продукт не крепит, а слабит. Во-вторых, ягоды содержат уникальный фермент под названием липаза – он помогает жирам расщепиться и быстрее перевариться. Именно за это свойство многие диетологи настоятельно рекомендуют есть небольшие порции плодов людям, страдающим лишним весом. Правда, лакомиться продуктом следует в очень умеренных дозах и обязательно следить, чтобы продукт вписывался в дневную калорийность.

к оглавлению ↑

Полезные свойства винограда

Виноград содержит большое количество полезных веществ и химических соединений. Среди них:

Витамины группы В, А, С, К, РР, Р, Н
Минеральные соли — хром, натрий, кальций, железо, кремний, кобальт и другие
Калий и магний — вещества, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
Аргинин, лизин, глицин и цистин — аминокислоты, жизненно важные для здорового обмена веществ
Яблочная, лимонная, щавелевая и янтарная кислоты, улучшающие иммунитет

Применение при запорах

Избавиться от запора помогут не только ягоды винограда, но и его ценный сок. Выжимать его следует только из свежих виноградин, собранных в конце лета. Употреблять следует по стакану, перед завтраком, обедом и ужином. Через 3-5 дней рекомендуется увеличить дозу до 2 стаканов.

Лечение запора с помощью такого метода суммарно не должен превышать двух недель. В это время исключите из рациона жирные жареные блюда и алкоголь, употреблять больше клетчатки.

Зимой, когда нет возможности купить свежий виноград, можно заменять его изюмом или маслом из виноградных косточек.

Виноград не является лекарственным средством. Продукт помогает естественным путем улучшить перистальтику кишечника и восстановить ритм работы желудочно-кишечного тракта. Если дефекация не происходит более 5 дней, обратитесь к врачу.

Как применять при запоре у маленьких детей

Детский организм имеет ряд особенностей функционирования, поэтому при применении винограда для лечения запора у малышей следует придерживаться следующих правил:

Категорически противопоказано употребление винограда детям, имеющим заболевания ЖКТ (например, язву) и сахарный диабет
Сок винограда, так же как и взрослым, малышам нужно выпивать перед завтраком.
Не рекомендуется употребление при проявлении аллергических реакций
Чтобы уменьшить нагрузку на почки, необходимо ограничить потребление жидкости в период лечения запора виноградом, так как ягоды содержат большое количество воды
Помимо сока нужно употреблять ягоды, причем с интервалом в 2 часа, однако общая масса съеденного не должна превышать 1 килограмма

Продукты, которые мешают нормальной работе кишечника

Существует ряд продуктов, чрезмерно употребляя которые вы нарушаете работу кишечника. Это:

Зеленые бананы. Плоды стимулируют активное всасывание жидкости в кишечнике;
Недозрелые груши и яблоки;
Рябина, черника;
Шоколад, ирис;
Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала;
Хурма, айва;
Финики.

Употребление в меру не принесет вреда вашему здоровью, однако если вы замечаете, что работа кишечника нарушается систематически, лучше исключить данные продукты из рациона, или снизить их потребление до минимума.

Фрукты при запорах

Лечить запоры можно не только виноградом. Регулярное употребление некоторых фруктов поможет наладить работу кишечника и сделать дефекацию регулярной.

Арбузы. Они богаты полисахаридами и содержат большое количество клетчатки, а также большое количество жидкости
Сушеные и свежие сливы. При возникновении проблем со стулом у маленького ребенка идеально подойдет пюре из этих ягод.
Киви богато пектином, улучшающим работу кишечника
Сушеные и свежие абрикосы.

Вашим помощником в борьбе с запорами станет компот из сухофруктов — яблок, груш, абрикосов, чернослива и винограда. Возьмите все фрукты в равных долях, залейте небольшим количеством воды и прокипятите в течение 30 минут. Добавьте сахар по вкусу.

Фруктовый салат — не менее полезная альтернатива. Нарежьте фрукты дольками, заправьте йогуртом и употребляйте в течение дня.

Профилактика запоров

Для того, чтобы избежать этого неприятного явления, следует выполнять ряд простых правил:

Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты и выпивайте на ночь 1 стакан кефира или съедайте натуральный йогурт без сахара.
Рассчитайте оптимальный объем воды для вашего веса (30 мл на 1 кг) и придерживайтесь этой нормы
Придерживайтесь распорядка приемов пищи.
Не пропускайте перекусы, питайтесь дробно, маленькими порциями.
Употребляйте отруби или клетчатку. Данные продукты можно купить в аптеке и добавлять в суп, к кефиру, йогурту или соку.
Замените чай и кофе травяными сборами.

Исключите из рациона жирную пищу и по минимуму употребляйте хлебобулочные изделия.

Не злоупотребляйте средствами народной медицины и регулярно посещайте врача. Будьте здоровы!

Источник

Виноград – одна из любимых ягод детей и взрослых. По количеству полезных веществ эти вкусные плоды лидируют среди других даров природы. Многие любители ягод сомневаются, что это лакомство способно причинить вред, но несварение от винограда – далеко не редкость. Чтобы полностью исключить неприятные последствия, рекомендуется разобраться в правилах употребления плодов – это позволит избежать осложнений.

Основные причины появления диареи после употребления винограда

Виноград – плоды, обладающие слабительным эффектом. Именно поэтому основная причина развития диареи – злоупотребление. Переедание, употребление любимого лакомства в больших количествах – основная причина расстройства кишечника и появления жидкого стула. Понос от винограда возникнуть может не только после переедания. Рекомендуется предварительно тщательно мыть ягоды – на поверхности кожицы накапливается немало бактерий, которые тоже способны спровоцировать диарею.

Употребление ягод на голодный желудок – еще одна причина развития хронического поноса. Перед тем, как полакомиться любимыми плодами, необходимо съесть хоть ломтик хлеба, в противном случае некоторые вещества непременно вызовут раздражение слизистой. Результаты такого проявления – продолжительная интенсивная диарея. Людям, страдающим от заболеваний пищеварительного тракта (гастрита, язвы), категорически не рекомендуется злоупотреблять дарами природы. Нарушения в обменных процессах, плохая усвояемость, поражение слизистых оболочек кишечника или желудка также способны спровоцировать расстройства стула.

Какие именно сорта обычно провоцирует диарею?

Медики предупреждают – вызвать расстройство стула способны все сорта. Независимо от того, какие именно плоды употребляются – синие или зеленые, все они имеют одну общую черту – слабительный эффект. Злоупотребление ягодами завершается одинаково – интенсивной диареей после винограда.

Особенно опасным для людей, страдающих от заболеваний пищеварительного тракта, считаются синие сорта. Наличие кислых веществ провоцирует раздражение слизистых, что завершается весьма предсказуемо – жидким стулом.

Недозревшие или выращенные с применением химикатов плоды – особая опасность даже для людей, не страдающих от заболеваний пищеварительного тракта. В винограде, который был собран в период неполного дозревания, содержатся вещества, способные вызвать диарею. Обработки пестицидами для урожайности приводят к накоплению в ягодах вредных элементов. Большое количество токсинов также таит опасность для любителей винограда – организм не успевает выводить опасные для здоровья вещества, которые приводят к нарушениям обменных процессов.

Правила употребления, которые помогут избежать диареи

Чтобы предотвратить понос после винограда, рекомендуется придерживаться простых правил. Первое и самое важное из них – употреблять только свежие, тщательно промытые под проточной водой плоды. Даже непродолжительного хранения достаточно, чтобы ощутить на себе последствия увлечения несвежим лакомством – диарея в таких случаях гарантирована. Предотвратить развитие поноса после употребления ягод поможет соблюдение и других правил:

по возможности лакомиться ягодами только в первой половине дня – после обеда рекомендуется отказаться от лакомства;
категорически запрещены ягоды на ночь – нагрузка на пищеварительный тракт завершится жидким стулом;
при заболеваниях кишечника предпочтение отдавать плодам без косточек;
детям до трех лет давать ягоды с осторожностью – пищеварительная система ребенка еще не успела сформироваться, поэтому расстройства кишечника возникают чаще, чем у взрослых людей;
при беременности употреблять небольшое количество – нарушения в работе пищеварительных органов, изменения в организме спровоцируют образование отечности, жидкого стула;
кушать небольшими порциями, после каждой наблюдать за ощущениями – если возникает неприятный дискомфорт, лучше прекратить употребление плодов.

Медики предупреждают – к появлению поноса не стоит относиться небрежно. Обычно жидкий стул проходит в течение нескольких дней, если исключить виноград из рациона. Если это не произошло и диарея продолжается, рекомендуется отправиться к врачу, который определит, почему именно произошло расстройство кишечника, назначит эффективное лечение.

Виноград не зря считается кладезем полезных элементов, но следует помнить, что неправильное употребление вкусных ягод способно завершиться весьма плачевно. Чтобы избежать неприятностей и направить силу плодов на улучшение состояния здоровья, рекомендуется кушать их понемногу. При малейших признаках расстройства кишечника немедленно отказаться от дальнейшего употребления. Если строго соблюдать все правила и рекомендации, то столкнуться с неприятными признаками поноса не получится – употребление любимого дара природы принесет только пользу.

Виноград — ягода, распространенная по всему миру. Только на территории нашей страны можно насчитать более 300 сортов, каждый из которых обладает своими отличительными чертами и полезными качествами. Продукт широко используется в кулинарии, виноделии. Но, даже при всех полезных качествах, понос от винограда у детей и взрослых – далеко не редкость.

Понос от винограда

Полезные качества

Виноград содержит в своем составе массу полезных микро- и макроэлементов. Зачастую, виноград показан людям, страдающим от малокровия, хронических бронхитов, поражений почек, печени, ЖКТ. Продукт способен очистить организм от зашлакованности и вывести токсины.

Помимо ягод, используются и виноградные косточки. Их с успехом используют для изготовления косметики и для лечения дерматологических проблем. Самыми ценными считаются темные виды. Самое большое количество полезных элементов находится в кожуре.

Противопоказания

Может ли от винограда быть понос? – именно такой вопрос частенько задают мамочки на всевозможных форумах. Конечно, после употребления винограда у многих детей, а также у взрослых, может появиться такой симптом, как диарея. Виноград оказывает слабительное действие. Если после употребления ягод наблюдается такой симптом, необходимо сократить количество потребляемого продукта.

При появлении неприятных симптомов, необходимо скорректировать свое питание. Категорически запрещается есть виноград на голодный желудок. Это может привести к воспалению слизистой, что, в свою очередь, провоцирует понос. Также употребление винограда противопоказано людям, которые страдают от таких заболеваний, как:

язва;
гастрит;
острый панкреатит;
сахарный диабет;
ожирение.

Если после употребления ягод ребенок или взрослый страдает от диареи, необходима консультация врача. Опытный доктор сможет подробно проконсультировать на счет допустимого количества, а также поможет исключить наличие недугов, при которых нельзя есть ягоды. Чтобы не раздражать свой организм, плоды нужно употреблять в умеренных количествах и соблюдать все правила обработки.

Правила употребления

Необходимо основательно подойти к выбору продукта питания. Плоды должны быть спелыми и сочными. Если ягоды недоспевшие, может начаться диарея. Рекомендовано отдать предпочтение продуктам, выращенным естественным способом на своих участках, нежели магазинным.

Можно покупать виноград только в период его естественного созревания. Так намного меньше риск попасть на некачественный товар, напичканный химикатами. Перед трапезой нужно хорошенько вымыть плоды под проточной водой. Если собираетесь давать ягоды маленькому ребенку, следует, после мытья, обдать гроздь кипятком. Так вы сможете устранить болезнетворные микробы. Помимо обработки важно знать, чт если фрукт пролежал несколько дней, то его уже лучше не есть. Его можно использовать в качестве заготовок под варенье или джем, или же сварить компот.

Правила введения прикорма детям

Чтобы у ребенка не возникла диарея после поглощения сочных плодов, необходимо хорошенько изучить правила введения продукта в рацион питания. Грудному малышу строго противопоказано давать виноград. Разрешено давать виноград детям с трех лет. Именно в этом возрасте кишечный тракт малыша уже способен справиться с такой тяжелой пищей. Не рекомендуется есть виноград детям до трех лет по нескольким причинам:

повышенное содержание углеводов;
может вызвать аллергию;
сок разрушает зубную эмаль;
раздражает кишечник, провоцируя вздутие, колики, газообразование;
в сочетании с некоторыми напитками вызывает нарушение пищеварительных процессов.

Первые виноградинки малыша должны быть очищены от кожуры. Не стоит давать сразу много. Количество следует увеличивать постепенно. Желательно в первый раз дать отведать своему чаду виноградинки в первой половине дня, после завтрака. Из-за большого содержания вод в своем составе, продукт отрицательно влияет на почки, если его потреблять в вечернее время.

Как справиться с неприятным симптомом

Если ребенок поел винограда и его поносит, это значит, что поджелудочная железа перегружена. Следует несколько дней пропить энтеросорбенты, лучше всего энтеросгель, он не только поможет вывести токсины из организма, но и обеспечит защиту слизистой. При поносе можно дать смекту и панкреазим (любой другой аналог, подходящий детям). Стараться давать ребенку больше воды.

Схема лечения взрослого человека примерно такая же, как для ребенка. Первым делом нужно разгрузить поджелудочную, для чего необходимы ферменты, и помочь организму очиститься от токсинов. Диарея может возникнуть в результате переедания, тогда неприятные симптомы продержатся около двух суток. Если же отравление сопровождается рвотой, ознобом, вялостью и человек не знает, куда себя деть, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

1. Можно ли ребенку до 3-х лет давать кушать виноград?

2. А если виноград кушать с косточками? Каково будет его действие на маленький организм ребенка?

Когда была беременная, постоянно хотелось винограда, правда я предпочитала виноград без косточек, кишмиш называется.

Врачи меня постоянно ругали (не раз заставили в палате за поеданием этих ягод), но я все равно упорно его ела. это было сильнее меня.

Так вот виноград абсолютно никак не влиял на мой организм, разве что иногда пучило, а так все в порядке.

Что касается деток, не спешите вводить эту ягоду в рацион малыша, а если и начинаете, то желательно с сортов без косточек, так как ребенок может наглотаться косточек и это будет чревато болями в животике, так как виноград вызывает брожение в кишечнике.

Можно ли его кушать беременным?

Будет ли от винограда запор, или наоборот, стул станет жидким?

А когда вводить виноград в меню маленького ребенка?

Столько вопросов, а ответ — один.

Виноград стул не крепит и запора не вызывает! Виноград стул не слабит и поноса от него не будет! Виноград лишь его (стул) как ребенка, так и беременной женщины, послабляет!

Беременным нельзя увлекаться виноградом, потому что виноград достаточно высоко-калорийный. Также в нем содержится много воды, что может привести к отекам.

А грудным детям виноград не дают потому, что он вызывает газообразование в кишечнике и может вызвать колики.

Насчет косточек. Взрослым от них плохо кишечнику не будет, (учитывайте то, что у вас с кишечником все в порядке!). Если же есть проблемы и болезни кишечника — виноградные косточки кушать категорически нельзя!