У малыша понос от лазолвана

Средство для лечения кашля Лазолван купила этой зимой. Я простыла и у меня начался кашель, довольно сильный. Осознав, что без лекарственного средства мне не обойтись решила сходить в аптеку.

Меня там выслушали и порекомендовали купить сироп Лазолван. Ок. Всё равно в этом ничего не понимаю, да и одинаковые они все, подумала я. Как же я ошибалась.

Он мешал мне жить и функционировать в обычном режиме: лежать и смотреть сериальчик. Это заставило меня отправиться в аптеку и купить себе что-нибудь от кашля.

Так как я ничего в этом не понимаю, то рассказала фармацевту свои ощущения и она предложила мне купить сироп Лазолван.

Цена: 320 рублей.
Объем: 100 мл.
Срок годности: 3 года.
Страна производитель: Испания.

Упаковка обычная. Синяя картонная коробка с сиропом, колпачком и инструкцией внутри.

Несомненное достоинство сиропа это его колпачок. Сироп можно принимать где угодно. Потому что необходимый объем сиропа можно измерит где угодно колпачком.

Флакон сделан из затемненного стекла, но сколько внутри осталось сиропа видно хорошо.

Сам флакон открывается резким прокручиванием крышки. Это указано сверху на флаконе.

Что хорошо, ребенок такой флакон точно не откроет. Это я про совсем маленьких детей.

Вкус сладкий. Я бы даже сказала приторный, клубничного вкуса сироп. В целом принимала его спокойно. Без отвращения.

Цвет и консистенция

Цвет сиропа прозрачный.

Текстура практически как вода.

Наполненный колпачок выглядит так. Как вода. Я же говорю.

Колпачок надевается на сам флакон. Удобно и точно колпачок не потеряется.

Лазолван инструкция

Внутрь. Взрослым и детям старше 12 лет: по 5 мл 3 раза в сутки; детям от 6 до 12 лет: по 2,5 мл 2-3 раза в сутки. Лазолван в сиропе можно применять независимо от приема пищи.

Это хорошо, что принимать еду, чтобы выпить сироп не нужно. Когда болеешь, особо есть не хочется.

Состав Лазолван

5 мл сиропа содержит:

Активное вещество – амброксола гидрохлорид 30 мг; вспомогательные вещества – гиэтеллоза (гидроксиэтилцеллюлоза) 10 мг, глицерол 85% (глицерин 85%) 750 мг, раствор сорбитола 70% 1,75 г, натрия сахарината дигидрат 1,5 мг, бензойная кислота 10 мг, пропиленгликоль 150 мг, ароматизатор апельсиновый 9/055600 2,5 мг, ароматизатор абрикосовый 208166/40988 5 мг, рацементол (ментол) 500 мкг, вода очищенная 2890,5 мг.

Побочные действия Лазолван

Знаете, у меня побочка на какой-то препарат бывает крайне редко. Может быть 1 раз в 5-10 лет. Мой организм в целом переносит все спокойно и без побочек.

Только не Лазолван!

Какие же побочки вас могут ожидать при приеме сиропа Лазолван:

№1. Со стороны ЖКТ:

Часто (1–10%) — тошнота, снижение чувствительности в полости рта или глотке; нечасто (0,1–1%) — диспепсия, рвота, диарея, абдоминальная боль, сухость вo рту; редко (0,01–0,1%) — сухость в горле.

Проще говоря: понос и кашель. Отличное сочетание. Особенно во время болезни и температуры.

№2. Расстройства иммунной системы, поражения кожи и подкожных тканей:

Редко (0,01–0,1%) — кожная сыпь, крапивница; анафилактические реакции (включая анафилактический шок)*, ангионевротический отек*, зуд*, гиперчувствительность*.

Вот у меня случилось что-то подобное.

Рассказываю: начала принимать по инструкции сироп Лазолван. Все было отлично, как уже к вечеру заметила, что правая ладонь руки начала чесаться. Вот прямо зуд по коже. Причем дотронуться до руки было невозможно, любое прикосновение к ладони вызвала такую реакцию, что руку хотелось расчесать до крови. В прямом смысле этого слова.

В этот день я не придала этому особое значение и сопоставила такую реакцию организма с приемом сиропа Лазолван.

На второй день ситуация только усугубилась. Кожа на ладошке была красной и безумно хотелось чесать руку. Причем даже легкое прикосновение сопровождалось болью.

Я уж подумала, что дни мои сочтены, пока не догадалась, что скорее всего это такая реакция на казалось бы обычный сироп от кашля.

Конечно же сразу же перестала принимать сироп. Уже на следующий день рука перестала так сильно чесаться, но боль все равно не проходила. С каждым днем было все лучше и только на 4 день побочный эффект от приема сиропа Лазован полностью прошел. Опасность миновала. Стоило только перестать принимать сироп Лазолван.

Эффективность сиропа Лазолван

Принимала его чуть больше 1.5 дней. Кашель за это время нисколько не уменьшился. Даже казалось стало хуже. Я думаю это потому, что сироп никак не подействовал в плане лечения. Отсюда такой результат в сторону еще большего кашля.

Принимать сироп Лазолван дальше я уже не стала. По понятной причине.

Срок годности указан внизу упаковки (дата изготовления).

Итог

Мне сироп Лазолван не помог. Более того вызвал побочку, которая меня страшно напугала. Пришлось опять идти в аптеку и уже покупать другой сироп, потому что это можно отдать только врагу.

Достоинство

доступность в аптеке
цена

Недостатки

побочный эффект
не увидела эффективность

Покупать сироп Лазолван или нет решайте сами. Я лишь написала свой опыт.

Источник

Муколитики до 2 лет не имеют смысла. Мокроту то они собирают, но ребенок не может ее выплюнуть. Так и гуляет этот ком по бронхам.
Почаще проветривайте, включите увлажнитель

я тоже о таком читала… но сколько врачей, столько и мнений..

Аквамарис и аспиратор от соплей, ромашку и ингаляции с физраствором от кашля, врача вызывать, чтобы слушал легкие и не начались ухудшения. У малышей все быстро протекает. Лазолван ни в коем случае(((((((

Anna M, 2 ребенка5 ноября 2015, 10:20

Делайте ингаляции с физраствором и беродуалом пару дней, а потом с лазолваном.

Хеленка, 1 ребенок5 ноября 2015, 10:24

с беродуалом надо осторожно, он сильно на сердце действует, и его все-таки должен назначать врач

беродурал точно такой маленькой нельзя. Это уже если задыхаться начнет, не дай Бог

Вот так с ходу,взяли и назначили малышу беродуал? Супер

Anna M, 2 ребенка5 ноября 2015, 11:41

Назначает врач, а на форуме советуют! Я – из собственного опыта с сыном.

Это ВАШ опыт. А кто- то ” не очень умный” пойдет и будет лечиться,как посоветовали,а не как врач назначил

Cello, 2 ребенка5 ноября 2015, 10:53

Делайте ингаляции с физраствором и беродуалом пару дней, а потом с лазолваном.

Ни в коем случае не делайте с лазолваном ингаляции. Лазолван запрещён до 2 лет!!!

То есть вы врачу не доверяете, а форуму верите? У вас ребенок в группе риска по возрасту (догодний), шутки шутить с его здоровьем не нужно..Сходите к другому врачу, или вызовите другого врача, ну не советами же форумскими лечить такого маленького ребенка! Извините за резкость..Здоровья вашей малышке!

Увы, врачи разные бывают, особенно бесплатные. Если не полегчает, пойдем к платному.

Валентинка, 1 ребенок5 ноября 2015, 10:23

Сопли отсасывать и наблюдать. Больше ничего.

таким маленьким как правило не назначают муколитики,т.к. разжижать то будет,но малыши не умеют отхаркиваться как следует и как следствие может начаться застой мокроты…как это не печально,но в таком возрасте часто назначают антибиотики,т.к. у малышей огромнейший риск пневмонии причем молниеносной..в течении суток может развиться и как раз из-за этого,что лежат и не умеют отхаркиваться…не знаю что вам посоветовать.у сына было в 3 месяца тоже кашель,даже не было температуры нам сказали сразу колоть…я не хотела,но врач объяснила..мы стали колоть..у нас у знакомой ребенок умер от бронхита,не стали антибиотики колоть за пару дней в пневмонию перешло и все…и я потом не пожалела,что мы прокололи…может вам еще с другим врачом проконсультироваться?

началось все с температуры хорошей – 38. Она ее хорошо перенесла, я не сбивала. сейчас температуры нет, есть сопли и кашель – нечасто. про застой знаю, делаю массажик. Врач будет ходить, наблюдать. Ребенок активный, веселый. Надеюсь, до антибиотиков не дойдет.

Cello, 2 ребенка5 ноября 2015, 10:54

началось все с температуры хорошей – 38. Она ее хорошо перенесла, я не сбивала. сейчас температуры нет, есть сопли и кашель – нечасто. про застой знаю, делаю массажик. Врач будет ходить, наблюдать. Ребенок активный, веселый. Надеюсь, до антибиотиков не дойдет.

Всё правильно делаете. Проветривайте, гуляйте много, увлажняйте воздух, промывайте нос.

Кима, 2 ребенка5 ноября 2015, 10:27

Сходите к другому врачу. Зачем заниматься самолечением?

С лекарствами от кашля до года вообще надо осторожно,дети ведь излишнюю мокроту откашлять не могут. Я бы к другому врачу сходила для начала

Я давала, помогло за 2-3 дня

Барсучонок, 2 ребенка5 ноября 2015, 10:28

ой кошмар, кашель не дай Бог в таком возрасте, побольше носите столбиком
лазолван не давайте!
может захлебнуться мокротой
по идее в таком возрасте хороший иммунитет от мамы
пусть врач каждый день слушает, если хрипов нет кашель возможно от соплей

Угол, 1 ребенок5 ноября 2015, 10:28

Мы в 1,5 месяца пили аскорил и антибиотики, помогло очень хорошо. Кашель был жуткий.

кашель редко. может, и правда от соплей

Угол, 1 ребенок5 ноября 2015, 12:20

Может быть, но главное, что бы ниже не опустился тогда.

Влажный кашель от соплей, лечите сопли, кашель исчезнет..

Luka, 2 ребенка5 ноября 2015, 10:30

лазолван в 2,5 месяца – шедеврально. только в россии такой хренью занимаются. еще больше кашель усилит,ребенок просто захлебнется в мокроте
физраствор,приподнять изголовье,чтобы могла нормально дышать,дренажный массаж,осторожненько,гв без ограничения и вменяемого врача,который знает,что муколитики запрещены детям до 2хлет как минимум

Источник

Главная
Архив

Время: 14:23
Дата: 13 May
2008

У малыша (10 месяцев) простуда
(кашель, подозревали трахеит), выписали нам
Лазолван, Эреспал, Мирамистин в носик.
Ночью очень плохо спал – стонал, поджимал
ножки под живот, не мог найти удобное
положение. Подозреваю, что от какого-то из
этих лекарств. Ни у кого такого не было?
Впервые пьём лекарства, аллергии на коже
вроде нет.

Все может быть… а зачем
мирамистин в нос, это вроде
противогрибковое?

Сообщение 37098765. Ответ на сообщение
37095557
Автор: Флип
Статус: VIP

Время: 16:41
Дата: 13 May 2008

мирамистин – антисептическое
средство, нам его тоже в нос назначали, да
и в горло его можно прскать. Не заню как от
эреспала с лазолваном, а вот на аскорил мой
ребенок выдает понос, это неоднократно
замечено было

Вопрос был не в том можно или
нельзя, а ЗАЧЕМ. Зачем в нос
антисептическое средство? Если обычный не
бактериальный насморк? чтоб всю флору нафиг
замочить?

Налёт у него там к тому
же…:(

В носу налет? или в
горле?

а зачем аж два одинаковых
средства? Особенно в свете того, что ни
одно из низ не применяется у таких
маленьких детей. А животик болеть.. ето
очень даже не редкость… Да и нос моют
физраствором(не важно в какой упаковке и
цены) А кашель лечится обильным питьем, в
идеале с увеличением прикладываний, если
ГВ.

Сообщение 37115912. Ответ на сообщение
37097824
Автор: АаА
Статус: Пользователь

Время: 11:05
Дата: 14 May
2008

Это не одинаковые средства,
схожие, но не одинаковые

на эреспал у нас была жуткая
аллергия, а от лазолвана рвало, так что все
может быть, а от кашля хорошо помогла
обычная детская сухая микстура

Ого! 🙁 А в каком возрасте
принимали?

эреспал в 6 месяцев, лазолван
в 11

Сообщение 37106752. Ответ на сообщение
37093788
Автор: Утки
Статус: VIP

Время: 22:43
Дата: 13 May 2008

Эреспал у многих деток плохую
реакцию дает. Мы своем опыте убедились 🙁
Когда начался жуткий насморк и кашель
грохающий (аллергия) от этого лекарства, то
заменила на сухую детскую микстуру от кашля
с солодкой. Все прошло за 2 дня, как и не
было. Болели в 7 месяцев.
Выздоравливайте!

А как точно называется
микстура?
Спасибо

так и называется сухая
микстура от кашля для детей, продается в
пакетиках по 1 дозе (для маленьких надо
делить, я давала по 1/3), разводите водой и
даете, стоит рубля 3-4 за пакетик

Мою 3-летнюю дочь от лазолвана
рвет через 10-20 минут…

Сообщение 37100891.
Автор: Marusiamama
Статус:
Пользователь

Время: 19:02 Дата: 13 May 2008

Эреспал и Лазолан
противопоказаны в таком возрасте.

а в инструкции это не написано
и есть дозировка для детей до 2-х
лет…

Лазолван детям до 1 года не
показан, а Эреспал вообще весьма спорный
препарат, тем более для приема детками для
года. Мирамистин вообще комментировать не
буду. Если у вас действительно “простуда”,
врач не слышит хрипов, нет активного
кашлевого процесса, то и Эреспал “не для
вас”:-)А что ксается болей в животе,
ребенок имеет на них полное право после
приема этх препаратов:-(….даже согласно
инструкции;-)

В том-то и дело, что дыхание
доктору не понравилось, кашель нарастал.
Сейчас вот отхаркивающий стал.

Сообщение 37107421.
Автор: Мама двух
Статус:
Пользователь

Время: 23:05 Дата: 13 May 2008

На Лазолван у дочки всегда
расстройство стула и болит живот –
абсолютно не подходит препарат. А Амбробене
(то же самое) – нормально.

Сообщение 37115996.
Автор: АаА
Статус: Пользователь

Время: 11:07
Дата: 14 May
2008

Эреспал не назначают в таком
возрасте без антигистаминного препарата,
посмотрела у него как раз в побочках боли в
животе, а по поводу назначения их в таком
возрасте, многие препараты нежелательны
груднечкам, но иногда их приходится пить,
т.к. потенциальный вред меньше возможной
пользы(((((

Сообщение 37119093.
Автор: Рината
Статус: Пользователь

Время: 12:50
Дата: 14 May
2008

На Лазолван была жутчайшая
аллергия с астматическими приступами:(
Больше не даем…

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

óÉÔÕÁÃÉÑ ÔÁËÁÑ:
ÓÙÎ ÂÏÌÅÅÔ 3 ÄÅÎØ, ÎÁÓÍÏÒË, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÄÏ 39, ËÁÛÅÌØ ÏÞÅÎØ-ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÉÊ – 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ,
×ÞÅÒÁ ÂÙÌÁ ×ÒÁÞ É ×ÙÐÉÓÁÌÁ ËÕÞÕ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ É ÌÁÚÏÌ×ÁÎ
óÅÇÏÄÎÑ ÎÁÞÁÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÅÇÏ, É ËÁÛÅÌØ ÒÅÚËÏ ÕÓÉÌÉÌÓÑ – ÒÅÂÅÎÏË ÚÁÓÎÕÔØ ÄÁÖÅ ÎÅ ÍÏÇ ÏÔ ÎÅÇÏ.
íÏÖÅÔ ÌÉ ÜÔÏ ÂÙÔØ ÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÉÌÉ Õ ÎÁÓ ÕÈÕÄÛÅÎÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ?

ëÏÎÅÞÎÏ, ÏÔ ÌÁÚÏÌ×ÁÎÁ ËÁÛÌÑÔØ ÂÕÄÅÔ ÎÁÍÎÏÇÏ ÞÁÝÅ: ÜÔÏ ÖÅ ÏÔÈÁÒËÉ×ÁÀÝÅÅ. ñ ÓÔÁÒÁÀÓØ ÎÅ ÐÒÑÍÏ ÐÅÒÅÄ ÓÎÏÍ ÄÁ×ÁÔØ.

á ÍÏÖÅÔ, ÎÕ ÅÇÏ ÜÔÏÔ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ?
íÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ, ÞÔÏ ÎÁÍ ÜÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÚÒÑ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ… ËÁÛÅÌØ ÂÙÌ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÏÔ ÓÏÐÌÅÊ
á ÔÕÔ ×ÏÏÂÝÅ ÕÖÁÓ ÎÁÞÁÌÓÑ
éÌÉ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÐÉÔØ?

ñ ÂÙ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÚÁÍÅÎÉÔØ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÎÁ ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ × ÉÎÇÁÌÑÃÉÑÈ. åÓÌÉ ÂÕÄÅÔ ËÁÛÌÑÔØ, ÒÅÛÉÌÁ ÂÙ, ÞÔÏ ×ÙËÁÛÌÉ×ÁÅÔ ÂÑËÕ – É ÈÏÒÏÛÏ. á ÅÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ ËÁÛÌÑ ÎÅ ÂÕÄÅÔ – É ÎÅ ÎÁÄÏ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ.

ÓÐÁÓÉÂÏ, ÎÁÄÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ

äÁ, É ËÓÔÁÔÉ ÅÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÁÎÁÌÏÇÏ× ËÁÛÌÑ ÎÅ ÂÕÄÅÔ, ÍÏÖÎÏ ÐÏÄÕÍÁÔØ ÏÂ ÁÌÌÅÒÇÉÉ ÎÁ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ.

áÍÂÒÏÂÅÎÅ -ÄÖÅÎÅÒÉË ÌÁÚÏÌ×ÁÎÁ, Ó ËÕÞÅÊ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÊ É ÄÏÂÁ×ÏË. îÁÍ ÐÕÌØÍÁÎÏÌÏÇ (ÇÌ.ÄÅÔÓËÉÊ × ÇÏÒÏÄÅ) ÇÏ×ÏÒÉÌÁ ÞÔÏ ×ÙÂÉÒÁÑ ÍÅÖÄÕ ÜÔÉÍÉ Ä×ÕÍÑ ÎÉËÏÇÄÁ ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ ×ÙÂÉÒÁÔØ ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ. ïÎÉ ÁÂÓÏÌÀÔÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ, ÎÏ ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ -ÄÅÛÅ×ÙÊ ÄÖÅÎÅÒÉË.

á ÍÎÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÎÁÏÂÏÒÏÔ. ìÁÚÏÌ×ÁÎ – ÄÖÅÎÅÒÉË ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ…

îÅÔ, ÌÁÚÏÌ×ÁÎ É ÓÔÏÉÔ ÄÏÒÏÖÅ É ÓÏÓÔÁ× ÞÉÝÅ. åÇÏ Ë ÐÒÉÍÅÒÕ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉ ÜÐÉÌÅÐÓÉÉ, Á ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ ÎÅÌØÚÑ-ÔÁÍ ÜÔÏ ÉÄÅÔ ËÁË ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÅ É ÎÁÍÅÛÁÎÏ × ÓÏÓÔÁ×Å ÍÎÏÇÏ ÌÉÛÎÅÇÏ, ÞÔÏ ÄÁÅÔ ÐÏÂÏÞËÉ.

ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ É ÌÁÚÏÌ×ÁÎ-ÏÄÎÏ É ÔÏÖÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï…

ñ ÐÒÏ ÜÔÏ É ÇÏ×ÏÒÀ. ìÅÞÅÂÎÏÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÂÕÄÅÔ ÔÅÍ ÖÅ, Á ÐÏÓÔÏÒÏÎÎÉÈ ÓÏÓÔÁ×ÌÑÀÝÉÈ ÓÉÒÏÐÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÍÏÇÕÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÕÀ ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔØ, ÎÅ ÂÕÄÅÔ.

Hermit ÐÉÓÁÌ(Á)
ËÁÛÅÌØ ÂÙÌ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÏÔ ÓÏÐÌÅÊ <br> .

ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ. Á ÐÅÄÉÁÔÒÙ ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ ÏÞÅÎØ ÌÀÂÑÔ ÜÔÏÔ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ÐÒÉ ÌÀÂÏÍ ËÁÛÌÅ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ,ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ,ÞÔÏ ÏÎ ÐÏËÁÚÁÎ ÄÌÑ ÂÒÏÎÈÏÌÅÇÏÞÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.
ÎÁÍ ìïò ÐÒÉ ËÁÛÌÅ ÏÔ ÓÏÐÌÅÊ ÎÁÚÎÁÞÁÅÔ ÓÉÒÏÐÙ-ÉÌÉ æÌÀÄÉÔÅË, ÉÌÉ æÌÕÉÆÏÒÔ (ÏÞ. ×ËÕÓÎÙÅ,ËÓÔÁÔÉ)-ÏÎÉ × ËÏÍÐÌ. ÔÅÒÁÐÉÉ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÉÎÉÔÏ×,ÓÉÎÕÓÉÔÏ× É ÏÔÉÔÏ× ËÁË ÒÁÚ

îÅ ÄÏËÁÚÁÎÁ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÍÕËÏÌÉÔÉËÏ× ÐÅÒÅÄ ÏÂÉÌØÎÙÍ ÔÅÐÌÙÍ ÐÉÔØÅÍ. íÁÌÅÎØËÉÍ ÄÅÔÑÍ × ÄÒÕÇÉÈ ÓÔÒÁÎÁÈ ÍÕËÏÌÉÔÉËÏ× ÚÁÐÒÅÝÅÎÙ.

ñ ÏÔËÁÚÁÌÁÓØ ÏÔ ÜÔÏÇÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ, ÓÔÁÌÁ áÃÃ ÄÁ×ÁÔØ. ïÔ ÌÁÚÏÌ×ÁÎÁ ËÁÛÅÌØ ÕÓÉÌÉ×ÁÌÓÑ, ÎÏ ÍÏËÒÏÔÕ ÏÎ ÎÅ ÒÁÚÖÉÖÁÌ É ÄÏÞØ ËÁÛÌÑÌÁ ÄÏ Ò×ÏÔÙ.

õ ÎÁÓ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ÓÕÈÏÊ ËÁÛÅÌØ. ôÏÖÅ ÎÅ ÚÎÁÀ Ó ÞÅÍ ÜÔÏ Ó×ÑÚÁÎÏ.

ôÁÍ ×ÒÏÄÅ × ÐÏÂÏÞËÅ ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ ÅÓÔØ? éÌÉ Ñ Ó ÆÌÕÉÍÕÃÉÌÏÍ ÐÕÔÁÀ.. õ ÍÅÎÑ ÎÁ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ÁÖ ÐÒÑÍ ÐÅÎÁ ËÁËÁÑ-ÔÏ ÂÙÌÁ É ËÁÛÅÌØ ÂÅÓËÏÎÅÞÎÙÊ. óÒÁÚÕ ÐÅÒÅÓÔÁÌÁ ÐÉÔØ. á ÎÁ ÆÌÕÉÍÕÃÉÌ ÂÙÌ ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ.

áÌÔÅÊËÁ, ÍÕËÁÌÔÉÎ É ÔÁÂÌÅÔËÉ ÏÔ ËÁÛÌÑ ÏÔÈÁÒËÉ×ÁÀÔ É ÓÍÑÇÞÁÀÔ. ôÏÌØËÏ ÉÈ ÔÅÐÅÒØ ÐØÀ, ÐÏÓÌÅ ÎÅÕÄÁÞÎÙÈ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÏ× Ó ÍÏÄÎÙÍÉ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ.

äÁ,ÏÔ ÎÅÇÏ ËÁÛÅÌØ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ. ðÒÉ ËÁÛÌÅ ÏÔ ÓÏÐÌÅÊ (ÂÙÌ ÔÏÌØËÏ × ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ ÌÅÖÁ,ËÏÇÄÁ ÚÁÔÅËÁÌÉ, ÉÌÉ ÐÒÉ ×ÔÑÇÉ×ÁÎÉÉ ÉÈ × ÓÅÂÑ) ×ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌÁ ÓÉÒÏÐ üÒÅÓÐÁÌ. ÷ÏÔ ÏÎ ËÁÛÅÌØ ÎÅ ×ÙÚÙ×ÁÌ.

åÝÅ ËÁË ÍÏÖÅÔ. ïÎ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚÙ×ÁÔØ ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ.

ëÏÎÅÞÎÏ. õ ÍÅÎÑ ÒÅÂÅÎÏË ÁÓÔÍÁÔÉË , ÎÏ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ ÒÅÄËÏ, 2 ÒÁÚÁ × ÇÏÄ. é ÄÁ×ÎÏ ÚÁÍÅÔÉÌÁ ÞÔÏ ÎÁ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ÒÅÁËÃÉÑ, ÓÕÈÏÊ ËÁÛÅÌØ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ × ÇÏÒÉÚÏÎÔÁÌØÎÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ, ÉÎÏÇÄÁ ÄÁÖÅ ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ ÂÙÌ, ÏÂÓÔÒÕËÃÉÑ ÏÔ ÎÅÇÏ. ôÅÐÅÒØ áÓËÏÒÉÌ ÐØÅÍ.

á ÎÁ ÍÅÎÑ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉËÁËÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ ÎÅ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ, Á ÏÔ ÁÓËÏÒÉÌÁ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ×ÌÁÖÎÙÊ ËÁÛÅÌØ ÂÕË×ÁÌØÎÏ ×ÚÁÈÌ£Â, Ñ ÅÇÏ ÄÁÖÅ ÂÏÀÓØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ, ÎÏ ÓÎÉÍÁÅÔ ÓÐÁÚÍ ÈÏÒÏÛÏ, ×Ó£ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ.

ñ ÎÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÐÏÎÉÍÁÀ, ÚÁÞÅÍ ÓÒÁÚÕ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ É ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ, ÅÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ. ðÏÐÅÊÔÅ ÒÏÍÁÛËÉ, ÐÒÏÓÔÏ ÏÂÉÌØÎÏÅ ÔÅÐÌÏÅ ÐÉÔØÅ – ËÌÀË×Á, ËÏÍÐÏÔ. é ÔÁË ×ÓÅ ÐÒÏÊÄÅÔ, ÂÅÚ ÔÁÂÌÅÔÏË.
ðÏ ÄÅÌÕ – ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ÏÔÈÁÒËÉ×ÁÀÝÅÅ, Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÖÉÄËÏÓÔÉ, ÒÁÚÖÉÖÁÅÔ. ðÏÜÔÏÍÕ ÜÆÆÅËÔ ÐÏÎÑÔÅÎ. ðÒÉ ×ÌÁÖÎÏÍ ËÁÛÌÅ ÅÇÏ ÄÁ×ÁÔØ ÎÅÌØÚÑ ÎÉ × ËÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ.

íÏÖÅÔ. íÏÅÊ ÄÏÞËÅ ×ÏÏÂÝÅ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ. é ÐÒÏÞÉÅ ÍÕËÏÌÉÔÉËÉ. ïÎÉ Õ ÎÅ£ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÍÏËÒÏÔÙ ÏÂÒÁÚÕÀÔ, Ó ËÏÔÏÒÙÍ ÏÎÁ ÎÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ, ÎÅ ÍÏÖÅÔ ×ÙËÁÛÌÑÔØ. ðÏ ÜÔÏÊ ÐÒÉÞÉÎÅ ÄÁ×ÎÏ ÏÔ ÎÉÈ ÏÔËÁÚÁÌÉÓØ. ÷ÍÅÓÔÏ ÍÕËÁÌÉÔÉËÏ× ÄÌÑ ÂÏÒØÂÙ Ó ×ÌÁÖÎÙÍ ËÁÛÌÅÍ ÄÅÌÁÅÍ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÆÉÚÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ É ÍÁÓÓÁÖ. á ×ÏÔ ÓÙÎÕ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ÐÏÍÏÇÁÅÔ. ôÏÌØËÏ ÄÌÑ ÓÙÎÁ ÐÏÌØÚÕÀÓØ ÎÅ ÓÉÒÏÐÏÍ, Á ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÓÉÒÏÐ ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÁÌÌÅÒÇÉÀ (ËÓÔÁÔÉ, ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÊ ËÁÛÅÌØ ÔÏÖÅ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ×ÏÚÎÉËÎÕÔØ).

îÅÄÅÌÀ ÎÁÚÁÄ ÉÎÇÁÌÑÃÉÑ, ÏÄÎÁ ÉÎÇÁÌÑÃÉÑ Ó ÌÁÚÏÌ×ÁÎÏÍ, ×ÙÚ×ÁÌÁ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÊ ÌÁÒÉÎÇÉÔ(((

ìÁÚÏÌ×ÁÎ – ÏÔÈÁÒËÉ×ÁÀÝÅÅ. ÷ ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ× ×ÈÏÄÉÔ ÁÍÂÒÏËÓÏÌ, ÔÁË ÖÅ, ËÁË ÉÍ ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ, ÁÍÂÒÏÇÅËÓÁÌ É Ô.Ð. ìÕÞÛÅ ÉÎÇÅÌÉÒÏ×ÁÔØ ÎÅ ÐÅÒÅÄ ÓÁÍÙÍ ÓÎÏÍ.

äÁ,ÍÏÖÅÔ.îÁ ÓÅÂÅ ÉÓÐÙÔÁÌÁ,ÐÏÄÙÛÁÌÁ ÎÁ ÎÏÞØ ÌÁÚÏÌ×ÁÎÏÍ-ÎÅ ÓÐÁÌÁ ×ÓÀ ÎÏÞØ,ËÁÛÌÑÌÁ

×ÒÁÞÉ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÄÅÌÁÔØ ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÉÎÇÁÌÑÃÉÀ ÞÁÓÏ× × 6 ×ÅÞÅÒÁ. ÞÔÏÂ ÉÚÂÅÖÁÔØ ËÁË ÒÁÚ ËÁÛÌÑ ÎÁ ×ÓÀ ÎÏÞØ

äÁ-ÄÁ)Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÔÏÇÄÁ ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÉÍ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ

äÁ. ïÎ ÒÁÚÖÉÖÁÅÔ ÍÏËÒÏÔÕ, ÅÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔÓÑ, ËÁÛÅÌØ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ.

÷ÓÅ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ËÁÛÅÌØ ÓÔÁÌ ÂÏÌÅÅ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÍ. ñ ÓÔÁÒÁÀÓØ ÎÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÍÕËÏÌÉÔÉËÁÍÉ É ÏÔÈÁÒËÉ×ÁÀÝÉÍÉ ÂÅÚ ×ÅÓËÏÊ ÐÒÉÞÉÎÙ. ìÕÞÛÅ ÐÏÉÔØ ÍÎÏÇÏ. ðÏÄÒÏÂÎÅÅ ÐÒÏ ËÁÛÅÌØ ÍÏÖÎÏ ÐÏÓÍÏÔÒÅÔØ ÎÁ ÓÁÊÔÅ Õ ëÏÍÁÒÏ×ÓËÏÇÏ. ÷ ÎÁ×ÉÇÁÔÏÒÅ ÓÔÁÔØÉ É ×ÉÄÅÏ ” ËÁÛÅÌØ É ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÏÔ ËÁÛÌÑ” ÷ÙÚÄÏÒÁ×ÌÉ×ÁÊÔÅ.

ñ ÏÄÎÁÖÄÙ ÍÕÖÕ × ÎÅÂÕÌÁÊÚÅÒ ÎÁËÁÐÁÌÁ ÂÅÚÏÂÉÄÎÙÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÒÏÔÏËÁÎ (ÒÏÍÁÛËÁ, ÔÏÌÏËÎÑÎËÁ, ËÁÌÅÎÄÕÌÁ) ÏÔ ËÁÛÌÑ ÐÏÄÙÛÁÔØ. äÅÌÏ × ÉÔÏÇÅ ÄÏ ÓËÏÒÏÊ ÐÏÍÏÝÉ ÄÏÛÌÏ. óÌÕÞÉÌÁÓØ ÓÔÒÁÛÎÅÊÛÁÑ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ ÐÏÓÌÅ Ä×ÕÈ ×ÚÄÏÈÏ×, ÈÏÔÑ ÔÁË ÐÏÌÏÓËÁÌ ÇÏÒÌÏ, É ×ÒÏÄÅ ÂÙ ÎÉÞÅÇÏ… úÄÅÓØ ÔÏÖÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ. õ ÄÏÞÅÒÉ ËÁÛÅÌØ ×ÓÅÇÄÁ ÏÔ ÓÏÐÌÅÊ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÌÀÂÏÅ ÔÁËÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÔÏÌØËÏ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÎÅÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÊ ËÁÛÅÌØ É ×ÓÅ…

2 ÍÅÓÑÃÁ ÎÁÚÁÄ ÌÅÞÉÌÁ ËÁÛÅÌØ ÒÅÂÅÎËÕ É ×ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÁÌ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ Ó ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ, ÞÔÏÂÙ ÌÕÞÛÅ ÏÔÈÏÄÉÌÏ. ïÈ, ËÁË ÏÎ ÓÔÁÌ ËÁÛÌÑÔØ ÐÏÓÌÅ ÜÔÉÈ ÉÎÇÁÌÑÃÉÊ, ÄÏ Ò×ÏÔÙ((((
ñ ÍÕËÏÌÉÔÉËÉ ÐÒÉ ×ÌÁÖÎÏÍ ËÁÛÌÅ ÚÁÒÅËÌÁÓØ ÄÁ×ÁÔØ, × ÌÀÂÏÍ ×ÉÄÅ(((ðÕÓÔØ ÐØÅÔ, ÍÏÌÏÞËÏ ÔÅÐÌÏÅ Ó ÍÅÄÏÍ É ÍÁÓÌÉÃÅÍ, ÍÏÒÓÉËÉ ÔÅÐÌÙÅ, ÒÏÍÁÛËÕ. ðÏÐÒÁ×ÌÑÊÔÅÓØ!!!

óÐÁÓÉÂÏ
óÅÇÏÄÎÑ ×ÏÏÂÝÅ ÏÔ ËÁÛÌÑ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÁ×ÁÌÁ – Ë ×ÅÞÅÒÕ ÐÏÌÕÞÛÅ ÓÔÁÌÏ, ÎÁÄÅÀÓØ, ÕÓÎÅÔ

ìÁÚÏÌ×ÁÎ ÏÎ ×ÒÏÄÅ ÄÌÑ ÓÕÈÏÇÏ ËÁÛÌÑ. õ ×ÁÓ ËÁËÏÊ ËÁÛÅÌØ ÉÚÎÁÞÁÌØÎÏ ÂÙÌ?

÷ÌÁÖÎÙÊ, ÐÏ ÕÔÒÁÍ, ÒÅÄËÉÊ ÏÞÅÎØ – ÐÁÒÕ ÒÁÚ × ÄÅÎØ
Ñ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÚÁÞÅÍ ×ÒÁÞ ÎÁÍ ÅÇÏ ×ÙÐÉÓÁÌÁ, ÎÁÐÕÇÁÌÁ ÔÅÍ, ÞÔÏÂÙ ËÁÛÅÌØ ÎÅ ÓÐÕÓÔÉÌÓÑ × ÂÒÏÎÈÉ

ôÏÇÄÁ ÎÅ ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÎÉËÁËÏÇÏ ÌÁÚÏÌ×ÁÎÁ, éíèï, ËÏÎÅÞÎÏ, Ñ ÎÅ ×ÒÁÞ…îÁÍ ÔÁËÉÅ ×ÅÝÉ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÀÔ ÏÂÙÞÎÏ ÐÒÉ ÓÕÈÏÍ ËÁÛÌÅ, ÞÔÏÂ ÍÏËÒÏÔÁ ÏÔÈÏÄÉÌÁ. á × ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ É ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ ÂÙ È×ÁÔÉÌÏ, ÏÎ ÐÏ ËÒÁÊÎÅÊ ÍÅÒÅ ÎÅ ÓÉÌØÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ.

ðÒÉ ÓÕÈÏÍ ÏÂÙÞÎÏ ÓÉÎÅËÏÄ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ, Á ËÏÇÄÁ ÍÏËÒÏÔÁ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÏÔÈÏÄÉÔØ, Ô.Å. ÏÔËÁÛÌÉ×ÁÔØ ÎÁÞÉÎÁÅÔ – ÔÏÇÄÁ ÕÖÅ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ, ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ É ÉÖÅ Ó ÎÉÍÉ ÏÔÈÁÒËÁÉ×ÁÀÝÉÅ

îÕ, ÓÉÎÅËÏÄ ÜÔÏ ÕÖÅ ×ÏÏÂÝÅ ÓÉÌØÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, Á × ÄÁÎÎÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÁÍÂÒÏÂÅÎÅ ÂÙ È×ÁÔÉÌÏ.

ÐÒÏ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ ×ÁÍ ÎÁÐÉÓÁÌÉ.
ñ ÓÏ×ÅÔÕÀ ÏÞÅÎØ ÍÁÓÌÏ Ü×ËÁÌÉÐÔÁ. íÙ 3 ÎÏÞÉ ÎÅ ÓÐÁÌÉ, ËÁË ÔÏÌØËÏ ×ÅÞÅÒÏÍ ÄÏÞËÅ ÎÁ ÐÏÄÕÛËÕ ËÁÐÎÕÌÁ ÏÎÁ ÐÅÒÅÓÔÁÌÁ ËÁÛÌÑÔØ É ÕÓÎÕÌÁ. îÏ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÁÌÌÅÒÇÉÉ. íÙ ÔÅÐÅÒØ ÐÏÌØÚÕÅÍÓÑ ÐÒÉ ÍÁÌÅÊÛÉÈ ÐÒÉÚÎÁËÁÈ ÐÒÏÓÔÕÄÙ ÐÏÍÏÇÁÅÔ!

íÙ ÏÔ ÌÁÚÏÌ×ÁÎÁ ÚÁÈÌÅÂÙ×ÁÅÍÓÑ ËÁÛÌÅÍ, ÎÁÍ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÁÓËÏÒÉÌ.

ÍÏÖÅÔ É ÎÅ ÔÏÌØËÏ. õ ÍÏÅÊ ÄÏÞÅÒÉ ÎÁÞÉÎÁÌÁÓØ áîçéîá. îÏ ×ÒÁÞ ÐÏ ÛÁÂÌÏÎÕ ×ÙÐÉÓÁÌ ÌÁÚÏÌ×ÁÎ É ÐÒÏÞÅÅ ÏÔÈÁÒËÉ×ÁÀÝÅÅ. óÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×Á× ÜÔÉÍ ÕÓËÏÒÅÎÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ.
ôÅÐÅÒØ Ñ ÚÎÁÀ, ÞÔÏ ÅÓÌÉ Õ ÍÏÅÊ ÄÏÞÅÒÉ ËÁÛÅÌØ- ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÒÏ×ÅÒÑÔØ ÎÁ ÁÎÇÉÎÕ.
ìÁÚÏÌ×ÁÎ ×ÙËÉÎÕÌÉ.
ðÅÒÅÛÌÉ ÏÂÒÁÔÎÏ ÎÁ ÄÅÛÅ×ÙÅ “ÄÏÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÉÅ” ÓÉÒÏÐÞÉËÉ- ÓÉÒÏÐ “áÌÔÅÑ” É ÓÉÒÏÐ ËÏÒÎÑ ÓÏÌÏÄËÉ. óÔÏÑÔ 40-50 ÒÕÂÌÅÊ, 100% ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÅ É ÐØÀÔÓÑ ÐÒÉÑÔÎÏ É ÐÏÍÏÇÁÀÔ.
÷ÒÁÞÉ ÐÏÈÏÖÅ ÚÁÂÙÌÉ ÜÔÉ ÎÁÚ×ÁÎÉÑ.