Тяжело дышать и понос

Большинство людей считает, что если нет острой и нестерпимой боли, то и нет повода вызывать “неотложку”. Некоторые и вовсе ждут явных признаков, таких как кровотечение или открытый перелом. Они считают, что обращение к врачам – бессмысленная трата не только денег, но и сил, нервов, времени.

Тем не менее игнорировать сигналы, которые подает организм, может быть чревато для вас. В этой статье собраны самые опасные признаки, которые могут привести к необратимому. Обнаружив их у себя, нужно немедленно обратиться за помощью. Так какие симптомы лучше не игнорировать?

Лихорадка

Повышенная температура всегда сигнализирует о том, что ваше тело борется с чем-то, и игнорировать ее не стоит. Если лихорадка не спадает, а градусник показывает 39-40 градусов, обязательно вызывайте специалиста. Это признак более крупных проблем, которые сопровождаются чаще головокружением и рвотой. Даже если вы не умрете от лихорадки, то можете травмировать себя, встав с постели и потеряв равновесие.

Тяжело дышать

Вы только что поднялись по лестнице или сходили на пробежку? Если это так, то вполне нормально чувствовать себя немного запыхавшимся. Но все совсем иначе, если тревожный признак проявляется, когда вы находитесь в состоянии покоя. Чувствуете нехватку кислорода? Легкие и горло кажутся сдавленными? Срочно к врачу!

Слабость не должна игнорироваться

Если каждый подъем или движение сопровождается предобморочным состоянием, необходимо идти за помощью. Слабость может быть признаком скрытой болезни и патологии, например, прединсультного состояния. Даже если вы не на грани жизни и смерти, головокружение может привести к серьезным травмам.

Головная боль

Головная боль считается нормальной и естественной. Как правило, человек выпивает таблетку, стакан воды и ложится спать, а наутро все ощущения проходят. Но важно запоминать все дни, когда боль возникает и пропадает. Если ощущения не покидают больше суток и с каждым разом только усиливаются, пора обратиться к специалисту.

Расстройство желудка

Диарея не так страшна, только если она не длится более 5 дней. В данном случае человек может столкнуться с обезвоживанием. Дегидратация органов приводит к их постепенному отказу. Вполне приемлемо, если диарея вас настигла внезапно и однократно, после того как вы съели испорченный продукт, например. Никогда не игнорируйте расстройство желудка!

Боль в груди

Она подразделяется на несколько категорий. Например, если вы испытываете сжимающее чувство, которое превращается в сильную боль, срочно вызывайте специалиста. Это особенно важно, если сигналы появились сразу после тренировки, потому что они могут быть признаком остановки сердца.

Судороги и покалывания

Когда вы принимаете какую-либо позу (например, подгибаете колени под себя), то через некоторое время появляются судороги, сопровождающиеся покалыванием. Это происходит потому, что вы ограничиваете поток крови к конечностям (руке или ноге). Однако если это чувство возникает из ниоткуда, особенно в конечностях, то это может быть потенциальным признаком инсульта.

Случайный удар

Нет ни одного человека на планете, который ни разу не ударялся головой или другими частями тела. Однако если вы обнаружили шишки или уплотнения под кожей в области, которую раньше не травмировали, то пора идти к врачу. Это может быть инфекцией, небольшим переломом или даже кистой.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Вегетососудистая дистония возникает по многим причинам, но имеет один механизм развития. Различают несколько видов ВСД:

• респираторный;
• кардиальный;
• по гипотоническому типу;
• по гипертоническому типу;
• смешанный.

Врачи Юсуповской больницы определяют причину и вид ВСД с помощью современных инструментальных и лабораторных методов диагностики. После определения вида ВСД проводят комплексное лечение, направленное на устранение причины нарушения функции вегетативной нервной системы, механизма развития заболевания и ведущих симптомов. При респираторном типе ВСД к лечению подключают пульмонологов.

Симптомы респираторной формы ВСД

У больных респираторной формой ВСД возникают проблемы с дыханием. Пациенты предъявляют следующие жалобы:

• чувство нехватки воздуха;
• одышку;
• чувство неполноты вдоха.

Некоторые больные жалуются на учащённое поверхностное дыхание, у них возникает желание глубоко вдыхать воздух, появляется «тоскливый вздох». Может появиться чувство «комка» в горле или сдавливания его. Пациенту трудно находиться в душном помещении, возникает потребность открывать окна. Постоянное чувство нехватки воздуха при ВСД сопровождается головокружением, чувством тревоги, боязнью задохнуться. Возможны приступы удушья при ВСД.

Механизм развития дыхательных нарушений при ВСД

Ощущение нехватки воздуха при ВСД возникает под воздействием эмоционального стресса. Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, превалируют, нарушают стабильность и устойчивость человека, психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, «выбивают из колеи» и привычного жизненного ритма. Эти реакции имеют два компонента, которые действуют параллельно: психологический (чувственный тип неудовольствия или удовольствия), и вегетативный. Второй механизм выполняет биологически необходимую роль энергетического обеспечения целостного поведения.

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу. Гипоталамус обеспечивает безусловно-рефлекторную регуляцию следующих жизненно важных процессов:

• дыхания;
• кровяного давления;
• функции мочевого пузыря и пищеварительного тракта;
• теплообразования;
• кроветворения;
• потоотделения;
• зрачкового рефлекса;
• жирового и углеводного обмена.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции. На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака. Её начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к головокружению и онемению кончиков пальцев по причине гипервентиляции.

Купирования острых респираторных нарушений при ВСД

Нарушения дыхания при ВСД врачи Юсуповской больницы лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, психотренингами. Во время занятий на тренингах психологи пытаются научить пациента, как правильно справляться со стрессовой ситуацией. Если больной просто сильно переживает ему седативные лекарственные препараты – валериану, ново-пассит, пустырник. Если пациент когда-либо перенёс паническую атаку или ранее у него выявлен невроз, неврологи применяют транквилизаторы, нейролептики, ноотропные лекарственные препараты. В тяжёлых случаях назначают циклические антидепрессанты.

Чтобы снять приступ удушья при ВСД, следует пациента усадить и успокоить. Больному нужен покой. Нужно расстегнуть сдавливающие элементы одежды, проветрить помещение. Если это не помогло, надо больному таблетку пустырника или валерианы. При наличии информации о перенесенной панической атаке или неврозе необходимо сразу дать лекарство, прописанное ранее психиатром.

Профилактика дыхательных нарушений при ВСД

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту следует обратиться в Юсуповскую больницу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Это очень важно, поскольку ВСД может быть признаком другой патологии, вызывающие вегетососудистую дистонию.

Помимо лекарственной терапии, реабилитологи и используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии по респираторному типу. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что важно в период приступа. Вне приступа пациентам рекомендуют следующие упражнения:

• «усмирение» – пациент делает медленный вдох через нос, поднимает руки вверх для большего наполнения лёгких за счёт расширения рёбер, задерживает дыхание на 8 секунд, после чего тихонько выдыхает (при выдохе руки сначала сгибают в локтевых суставах, а затем резко опускают вниз, ударяя о бока);
• «ступеньки» – больной наполовину наполняет кислородом лёгкие, а затем небольшими порциями вдыхает до полного наполнения грудной клетки. После ступенчатого вдоха осуществляет порционный выдох;
• упражнения со звуком.

Во время произношения звука «В» на выдохе (после неглубокого вдоха) усиливается кровоток головы и лица. Звук «З» улучшает кровоток головы. Пациент вдыхает, во время всего выдоха максимально тихо и долго произносит звук «З». «Звук «Ж», произнесенный на выдохе, улучшает кровенаполнение груди.

Нормализовать дыхание при ВСД помогают упражнения по Лазареву:

• воздушный шар;
• воздушный шар в груди;
• воздушный шар стремится вверх.

Пациент лежит на спине, закрыв глаза и вытянув ноги. Больной делает вдох, не поднимая плеч – живот надувается. После этого выдыхает – живот впадает. Можно лечь на спину, положив руки на нижнюю часть груди, произнести вдох носом, при выдохе надавить руками на грудь. Сидя прямо, необходимо вытянуть ноги, одну руку положить в область сочленения двух ключиц и произвести глубокий вдох и выдох.

Если после упражнений, приёма успокоительных таблеток удушье не проходит, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи оказывают неотложную помощь пациентам с проблемами дыхания при ВСД ежедневно в течение 24 часов. После купирование приступов вы пройдёте обследование и курс адекватной терапии, направленной на предотвращение последующих вегетативных кризов.