Пробрал понос на улице
Я думаю с любым человеком может случиться такое пренеприятное явление, что когда он находится вне дома – его может прихватить понос… Реально, врагу такого не пожелаешь! Но если такое внезапно произошло, то что надо делать для того чтобы, грубо говоря, не обделаться? И как вообще можно предотвратить подобное явление? Предположу, что нужно делать не “чтобы не обделаться”, а быстро найти, где можно, извиняюсь, “обделаться” не в штаны. То есть любой закоулок. кусты, подвал, приямок дома, на крайний случай – и подъезд. Да, нехорошо – но многих ли остановит осознание того, что “нехорошо гадить в подъезде” . если альтернатива – “обделаться в штаны”? Тут не до моральных препонов… и даже на мнение окружающих можно наплевать. В конце концов, если обделаетесь – окружающим это тоже ведь не понравится? Особенно если войдете в общественный транспорт? Да и в такси ведь не посадят! Так что как ни крути – а окружающие не одобрят в любом случае. Но в первом случае их неодобрение будет длиться очень недолго – пока вы будете, простите, заняты непосредственно процессом. Наорут, конечно, пристыдят… ну а вам что? Не берите в голову, выбор-то у вас невелик! А вот если “в штаны” – вам еще по улице идти и в транспорте ехать. Процесс “неодобрения” затянется. И сильно осложнит дорогу к месту назначения. p.s. экстренная ситуация требует принятия экстренных же мер… автор вопроса выбрал этот ответ лучшим vedmedenko56 2 года назад А на Красной Площади в Москве, такую ситуацию представить себе кто то может. После пива с рыбой дома, состоялась прогулка по Москве. Глаза на лбу, а в голове только туалет. Возле ГУМа, или на той улице увидел ресторан. У входа очередь, год 1984. Другого выхода нет, очередь не помеха, швейцар руки в стороны, я под руку, в холл, а там, двери в туалет с буквой “М” и желанный унитаз, и туалетная бумага есть. А на стук в дверь туалета, одна снисходительная улыбка счастливого человека. На выходе, мне слова никто не сказал. Один мой знакомый, зная такую свою слабость, в дорогу принимал жменьку горошков чёрного перца. Тетя Котя 2 года назад Ой, сложная ситуация. Бывает и место людное, и рядом магазинов нет с туалетом, и ты не в лесу, и ни один в поле. В таких ситуациях нужно бежать. Главное определиться куда. Мне приходилось бежать три квартала до дома. А так, искать закутки, сараи. Если повезёт, то бежать до развлекательного центра, где имеется туалеты. Сергей 5 2 года назад Внезапно прихватывающий вне дома понос – это часто нервишки так шалят и на кишечник действуют. Успокойтесь и пройдите в общественный туалет. Если такого нет, пройдите в любые кусты – вариантов нет. Возможен штраф, но штаны останутся чистыми. А чтобы предотвратить – будьте аккуратны в еде, в сочетаниях, и пейте успокаивающие, если это всё на нервной почве. Арчи Добряк 2 года назад Серьезнее темы возможно не найду уже сегодня и как говорится ” не понос так желтуха”, всякое бывает.Прихватило в миг, ножки скрестились да затряслись?- неситесь скорее в туалет. А что для вас будет являться туалетом в данной ситуации , скажет оставщееся время! glavek 2 года назад Ситуация неприятная, со мной такого не происходило, надеюсь и не произойдет. Но поразмышлять можно. Если понос был накануне, нужно конечно выпить таблетки, это снизит вероятнось обделаться на людях. Если такой недуг случился внезапно, в любом случае есть пару минут. Тут главное не растеряться, быстро собразить где и что расположено. Если рядом есть кусты или деревья, то можно не раздумывая бежать туда. Если кустов нет, наверняка есть здания, где расположены офисы, магазины, кафе и тд. Туалет там есть полюбому, думаю не откажут. Знаете ответ? |
Источник
Диарея на ходу это не удивительное явление. Тело протестует, когда оно устает, и ему еще приходится сталкиваться с совершенно другой пищей, непривычной ему. Эта болезнь довольно распространенная, и для некоторых смешно, но тем не менее правда в том, что диарея может привести к угрозе жизни.
Что такое диарея в поездке?
На моем собственном примере я заметил три основных фактора, которые можно легко отличить.
Первое – это стресс. Так же, как и в жизни, человек на дороге иногда испытывает стресс, например, потому, что пропустил последний автобус, отсутствие жилья в городе в 9 миллионов, тот факт, что он был ограблен и т. Д.
Второе – отравление, например, после того, как поели блюдо в местном пабе, где не обязательно заботятся о санитарных условиях.
Третий – патогены, например вирус гриппа.
Можете ли вы умереть от диареи?
ДА! Диарею нельзя недооценивать, особенно когда вы не дома,а путешествуете. Диарея вызывает дегидратацию (обезвоживает организм) очень часто, поэтому в таких ситуациях вам нужно пить много воды, в которой много электролитов, в том числе натрия, калия, хлора. Такие электролиты, вы можете легко купить за небольшую сумму денег в любой аптеке.
Как защитить себя от диареи на ходу?
1. Вымойте, а затем очистите фрукты и овощи, которые вы хотите съесть лучше всего.
2. Пейте лучше заводские закрытые напитки, а не те которые готовятся на улице
3. Лед в кубиках – оружие Господа Бога! Никто не знает, откуда взялась вода для льда. Часто просто с крана.
4. Еда на улице, связана с диареей.
5. Всегда выбирайте термообработанные продукты.
6. Обратите внимание на недоваренные продукты, например мясо.
7. Не пейте водопроводную воду – кипятите ее.
8. Мойте руки с мылом или используйте антибактериальный гель.
Тщательное соблюдение вышеупомянутых пунктов, вероятно, спасет вас от поноса на ходу. Однако, по моему опыту, я знаю, что не стоит подходить к этому уж очень строго.
Если вы путешествуете в течение двух месяцев, крайне опасаясь гигиенических аспектов,то вы все равно получите диарею.
Сейчас я ем немытые фрукты с базара, пью свежевыжатые соки в Марокко, я пил водопроводную воду в Мексике, я ел миллионы раз на улице.
Дело в том, что организм, подвергшийся воздействию новых микроорганизмов, становится сильнее и более устойчив. Держите в голове возможные угрозы, например, как кубики льда для напитков, без которых тоже можно прожить.
Как действовать во время диареи?
В поездке борьба с диареей немного сложна. Одно из железных правил гласит: «Если у вас понос, то пить много воды с чем-нибудь». Не пейте литр обычной воды, потому что вы будете очень быстро ее выводить. Мозг должен иметь сигнал, что что-то находится в этой воде, что заставит его оставаться дольше в теле. Такими дополнениями могут быть лимон или ранее упомянутые электролиты.
Перед поездкой также стоит посетить местную аптеку и закупить старый добрый активированный уголь. Он очень сильно связывает токсины и, несомненно, поможет в борьбе с диареей.
Также стоит помнить о снабжении более сильными лекарствами. У меня в последнее время всегда есть с собой Лаперамид. Это не скрытая реклама. Однажды друг сказал мне это перед поездкой, и с тех пор у меня оно есть.
Это работает действительно хорошо, по крайней мере, на моем теле. Это помогает при симптоматическом лечении острой и хронической диареи различного происхождения, за исключением острой бактериальной диареи.
4 простых шага для борьбы с диареей на ходу!
1. Много отдыха – путешествие в этом состоянии не принесет вам радости.
2. Много питьевой воды в бутылках всегда с чем-то вроде лимона, соли, сахара, электролитов.
3. Активированный уголь – дешевые мелочи. Купите в таблетки и понесете с собой.
4. Лекарство от диареи – медицина продвинулась вперед, воспользуется этой добротой и купите лекарство, например, Ларемид.
Вывод
Диареи на ходу не надо бояться, это нормальный недуг. Тем не менее, стоит вспомнить основные мероприятия, связанные с гигиеной во время поездок. Помните также, что полная стерильность может повлиять не в Вашу пользу. Организм также нужны стимулы, чтобы учиться, и, следовательно, быть более прочным.
Друзья, если вам понравилась эта статья или была полезной, поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Мне важно знать, что я пишу не зря.
Источник
Дата публикации: 04.05.2017
Просмотров: 2199
Что такое «диарея путешественника»?
Довольно часто люди, приехавшие в другую (как правило, в экзотическую) страну в туристическую поездку или в командировку, испытывают проблемы с животом. Дискомфорт в кишечнике, вздутие живота, расстройство стула нарушают курортную негу, мешают насладиться местными достопримечательностями, срывают распорядок дня. Это и есть «диарея путешественника».
Что является причиной кишечных расстройств во время поездок в другие регионы и страны?
Главной причиной возникновения «диареи путешественника» являются микробы, попадающие в организм человека при употреблении пищи или местной воды. Стоит иметь в виду, что в некоторых странах водопроводная вода не проходит специальную обработку и непригодна для питья.
Важно отметить, что местные жители, как правило, нечувствительны к «своим» микробам, вызывающим диарею. Поэтому микробы, находящиеся на руках поваров и других лиц, участвующих в процессе приготовления пищи, не опасны для них самих, но обязательно вызовут диарею у не имеющего иммунитета туриста.
Как можно избежать «диареи путешественника»?
Во время поездок в южные страны или регионы с сомнительным качеством воды старайтесь выполнить следующие рекомендации:
не пейте и не используйте для чистки зубов водопроводную воду и воду из открытых источников.
не пейте воду из бутылок, если нарушена целостность упаковки.
не используйте лед для приготовления напитков, поскольку его могли сделать из водопроводной воды, что нередко встречается;
не употребляйте молоко и другие молочные продукты не прошедшие пастеризации;
ешьте только те фрукты и овощи, которые очищены лично Вами;
не ешьте салатов из свежих овощей или фруктов и не употребляйте зелень (такую как шпинат, петрушку и т.п.);
не ешьте слабо прожаренное мясо.
не покупайте продукты питания у уличных торговцев.
Что можно есть и пить без риска получить расстройство кишечника?
газированные напитки в герметичных упаковках;горячие напитки (кофе, чай);
фрукты, очищенные Вами лично;
горячие блюда, хорошо прожаренное мясо.
Что делать, если расстройства кишечника избежать не удалось?
Прежде всего, необходимо следить за восполнением теряемой организмом жидкости. Для этого пейте как можно больше пастеризованных фруктовых соков, минеральной воды, газированных напитков, не содержащих кофеина. Ешьте соленые печенья или крекеры.
Медикаментозное лечение
Принимать препараты, уменьшающие перистальтику кишечника (лоперамид, имодиум) следует с осторожностью. Возможно, возникнет необходимость в приеме антибиотиков. Если стул был чаще чем 3 раза за последние 8 часов или имеются другие сопутствующие проблемы (сильные спазмы в животе, лихорадка или кровь в стуле), то прием антибиотиков оправдан. В остальных случаях от их приема лучше воздержаться.
В любом случае, отправляясь в путешествие или командировку в страны, опасные в эпидемиологическом отношении, необходимо посоветоваться со своим врачом, как Вам следует действовать в случае возникновения диареи.
Нужно ли принимать антибиотики в профилактических целях все время нахождения в командировке?
Обычно нет. Но, в любом случае, следует проконсультироваться с врачом и соблюдать его рекомендации.
Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Оцените, насколько был полезен материал
Источник
Она, как правило, начинается внезапно и отменяет все наши планы, буквально привязывая человека к туалету. Иногда она сопровождается резью в нижней части живота и спазмами кишечника. Но всегда ее основным симптомом является неудержимый позыв к дефекации.
Бурное проявление «демарша» кишечника вряд ли является реакцией на погрешности в питании (хотя и эта причина острой диарее не исключена). Виновниками острой диареи чаще всего являются болезнетворные бактерии.
Невидимые виновники диареи
Они попадают в организм человека через рот, чаще всего с продуктами или напитками. Кстати, было бы ошибкой считать, что болезнетворные бактерии обитают только на недостаточно тщательно промытых фруктах, овощах и зелени. Нет, они способны быстро размножаться даже в изначально свежих и качественных продуктах питания. Например, в креме пирожных и тортиков, майонезе и сметане, которыми заправляют салаты, даже в еде, которую приготовили вчера, а сегодня разогрели перед подачей на завтрак.
Еда, оставленная в тепле на несколько часов, служит идеальным «домом» для болезнетворных бактерий. Только бывают ситуации, когда мы об этом забываем. Например, пикник на лужайке недалеко от дома по поводу дня рождения супруга. Солнышко припекает, гости сидят на раскладных стульчиках вокруг раскладного столика, на нем – пластиковые емкости с «оливье» и «селедкой под шубой», кто-то колдует наш шашлыком или барбекю. Идиллия! Кто в это время думает о каких-то невидимых врагах, способных испортить праздник?
Какой путь проходят бактерии и какие симптомы они при этом вызывают?
А между тем, бактерии уже начинают свою тихую подрывную деятельность, финал которой – диарея. Попав в рот вместе с едой или с жидкостью, болезнетворные бактерии проникают через пищевод в желудок и на какое-то время задерживаются в нем, проявляя себя признаками, которые нередко протекают неявственно, неотчетливо, и потому мы стараемся их не замечать и игнорировать, списывая все это на «легкое недомогание». К таким признакам относятся изжога, тошнота и вздутие.
В желудке непрошенные гости начинают вырабатывать газы, которые оказывают давление на сфинктер, служащий «пробкой» между пищеводом и желудком. Пища должна двигаться в норме в одном направлении – сверху вниз, то есть из пищевода в желудок, а далее – в кишечник. Задача сфинктера в том и заключается, чтобы не пропускать содержимое желудка обратно в пищевод. Но давление газов временно выводит сфинктер из строя, и человек испытывает неприятное жжение за грудиной, которое и называется изжогой. С изжоги начинается путь к диарее, но мы, как правило, не обращаем внимания на этот симптом.
Дальше начинает развиваться вздутие живота и метеоризм. Бактерии размножаются, их колония увеличивается, а вместе с ней – и количество токсичных продуктов их жизнедеятельности. Газы производятся уже в таком количестве, что не удерживаются в ЖКТ и ищут выхода из организма. Развивается метеоризм.
Механизм принудительной эвакуации
И, наконец, в апофеозе процесса случается диарея. Организм просто использует принудительный механизм эвакуации из кишечника того, что его отравляет. С одной стороны, это хорошо. Ведь срабатывает защита от бактерий и токсичных продуктов их жизнедеятельности. С другой стороны, интенсивная диарея опасна, ведь она чревата обезвоживанием организма, а значит, приводит к потере жидкостей и солей, необходимых для поддержания электролитного баланса. А его нарушение способно вызвать нарушение состава крови, что влечёт за собой нарушение ритма сердечных сокращений, поскольку сердце нуждается в определённом соотношении калия и магния. Поэтому не стоит ждать, пока диарея пройдёт сама собой, естественным образом, в десятый раз за день закрывая за собой дверь туалетной комнаты и стремительно уничтожая запасы туалетной бумаги. Острую диарею можно прервать и прекратить. Каким образом?
Избавляемся от диареи!
Для этого нам понадобится иметь в домашней или дорожной аптечке препарат, действующим веществом которого является нифуроксазид. Это вещество относится к группе нитрофурановых производных и обладает противомикробными свойствами. Причем, что очень важно, проявляет активность в отношении и грамположительных, и грамотрицательных бактерий. Считается, что в процессе механизма воздействия средство ингибирует дегидрогеназу и угнетающе влияет на жизнедеятельность микробных клеток, приводя к их массированной гибели. При этом препарат на основе нифуроксазида Адисорд не воздействует на нормальную кишечную микробиоту.
Важно также отметить, что при поносе, вызванном бактериями, нифуроксазид восстанавливает совокупность естественных микробных популяций в кишечнике (то есть убирает дисбактериоз), а также предотвращает развитие суперинфекции при вирусном инфицировании.
Лекарство действует таким образом, что после употребления капсул действующее вещество практически не абсорбируется из пищеварительного тракта и не проявляет системного воздействия. Почти 100% принятого количества препарата попадает в кишечник. Кстати, купить Адисорд в аптеке можно без рецепта от врача, что говорит о его безопасности и отсутствии существенных побочных эффектов. Продается в форме капсул, а также в форме суспензии, которую можно давать детям с первого месяца жизни!
Если диарея застала врасплох…
Предположим, что вы дома одни, а частые позывы в туалет не позволяют вам выйти из дома в аптеку за лекарством. И вот вы чувствуете, что понос и не собирается прекращаться, а вам все хуже и хуже. И сердце как-то подозрительно гулко молотит. Выход один – попросить по телефону кого-то купить в аптеке нужное лекарство и принести его вам. Но не стоит пассивно ждать помощи и терять драгоценное время. Вполне вероятно, что обезвоживание организма, вызванное частыми дефекациями, уже началось. И вам нужно срочно принять меры от обезвоживания. Просто пить много воды недостаточно. Нужно пить правильную жидкость – лучше, если в вашей аптечке есть порошки-регидратанты, регуляторы водно-электролитного баланса – такие, как регидрон. Но если дома нет и таких порошковых средств, которые разводятся в воде, можно приготовить подобный раствор самостоятельно. Для этого в 1 л воды добавляют 1 ч. ложку соли, ½ ч. ложки соды и 1 ст. ложку сахара. Придётся выпить не менее 4 стаканов. Не залпом, а медленно, постепенно. И жидкость должна быть теплее комнатной температуры, чтобы она могла всосаться в желудок, а не спровоцировать приступ рвоты.
Конечно, домашний раствор не заменит в полной мере готовую лекарственную форму, но все же поможет предотвратить грубое нарушение водно-электролитного баланса и последующих аномалий в работе сердца. А там уже и помощь в виде препарата Адисорд подоспеет…
Поделиться в социальных сетях:
Источник