После переедания понос что делать
Диарея от перееданияДиарея от переедания возникает нередко, особенно если в таком меню преобладает жирная, сладкая, соленая пища или алкоголь. Чрезмерное употребление определенных продуктов или напитков и переедание с точки зрения потребления большего, чем обычно, количества пищи может привести к диарее по нескольким причинам. Иногда диарея может начаться во время еды или сразу после нее, а в других случаях она может возникнуть через несколько часов или даже через день или два. Признаков инфекции или пищевого отравления может не быть, и это может произойти даже с продуктами, которые человек обычно ест. Диарея после переедания — читайте на страницах gastritinform.ru.
Диарея от переедания
Диарею с перееданием или перееданием следует рассматривать как признак желудочно-кишечных расстройств. Слишком много еды может быть вредным по-разному, особенно в долгосрочной перспективе. Хотя такое чрезмерное увлечение может привести только к кратковременной диарее, бывают случаи, когда может быть периодический или даже постоянный жидкий, водянистый и частый стул. Это также может происходить при регулярном переедании, как при некоторых расстройствах пищевого поведения, таких как нервная булимия.
Диарея после переедания причины
Обычно пища, которую мы едим, обрабатывается в течение нескольких часов и дней. Он переваривается, питательные вещества абсорбируются, а отходы остаются в кишечнике и выводятся в виде стула. Остатки пищи, потребленные до 72 часов, могут исчезнуть с калом. Это известно как время прохождения через кишечник. Люди, страдающие диареей, как правило, имеют быстрое время прохождения через кишечник, что означает, что еда, жидкости и вода перемещаются по кишечнику намного быстрее.
Обычно пища, которую мы едим, обрабатывается в течение нескольких часов и дней
Большую часть времени мы контролируем количество еды, которое потребляем за один прием пищи. Однако бывают случаи, когда мы все переедаем, например, во время гуляний. Это заставляет пищеварительную систему переваривать пищу быстрее и в конечном итоге может вызвать раздражение системы и привести к принудительному изгнанию излишков пищи через рвоту или диарею. Некоторые из причин этого нарушения обсуждаются ниже.
Растяжение желудка и кишечника
Есть несколько рефлексов, которые затрагивают верхнюю, среднюю и нижнюю части кишечника. Эти рефлексы являются результатом сигналов, генерируемых в одной части кишечника, а затем вызывают эффект в другой части кишечника из-за нервных путей. Когда дело доходит до переедания, растяжение желудка и верхнего отдела кишечника может стимулировать сокращение толстой кишки, что приводит к дефекации.
Гастроколический и двенадцатиперстный рефлексы — это два основных рефлекса дефекации, ответственных за массовые движения толстой кишки при растяжении желудка или двенадцатиперстной кишки соответственно. Это растяжение происходит из-за чрезмерного употребления пищи. Это испражнение не всегда может быть диареей. Однако, если переедание чрезмерное или продолжающееся, или если есть другие факторы, которые могут изменить образование стула, может возникнуть диарея.
Микробы и токсины
Микроорганизмы, такие как бактерии и другие инфекционные агенты, такие как вирусы, широко распространены в нашей среде. В нашей пище присутствует небольшое количество бактерий и вирусов, даже если мы соблюдаем правила гигиены, тщательно готовим пищу и своевременно охлаждаем ее. Помимо того, что они происходят из сырой пищи и воды, бактерии и вирусы плавают в воздухе и постоянно оседают на пище. Однако большая часть популяции этих микробов (инокуляционная доза) обычно слишком мала, чтобы вызвать раздражение или инфекцию и привести к диарее.
При переедании потребление небольших количеств этих микробов будет больше, чем обычно. В результате эта более высокая доза прививки инфекционных агентов может привести к инфекции. Однако при плохой гигиене пищевых продуктов, при неправильном приготовлении пищи, при использовании загрязненной воды при приготовлении пищи или при ненадлежащем охлаждении пищи даже небольшое количество этой испорченной пищи может привести к таким инфекциям, как гастроэнтерит, или к пище. отравление.
Пищевая непереносимость
Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!
Термин «пищевая непереносимость» обычно относится к неспособности переваривать определенные питательные вещества из продуктов. Например, при непереносимости лактозы организму не хватает фермента для переваривания молочного сахара, известного как лактоза. Таким образом, употребление молока и молочных продуктов приводит к расстройству желудочно-кишечного тракта. Другой тип проблем, связанных с питанием, — это мальабсорбция, при которой организм не может усваивать определенные питательные вещества. Как синдром непереносимости, так и синдром мальабсорбции могут привести к диарее.
Термин «пищевая непереносимость» обычно относится к неспособности переваривать определенные питательные вещества из продуктов
У некоторых людей с более легкими формами этих пищевых синдромов симптомы могут быть незначительными или отсутствовать. Например, почти 70% населения мира страдает непереносимостью лактозы, но не у всех возникают симптомы. Однако в случае переедания и, следовательно, употребления большого количества продуктов-триггеров внезапно возникают такие симптомы, как диарея. Это может дополнительно осложняться другими механизмами, связанными с перееданием диареи, такими как растяжение желудка и кишечника.
Раздражающие вещества
Многие вещества могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. В небольших количествах раздражение может быть незначительным или отсутствовать, поэтому симптомы, такие как диарея, могут отсутствовать. Однако при переедании потребление этих раздражителей может быть достаточно большим, чтобы вызвать такие симптомы, как диарея. Эти раздражители могут включать определенные консерванты или пищевые добавки, алкоголь или стимуляторы, такие как кофеин.
Лечение диареи от переедания
Диарея из-за переедания обычно не требует специального лечения. Это недолговечно и разрешается само по себе. Однако в некоторых случаях при бактериальном гастроэнтерите могут потребоваться такие препараты, как антибиотики. Противодиарейные средства, такие как лоперамид, не должны быть препаратом первого выбора. Скорее диарея должна протекать так, чтобы кишечник мог выводить излишки пищи, инфекционных агентов, токсинов и раздражителей.
- Обеспечьте адекватную регидратацию с помощью растворов для пероральной регидратации (ПРС) для оптимальной концентрации электролитов и достаточного потребления воды.
- Сведите к минимуму любые дальнейшие обильные приемы пищи и избегайте продуктов, которые были съедены ранее, чем я могу вызвать диарею. Лучше выберите мягкую диету из свежеприготовленных продуктов.
- Пока диарея не проходит, важен отдых, поскольку физическая активность может ускорить потерю жидкости и электролитов. Рекомендуется постельный режим, но в более легких случаях будет достаточно даже оставаться активным и избегать физических нагрузок.
- Используйте пробиотики, чтобы помочь восстановить нормальную кишечную флору («полезные кишечные бактерии»). Однако следует свести к минимуму употребление молочных продуктов, поскольку кратковременная вторичная непереносимость лактозы может возникнуть при диарейных заболеваниях.
- Остерегайтесь признаков обезвоживания, так как это главное осложнение любой причины диареи. Когда становится очевидным умеренное или сильное обезвоживание, необходима немедленная медицинская помощь.
Post Views:
139
Источник
Последствия переедания – это тяжелый тест для пищеварительной системы, особенно в праздничные и торжественные дни, когда стол изобилует деликатесами, а настроение благоприятствует праздничному застолью.
Как только заканчивается «праздник живота», на следующий день после переедания настроение меняется, и некоторые люди чувствуют вздутие, изжогу, отхождение газов, диарею и жуткое похмелье. Существует ли какое-либо лечение переедания, которое принесёт облегчение желудку?
Переедание приводит к неприятным последствиям
Рекомендация специалистов
Для того чтобы праздничное застолье оставило приятные воспоминания, и не беспокоили боли в животе после переедания, всё что нужно сделать, это:
- не спеша пережёвывать каждый кусочек пищи;
- не употреблять газированные напитки;
- не проводить горячих застольных дискуссий;
- не запивать жирные блюда холодными напитками;
- перед кофе и десертом, желательно немного прогуляться.
Если эти правила соблюдены, а признаки переедания всё же присутствуют, тогда стоит воспользоваться проверенными методами.
Метеоризм после переедания
Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике. Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух. Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.
Газообразование – причина переедания
Как помочь себе при метеоризме?
Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.
Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:
- Эспумизан® – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
- Мантии Гастоп® – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.
Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.
Что делать после похмелья?
Избыток алкоголя в организме означает не только головные боли, но и боли в желудке после переедания. Причиной является химическая реакция, когда спирт превращается печенью в уксусный альдегид, который очень токсичен для организма человека. Помимо всего прочего, алкогольные токсины увеличивают артериальное давление и ускоряют сердечное сокращение. Эффект избыточного алкоголя также обеспечивает повышенную кислотность желудка, раздражение его слизистой оболочки и прочие болевые ощущения.
Головная боль и похмельный синдром после застолья
Чтобы нейтрализовать желудочную кислоту и ацетальдегид, необходимо много пить – предпочтительно минеральную воду, кефир, йогурт или томатный сок, который восполнит организм калием, вымытым спиртом. Также пищеварительной системе необходимо восстановить витамин С, который есть в фруктовых соках, например, апельсиновом или грейпфрутовом. Чтобы помочь желудку переваривать спиртосодержащие компоненты, необходимы легкие закуски и нежирный бульон.
Из аптечных средств лечения похмельного синдрома помогут:
- Ибупром® – лекарственное средство обеспечивает пищеварительной системе снижение чувствительности рецепторов к химическим раздражителям.
- Аспирин® – лекарственный препарат, способствующий разжижению и ускорению кровотока, а также оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие.
Понос после переедания
Как правило, результатом переедания может стать диарея после жирной пищи, когда желудок не может переваривать содержимое из-за недостаточной выработки пищеварительных ферментов.
Чтобы обезвоживать пищеварительный тракт необходимо много пить негазированной минеральной воды, лёгкий чай, отвар ромашки или мяты, а также ежевичный сок. Кроме того, необходимо соблюдать диету. В первый день лучше ограничить свой рацион несколькими сухарями, а в последующие несколько дней можно есть клейкую рисовую кашу, овсянку, отварную морковь и овощной бульон.
Жирная, острая или несвежая пища вызывает понос
Среди фармацевтических препаратов, восстанавливающих ритм дефекации, рекомендуют следующие лекарственные средства:
- Активированный уголь – средство лечения, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действием. За один раз нужно выпить 5-7 таблеток при массе тела 75-80 кг.
- Биоспорин® – препарат, обладающий высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным микроорганизмам.
Также восстановить кишечную микрофлору и избавить от боли после переедания способны: Полисорб® мп, Регидрон®, Смекта® и пр.
Рвота после переедания
Рвотный рефлекс – это ещё один признак переедания, когда организм перенасытился жирной, острой или недоброкачественной пищей. Прежде всего, необходимо до конца освободить желудок от пищевой массы, а для этого нужно пить много жидкости, например, тёплый чай, настой фенхеля или проглотить столовую ложку сухого майорана.
Обязательно следует принять что-либо из лекарственного арсенала, например, Креон®, Мезим® или Фестал®. Может также активированный уголь из расчёта одна таблетка на 10 кг массы тела.
Изжога после переедания
Основная причина изжоги – переедание, которое вызывает давление диафрагмы на желудок. Как правило, страдают подобным симптомом люди с избыточным весом и ожирением, а также при курении возникают подобные проблемы, так как никотин стимулирует выделение соляной кислоты в желудке.
Ренни® избавит от изжоги
Самый простой способ избавиться от изжоги – это выпить стакан воды с чайной ложкой пищевой соды, и лечь на левую сторону. В таком положении желудок находится ниже пищевода, а содержимое пищи не регрессирует. Изжога перестанет беспокоить, если человек откажется от облегающей одежды и ремней, корректирующих фигуру. Также в моменты приступа изжоги следует ограничить потребление кофе и алкоголя.
Аптечные препараты: Ренни®, Ранигаст® и так далее.
Что делать при частых приступах?
Представленные методы борьбы с кишечными проблемами эффективны и доказаны, но применять их следует лишь в крайних случаях. Если неприятные симптомы повторяются, следует обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование, объясняющее причину неприятных ощущений.
Изжога может сигнализировать о гастроэзофагеальном рефлюксе, а частое вздутие живота и избыточное газообразование после еды, могут указывать на поджелудочную или печеночную недостаточность. В таких случаях необходимо применять специальное лечение и следовать правильному питанию.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Источник
2178 просмотров
21 марта 2019
Здравствуйте! Примерно месяц назад после жирной еды у меня началась диарея по утрам, а через несколько дней и по вечерам. перед тем, как это начинается начинает урчать в животе, а потом прихватывает живот. в остальном ничего не болит, самочувствие и аппетит в порядке, с желудком проблем никогда не было. если начинаю есть одну овсянку, то симптомы чуть слабее, но все равно остаются. сдавала анализ крови общий – все в норме, биохимия – норма, кроме АСТ – 48 (норма 32) и эозинофилов, которые всегда у меня повышены (5,5), на всех паразитов сдавала – нет. анализ мочи в норме, копрограмма :
Мышечные волокна с исчерченностью – немного !!!
Мышечные волокна без исчерченности – умеренно
Соединительная ткань – не обнаружена
Жирные кислоты – не обнаружены
Жир нейтральный – не обнаружен
Соли жирных кислот (мыла) – не обнаружены
Растительная клетчатка перевариваемая – умеренно
Крахмал внеклеточный – умеренно !!!
Крахмал внутриклеточный – умеренно !!!
Лейкоциты и эритроциты в норме.
На узи брюшной полости – узи признаки диффузных изменений структуры паренихмы поджелудочной железы, хронического холицестита.
Гастроэнтеролог поставил диагноз дискензия желчевыводящих путей и выписала макмирор для убийства патогенной флоры, препарат для защиты кишечника от воздействия желчи (не помню название) и после этого бифидо и лактобактерии. После бифидобактерий (пила неделю) стало меньше урчание, стул один-два раза в день. Если ем отварное нежирное мясо, крупы, яйца, обезжиренный творог – то все хорошо, стул раз в день, оформленный. Но стоит сьесть хоть чуть жирное, даже если это отварная мойва или нежирная свинина, то снова дважды в день кашицеобразный стул. Я сделала узи желчного после пробного завтрака (жирная сметана), результат прилагаю, по узи дискензии нет. после пробного завтрака был жидкий стул через 4 часа. прилагаю анализ на дисбактериоз (до приема макмирора и пробиотиков), ферменты и ггт. в первые две недели я мало ела и похудела на 2 кг, сейчас немного набрала. Но вес мне все равно нужно набрать, а я не могу с такой диетой. Подскажите пожалуйста, что со мной? не может ли это быть болезнь Крона?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Сейчас принимайте микразим10т. Тут идёт недостаточность ферментов
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Маргуба, здравствуйте! Каких именно ферментов может не хватать? Я сдавала глюкозу, амилазу и липазу, все в норме. И принимала панкреатин, мезим и креон, не помогало.
Педиатр
Сдайте кал на кальпротектин
Б ыидобпк ерй неделю это очень мало надо ещё недели3-4 пропить.
Диету соблюдать м исключением жирного холодного сырого и цельного молока.
Можно параллельно пить лет кие ролуэлн ентные безлактозные смеси и
Типа альфаре или для взрослых нутризон- начнёте набирать вес без ущерба для жкт
Педиатр
Это показатели не всегда информативны.Тут именно клиника и по УЗИ есть диффузные изменения поджелудочной железы. К тому же дефицит полезных бактерий м вторичный уже энтерит
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Маргуба, спасибо большое!
Гастроэнтеролог
Здравствуйте! Скорее всего это реакция на жирную пищу по типу обострения хронического панкреатита, стетогепатита (повышены печеночные пробы). рекомендую придерживаться диеты № 5, Фосфоглив по 2 т 3 раза в день во время еды 2 месяца и Урсосан 9250мг) по 1 капс на ночь 10-14 дней, затем – 2 капс на ночь 2 месяца. Креон (10000ЕД) по 2табл по требованию. Контроль биохимических анализов крови через 2 месяца (после лечения). Здоровья Вам и удачи!
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Марина, спасибо! Я принимала креон и резко стало хуже, не препарат такое вызвать? Или просто совпало с какими то ещё факторами
Педиатр
Пожалуйста! Главное диеты придерживайтесь. Поищите меню стол 4 по Певзнеру меню рецепты . Именно по этим тегам. Так будет легче подбирать рацион
Педиатр
Креон попейте с едой по 20 т ед 5-5 р д 3-4 Нед с последующим постепенным расширением диеты.
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Маргуба, я пила креон и то ли совпадение, то ли нет, но после было обострение, не мог он повлиять?
Педиатр
Нет он наоборот помогает переварить жирное. Пересмотрите свой рацион.
Педиатр
https://foodandhealth.ru/diety/lechebnaya-dieta-4/
Потом перейдете на диету 5 п
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Маргуба, спасибо, попробую))
Гастроэнтеролог
А не надо Креон постоянно принимать, а только при дискомфортах во время или сразу после еды.
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Марина, я приняла его два раза после еды, а к вечеру началось сильное обострение..
Гастроэнтеролог
Тогда Мезим-форте по 2 табл по требованию.
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Терапевт
Здравствуйте! Делайте ФГДС с биопсией 12пк и ирригоскопию. Принимать Урсофальк (урсодез, урсосан) в дозе по весу, разделить в течение дня во время приемов пищи,1 мес, тримедат 100 мг*3р/сут 1 мес, креон 10000 ЕД*3р/сут, во время еды 10 дней, Бификол 5 доз*2р/сут, за 30 мин до еды.
Гастроэнтеролог
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Можно, конечно, попробовать придерживаться постоянно диеты с исключением жирного (или хотя бы с его минимизацией). Ферменты можно использовать не с целью восполнить нехватку ферментов, у вас ее, скорее всего, нет, а с целью загустить кал. С этой же целью можно использовать смекту. Часто такое случается при функциональных заболеваниях кишечника и желудка.
Инфекционист
Здравствуйте! По результатам приложенных обследований и с учетом клинической картины заболевания,у Вас ферментативная недостаточность,на фоне хронического панкреатита и дисбактериоза кишечника.Показано применение ферментативных препаратов :креон при употреблении более жирной пищи и восстановить флору кишечника(бификол в течение 3х недель)
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Нина, Здравствуйте! я пила креон после еды 2 раза и то ли совпадение, то ли нет, но после было обострение, не мог он повлиять?
Инфекционист
Возможно совпадение.Попробуйте панзинорм
Елена, 21 марта 2019
Клиент
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
ЖКТ
22 марта 2015
Владимир
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник