Понос жидкий серого цвета

Понос жидкий серого цвета thumbnail

Серый жидкий стул: причины и лечение

Человеческий организм − очень сложный механизм. Ежедневно в нем проходит миллионы биохимических реакций. Некоторые из них активно обсуждаются, а другие замалчиваются – касается это процедуры испражнения. Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с диареей, но стыдясь обратиться к врачу, так и терпел изнурительные симптомы. Пускать на самотек данное болезненное состояние ни в коем случае, нельзя, особенно если отмечают понос серого цвета. Нет ничего постыдного в том, что вы хотите быть здоровыми. Именно поэтому при первых симптомах диареи сразу обращайтесь к врачу. Всегда присутствует риск, что понос – это не просто расстройство стула, а симптом серьезной болезни, развивающейся в организме.

серый унитаз

Возможные причины дисфункции кишечника

Серый понос говорит о том, чтоимеются нарушения в желчных путях человека. В здоровом организме фекалии окрашивает в коричневый цвет производный желчи, фермент − билирубин. Под воздействием неблагоприятных факторов или заболеваний, его вырабатывается недостаточное количество или же в кишечник вместо него попадает желчь, изменяющая цвет кала. Вызывать нарушения в желчных путях могут такие заболевания:

  • холецистит;
  • болезнь Крона;
  • камни и опухолевые новообразования в желчном пузыре;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • снижение уровня кислотности желудка.

Серый понос может быть сигналом сбоя в работе печени. Достаточно часто диарея наблюдается при таких заболеваниях, как цирроз и гепатит. Если понос серого цвета обладает неприятным гнилостным запахом, можно сделать вывод, что присутствует нарушение выработки пищеварительных ферментов, дисбактериоз или подселились паразиты.

Серый понос у взрослого может быть связан со способом жизни и не требовать медикаментозного лечения. К примеру, употребление жирной пищи, а также железосодержащих продуктов может изменять цвет фекалий. Как только рацион человека нормализуется, кал приобретает типичный окрас.

диарея

Сказывается на стуле прием определенных медикаментов, в частности, антибиотиков и средств с противогрибковым действием. У некоторых больных понос серого цвета может быть следствием аллергической реакции на пищевой продукт или другой раздражитель. Организм таким образом пытается избавиться от токсина. Нарушение гигиенических норм, а также смена климатических условий тоже играет не последнюю роль в работе кишечника.

Подтвердить какая именно из причин вызвала жидкий стул серого цвета, может только квалифицированный врач, основываясь на инструментальном исследовании и лабораторных анализах.

Принципы лечения

Устранять жидкий стул серого цвета врач будет в зависимости от результатов диагностики. Если серый понос у взрослого спровоцировали пищевые продукты, достаточно пропить сорбенты на протяжении трех дней. После этого самочувствие улучшится, а кал приобретет нормальный цвет. Хорошо себя проявили в выведении токсинов такие сорбенты, как Полисорб, Смекта, Энтеросгель, Атоксил, Сорбекс и активированный уголь. Снизить частоту позывов при пищевых отравлениях позволит противодиарейное лекарство Лорепамид. Линекс, Лактиале, Ацилакт, Бифифиформ – помогут нормализовать микрофлору кишечника, тем самым уменьшив понос серого цвета.

Если патологию спровоцировал холецистит, показана госпитализация больного и назначение препаратов, нормализующих отток желчи, купирующих спазмы в животе и устраняющих другие неприятные симптомы. При наличии камней в желчном пузыре может потребоваться хирургическое вмешательство или употребление лекарств, способных растворить эти камни. Отлично себя проявили такие лекарства:

  • Аллопуринол;
  • Блемарен;
  • Марелин;
  • Экстракт марены красильной;
  • Пролит;
  • Цистон.

При диарее серый понос нередко сигнализирует о развитии воспалительных заболеваний кишечника. Лечение энтероколитов, колитов и других типичных патологий проходит употреблением противовоспалительных лекарств и средств, содержащих пищеварительные ферменты – Мезим, Фестал, Креон. При наличии спазмов рекомендовано назначение Дротаверина и Папаверина, а для купирования признаков метеоризма используется Эспумизан. Чтобы восстановить кислотность желудка назначают Ортотаурин Эрго и Плантаглюцид. При наличии панкреатита очень важно проводить своевременную терапию цитостатиками, спазмолитическими средствами, а также антисекреторными лекарствами. Панкреатит может приобретать хроническое течение и приводить к летальному исходу.

Жидкий стул серого цвета довольно легко предупредить. Для этого следует ограничить в своем рационе количество сладкого, выпечки, свежих фруктов, консервов и молочных продуктов. Предпочтение следует отдавать крупам, нежирному мясу, рыбе, а также овощам, тушенным или варенным на пару. Наилучшего результата при диарее можно добиться, грамотно скомбинировав традиционную медицину и диетическое питание. Не стоит стыдиться своего организма и обращаться за помощью к врачам. Чем скорее вы начнете терапию поноса, тем быстрее избавитесь от неприятной симптоматики.

Источник

Диарея – это беспокойство, вызванное нарушением работы желудка. Опасным симптомом является серый понос, который может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. При его появлении требуется незамедлительно обратиться к терапевту для проведения комплексного обследования. Стоит подробнее изучить причину и методы лечения подобного явления.

Бумага в туалете

О чем свидетельствует появление серого поноса

Часто, жидкий стул серого цвета является предвестником паталогических явлений печени и желудка. Он может свидетельствовать о ряде заболеваний.

У взрослого

  • Гепатит;
  • Камни в желчном пузыре;
  • Воспалительный процесс пищеварительной системы;
  • Снижение уровня кислотности в желудке;
  • Воспаление слизистой оболочки толстого кишечника;
  • Нарушение выработке ферментов пищеварения.

У ребенка

  • Образование паразитов в пищеварительном тракте;
  • Инфекционное заболевание вирусного (ротавирус, аденовирус, энтеровирус) и бактериального характера (эшерихиоз, холера, сальмонеллез).

Понос серого цвета у ребенка

Важно! Заболевание всегда сопровождается сопутствующими симптомами: слабость, тошнота или рвота, повышение температуры тела, боли в области живота. При ухудшении самочувствия требуется незамедлительно обратиться к терапевту или педиатру.

Причины

Появление поноса серого цвета у ребенка и взрослого не всегда является признаком серьезного заболевания. Если беспокойство проявляется без сопутствующих симптомов, то его появление связано с нарушением диеты или образом жизни.

Читайте также:  Вызывает ли дюфалак понос

Основными причинами для изменения консистенции стула у взрослого человека служат:

  1. Употребление жирной пищи в больших количествах;
  2. Прием медикаментов с антигрибковым или антимикробным действием;
  3. Проживание в антисанитарных условиях;
  4. Длительное лечение подагры;
  5. Аллергическая реакция на пищевой продукт;
  6. Лечение антибиотиками или слабительными средствами;

Основными причинами для изменения консистенции стула у ребенка человека служат:

  1. Недостаточное количество лактозы или плохое усвоение этого компонента. В основном, наблюдается у новорожденных детей.
  2. Введение в рацион вредных продуктов.
  3. Нарушение гигиенических норм;
  4. Изменение климатических условий;

Точно определить причину беспокойство позволит только диагностическое обследование.

Цвет и консистенция

В норме, стул взрослого человека должен иметь плотную консистенцию светло- или темно-коричневого оттенка. Для ребенка нормой являются каловые массы горчичного или светло-коричного цвета. У малышей до года часто появляется жидкий стул, в особенности, если он питается грудным молоком. Это не является отклонением.

К патологическому процессу относится изменение цвета и консистенции стула, а также появление резкого кисловатого запаха. Самое опасное явление – каловые массы с кровью или слизью, которые могут свидетельствовать о серьезном воспалительном процессе.

Цвет и консистенция поноса у взрослого

Внимание! Нормальная частота стула для взрослого человека и ребенка – 2-3 раза. Для детей до года – до 3-5 раз в сутки.

Диагностика

Понос серого цвета становится поводом для посещения кабинета терапевта. В первую очередь, для пациента будет назначен комплекс диагностических мер:

  1. Во время первой консультации специалист проведет опрос, на котором узнает о консистенции, цвете, частоте стула и сопутствующих симптомах.
  2. Второй важный этап – сбор анализов для исследования: общий анализ крови, кала и мочи;
  3. По результатам анализов, для пациента будет назначена колоноскопия, эндоскопия, ирригоскопия или бакпосев кала.
  4. Если результаты анализов будут хорошими, при этом беспокойство продолжается, то пациенту предстоит повторно сдать кал для определения в ней содержания лейкоцитов и эритроцитов (копрограмма).

Посещение врача с поносом

Внимание! Чем раньше будет проведена диагностика, тем быстрее терапевт подберет правильное лечение. Это позволит избежать появления осложнений.

Лечение

Метод лечения серого или серо-зеленого поноса у взрослого или ребенка зависит от результатов диагностического исследования. Улучшить самочувствие позволит прием лекарственных препаратов или применение народных средств.

Медикаментами

Существует ряд препаратов, восстанавливающих микрофлору и работу желудка:

  • «Аципол»;
  • «Лоперамид»;
  • «Энтерофурил».

Требуется, чтобы препарат был назначен специалистом после выявления причины недомогания.

Энтерофурил при поносе

Народные методы

Несколько столетий назад диарею лечили только травяными отварами, за счет которых каловые массы уплотнялись, а работа желудка восстанавливалась. Положительно на состоянии пациента сказываются ягоды черники и черемухи. Приготовление отвара из них состоит из трех основных этапов:

  1. Требуется смешать чернику и черемуху в соотношении 3 к 2;
  2. Залить 1 столовую ложку плодов 300 мл кипятка;
  3. Проварить содержимое на водяной бане в течение 25 минут.

Охлажденный и процеженный отвар следует принимать по 1-2 столовых ложки три раза в день. Курс лечения составляет от 7 до 10 суток. Такой метод лечения не подходит для людей с индивидуальной непереносимостью к компонентам и детей до 4 лет. В остальных случаях, перед лечением народными средствами требуется проконсультироваться со специалистом.

Диета

При поносе обязательно нужно употреблять жидкость в больших количествах, чтобы избежать обезвоживания организма. Диетологами и терапевтами был разработан ряд запрещенных и разрешенных продуктов при нарушении работы желудка.

Разрешенные продуктыЗапрещенные продукты
крупы на водесладкие и кондитерские изделия
вареные яйцамолоко
омлет на паругрибы
печеный или вареный картофельгорох
мясной бульонсвежие фрукты
нежирное вареное мясожаренные и копчены блюда
сухаричерный хлеб

Из напитков рекомендуется употреблять крепкий черный и травяной чай. К запрещенным напиткам относится свежевыжатый сок.

Крепкий черный чай

Возможные осложнения

Понос – это серьезное заболевание. Важно, начать его своевременное лечение, если не сделать это вовремя, то может появиться ряд осложнений:

  1. Недостаток витамин и важных веществ в организме.
  2. Развитие геморроя.
  3. Отравление, наступившие в результате нарушения состава микрофлоры.
  4. Истощение организма.
  5. Снижение массы тела.

Самая опасная форма осложнения – обезвоживание, которое может привести даже к летальному исходу.

На заметку! Ежегодно от острой диареи умирает 5 миллионов человек. В основном, это происходит с жителями малоразвитых стран, где отсутствуют благоприятные условия для проживания, и наблюдается острая нехватка лекарственных препаратов.

Пить воду от обезвоживания

Профилактические меры

Понос – одно из самых неблагоприятных беспокойств, которое полностью может нарушить планы человека. Избежать его появления позволит ряд профилактических мер:

  • После прихода с улицы или общественных мест требуется тщательно помыть руки с мылом. Рекомендуется обрабатывать ладони дезинфицирующим раствором.
  • Каждый продукт перед употреблением или приготовлением требуется тщательно промыть, желательно, дополнительно обработать кипятком.
  • Ежедневно стоит употреблять достаточное количество чистой жидкости, приблизительно по 30 мл на каждый килограмм веса.
  • Следует избегать общения с зараженными людьми.
  • Не стоит покупать продукты питания в сомнительных магазинах и посещать общественные места, не соответствующие санитарно-гигиеническим нормам.
  • Стоит обращать внимание на срок годности, указанный на обертке продуктов.
  • Требуется регулярно убираться и проветривать жилое помещение.
  • Не рекомендуется посещать общественные места в пик вирусных заболеваний.

Диарея – это одно из самых распространенных беспокойств, с которым приходилось сталкиваться практически каждому человеку. Если избежать его появления не удалось, то стоит принять всевозможные меры по его устранению. Наилучшего результата позволит добиться сочетание правильного питания и грамотного лечения, подобрать которое способен только опытный специалист после диагностического обследования.

Читайте также:  Сколько дней дают энтерофурил при поносе

Источник

Что такое диарея? Диареей (поносом) называют патологическое состояние, связанное с расстройством пищеварения, при котором стул имеет жидкую консистенцию и происходит более трех раз в сутки. Жидкий стул является следствием усиления перистальтики кишечника (сокращения мышечной ткани) или нарушения всасывания жидкости стенками пищеварительного тракта, в результате чего каловые массы разжижаются и быстрее выходят наружу.

Оглавление:

  • Причины поноса
  • Виды поноса
  • Жидкий стул оранжевого цвета
  • Жидкий стул коричневого цвета
  • Жидкий стул серого цвета
  • Жидкий стул красного цвета
  • Жидкий стул черного цвета
  • Понос белого цвета
  • Понос зеленого цвета
  • Методы лечения диареи

Расстройства пищеварения нередко сопровождаются тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в области живота, повышенной температурой тела, слабостью, отсутствием аппетита. Последствия жидкого стула опасны для здоровья и жизни человека. Так, понос является причиной обезвоживания, недостатка витаминов, минералов и многих жизненно важных веществ, вымываемых из организма с жидкими каловыми массами. Также частые испражнения могут вызвать образование геморроя и многих заболеваний кишечника. Диарея может появиться внезапно и продолжаться от нескольких дней до нескольких месяцев. Если продолжительность поноса не более двух недель, его относят к острой форме. Если он длится больше четырнадцати дней, его классифицируют как продолжительный, который постепенно переходит в хроническую форму.

Причины поноса

Появляется жидкий стул из-за нарушений в работе пищеварительной системы, а способствовать этому могут многие причины:

  1. Вирусные или бактериальные инфекции.
  2. Испортившаяся еда, содержащая патогенные бактерии, может вызвать пищевые отравления.
  3. Несбалансированный рацион, вызывающий недостаток важных для организма элементов и нарушение обменных процессов, работы внутренних органов.
  4. Переедание.
  5. Загрязненная вода.
  6. Нервные потрясения, стрессы, депрессии.
  7. Прием некоторых лекарственных средств, в особенности часто диарею вызывают антибиотики, нарушающие баланс микрофлоры и приводящие к дисбактериозу.
  8. Употребление большого количества пищи, содержащей клетчатку, источниками которой являются овощи и фрукты. Клетчатка усиливает сократительную способность кишечника, провоцируя появление диареи.
  9. Плохо промытые фрукты, овощи, зелень могут вызвать кишечные отравления.
  10. Аллергия.
  11. Заболевания органов пищеварительной системы: колит, гастрит, гепатит, колит и т. д.
  12. Хронические заболевания.
  13. Отравления токсическими веществами. Это могут быть ядовитые растения или грибы, химические вещества.
  14. Смена климата.
  15. Ферментная недостаточность, то есть непереносимость некоторых пищевых продуктов.
  16. Наличие паразитов (глисты).

Виды поноса

В зависимости от причин, различают несколько типов диареи:

  • неврогенного характера;
  • инфекционная;
  • алиментарная диарея возникает при аллергии на продукты или несбалансированном питании;
  • токсическая диарея, причинами такой диареи являются отравления химическими элементами;
  • диспепсической диарею называют при ферментной недостаточности поджелудочной железы, печени, желудка, кишечника;
  • медикаментозная, причинами которой становятся лекарственные препараты;
  • экссудативная – возникает в результате заболеваний пищеварительной системы.

От вида диареи и причин, ее вызвавших, зависит характер стула. Это значит, что жидкий стул различается по консистенции, запаху и цвету, может содержать различные примеси, такие как слизь или частички крови. То есть от первопричины зависит, какого окраса понос.

Жидкий стул оранжевого цвета

Часто оттенок каловых масс зависит от того какую пищу употреблял человек. Жидкий стул оранжевого оттенка может появиться от продуктов, содержащих бета-каротин (витамин А). В большом количестве бета-каротин содержится в ягодах, овощах и фруктах оранжевого, красного и желтого оттенков. Много его в моркови, тыкве, абрикосах, дынях, сливах, нектарине, манго, вишне, а также в цветной капусте, листьях салата, свекольной ботве. Значит, оранжевый окрас кал может приобрести после употребления пищи, содержащей огромное количество витамина А, передозировка которого вызывает тошноту, рвоту, диарею, кишечные колики и зуд. Также причинами оранжевого поноса может стать использование некоторых лекарственных препаратов, например, рифампина.

Кроме того, оранжевый понос может означать некоторые патологические состояния в организме:

  • воспалительные процессы в пищеварительном тракте;
  • язвенная болезнь желудка;
  • колиты;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • гепатит и другие патологии печени;
  • болезни желчевыводящих путей;
  • камни в желчевыводящих путях;
  • цистит;
  • болезни легких.

Жидкий стул коричневого цвета

В норме цвет кала у человека варьирует от коричневого до темно-коричневого и имеет плотную консистенцию. Оттенок испражнений зависит от того, какие продукты употреблялись в пищу. Жидкий кал коричневого цвета может означать бактериальное или паразитарное (глисты) заражение. Продукты жизнедеятельности патогенных организмов раздражают стенки кишечника и отравляют организм, поэтому возникает диарея. Также причинами диареи может стать аллергия на продукты питания или медикаменты. Оттенок поноса зависит от рациона. Темный оттенок фекалий значит, что в меню содержится больше мясных продуктов. Более светлый коричневый цвет появляется при преобладании растительной или молочной пищи. Но больше всего тревожен светло-коричневый почти бежевый цвет, знаменующий собой нарушения выработки ферментов печени или сужение желчных протоков.

Жидкий стул серого цвета

Серый окрас кала у взрослого человека может говорить о наличии патологий печени, таких как гепатит или цирроз. Понос серого окраса означает, что имеются нарушения в желчных путях, которые приводят к их закупорке и нарушению поступления желчи к кишечнику, а способствовать этому могут такие заболевания, как:

  • воспаления желчного пузыря (холецистит);
  • гепатит;
  • болезнь Крона;
  • воспалительные заболевания поджелудочной железы, например, панкреатит;
  • камни или опухоли в желчном пузыре и желчевыводящих путях, печени, поджелудочной железе.

Кроме того, жидкие каловые массы серого цвета могут иметь неприятный запах гнили, вызванный:

  • нарушением выработки пищеварительных ферментов;
  • снижением кислотности желудка;
  • воспалением слизистой толстого кишечника.
Читайте также:  У крольчат понос и они умирают

Помимо того, на образование серых фекалий может повлиять обилие жирной пищи, прием антимикробных и антигрибковых препаратов, контрацептивов, лекарства от подагры. Способствовать появлению серого жидкого стула может и аллергия.

Жидкий стул красного цвета

Жидкий стул красного цвета считается одним из самых опасных, поскольку он может означать наличие внутренних кровотечений. Часто этому явлению способствуют: разрушительный процесс опухолевых образований органов пищеварения, воспаления, которые нарушают структуру слизистой оболочки. От того, насколько интенсивно кал окрашен в красный оттенок, можно предположить какое патологическое состояние этому способствовало. К примеру, темно-багровый оттенок поноса позволяет сделать вывод, что повреждена правая половина толстого кишечника. Ярко-красного окраса стул обычно является причиной патологий в нижних отделах кишечника. Темный красный понос соотносят с поражениями верхних частей желудочно-кишечного тракта – пищевода, желудка, а также тонкого кишечника. Менее интенсивного красного оттенка кала можно ожидать при геморрое, и трещинах анального прохода. Также красный окрас каловых масс может вызвать употребление в пищу томатов, свеклы, лекарств, содержащих калий, а еще химические отравления и паразитарные поражения.

Итак, красный цвет жидких испражнений может значить, что в пищеварительном тракте имеются повреждения, сопровождающиеся выделением крови, наиболее часто этому способствуют: язвенный колит, болезнь Крона, инфекционные патологии кишечника.

Жидкий стул черного цвета

Черный цвет жидкого стула означает, что присутствуют тяжелые повреждения стенок желудочно-кишечного тракта и наличие продолжительных кровотечений. Для черного поноса характерны повреждения верхних отделов кишечника, при этом жидкий стул имеет дегтеобразную консистенцию и очень неприятный запах. Этот вид поноса таит в себе огромную угрозу, часто он сопровождается черной или алой рвотой, это значит, что организм испытывает большую кровопотерю, которая приводит к снижению гемоглобина, давления, головокружению, потере сознания, коме. Причинами таких состояний являются язвы, рак, гастриты, эзофагит, болезнь Крона, варикозное расширение вен пищевода, гистоплазмоз.

Образование темного поноса возможно после употребления какого-нибудь продукта красного цвета: свеклы, черники, черной лакрицы, чернослива. В этом случае консистенция жидкого стула не такая дегтеобразная, как при диарее, вызванной кровотечениями. Также появление черного поноса могут спровоцировать:

  • избыток железа в организме;
  • активированный уголь;
  • лекарства на основе висмута;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • медицинские препараты, вызывающие кровотечение в желудке (ибупрофен, аспирин);
  • отравление ртутью.

Понос белого цвета

Белый цвет поноса означает желчную недостаточность. Это значит, что присутствует закупорка желчных проходов, причиной которой являются следующие заболевания:

  • опухоли и камни в желчных проходах;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • рак печени;
  • цирроз;
  • болезнь Крона;
  • опухолевые образования поджелудочной железы;

Часто виновником бледного окраса испражнений являются злокачественные опухоли органов пищеварительной системы. Следует понаблюдать, какого характера регулярность поноса. При онкологиях он проявляется в хронической форме, то есть постоянно. В других случаях белые испражнения носят кратковременный характер.

Кроме патологий органов существуют другие факторы, способные вызвать образование белого жидкого стула. Это неправильное питание, употребление продуктов светлого цвета или содержащих большое количество кальция – рис, тапиока, молоко, сметана. Злоупотребление алкогольными напитками также способствует оттоку желчи и появлению белых испражнений. Еще одной причиной может быть прием лекарств от подагры, антибиотиков, противовоспалительных средств.

Понос зеленого цвета

Зеленый цвет жидкого стула свидетельствует о кишечных инфекциях. Эти заболевания характеризуются нарушением микрофлоры кишечника в результате подавления полезных микробов в кишечнике патогенными, рост которых вызывает брожение. Они сопровождаются кисловатым гнилостным запахом, присутствием слизи в каловых массах. Причинами зеленых испражнений являются: нарушение норм гигиены, лечение антибиотиками, употребление испортившейся пищи, немытых овощей и фруктов. Приобрести зеленый окрас кал может и после поедания листьев салата, шпината, щавеля, то есть зелени.

Зеленая окраска стула может свидетельствовать и о проблемах с печенью и кровью.

Методы лечения диареи

Главное правило в лечении диареи заключается в обильном питье. Частые испражнения обезвоживают организм, поэтому жидкость должна пополняться регулярно, каждые полчаса. Но не стоит использовать газированные напитки или сырую воду. Лучше всего пить травяные настои, отвары и кисели, обладающие вяжущими, противовоспалительными и противомикробными действиями. Для этого подойдут: зверобой, шиповник, ромашка, черника, черемуха, яблоки, груши, брусника и т. д.

Для выведения из организма токсинов следует принимать препараты, обладающие адсорбирующими свойствами – угольные таблетки, Смекту, Энтеросгель. Восполнению водного баланса способствуют соляные растворы, к примеру, Регидрон. Пока не известно, какие причины вызвали диарею, не стоит принимать препараты для закрепления стула. Прежде необходимо пройти обследование. Обратиться к врачу также следует, если диарея не проходит более суток, сопровождается болями в животе, повышенной температурой, примесями в виде крови и слизи в кале.

При расстройствах стула необходимо придерживаться диетического питания. В первые часы после появления неприятных симптомов, а лучше на сутки, от еды лучше отказаться, используя только питье. В рационе должна присутствовать пища, способствующая восстановлению пищеварительного тракта. Если присутствует рвота подойдет отвар из риса. Кушать можно:

  • рисовую либо овсяную каши;
  • сухарики;
  • яйца, приготовленные «всмятку»;
  • вареное мясо или рыбу (но нежирных сортов);
  • обезжиренные творог, йогурт, кефир;
  • вареные овощи;
  • печеные яблоки;
  • бананы.

Важно, чтобы пища была в протертом виде. Следует отказаться от жирного, острого, копченого, холодного и горячего, чтобы не раздражать кишечник.

https://youtu.be/sjVLKPYF7vE

Источник