Понос на раннем сроке это норма

Часто можно услышать от женщин жалобы на понос при беременности на ранних сроках. Причин для возникновения этого симптома несколько, начиная от банального несварения желудка и заканчивая тяжелыми инфекционными болезнями, что требует безотлагательного лечения.

Бывает ли понос возникающий на ранних сроках беременности признаком заболевания или является нормальным физиологическим ответом на оплодотворение? Врачи говорят, что нередко именно диарея является одним из первых симптомов наступления зачатия. Однако нельзя забывать и о том, что это может быть проявлением развивающегося в организме патологического процесса

Виды диареи

Существует несколько разновидностей диареи в зависимости от причин, вызвавшей ее:

Осмолярная. Такая разновидность диареи проявляется в тех ситуациях, когда нарушается всасывание веществ из просвета кишечника. Изменения приводят к развитию дисбактериоза, разрушению слизистой оболочки ЖКТ, а также способны вызывать ферментную недостаточность. Осмолярная диарея проявляется обильным жидким стулом с частицами непереваренной пищи.
Секреторная. Понос у беременных, особенно на ранних сроках, появляется из-за неспособности кишечной стенки всасывать питательные компоненты, что зачастую приводит к развитию инфекционных процессов различной этиологии. Нарушение проявляется обильным водянистым поносом с зеленоватыми вкраплениями.
Гиперэкссудативная. Обильная диарея с примесью кровянистых комков или гноя, а также сильной болью в животе сопровождает такие заболевания, как шигеллез, болезнь Крона, сальмонеллез, язвенный колит и некоторые другие воспалительные процессы ЖКТ. Также понос является одним из диагностических признаков карциномы.
Гипер- и гипокинетическая. Эти разновидности диареи вызваны изменением перистальтики кишечника: при ее замедлении возникает гипокинетическая, а при ускорении – гиперкинетическая. Так происходит по причине нервных расстройств, а также при передозировке некоторыми лекарственными препаратами. Испражнения представляют собой кашицеобразную массу, частота дефекации может достигать нескольких раз в час.

Причины

Понос при беременности на ранних сроках может возникать по различным причинам.

Рассмотрим наиболее вероятные из них:

гормональные изменения в организм и токсикоз могут приводить к тому, что помимо рвоты возникают и другие расстройства пищеварения, среди которых диарея, боли в животе, метеоризм;
излишняя тревожность негативно сказывается на состоянии нервной системы, что способно провоцировать понос психо-соматического генеза;
изменения в привычном рационе из-за появления новых вкусовых предпочтений и совмещения несовместимых продуктов, к примеру, молока и соленых огурцов;
прием несвежих или просроченных продуктов питания;
рецидивы хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, дискинезии, гастрит);
заражение паразитами нередко сопровождается нарушениями в работе кишечника;
чрезмерное употребление слабительных препаратов при запорах.

Опасно ли это?

Опасность поноса на ранних сроках беременности определяется степенью его тяжести, вне зависимости от того, когда он возник: до задержки или после. Диарея, вызванная банальным несварением желудка, проходит быстро и не требует специального лечения, в отличие от инфекционного поноса, подразумевающего терапию под контролем врача.

Основная опасность заключается в следующем:

сильные спастические сокращения в животе могут привести к гипертонусу матки, что опасно возникновением угрозы выкидыша;
инфекция обладает способностью проникать к эмбриону и вызывает нарушения в его развитии;
понос инфекционной этиологии зачастую сопровождается гипертермией, что также крайне нежелательно в раннем периоде беременности;
токсины с током крови способны проникать к будущему ребенку.

Как бороться с поносом?

Лекарственные средства врачи крайне редко назначают в период вынашивания ребенка, так как они способны оказывать негативное влияние на растущий организм. По этой причине, когда появляются признаки поноса во время беременности на ранних сроках, медики советуют скорректировать ежедневное меню, исключить продукты, которые способны усиливать диарею, и добавить блюда, обладающие вяжущим эффектом.

Если же проблема не исчезает через 1-2 дня, то без медикаментозного лечения зачастую не обойтись. В период беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе лекарства: это делать должен только доктор.

Для устранения диареи обычно рекомендуют адсорбенты:

активированный уголь;
Полифепан;
Энтеросгель.

Эти препараты совершенно безопасны для беременных, однако бесконтрольно их принимать все же не стоит. Сорбенты не следует пить одновременно с витаминами, так как исчезает эффект от приема последних.

При сильной диарее следует также принимать Трисол или Регидрон, которые поддерживают водно-солевое равновесие в организме на необходимом для нормального функционирования уровне.

Народные методы

Ожидание малыша – это период, когда крайне нежелательно принимать многие лекарственные препараты, ведь они могут нанести вред развитию ребенка. Когда возникает понос при беременности, женщины стараются избавиться от недуга без использования медикаментов, в особенности на ранних сроках, ведь в первые 12 недель после зачатия происходит самый важный этап – закладка всех систем и органов плода. Даже, казалось бы, безвредное лекарство, может нарушить этот важный процесс.

Поэтому будущие мамы нередко прибегают к советам народной медицины:

Отвар из ежевичных листьев. Горсть зелени залить 250 мл кипятка и поставить в темное место для настаивания. После того как отвар остынет, процедить и пить по 2 ст. л. трижды в сутки.
Крахмальный раствор. В стакан с теплой водой добавить 2 чайные ложки картофельного крахмала, размешать и выпить.
Кисель из черники. Готовый напиток употреблять по половине стакана после каждого приема пищи.
Когда причиной поноса является нервное расстройство, можно заварить чай с мелиссой или ромашкой. Эти травы обладают успокоительным действием.
Гранатовый напиток. Измельченную кожуру граната заварить стаканом кипятка, после настаивания пить по 100 мл дважды в день.

Также при сильном поносе обязательно следует выпивать достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Лечиться с помощью целебных трав можно лишь в том случае, если у женщины раньше не проявлялась на них аллергия, а также если они не оказывают тонизирующее действие на гладкую мускулатуру.

Безопасными для будущих мам являются следующие сборы:

полынь, чабрец, ольховые шишки и сокольник;
цветки ромашки аптечной, кора дуба, подорожник и корень лапчатки;
листья земляники, аир и календула.

Профилактика

С того момента, когда женщина узнает о том, что станет матерью, ей следует всерьез задуматься о своем питании. Именно сбалансированный рацион при беременности на ранних сроках позволяет плоду получать все необходимые питательные вещества для развития и уберегает будущую маму от возможных пищеварительных расстройств.

Беременным необходимо придерживаться следующих рекомендаций по организации питания:

Есть часто, но малыми порциями, при этом стараться не превышать суточную калорийность более, чем на 10-15% от привычных величин.
Не нужно «есть за двоих», ведь это может привести не только к пищевым расстройствам, но и лишнему весу.
Постараться избегать экзотических, ранее не испробованных блюд, так как это может привести к рвоте или поносу.
Не переедать.
Употреблять в пищу только свежие продукты.
Перед тем, как съесть сырые овощи или фрукты, их необходимо тщательно промыть под проточной водой.
Мясо и рыбу употреблять только после предварительной термической обработки, так как в недостаточно прожаренных продуктах могут содержаться паразиты.
Обязательно мыть руки перед приемом пищи и после возвращения из туалета и людных мест.
В период эпидемии стараться не посещать места массового скопления людей, так как возрастает риск подхватить заболевание.

Диарея при беременности в большинстве случаев легко поддается лечению, однако лучше стараться избегать этого неприятного состояния. Необходимо придерживаться перечисленных выше правил питания, а также следить не только за качеством, но и за количеством употребляемых продуктов.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о питании во время беременности

Новости СМИ2

Источник

После зачатия организм женщины перестраивается таким образом, чтобы будущая мать была способна сохранить и выносить здорового ребенка. Внутренние органы начинают работать за двоих, поэтому некоторые процессы изменяются, так уж распорядилась природа. Особенно чувствительной становится система пищеварения и зачастую у женщины наблюдается жидкий стул при беременности на ранних сроках. Каковы его причины и стоит ли пугаться этого? Какими методами лучше устранить расстройство, можно ли заниматься самолечением? Обо всем по порядку.

Почему возникает расстройство на ранних сроках беременности

Понос на раннем сроке это норма

О жидком стуле на первых порах после зачатия до сих пор ведутся споры. Некоторые врачи утверждают, что диарея не приходит просто так и является серьезным «звоночком» для беспокойства, вторая теория строится на том, что жидкий стул всего лишь реакция на новую жизнь в утробе женщины.

Действительно, на ранних сроках более нормальным считается запор из-за прогестерона. Но бывает и наоборот. Что все-таки происходит с будущей матерью?

Появление жидкого стула у женщины во время беременности на ранних сроках – обычное явление, если оно не сопровождается резями в кишечнике, рвотой или температурой. Это связано с изменением гормонального фона и со снижением местного иммунитета. Именно иммунитет играет значительную роль в системе пищеварения. Если ранее девушка могла съесть немытый помидор, и организм реагировал на это спокойно, то, находясь в положении, кишечник не может в полной мере противостоять микробам, что и приводит к жидкому стулу.

Кроме этого на ранних стадиях у беременной происходит сбой в питании – отказ от пищи может сменяться чрезмерным перееданием, что в итоге приводит к подобным нарушениям.

Расстройство, связанное с гормональным дисбалансом, неопасно и проходит самостоятельно. Его даже не называют диареей – это обычное разжижение каловых масс, которое не создает сильного дискомфорта у беременных.

Причины, виды жидкого стула

Жидкий стул у будущей матери на ранних сроках ожидания ребенка может появляться по множеству причин:

изменение рациона;
отравление;
инфекционное заражение;
хронические заболевания ЖКТ;
употребление большого количества клетчатки в пищу;
повышенная нервозность будущей матери;
скачки артериального давления;
гормональная перестройка организма;
глистные инвазии;
употребление ранее слабительных средств.

Диарея может носить и кратковременный характер, связанный с перестройкой организма или изменением режима питания, но может быть и отголоском более серьезных проблем.

Нужно наблюдать не только за консистенцией, но и запахом, цветом стула.

Понос, связанный с наступлением беременности

Нередко жидкий стул в первые месяцы связан с токсикозом. Так организм реагирует на гормональный дисбаланс в сопровождении с тошнотой, изжогой, а порой и рвотой. Особенно эти неприятные явления наблюдаются по утрам. Желудок не желает принимать привычную еду и женщина питается в основном легкой пищей – фруктами или овощами. Это провоцирует расстройство ЖКТ, откуда и появляется разжижение каловых масс.
Бывает, что при планировании беременности будущая мать принимает витамины или БАДы. В этом случае стул может иметь темный цвет, особенно если в витаминах присутствовало железо.
Изменение вкусовых предпочтений. Беременные женщины славятся своими странными желаниями скушать несовместимые продукты. Им хочется соленую рыбу запить молоком и закусить кусочком ананаса или после бутерброда с вареньем съесть маринованный огурец. Такие сочетания провоцируют расстройство кишечника, что в следствии, сопровождается изменением стула.

Жидкий стул, появившийся только по причине беременности, не требует лекарств. При этом у женщины не наблюдается температуры, слабости в мышцах, лихорадки, упадка сил. Стул может менять цвет от употребляемых продуктов, но должен быть чистым, без кровяных примесей. Позывы в туалет не превышают 3 раз в сутки.

Организму в данном случае требуется лишь корректировка питания и образа жизни.

При отравлении

Понос на раннем сроке это норма

Ненадлежащего качества еда или неверно хранящиеся продукты вызывают понос, тошноту, провоцируют рвоту. Токсины, попадающие в кишечник с испорченной пищей, отражаются в нем крутящими болями.

В первую очередь при отравлении нужно промыть желудок и начать прием адсорбирующих препаратов.

При кишечной инфекции

Паразиты, различные вирусы, бактерии расстраивают работу пищеварения, что приводит к секреторному поносу. Цвет кала обычно приобретает зеленый оттенок и имеет обильную водянистую консистенцию. Отмечается повышенная температура, рези в животе и рвота.

Такие симптомы опасны обезвоживанием и требуют вмешательства медиков.

При заболеваниях внутренних органов

При этом состянии беременную мучает не только болезненный понос, но и слабость, вздутие, тошнота. Наблюдаются неприятные вкусовые ощущения во рту.

Когда есть проблемы с ЖКТ, наблюдается гиперэкссудативный, гипокинетический и осмолярный понос. Его отличие от другого вида диареи в том, что в кале у беременных присутствует кровь, гной, много слизи или непереваренные куски пищи. Нарушается моторика кишечника, питательные вещества не всасываются, что и приводит к расстройству.

Кишечное кровотечение диагностируется:

холодным потом;
бледностью кожного покрова;
пониженным давлением;
кровяной рвотой.

Если есть подозрение о том, что этиология поноса связана не только с гормонами и перестройкой функций внутренних органов – необходимо уведомить об этом своего лечащего врача, если наблюдаются вдобавок опасные сопутствующие симптомы – вызвать медицинскую помощь.

Общие рекомендации по устранению диареи на ранних сроках

Разумеется, если речь идет о поносе, главная задача – восполнять утерянную жидкость. Пить необходимо 3 и более литров чистой воды в сутки, желательно, чтобы она была теплой. Если женщина уверена, что диарею не спровоцировала инфекция или заболевание внутренних органов – она может помочь себе сама. Есть специальные безопасные средства в фармакологии, да и народная медицина в этом плане ничуть не хуже устраняет понос.

Мед препараты

Первыми лекартсвенными средствами, которые назначаются для помощи при жидком стуле являются абсорбенты. Они как губка способны вбирать в себя вредные токсины и выводить их благополучно из организма.

К ним относятся:

лактофильтрум;
полисорб;
активированный уголь;
энтеросгель;
полипефан;
смекта.

Чтобы задержать жидкость в организме пьют раствор регидрона или трисоля.

Остальная медикаментозная терапия должна осуществляться только под руководством доктора: он может назначить лекарства для снятия спазмов, седативные препараты, антибиотики и пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры.

Народные средства

Для восполнения утерянной жидкости можно приготовить раствор в домашних условиях. В 1 литр чистой воды добавляется 18 гр сахара и 3 гр соли. Раствор употреблять в неограниченном количестве, но небольшими глотками.

Кроме того, чтобы наладить систему пищеварения и нормализовать стул, есть множество народных средств:

Отвар из риса. Тщательно промытый рис (не менее 3 раз) сварить в соотношении с водой 1:4. Крупа должна полностью развариться. Полученный напиток процедить и употреблять в небольшом количестве в течение суток.
Отвар из гранатовой кожуры. Измельченная сухая кожура граната заливается 250 мл кипятка и проваривается 15-20 минут. После остывания его процеживают и употребляют по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
Крахмал. Можно готовить кисель (лучше черничный) с добавлением крахмала или сварить отвар из картофеля (в небольшом количестве воды). Употреблять по 150-200 мл не менее 3 раз в сутки в независимости от еды. Еще можно развести 1 ст. л. крахмала в 250 гр теплой воды и выпить за один прием.
Если понос вызван стрессом, напряжением и волнением – употреблять травяной чай. Однако при этом нужно быть осторожным – не все растительные средства рекомендованы при беременности. Безопасны в этой ситуации ромашка с мелиссой.
Имбирь. Он не только укрепляет иммунитет, но благотворно влияет на систему пищеварения, улучшая ее процессы.
Листья ежевики. Горстка сырья заливается стаканом кипятка и убирается в темное место до полного остывания. Напиток пропустить через марлю и употреблять в рацион по 2-3 ст. л. 3 раза в день.
Жареные подсолнечные семечки (1 стакан) заливают 0,5 л кипятка и томят на медленном огне до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Готовый отвар процеживают и употребляют по 100 гр 2-3 раза в день.
Ржаной хлеб. В течение получаса его замачивают в воде и употребляют готовый настой в небольших количествах на протяжении суток. Полезно кушать также сухари из хлеба.

Питание

Кроме всего вышеперечисленного, женщина должна помнить о своем рационе:

крупы необходимо готовить только на воде;
исключить из питания не подходящую, тяжелую пищу (жирное, острое, соленое, кислое, сладкое);
употреблять крепкий чай;
питаться дробно;
кушать несвежий хлеб;
выбирать качественные продукты.

Когда необходимо вызвать врача

Поводом незамедлительного обращения к врачу должны стать такие серьезные симптомы, как:

гнойный запах кала, наличие в нем большого количества слизи или крови;
если понос длится более недели, добавилась рвота, повышенная температура тела, режущие боли в животе, вялость, ломота;
испражнения черного цвета вдобавок со слабостью, головной болью и головокружением.

Если понос не прекращается длительное время, но другие сопровождающие признаки отсутствует, врач может назначить беременной необходимые анализы: БАК посев кала, на дисбактериоз, яйца глист, энтеробиоз, анализ на скрытую кровь или копрограмму.

В любом случае будущая мамочка должна прислушиваться к себе, ведь она отвечает не только за свою, но и за маленькую жизнь внутри себя!

Источник

Понос в начале беременности – нормальное явление вследствие изменения гормонального фона будущей мамы. Тошнота, рвотные позывы, послабление стула – первые признаки зарождения новой жизни внутри женского организма. Если понос на ранних сроках беременности не вызван другими патологическими заболеваниями, то он не представляет особой опасности для мамы и будущего малыша. Но любое изменение состояния на протяжении первого триместра должно насторожить во избежание проблем развития плода.

Причины неприятного симптома

Возникновение поноса на первых неделях беременности связано с выработкой гормона, способствующего замедлению функционирования кишечника для лучшего всасывания веществ, витаминов, необходимых для нормального развития малыша. Жидкий стул в 1 триместре на протяжении нескольких раз за сутки – нормальное состояние организма. Возникновение диареи на раннем сроке беременности может быть обусловлено и другими внутренними, внешними факторами:

отравлением;
попаданием патогенных микробов, бактерий;
изменением предпочтений в еде;
токсикозом;
большим количеством выпиваемой воды;
патологиями желудка, кишечника, которые носят хронический характер;
нестабильным артериальным давлением;
стрессовым напряжением.

Понос в период первого триместра беременности может явиться следствием пищевого отравления. Употребление некачественных, несвежих продуктов питания является причиной проблем с желудком. На протяжении беременности многие женщины могут испытывать желание попробовать новые ингредиенты. Введение непривычных продуктов провоцирует процессы, при которых пища не усваивается. Будущие мамы начинают употреблять в неограниченном количестве фрукты, овощи, содержащие клетчатку. Несовместимые продукты являются причиной поноса во время беременности.

Изменение гормонального фона приводит к тошноте, рвоте. Токсикоз – причина возникновения поноса в первом триместре. Беременная женщина, как и любой другой человек, подвержена заражению вирусной, кишечной инфекции в результате употребления некачественных продуктов питания или несоблюдения правил личной гигиены.

Гормональное переустройство влечет за собой снижение иммунитета, который влияет на обострение хронических заболеваний пищеварительной системы. Тревожность – обычное состояние беременной женщины. На фоне переживаний, стрессов может возникнуть частый жидкий стул.

Разновидности поноса

Диарея у беременных может наблюдаться несколько раз за сутки. Однократное испражнение – обычное явление, не требующее лечебной терапии. Если понос бывает больше 3−4 раз, то следует обратить внимание на консистенцию, цвет кала. Внешний вид частого жидкого стула свидетельствует о причинах возникновения патологии.

Существует 4 разновидности поноса во время ранних сроков беременности:

осмолярная;
секреторная;
гиперэссудативная;
гипокинетическая, гиперкинетическая.

Осмолярная разновидность поноса характеризуется сильным выделением жидкого кала с примесями пищи, которая не усвоилась организмом. Такая форма возникает вследствие дисбактериоза, недостатка питательных веществ, ферментов.

Читайте также: Почему понос три дня

Понос в первом триместре секреторной формы характеризуется сильным выделением водянистых каловых масс зеленоватого цвета. Такая разновидность возникает из-за попадания патогенных, болезнетворных бактерий, кишечных инфекций.

Гиперэссудативная форма характеризуется обильным поносом с примесями гноя, крови. Диарея сопровождается резкими и сильными болями в области живота. Такая разновидность жидкого стула вызвана обострением хронических патологий желудочно-кишечного тракта.

Гипокинетическая или гиперкинетическая форма диареи характеризуется частыми позывами к дефекации, консистенция которой имеет кашицеобразное состояние. Такая разновидность возникает из-за стрессовых напряжений, приема лекарственных препаратов, вследствие чего наблюдается замедление (гипокинетическая) или ускорение (гиперкинетичсекая) перистальтики кишечника.

Черный и красный цвет кала – признаки внутреннего кровотечения. Темные массы могут наблюдаться после приема витаминных комплексов, содержащих большое количество железа. Красный цвет стула в совокупности с бледным цветом кожного покрова, пониженным артериальным давлением, рвотой, сильной болью в животе, головокружениями свидетельствует о кровотечении внутри кишечника.

Примеси алой крови в кале возникают из-за образования геморроя, анальных трещин вследствие нарушения венозного оттока по сосудам прямой кишки во время беременности.

Опасности диареи в первый триместр беременности

Частые позывы к дефекации в первые дни, месяцы беременности опасны для мамы и будущего ребенка. Регулярный понос может привести к серьезным последствиям:

обезвоживанию;
интоксикации;
проявлению опасных симптомов;
повышению тонуса матки;
угрозе потери ребенка;
нарушению развития плода.

Обезвоживание – результат рвоты и поноса. Появление сухости кожных покровов тела, ротовой полости, белого налета на языке, слабости, проблем с выведением мочи − это повод срочно обратиться за помощью к врачу. Обезвоживание приводит к нарушению водно-солевого, электролитного баланса, вымыванию полезных питательных веществ, витаминов, что отрицательно сказывается на самочувствии будущей мамы и развитии плода.

Проникновение в организм беременной женщины патогенных микроорганизмов приводит к интоксикации. Вредные вещества попадают в кровь, поэтому влияют на развитие эмбриона. Токсины могут привести к выкидышу – потери ребенка.

Возникновению диареи способствует повышение моторики желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается болевыми ощущениями, спазмами. Последовательное сокращение мышц кишечника вызывает тонус матки, отслоение плаценты, а как следствие – вероятность выкидыша.

Диагностирование патологии

Частая диарея в первый триместр беременности может отрицательно сказаться на развитии плода. Именно в этот период происходит формирование органов, систем организма будущего малыша. При появлении неприятного симптоматического признака нужно обратиться к врачу для направления на диагностику, результаты которой позволят выявить причину недуга и назначить правильный терапевтический курс лечения поноса.

Анализ крови и кала – основные этапы лабораторного исследования. Методы диагностики с помощью биологических материалов позволяют выявить наличие паразитов, глистов, патогенных инфекций, нарушение естественной микрофлоры кишечника, внутренние воспалительные процессы.

Анализ кала дает представление о сбоях в работе поджелудочной железы, наличии бактерий. Инструментальное обследование – дополнительный метод диагностики, включающий прохождение копрокграммы, УЗИ органов брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.

Лечебная терапия

Лечить понос на ранних стадиях беременности необходимо после получения результатов диагностики. Терапия напрямую зависит от установления причины возникновения патологии. Лечение диареи предполагает прием медикаментозных средств, соблюдение питьевого режима и здоровой диеты.

Лекарственные препараты

Прием лекарств для решения проблемы со стулом должен осуществляться только по рекомендациям врача. Многие медикаменты противопоказаны беременным женщинам, например, прием антибиотиков. Существует список лекарственных средств, которые устраняют причины появления жидкого стула без нанесения вреда здоровью будущей маме и плоду:

регидратационные растворы;
адсорбенты;
средства, содержащие ферменты.

Во избежание обезвоживания беременным женщинам нужно принимать растворы, содержащие соль, глюкозу. Такие препараты способствуют поддержанию водно-солевого баланса при вымывании полезных веществ в период диареи.

Адсорбенты – основная категория медикаментов, которая безопасна для развития эмбриона. Такие препараты способствуют выведению токсинов, снижают риск возникновения интоксикации организма. Средства адсорбирующего действия, например, порошок Смекта, суспензия Энтеросгель, капсулы Лактофильтрум, активированный уголь, не следует принимать одновременно с витаминными комплексами.

Если причиной возникновения частой дефекации является хроническая разновидность заболевания желудка, кишечника, то беременной женщине необходимо принимать ферментные медикаменты, например, таблетки Мезим, Креон.

Питьевой режим

Лечебная терапия подразумевает соблюдение питьевого режима. При возникновении поноса беременной женщине следует употреблять 3,5 литра жидкости: чистой воды, солевых растворов, травяных настоев. Применение напитков, приготовленных по советам народной медицины, должно осуществляться под контролем врача во избежание нанесения непоправимого вреда здоровью и будущему малышу. Вылечить понос можно при помощи проверенных рецептов:

рисового отвара;
раствора воды с картофельным крахмалом;
отвара из листьев ежевики;
киселя из плодов черники;
травяного чая с добавлением ромашки, мелиссы, мяты, коры дуба, зверобоя, аира, полыни;
отвара из пустырника;
чая из кожуры граната.

Применение травяных, лекарственных сборов должно осуществляться при отсутствии показаний к применению: аллергии, непереносимости компонентов. Не рекомендуется самостоятельно использовать народные методы.

Здоровая диета

Когда женщина забеременела, она должна уделять особое внимание рациону питания. При появлении жидкого стула нужно соблюдать правила лечебной диеты:

исключить из меню острые, жирные, соленые, копченые блюда, полуфабрикаты, термически не обработанные продукты, колбасные изделия, молочные изделия, крепкие напитки;
употребление постных сортов мяса, птицы, легкие супы, каши, приготовленные на воду, сушеного хлеба, паровые или запеченные овощи;
дробное питание;
употребление умеренного количества продуктов питания;
отказ от экзотических ингредиентов;
включение в рацион качественных, свежих продуктов.

Диета должна быть сбалансированной, разнообразной для нормального умственного и физического развития плода.

Профилактика

Во избежание расстройства кишечника, рецидива недуга необходимо употреблять свежие продукты питания, контролировать количество поглощаемой пищи, не голодать, не переедать. Беременной женщине важно соблюдать правила личной гигиены: чаще мыть руки перед едой.

На ранних сроках не рекомендуется посещать массовые скопления людей, чтобы не заразиться вирусными, простудными заболеваниями. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов, частые прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет будущей мамы.

Беременность – важный этап в жизни женщины. В этот период нужно пристально следить за состоянием здоровья, чтобы избежать патологий развития эмбриона. Понос в первом триместре может свидетельствовать о возникновении серьезных внутренних заболеваний. Своевременное лечение, включающее прием медикаментозных препаратов, соблюдение режима питания позволят избежать развития осложнений.

Источник