Понос на нервной почве при беременности
Понос на нервной почве – заболевание, которое появляется на фоне переживаний в период затяжной депрессии или перед важным жизненным событием. Чаще всего понос возникает у человека с наследственными психосоматическими нарушениями. На сегодня зафиксировано более 20% людей, страдающих эмоциональной диареей.
Механизм развития эмоциональной диареи
Состояние и работа организма напрямую зависит от психической уравновешенности и эмоций. При волнении активизируются нервные окончания. Посылаемые импульсы стресса повышают артериальное давление, заставляя сердце учащать ритм.
Происходит активизация работы всего организма – мышечный тонус усиливается, увеличивается потребность клеток в кислороде. Поскольку кровоток не успевает обеспечить органы и ткани необходимым кислородом, как следствие, возникает нарушение регуляции сокращения-расслабления перистальтики (спазм). В медицинской терминологии такое состояние называется синдромом раздраженного кишечника (СРК), одним из главных симптомов которого становится понос.
Боль в животе на фоне психосоматического переживания
Как эмоции влияют на работу ЖКТ
Влияние психологической неустойчивости на парасимпатическую нервную систему приводит к преобладанию последней над симпатической, что значительно повышает волнообразное сокращение (перистальтику) органов ЖКТ. Дисфункция кишечной моторики провоцирует возникновение желудочно-кишечных болей.
Усиленная выработка гормона адреналина перераспределяет органическую жидкость внутри организма, перенаправляя ее в толстую кишку. Этот процесс существенно замедляет переработку пищи, под действием волнообразных толчков не перваренная еда продвигается в кишечник. Признаки поноса – результат системного сбоя в пищеварении.
Глубокое эмоциональное перенапряжение могут спровоцировать такие факторы:
- Отсутствие обеденного перерыва на работе, физическая усталость и моральное утомление;
- Долгое сдерживание негатива в себе без возможности выговориться;
- Чувство сильной вины на незначительное отрицательное замечание;
- Еда всухомятку, фастфуд, быстрое заглатывание без пережевывания – одна из основных причин возникновения проблем с пищеварением;
- Переживание у ребенка, подростка перед предстоящим важным экзаменом в школе;
- Стрессовая ситуация на работе;
- Предменструальный синдром у женщин.
Провоцирующие диарею на нервной почве факторы
Нервный понос имеет сугубо психосоматическую этиологию. Современная медицина выделяет несколько душевных расстройств, способных быстро вызвать симптомы раздраженного кишечника и поноса.
Базовые заболевания, провоцирующие появление желудочной психосоматики:
- продолжительная депрессия;
- психозы;
- неврозы;
- маниакально-депрессивный синдром;
- паническая атака;
- перевозбуждение на фоне эмоций;
- страх.
Чрезмерное употребление алкоголя, кофе, жирной и острой еды усиливают симптомы расстройства желудка на нервной почве, что может спровоцировать переход болезни из острой стадии в хроническую.
Диарея от нервов – частый симптом стрессового состояния такой категории населения, как беременные женщины и дети, посещающие школу.
Понос на нервной почве: симптомы
У пациента, страдающего поносом на фоне эмоционального состояния, симптомы заболевания возникают внезапно. Позывы к срочному опорожнению обычно появляются в период приема пищи или сразу после этого. Кроме главного признака, к симптоматике поноса от стресса добавляются:
- ощущение дискомфорта в желудке и кишечнике (несварение), спазмы, боль и тяжесть в животе;
- ложные позывы к дефекации;
- метеоризм, вздутие живота, отрыжка с неприятным запахом;
- головные боли, общая усталость.
Вздутие живота – один из главных признаков поноса от нервов
Появление таких симптомов как температура, рвота, тошнота не относится к стандартным проявлениям диареи на фоне эмоционального расстройства.
Частота дефекаций при эмоциональном поносе достигает 9 раз в сутки. В каловых массах нет гнойных или кровавых примесей. Чаще всего жидкий стул имеет слизистую основу, перемешанную с твердыми комками.
Постоянная зависимость от туалета и дискомфортные ощущения приводят к продолжительной депрессии
При разрешении спровоцировавшей понос стрессовой ситуации проявления расстройства исчезают самостоятельно.
Что делать если появились первые симптомы диареи?
В первую очередь рекомендуется обратиться к невропатологу. Врач назначит курс стабилизирующей терапии и сбалансированную диету.
Уменьшить проявления поноса помогут успокоительные средства, отказ от вредных привычек, соблюдение рациона с добавлением закрепляющих продуктов.
Особенности лечения эмоционального поноса
Определенной схемы лечения поноса на нервной почве нет. При согласовании и под наблюдением врача можно попробовать лечить заболевание в домашних условиях. Такой способ удобен при незначительных проявлениях симптоматики нервного поноса.
Читайте также: Понос после алкоголя — причины, методы лечения
Лекарства для лечения эмоционального поноса из домашней аптечки
- Лоперамид, Имодиум, Диара – эффективно тормозит перистальтику, задерживает каловые массы, препятствует быстрому выводу жидкости из организма, нормализует микрофлору.
- Ново-Пассит, Валериана, Персен Форте – прием успокоительных таблеток поможет избавиться от первопричины появления поноса.
- Регидрон – препарат компенсирует стремительную потерю жидкости организмом при поносе.
Если после двухдневного употребления домашних лекарств симптомы поноса не проходят, следует немедленно обратиться к врачу.
Параллельное использование диетического питания наряду с приемом курса терапевтического лечения поноса значительно повышает шансы на быстрое выздоровление и восстановление сил.
Что надо делать больному с СРК
Разрешенные продукты при поносе
Сбалансированная диета при нервном поносе просто необходима. В ежедневном рационе пациенты обязательно должны присутствовать мясные и рыбные блюда из нежирных сортов, пшеничные сухари, рисовая или овсяная каша, фруктовые кисели и ягодные желе, крепкий заваренный чай. Блюда готовятся на пару или процессом тушения, варки. Прием пищи разделяют на мелкие порции по 5 раз в день. Для укрепления кишечника больному полезно давать фрукты – айву, гранат.
В период лечения от поноса принимайте сорбенты – препараты восстанавливают слизистую желудка, нормализуют микрофлору кишечника, выводят из организма вредные вещества и шлаки.
Нервная диарея: продукты под запретом
В период лечения эмоционального кишечного расстройства рекомендуется исключить из рациона питания бобовые продукты – они стимулируют газообразование.
Ограничьте до минимума употребление копченостей и сладкого. Продукты копчения раздражают слизистую кишечника, чем могут спровоцировать усиление симптомов поноса. Сахар способен вызвать кишечное брожение, что крайне нежелательно при жидких испражнениях.
Чипсы, продукты и блюда быстрого питания, соленые орешки – продукты, которые категорически противопоказаны при расстройстве перистальтики и повреждении микрофлоры кишечника.
На время лечения воздержитесь от приема свежих овощей и фруктов – эти продукты содержат много клетчатки, усиливающей перистальтику. В период заболевания действие клетчатки на поврежденную микрофлору кишечника усилит симптомы поноса.
Народные методы лечения от поноса
Лечиться по старинке начинайте с введения в рацион закрепляющих продуктов. Например, рисовый отвар и домашний кисель имеют вяжущее действие, а минеральная вода без газа и слабый чай помогают сбалансировать водно-солевой баланс.
Для успокоения раздраженной перистальтики кишечника используйте водные настои черемухи или ромашки. В качестве седативных средств подойдут травяные чаи на основе мелиссы или мяты.
Чай с мятой успокаивает нервы, стабилизируется психоэмоциональное состояние, нормализует сон
Эмоциональный понос как болезнь излечим. Людям, страдающим частой диареей на нервной почве, стоит задуматься об изначальном восстановлении психологического восприятия. Постоянный дискомфорт, как следствие кишечных проблем, ухудшает социальную жизнеспособность, снижает уровень трудоспособности человека, культивирует в нем развитие комплексов. Сбалансированное питание, исключение вредных привычек и провоцирующих факторов – единственное правильное лечение при длительном заболевании расстройствами кишечника.
Подробнее о теме вы можете узнать из видео:
Источник
depositphotos.com
Чем опасна диарея при беременности
Если диарея носит эпизодический характер и сама проходит через пару дней, скорее всего, поводов для серьезного беспокойства нет. В остальных случаях она может угрожать здоровью будущей мамы и плода:
- нарушением водно-солевого баланса. При диарее из организма выводится много жидкости, с которой «уходят» и минеральные соли. Это чрезвычайно опасно в первом триместре, когда происходит активное формирование органов ребенка. Если витамины и полезные вещества в этот период в дефиците, у малыша в дальнейшем могут возникнуть патологии и задержки в развитии;
- интоксикацией организма. Она также случается при затяжном или остром расстройстве кишечника и может навредить развитию малыша – в его организм через кровеносную систему попадают токсины;
- повышением тонуса матки. Интенсивные и частые сокращения кишечника приводят к сокращению мускулатуры матки. Это может обернуться на ранних сроках отторжением плода, на более поздних – преждевременной отслойкой плаценты.
Неблагоприятную роль патологии пищеварения нельзя недооценивать: примерно у 30-44% женщин, которые не смогли выносить малыша, выявляются заболевания органов желудочно-кишечного тракта1.
Понос у будущих мам: 10 причин
Гормональная перестройка чаще всего становится причиной поноса при беременности на ранних сроках. Организм иначе реагирует даже на привычную пищу, что может отразиться на работе кишечника.
Изменения в рационе и режиме питания. Беременным хочется то сладкого, то соленого — и обычно прямо здесь и сейчас. Несбалансированное питание приводит к нарушению стула.
Синдром раздраженного кишечника (СРК). Движения толстой кишки регулирует нервная система. Тревога и стресс могут нарушить эти контролирующие процессы.
СКР не сопровождается тошнотой или рвотой. Его главная особенность – расстройство кишечника не беспокоит пациента во время сна.
Течение СКР труднопредсказуемо: чаще всего характеризуется чередованием периодов обострения и ремиссии или длительным монотонным существованием симптоматики2.
Дисбактериоз можно спутать с синдромом раздраженной толстой кишки, потому что он не сопровождается ухудшением общего состояния. Он случается, когда в микрофлору кишечника проникают болезнетворные бактерии, а также при нехватке ферментов.
Пищевое отравление. Если съесть испорченный продукт – уже через пару часов может начаться понос со рвотой и тошнотой из-за интоксикации организма.
Кишечные инфекции. Повышенную температуру, тошноту, рвоту и непрекращающуюся даже по ночам диарею могут вызывать и болезнетворные бактерии, попавшие в кишечник.
Глисты. Помимо поноса, их симптомами могут быть общая слабость, снижение аппетита, аллергия, рвота, боли в животе.
Обострение хронических заболеваний ЖКТ возникает из-за того, что организм во время беременности испытывает дополнительную нагрузку.
Употребление слабительных препаратов может вызвать диарею при несоблюдении инструкции и рекомендаций врача.
depositphotos.com
Скорое появление на свет малыша. Внезапная диарея в конце беременности бывает предвестником родов – головка младенца опускается и оказывает давление на кишечник. Если у женщины также учащаются позывы к мочеиспусканию и наблюдаются признаки отхождения слизистой пробки, пора собираться в роддом.
Понять, почему беременную женщину беспокоит понос, может только врач. Нельзя затягивать с обращением к специалисту, особенно на ранних сроках.
Понос у беременных: что делать
В первую очередь, проконсультируйтесь с врачом и ориентируйтесь на его рекомендации. Есть и некоторые общие правила о том, что важно делать при диарее.
Не допустить обезвоживания организма. Что пить при диарее беременным, помимо воды?
- компот из сухофруктов, морс – источники не только жидкости, но и витаминов;
- напитки, обладающие вяжущим эффектом, например чай, густой кисель на крахмале, отвар из сушеных ягод калины с добавлением меда;
- соляной раствор поможет восстановить водно-солевой баланс. Можно использовать препараты, которые продают в аптеке (такие как «Регидрон») или приготовить похожий состав самостоятельно: 1 литр кипяченой воды смешать с 1 столовой ложкой сахара, 1 чайной ложкой соли, ½ чайной ложки соды. Пить по 200 мл после каждого приступа диареи.
Соблюдать специальную диету:
- избегать острого, копченого, жареного, свежих фруктов и овощей, чтобы не усилить раздражение кишечника;
- питаться тем, что можно беременным. Например, рисом – в первый день диареи лучше приготовить эту крупу. Не будет вреда от сухариков и хлебцев. На следующий день рекомендуют добавить в меню бульон – куриный или овощной.
Что может назначить врач
Врач назначит то, что можно беременным от поноса. Например, сорбенты. Активированный уголь, «Энтеросгель», «Смекта» отлично справляются с восстановлением организма после отравления.
Антибактериальные препараты иногда нужны при лечении кишечных инфекций. Их выписывают только при острой необходимости, выбирая наиболее безопасные для будущих мам.
Растворы солей внутривенно иногда также необходимы при кишечных инфекциях.
Препараты, содержащие панкреатин, – для восполнения дефицита ферментов и нормализации работы ЖКТ.
Успокоительные – при синдроме раздраженного кишечника, так как он проявляется «на нервной почве».
Что можно от поноса при беременности из лекарственных препаратов, может сказать только врач – с учетом поставленного диагноза и индивидуальных особенностей беременной женщины и развития плода.
Источники
1. Успенская Ю. Б. Острая диарея в акушерской практике // Гинекология. – Т. 16. – №2. https://www.mucofalk.ru/download/Diarheya_u_beremennyh-Uspenskaya.pdf
2. Васильев Ю. В. Синдром раздраженного кишечника: современные аспекты диагностики и терапии // Медицинский совет. – 2014. – № 4. – С. 72-77. https://cyberleninka.ru/article/n/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-sovremennye-aspekty-diagnostiki-i-terapii/viewer
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Сегодня на сайте для мам supermams.ru речь пойдет о диарее. Вещь сама по себе малоприятная, а диарея при беременности и вовсе не нужна, но иногда мы все- таки сталкиваемся с этим явлением вопреки своему желанию. Это досадное недоразумение портит нам чудесные дни и мешает наслаждаться самым прекрасным периодом в жизни каждой женщины.
Разновидности диареи
Самая безопасная разновидность диареи – это когда опорожнение кишечника проходит безболезненно и не вызывает тошноты и температуры. Стул в таком случае жидкий и в небольших количествах.
Обычно таковой бывает диарея на ранних сроках беременности, и вызвана она гормональными изменениями и близким расположением кишечника к матке. Ее даже считают одним из признаков беременности, наряду со всеми остальными симптомами.
Беспокоиться не имеет смысла, ведь инфекции никакой нет, а значит, вреда ни ребенку, ни вашему организму это не причинит. Остается только смириться и принять как данность эту помеху хорошему самочувствию.
Существует еще один вид диареи, который не является опасным для женщины в положении, а скорее даже наоборот – это диарея на поздних сроках беременности. Она является прямым указанием на то, что скоро ваш долгожданный малыш появится на свет. Организм таким образом освобождает себя от всего лишнего перед ответственной процедурой.
Поэтому, если на поздних сроках у вас начинается диарея, — срочно звоните врачу, мужу, родственникам, пусть везут вас в роддом, оставаться дома одной небезопасно. Как правило, это может происходить начиная с 37 недели.
О других признаках того, что скоро могут начаться роды, читайте на нашем сайте supermams.ru.
Если же диарея сопровождается болью в животе, тошнотой, слабостью, рвотой, головокружением, температурой или специфическим привкусом во рту, а стул имеет резкий запах и зеленоватый цвет — тогда нужно немедленно обратиться к специалисту. Стул также может быть пенистым или водянистым. Самолечение в данном случае чревато опасными последствиями и для мамы, и для будущего малыша.
Отчего возникает диарея при беременности?
Причины могут быть самые разнообразные. Во время беременности организм гораздо боле чувствителен ко всяким микробам, ослабляется иммунитет, и спровоцировать диарею (в простонародье – понос) может даже то, что раньше бы у вас такой реакции не вызвало.
Причина первая
Диарея во время беременности может возникнуть из-за отсутствия нормального режима питания, переедания или при употреблении низкокачественных продуктов.
Причина вторая
Возможно, вы отравились каким-нибудь злосчастным продуктом. Чаще всего возбудителем является стафилококк, он попадает в кишечник, и, размножаясь, провоцирует выделение жидкости, ускоряя сокращение стенок кишечника.
Причина третья
Острая кишечная инфекция. Ей сопутствуют очень высокая температура и даже озноб.
Причина четвертая
Вашему кишечнику может не нравиться какой-то определенный продукт. Это называется повышенная чувствительность. Тогда понос возникает только после его приема и полностью исчезнет, если перестать есть этот продукт.
Причина пятая
Дисбактериоз. Обычно возникает от приема антибиотиков.
Причина шестая
Нарушения гормонального фона или нервной системы.
Лечение диареи при беременности
Лечение необходимо только тогда, подчеркивает supermams.ru, когда диарея вызвана заболеванием. В остальных случаях достаточно просто пить больше жидкости, крепкого чая и исключить из рациона жареное, соленое, жирное и прочую вредную пищу. Непосредственно после самого отравления хорошо есть пресный рис, он является природным сорбентом.
При сильном отравлении в первый день рекомендуется устроить голодание, чтобы не спровоцировать дальнейшее обострение.
Энтеросорбенты являются незаменимыми, если у вас диарея при беременности. Они совершенно безопасны и для и матери, и для ребенка, а также не всасываются в кровь и выходят с калом, предварительно очистив организм от токсинов.
Если диарея вызвана психологическими причинами, из-за нервов, то стоит пропить успокаивающие травы или другие средства аналогичного действия. Но не торопитесь покупать то, что вам предложат в аптеке, сначала нужно посоветоваться с врачом.
Восстановительный период
Первое время исключите из рациона клетчатку и употребляйте только пресную пищу. При поносе организм теряет много жидкости и соли, поэтому соляной раствор поможет вам восполнить утраченные вещества. Его легко можно сделать самой: 1 литр воды, столовая ложка сахара, чайная соли и половина чайной ложки соды пищевой.
Диарея при беременности в большинстве случаев безопасна. Но если вы заметили одну из причин серьезного отравления, инфекции или расстройства, немедленно обратитесь к врачу. Лучше сто раз перестраховаться, даже когда опасности нет, чем подвергать риску и своего малыша, и собственное здоровье.
_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник