Понос и температура при овуляции

Начавшийся понос при овуляции не является признаком опасного заболевания, требующего медикаментозного лечения, а выступает следствием гормональной перестройки, усиления перистальтики кишечника. Вызывать беспокойство должен только жидкий стул, сохраняющийся более 3 дней. Чтобы остановить диарею в период овуляции, врачи советуют временно изменить рацион, избегать действия стрессовых факторов, пить травяные настои, обладающие скрепляющим эффектом.

Как работа кишечника связана с менструальным циклом

Функции пищеварительной системы не связаны с женской репродуктивной системой, однако овуляция может оказать влияние на формирование стула. Когда фолликул яичника дозревает, происходит разрыв и высвобождение яйцеклетки для дальнейшего оплодотворения. Этот процесс сопровождается выбросом гормонов. Изменение концентрации прогестерона, эстрогена комплексно влияет на организм. Кроме поноса, дополнительными симптомами выступают:

• спазм матки;
• тошнота, рвота;
• угревые и воспалительные высыпания;
• обильное выделение смазки цервикального канала;
• острая боль в животе при овуляции;
• вздутие, метеоризм могут сопровождать понос;
• изменение аппетита;
• общее недомогание.

В репродуктивной системе происходит мышечное сокращение для проталкивания яйцеклетки к матке, усиливая перистальтику пищеварительного тракта. Даже у здорового организма сокращение мышц кишечника может быть излишне интенсивным, что провоцирует расстройство стула, формирование жидких каловых масс. Пища до конца не перерабатывается при овуляции. Питательные вещества не всасываются, а выходят из организма в виде поноса.

Что значит диарея во время овуляции и причины появления

По данным статистики ВОЗ, негативными симптомами, связанными с функционированием кишечника, страдает до 10% представительниц женского пола. Опасные для здоровья осложнения наступают редко, а функции желудочно-кишечного тракта восстанавливается самостоятельно. Основные причины поноса при овуляции, кроме усиленной перистальтики кишечника, следующие:

1. Изменение рациона. Гормональный всплеск при овуляции влияет на аппетит, так как эстроген, помогающий яйцеклетке созреть, взаимосвязан с усвоением инсулина. Падение концентрации гормона пептидной природы провоцирует голод. Если не контролировать себя и потреблять повышенные объемы продуктов, кишечник будет выводить излишки непереработанной пищи с поносом.
2. Синдром раздраженного кишечника. Давление на внутренние пищеварительные органы провоцирует усиление чувствительности, что способно привести к затруднению всасывания питательных веществ, переработки определенных продуктов во время овуляции.
3. Усиление чувствительности кишечника из-за усиления кровяного тока. Процесс спровоцирован близким расположение набухшей матки, потому появляется диарея в середине цикла, перед менструацией.
4. Действие стресса. При гормональном всплеске изменяется эмоциональный баланс. Скачки настроения — признак гормональной перестройки, которая чревата поносом, вследствие сбоя в работе желудочно-кишечного тракта.

Жидкий стул могут вызывать патогенные микроорганизмы, инфекции, неправильно подобранная диета, прием неподходящих медикаментов, патологии желудочно-кишечного тракта, требующие оперативного лечения. Овуляция нечасто является основной причиной расстройства желудка.

Основные причины

Менструальный цикл делится на две фазы. Во вторую происходит дозревание фолликула, его разрыв и выход яйцеклетки, что связано с гормональной перестройкой организма. Хотя понос не имеет прямой взаимосвязи с овуляцией, но ее наступление все же влияет на работу пищеварительной системы.

Существуют различные признаки выхода яйцеклетки:

• генитальные;
• желудочно-кишечные;
• психологические;
• кожные;
• общие.

Большинство этих симптомов непосредственно связано с гормональной перестройки организма после овуляции.

Желудочно-кишечные симптомы являются дополнительными признаками второй фазы менструального цикла. Однозначно мочь по ним ориентироваться нельзя, но все же они достаточно распространены. После выхода яйцеклетки из фолликула у женщины может нарушиться процесс пищеварения. Основные его проявления вызывают такими причинами:

• усиление перистальтики кишечника;
• изменение аппетита;
• синдром раздраженного кишечника;
• раздражение кишечника кровью.

После овуляции понос нередко вызывается рефлекторным усилением кишечной перистальтики. Для продвижения яйцеклетки в полость матки, активизируется перистальтика ее мышц и маточных труб.

Расположение матки в непосредственной близи к кишечнику рефлекторно усиливает и его перистальтику. Это приводит к тому, что пища не всегда успевает до конца перевариваться, а жидкость полностью всасываться. В результате некоторых женщин в периоде овуляции беспокоит диарея.

После выхода яйцеклетки из фолликула и перехода месячного цикла во вторую фазу, происходит гормональная перестройка. В этом периоде в организме женщины вместо эстрогенов начинает преобладать прогестерон.

Такие цикличные колебания гормонального фона у некоторых женщин может вызывать изменение аппетита. Это появляется усилением или притуплением его, изменяются вкусовые предпочтения. Женщине хочется определенных продуктов, которые она редко употребляет.

Желудочно-кишечный тракт не всегда успевает перестроиться под изменившийся аппетит и рацион, что в итоге может вызвать понос.

Синдром раздраженного кишечника является функциональным нарушением пищеварения. Это заболевание не имеет конкретных органических причин, однако, проявляется массой симптомов.

Связь с овуляцией обусловлена несколькими причинами:

• гормональными;
• рефлекторными;
• нарушение привычного характера и режима питания.

Цикличные колебания гормонального фона отображаются на работе желудочно-кишечного тракта. Так как яичники расположены в брюшной полости, то процесс овуляции рефлекторно действует на кишечник, изменяя его работу.

Синдром раздраженного кишечника проявляется болями внизу живота или в области пупка. Женщину беспокоит чередование поносов и запоров. Диарея чаще возникает в утреннее время или в первой половине дня после еды.

Также характерным симптомом являются частые позывы, после которых все равно беспокоит чувство неполного опорожнения. Расстройство пищеварения также проявляется ощущением вздутия, переполнения, чувством тяжести в животе.

После окончания созревания фолликула он лопается, и в брюшную полость выделяется некоторое количество крови. Кровь абсорбируется в кишечнике, может вызвать его раздражение, что проявляется диареей.

Выход яйцеклетки из фолликула происходит в среднем через 14 дней после наступления месячных. Если произошло зачатие, то повышенный уровень прогестерона сохраняется, так как этот гормон необходим для поддержания беременности.

Поэтому понос во время и после овуляции может свидетельствовать об успешном зачатии, а вместо очередных месячных наступит их задержка.

Методы устранения поноса

Прежде чем начинать терапию, важно убедиться в отсутствии других факторов, которые формируют жидкий стул. Самолечение в период овуляции, изменение диеты, прием медикаментозных препаратов без консультации с лечащим врачом чреват осложнениями. Понос — это симптом, а не заболевание, устранив неприятные ощущения, можно сгладить клиническую картину болезни и помешать дальнейшей диагностике, лечению.

Изменение рациона

Питание в период овуляции, чтобы избежать поноса, должно быть сбалансированным, включать необходимые витамины, макро-, микроэлементы. Часто возникает тяга к сладкому, которую нужно сдерживать. Желание съесть лакомство связано с нарушением выработки серотонина, который спровоцирован недостатком эстрогена в организме женщины. Одна шоколадка не принесет вреда и не усилит понос, но в качестве альтернативы диетологи рекомендуют употреблять следующие натуральные продукты, дающие крепящий эффект при:

• каши: манная, рисовая;
• мед безопасен для употребления в период овуляции;
• горячий хлеб;
• овощной крем-суп;
• картофельное пюре;
• сухари;
• сырые куриные яйца.

Вареные, тушеные продукты при овуляции не усилят поноса. Налегать рекомендуется на следующие фрукты и овощи, дающие крепящий эффект:

Из мясных блюд предпочтение отдается отварной говядине, курице индейке. Жирных сортов нужно избегать и исключить жареные продукты с добавлением большого количества масла. Специи раздражают кишечник, усугубляя понос во время овуляции. Усиливать вкус лучше натуральными, сушеными травами, водорослями. Горчица крепит, но провоцирует усиленную перистальтику, потому ее исключают. Несмотря на переход на здоровую, нежирную пищу, у женщин в данный период случается временный набор веса. Садиться на строгую диету нет необходимости, так как состояние нормализуется вместе с приходом в норму гормонального фона.

Способы устранение дисфункции

Когда женщина не планирует беременность и предохраняется, лечить диарею, возникшую при овуляции проще – можно принимать любые лекарственные средства, которые назначит гастроэнтеролог.

Могут потребоваться следующие лекарства:

• Регидратационные растворы. Они помогают восстановить водно-солевой баланс в организме при диарее разного типа.
• Адсорбенты: нужны для устранения токсинов из организма при поносе, спровоцированном отравлением, синдромом раздраженного кишечника, нервным потрясением.
• Противомикробные лекарства. Назначаются при диарее инфекционного происхождения.
• Антибактериальные препараты. Нужны для лечения бактериальных кишечных инфекций, сопровождающихся разжижением стула.
• Седативные лекарственные средства. Помогают стабилизировать эмоциональный фон, нарушенный овуляцией.
• Пробиотики. С помощью этих лекарств восстанавливается качественный и количественный баланс полезных бактерий в кишечнике.

В том случае, если женщина планирует беременность и у нее в период овуляции начинается понос, выбирать препараты для лечения кишечного недомогания придется осторожнее. Чтобы не навредить плоду, необходимо отказаться от приема противомикробных, седативных и антибактериальных средств. Под контролем врача больная сможет принимать лекарства для восстановления водно-электролитного баланса, сорбенты, пробиотические препараты.

Если диарея после овуляции не проходит, прием назначенных лекарств не помогает стабилизировать состояние, следует в срочном порядке обращаться за врачебной помощью.

Усиление перистальтики кишечника

Одна из причин может скрываться в том, что во время овуляции гладкая мускулатура репродуктивной системы под влиянием гормонов приходит в повышенную боевую готовность: нужно будет выталкивать из фаллопиевых труб оплодотворенную яйцеклетку. Но гормоны – соединения неспецифичные, если влияют на гладкую мускулатуру, то на всю возможную. К таковой относится и гладкая мускулатура кишечника. Как результат: после овуляции понос (как и во время ее) возникает потому, что мускулы кишечника слишком активно работают. Пища проталкивается слишком быстро, вода не успевает всасываться, что и провоцирует диарею.

Изменение аппетита

Мы едим из-за потребности в энергии и веществах. Этот процесс (необходимость в приеме пищи) регулируется гормонами, в том числе инсулином. Но женские гормоны, сопровождающие овуляцию, могут повлиять и на выработку инсулина, и на пищевые центры мозга. Такое вмешательство может изменить аппетит женщины в любую сторону: от полного отказа от еды до неконтролируемого переедания. В последнем случае мы имеем классический симптом – понос во время овуляции, так как кишечник может не справиться с поступающей в него едой и жидкостью.

Синдром раздраженного кишечника

Овуляция сопровождается разрывом фолликула, вследствие чего в область вокруг яичника попадает немного крови. Это связано с тем, что яичник не связан непосредственно с фаллопиевой трубой: между ними есть небольшое расстояние. Яйцеклетка захватывается ресничками, а вот кровь – нет. В нормальном состоянии женщина даже не замечает того, что была какая-то кровопотеря, но при нарушении свертываемости или очень высоком давлении крови в полость поступает слишком много. Попав на стенки кишечника, кровь всасывается в них, вызывая раздражение. Как результат: возникновение поноса.

Диагностика

Своевременная диагностика представляет собой основу успешного лечения. Способ исследования подбирается с учетом сопутствующей симптоматики. Первоначально проводится традиционный осмотр на гинекологическом кресле. Поставить правильный диагноз помогают следующие мероприятия:

• исследование мочи, кала и крови;
• ультразвуковое исследование органов малого таза;
• эндоскопическое исследование органов пищеварения;
• измерение температурных показателей;
• сдача мазка на инфекционные заболевания;
• лапароскопическая операция.

При проведении ультразвукового исследования будет обнаружено увеличение объемов яичника, в котором находится доминантный фолликул. Непосредственно после овуляции за маткой наблюдается скопление жидкости, образовавшейся в результате разрыва фолликула. Именно она провоцирует раздражение кишечника.

Помощь и лечение

Первая помощь заключается в приеме абсорбентов, таких, как активированный уголь или Смекта. Далее нужно посмотреть на характер и состав стула. Если диарея носит продолжительный и обильный характер – нужно вызвать скорую, потому что есть риск обезвоживания; если же жидкий стул быстро прошел, можно просто обеспечить женщине покой. То же и с составом: если есть примеси крови или слизи, нужно доставить больную в поликлинику, потому что причиной может быть совсем не овуляция.

• гинекологическое обследование;
• анализы крови, мочи и стула;
• психологическая оценка состояния пациента;
• лапароскопия (при необходимости);
• УЗИ органов малого таза;
• контроль температуры;
• УЗИ брюшной полости.

Медикаментозное лечение сводится к:

• сорбентам (активированный уголь);
• гормональным препаратам (оральные контрацептивы);
• спазмолитикам (дротаверин);
• гемостатикам (при плохой свертываемости крови).

И действительно полезных советов можно выделить следующий: очень хорошо помогает увеличение количества риса в рационе, так как рис сам по себе препятствует диарее. Проверенных народных рецептов для нормализации уровня гормонов нет.

Профилактика

Обычно диарея при овуляции возникает в одно и то же время (относительно менструального цикла), поэтому лучшей профилактикой является специальная диета на это время. Правила диеты: нужно снизить уровень животных жиров в рационе и уменьшить количество потребляемой жидкости (но не ниже 1 литра свободной жидкости в сутки). Так же желательно исключить: острые приправы, кислые и склонные к брожению продукты, молочные продукты, кофе.

Пример меню на день:

• Утро: сваренное вкрутую яйцо, 200 г гречки.
• День: рисовый суп, черный хлеб, 250 г мяса в приготовленном виде (бекон или куриная грудка) с гарниром.
• Вечер: сухарики, зеленый чай.

Естественно, блюда и их «дозировку» можно варьировать по своему желанию, главное – придерживаться вышеизложенных рекомендаций.

Понос во время овуляции – довольно редкий, но неприятный симптом, который может на весь день вывести больную из строя. Причины такой диареи нужно обязательно искать и при возможности искоренять, потому что диарея обязательно вернется в следующий раз.

Наступление овуляции имеет свои характерные признаки в изменении самочувствия женщины. Некоторые из них имеют прямую связь с процессом выхода яйцеклетки, другие являются косвенными признаками. Одним из таких второстепенных симптомов является понос при овуляции.

Может ли понос быть симптомом беременности

Не стоит исключать и возможности присутствия беременности. Иногда диареей проявляется успешное оплодотворение еще до задержки. Такое нарушение связано со стремительными гормональными переменами, которые направлены на сохранение плода.

Одним из признаков беременности может быть понос

Вырабатываемые при беременности гормоны замедляют процесс пищеварения. Это связано с тем, что нужно обеспечить плод питанием. В норме понос должен быть не частым и не сопровождаться выраженным болевым синдромом. Нарушение имеет кратковременный характер.

Понос при беременности исчезнет тогда, когда организм привыкнет к своему новому состоянию. В первом триместре диарея может проявляться даже при малейшей стрессовой ситуации. Обычно нарушение не нуждается в лечении.

Лечение требуется, только если симптом является результатом ЖКТ. Отклонение от нормы – появление жидкого стула 3 раза в сутки или больше.

Решение проблемы

Если женщину беспокоит выраженное расстройство пищеварения, понос отмечается несколько дней подряд и ощущается явное недомогание, то нужно обращаться к врачу. Возможно, причиной поноса является вовсе не овуляция.

Если же диарея носит временный характер и не вызывает существенного дискомфорта, можно постараться предупредить ее или смягчить проявления. Повлиять на процесс пищеварения может правильная диета. Подобранный рацион способствует нормализации стула.

В период овуляции стоит воздержаться от употребления жирных блюд. К ним относятся супы, борщи, свинина и жирные сорта рыбы. Такая еда стимулирует перистальтику кишечника и лишь усугубляет проблему.

Необходимо есть свежие фрукты и овощи, не пересаливать пищу. Закрепляющим эффектом обладает рисовая каша из-за большого содержания в ней клейковины. Помогут любые блюда из груш: запеченные груши, грушевый отвар. Для питья хорошо подходят щелочная минеральная вода (Боржоми), морсы, компоты. Поможет справиться с диареей активированный уголь и ферментные препараты (креон, мезим, панкреатин).

Лечение поноса медикаментозными средствами

Если женщину волнует чрезмерно выраженная сильная диарея, продолжающаяся несколько дней, необходимо обратиться к специалисту для точного диагностирования. Так как причиной появления поноса может быть совершенно не выход яйцеклетки из фаллопиевой трубы, а кишечное расстройство, вызванное бактериями или вирусами.

В зависимости от характера поноса, его интенсивности и сопутствующих факторов назначают медикаментозное лечение, включающее:

1. Противомикробные препараты — «Интерикс», «Таннакомп», «Сульгин», «Тетрациклин»,»Энтерофурил».
2. Противодиарейные средства — уменьшающие перистальтику кишечника, снижая секрецию слизи и тонус кишечных стенок — «Имодиум», «Лоперамид».
3. Энтеросорбенты — оказывающие обволакивающее и всасывающие действие, связывая воду, бактериальные микроорганизмы и токсические вещества — «Смекта», «Каопектат», «Энтеродез».
4. Лекарственные препараты для восстановления кишечной микрофлоры — «Бактисубтил», «Линекс».

Обе фазы менструального цикла провоцируют колебания женского самочувствия вследствие изменений гормонального фона и рефлекторных механизмов. Понос при овуляции не постоянный, а временный, не доставляет большого дискомфорта, быстро проходит и не должен вызывать волнений.