Понос и прыщи на подбородке

Понос и прыщи на подбородке thumbnail

На чтение 12 мин. Просмотров 4.9k.
Обновлено 21.03.2019

Угри и чёрные точки — это не заболевание, а его последствия. Угревые высыпания указывают на проблемы со здоровьем. Чтобы их вылечить, следует уделить внимание питанию, использовать качественную косметику, бросить вредные привычки и пройти обследование всего организма. Очень часто выясняется, что болезни с желудком напрямую связаны с образованием акне.

Понос и прыщи на подбородке

Причины появления высыпаний

Понос и прыщи на подбородке

Высыпания могут появляться при разных обстоятельствах, основные причины следующие:

  • гормональный дисбаланс;
  • неправильная работа надпочечников;
  • стрессовые ситуации;
  • аллергия на косметические препараты;
  • закупорка пор от некачественной косметики;
  • негативное действие химических веществ;
  • кожные заболевания;
  • влияние климатических условий;
  • частые умывания и выдавливание;
  • проблемы с пищеварительным трактом.

Как определить заболевание по местоположению прыщей?

Понос и прыщи на подбородке

В зависимости от зоны, на которой расположены акне, можно сказать какие органы страдают больше всего.

  • Лоб. Если угревые высыпания располагаются в лобной области и возле бровей — это говорит о заболеваниях кишечника и желудка, а также поджелудочной железы и мочевого пузыря. При расположении угрей вблизи волос обследовать нужно мочевой пузырь. Когда соприкасаются с бровями, то кишечник. Тут нужно помнить о специальной диете. Исключить блюда быстрого приготовления, фаст-фуды, жирности и копчёности, жареное. Употреблять следует всё в пареном и вареном виде, больше овощей.

    Появление акне в лобной области может быть реакцией на медикаменты, гормональные препараты. Перед применением любых лекарств, следует проконсультироваться со специалистом и изучить инструкцию к препарату;

  • Нос. В районе носа — сердечно-сосудистые заболевания, гормональный сбой, плохая гигиена. У людей с заболеваниями сердца и сосудов часто бывают скачки давления и завышено содержание холестерина. Не нужно употреблять жирные и острые продукты, а так же слишком много мясных блюд. Больше витаминов;
  • Щёки. Прыщи на щеках — страдает дыхательная система. Особенно уязвимы люди с вредными привычками, аллергики. Для профилактики следует отказаться от курения, алкоголя, наркотиков. Меньше есть и пить сладкого, молочного и кофе. Чаще бывать на улице, употреблять зелёные овощи;
  • Переносица. Акне на переносице говорят о болезни печени. Нужно забыть об алкоголе, молочном и жирном;
  • Уши. Если организм обезвожен, то сыпь появляется на ушах. Следует пить больше некрепкого чая, компота, воды и соков, но не кофе и спиртного;
  • Шея. Акне на шее означают в организме инфекцию. При начале заболевания прыщи начинают локализоваться в этой области. Лечение у опытного терапевта, хорошее питание, отдых и зарядка помогут преодолеть данный недуг;
  • Виски. Если в прыщах височная область и вокруг глаз, то это отклонение от нормы работы почек. Качественное медикаментозное лечение, полноценное питание и большое количество жидкости избавят от болезни;
  • Подбородок. Подбородок в угрях означает проблемы с желудком, эндокринной системой и половыми органами. Следует обследоваться, употреблять больше клетчатки, полноценно питаться и отдыхать. Не откладывать лечение на задний план, так как ухудшение не заставит себя ждать;
  • Рот. Угревая сыпь возле рта указывает на проблемы с гормонами и нервной системой. Следует меньше нервничать, заниматься физическими упражнениями, спать не менее 8 часов в сутки, сдать анализы на гормоны и пройти курс лечения.

Одной из причин появления угревой сыпи является неправильная работа желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях ЖКТ слабеет иммунитет. Клетки кожи не имеют уже способности защититься от патогенных микроорганизмов. Протоки сальной железы не могут полноценно функционировать и это приводит к закупориванию и воспалению пор, появлению прыщей.

Заболевания ЖКТ, провоцирующие появление прыщей

Понос и прыщи на подбородке

Причиной высыпаний на коже могут стать следующие болезни:

  • гастрит;
  • панкреатит;
  • язва желудка;
  • эрозия желудка;
  • дуоденит;
  • гастродуоденит;
  • дисбактериоз;
  • пониженная кислотность.

Гастрит

Гастрит приводит к увяданию кожи. Из-за нарушения всасывания белков, жиров и углеводов появляются прыщи. Локализуются при гастрите в области лба, щёк, плеча и груди. Помимо сыпи наблюдается головокружение, рвота, сухость слизистой рта, болезненность живота и отёк слизистой. Если такую сыпь лечить снаружи, то длительного эффекта не будет. Когда вылечится гастрит, и высыпания уйдут. Соблюдение определённой диеты может оградить от этого заболевания. Забудьте об острой и жирной еде. Желательно употреблять в пищу постную рыбу, орехи, овощи и спаржу.

Панкреатит

При панкреатите возникают воспалительные процессы в поджелудочной железе. Прыщи локализуются на висках, на лбу и спине. Так же присутствуют такие симптомы: боли в животе, икота, рвота, тошнота, запоры или поносы, бледность или землистость лица, синева или желтушность кожных покровов, повышенное или пониженное давление, твёрдость мышц, одышка, налёт на языке и неприятный запах изо рта. При остром панкреатите нужно употреблять больше жидкости. Только терапевтическое лечение способно избавить от прыщей, связанных с панкреатитом.

Язва желудка

Понос и прыщи на подбородке

Язве желудка так же свойственна тошнота и рвота. Ещё наблюдаются: изжога, спазмы и болезненные ощущения, плохой аппетит, вздутие, запор, отрыжка и прыщи. Угри располагаются в лобной области, на подбородке, на плечах и спине. Чтобы избавиться от таких высыпаний, в первую очередь, нужно соблюдать специальную диету. Доктора прописывают комплексное лечение, благодаря которому и придёт выздоровление.

Эрозия желудка

Симптомы эрозии желудка очень похожи на язвенное заболевание. Помимо всех признаков, которые объединяют эти две болезни, есть и отличительные особенности. Наблюдаются ещё внутренние кровотечения, падение гемоглобина, плохо выводится жёлчь из организма, встречается кровь в кале и малокровие. Высыпания локализуются в зоне лба, щёк, подбородка и на спине. Строгая диета и сложное лечение под контролем врача избавят от эрозии и акне, связанных с заболеванием.

Читайте также:  Прикольные картинки о поносе

Дуоденит

Он локализуется на слизистых оболочках двенадцатиперстной кишки. Присутствует слабость, головная боль, отрыжка, рвота, понос, лихорадка, кишечные кровотечения и появление акне. Прыщи встречаются на лице, даже на ногах и руках. Назначается медикаментозное лечение и строгая диета.

Гастродуоденит

Понос и прыщи на подбородке

Это воспаление в двенадцатипёрстной кишке и некоторых областях желудка. В этом заболевании присутствуют все симптомы, что и при дуодените, но плохой сон и бледная кожа это признак гастродуоденита. Высыпания на лице и теле.

Дисбактериоз

Определяется при бактериологическом посеве и копрограмме. При нормализации микрофлоры кишечника пройдут и кожные высыпания. Они располагаются в основном на подбородке. Еда должна быть качественная и сбалансированная при данном заболевании. В виде медикаментозного лечения назначаются пробиотики и пребиотики.

Понижение кислотности желудка

Первые признаки пониженной кислотности — это кислый привкус во рту. Далее присоединяется рвота, изжога, тошнота, тяжесть в желудке, расстройство кишечника и прыщи. Акне появляются на лице, спине и шее. Если будете правильно питаться, тогда и кислотность придёт в норму, и угри исчезнут.

Понос и прыщи на подбородке

Взаимосвязь прыщей и желудочно-кишечного тракта

Наука микробиология расскажет о взаимосвязи желудка и кишечника с прыщами и чёрными точками. Болезнетворные микроорганизмы образовывают в кишечнике токсины. При интоксикации начинает ослабевать иммунная система. После всего, защитная функция клеток кожи не может противостоять болезнетворным микробам. Происходит сбой в работе подкожной железы. Протоки забиваются, сало густеет. Для микроорганизмов это замечательная среда для размножения. Далее поры начинают закупориваться, воспаляться и все это приводит к угревым высыпаниям и чёрным точкам. Первоначально можно наблюдать единичные воспаления, в дальнейшем, если не прибегнуть к лечению, высыпания займут обширные площади.

Какие анализы сдать?

При наличии высыпаний на лице следует, первым делом, идти к дерматологу. Помимо осмотра, он направит на консультацию к гастроэнтерологу. Тщательное обследование органов ЖКТ будет осуществляться следующим образом.

  • Проводится гастроскопия. Обследуют слизистую оболочку желудка. При наличии гастрита или язвы, назначается курс, в виде медикаментозных препаратов. После этого высыпания быстро исчезают;
  • Обследование на дисбактериоз. При сдаче анализов определяется кишечная микрофлора. Патогенная и является причиной высыпаний. Назначается курс антибиотиков;
  • Обширный анализ крови. Здесь проверят поджелудочную железу, жёлчный пузырь и печень.

После сдачи всех анализов, врач поставит правильный диагноз и подберёт  курс лечения.

Понос и прыщи на подбородке

Диета при болезнях ЖКТ

Если причина успешно найдена и началось лечение, то следует помнить о специальной диете. Если не придерживаться правильного питания во время лечения и после него, то положительного результата не будет.
Не нужно употреблять в пищу:

  • сладкое (откажитесь от шоколада, сахара, конфет, тортов);
  • хлебобулочные изделия (булки, хлеб);
  • солёное (употреблять желательно недосоленную пищу);
  • жирное (выбирайте не жирные сорта мяса и рыбы, исключите сало);
  • цельное молоко и жирный творог (отдайте предпочтение молочно-кислым продуктам);
  • жареное (всё варите, тушите и готовьте на пару);
  • кислое;
  • острое;
  • спиртные и газированные напитки;
  • кофе и крепкий чай;
  • картофель;
  • приправы и специи.

Следует употреблять:

  • варёное;
  • пареное;
  • фрукты и овощи, не вызывающие вздутие живота;
  • больше жидкости (компоты, соки, вода, морсы, некрепкий чай);
  • нежирное мясо и рыбу;
  • кисломолочные продукты (ряженка, кефир, йогурт).

Так же следует обогатить организм полезными веществами:

  • Калием. Содержится в изюме, черносливе, капусте;
  • Фосфором — в рыбе, яйцах, сыре;
  • Витамином С — в лимонах, апельсинах, шиповнике, чёрной смородине;
  • Кальцием — в молочнокислых продуктах, фруктах и овощах;
  • Витаминами группы В — в овощах;
  • Хромом — в говяжьей печени.

Питаться нужно, сбалансировано и регулярно. В день должно быть три, четыре приёма пищи. Желательно ежедневно есть фрукты и овощи. Утро начните с сока, овсяных хлопьев. На обед — фруктовое и овощное ассорти, нежирное мясо птицы или говядина, рыба. Всё готовьте в пареном и варёном виде, можете запекать блюда в духовке. При приготовлении на пару, сохраняются все полезные вещества, поэтому приобретите пароварку, которая позаботится о здоровье всей семьи.

Не употребляйте майонезы и кетчупы — это всё яд для желудка. Салаты готовьте с подсолнечным или оливковым маслом — это и вкусно, и полезно. Перед сном наедаться не желательно. Старайтесь поесть до 6 часов, а потом допускается только вода с лимоном и мёдом

Понос и прыщи на подбородке

Рекомендации по уходу за кожей лица

Помимо основного лечения внутренних органов, следует ухаживать за кожей лица снаружи. Придерживайтесь таких рекомендаций, чтобы избежать или быстрее избавиться от высыпаний.
Придерживайтесь советов дерматолога:

  1. Пользуйтесь качественной косметикой;
  2. Не выдавливайте прыщи;
  3. Не используйте тональный крем, и пудру (они забивают поры);
  4. Используйте средства для снятия макияжа (не оставляйте косметические средства на коже на ночь);
  5. Умывайтесь с хозяйственным или детским мылом;
  6. Не используйте средства гигиены с ароматизаторами;
  7. Избегайте длительного пребывания на солнце или на морозе;
  8. Периодически увлажняйте и питайте кожу лица;
  9. Делайте очищающие маски 1-2 раза в неделю (желательно, приготовленные самостоятельно в домашних условиях);
  10. Перед использованием масок распарьте кожу над травяным отваром (можно использовать отвар ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, мать-и-мачехи, череды и другие).

Понос и прыщи на подбородке

Народные методы лечения угрей

Вместе с медикаментозным лечением следует прибегнуть к использованию народных средств. Воспользуйтесь следующими рецептами, чтобы достигнуть быстрейшего выздоровления.

  1. Протирание кожи спиртовой настойкой календулы или салициловым спиртом. Чтобы подсушить воспалённые образования, не допустить образование новых, следует использовать данные средства на ночь;
  2. Травы. При прыщах, которые образовались на фоне болезней желудка, можно пить травяные сборы. Врач конкретно подберёт состав. Помимо приема внутрь, следует делать паровые ванночки на травах, умываться отварами и добавлять их в различные средства. Использовать можно разные противовоспалительные травки;
  3. Овсяные хлопья. Овсяными хлопьями можно умываться (предварительно настояв в горячей воде) или же употреблять в пищу, особенно по утрам. Для желудка очень полезен этот злак;
  4. Бодяга. Отличное средство от угрей и следов после них. Убирает красноту и воспаления. Не нужно долго держать, иначе получите ожог.
  5. Детская присыпка. Хорошо подсушивает кожу, устраняет следы после прыщей. Убирает блеск с кожных покровов;
  6. Масло чайного дерева, камфорное, пихтовое, жожоба, облепиховое, розмарина, лаванды, лимона, грейпфрута, мяты и другие;
  7. Активированный уголь. Средства из энтеросорбента очищают поры и убирают чёрные точки.
Читайте также:  39 недель понос каменеет живот

Понос и прыщи на подбородке

Рецепты домашних масок

Хорошо подойдут для проблемной кожи маски из овощей, фруктов и ягод. Они очень эффективно помогают подсушить, продезинфицировать и обогатить кожу витаминами. Маски можно делать из разных продуктов. Можно использовать в чистом виде или в комбинации с чем-то ещё. Делаем 1- 2 раза в неделю.
Самые распространенные маски при угревых высыпаниях:

  • картофельная;
  • морковная маска;
  • огуречная;
  • клубничная;
  • апельсиновая;
  • яблочная;
  • тыквенная.

Выберите любой рецепт, чтобы поддерживать кожу лица в порядке и больше никогда не возвращаться к проблеме угревых высыпаний.

Понос и прыщи на подбородке

Маска с аспирином

Аспириновая маска подойдет для воспаленной кожи, склонной к гнойникам, подойдёт следующий состав.

  1. измельчаем 2 листка алоэ;
  2. 3 таблетки аспирина раздавливаем, чтобы была мука;
  3. греем масло чайного дерева до 35 градусов;
  4. смешиваем ингредиенты;
  5. наносим на воспалённые участки на полчаса;
  6. смываем комнатной водой.

Аспирин можно приобрести в любой аптеке.

Маска при чёрных точках

Избавит от чёрных точек, увеличенных пор. Рецепт:

  1. наливаем 50 мл кипячёного молока;
  2. добавляем 10 мл мёда;
  3. смешиваем с 10 г голубой или белой глины;держать на коже около часа;
  4. смываем тёплой водой.

Маска при жирной коже

Избавит от жирного блеска, подсушит высыпания и обеззаразит. Как правильно приготовить дома:

  1. отделяем куриный белок;
  2. добавляем 10 капель лимонного сока;
  3. всыпаем помеленные овсяные хлопья (10 г);
  4. разбавляем подогретым мёдом (5 мл);
  5. смешиваем ингредиенты;
  6. наносим и держим 15 минут;
  7. умываемся под прохладной водой.

Маска с чесноком

Питает, избавляет от инфекции и вирусов. Рецепт приготовления в домашних условиях:

  1. 4 чесночных зубчика очищаем и пропускаем через чесночницу;
  2. отделяем желток от белка;
  3. используем желток, взбиваем его миксером;
  4. добавляем 5 мл масла кокоса;
  5. перемешиваем все ингредиенты;
  6. наносим на очищенное лицо на полчаса;
  7. умываемся и питаем кожу.

Маска от коллоидных рубцов

Если после акне остались следы, тогда это средство от них избавит.

  1. наливаем 10 мл натурального сока лимона;
  2. измельчаем огурец в блендере;
  3. смешиваем два ингредиента и добавляем щепотку соли;
  4. мажем данным составом лицо;
  5. оставляем на 20 минут;
  6. умываемся охлаждённой водой.

Понос и прыщи на подбородке

Маска с хозяйственным мылом

Обеззараживает и подсушивает. Убирает жирный блеск.

  1. наливаем в ёмкость 20 мл тёплой и кипячёной воды;
  2. трём на тёрке хозяйственное мыло (10 г);
  3. разбавляем мыло в воде;
  4. всыпаем 5 г соды;
  5. смешиваем и наносим на лицо;
  6. выдерживаем 15 минут и смываем.

Не стоит применять при сухой коже, склонной к раздражению и шелушению. При комбинированной коже с сухими участками, наносите маску только на Т-зону.

Своевременное обращение к врачу, безотлагательный курс лечения болезней желудочно-кишечного тракта и поддержание гигиены избавят от прыщей раз и навсегда.

Видео о заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Post Views:
25 718

Источник

Существует масса причин, которые могут провести к возникновению кожных высыпаний, однако наиболее распространенной является нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Дело в том, что именно проблемы с функционированием кишечника приводят к нарушению абсорбции вредных метаболитов, продуктов жизнедеятельности бактерий и других микроорганизмов. Все эти изменения способствуют нарушению работы иммунной системы, которая в определенный момент перестает справляться с нагрузкой.

Возникновение прыщей — одно из внешних проявлений проблем с кишечником, поэтому так важно проводить своевременную диагностику заболеваний при развитии этого признака.

Понос и прыщи на подбородке

Взаимосвязь проблем с кишечником и прыщами на лице

Согласно статистическим данным, развитие акне чаще всего происходит из-за развития заболеваний желудка. Эту закономерность можно объяснить со стороны микробиологии: дело в том, что вся флора и фауна, населяющая наш организм, выделяет продукты жизнедеятельности внутрь желудочно-кишечного тракта.

При нарушении процессов пищеварения эти токсины могут скапливаться внутри организма человека и подавлять его защитные функции. В результате этих патологических процессов кожный барьер становится более уязвимым к различным раздражителям.

При нарушении функционирования естественно барьера нарушается секреция сальных желез, из-за чего железистые потоки забиваются и в них создаются условия, идеально подходящие для развития патогенной флоры. При этом происходит усиленная продукция работы сальных желез, воспаление пор и кожи вокруг них.

Исходя из локализации прыщей можно установить предварительный диагноз:

  • при появлении прыщей на подбородке наблюдается нарушение пищеварения на всех участках ЖКТ;
  • при появлении высыпаний на лбу можно предполагать развитие заболеваний поджелудочной железы или гепатобилиарной системы;
  • акне на бровях могут свидетельствовать о нарушении перистальтики кишечника.

Понос и прыщи на подбородке

Лечение

Изменение рациона, отказ от вредных привычек, здоровый сон, снижение количества стрессов и ведение активного образа жизни — основные факторы, способствующие лечению заболеваний ЖКТ и устранению высыпаний на коже.

Проведение дезинтоксикационной терапии также является одной из наиболее эффективных методик нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Корректировка рациона должна основываться на следующих принципах:

  • Львиную долю всей пищи должны составлять растительные продукты, в которых содержится нерастворимая клетчатка. Употребление овощей и фруктов будет способствовать не только ускорению перистальтики кишечника, но и быстрому выведению токсинов из организма.
  • Отказ от жареной и жирной пищи, фастфуда и алкогольных напитков.
  • Добавление в рацион кисломолочных продуктов, которые будут способствовать поддержанию нормальной микрофлоры в кишечнике.
Читайте также:  Бросила кормить грудью может быть понос

Понос и прыщи на подбородке

В домашних условиях

Существует несколько способов очистки кишечника, в которых можно обойтись без использования лекарственных средств.

  1. Клизма. Очистка нижних отделов кишечника выполняется по классической схеме. Для приготовления жидкости необходимо смешать поваренную соль и воду в пропорции одна чайная ложка на литр воды. Также можно использовать различные травяные отвары (из ромашки, шалфея или череды). После введения раствора в кишечник его нужно использовать там не менее 10 минут. Если у вас не получается продержать жидкость в полости кишечника на протяжении этого периода времени, то увеличивайте его постепенно. Главное — помнить, что проводить клизмы для очищения кишечника на постоянной основе запрещено. Для достижения желаемого результата достаточно проводить в неделю не более двух процедур. После появления первых признаков улучшения состояния кожи количество процедур можно сократить вдвое.
  2. Травяные настои. Проведение очистки кишечника с их использованием уже многократно доказало свою эффективность. Эта методика заключается в пероральном употреблении настоев, которые обладают слабительным эффектом. К ним можно отнести семена льна, сена, крушину, фенхель и подорожник. Применять отвар нужно систематически на протяжении двух недель.

Понос и прыщи на подбородке

Аптечные препараты

Слабительные средства могут эффективно и быстро поспособствовать очистке кишечника.

Их принято разделять на следующие группы:

  • осмотические препараты, действие которых направлено на повышение концентрации жидкости в кишечнике;
  • сорбенты — средства, избирательно поглощающие вредные метаболиты и т.д.
  • препараты, направленые на стимуляцию эвакуационного действия ЖКТ;
  • средства с повышенным содержанием растительного масла.

Понос и прыщи на подбородке

Противопоказания

Главное — помнить, что все лечение должно быть обоснованным. Дело в том, что некоторые терапевтические методики могут не подходить тому или иному пациенту. Существует ряд определенных противопоказания, при наличии которых не рекомендуется проводить очистку кишечника.

К ним можно отнести:

  • любое хроническое заболевание в стадии обострения;
  • лихорадка или гипертермия;
  • геморрой;
  • злокачественные или же доброкачественные новообразования, расположенные в прямой кишке;
  • головная боль;
  • слабость;
  • перенесенные инсульты и инфаркты;
  • язвенный колит;
  • восстановительный послеоперационный период;
  • любые заболевания толстого кишечника.

При ухудшении состояния после проведения чистки необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту!

Понос и прыщи на подбородке

Диета как средство против прыщей из-за проблем с кишечником

Устранение проблем с желудочно-кишечным трактом, как правило, решается после правильного подбора диетотерапии.

Она должна назначаться с учетом следующих особенностей:

  • Нужно заботиться не только о потребляемой пище, но и о жидкости. В день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров воды. Лучше всего выпивать стакан чистой воды за 30 минут до приема пищи или же через час после него. Нужно отказаться сладких газированных напитков, чая и кофе с сахаром.
  • Количество потребляемого хлеба и сдобы должно снизиться к минимуму.
  • Все чрезмерно соленные, жареные, копченые и жирные блюда подпадают под табу.
  • Все супы лучше всего готовить на легком курином или же овощной бульоне, поскольку крепкие бульоны способствуют повышению концентрации соляной кислоты и секретов поджелудочной железы;
  • Лучше всего употреблять свежую пищу, так как именно такие блюда способствуют нормализации стула;
  • Львиную долю рациона должны составлять овощи, каши и кисломолочные продукты. Именно они способствуют нормализации перистальтики и предотвращают развитие запоров. Преимущество стоит отдавать свекле, капусте, морковке. Ограничений по употреблению фруктов нет.Понос и прыщи на подбородке
  • Лучше всего разделять углеводные и белковые приемы пищи. Дело в том, что для переваривания углеводов необходима щелочная среда, а для переработки мясных продуктов нужно повышенное количество соляной кислоты. Поэтому завтрак, к примеру, может состоять из овсянки с ягодами, а обед из запеченной рыбы или же отварного мяса.
  • Рацион должен быть обогащен различной зеленью, так как в ней содержится большое количество необходимых витаминов и минералов.
  • Нужно отказаться от всех вредных привычек: курение и употребление алкогольных напитков.
  • Полностью исключить из рациона различные консервированные продукты.

Для получения детальной информации и индивидуальной корректировки рациона необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу после проведения детального обследования.

Видео: О высыпаниях связанных с кишечником

Меню на неделю

Главное — помнить, что в любой диете необходимо придерживаться дробного питания. Кратность приемов пищи должны составлять не менее 5-6 раз.

Ниже представлено примерное меню, которое нужно соблюдать пациентам, страдающим от кожных высыпаний.

  • Завтрак. 200 грамм твороженное запеканки со сметаной, чашка несладкого зеленого чая, одна морковь или яблоко.
  • Второй завтрак. Салат из мелко нарезанной белокочанной капусты, зелени, моркови (после смешивания в салат нужно добавить ложку оливкового масла), отвар из шиповника.

Понос и прыщи на подбородке

  • Обед. Гороховый или же фасолевый суп, 100 грамм отварной говядины и свежий салат из томатов, огурцов и сладкого перца, овощной сок.
  • Полдник. Стакан домашнего йогурта, различные ягоды и фрукты.
  • Ужин. Салат из любых сезонных овощей, гарнир и две печеночных котлеты. Несладкий зеленый чай или компот.
  • Второй ужин. Стакан кефира, простокваши или отвара из шиповника.

Фото: До и после

Главное — помнить, что развитие прыщей на лице может быть причиной возникновения каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта и лишь их устранение поможет нормализовать состояние кожи.

Своевременное обращение за помощью к специалистам поможет провести детальную диагностику, выявить причину болезни и подобрать наиболее эффективное лечение.

Источник