Питание в 9 месяцев понос

Понос и рвота сопровождают разные заболевания и нарушения. Таким образом организм пытается освободиться от вредных веществ и токсинов. Причины поноса:

инфекции (бактериальные и вирусные);
отравления;
паразиты;
дисбактериоз;
врожденные патологии (муковисцидоз);
нарушение режима питания;
индивидуальная непереносимость продуктов;
стресс.

Длительные понос или рвота вредны, так как они приводят к потере жидкости и нарушению водно-солевого баланса. Этого осложнения можно избежать, выполняя врачебные назначения, включающие медикаментозное лечение и диету. Питание важно для выздоровления не меньше, чем лекарства. Лечебная диета помогает привести пищеварение в норму и обеспечивает организм энергией.

Что происходит в организме при поносе?

В норме съеденная пища продвигается по пищеварительному тракту, отдавая в кровь расщепленные ферментами белки, жиры и углеводы. Вместе с питательными веществами всасывается и вода, в которой они растворены. Этот процесс начинаается в тонком кишечнике и продолжается в толстом. При поносе происходит несколько нарушений одновременно:

раздраженная воспалением или вредными веществами кишечная стенка перестает хорошо всасывать воду и питательные вещества;
спазмы гладкой мускулатуры кишечника приводят к слишком быстрому продвижению пищевой массы, и она не успевает как следует обработаться.

В результате возникает частый и жидкий стул. Этот симптом в обиходе называется поносом, а в медицине — диареей.

Основные принципы питания при диарее

При диарее стенки тонкого и толстого кишечника воспалены, а сокращающаяся при спазмах мускулатура приводит к слишком быстрому продвижению пищевых масс. В результате больной не успевает получить достаточное количество питательных веществ из съедаемой им пищи. Организм не только теряет воду, но и недополучает необходимые для него белки, жиры и углеводы.

Кроме того, обычная еда содержит жиры, специи, грубую клетчатку и может действовать раздражающе на кишечную стенку, вызывая вздутие живота, колики и боль. Облегчить состояние больного можно с помощью специально подобранного щадящего рациона. Особенности диеты при поносе:

Пища должна легко перевариваться. Это необходимо для того, чтобы питательные вещества успели всосаться за укороченный период прохождения по кишечнику.
Больному нужно давать пищу пюреобразной консистенции. Жесткая пища дольше переваривается и травмирует чувствительную слизистую.
Необходимо придерживаться щадящей температуры. Еда не должна быть горячей или холодной.
Питание должно быть дробным, а порции — небольшими по объему.

Какие продукты можно кушать?

Родителей захворавшего малыша интересует вопрос: чем кормить ребенка при поносе? Больной, страдающий диареей, теряет большое количество питательных веществ и воды, поэтому диета должна быть подобрана таким образом, чтобы организм мог извлечь из съеденной пищи как можно больше пользы. Профессиональные диетологи предлагают таким больным воспользоваться специально разработанной стандартной диетой. Для легкости запоминания ее назвали BRAT-диетой. Данная аббревиатура означает следующее:

B — bananas (свежие бананы или пюре из них);
R — rice (рисовая каша на воде);
A — apple sauce (пюре из печеных яблок);
T — toаst (сухарики из белого хлеба или галеты).

Эта диета адаптирована для расстройств кишечника, связанных с диареей, и помогает быстро и эффективно восстановить нарушенное пищеварение. Включенные в нее продукты легко перевариваются и не раздражают чувствительные стенки кишечника.

Рис содержит большое количество крахмала, а яблоки и бананы — пектины. Оба вещества обладают обволакивающим и легким закрепляющим действием. Бананы и яблоки имеют приятный вкус, поэтому их охотно едят дети.

Кроме перечисленных продуктов, ребенка, страдающего от поноса, можно кормить хорошо разваренной на воде овсяной или гречневой кашей, пюре из тушеных кабачков и тыквы, киселем из ягод. Если острый период позади, то в рацион включают овощные супы на некрепком бульоне, кисломолочные продукты низкой жирности, паровой омлет, тефтели из курицы и постной говядины, нежирный творог. В восстановительном периоде от протертых блюд переходят к пище кусочками — такая консистенция стимулирует работу кишечной мускулатуры и помогает восстановить ее тонус.

Больной ребенок имеет плохой аппетит и может отказываться от некоторых продуктов. Настаивать и насильно кормить в этом случае нельзя, так как стресс ухудшает самочувствие малыша и провоцирует понос. Пусть ребенок сам выберет из предложенных ему блюд. В первые дни аппетит может отсутствовать из-за сильной интоксикации. В кризисный период необходимо акцентировать внимание на жидкости, а по мере выздоровления добавлять в меню рекомендуемые продукты.

Продукты, запрещенные во время диареи

Лечебная диета при поносе важна не менее, чем назначенные доктором лекарственные препараты. Пища, проходящая через пищеварительный тракт, может ускорить или замедлить выздоровление, поэтому родители должны очень тщательно выбирать продукты, исключив нежелательные. К запрещенной при поносе еде относятся:

молочные продукты, особенно свежее молоко (присутствующая в них лактоза вызывает процессы брожения, вредные для воспаленного кишечника);
свежие овощи и фрукты (содержат кислоты и много клетчатки);
фасоль и другие бобовые (вызывают метеоризм);
черный хлеб;
специи;
сладости;
кофе, какао, шоколад;
газированные напитки;
жирная пища;
высокопереработанные продукты с консервантами и наполнителями в составе.

Особенности приготовления блюд для детского меню

Чтобы приготовить еду для ребенка с кишечным расстройством, не требуется каких-то особенных кулинарных навыков. Блюда, из которых состоит лечебная диета, готовятся из разрешенных продуктов обычными для детского питания способами. Несколько несложных правил, которые помогут организовать питание малыша на период недомогания:

выбирайте только свежие и экологически чистые продукты;
не включайте в рацион сырые фрукты и овощи (в таком виде допускается давать только бананы);
продукты можно варить, тушить или запекать, но нельзя жарить;
готовьте небольшими порциями;
солите умеренно;
избегайте сахара и специй;
есть надо дробно, каждые несколько часов;
не забывайте поить малыша между приемами пищи.

Питание малышей до года отличается от рациона детей постарше. Если ребенок находится на естественном вскармливании, то отменять его из-за присутствия в нем лактозы нецелесообразно. Возможный нежелательный эффект от лактозы с лихвой компенсируется полезными веществами, которыми богато материнское молоко. В нем содержатся иммуноглобулин А и лизоцим — два мощных фактора защиты, помогающих организму бороться с инфекцией и способствующих восстановлению пищеварительной функции. Этого аргумента достаточно, чтобы продолжать кормить малыша грудью во время болезни.

Деткам до года, находящимся на искусственном вскармливании, дают смеси, не содержащие лактозу. Если годовалые дети помимо молока получали какие-то дополнительные продукты (овощные или фруктовые пюре, кефир), то их употребление лучше отложить до нейтрализации острых явлений.

Чем поить малыша?

В период расстройства пищеварения кишечник утрачивает способность всасывать воду, и с каждой дефекацией организм теряет около 200 мл жидкости. В результате малыш страдает не только от интоксикации, но и от обезвоживания. У детей 2-4 лет и младше нет больших запасов воды в организме, поэтому они находятся в группе риска по обезвоживанию. Потеря воды вызывает серьезные нарушения метаболизма и может быть опасна для жизни ребенка. Признаки дегидратации:

бледная, вялая кожа с синюшным оттенком;
пониженная эластичность кожи;
отсутствие мочеиспускания в течение нескольких часов;
плач без слез;
осунувшееся лицо, впалый живот;
пониженный мышечный тонус;
сухой язык и потрескавшиеся губы.

Детей с признаками обезвоживания срочно госпитализируют в детское отделение, где проводят регидратацию. Малышам вводят внутривенно специальные солевые и питательные растворы. Одновременно с введением жидкостей осуществляется контроль работы сердца и других органов с помощью специальной аппаратуры.

Чтобы не допустить обезвоживания, родители должны уделять большое внимание количеству выпиваемой ребенком жидкости. Она должна поступать в организм с каждым приемом пищи и между ними. Врачи не рекомендуют давать чистую воду, так как она часто провоцирует рвоту. Гораздо лучше всасываются растворы для регидратации, которые можно купить в аптеке или приготовить самим. Примеры аптечных растворов: Регидрон, Орасал. Раствор домашнего приготовления состоит из воды, соли, сахара и соды.

Многие дети отказываются пить солевые растворы из-за их своеобразного вкуса. Решить проблему помогают разные напитки, которые можно предложить малышу:

компот из сухофруктов (яблок и груш);
отвар шиповника;
несладкий чай;
отвар ромашки;
отвар изюма;
отвар черники.

Все жидкости усваиваются лучше, если их давать небольшими порциями. Грудничков отпаивают с помощью бутылочки с соской или из ложечки, а дети постарше пьют напитки из детской поилки или чашки.

Примерное меню

Питание в первые 1-2 дня должно быть особенно щадящим. Приблизительный рацион на период обострения:

завтрак: овсянка на воде или нежирный творог, пюре из печеных яблок, чай без сахара с белыми сухариками;
обед: тыквенный суп-пюре, паровая котлета с картофельным пюре, ягодный кисель;
полдник: пюре из банана, отвар шиповника с сухим печеньем;
ужин: гречневая каша на воде с курицей или нежирной говядиной, чай или отвар ромашки;
перекус перед сном: нежирный йогурт, рисовый отвар или отвар из изюма.

По мере того, как проходят острые явления, рацион можно расширять, вводя новые продукты. После выздоровления рекомендуется соблюдать лечебную диету в течение 2-3 недель.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник

Малыши в первые месяцы жизни нуждаются в особенном внимании: любые симптомы, вызывающие тревогу, или признаки ухудшения состояния здоровья ребенка нуждаются в незамедлительной консультации со специалистами и дальнейшем принятии мер для решения проблемы. Вовремя оказанная медицинская помощь значительно снижает риск ухудшения здоровья ребенка в будущем. Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта – относятся к самым частым проблемам на первом году жизни малыша. Диарея или так называемый понос у ребенка 9 месяцев – сигнал, свидетельствующий о том, что с пищеварительной системой ребенка что-то не так.

Понос и его проявление у ребенка до 9 месяцев

На консистенцию стула влияет пища малыша.

У диареи довольно-таки простое определение – это частый и жидкий стул. В первые полгода жизни ребенка у него очень сложно определить понос. В этом возрасте, тем более когда малыш вскармливается грудью, стул у него имеет кашицеобразную консистенцию. Хоть он мягкий и жидковатый, но это нормальное явление для маленьких детей, а родители, ранее не сталкивающиеся с воспитанием малыша, часто начинают тревожиться по этому поводу из-за собственной неопытности. Важно понимать, что частота и внешние характеристики стула меняются в течение первого года жизни ребенка, и существует несколько вариантов, когда он в норме:

самые первые недели жизни малыша отмечаются частым стулом – до восьми раз за день. Он насыщенно-желтый, немного жидкий и имеет кисломолочный запах. Если в стуле новорожденного присутствуют беленькие комочки или немного слизи – не нужно беспокоиться: желудочно-кишечный тракт ребенка настраивается на нормальную работу
у двухмесячного ребенка стул происходит немного реже – до пяти раз за сутки, а его вид и запах остаются такими же начиная с третьего месяца ребенок опорожняет кишечник до двух раз за сутки. При этом стул становится менее жидким, более однородным и приобретает более темный цвет

На консистенцию, цвет и запах стула прямо влияет пища малыша: по мере знакомства малыша с новыми ее видами он становится все более темным и плотным. Дети, которые находятся на искусственном кормлении, имеют более густой и плотный стул у которого светло-желтый цвет и специфический запах. Симптомы, которые должны вызвать настороженность у родителей:

стул частый и водянистый
резкий запах
у него необычный цвет
в стуле содержатся гной, много слизи или частицы непереваренной пищ
кожа вокруг заднего прохода покраснела и на ней появились высыпания

Зачастую понос бывает острым, внезапно возникающим и проходящим за пару дней. Тем не менее, если проявляются следующие симптомы, то обращение к врачу должно быть незамедлительным:

у малыша боли в животе
он резко теряет в вес
имеет температуру, которая не считается нормальной
у него тошнота, либо рвот
он вял, сонлив и апатичен

Ребенок в таком состоянии должен получить квалифицированную помощь от специалиста медика.

Понос у малышей до одного года может проявляться по-разному. Как правило, неопытные родители пугаются на ровном месте: стул у малыша в первые полгода немного жидкий и имеет кашицеобразную консистенцию. Диарея у детей проходит остро и при некоторых симптомах нужно без промедления обращаться к врачу за помощью.

Причины поноса у ребенка

Даже не большие изменения в рационе могут привести к диарее.

Самой частой причиной возникновения поноса у малышей является пищевой фактор. Диарея появляется в тех случаях, когда еще незрелая система пищеварения у ребенка подвергается перегрузке повышенным объемом питания или неправильно составленным рационом. Дети, что кормятся грудью, могут быть подвержены диарее, если кормящая мать употребляет следующие продукты:

колбасы и различные копчености
кетчупы и майонезы
сладкая газированная вода
пища, содержащая большое количество консервантов
жирные бульоны с мяса или рыбы
пища, в которой есть рафинированные углеводы
коровье молоко, употребляемое в больших объемах
высокоалергенные продукты: цитрусовые, морепродукты, некоторые фрукты и шоколад

Также ни в коем случае нельзя давать ребенку грудного возраста молоко домашних животных. Его состав совсем не похож на состав материнского молока и поэтому в организм малыша поступает непропорциональное количество различных пищевых компонентов. Нарушение правил приготовления различных смесей для кормления ребенка или кормление смесью, не подходящей по возрасту также может вызвать подобную диспропорцию. Самые небольшие изменения в рационе малыша могут привести к диарее: это может быть смена молочной смеси или даже употребление непривычной для ребенка воды. Нужно помнить, что понос может возникать как аллергическая реакция на некоторые продукты, которыми кормится ребенок: рыба, яйца и т. д., что свидетельствует о их непереносимости. Зачастую, при небольшом нарушении в питании малыша понос легко лечится и не имеет каких-то тяжелых последствий.

Лактазная недостаточность может развиться вследствие нарушения количества соответствующего фермента в тонкой кишке. Различают первичную и вторичную лактазную недостаточности. Первая считается врожденной, а вторичная появляется при нарушениях работы слизистой оболочки кишки по самым разным причинам: инфекция, атрофии, истончения. При лактазной недостаточности у ребенка достаточно водянистый и даже пенистый стул с зеленоватым оттенком. Главным симптомом этого нарушения считается похудание малыша или низкая прибавка в весе. Ее очень просто подтвердить: для этого достаточно просто сдать анализы. Важно знать, что лактазная недостаточность – это совсем не повод для отказа от кормления малыша грудью. По мере развития системы пищеварения это отклонение часто исчезает, а специальные лечебные смеси помогут малышам, которые находятся на искусственном вскармливании.

Частой причиной диареи у детей могут быть различные инфекции.

Частой причиной диареи у детей могут быть различные инфекции. Болезнетворные бактерии и вирусы могут провоцировать острую кишечную инфекцию, как самостоятельно – развивается острая кишечная инфекция, так и токсичными продуктами своей жизнедеятельности – в этом случае происходит пищевая токсикоинфекция. Несоблюдение правил личной гигиены может привести к попаданию возбудителей инфекции в организм малыша. Также это может случиться при употреблении испорченной пищи. Такие инфекции чаще всего проявляются в виде рвоты и поноса у малыша, болей в животе и иногда в повышении температуры тела. Ребенок при этом вял, у него плохой аппетит, а иногда на его коже появляется сыпь.

В крайних случаях дисбактериоз кишечника тоже может быть причиной поноса у малыша. Диарея, которая появляется на фоне приема антибактериальных лечебных средств, подлежит особенному вниманию, поскольку препараты с широким спектром действия уничтожают не только болезнетворные бактерии, а и часть полезной микрофлоры кишечника. В таких случаях у малыша ступ частый и водянистый, развивается обезвоживание и общая интоксикация его организма. При этом следует отменить прием препарата, оказывающего столь негативное влияние и назначить адекватное лечение.

Диарея у ребенка может быть вызвана по самым разным причинам. Это может быть пищевой фактор – когда ребенок или кормящая мать неправильно питаются. Также диарея может быть вызвана инфекциями или лактазной недостаточностью. Важно правильно установить причину возникновения заболевания и своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Лечение диареи у малыша

Первым делом необходимо правильно определить причину поноса. Возможными причинами могут быть изменения в рационе малыша: переход с одного вида питания на другой или включение новых продуктов. Если у ребенка стул стал жидким и водянистым, и появилось покраснение вокруг заднего прохода, но при этом малыш ведет себя обычно, то это, скорее всего, свидетельствует о непереносимости какого-либо продукта. В этом случае необходимо вернуться к привычному для ребенка рациону, и исключить употребление пищи, вызывающей понос. Стул при этом должен вернуться в норму в течение недели.

Чтобы убедиться в том, что диарея не приводит к обезвоживанию организма ребенка, следует каждый день взвешивать его утром, поскольку в этом время он будет весить меньше всего. Если не отмечаются какие-либо потери в весе, то и беспокоиться не стоит. Степень и скорость снижения веса определяют насколько тяжело проходит обезвоживание. Например, снижение веса на 5% свидетельствует о слабой или средней степени обезвоживания и это уже повод обратиться к врачу. Резкое снижение веса имеет более негативное влияние на здоровье ребенка, чем постепенное. В это время дети выглядят достаточно больным, а при постепенном обезвоживании такого не наблюдается. Если ребенок теряет десятую часть своего веса за пару дней, то это свидетельствует о тяжелой степени обезвоживания, и в этом случае необходимо как можно быстрее показать малыша специалисту.

Восстановление нормальной функциональности кишечника может занять несколько недель.

Если у ребенка тошнота и рвота, то необходимо исключить из его питания молоко и твердые продукты, также следует отменить детское питание. При слабом поносе не следует кормить ребенка молочными продуктами, жирной пищей и соками. При сильном – необходимо запретить всю пищу и молоко (кроме материнского) на полдня или сутки в зависимости от тяжести диареи. Если ребенок уже не кормится грудью, следует вместо обычного рациона давать малышу оральный раствор электролитов. Натуралайт или Педиалайт можно купить в аптеке: эти препараты отпускаются без рецепта. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить необходимое количество этого раствора для малыша. В нем вода и электролиты содержатся в идеальном соотношении, и они возместят потерянную жидкость. Поить малыша нужно небольшими порциями раствора.

Минимальное необходимое количество этого раствора – 130 мл на килограмм. Дети, которые еще вскармливаются грудью, не нуждаются в этом растворе: материнское молоко вполне может восполнить потерянную жидкость. Если ребенок временно не хочет кормиться от груди, необходимо дать ему раствор. Восстановление нормального режима питания – важный этап в борьбе с поносом. Если состояние малыша позволяет, и врач не имеет ничего против, то уже через 8 часов после начала лечения ребенку можно давать наполовину разбавленное раствором электролита детское питание. Спустя сутки – можно вернуться к нормальному детскому питанию, а спустя два дня – возвращаться к привычному для ребенка рациону, только давать малышу пищу часто и в небольших количествах.

До полного прекращения диареи не следует давать малышу коровье молоко, но его можно заменить йогуртом. Если ребенок выздоравливает от кишечной инфекции, то рекомендуется применение безлактозного питания. Причиной этому то, что в процессе возвращения кишечника к нормальному функционированию возможно временное проявление непереносимости лактозы. Если понос у ребенка возвращается при включении в рацион твердой пищи, необходимо немного помедлить и вернуться к более мягкой диете. К твердой пище следует возвращаться только тогда, когда стул станет твердым.
Восстановление нормальной функциональности кишечника – долгий процесс и понос иногда остается в течение пары недель. В случае, когда диарея продолжается и сопровождается болевыми ощущениями в области живота, то возможной причиной этого может быть наличие паразитов, например остриц. При поносе запрещается:

останавливать кормление грудью. Отказ от него бывает необходим в исключительных ситуациях, поскольку материнское молоко отличается терапевтическим воздействием, к тому же оно может быть единственным продуктом, хорошо переносимым продуктом.
поить малыша кипяченными жидкостями, в особенности – молоком с сахаром. Вода в испаряется в процессе кипячение, что делает раствор более насыщенным, а это в свою очередь приводит к усилению диареи.
исключать питание на дольше, чем на двое суток. Ребенку, для более быстрого восстановления, крайне нужно правильное питание, а использование одних лишь жидкостей может спровоцировать стул голодающих – один из видов поноса.

Лечение поноса – долгий процесс, который следует выполнять правильно. Установив причину диареи и проконсультировавшись с врачом надо старательно выполнять его предписания для полного выздоровления ребенка. Понос у ребенка – частое явление, поскольку маленькие дети имеют еще только развивающуюся пищеварительную систему, которая слишком чувствительна к различным продуктам и изменениям в рационе. При поносе важно вовремя обратиться к врачу, определить его причину и приступить к адекватному лечению.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник