От витаминов алфавит понос
С расстройством желудка хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Это явление всегда приносит неудобства и дискомфорт. Спровоцировать неприятности могут самые разные причины. Важно разобраться, может ли возникнуть понос от витаминов, и как лучше всего проводить лечение диареи в таком случае.
Польза или вред
Витаминно-минеральные комплексы принимают многие люди. Чаще для этого они не посещают врача, а подбирают препараты самостоятельно. Конечно, после долгой зимы и длительного употребления продуктов с низким содержанием витаминов хочется себя поддержать.
Мало кто думает, что препараты могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что для правильного подбора группы витаминов, важно знать показатели состояния организма и то, чего же в нем не хватает. Назначение комплекса на свой страх и риск нередко ведет к передозировке некоторыми витаминами. От этого может быть понос.
Понос от передозировки
Жидкий стул от употребления витаминов – частая проблема. Все комплексы можно разделить на две основные категории. Витамины могут быть:
- водорастворимыми;
- жирорастворимыми.
Передозировка водорастворимыми комплексами практически невозможна. Чтобы возникли проблемы у грудничка или взрослого человека, количество вещества, поступающего в организм, должно превышать допустимые нормы в сотни раз.
Чтобы столкнуться с передозировкой жирорастворимых витаминов, достаточно превысить допустимое количество в 10 раз. В своем большинстве они не выводятся из организма человека с мочой и калом, поэтому имеют свойство накапливаться.
Диарея после приема очередной порции витаминов является одним из симптомов передозировки.
Причины поноса от витаминов
Причины, способные вызвать понос у ребенка и взрослого человека, принимающего витаминный комплекс, следующие:
- неправильно подобранный комплекс;
- наличие аллергии к какому-либо ингредиенту препарата;
- передозировка;
- длительное применение без консультации врача.
Чтобы остановить диарею, вызванную применением витаминных комплексов, необходимо прекратить использование препарата. Лучше как можно скорее обратиться к врачу на консультацию.
Особые симптомы
Определить, какой витамин оказался «лишним» в организме можно, если внимательно наблюдать за проявившимися симптомами. Некоторые женщины сталкивались с диареей при беременности даже от тех препаратов, которые им назначил врач. Стоит помнить, что, в первую очередь, именно будущая мама несет ответственность за лекарства, применяемые во время вынашивания плода.
Симптомы передозировки витамина А следующие:
- тошнота и рвота;
- сильная головная боль;
- головокружение;
- светобоязнь;
- судороги;
- брадикардия.
Если переизбыток в организме этого вещества уже достаточно давно, возникнет сухость кожи, ухудшится состояние волос и ногтей. Это связано с тем, что витамин А накапливается в печени, вызывая ее увеличение в размерах, а, значит, нарушает ее функции.
Избыток витамина Д приводит к следующим явлениям:
- сбои в работе сердца, легких и сосудах;
- перебои в кишечнике;
- сильная жажда;
- рвота и тошнота;
- возникает заторможенность и замедленность реакции.
Витамины группы В в большом для организма количестве вызывают поражения центральной нервной системы, провоцируют нарушение сна, частые головные боли и диспепсические явления.
Реже всего симптомы передозировки возникают при употреблении витаминов С и Е. Они быстро усваиваются организмом. Отрицательные симптомы сводятся к расстройству пищеварения. Длительный переизбыток приводит к накоплению веществ в почках.
Как себе помочь
Лечить диарею следует быстро, так как состояние способно привести к тяжелому обезвоживанию и нарушениям в работе внутренних органов. Сразу после появления неприятных симптомов следует прекратить применение препарата, содержащего витаминный комплекс.
Важно предпринять меры для регидратации. Обильно пить воду, использовать водно-солевые растворы(как приготовить солевой раствор). Приготовить их можно как самостоятельно, так и купить готовые в аптеке.
Если понос вызвал однократный прием вещества в большом количестве, снять симптоматику можно, промыв желудок. Если нет сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо вызвать рвоту. Для этого готовят солевой раствор теплой воды в объеме 1 литр и пьют его залпом. Через несколько минут начинается рвота.
Положительно на работу пищеварительного тракта при диарее, вызванной приемом лекарств, оказывает прием сорбентов. Поможет «Полисорб», «Атоксил» или «Активированный уголь».
Профилактика
Чтоб избежать поноса от применения витаминных комплексов, использовать препараты стоит только после консультации с врачом. Особенно это правило актуально для беременных.
Доктор проведет обследование и подскажет, какие из следующих популярных комплексов стоит выбрать:
- «Супрадин»;
- «Биомакс»;
- «Витрум»;
- «Алфавит»;
- «Компливит».
Следуя этим мерам предосторожности, можно уберечь свое здоровье и жизнь от тяжелых нарушений.
Видео: Когда витамины могут быть вредны?
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Александр Владимирович
Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.
Пожалуйста, поставьте оценку статье:
Загрузка…
Источник
Вопрос-ответ
Дина
Хотелось бы узнать полное химическое название витаминов и минералов, входящих в состав комплекса АЛФАВИТ Классик, заранее спасибо.
Прочитать ответ
Полный состав, в том числе и формы веществ, входящих в состав препаратов, указаны на оборотной или торцевой части каждой упаковки всех комплексов серии АЛФАВИТ.
Свернуть
Екатерина
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая длительность приём витаминов “Алфавит Детский сад”? Какой курс приёма?
Рекомендуемый курс приема витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ составляет 1 месяц. Возобновить прием можно через 10–15 дней. Кроме того, поскольку витаминно-минеральные комплексы АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный курс приема – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который удобен вам и вашему ребенку, а также давать ему витамины постоянно, с совсем небольшими перерывами (до недели) или вовсе без них.
елена
Добрый день. Скажите, выпускают ли витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ 70+?
Прочитать ответ
В серии АЛФАВИТ для людей преклонного возраста выпускается комплекс АЛФАВИТ 50+. Он подойдет и для людей более старшего возраста. Свернуть
Александр
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, есть ли в витаминах АЛФАВИТ Классик глютен?
Юлия
Можно ли совмещать Алфавит Диета с Алфавит Тинейджер?
Прочитать ответ
АЛФАВИТ Диета несколько лет назад был снят с производства. Решение прекратить его выпуск основано на невысоком потенциале продаж препарата.
Что касается одновременного приема двух комплексов серии АЛФАВИТ, то смысла в нем нет. Мы не рекомендуем одновременно принимать два или более различных витаминно-минеральных комплекса, так как дозировки полезных веществ в каждом из них соответствуют установленным нормам суточного потребления витаминов и минералов. Поскольку большинство витаминов и минералов в организме не накапливается, а их избыток выводится с мочой, то одновременный прием двух витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ не даст большего эффекта, чем прием одного. Но можно чередовать прием комплексов серии АЛФАВИТ, имеющих различное направленное действие. Свернуть
олег
Здравствуйте! А можно ли принимать витамины Алфавит летом?
Прочитать ответ
Поскольку витаминно-минеральные комплексы АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, курс приема – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который удобен вам, а также принимать витамины постоянно, с совсем небольшими перерывами (до недели) или вовсе без них. Свернуть
татьяна
Добрый день! Может ли начаться понос у ребенка после приема АЛФАВИТА Школьник?
Прочитать ответ
Нарушения стула могут возникнуть по множеству причин; в первую очередь необходимо исключить такую банальную причину, как несоблюдение правил гигиены. Если в этом смысле все в порядке, нарушения стула могут быть в том числе проявлениями аллергических реакций. Необходимо обратиться к врачу для исключения болезней желудочно-кишечного тракта. Свернуть
Макс
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно употреблять АЛФАВИТ Косметик мужчинам? Интересует укрепление волос.
Елена
Добрый день. Кормлю ребенка грудью. Ему 1,5 года. У нас низкий гемоглобин у двоих, и кальций. Аллергия у ребенка, на молочный белок, курицу, бананы. Планирую ему ваши витамины для детей, себе – витамины при беременности. Не будет ли передозировки?
Прочитать ответ
Рекомендуем вам обсудить с лечащим врачом вашего ребенка возможность приема АЛФАВИТА Наш малыш, обратив внимание специалиста на наличие у ребенка аллергии и на то, что вы тоже планируете принимать витамины. Свернуть
Дмитрий
Здравствуйте! Можно ли принимать мужчинам АЛФАВИТ Косметик?
Страницы:
Пред.
|
1
|
…
|
85
|
86
|
87
|
88
|
89
|
…
|
619
|
След.
Источник
2 ответа:
1
0
Посаветуйтесь с врачом, может быть и такое что то организм вашего ребенка не принимает в этих витаминах, возможно вам нужен другой комплекс, а может просто совпало так что произошло какое то расстройство желудка а вы это связали с витаминами
1
0
попробуйте не давать витамины пару дней, если состояние начнет ухудшаться вызывайте врача, и дайте малышу смекты или активированного угля.
Читайте также
Фталазол относится к сульфаниламидные препаратам, то есть это антибактериальное средство. Но он обладает меньшим спектром действия, в основном, при кишечных расстройствах, типа диспепсии, дизентерии,
назначают его и при гастрите. Препарат довольно давно производится в России. Сама помню его ещё с тех времён, когда дети были маленькими.
Фталазол совершенно не эффективен при вирусных заболеваниях.
Действует местно, в кишечнике, блокируя рост микробов.
Что касается лечения препаратом детей,то это допустимо. Если под рукой нет других, более современных антибактериальных средств, а риск обезвоживания и последствий для ребенка высок, то можно давать детям и фталазол. Но, все же, в настоящее время педиатры его назначают детям лишь с трехлетнего возраста. Сколько принимать, дозировку и схему приема должен расчитывать лишь врач.
Но принимать фталазол детям при поносе можно.
Здравствуйте,можно давать такие витаминные комплексы как Мульти-Табс Классик и Вита Мишки. В них есть все что нужно растущему организму в состав входят Витамины: А,B1, B2, B6, B12, C, D,E K1, PP. Кроме этого, в состав входят микроэлементы и минералы.
Чуткая и любящая мама поймет свое чадо с первых минут рожденья, а не то, что в годовалом возрасте. Иначе, огромное количество детей просто не выживало бы. У каждого человека, как взрослого, так и ребенка, свой характер, свои наклонности. Понять, чего хочет ребенок несложно, главное внимательно приглядываться и интуиция тоже подскажет.
Игр для такого возраста великое множество. Начиная с подручных средств и заканчивая просто купленных в магазине.
1.Пазлы.
2.мозайки.
3.конструкторы
4.аппликации , наклейки
5.кинетический песок
Из подручных средств.
1.Прищепки
2.крупы
3.всевозможные баночки
4.тесто
5.вода
Подвижные игры
1.прятки
2.догонялки
3.день- ночь
4.гуси-лебеди
5.горячо-холодно
Главное чтобы ребенок не переутомлялся и не терял интерес к игре, если чувствуете ,что ребёнку не интересно ,лучше сменить занятие. И самое главное при игре с мелкими предметами всегда находится рядом , не оставлять без присмотра.
Думаю, что лучше игрушку. Нам , буквально неделю назад, крестная подарила большого мягкого зайца ростом с самого малыша, а крестный – что-то типа конструктора из больших мягких разноцветных деталей. Скажу так, ребенку больше понравился конструктор, потому что его можно по-разному складывать, таким образом получаются разные игры. А заяц, конечно, красивый, но лежит в сторонке, пыль собирает.
Источник
Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения – сильно перестраивается обмен веществ, колеблется гормональный фон, меняется состав крови. Растущий плод получает питательные вещества из организма матери, поэтому потребность женщины в витаминах и микроэлементах увеличивается в полтора-два раза. В последнее время вопрос дефицита витаминов у будущих мам стоит достаточно остро, поэтому врачи направляют все усилия, чтобы подготовка к беременности и прием необходимых препаратов начинались еще на этапе планирования.
Дефицит витаминов и последствия
Витамины нужны не только для правильного развития плода, но также для сохранения здоровья матери. Таким образом, недостаток какого-либо вещества может привести к проявлению проблем со здоровьем как у ребёнка, так и у беременной. В организме человека витамины играют роль ферментов, ускоряя биохимические реакции. Кроме этого, они принимают участие в гуморальной регуляции, выполняя функции некоторых гормонов. Несмотря на популярное мнение, витамины не служат источником энергии и не являются структурными компонентами тканей. Эти соединения важны только для обеспечения правильного обмена веществ, от которого зависит работа всех внутренних органов и систем.
Было выявлено, что у беременных женщин наблюдается дефицит как минимум трех витаминов. Это может привести к неправильному формированию внутренних органов у плода или проблемам со здоровьем у матери из-за чрезмерного вытягивания веществ из ее организма. Чаще всего наблюдается дефицит витаминов группы B, каротиноидов и аскорбиновой кислоты.
Витамины поступают в организм человека с пищей, однако считается, что продукты питания не могут полноценно обеспечить необходимую ежедневную норму. Особенно это касается женщин в период беременности. Это приводит к необходимости принимать витамины дополнительно, в частности в виде лекарственных препаратов.
Особо опасны во время беременности состояния, при которых наблюдается дефицит витамина D, B6, фолиевой кислоты, так как они могут привести к необратимым последствиям формирования нервной системы или костного скелета ребенка.
Дефицит витаминов в первом триместре опасен нарушениями в формировании нервной системы, а также развитием пороков плода и даже внутриутробной гибелью. Именно в этот период происходит закладка всех органов и тканей, а также важная дифференцировка клеток. Во втором и третьем триместре дефицит витаминов менее опасен, однако может привести к проблемам в работе сердечно-сосудистой, эндокринной или пищеварительной систем.
Роль витаминов в формировании плода
- Пиридоксин (В6). Вместе с другими витаминами, которые относятся к группе B, пиридоксин принимает участие в проведении нервных импульсов. Этот витамин необходим для правильной работы нервной системы и гармоничного развития мозга ребенка. Кроме этого, из пиридоксина производятся аминокислоты и синтезируются белки – основной структурный компонент организма человека.
- Фолиевая кислота (В9). Необходима для процессов обновления клеток, а также для правильного формирования нервной системы плода. При недостатке фолиевой кислоты могут возникать дефекты нервной трубки, патологии тканей плаценты, а также повышается вероятность преждевременного прерывания беременности.
- Витамин В12 (цианокобаламин). Необходим для правильного развития оплодотворенной яйцеклетки. Дефицит витамина может привести к выкидышу. Цианокобаламин также является коферментом во многих биохимических реакциях, в частности окисления белков и жиров, а также синтезе аминокислот.
- Витамин Е (токоферол). Один из наиболее важных витаминов для плода, беременной, а также обычного человека. Участвует в процессах тканевого дыхания, защищает ткани от свободных радикалов, укрепляет плаценту. Необходим для предупреждения выкидыша и нормального развития оплодотворенной яйцеклетки. Назначается всем женщинам в период планирования беременности, а также в первом триместре. Дефицит витамина Е также может привести к проблемам со зрением и гемолитической анемии. Превышать дозировку этого витамина не рекомендуется.
- Витамин А (ретинол) обеспечивает антиоксидантную защиту и является структурным компонентом клеточных мембран. Его недостаток приводит к неправильному развитию плода, а также проблемам со зрением малыша после родов.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Необходим для синтеза коллагеновых волокон, которые входят в структуру костей, хрящей и сосудов. Витамин С известен своими иммуностимулирующими свойствами, а также способностью обезвреживать токсины. При недостатке витамина повышается вероятность заражения вирусными инфекциями и негативных последствий для малыша.
Роль витаминов для беременной женщины
- Пиридоксин. Витамин участвует в процессах кроветворения и обеспечивает правильную работу нервной системы. Его дефицит приводит к анемии, судорожному синдрому, развитию раннего токсикоза, раздражительности, бессоннице.
- Фолиевая кислота. Необходима для стабильной работы нервной системы. При недостатке женщина может ощущать потерю аппетита, повышенную утомляемость и раздражительность.
- Витамин В 12. Принимает участие в процессах кроветворения и различных биохимических реакциях. Недостаток витамина приводит к развитию особых видов анемий, которые негативно влияют на состояние костного мозга и нервной системы.
- Витамин Е. Принимает участие в метаболизме белков, жиров и углеводов, действует как антиоксидант. При дефиците возможны появление мышечных болей, слабости, самопроизвольный аборт.
- Витамин А. Рекомендуется принимать предшественник витамина – бета-каротин, чтобы минимизировать вероятность передозировки. Сам витамин А принимает участие во многих биохимических процессах в организме, а при его недостатке развиваются проблемы со зрением, снижается иммунная защита, ухудшается состояние эпителия.
- Витамин С. Уменьшает ломкость сосудов, предупреждает варикозное расширение вен, которое часто возникает у беременных. Улучшает сопротивляемость инфекциям, ускоряет восстановление тканей благодаря участию в синтезе коллагена. При недостатке аскорбиновой кислоты возникают кровоподтеки, растяжки, частые простуды.
Чтобы предупредить дефицит большинства наиболее важных витаминов, во время беременности рекомендуется принимать комплексные витаминные препараты. В них скорректирован не только качественный, но и количественный состав с учетом особенного положения женщины.
Продукты, богатые витаминами
Поддерживать здоровье беременной и гармоничное внутриутробное развитие плода можно с помощью правильного питания. Оно должно быть разнообразным и включать основные группы продуктов (мясо, крупы, овощи, молочное и другое), чтобы женщина получала все необходимые витамины и микроэлементы. Продукты, которые являются источниками витаминов, приведены ниже в таблице:
Витамин | Продукты |
Ретинол (А) | Красно-оранжевые овощи и фрукты, яйца, сыр, рыбий жир, говяжья печень, сливочное масло, печень трески. |
Аскорбиновая кислота (С) | Кислые фрукты, зелень, цитрусовые, капуста, шиповник, сладкий перец. |
Пиридоксин (В6) | Фасоль, грецкие орехи, пшенная крупа, говяжье сердце. |
Фолиевая кислота (В9) | Говяжья печень, печень трески, шпинат, орехи, сыр, пшеничная крупа. |
Цианокобаламин (В12) | Говяжья печень, сердце, почки. |
Токоферол (Е) | Растительные масла, бобовые, облепиха, орехи. |
Витамины по срокам беременности
Потребность в разных витаминах варьируется в зависимости от срока беременности и процессов, которые происходят в организме.
В первом триместре основной упор должен делаться на потребление фолиевой кислоты, витамина Е и аскорбиновой кислоты. В этот период происходит закладка нервной системы и формирование внутренних органов, а у женщины снижается иммунитет из-за гормональной перестройки. Эти витамины обеспечат полноценное развитие эмбриона, предупредят патологии мозга, зрения и слуха. Дополнять витамины в этот период рекомендуется микроэлементами – йодом и цинком.
Во втором триместре возникает больше необходимости в веществах, которые дадут маме энергию, а ребенку – структурный материал для роста. Рекомендуется принимать витамины А, С, Е, а также витамин D. Дополнительно возрастает потребность в жизненно важных микроэлементах – железе, цинке, йоде.
В третьем триместре рекомендуется принимать комплексные препараты, которые восполняют обычные ежедневные потребности женщины в витаминах, однако содержат большее количество этих веществ, чем продукты питания.
Фото: Depositphotos, Рexels
Источник