Можно ли ходить в баню при поносе
Кишечные инфекции по-прежнему остаются очень распространенными. Пожалуй, эта одна из наиболее частых инфекционных патологий на сегодняшний день. Диспепсический синдром в сочетании с общей слабостью и повышением температуры тела являются типичными симптомами для этой патологии.
Естественно, что при наличии такой патологии отправляться в баню не захочется, но что можно сказать о посещении парилки в период реконвалесценции (выздоровления), и стоит ли бояться заразиться одной из кишечных инфекций, если вы привыкли регулярно посещать русскую баню, финскую сауну или турецкий хамам?
Баня после перенесенной инфекции
Вполне понятно, что при наличии острых проявлений заболевания отправиться в баню вы не решитесь, в лучшем случае будете отлеживаться и лечиться дома, в худшем – придется вызвать скорую и отправиться в лечебное учреждение.
Но после того, как острые симптомы прошли, а жизнь снова обрела прежние краски, нередко так хочется отправиться в баню, чтобы, как многие думают, укрепить защитные силы организма и подготовиться к предстоящей работе. Но стоит ли делать это? Готов ли организм к таким нагрузкам? И сможет ли посещение парилки действительно пойти на пользу?
Чем опасно посещение бани при кишечной инфекции
В период реконвалесценции после кишечной инфекции организм явно ослаблен, а уровень иммунной защиты оказывается значительно ниже, чем в обычном состоянии. Поэтому при посещении бани куда вероятнее заразиться как другими инфекциями, так и заразиться грибком, например.
Кроме того, вы можете сами стать источником инфекции как для своего окружения, так и для тех людей, которые придут в баню после вас. Причем если при должном соблюдении санитарных норм посетители парилки после вас фактически ничем не рискуют, то друзья и знакомые, которые решили скоротать время с вами, уж точно оказываются в зоне риска.
В то же время стоит отметить, что после выраженного расширения сосудов и очередного стресса для организма может снова активизироваться кишечная инфекция или просто появиться выраженная слабость и недомогание из-за срыва компенсаторных возможностей организма.
Правильный выбор бани
Если исходить из особенностей течения кишечной инфекции, то стоит сказать, что люди после выздоровления еще какое-то время могут быть источником возбудителей. Естественно, что многие из них не задумываются об этом.
Поэтому, выбирая баню, обратите внимание на то, как в ней соблюдаются санитарные нормы. Только при должно выполнении всех требований со стороны персонала вы можете быть уверенными в том, что не столкнетесь с кишечной инфекцией, грибком или другими инфекционными агентами в парилке.
Врачи предостерегают всех без исключения людей от посещения бани или других физиотерапевтических процедур в период реконвалесценции, поскольку это может быть опасно как для здоровья самих пациентов, так и окружающих. Но часть людей не получает таких рекомендаций или не прислушивается к ним.
Другие же даже не предполагают, насколько долго могут оставаться носителем инфекции. Именно поэтому важно выбирать бани, где санитарными требованиями не пренебрегают, иначе вы можете столкнуться с кишечной инфекцией, даже если до этого были абсолютно здоровыми.
А если вы уже перенесли болезнь, то от бани себя лучше оградить, пока ваши анализы не покажут полного выздоровления, иначе говорить о полной безопасности для вашего здоровья или здоровья вашего окружения не будет представляться возможным.
Загрузка…
Источник
Тепло и холод применяются издавна при заболеваниях и функциональных расстройствах ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей.
Влияние парилки на пищеварительную систему
В настоящее время сухое и влажное тепло используют при заболевании органов пищеварительной системы: его применяют при большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с расстройствами центральной нервной системы и ее вегетативного отдела, а также связанных с нарушениями обмена веществ.
Тепло вызывает ряд изменений в коже, оказывает рефлекторные и гуморальные воздействия не только на отдельные органы, но и на весь организм, включая нервную систему. Это используется и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Баня повышает сопротивляемость организма, регулирует нейровегетативную реактивность. Баня (сауна) является одной из водолечебных процедур, применяемых при комплексном лечении, способствующих повышению резистентности и адаптационных способностей организма.
При использовании бани (сауны) в лечебных целях следует принимать во внимание, что пищеварительный тракт в функциональном плане действует как единое целое: нарушение функции одного органа тракта сказывается на деятельности остальных. Желудочно-кишечный тракт имеет тесные связи с другими органами и системами организма, например с сердечно-сосудистой и урогенитальной, поэтому его патология может отрицательно сказаться на их функционировании. В свою очередь расстройства других органов и систем организма, в первую очередь центральной нервной системы, вызывают нарушения деятельности пищеварительной системы.
Большая часть заболеваний пищеварительной системы сопровождается расстройствами функций отдельных органов или их органическими повреждениями. Чаще всего это проявляется нарушениями моторики, секреции, всасывания и промежуточного обмена веществ. Тепло и холод влияют на секреторную функцию, моторику и кровообращение органов желудочно-кишечного тракта.
Изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта зависят от теплового воздействия бани и реактивности организма. Величина, эффективность теплового воздействия связана со способом аппликации тепла и длительности его воздействия, с влажностью воздуха, формой водолечения. Так, например, при некоторых заболеваниях желудка после бани рекомендуются различные виды минеральных вод или соков.
При применении гидротерапии в бане (процесс охлаждения) следует учитывать характер функциональных нарушении пищеварительной системы:
гипер- или гипосекреция, повышение или снижение двигательной функции желудочно-кишечного тракта. После бани следует соблюдать питьевой режим, разработанный с учетом функциональных нарушений и потребности в жидкости.
Показания к посещению сауны (бани) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Доброкачественные заболевания без нарушения основных функций, преимущественно функциональные диспепсии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, состояния после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через 6 месяцев) без нарушений функций, моторно-эвакуационные расстройства кишечника функционального характера, состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через 6 месяцев) без нарушения функций, привычные запоры при болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей, хронический холецистит без камней, функциональная билиарная диспепсия, состояние после операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через 6 месяцев) без нарушения функций печени.
Противопоказания
Острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические гепатиты, хронические воспаления брюшины, желчнокаменная болезнь с частыми приступами, понос, колостомия и энтеростомия, новообразования желудочно-кишечного тракта, мелена и рвота с кровью, протоколиты.
Источник
Если и есть на свете единственное место, в котором русский человек может наладить контакт с самим собой, привести в порядок не только тело, но и душу, то это, конечно, банька. Испокон веков, на протяжении тысячелетий нашей истории это нечто гораздо большее, чем привычное средство для поддержания личной гигиены.
Баня – это полноценный образ жизни, правильный и сбалансированный. А еще именно здесь можно найти единомышленников, избавиться от чувства одиночества и тоски с помощью непринужденных разговоров в хорошей компании на различные жизненные темы. Вот почему после похода в баню каждый человек, вне зависимости от возраста, пола и рода занятий, чувствует себя обновленным, на физическом уровне ощущает, как будто родился заново. Вряд ли на всей территории нашей огромной страны найдется человек, равнодушный к бане, если ему хоть раз приходилось оценить на собственном опыте все ее прелести и преимущества.
К здоровью через желудок, или каким органам может помочь баня
Проблемы с пищеварительным трактом и их устранение с помощью бани – не просто актуальный, но и вполне оправданный вопрос, интересующий многих любителей попариться с веничком. Эффективность такого подхода настолько высока, что использование контраста холода и тепла может стать едва ли не единственным способом избавиться от дискомфорта с пищеварением.
На сегодняшний день воздействие горячего пара широко применяют при заболеваниях таких органов, как печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути, пищевод, желудок, поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник. Методики работают и при проблемах кишечно-пищеварительного тракта, которые связаны с нарушением деятельности ЦНС, в частности, ее вегетативного отдела, а также негативными нарушениями метаболических процессов в организме целом.
Как баня влияет на процесс переваривания пищи?
Человеческая пищеварительная система выполняет свои основные функции посредством механической и химической обработки еды, которая попадает в организм. После этого происходит всасывание продуктов расщепления через слизистые оболочки непосредственно в кровь и лимфу, затем переработанные остатки выводятся.
Под влиянием высоких температур в организме человека естественным образом изменяется работа органов и систем. Например, нагретая кожа начинает передавать свое тепло соседям, т.е. внутренним органам. Таким образом, происходит улучшение их функций и задач. Это касается интенсивности кровотока, который значительно увеличивается, обмена веществ, который наращивает обороты и стимулирует жизнедеятельность всех органов. А пищеварительная система из-за оттока крови к периферическим участкам тела наоборот замедляет работу и приостанавливает деятельность, что сводит к минимуму развитие неблагоприятных процессов.
Тепловое воздействие на весь организм человека в комплексе играет положительную роль в деятельности всех систем организма. Кровоснабжение в пищеварительном тракте улучшается, как и метаболизм. По этой причине хорошо попарившийся человек всегда имеет здоровый аппетит и хорошее расположение духа – главные признаки здоровья в любом возрасте.
И как лечебный инструмент, и в качестве профилактического средства баню используют при расстройствах и язве желудка, сбоях в работе печени, двенадцатиперстной кишки, а также при хронических запорах. Большую пользу пищеварительным органам может дополнительно принести закаливание, многократно усиливающее оздоровительный эффект от жаркого пара.
Баня с бассейном: положительное действие
При любых неполадках в работе пищеварительной системы с давних пор пользуются преимуществами попеременного воздействия тепла и холода. В наше время мелодики улучшились и усовершенствовались, но чаще всего применяют метод сухого и влажного тепла.
При определенных видах заболеваний желудка рекомендуют после бани обязательно принимать различные виды полезных минеральных вод. Но такой подход в любом случае необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом.
Возможности и запреты
Основные показания к применению следующие:
- хронический холецистит (без камней);
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- новообразования (доброкачественные);
- послеоперационное восстановление после вмешательств на желчном пузыре;
- расстройства моторики кишечника;
- проблемы с печенью.
Медицинские ограничения к применению такие:
- гепатит в хронической форме;
- обостренная желчнокаменная болезнь;
- острые заболевания пищеварительного тракта;
- расстройства кишечника, сопровождающиеся поносом и/или сильной рвотой;
- воспаления оболочки толстого кишечника;
- новообразования злокачественного типа, новообразование в ЖКТ.
Также рекомендуется воздержаться от общения с веником людям, имеющим хронические воспаления брюшины. Противопоказана баня и тем, кто жалуется на приступообразный желчный пузырь, потому что баня провоцирует движение камней. Всех нарушений пищеварительной системы невозможно учесть сразу, ведь они отличаются по характеру и типологии, поэтому в любом случае необходимо соблюдать осторожность и внимательно относиться к своему здоровью. Особенно это касается любителей парилки.
Большинство наших соотечественников имеют традицию хотя бы раз в год посещать настоящую парную. У нас Вы можете подобрать любой вид сауны или бани, под самый взыскательный вкус для незабываемых праздников и атмосферных будней.
Источник
«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».
В советские времена немногие знали, что баня — это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.
— Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.
Парилка — отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.
Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.
При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону — расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.
Когда парилка противопоказана
1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.
Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.
2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.
Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.
3. При онкологических заболеваниях.
При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.
4. При гипертонии.
При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.
5. При варикозном расширении вен.
Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.
6. При ранах, порезах, после операций.
Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.
7. Во время беременности.
Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.
8. При психических заболеваниях и эпилепсии.
Резкий перепад температур может стать причиной приступа.
Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.
Нельзя париться
На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.
В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.
Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.
Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.
В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.
Смотрите также:
- В жару не до жиру. Летний зной может быть смертельно опасен →
- Как правильно вести себя летом сердечникам и гипертоникам →
- Чем опасен холодный душ в жару? →
Источник
Как мы обычно начинаем лечить простуду? Идем в баню? Нет, пьем как можно больше жидкости – горячего чая с лимоном и медом, отвара листьев малины и липового цвета – чтобы как следует пропотеть. Так может, учитывая последний фактор, стоит начинать лечение простуды в бане?
Развитие острых респираторных заболеваний (ОРЗ или ОРВИ), которые в быту называют простудой, провоцируется разнообразными вирусами, попадающими в наш организм – на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Связываясь с рецепторами клеток слизистого эпителия, вирусы проникают в их цитоплазму, где начинают размножаться. Реакция на это вторжение, инициируемая иммунокомпетентными клетками организма, приводит ко всем тем симптомам, с которыми мы боремся, в том числе употребляя чаи от простуды, паря ноги, ставя горчичники, закапывая нос и т.д.
Можно ли ходить в баню при простуде?
Медики говорят, что можно, но не всем и не всегда. Одни терапевты на вопросы: помогает ли баня при простуде, а также полезна ли баня при простуде? – отвечают положительно. Другие считают, что париться в бане с простудой или гриппом, значит подвергать свой организм неоправданному риску. А необходимые гигиенические процедуры (в смысле, мытье) следует проводить дома, например, под душем…
Основным доводом пользы бани в лечении простудных заболеваний – но только на самом первом этапе их развития – считается фактор повышения потоотделения: с потом из организма выходят вирусные токсины. Пот на 99% состоит из воды и содержит совсем немного соли, белков, углеводов, молочной кислоты и побочного продукта белкового обмена – мочевины. Интенсивная перспирация – выделение жидкости через кожу при потении – помогает организму на клеточном уровне очищаться от метаболических отходов и токсинов.
Но основную функцию детоксикации организма выполняет печень, макрофаги которой (клетки Купфера) фильтруют и уничтожают отработавшие клетки крови, попавшие в кровоток бактериальные и вирусные токсины. А потовые железы в коже, по утверждению дерматологов, не предназначены для освобождения от токсинов, и кожа лишь помогает почкам в их работе.
Потоотделение является средством терморегуляции, так как испарение пота с поверхности кожи дают охлаждающий эффект. Управлять процессом выделения пота мы не можем: это физиологическая реакция, которая контролируется гипоталамусом головного мозга, где расположены термочувствительные нейроны, и регулируется симпатической нервной системой – через холинергические нейроны, которыми иннервированы эккринные потовые железы кожи.
[1]
Чем может быть полезна баня при простуде?
Как известно, сбивать с помощью жаропонижающих средств подскочившую до +38°С температуру не нужно, потому что с повышением температурных показателей организм начинает усиленно продуцировать защитные белки класса цитокинов – интерфероны, которые ингибируют вирусные инфекции и стимулируют всю иммунную систему.
Если простуда еще не привела к гипертермии, и показания градусника не превышают +37°С, когда нет явных симптомов недомогания, тогда баня при простуде может стать тепловым стрессом для организма (во время банных процедур температура тела поднимается до +38-39°С). Благодаря этому повышается метаболизм и ускоряется кровообращение с увеличением объема плазмы крови и усилением ее притока к сердцу и мышцам.
Но главное, искусственное повышение температуры активизирует иммунную систему, «включая» механизм борьбы с вирусами. А вдыхание влажного нагретого воздуха – своеобразная ингаляция в бане при простуде – вызывает расширение кровеносных сосудов слизистых оболочек и способствует приливу крови к тканям, а, значит, и повышению концентрации защитных клеток (Т- и В-лейкоцитов, лимфокинов, макрофагов), снижающих интенсивность размножения вирусов.
Когда баня при простуде противопоказана?
Абсолютные противопоказания к неизбежно повышающему нагрузки на организм посещению бани при простуде включают:
- температуру тела выше +37°С (лихорадочное состояние);
- состояние общей слабости;
- головную боль;
- органические и воспалительные патологии сердца;
- аневризмы;
- атеросклероз;
- артериальную гипертензию;
- тиреотоксикоз и любые дисфункции щитовидной железы;
- анемию;
- туберкулез легких;
- онкологические заболевания.
Следует иметь в виду, что организм каждого человека индивидуален в отношении реакций на одинаковые раздражители. Поэтому неудивительно, что отзывы об эффекте посещения бани при начинающейся простуде, тоже разные. Многих удручает тот факт, что после бани охватывает слабость, есть жалобы на резкое ухудшение состояния – учащенное сердцебиение.
Так что, можно ходить в баню после простуды, а с болезнью справляться с помощью других народных средств от простуды.
Источник