Луиза хей болезни понос
В статье «Психосоматика поноса у взрослых» подробно рассматриваются психосоматические причины такого малоприятного явления как диарея.
Что такое понос?
Для начала рассмотрим диарею с общемедицинской, скажем так, точки, зрения.
Отличительные признаки этой слабины кишечника (или выражаясь более солидным стилем — гидрохеции) следующие:
- Дефекация учащается – более 3-х раз за сутки,
- Сам кал становится жидким, водянистым и его объем превышает 300 мл (по ВОЗ). Причем стул должен быть именно каловым.
- Часто присутствует боль в животе,
- Позывы в туалет отличаются быстротой и силой возникновения, при этом может проявиться ослабление контроля за «сдерживающей» работой ануса.
В общем плане диарея возникает по причине нарушения нормальной работы ЖКТ и ускорения процесса переваривания и/или транзита пищи, следствием чего является разжижение стула и учащение походов в туалет. Хотя, наверное, в случае проноса может точнее будет термин забег, а не поход?
Механизм возникновения и протекания (патогенез) поноса как физиологического процесса разнообразен. Существуют следующие варианты возникновения поноса:
Типы патогенеза диареи
Экссудативная диарея
В полость толстой кишки из повреждений слизистой оболочки выделяется экссудат. Экссудат — жидкость из мелких кровеносных сосудов, выделяющаяся при воспалении. Содержит белок, слизь, кровь. Как правило, диарея подобного типа происходит при заболеваниях кишечника, которые сопровождаются воспалениям и изъязвлением стенок кишечника. Это могут быть болезнь Крона, кишечный туберкулез, неспецифический язвенный колит и ряд кишечных инфекций (например, дизентерия и сальмонеллез). Стул в этом случае жидкий. Каловых масс немного либо они отсутствуют. Объем стула не выходит за пределы суточной нормы – если не примешивается, кроме экссудативной, секреторная составляющая.
Инвазивная диарея
Поскольку инвазия это проникновение и заражение микроорганизмами, то этот понос возникший вследствие инфекции (амёбиаз, дизентерия). Процесс болезни представляет собой экссудативное воспаление в толстой кишке.
Секреторная диарея
Здесь уже патологический процесс протекает в тонком кишечнике. Разжижение химуса (пища в процессе переваривания) происходит за счет повышенного выделения воды и электролитов. Эта секреция происходит из-за воздействия на слизистую энтеротоксинов (токсины, нацеленные на ЖКТ), вырабатываемых микробами и вирусами. Так происходит при холере. После исчезновения энтеротоксина деятельность кишечника приходит в норму.
Кроме этого, повышению секреции воды способствуют следующие причины: антрахиноновые слабительные (кора крушины, сенна и всем известная касторка), прием простагландиновых препаратов, воздействие желчи (если была удалена подвздошная кишка), наличие опухолей генерирующих полипептидные гормоны (гастринома, карциноид).
Стул при данном типе диареи безболезненный, жидкий и обильный.
Осмотическая диарея
Это понос невоспалительного характера. Возникает при болезнях прямой кишки, где наблюдается плохая всасываемость питательных веществ (синдром мальабсорбции). Например, непереносимость лактозы (проявление дисахаридазной недостаточности). В пищеварительном тракте повышается количество осмотически активных соединений и поэтому происходит транзит воды через стенки кишечника в его содержимое. Соответственно, возрастает объем химуса. Так же происходит при приеме сорбитола, солевых слабительных (сульфат магния). В случае вирусной инфекции (ретровирусы, ротавирусы) повреждаются клетки кишечника (энтероциты). Из-за этого ухудшается мембранное пищеварение. Повышается количество неферментированых веществ (пептоны, дисахариды и т.д.). Возрастает осмотический градиент и вода поступает внутрь кишечника.
Стул обильный (300-600 мл.), консистенция жидкая или кашищеобразная. Может присутствовать много остатков не полностью переваренной пищи (креаторея и др.).
Моторная, она же гиперкинетическая диарея
Вызывается повышением активности гладких мышц кишечника. Это двигательная (пропульсивная) активность представляет собой медленные волны сокращений, которые перемещают содержимое кишечника. Подобная картина характерна, например, для синдрома раздраженного кишечника и тиреотоксикоза. Также допускается связь со стрессом – «медвежья болезнь». Психосоматика поноса у взрослых может определяться через механизм моторной диареи.
К чему приводит ускорение движения внутри кишечника? Из-за этого из кала не успевает всасываться вода. Стул жидкий либо кашищеподобный, количество его не слишком большое (до 300 мл.), патологические примеси отсутствуют
Как видно из вышеперечисленного, если диарея возникла только от внешних причин, то понос представляет собой не самостоятельную болезнь, а состояние, синдром сопутствующий какому-либо заболеванию.
Психосоматика поноса у взрослых
В попытках определить психосоматическую природу поноса следует четко разграничивать диарею, являющуюся симптомом другой психосоматической болезни (например, тиреотоксикоза) и диарею, которая возникла как самостоятельная реакция (телесный ответ) на психологическую проблему.
В первом случае надо работать с первичной болезнью. Ну а во втором – с собственными психологическими причинами поноса.
Психосоматика поноса у взрослых: психогенная диарея
Эмоциональная диарея («медвежья болезнь»)
Эмоциональная диарея связана с тревожным ожиданием и чувством беспомощности (как раз описание ситуации перед экзаменом).
«Медвежья болезнь» непосредственно (физиологически) вызывается тем, что в ситуации, которая с биологических позиций обозначается как «бей или беги» контроль вегетативной нервной системы над кишечником ослабевает. Есть конечно спекулятивные предположения, что назначение опорожнения кишечника в том, чтобы:
- замаскировать свой запах и тем самым сбить хищника с толка,
- облегчиться, в буквальном смысле, без кавычек – уменьшить свой вес, чтобы быстрее, значит, бежать. На мой взгляд, последняя версия уже граничит с шуткой.
Психосоматика эмоциональной диареи по Старшенбауму и Малкиной-Пых
Психогенная диарея проявляется у людей, которые отличаются сочетанием повышенной тревожности, страхом перед авторитарными фигурами. Чувство беспомощной зависимости, изнуренности компенсируется сильным желанием достичь социального успеха и признания. Страдающие эмоциональной диареей старательно скрывают свойственную им неуверенность и зависимость за личиной сдержанности и компетентности. То есть, стремясь к успеху, они в глубине души испытывают сознание своей слабости и чрезмерный характер требований к самому себе. Им также присуща зависимость от сильных личностей с оральными и рецептивными агрессивными желаниями, в которых больные отказывают себе.
Как избавиться от эмоциональной диареи?
Исходя из уже сказанного видно, что целью психотерапии является помощь в осознании человеком своего психологического конфликта и его влияния на психосоматические симптомы.
Психосоматика поноса у взрослых: синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника в настоящее время диагностируется у 30% амбулаторных пациентов с нарушениями ЖКТ и у 50% посетителей гастроэнтеролога.
Синдром раздраженного кишечника протекает в трех вариантах:
- Преобладание болей в животе и метеоризма,
- Доминирование запоров,
- Доминирования «героя» сей статьи – диареи.
Боли в животе обостряются на фоне позывов в туалет и проходящие сразу после дефекации.
СРК наблюдается чаще при соматизированной дистимии, реже при неврозах. (Смотреть – «Дистимия-что это такое»). Ему сопутствуют снижение аппетита, сухость и неприятный привкус во рту (либо горечь), снижение веса, нарушения сна.
СРК с преобладанием запоров рассматривается в «Психосоматика запора у взрослых».
Психосоматика СРК с преобладанием диареи в основном определяется тревожно-фобическими и истеро-ипохондрическими расстройствами.
При тревожно-фобические расстройствах происходят кишечные кризы. Кишечный криз можно обозначит как алекситимическую («Алекситимия») паническую атаку, где отсутствуют признаки страха, нарушения дыхания и сердечно-сосудистой системы слабо выражены.
Урчание, метеоризм, спонтанные спастические, режущие боли в животе или жжение в кишках – весь этот «набор» воспринимается как сильные, резкие позывы в туалет или выпускание газов, но часто кишечник невозможно освободить. Завершается криз многократным жидким стулом после которого остается чувство, что опорожнение неполное, живот распирает, газообразование продолжается, да и бурлит в общем. Внешне подобная картина напоминает состояние острого живота.
Неприятная особенность кишечных кризов – они развиваются в транспорте, реже – на улице. Страдающие этим делом начинают бояться появление приступа не в том месте и не в то время.
Начинается ограничение в передвижениях и времени выхода из дома.
В случае хронического течения может возникнуть ипохондрия. Жизнь человека начинает вращаться вокруг болезни и борьбы с ней. Несмотря на вполне приличное физическое состояние больные избегают нагрузок. Кроме этого у них начинается «регламентированная» жизнь: специальный режим дня, регулярно принимается одно и то же лекарство («которое помогает!»), строгая диета, отклонение от которой вызывает приступ криза. Боли в животе приобретают четкую локализацию и определенный характер: колющая, режущая и т.д.
СРК при истеро-ипохондрических расстройствах наблюдается в виде ярких и отчетливо предметных ощущений: жгучая боль в виде шара, прокол иглой. Свойственно разнообразие симптомов и неустойчивая локализация болевых ощущений.
Больным с синдромом раздраженнго кишечника свойственны следующие особенности личности:
- Тревожность,
- Гиперсрциальность,
- Преувеличенная склонность к чистоте, брезгливость,
- Подозрительность,
- Алекситимия.
Стиль поведения – пассивно-оборонительный. Наблюдается склонность к самообвинению в ситуации фрустрации.
В истории детства присутствует невропатия с эпизодическим реакциями эмоциональной диареи.
Перед возникновением СРК больные часто переживали затяжную психотравмирующую ситуацию. Например, конфликты с руководством или сексуальные проблемы (у мужчин), семейные проблемы (у женщин). Все эти неурядицы приводят к дистимическому расстройству, которое добавляет свои симптомы: снижение настроения и аппетита, ограничивается общение, ранние пробуждения и ухудшение качества сна. Эта дополнительная психо-эмоциональная нагрузка вызывает активацию симтомов детской невропатии с «кишечным акцентом»: понос, запоры, боли в толстом кишечнике. «За компанию» к ним быстро добавляются тошнота и рвота, гастралгия.
Психосоматика поноса у взрослых: хроническая диарея
Психологическое объяснение хронической диареи по Францу Александеру заключается в том, что человек испытывает тревожную потребность дарить и делать добро.
Несамостоятельное поведение человека с хронической диареей, стремление все отдать можно интерпретировать двояко:
- всё это проявления страха,
- подчиненность перед более сильным, обычно перед авторитарным отцом.
Понос:психосоматика у взрослых.Луиза Хей
В своей знаменитой таблице («Таблица психосоматики Луизы Хей») она дает следующее объяснение поносу:
«Страх. Отрицание. Бегство от жизни».
Аффирмация при поносе:
Но при этом Луиза не уточнила о каком поносе идет речь. Вследствие инфекции или хронической и/или эмоциональной диарее? Ведь если у вас, например, кишечная инфекция, а вы не знаете об этом, лечиться все равно надо медикаментозно. А психосоматика поноса у взрослых – тема для дальнейшего размышления, после ликвидации инфекционного процесса.
Психосоматика поноса у взрослых: Синельников
Синельников считает, что понос является следствием сильного страха и беспокойства. Эмоциональная диарея проявляется у людей, которые не готовы принять события из-за страха. Они ощущают ненадежность этого мира.
Для избавления от диареи у женщины были созданы новые способы поведения.
Психосоматика поноса у взрослых: Лиз Бурбо.
Физическая картина поноса (блокировка) – собственно симптомы и характер проявления поноса. Объяснение диареи — тело отвергает пищу не успев её усвоить.
Эмоциональные причины (блокировка). Понос является сигналом того, что человек поспешно отвергает то, что может оказаться ему полезным. Он не хочет усвоить то, что с ним происходит, все это для него бессмысленно. Поэтому он лишает себя радости жизни, мало испытывает чувства признательности и благодарности. В характере его вместо благодарности преобладают чувство вины и ощущение отвергнутости. Отвергнутый – этот термин относится к собственному «изобретению» Лиз Бурбо: 5 психологических травм, которые мешают нам.
- Травма отвергнутого
- Травма покинутого
- травма унижения
- травма предательства
- травма несправедливости.
«Отверженность» здесь относится к смыслу «иметь» и «действовать», но не «быть». Психосоматика поноса у взрослых по Бурбо обусловлена тем, что человек испытывает:
- страх не «иметь» что-то
- страх «сделать» не так или плохо
- страх не оправдать свои же требования к себе, поэтому потенциально рискованные ситуации им избегаются.
«Его сверхчувствительность вредит ему: если у него возникает хоть малейший страх, он сразу же отвергает ситуацию, вместо того чтобы пережить ее и получить полезный опыт» (Лиз Бурбо)
Ментальная причины (блокировка). Понос свидетельствует о том, что человек недостаточно хорошо о себе думает:
Надеюсь, что статья «Психосоматика поноса у взрослых» была для вас полезной и интересной.
Поделиться ссылкой:
Источник
Психология болезней: Понос
1. ДИАРЕЯ — (В. Жикаренцев)
Возможное решение, способствующее исцелению
Моя способность к потреблению, усвоению и очищению находится в совершенном порядке. Я в мире с жизнью.
2. ПОНОС — (Луиза Хей)
Возможное решение, способствующее исцелению
У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.
3. ПОНОС — (Лиз Бурбо)
Понос – это симптом расстройства функции кишечника. Понос характеризуется выделением жидкого или полужидкого кала. Он нередко сопровождается болями в животе, похожими на колики.
На физическом уровне понос говорит о том, что тело отвергает пищу, не успев ее усвоить как следует. Примерно то же значение он имеет на эмоциональном и ментальном уровнях: человек слишком поспешно отвергает то, что могло бы оказаться для него полезным. Ему трудно усвоить то, что с ним происходит, он не видит в этом никакого смысла. Таким образом он лишает себя радостей жизни и практически перестает испытывать признательность и благодарность.
Чувство отвергнутого и чувство вины возникают у него гораздо чаще, чем чувство благодарности. Эта отвергнутость относится скорее к сфере иметь и действовать, чем к сфере быть. Человек, который страдает поносом, боится не иметь чего-то или сделать что-то плохо, слишком мало или слишком много. Его сверхчувствительность вредит ему: если у него возникает хоть малейший страх, он сразу же отвергает ситуацию, вместо того чтобы пережить ее и получить полезный опыт.
Понос помогает тебе понять, что ты недостаточно себя ценишь. Ты думаешь, что не заслуживаешь того, что для тебя хорошо. Но если ты не думаешь о себе хорошо, вряд ли можно ожидать этого от других. Кроме того, все, что исходит от других, носит лишь временный характер.
Для того чтобы лучше проиллюстрировать эти идеи, приведу пример из собственной жизни. Первые несколько лет после того, как я начала читать лекции, перед выходом на трибуну мне всегда становилось страшно. Я боялась, что окажусь не на высоте, провалюсь, буду отвергнута аудиторией и т.п. Поэтому перед каждым выступлением у меня начинался приступ поноса, и я должна была бежать в туалет. Мое тело приказывало мне думать о себе только хорошее. И у меня были все основания думать о себе хорошо. Но в то время мне казалось, что если я буду хвалить себя, то не смогу двигаться дальше, развиваться. Теперь я знаю, что ошибалась. Вообще, я никогда не прекращала и не собираюсь прекращать поиски совершенства.
источник
Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.
Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.
Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.
Кто такая Луиза Хей?
Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.
У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.
Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.
Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.
Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.
Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.
Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.
По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.
Таблица Луизы Хей — что это?
Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.
Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:
- рак – застарелая обида;
- молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
- цистит – сдерживание негативных эмоций;
- аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
- проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.
Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.
Таблица заболеваний Луиза Хей
- Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
- Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
- В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.
Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.
Вероятная причина
В этой книге Луиза Хей пишет о том, что все болезни мы создаем себе сами, и сами же способны их полечить своими мыслями. Мысли материальны, ни для кого это уже не секрет. Но, мало знать, что мысли материальны, нужно еще научиться направлять их постоянно в нужное русло, не допускать негативных мыслей в свою голову, стараться быть всегда на позитиве.
С помощью методик и аффирмаций, которые раскрывает нам автор книги , можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно засели в наших с вами головах и мешают нам жить спокойно и счастливо, без болезней.
Книга выпущена в 1984 году. Это была вторая книга Луизы Хей, написанная ей в возрасте 60 лет. К 2008 году было продано более 35 млн копий по всему миру. Переведена более чем на 30 языков. Книга знакомит с уникальными методами излечения от многих болезней с помощью силы воли и мысли. Каждая глава открывается аффирмацией, которая хороша для использования именно в той области, в которой у вас возникли проблемы. Все главы завершаются исцеляющим наговором, который поможет усвоить положительные мысли и таким образом изменить ваш стереотип мышления. С помощью специальных медитаций вы сможете изменить отношение к себе и будете гордиться своим телом.
Купить книгу
Источник