Лечение поноса у беременных на ранних сроках

Лечение поноса у беременных на ранних сроках thumbnail

Проблемы с кишечником неприятны в любое время, но при беременности они опасны в двойне, ведь будущая мама не получает достаточного количества питательных веществ, что сказывается на состоянии здоровья женщины и может привести к патологии развития плода. Потеря жидкости в больших объемах, нарушает водно-электролитный баланс организма.

Понос на ранних сроках беременности свидетельствует о гормональных перестройках организма, в последнем же триместре он возникает при давлении плода на желудок. Однако если диарея сопровождается скачком температуры, болями и слабостью, возможно инфекционное заражение организма.

Причины появления диареи

В большинстве случаев диарея не является заболеванием, она лишь свидетельствует о сбоях в работе отдельных систем. Такое состояние говорит о попадании в организм токсинов, вирусов или аллергенов. Иногда такие симптомы бывают при гормональной перестройке организма. Болезнь сопровождается болями внизу живота, частыми и жидкими выделениями из кишечника.

Понос при беременности на ранних сроках может быть вызван разными причинами

Реакция может быть вызвана следующими факторами:

  1. Вирусная инфекция. Вирус представляет опасность для любого человека. Его симптомами является тошнота, высокая температура, заложенность носа. Обычно такое состояние длится несколько дней.
  2. Бактериальное поражение. Это более серьезное заболевание, которое кроме высокой температуры дает эффект интоксикации организма. Само по себе оно не проходит, для снятия симптомов требуется специализированное лечение.
  3. Первые недели беременности. Реакция кишечника в этом случае может налагаться на другие симптомы токсикоза. При этом понос может быть как проявлением инфекции, так и признаком беременности. На ранних сроках это говорит об отдельных пробелах со здоровьем, в последний месяц беременности такое состояние сигнализирует о приближающихся родах.

Разновидности диареи

Специалисты делят понос на острый и хронический. Острая разновидность диареи длится 2-3 недели.

Ее причиной является:

  • попадание инфекции;
  • воспаление кишечного тракта;
  • длительный прием лекарственных средств.

Стул в это время жидкий со слизистыми вкраплениями и кровянистыми выделениями. Эти симптомы осложняются вздутием и болью внутри живота, рвотой и тошнотой. У большинства больных возникает неприятие пищи и как следствие – резкая потеря веса.

Длительный понос сопровождается потерей организмом жидкости, что дает следующие осложнения:

  • сухость кожи и слизистых;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • повышение температуры.

Большинство симптомов – это результат приема некачественной пищи или большого количества лекарственных препаратов. Кровянистые выделения в большинстве случаях свидетельствуют о поражении кишечника вредоносными бактериями.

Хроническая диарея может продолжаться более месяца. Она говорит о том, что есть определенные патологические изменения. Задача врача — выявить их и назначить эффективное лечение.

При обследовании выясняется:

  • частота и объем дефекации;
  • их динамика и консистенция;
  • цвет и наличие различных включений (сгустков крови и слизи);
  • имеются ли боли, тошнота, рвота, выделения газов.

Наличие патологии тонкого кишечника характеризуется водянистым или слизистым стулом, которые происходит очень часто. Проблемы толстого кишечника определяются, когда кроме обильных выделений в каловых массах появляется гнойные и кровяные выделения. Патология прямой кишки проявляется частыми позывами, но скудными выделениями.

Симптомы

Кроме частых позывов и жидкого стула, состояние характеризуется следующими симптомами:

  • общей слабостью организма;
  • неприятными головными болями;
  • высокой температурой;
  • спазмами и болями в желудке и кишечнике;
  • появлением озноба, тошноты и рвоты.

Вместе эти признаки говорят о диарее. От количества симптомов зависит тяжесть заболевания и выбор метода его лечения.

Понос при беременности на ранних сроках может быть симптомом следующих заболеваний:

  • внематочной беременности;
  • воспаления аппендикса;
  • инфекций мочевой системы;
  • пиелонефрита и панкреатита;
  • проблем с кишечником.

Это опасные недуги, которые нужно начинать лечить сразу же после выявления. Терапия заболеваний при диарее сопровождается с постоянным контролем над состоянием плода.

Понос при беременности на ранних сроках возможен из-за нарушений гормонального баланса на фоне эмоциональных волнений, связанных с зарождением новой жизни.

В конце беременности – это состояние говорит о готовности к родовой деятельности. В этом случае нужно подробно описать свое состояние наблюдающему врачу и начинать готовиться к появлению на свет малыша. Возникновение диареи в середине срока нередко связано с воспалительными процессами в желудке и кишечнике, проблемами поджелудочной железы и работой нервной системы.

Иногда причиной состояния может стать отравление некачественными продуктами, прием медикаментов или витаминов и проникновение паразитов. Чтобы решить проблему следует пройти обследование и начать лечение по рекомендациям врача.

Когда необходима помощь врача

Опасность диареи для беременных женщин зависит от причин, по которым она возникла и сложности протекания болезни. На ранних сроках эта проблема не является опасной, особенно когда она проявляется на фоне токсикоза. Сложнее лечить диарею, когда в организм попадают вирусы и бактерии, однако их воздействие не распространяется за пределы кишечника и поэтому не опасно для плода.

Диарея при беременности грозит интоксикацией и обезвоживанием организма женщины, что в свою очерель опасно для будущего ребенка

Когда же возникает сильная интоксикация, инфекция может проникнуть в кровь и по сосудам достигнуть плода. Таким образом, болезнь отразится и на формировании систем жизнедеятельности будущего малыша.

Обильные выделения несут опасность обезвоживания организма, что в свою очередь разрушает водный и солевой баланс и повышает возможность развития серьезной болезни.

При беременности такое заболевание повышает вероятность появления врожденных патологий у плода и даже может спровоцировать выкидыш, поэтому, когда понос сопровождается сухостью ротовой полости, постоянной жаждой, головокружением и изменением цвета мочи, нужно вызывать врача и начинать лечение.

Особенно важно немедля обратится к врачу, если появились следующие симптомы:

  • кровяные или слизистые сгустки в кале;
  • необычно темный цвет фекалий;
  • боли в области гениталий и сильное головокружение;

Повышение температуры и наличие крови в каловых массах — повод для немедленного обращения к врачу

  • длительный непрекращающийся понос;
  • снижение аппетита;
  • повышение температуры.

Каждый из этих признаков говорит о развивающейся патологии процесса.

Диагностика причин диареи

При диагностике заболеваний, одним из симптомов которых является диарея, проводится внешний и аппаратный осмотр. Это необходимо, чтобы исключить патологии внутренних органов у беременной женщины. Кроме того, назначаются дополнительные обследования.

Читайте также:  Лимонный понос у взрослого

Для острой диареи характерна большая потеря жидкости и электролитов. При первичном осмотре и более детальном обследовании у пациента выявляется обезвоживание, учащение пульса и резкое снижение давления. При снижении кальциевого баланса могут появиться судороги в мышцах.

Кроме изучения выделений, проводится визуальный осмотр проктологический зоны. Если в анальном отверстии есть трещины, свищ или другие поражения, возможно, это болезнь Крона.

При диарее рекомендовано комплексное исследование пищеварительной системы.

Для более полного выявления картины заболевания, используются инструментальные эндоскопические методики, такие как:

  • гастроскопия;
  • колоноскопия;
  • ирригоскопия;
  • ректороманоскопия.

Такие исследования позволяют просмотреть стенки верхних отделов кишечника и выявить имеющиеся повреждения, воспаления и новообразования.

При острой диарее диагноз можно поставить при визуальном осмотре зоны поражения и выделений (копрограмма), изучения жалоб больного. Для уточнения симптомов проводится исследование кала на наличие глистов и бактерий.

При установке диагноза хронической диареи выясняется, есть ли поражение кишечника вредоносными бактериями и другими паразитами. Для выявления заболеваний кишечника проводится УЗИ. Кроме того, изучается правильность работы печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.

Для диагностики причин диареии используют разные методики, в частности, УЗИ органов пищеварения и лабораторные анализы

Микроскопия выделений выявляет содержание лейкоцитов и клеток эпителия. Отклонение от нормы говорит о воспалении слизистой пищевода. Избыток жирных кислот может быть при нарушении всасывания жиров.

Выявляется изменение рН состава кишечника, избыточное выделение секрета в желудке и наличие опухолевых образований. Лабораторные исследования крови призваны выявить есть ли в организме воспалительные процессы, которые являются причиной хронической диареи.

Безопасные методы лечения диареи при беременности

При беременности на ранних сроках лечение поноса связано с определенными сложностями, ведь в этот период будущим мамам нельзя принимать препараты, способные нанести вред ребенку. Доктор может обследовать больную и по возможности назначить безопасные методы терапии. Возможно, положение исправит простая корректировка режима и состава питания.

Иногда (!) разрешается использовать проверенные народные методы от поноса.

В этом случае следует предварительно убедиться, чтобы выбранные средства и травяные сборы при беременности не могли негативно сказаться на развитии плода. Любой метод лечения следует обсудить с лечащим врачом.

Лекарственные препараты

Если состояние женщины внушает опасение и существует вероятность прерывания беременности, врач может назначить медикаментозное лечение с использованием антибиотиков. Это необходимо сделать, невзирая на риск потерять ребенка. В этом случае, даже когда симптомы несложные, лечение проводиться исключительно под контролем врача.

Исключением из правил могут стать адсорбенты и следующие препараты:

  • Смекта. Средство выпускается в виде порошка, быстро растворяется в воде и после приема всасывается в кровь. При приеме не возникает побочных симптомов и аллергических реакций. Препарат выводится из организма полностью. Продается в пакетиках по 10-20 шт. в упаковке.
  • Энтеросгель и активированный уголь. Эти вещества быстро выводят из организма вредные вещества, не давая им всасываться в кровь. После их приема улучшается работа многих систем организма, рубцуются эрозии и другие поражения слизистой.
  • Полифепан. Продается в аптеках без рецепта в пакетиках по 200 г. Его не рекомендуется принимать при язвенных поражениях желудка.
  • Нифуроксазид. Это антибиотик, который разрешен к применению во время беременности во втором и третьем триместре под контролем врача. Его назначают при диарее, вызванной сальмонеллой, кишечной палочкой и другими возбудителями. Препарат не всасывается в желудок, воздействую только на возбудителей. Курс лечения – неделя.

Эти средства можно использовать, без опасения за состояние ребенка, если нет назначения по приему витаминов или других лекарств. Использование других лекарств или витаминов снижает эффективность сорбентов и поэтому их нужно принимать в промежутке (меньше двух часов) между их приемом.

При сильном поносе, сопровождающемся рвотой, рекомендуется применять солевые растворы, такие как гудрон, регидрон или трисол, которые помогают избежать обезвоживания и ацидоза.

Этот раствор можно приготовить и в домашних условиях из соли и сахара, взятых по 1 ч. л. и растворенных в 500 мл очищенной воды. При подозрении на отравление можно добавить в состав 1 ч. л. кухонной соды. Пить нужно по 0,5 ст. мелким глотками после каждого стула. Это позволит нормализовать водно-солевой баланс и избежать обезвоживания.

Более сильные лекарства при беременности должен назначать врач. Любое обезболивающее и даже свечи входят в этот список. Запрещено использовать седативные препараты, такие как валерьянка и пустырник, если диарея возникла на фоне нервного напряжения.

В третьем триместре беременным могут назначаться препараты, содержащие лоперамид, такие как: имодиум, лопедиум. Препараты быстро нормализуют кишечную флору, предотвращая потерю жидкости и полезных веществ.

При инфекционном поносе беременным подбираются антибиотики, которые не нанесут вреда будущему ребенку. Сделать это может только доктор. Для восстановления нормального состояния кишечника после проведенного лечения назначаются пробиотики, например, Линекс или Бактисубтил.

Народные средства

Понос при беременности на ранних сроках в острой форме с использованием народных методов практически не вылечивается, в виду того, что концентрация полезных веществ в травах и отварах очень мала и неспособна снять имеющиеся симптомы.

Применять нетрадиционные способы лечения можно, если диарея не проходит очень долго и не имеет инфекционного характера. В этом случае беременные могут готовить и принимать напитки, чаи и отвары из лекарственных трав, которые помогут избавиться от поноса и нормализовать деятельность пищевой системы.

Есть немало рецептов, эффективных при поносе, например:

НазваниеОписание
Вода из крахмалаДля приготовления нужно взять 1 ч. л. картофельного крахмала и развести ее в 1 ст. чистой воды. Вся жидкость пьется в один прием
Настойка из ежевичных листьевСырье можно собрать самостоятельно или купить в аптеке. Для нормализации состояния нужно принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
Кисель из черникиПриготовленный напиток пьют по 1 ст. за полчаса до приема пищи
Чай из кожуры плода гранатаИзмельченную кожицу в количестве 1 ст. л. заливают 1 ст. кипятка и оставляют настаиваться в течение суток. Пьют его как обычный чай – свежим и теплым
Мятный чайГотовится из чайной ложки свежей, измельченной мяты и 250 мл кипятка. Время настаивания – 15 мин. Средство отлично лечит понос в период беременности, особенно если он появился в результате стресса и нестабильного эмоционального состояния
Отвар из зелени грецкого орехаДля приготовления нужно сорвать и измельчить листья ореха и 1 ст. л. сырья залить 0,5 л воды, кипятить 20 мин. Затем снять с огня и дать настоятся в течение часа. Принимается 3 раза в день по1 ст. л.
Читайте также:  К чему тошнит и понос

Сборы трав следует использовать с осторожностью, во время беременности они могут вызвать аллергию. Зная, почему появилась аллергия, можно по согласию с врачом использовать безопасные методы лечения и профилактики.

Не все домашние средства от поноса можно использовать при беременности: до 37-й недели запрещено принимать отвары из малины (в ее ягодах имеется простагландин, который может дать толчок к началу родовой деятельности). Если есть угроза выкидыша, нельзя принимать виноград и орехи.

Прочие методы

Понос при беременности на ранних сроках можно вылечить и другими методами, например, при помощи шелухи лука. Подготовленное сырье заливается 1 л воды и кипятится 7 мин на слабом огне без бурления. Состав настаивают полчаса и фильтруют, пьют по 0,5 л в течение суток.

Снять неприятные симптомы помогает и использование куриных желудочков. Используется пленка, которая покрывает их поверхность. Несколько пленок высушивается и измельчается в порошок, 1 ч. л. средства растворяют в 1 ст. горячей воды и пьют полученное лекарство.

Неплохо лечится диарея и рисовым отваром. Для его приготовления в 2-х ст. кипятка варят 2 ст. л. риса, предварительно замоченного в воде. Варится напиток около 1 ч при постоянном помешивании. Готовое средство процеживается и употребляется в течение дня по 1 ст. за прием.

Поможет остановить понос и рвоту сок свежего лимона. Для 1 ст. напитка достаточно нескольких капель цитруса. Однако все эти способы можно использовать только после выявления причин недуга, а сделать это можно после консультации с врачом. В противном случае могут возникнуть осложнения, приводящие к неприятным последствиям.

Профилактика

В качестве профилактики диареи беременным рекомендуется специальная диета. Основой правильного питания в это время является использование легких продуктов, которые позволят снять нагрузку с пищеварительной системы. Питаться нужно небольшими порциями, исключая из своего меню продукты, способные спровоцировать слабительный эффект.

Во время беременности запрещено голодать, поскольку плод должен получать полезные вещества постоянно и в полном объеме. В связи с этим требования к питанию в это время имеет жесткие рамки.

В меню должно быть минимум таких продуктов, как:

  • острые, жаренные и копченые блюда;
  • сладости и солености;
  • кислые и жирные продукты.

При первых признаках диареи лучше отказаться от молока, свежих фруктов и овощей. В первый день рекомендуется больше пить обычной воды или чай без сахара, это поможет сохранить водный баланс. На третьи сутки можно добавить вареные или тушеные овощи.

Кроме того, можно есть паровые котлеты и легкие овощные супы. Все блюда едят теплыми, чтобы не раздражать слизистую ЖКТ. Диета длится 7 дней и очень эффективна, особенно если добавить в меню кисели, фруктовые компоты и ромашковые чаи.

Основной профилактики отравлений и заражений кишечника является тщательное соблюдение правил гигиены, выбор качественных продуктов и готовка при определенной температуре.

Необходимо соблюдать следующие условия:

  1. Питаться качественной пищей, имеющей высокое содержание микроэлементов и полезных веществ.
  2. Принимать комплексы витаминов.
  3. Не перекусывать в сомнительных заведениях.
  4. Соблюдать правила гигиены.

Проблема жидкого стула может стать сложной, если вовремя не провести диагностику. Только после комплексного обследования назначается лечение. Делать это может специалист, самолечение категорически запрещено, это может навредить ребенку.

В основном понос не представляет опасности при беременности на ранних сроках, но когда речь идет об инфекции и других серьезных проблемах работы ЖКТ, то приходится использовать медикаментозную терапию.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео про кишечные расстройства при беременности

Понос при беременности на ранних сроках — причины и лечение в этом видео:

Источник

Беременность может сопровождаться диареей. Причин возникновения такого расстройства ЖКТ несколько – но независимо от них, оно несет определенную опасность. Справиться с неприятностью можно с помощью некоторых медикаментов и народных средств, а избежать ее помогут меры профилактики.

Предпосылки для диареи на ранних сроках беременности

К этой неприятности приводят различные факторы. Следует обратиться к специалисту, который выявит точную причину и определит дальнейший алгоритм действий.

Основные факторы, способные вызвать понос в первом триместре беременности, следующие:

  • Гормональная перестройка организма и токсикоз. Такие изменения часто приводят к расстройству желудка, которое проявляется не только рвотой, но и диареей, вздутием, болями в животе.
  • Психосоматические расстройства. Нервная система может реагировать излишней тревожностью, которая проявляется диарей и рядом других неприятных симптомов.
  • Употребление несвежей продукции, некачественной воды.
  • Кишечная инфекция. Заболевания типа дизентерии или тифа протекают тяжело, а их лечение осуществляют в условиях стационара.
  • Вирусное заболевание.
  • Перемены в еде. У многих женщин во время беременности питание меняется. Это может быть связано с изменениями вкусовых предпочтений или желанием следовать здоровому образу жизни. В любом случае организм на такие перемены может ответить диареей.
  • Пищевая аллергия. Эта проблема обычно относится также к переменам в рационе, так как взрослый человек обычно в курсе своей непереносимости того или иного продукта, потому избегает его.
  • Рецидив хронического воспалительного заболевания желудочно-кишечного тракта. Причиной диареи может быть колит, гастрит, дискинезия.
  • Гельминтоз. Поражение кишечника паразитами часто сопровождается диареей.
  • Злоупотребление слабительными препаратами при запорах.
  • Выполнение некоторых упражнений.
  • Изменение артериального давления в любую сторону.

Диарея у беременной

Течение патологии бывает острым и хроническим. Острая форма протекает не более полумесяца, хроническая может время от времени беспокоить на протяжении всей беременности.

Опасен ли понос на ранних сроках беременности?

Диарея может нести опасность, если проблема продолжается длительное время или значительно выражена. Основная опасность заключается в следующих факторах:

  • Сильные спазмы могут вызвать гипертонус матки, что чревато угрозой выкидыша.
  • Риск заражения эмбриона. В таком случае развитие плода может остановиться или замедлиться. Возможно также прерывание беременности.
  • Диарея часто сопровождается гипертермией, что может негативно сказаться на ребенке.
  • Из-за выраженной диареи организм обезвоживается, лишается полезных элементов.
  • Сильный понос может спровоцировать геморрой или обострение уже имеющейся патологии.
Читайте также:  Что от поноса помогает

Лечение диареи на ранних сроках беременности

Во время беременности для лечения поноса можно использовать медикаментозные и народные средства. Помимо них необходимо следовать определенным рекомендациям:

  • увеличить количество употребляемой жидкости, т.к. организм теряет много воды;
  • для питья использовать минеральную воду без газа;
  • исключить жирные, жареные, соленые, острые продукты;
  • заменить супы куриным бульоном;
  • на гарнир выбирать рис;
  • разнообразить питание натуральным йогуртом.

Лекарственные средства

Медикаментозное лечение диареи при беременности крайне ограничено, так как большинство средств могут негативно повлиять на плод. Обычно ограничиваются следующими лекарствами:

  • активированный уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан;
  • Смекта.

Активированный уголь привлекателен тем, что не затрагивает кровеносную систему, потому через плаценту не проникает. Выведется из организма он примерно через 7 часов после употребления.

Активированный уголь является сорбентом, то есть впитывает вредные вещества и выводится из организма вместе с ними. Но кроме них из организма выносятся полезные элементы, потому злоупотреблять таким медикаментом не стоит.

Дозировка активированного угля зависит от интенсивности диареи. Если имеет место сильная интоксикация организма, то необходимо принять по 1 таблетке на каждые 10 кг собственного веса.

Если женщина принимает витамины, то между их приемом и употреблением активированного угля следует выдерживать интервал в 2 часа. Рекомендуется также не глотать таблетки целиком, а размельчить их и добавить в половину стакана воды.

Девушка пьет таблетку

Энтеросгель также является сорбентом, выводится в неизменном виде. Между употреблением препарата и едой необходимо выдерживать двухчасовой интервал. Это правило касается также приема других медикаментов. Энтеросгель принимают трижды в день по пакетику.

К группе сорбентов относится и Полифепан. Как и Энтеросгель, препарат выпускается в пакетиках. Принимать его нужно за час до еды трижды в день.

Смекта является адсорбентом и антидиарейным средством. При острой диарее в сутки используют до 6 пакетиков, в остальных случаях по 3 пакетика.

Если диарея сильная, то это неизбежно приводит к водно-электролитному дисбалансу. В таком случае восстановить равновесие поможет Трисоль или Регидрон.

Трисоль применяют внутривенным способом, а прием Регидрона подразумевает использование назогастрального зонда. Данные препараты применяются только по назначению врача. Во время беременности их используют в условиях стационара.

Чтобы избавиться от спазмов используют Но-Шпу либо ее аналог – Дротаверин. Принимать такие препараты следует только по назначению врача и не злоупотреблять ими.

При кишечной инфекции прибегают к Нифуроксазиду. Этот синтетический антибактериальный препарат при беременности принимают с осторожностью и по назначению врача.

Во время диареи обязательно надо привести в норму кишечную микрофлору. Для этого используют пробиотики. Это может быть Линекс, Ацепол, Бифидумбактерин.

При медикаментозной терапии во время беременности лекарства выбирают тщательно, изучая инструкцию, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к такому лечению.

Народная медицина

При поносе на ранних сроках беременности можно использовать нетрадиционную медицину. У беременных женщин список допустимых средств ограничен, также есть риск индивидуальной непереносимости, потому эти факторы во время лечения надо учитывать.

В первом триместре при диарее эффективны следующие способы:

  • Растворить в стакане теплой воды 2 ст. л. крахмала и выпить.
  • Приготовить кисель из черники и пить после еды по полстакана. Напиток следует самостоятельно готовить из свежих, замороженных или сушеных ягод, так как готовый продукт из магазина, особенно в порошковом виде, может быть ненатуральным.
  • Справиться с диареей можно с помощью рисового отвара. Необходимо проварить 1,5 ст. л. риса в полулитре воды 40 минут. Полученный состав надо профильтровать и принимать каждые 3 часа в небольшом количестве. В этот период лучше ограничиться чаем и минеральной водой без газа, а от молока отказаться.
  • Хорошо помогают от диареи ежевичные листья. Достаточно запарить горсть сырья стаканом кипятка и оставить в темном месте до остывания. После состав надо отфильтровать и принимать трижды в день по 2 ст. л.
  • При диарее на фоне проблем с нервной системой эффективно пить успокоительные чаи из ромашки или мяты.
  • Эффективен при диарее напиток из кожуры гранатов. Ее нужно промыть, измельчить и залить кипятком. Полученный настой принимать по полстакана дважды в сутки.

Профилактика расстройства ЖКТ во время беременности

Избежать диареи и многих других нежелательных симптомов расстройства ЖКТ можно с помощью профилактических мер.

Беременная у врача

Беременной женщине следует запомнить ряд правил:

  • Пить качественную воду. Особое внимание качеству питьевой воды надо уделять во время таяния снега и при посещении экзотических стран. В таких случаях предпочтение следует отдать бутилированной продукции.
  • Избегать переедания. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями. Этому правилу необходимо следовать всегда, так как оно является одним из принципов здорового питания. Важно придерживаться суточной калорийности. Во время беременности она должна возрасти максимум на 10-15%.
  • Избегать незнакомых продуктов, экзотических блюд. Этому правилу особенно важно следовать во время путешествий.
  • Перед употреблением сырых овощей, фруктов, ягод, зелени тщательно промывать их.
  • Рыбу, птицу и мясо обязательно подвергать термической обработке, выдерживая рекомендованное время приготовления. В противном случае возрастает риск гельминтоза.
  • Следить за сроками годности и качеством употребляемых продуктов. Просрочка и подпорченная еда исключаются.
  • Избегать мест массового скопления людей в случае эпидемий. В эти периоды риск заболеть усиливается в разы.
  • Мыть руки до еды, после прихода с улицы, посещения туалета. Этому гигиеническому правилу надо следовать всю жизнь.

Возможных причин диареи на ранних сроках беременности много. Такое состояние может быть опасным для здоровья и самой женщины, и плода. Для лечения поноса используют медикаментозные и народные средства, список которых для беременных ограничен. Чтобы снизить риск возникновения такой неприятности, нужно следовать профилактическим мерам.

Источник