Курага чернослив при поносе

При диарее нужно употреблять продукты, которые обладают не только известной пользой для организма, но также помогают избавиться от неприятных симптомов. В каком виде и можно ли при поносе компот из сухофруктов, чернослив и курагу вообще, зависит от вида употребляемых продуктов. В целом, эти ингредиенты очень полезны для организма, но есть их нужно с соблюдением некоторых правил.

Польза сухофруктов при поносе

При расстройстве желудка возникает интенсивное обезвоживание: организм теряет большое количество жидкости, минералы и витамины. Корректирующая диета – основа для восстановления в этот неприятный период. Компоты и сухофрукты в другом виде оказывают поддержку, так как в них содержатся необходимые минералы: магний, калий, витамины.

Важно! В состав чернослива, изюма, сушеных яблок, груш и кураги входят пектины – незаменимые вещества для закрепления жидкого стула.

Компот из сухофруктов рекомендован при поносе, особенно если в его составе преобладают яблоки, груши, изюм и курага. При регулярном употреблении лекарственного отвара происходит следующее:

• в организм поступает ударная доза витаминов и минералов;
• особые вещества замедляют процесс обезвоживания, жидкость усваивается лучше, чем простая вода;
• вяжущий эффект помогает быстро избавиться от приступов поноса.

Давать напиток из изюма и яблок можно даже самым маленьким детям. Относительно высокая полезная калорийность хорошо насыщает, помогает пережить строгую диету. Также компот получается достаточно сладким и не требует добавления порции сахара.

Компоты с добавлением кураги и чернослива хорошо восстанавливают микрофлору кишечника, а также укрепляют иммунитет. Однако чернослива в таких рецептах должно быть минимальное количество. Входящие в состав соли калия и магния – лучший способ предотвращения быстрого обезвоживания.

Если от поноса страдает грудничок, то компот из изюма или яблок может пить мама, кормящая грудью.

Правила употребления лекарственных отваров

Концентрированный или слабый компот – вне зависимости от способа приготовления и используемых компонентов, принимать лекарственный отвар нужно по правилам. В неограниченном количестве нельзя пить никакой компот из сухофруктов:

1. В сушеных продуктах содержится в 5-20 раз больше полезных веществ за счет повышенной концентрации, поэтому пьют компот максимум по 1 л в день.
2. При использовании покупных продуктов необходимо их подготавливать: промывать, обдавать кипятком и настаивать в прохладной воде минимум 30 минут. Подобная процедура уничтожит бактерии и смоет остатки серы со шкурки плодов.
3. При поносе лучше варить некрепкий компот, чтобы он получился достаточно питательным, но не слишком насыщенным.
4. Пить компот нужно по 100-150 мл за раз в течение дня.
5. Сухофрукты не выбрасывают, а съедают после употребления компота. Нужно хорошо их пережевывать, чтобы крупные куски не усложняли пищеварение.
6. Употреблять компот из сухофруктов можно только комнатной температуры: слишком холодная или горячая пища плохо усваивается и обжигает слизистую.

Несмотря на обширную пользу, компот из сухофруктов при поносе, курагу и чернослив можно не всем людям.

Противопоказания

При любом подозрении на непереносимость сухофруктов во время беременности следует отказаться от употребления компота. В этот период лучше принимать его в уменьшенных дозировках при возникновении поноса. Также следует сократить порции во время грудного вскармливания.

Важно! Пить компот из сухофруктов запрещено при наличии диабета и аллергии.

У некоторых пациентов может возникнуть спонтанная аллергия на компоненты компота. Перед его употреблением необходимо съесть 1-2 плода, чтобы убедиться в отсутствии негативных реакций.

Польза изюма и кураги

При диарее можно есть размоченный изюм и курагу в небольших количествах. Эти же продукты считаются идеальными для приготовления отваров:

• в их состав входит рутин, фруктоза, аскорбиновая кислота;
• продукты улучшают пищеварение, закрепляют стул;
• очень много солей калия содержится в сушеных абрикосах;
• в нормальных количествах сухофрукты способны выводить вредные вещества.

Для маленьких детей рецепт компота будет несколько отличаться. Так, плоды кураги рекомендуют замачивать на 2-3 часа перед приготовлением компота. Затем их отваривают 20 минут в 1 л воды (200 г абрикосов), не добавляя сахара. Процеживают и дают малышам по 2-3 ст. л. в течение дня.

Для взрослых рецепт используют с добавлением изюма, берут по 100 г сухофруктов и варят их 30 минут в 1 л воды. За 5 минут до окончания добавляют нарезанный банан. Сахар при поносе употреблять не следует. Принимают компот по 100-150 мл.

Особенности употребления чернослива

Для большинства людей чернослив оказывается отличным слабящим средством. Но бывают исключения, когда чернослив, наоборот, крепит, а курага – слабит. Эту особенность организма нужно учитывать при приготовлении компотов.

Нельзя есть чернослив, готовить из него отвары при диабете, болях в эпигастрии, а также при склонности к поносам. Самый распространенный побочный симптом – это развитие усиленной диареи.

Если подобных реакций на сухофрукты нет, можно приготовить настойку на черносливе. Она уничтожает болезнетворные бактерии при поносе, вызванном микроорганизмами:

• берут 1 л водки и 200 г чернослива с косточками;
• плоды хорошо промывают, укладывают в банку и заливают водкой;
• добавляют 100 г сахара, перемешивают;
• настаивают закрытую емкость в темном месте 10 дней;
• процеживают готовое лекарство, хранят в холодильнике;
• принимают 3 раза в день при возникновении поноса по 2 ч. л., курс лечения – не более 7 суток.

В чистом виде есть чернослив при диарее можно в небольших количествах, если он не вызывает приступы поноса у пациента.

Отвары из сухофруктов и сушеные плоды сами по себе полезны при поносах. Но принимать их нужно строго по правилам, а компоты готовить, строго соблюдая рецептуру. Чтобы не было побочных эффектов, необходимо употреблять сухофрукты по 2-3 плода перед приготовлением компота и смотреть на реакцию организма.

Понос, особенно длительный, приводит к потере воды, электролитов, макроэлементов. Чтобы восполнить их, пациенту необходимо потреблять не просто достаточное количество жидкости, а солевые растворы, овощные и фруктовые отвары. Можно ли при поносе пить компот из сухофруктов, зависит от тяжести расстройства и его причины.

Можно ли при поносе компот из сухофруктов

Во время лечения поноса важно придерживаться определенной диеты. Рацион больного должен включать продукты, оказывающие вяжущее, крепящее действие, не раздражающие слизистую желудка и кишечника, обладающие обволакивающим воздействием.

Свежие фрукты и крахмалистые овощи усиливают перистальтику кишечника и лишь ухудшают положение. Соответственно, компоты и отвары из них также не обладают необходимыми для лечения диареи свойствами.

А вот сухофрукты — изюм, чернослив, сушеные яблоки — действуют иначе. Во-первых, сушеные плоды содержат большее количество витаминов и микроэлементов, во-вторых, включают ударное количество пектина. Это вещество не только обладает вяжущим эффектом, но и выводит патогенную микрофлору.

Компот при поносе решает сразу несколько задач:

• Отвар из сухофруктов насыщает организм микро- и макроэлементами, простыми сахарами, витаминами.
• Жидкость из компота лучше усваивается. Кроме того, он гораздо вкуснее, чем обычная вода. При лечении поноса маленькие пациенты охотнее пьют компоты и морсы, чем воду или чай.
• Сушеные фрукты и отвары из них оказывают сильное вяжущее воздействие, снижая интенсивность поноса.

Можно ли пить компот при лечении поноса, зависит от общего состояния пациента. При диабете или аллергии на определенные сухофрукты от напитка придется отказаться.

Правила использования

Чтобы компот из сухофруктов принес при поносе максимум пользы, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• Лучший вариант для лечения поноса – узвар из сушеных яблок, груш, слив. Однако концентрация витаминов и сахаров в напитке намного выше, чем в свежих фруктах. Это следует учитывать, так как при избытке сахар оказывает слабительное действие. Узвар варят из небольшого количества фруктов.
• Чтобы уничтожить бактерии, каждую грушу, яблоко, сливу перед готовкой тщательно моют и обдают кипятком.
• Компот из сухофруктов для лечения при диарее пьют небольшими порциями в течение дня.
• Фрукты не выбрасывают. После употребления напитка яблоки, курагу, груши съедают, тщательно пережевывая. Пектин при готовке не выделяется в воду, поэтому, чтобы усилить вяжущий эффект, следует съедать и сухофрукты.
• Компот от поноса перед употреблением охлаждают до комнатной температуры. И слишком горячий, и слишком холодный напиток пользы не принесет.

Рецепты компотов, рекомендуемых при поносе

Рецепты компота из сухофруктов для лечения поноса включают самые разные продукты. Чаще всего, это сушеные груши, яблоки, ягоды черники. Однако используются и менее привычные: изюм, чернослив, курагу. Эти продукты содержат куда больше сахаров, поэтому на некоторых пациентов могут оказывать слабительное действие.

Важно! Рецепты компотов для лечения поноса выбирают с учетом индивидуальной реакции больного. В любом случае при готовке в напиток не добавляют сахар.

Изюм

Изюм при поносе показан как детям, так и взрослым. Сушеный виноград обладает способеностью удерживать воду, что позволяет быстрее восполнить потерю жидкости. При этом продукт улучшает пищеварение и обладает некоторыми обеззараживающими свойствами.

Изюм – источник рутина, аскорбиновой кислоты и калия. А при поносе восстановить потерю калия сложнее всего. Ягод нужно немного, так что превышение нормы углеводов пациенту не грозит.

При поносе можно есть изюм даже в сухом виде. Горсть ягод тщательно пережевывают и обязательно запивают стаканом теплой воды. Такое лечение подойдет даже самым маленьким пациентам. Можно замочить сушеный виноград перед употреблением, если сухой изюм ребенку сложно жевать.

Компот из изюма варят так:

• Замачивают 150 грамм ягод на 1 час, кипятят 1,5 л воды и заливают водой изюм. Кастрюльку с напитком ставят на маленький огонь и через 15 минут отставляют. После охлаждения его пьют каждые 4 часа по 100 мл.
• Для ребенка компот из изюма для лечения поноса готовят иначе: 100 г сушеного винограда замачивают на час и заваривают 1,5 л кипятка. Варят напиток 20-30 минут. Рекомендуется добавить небольшую тертую морковку. Компот остужают, процеживают и дают малышу каждые 2-3 часа по 50-80 мл.

Яблоки

Сушеные яблоки – лучшее сырье для компота при поносе. Плоды содержат рекордное количество пектина, а растительная клетчатка и волокна впитывают токсины и помогают освободить кишечник от ядов.

Важно! Для восстановления нормальной работы кишечника и желудка сухофрукты рекомендуется есть через 2-3 дня после начала поноса.

Для лечения детей и взрослых узвар из яблок готовят так: 300 г сушеных плодов заливают 2 л кипятка и варят на медленном огне 30 минут. Затем напиток остужают и пьют теплым или прохладным по 100–150 мл. Компот можно подсластить парой чайных ложек меда.

В узвар добавляют сушеные груши, сливы, абрикосы. Добавка не должна превышать 40% от массы сушеных яблок.

Курага

Курага содержит очень большое количество пектина и клетчатки, поэтому употребляется при поносе с осторожностью. С другой стороны, отвар из сушеного абрикоса является превосходным источником калия и витаминов и очень полезен при обезвоживании.

Готовят отвар из кураги следующим образом: 200 г сухофруктов заливают 200 мл кипяченой воды и выдерживают 1-2 часа. Затем плоды заливают 1 л воды, кипятят и варят на маленьком огне 20 минут. Чтобы добиться полного выделения в воду витаминов и растворения сахаров, настаивают до полного остывания. Пьют компот 4 раза в день по 150 мл за 1 раз.

Напиток можно готовить из разных долей изюма и кураги. В готовый компот разрешается добавить пару чайных ложек меда. Для маленьких детей в напиток за 5 минут до окончания варки добавляют нарезанный некрупный банан.

Чернослив

Компот только из чернослива не готовят: плоды содержат слишком много сахара и клетчатки, что может усилить диарею. Однако к напитку из сушеных яблок или груш чернослив добавить можно, чтобы обогатить компот аскорбиновой кислотой, калием и железом.

Чернослив для лечения поноса готовят так: плоды замачивают на 4 часа. 250 грамм яблок и 7-8 штук чернослива заливают 2 л кипятка, затем выдерживают 30 минут на маленьком огне и принимают 3-4 раза в день по 100-150 мл.

В первые дни расстройства пьют только жидкость. На 2-3 день сушеные фрукты блендируют, смешивают с напитком и в таком виде пьют.

Противопоказания

Компот – прекрасное и безопасное средство для лечения расстройства, однако и у него есть противопоказания:

• При аллергии на некоторые продукты — чернослив, сушеный виноград, курагу — их нужно исключить из рациона.
• При диабете напитки, содержащие даже небольшое количество сахара, запрещены.
• При беременности и во время кормления грудью пить компот из сухофруктов разрешается, только если не наблюдаются какие-либо побочные эффекты.

Компот из сухофруктов – безопасное и доступное средство для лечения расстройства кишечника. Напиток помогает как при воспалениях, так и при инфекционных заболеваниях, хотя во втором случае он играет лишь вспомогательную роль.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!