Кормить грудью если понос

Болит живот у женщины

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать, если у меня понос. Может отравилась или съела что-то не очень качественное. Что теперь делать: нужно ли прекращать кормить грудью или можно лечиться и кормить ребенка?

Анна, ребенку 2 месяца.

Конечно, за все время грудного вскармливания неоднократно может случиться понос у кормящей мамы, но когда на руках младенец – то это  превращается в настоящую проблему.

Масса сомнений, волнений, переживаний, связанных с самочувствием ребенка, могут привести к неверным решениям, а иногда и прекращению грудного вскармливания. Допустить этого никак нельзя.

Давайте вначале разберемся с основными причинами, вызывающими диарею.

Органические причины поноса у кормящих женщин

  • Кишечные инфекции;

При недостаточном соблюдении правил гигиены, кормящие мамы, организм которых ослаблен после родов, могут легко «подхватить» инфекцию. Вспомните, а помыли ли вы яблоки, которые принесли вчера утром с рынка?

Повышенная температура, рвота и понос у кормящей мамы – основные симптомы отравления организма токсическими веществами, выработанными патогенными бактериями в процессе жизнедеятельности. Это состояние требует срочных дезинтоксикационных мероприятий. Для того чтобы не заразить малыша, как можно чаще мойте руки с мылом.

  • Аллергическая реакция;

В этом случае понос может сочетаться с различными высыпаниям на кожных покровах. Для лечения данного вида расстройства стоит лишь исключить подозрительные продукты из рациона.

  • Отравление.

Беспокоит понос и высокая температура? Значит, причина заключается в пищевом отравлении. Съев несвежее блюдо, мама может заселить свой организм огромным количеством патогенных бактерий, которые вызывают дисбактериоз и как следствие – понос.

Понос у кормящей мамы: можно ли кормить грудью?

Понос у кормящей мамы абсолютно не вредит ее малышу. Инфекция передается через загрязненные продукты и руки, но не через молоко, а само пищевое отравление затрагивает только кишечник мамы, но при этом никак не влияет на органы, отвечающие за выработку молока.

Знайте! Кроме того, при кишечных инфекциях в организм ребенка с молоком попадают клетки иммунитета, выработанные вашим организмом. Поэтому, продолжать кормить ребенка грудным молоком можно и нужно.

Единственная причина для прекращения кормления – прием несовместимых с грудным вскармливанием препаратов. Но, учтивая, что мы живем не в каменном веке, всегда можно подобрать схему лечения, которая совместима с грудным вскармливанием.

Для лечения поноса можно применять народные средства, которые оказывают хороший эффект на организм мамы, и безопасны для организма ребенка.

Во время поноса, вам нужно позаботиться о себе.

Понос опасен тем, что может привести к обезвоживанию. Организм вместе с водой теряет огромное количество витаминов и микроэлементов необходимых для нормальной работы организма.

Чувствуете слабость, апатию, раздражительность и при этом замечаете уменьшение объема тела? Скорее всего, потеря жидкости уже достигла 10%. Это значит, что организму нужно срочно обеспечить максимальную гидрацию!

Обратите внимание! Если ваш стул приобрел черный цвет – срочно вызывайте скорую, так как это главный симптом кишечного кровотечения.

Что можно кормящей маме от поноса сделать дома?

  1. Из рациона исключите все вредные продукты (к таким относятся жирные, печеные острые и сильно соленые); О том, что можно кушать, во время кормления грудью, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>
  2. Не употребляйте газированную воду;
  3. Употребляйте в пищу бульоны и блюда, приготовленные на пару, рыбу (узнайте, можно ли кормящей маме рыбу?>>>), сухари, а также любые виды каш. Несмотря на то, что в этот промежуток кушать обычно не хочется делать это все же нужно. Хотя бы по чуть-чуть;
  4. Пейте больше жидкости. Если обычному человеку нужно выпивать около 1,5-2 л воды, то кормящей маме во время поноса нужно около 3 л.;
  5. Для быстрого восстановления микрофлоры кишечника пейте кефир и йогурт. С этой же целью можете употреблять лекарства с живыми молочнокислыми бактериями (Линекс, Бифиформ);
  6. При сильном обезвоживании разрешается использование Регидрона. Он способен в самые кроткие сроки восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и предотвратить выведение электролитов. Данный препарат выпускается в виде порошка. Разведите пакетик средства в 1 л. теплой воды и пейте его понемногу в течение дня;
  7. Для выведения токсинов можно выпить активированный уголь из расчета 1 табл. на 10 кг веса. (читайте актуальную статью о том, можно ли активированный уголь кормящей маме?>>>)

Бывают ситуации когда понос при ГВ вызван стрессом. В этом случае вам подойдут лекарственные препараты и аптечные чаи на основе лекарственных растений, обладающих успокоительным действием.

Понос у кормящей мамы: что делать, чтобы избавится от него быстро?

  • Отвар из дубовой коры – это безопасное средство для организма кормящей мамы и ее ребенка, которое обладает мощным противовоспалительным эффектом. Добавьте в 300 мл кипящей воды 1 ст. л. сухой измельченной дубовой коры и оставьте средство кипеть в течение 10 минут. Приготовленный отвар остудите, и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день;
  • Корки граната – проверенное многими кормящими мамами средство от поноса. Антибактериальные вещества, содержащиеся в кожуре, убивают патогенную микрофлору, не нанося при этом вреда организму (читайте о том, можно ли гранат кормящей маме?>>>);

Как видите, корки оказываются не менее полезны, чем гранатовый сок. Измельчите их и залейте крутым кипятком, после чего дайте настояться (вода должна постепенно окраситься). Да, вкус у средства не такой как у вкусного сока, но ради результата это стоит потерпеть. Выпейте настой залпом. Уже через 10 минут ваше самочувствие значительно улучшится.

  • Ягоды черемухи – одно из лучших средств для лечения инфекционных заболеваний кишечника, при приеме которого можно продолжать кормить грудью. Залейте 1 ст. л. ягод стаканом кипятка и дайте средству настояться в течение получаса. Для быстрого устранения поноса, приготовленное лекарство употребляйте 2-3 раза в день по полстакана;
  • Рисовый отвар. Вещества, содержащиеся в данном отваре, останавливают понос, обволакивают стенки желудка и защищают их от разрушающего действия избытка кислоты, содержащейся в желудочном соке. (Важная статья: Можно ли кормящей маме рис?>>>)
Читайте также:  Может ли понос от спрея

Для приготовления средства вам потребуется шлифованный промытый рис. Добавьте 2 ч. л. риса в 0,5 л кипятка и проварите смесь на слабом огне в течение 40 минут. После этого отвар остудите и процедите через марлю. Пейте это средство по ¼ стакана каждые 2-3 часа. Таким образом, вы в кратчайшие сроки устраните воспалительный процесс, наладите работу пищеварительных органов.

И самое главное в лечении (это качается не только поноса, но и любых заболеваний) – не будьте слишком требовательны к себе. Отложите  домашние дела на потом и сосредоточьтесь на восстановлении и уходе за ребенком.

Берегите себя, не болейте!

Читайте также:

  • Витамины для кормящих мам
  • Температура у кормящей матери
  • Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?

Источник

У кормящей мамы часто возникают проблемы со стулом. Можно ли кормить грудью при поносе – часто задаваемый вопрос молодых мам. Важно понимать, что состояние не навредит малышу, если следовать правилам.

Кормление грудью

Возможные причины поноса у кормящей мамы

Понос у кормящей мамы возникает по нескольким причинам:

  1. Синдром раздраженного кишечника – патологическое состояние, которое возникает в результате психоэмоциональных нарушений. Ежедневно кормящая женщина переживает множество стрессов и неудивительно, что возникают проблемы с туалетом. Болезнь характеризуется разжиженным стулом без патологических примесей. Не наблюдается рвота, высокая температура тела. Понос возникает во время бодрствования пациента. Если женщина спит, то мышцы расслабляются, неприятный симптом проходит. Заболевание лечится успокоительными препаратами, мышечными релаксантами.
  2. Вторая по частоте причина диареи во время кормления – пищевое отравление. Некачественные, несвежие продукты содержат большое количество бактерий. Попадая в желудочно-кишечный тракт, микроорганизмы начинают активно размножаться, убивают полезную кишечную флору, нарушают перистальтику. Пищевое отравление проявляется поносом, тошнотой, рвотой, незначительным повышением температуры. Заболевание матери может отразиться на здоровье младенца.
  3. Сыпь и зуд – типичные признаки аллергии. Неприятную компанию дополняет диарея. Кормящей женщине необходимо исключить из рациона потенциально аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые).
  4. Плохая гигиена, употребление немытых, плохо обработанных продуктов вызывают кишечную инфекцию. Болезнетворные бактерии выделяют токсины, которые нарушают функции кишечника.

Можно ли кормить грудью при диарее

Если у кормящей мамы появляется понос, можно ли кормить ребенка таким молоком? Каждая женщина боится, что неприятный симптом отразится на здоровье малыша. На самом деле ситуация обстоит иначе. Во время заболевания материнский организм активно выделяет антитела к возбудителю патологического состояния. Происходит передача иммуноглобулинов от матери к ребенку с грудным молоком. Детский организм защищен от атаки бактерий. Большинство педиатров рекомендуют не прерывать грудное вскармливание. Мама может спокойно продолжать кормить малыша грудью.

Необходимо помнить, что кишечные инфекции – заболевания немытых рук. Болезнь развивается, если частицы кала попадают в рот. Малыш заражается только тогда, когда мама тщательно не вымоет руки после туалета. Кормить маленького ребенка грудным молоком разрешается при соблюдении всех правил гигиены.

При пищевой токсикоинфекции нет повода для беспокойств. Новорожденный не кушал испорченный продукт, риск развития болезни отсутствует.

Единственный повод для прекращения грудного вскармливания – прием некоторых антибиотиков. При кишечных инфекциях врачи назначают противомикробные препараты. Лекарственные средства с грудным молоком попадают в детский организм и могут вызвать дисбактериоз, лекарственную аллергию. Лучше на время лечения перевести грудничка на специальные смеси.

Болит живот

Обзор разрешенных препаратов против диареи

Прежде чем приступать к лечению диареи, необходимо разобраться с причиной неприятного симптома. После сдачи всех анализов доктор определяет дальнейшую тактику.

Терапия всегда начинается с правильного питания. Диета включает такие продукты и блюда:

  • за день рекомендовано выпить 1, 5-2 л обычной воды;
  • нежирный суп с овощами, морепродуктами;
  • каша с гречки, риса, овсянка с небольшой куриной ножкой;
  • компот из сухофруктов – полезный напиток. Пополняет запасы жидкости, витаминов;
  • печеные яблоки, приготовленные на пару овощи.

Купленные овощи, фрукты лучше не употреблять. С ними кормящая женщина будет поносить еще долго.

Второй шаг к выздоровлению – прием лекарственных препаратов. К популярным и действенным медикаментам от поноса относят:

  1. Линекс относится к группе эубиотиков. Препарат пополняет запасы кишечной микрофлоры. Состоит из живых лиофилизированных молочнокислых микроорганизмов: бифидобактерий, энтерококков. Последние вызывают сдвиг рН кишечника в кислую сторону, которая угнетает рост болезнетворных бактерий. Полезные микроорганизмы влияют на пищеварительные ферменты, выделение желчи, повышают местный иммунитет. Линекс безопасный для применения во время беременности и лактации. Беременным назначается по 1 капсуле 3 р/д.
  2. Смекта – природный энтеросорбент. Механизм действия: лекарственное средство образует поливалентные связи с кишечной слизью. Препарат попадает в кишечник и активно собирает токсины, чужеродные организмы. Смекта выводится в неизмененном виде. Принимать по 3 пакетика в сутки.
  3. Каопектат состоит из силиката магния и алюминия. Препарат поступает в кишечник, связывает патогенные микроорганизмы, продукты их метаболизма. Лекарство создает на слизистой кишечной оболочке тонкую защитную пленку, таким образом, уменьшается раздражающее действие токсинов. Каопектат выводится в неизмененном виде. Выпускается в суспензии, таблетках. Принимать по 2 таблетки или по 2 столовые ложки суспензии после каждого расстройства стула (максимальная доза – 12 таблеток).
  4. Нифуроксазид – кишечный антисептик. Уничтожает грамположительные бактерии (частых возбудителей кишечной инфекции). Обладает бактериостатическим, бактериологическим действием. Максимальный курс лечения – 7 дней. Улучшение наступает после первого приема препарата. Назначается по 1 таблетке 3 р/д.

Если диарея является симптомом кишечной инфекции, без приема антибактериальных препаратов не обойтись. К безопасным противомикробным средствам относятся:

  • пенициллины (амоксициллин, ампициллин);
  • цефалоспорины разрешены к применению у беременных со второго триместра;
  • макролиды (азитромицин).
Читайте также:  У кота понос жидкий желтый

Народная медицина помогает решить проблему безопасно. Существует множество рецептов от диареи. Средства не будут оказывать токсическое действие на здоровье грудничка. К популярным народным методам лечения диареи относится:

  1. Возьмите 1 ч.л крахмала, разведите в полстакане воды. Принимайте лечебное снадобье не более 2 раз на день.
  2. Кисель из брусники или клюквы уменьшает раздражение слизистой кишечника, повышает защитные свойства организма.
  3. Залейте 1 ст.л гранатовой кожуры стаканом кипятка.Оставьте на 30 минут. Пить на протяжении дня.

Овсяная каша

 Загрузка …

Если у кормящей мамы понос будет ли он у ребенка

Специалисты рекомендуют кормить грудью при длительной диарее. В материнском организме активируются иммунные механизмы, которые борются с патологией и дополнительно защищают ребенка.

Существует несколько ситуаций, когда нужно воздержаться от грудного вскармливания:

  • женщина чувствует сильную усталость, вялость, снижение работоспособности. Желательно пару дней отлежаться, чтобы восстановиться;
  • выраженный гипертермический синдром;
  • ребенок растет в неблагополучной семье, где не соблюдают основные правила гигиены;
  • тяжелое течение кишечной инфекции;
  • прием матери лекарственных препаратов;
  • при поносе происходит потеря жидкости и электролитов. Выраженное обезвоживание и гиповолемический шок приводят к значительному ухудшению общего состояния женщины. Кормить ребенка грудным молоком в таком случае категорически запрещается.

Когда стоит обратиться к врачу

Сильная диарея – опасное состояние, которое нельзя пересидеть дома. Врачи рекомендуют не заниматься самолечением, а быстро обращаться за медицинской помощью в таких ситуация.

  1. Диарея не проходит через 2-3 дня.
  2. Улучшение не наступает после использования противодиарейных препаратов.
  3. Состояние сопровождается выраженной температурной реакцией (38 °С и больше).
  4. Наблюдается чрезмерное обезвоживание организма. Объективно оно проявляется бледностью кожных покровов, впалыми щеками, глазами, слабостью.
  5. Больная жалуется на тошноту, постоянную рвоту, боль в животе.
  6. Выделяется мокрота с примесью крови.
  7. Стул становится дегтеобразным (свидетельствует о желудочном кровотечении).
  8. Понос продолжается после приема антидиарейных средств.
  9. Расстройство пищеварения связано с аллергической реакцией.
  10. Появление судорог (возникают в результате потери калия).

Чтобы не лечить серьезные последствия диарейного синдрома, вовремя обращайтесь к доктору! Вскармливайте ребенка грудным молоком и будьте уверены в его безопасности.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Понос у кормящей мамы является довольно нередким явлением, поскольку причин его возникновения множество. Расстройство кишечника может быть не длительным и быстро проходящим. Иногда проблема считается признаком опасного заболевания, которое провоцирует развитие тяжелых осложнений.

Многих мам беспокоит вопрос насчет того, а следует ли кормить ребеночка при таком состоянии грудью или лучше отказаться от затеи. Ответ в этом случае неоднозначен и зависит от различных факторов.

В статье пойдет речь о том, какими медикаментами и народными средствами лечить диарею, поскольку не все лекарства можно употреблять во время лактации.

Возможные причины

Диарея при грудном вскармливании у женщины может возникнуть в результате множества факторов.

Возможные причины развития такого неприятного явления могут быть следующими:

  • кишечный дисбактериоз;
  • пищевое отравление;
  • глистные инвазии;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неправильное питание;
  • аллергия;
  • несоблюдение гигиенических правил;
  • болезни органов пищеварения;
  • инфекционные заболевания.

Иногда такой патологический процесс начинается даже после стрессовой ситуации (диарея неврогенного характера).

Тяжелым считается понос, который спровоцировала кишечная инфекция. Патогенные микроорганизмы вызывают такие заболевания как ротавирусная инфекция, дизентерия, холера, сальмонеллёз.

Симптомы патологии

Диарея у кормящих мам имеет те же симптомы, что и у не кормящих женщин и характеризуется следующими признаками:

  • жидким стулом;
  • учащением дефекаций;
  • болезненностью в области живота;
  • тошнотой;
  • общей слабостью;
  • вздутием живота;
  • сонливостью;
  • изменением цвета испражнений.

Кишечные инфекции и тяжелое отравление могут также сопровождаться сильной рвотой, гипертермией.

При поносе наблюдается сыпь и покраснения на коже.

В частых случаях диарея не опасна и быстро проходит после применения лекарственных препаратов или средств народных. Однако бывают и опасные признаки, которые указывают на тяжелые патологии, приводящие к нежелательным последствиям.

Опасные признаки: когда необходима консультация специалиста

Если поносы у женщины не частые и не длительные, то обычно их можно устранить медикаментами или альтернативными лекарствами. Тяжелым и требующим консультации специалиста является хроническое и обильное расстройство желудка.

Сильная диарея опасна тем, что может привести к обезвоживанию организма. В таком случае организм кормящей матери начинает терять все полезные и необходимые вещества и витамины.

При потере больше 10% жидкости возникают нежелательные последствия, такие как общая слабость, похудание, потеря аппетита. Это состояние может закончиться даже смертельным исходом.

К специалисту необходимо обратиться в том случае, когда диарея у женщины длится больше трёх суток.

В результате такого явления развивается шоковое состояние.

Шок сопровождается такими признаками как тахикардия, появление холодного пота, головокружение, слабость. При этих симптомах нужна медицинская помощь.

Консультация врача необходима также, если кратность дефекаций составляет от семи раз в сутки.

Своевременное обращение в медучреждение в такой ситуации позволит избежать обезвоживания.

Вызывать скорую помощь следует тогда, когда в кале обнаруживается кровь. Подобное явление может свидетельствовать о кровотечении в органах пищеварения. Опасность могут представлять каловые массы черного или зеленого оттенка со слизью.

При высокой температуре и рвоте, сопровождающих понос, также необходима госпитализация. Опасным признаком считается возникновение судорог.

Необходимо ли прекращение кормления

Специалисты утверждают, что понос при ГВ является опасным для матери, а не для ребенка. Диарея поражает только кишечник, а не отражается на качестве грудного молока.

Путь заражения кишечной инфекцией – грязные руки и плохо обработанные продукты.

Через женское молоко бактерии, которые провоцируют развитие заболевания, не передаются. Однако в то же время маме следует мыть тщательно руки, чтобы патогенные микроорганизмы не проникли фекально-оральным путём в организм грудничка.

Некоторые врачи наоборот советуют продолжать кормление, поскольку с молоком к ребенку попадают выработанные иммунные клетки, которые будут защищать малыша в дальнейшем.

Читайте также:  Сколько раз дать смекту коту при поносе

Кормление грудью врач порекомендует прекратить тогда, когда назначит препараты от диареи, которые противопоказаны при лактации. Однако важно отметить тот факт, что большинство лекарств и народных средств являются абсолютно безопасными — не проникают в грудное молоко и не воздействуют негативно на ребенка.

Чаще всего отмена грудного вскармливания необходима в случае приема антибиотиков.

Если инфекция вирусная или у женщины постоянно ухудшается состояние, то возможно временное прекращение грудного вскармливания.

Иногда при употреблении препаратов требуется подбор специальной схемы лечения.

Поэтому, а можно ли кормить малыша при поносе, следует узнать у своего лечащего врача.

Лечение

Лечить понос мамы, которая кормит грудью, можно с помощью медикаментозных препаратов и народных способов. Однако важно, чтобы эти средства были одобрены специалистом, поскольку некоторые из них запрещены во время грудного вскармливания.

Необходимо при диарее, чтобы женщина правильно питалась. Для этого исключаются продукты, провоцирующие понос, а в рацион вводится еда, которая мягко и вяжуще воздействует на кишечник.

Медикаментозные средства

Лечение поноса у кормящей мамы в первую очередь направлено на устранение основной причины возникновения диареи, избавление от симптомов и предотвращение осложнений.

При лактации допускается лечение медикаментозными средствами, которые не противопоказаны женщине, кормящей грудью. Можно принимать лекарственные препараты, которые относятся к группе сорбентов.

Это:

  • Сорбекс;
  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Экофлор;
  • Полисорб;
  • Карболен;
  • Атоксил;
  • Лактофильтрум.

Эти средства эффективны при кишечной инфекции и отравлении, поскольку способствуют выведению токсинов из организма. С той же целью можно пить активированный уголь как черный, так и белый. Хорошо помогают препараты, содержащие яблочный пектин.

Для предотвращения обезвоживания рекомендуется принимать Регидрон. Порошок разводят в литре обычной воды и пьют небольшими глотками на протяжении дня.

При кишечных инфекциях применяют антибиотики, к которым чувствительны бактерии, вызывающие диарею. Антибактериальные лекарства выписывает только опытный врач.

Чтобы восстановить кишечную микрофлору, назначают пробиотики.

К ним относят:

  • Бифиформ;
  • Йогурт;
  • Бифидумбактерин;
  • Линекс;
  • Лактовит;
  • Хилак Форте.

Если понос возник на нервной почве, то назначают таблетки с успокоительным эффектом.

Важно помнить, что самолечение может ухудшить ситуацию и навредить малышу, поэтому прописать медикаменты вправе лишь специалист.

Народные способы терапии

Средства альтернативной терапии – еще один безопасный и эффективный способ избавиться от диареи.

В период лактации можно применять такие народные средства:

  1. Отвар дубовой коры. Для приготовления лекарства в половине литра воды кипятят одну ложку сырья на протяжении десяти минут. Пить это средство нужно трижды в сутки. Дозировка за один прием – одна столовая ложка.
  2. Настой ягод черемухи. Ложку ягод нужно залить чашкой кипятка и настаивать на протяжении тридцати минут. Пить напиток необходимо по полстакана трижды в сутки. Для избавления от диареи можно употреблять также сухие ягоды.
  3. Черный перец в виде горошка в количестве от пяти до десяти штук. Зерна можно запивать обычной водой.
  4. Чай из аптечной ромашки. Ложку измельченного сухого растения следует залить кипящей водой и настоять пятнадцать минут. Такой чай можно сделать из подорожника.
  5. Отвар из гранатовой кожуры. Для приготовления берут ложку столовую сухой или свежей кожуры и настаивают в кипятке, пока напиток не обретет розово-красный оттенок.

При поносе неврогенного характера эффективными будут чаи из лекарственных трав, обладающих успокаивающим действием, например, отвар из перечной мяты. Пить мятный чай желательно перед каждым приемом еды.

Принимать можно также отвары черники, пустырника, лапчатки, валерианы, чабреца.

Быстрые способы избавления от диареи без вреда для ребенка

Остановить понос быстро можно, используя народные средства.

Хорошо помогают такие лекарства:

  1. Настой из корок граната. Данный продукт имеет антибактериальное действие, благодаря чему диарея быстро проходит. Кожуру сначала измельчают и заливают кипятком. Для улучшения состояния нужно выпить стакан настоя.
  2. Отвар риса. Это средство поможет снять раздражение кишечника. Крупу отваривают в большом количестве воды. Принимать следует только жидкость.

Быстро избавиться от диареи помогут такие медикаменты, как вышеуказанные сорбенты.

Рацион питания

При диарее одним из важных составляющих лечения считается правильное питание.

Важно отказаться от следующей пищи:

  • приправ и специй;
  • жареных и жирных блюд;
  • соленьев;
  • консерв;
  • копченостей;
  • маринадов и соусов;
  • молока;
  • кукурузы;
  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • кисломолочной пищи;
  • грибов;
  • алкоголя;
  • газированных напитков;
  • хлеба свежего;
  • сладостей;
  • фруктовых и овощных соков;
  • бобовых;
  • фруктов;
  • овощей в свежем виде;
  • кофе.

В рацион следует ввести блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.

Рекомендуются нежирные сорта мяса и рыбы, а также супы, отварной картофель, сухарики, яблоки (запеченные в духовке) и каши. Специалисты советуют для избавления от поноса кушать грецкие орехи и пить кисель.

В первый день поноса аппетит обычно ухудшается, однако маме требуется обязательно кушать, чтобы не снизить количество и качество молока.

Желательно питаться маленькими порциями, но чаще. Кратность приемов еды лучше увеличить до шести раз в сутки.

Чтобы предотвратить развитие обезвоживания организма, нужно наладить питьевой режим. Для этого следует выпивать не меньше трёх литров жидкости. Употреблять можно морсы, компоты, чай зеленый или некрепкий черный, шиповниковый отвар, настой черники и обычную негазированную воду.

Диарея у кормящей мамы может быть вызвана многими факторами. Лечение этого состояния и возможность продолжения кормления ребенка также зависит от первопричины.

Основными способами избавления от поноса во время лактации считаются народные средства и медикаментозные препараты. Однако их выписывать женщине может только опытный врач. Поэтому кормящей мамочке не разрешается заниматься самолечением.

При патологии обязательно нужно придерживаться правильного питания и наладить питьевой режим для предотвращения серьезных осложнений.

Источник