Компот изюм курага при поносе

Опубликовано: 4 декабря 2015 в 17:11

Появившийся у человека внезапно понос – очень неприятное и опасное явление, приводящее к тому, что у пациента из-за регулярной потери жидкости начинает развиваться обезвоживание, при котором из организма выводятся важнейшие микро- и макроэлементы. Особенно быстро в силу физиологических особенностей процесс протекает у маленьких детей и пожилых людей. Многих интересует, как снизить возможные риски при этой патологии. Конечно же, коррекцией питания и дополнением его определёнными продуктами.

Самым лучшим в этом случае народной медициной признаны сухофрукты. При поносе компоты и отвары из них очень полезны, так как в них содержится большое количество необходимых организму веществ и их можно давать пациентам, начиная с самого маленького возраста. При этом они достаточно калорийны, но калории в них не те «вредные», содержащиеся в сладком, а полезные, не провоцирующие ожирения. Это делает такие компоты великолепным диетическим продуктом. Самые хорошие отзывы от пациентов, страдающих диареей, имеют изюм и курага. Несмотря на их бесспорную пользу, нельзя употреблять сухофрукты при поносе в неограниченном количестве. Также необходимо учитывать и некоторые особенности, которые имеются у вышеперечисленных сухофруктов:

• Полезные вещества содержатся в них в более высокой концентрации, чем в свежих фруктах, поэтому употребление должно быть умеренным;
• Перед тем как готовить, изюм и курагу следует тщательно вымыть. Искусственная сушка предполагает обработку химическими веществами, особенно серой;
• Для лучшего усвоения во время диареи сухофрукты необходимо хорошо размочить в тёплой воде и пережёвывать с особой тщательностью.

Полезные свойства изюма при поносе

Изюм, широко используемый в кулинарии, это не только прекрасное лакомство, но и замечательное лекарственное средство. С его помощью можно проводить терапию различных заболеваний, в числе которых не последнее место занимает и диарея. Особенно хорош изюм при диарее у малышей, которым зачастую другие лекарственные препараты бывают противопоказаны. С помощью него в этом случае подобную проблему можно решить достаточно легко и быстро, и при этом не будет нанесён вред здоровью.

В случае поноса детям постарше и взрослым можно просто съесть пригоршню сушёного винограда и обязательно запить его большим количеством тёплой кипячёной воды. Также хорошо действует компот из изюма при поносе. Оба варианта употребления этих сухофруктов способствуют остановке процесса обезвоживания организма, неизбежного при появлении жидкого стула. Если изюм попадёт в ЖКТ вместе с жидкостью, то сможет надолго удержать в организме воду, и при этом поспособствует эффективной очистке кишечника от патогенных микроорганизмов, которые вызвали недуг.

Маленьким детям лучше всего давать при поносе отвар из изюма, который помогает избавиться от водянистых испражнений, улучшает пищеварительный процесс и при этом обладает прекрасными антисептическими свойствами. Самый простой рецепт отвара из изюма от поноса заключается в том, чтобы взять на 100 г сухих ягод 1 натёртую морковь средних размеров и сварить в течение 10 минут в полулитре воды. Морковь совместно с изюмом обогащает средство полезными микроэлементами, вымываемыми из организма водянистыми испражнениями.

Курага при поносе

Эти сухофрукты, также как и изюм, содержат большое количество витаминов и микроэлементов, особенно калия. Всё это делает компоты из кураги (сушёного абрикоса) незаменимыми при поносах. Только пить их в чрезмерных количествах не рекомендуется, так как при этом достаточно легко может возникнуть обратный эффект. Также в кураге имеется повышенное содержание растворимой клетчатки и пектинов, которые регулируют работу ЖКТ, способствует прекращению поноса, и выводят из организма любые вредные вещества и токсины.

Для самых маленьких пациентов при этом недуге очень хорошо приготовить отвар из сушёного абрикоса. Для этого 200 г плодов хорошо моются и на несколько часов замачиваются в воде. После этого подготовленные таким образом сухофрукты отвариваются в течение 20 мин в литре воды без сахара, настаиваются до полного остывания и процеживаются. Пить его дают малышам небольшими порциями в течение дня.

Для пациентов постарше во время следует приготовить компот из кураги от поноса с добавлением изюма. Для этого сухофрукты берутся в равных частях, хорошо моются и варятся на маленьком огне в течение получаса. Великолепным вариантом будет добавление в него за 5 мин до готовности 1 некрупно нарезанного банана. Сахар класть в такой компот, готовящийся для пациента с поносом, не следует. Лучше всего к сухофруктам добавить столовую ложку мёда. Пьются любые напитки при расстройстве желудка небольшими порциями, в течение всего дня. И обязательно следует их охладить до слегка тёплого состояния, так как в этом случае усвоение микроэлементов происходит значительно эффективнее.

При диарее нужно употреблять продукты, которые обладают не только известной пользой для организма, но также помогают избавиться от неприятных симптомов. В каком виде и можно ли при поносе компот из сухофруктов, чернослив и курагу вообще, зависит от вида употребляемых продуктов. В целом, эти ингредиенты очень полезны для организма, но есть их нужно с соблюдением некоторых правил.

Польза сухофруктов при поносе

При расстройстве желудка возникает интенсивное обезвоживание: организм теряет большое количество жидкости, минералы и витамины. Корректирующая диета – основа для восстановления в этот неприятный период. Компоты и сухофрукты в другом виде оказывают поддержку, так как в них содержатся необходимые минералы: магний, калий, витамины.

Важно! В состав чернослива, изюма, сушеных яблок, груш и кураги входят пектины – незаменимые вещества для закрепления жидкого стула.

Компот из сухофруктов рекомендован при поносе, особенно если в его составе преобладают яблоки, груши, изюм и курага. При регулярном употреблении лекарственного отвара происходит следующее:

• в организм поступает ударная доза витаминов и минералов;
• особые вещества замедляют процесс обезвоживания, жидкость усваивается лучше, чем простая вода;
• вяжущий эффект помогает быстро избавиться от приступов поноса.

Давать напиток из изюма и яблок можно даже самым маленьким детям. Относительно высокая полезная калорийность хорошо насыщает, помогает пережить строгую диету. Также компот получается достаточно сладким и не требует добавления порции сахара.

Компоты с добавлением кураги и чернослива хорошо восстанавливают микрофлору кишечника, а также укрепляют иммунитет. Однако чернослива в таких рецептах должно быть минимальное количество. Входящие в состав соли калия и магния – лучший способ предотвращения быстрого обезвоживания.

Если от поноса страдает грудничок, то компот из изюма или яблок может пить мама, кормящая грудью.

Правила употребления лекарственных отваров

Концентрированный или слабый компот – вне зависимости от способа приготовления и используемых компонентов, принимать лекарственный отвар нужно по правилам. В неограниченном количестве нельзя пить никакой компот из сухофруктов:

1. В сушеных продуктах содержится в 5-20 раз больше полезных веществ за счет повышенной концентрации, поэтому пьют компот максимум по 1 л в день.
2. При использовании покупных продуктов необходимо их подготавливать: промывать, обдавать кипятком и настаивать в прохладной воде минимум 30 минут. Подобная процедура уничтожит бактерии и смоет остатки серы со шкурки плодов.
3. При поносе лучше варить некрепкий компот, чтобы он получился достаточно питательным, но не слишком насыщенным.
4. Пить компот нужно по 100-150 мл за раз в течение дня.
5. Сухофрукты не выбрасывают, а съедают после употребления компота. Нужно хорошо их пережевывать, чтобы крупные куски не усложняли пищеварение.
6. Употреблять компот из сухофруктов можно только комнатной температуры: слишком холодная или горячая пища плохо усваивается и обжигает слизистую.

Несмотря на обширную пользу, компот из сухофруктов при поносе, курагу и чернослив можно не всем людям.

Противопоказания

При любом подозрении на непереносимость сухофруктов во время беременности следует отказаться от употребления компота. В этот период лучше принимать его в уменьшенных дозировках при возникновении поноса. Также следует сократить порции во время грудного вскармливания.

Важно! Пить компот из сухофруктов запрещено при наличии диабета и аллергии.

У некоторых пациентов может возникнуть спонтанная аллергия на компоненты компота. Перед его употреблением необходимо съесть 1-2 плода, чтобы убедиться в отсутствии негативных реакций.

Польза изюма и кураги

При диарее можно есть размоченный изюм и курагу в небольших количествах. Эти же продукты считаются идеальными для приготовления отваров:

• в их состав входит рутин, фруктоза, аскорбиновая кислота;
• продукты улучшают пищеварение, закрепляют стул;
• очень много солей калия содержится в сушеных абрикосах;
• в нормальных количествах сухофрукты способны выводить вредные вещества.

Для маленьких детей рецепт компота будет несколько отличаться. Так, плоды кураги рекомендуют замачивать на 2-3 часа перед приготовлением компота. Затем их отваривают 20 минут в 1 л воды (200 г абрикосов), не добавляя сахара. Процеживают и дают малышам по 2-3 ст. л. в течение дня.

Для взрослых рецепт используют с добавлением изюма, берут по 100 г сухофруктов и варят их 30 минут в 1 л воды. За 5 минут до окончания добавляют нарезанный банан. Сахар при поносе употреблять не следует. Принимают компот по 100-150 мл.

Особенности употребления чернослива

Для большинства людей чернослив оказывается отличным слабящим средством. Но бывают исключения, когда чернослив, наоборот, крепит, а курага – слабит. Эту особенность организма нужно учитывать при приготовлении компотов.

Нельзя есть чернослив, готовить из него отвары при диабете, болях в эпигастрии, а также при склонности к поносам. Самый распространенный побочный симптом – это развитие усиленной диареи.

Если подобных реакций на сухофрукты нет, можно приготовить настойку на черносливе. Она уничтожает болезнетворные бактерии при поносе, вызванном микроорганизмами:

• берут 1 л водки и 200 г чернослива с косточками;
• плоды хорошо промывают, укладывают в банку и заливают водкой;
• добавляют 100 г сахара, перемешивают;
• настаивают закрытую емкость в темном месте 10 дней;
• процеживают готовое лекарство, хранят в холодильнике;
• принимают 3 раза в день при возникновении поноса по 2 ч. л., курс лечения – не более 7 суток.

В чистом виде есть чернослив при диарее можно в небольших количествах, если он не вызывает приступы поноса у пациента.

Отвары из сухофруктов и сушеные плоды сами по себе полезны при поносах. Но принимать их нужно строго по правилам, а компоты готовить, строго соблюдая рецептуру. Чтобы не было побочных эффектов, необходимо употреблять сухофрукты по 2-3 плода перед приготовлением компота и смотреть на реакцию организма.

В диетическом меню компот при поносе не только допустим, но и очень полезен. Ведь некоторые сухофрукты способны выводить вредные вещества и останавливать диарею. А дополнительные витамины и минералы, которых содержится в компоте очень много, способствуют восполнению утраченных веществ.

Натуральные компоты обладают приятным вкусом, нравятся детям и взрослым. Ими можно лечиться не только от диареи неинфекционного характера, но также при наличии различных вирусных инфекций.

Компоты при ротавирусе

Давать взрослым и детям можно компот при поносе, который вызван ротавирусной инфекцией. Она сопровождается симптомами простуды, иногда подключается рвота и очень сильная диарея. В процессе лечения все силы направлены на уничтожение возбудителя заболевания.

Диета при ротавирусной инфекции – неотъемлемый шаг лечения. Легкоусвояемая пища и вяжущие компоты – источник лучших витаминов и минералов для ослабленного организма.

Важно! Полезнее всего компоты при поносе, вызванном ротавирусной инфекцией, которые приготовлены из шиповника, черники или малины.

Сухофрукты также можно использовать в приготовлении бодрящих и полезных напитков, но от кураги и чернослива в этом случае лучше отказаться.

Компоты при диарее неинфекционного характера

Если патология появляется в результате отравления, хронической болезни или другого внешнего фактора, то можно пить компот из сухофруктов при поносе. Однако следует следить за состоянием ребенка и взрослого, так как некоторые продукты провоцируют диарею (у одних появляется реакция на яблоки, у других – на чернослив и курагу).

Рецепты полезных компотов

То, какой компот пить при поносе, зависит от причины его возникновения. Но есть и универсальные продукты, из которых можно сделать вкусный и полезный напиток. Если выделять их по местам, то на первом месте будет стоять яблочный компот, приготовленный из сушеного сырья.

Также при поносе рекомендуют готовить составы из груши. Чернослив допустим, если он не вызывает бурной реакции организма. У многих этот продукт приводит к усилению расстройства за счет своих очищающих свойств.

Рецепт яблочного компота

Очень эффективен компот из яблок при поносе, так как в нем содержится максимальное количество пектина. Это вещество хорошо собирает и выводит вредные вещества из организма. Дополнительно в составе будут присутствовать растительные волокна и клетчатка, а они наилучшим образом влияют на работу ЖКТ. Готовят вкусный напиток так:

• на 2 л кипятка берут 300 г высушенных яблок;
• как только отвар закипит, огонь уменьшают и оставляют на 30 минут на минимальном уровне;
• принимать нужно теплый или прохладный отвар, но не кипяток.

Наилучшим вкусом напиток обладает через некоторое время после настаивания. Подсластить можно фруктозой или мёдом, но только не сахаром.

Компот из груш

От диареи поможет избавиться отвар, приготовленный из терпких груш. Они обладают максимальной пользой, а вот сладкая Конференция для этого не подойдет. В состав груши входит арбутин и другие вещества, которые уничтожают микробы и скрепляют массы переваренной пищи. Положительно влияют на всю работу ЖКТ:

• на 500 мл кипяченой воды нужно взять 6 маленьких груш, либо в 2 раза меньше по весу высушенных плодов;
• отваривают 30 минут после закипания на слабом огне и принимают в течение дня.

Перед приготовлением сушеные плоды рекомендуют замачивать на 4 часа минимум. Сахар не используется.

Изюм при лечении диареи

Натуральные компоты из изюма при поносе не приводят к побочным эффектам и используются в домашних условиях для быстрого устранения патологии. Средства на основе этой ягоды входят в группу лучших натуральных препаратов для лечения диареи. Изюм улучшает работу ЖКТ, подходит взрослым и детям. Даже кормящие женщины могут употреблять компот из изюма, если у грудничка возникла неприятная патология. Готовят вкусный напиток так:

• для приготовления нужно вскипятить 1,5 л воды, а 150 г сладкого изюма предварительно замочить на час;
• заливают ягоды и ставят с водой на медленный огонь, через 15 минут после закипания остужают;
• принимать нужно по 100 мл каждые 4 часа.

Не следует пить компот чаще, так как изюм может привести к брожению в желудке и усилению неприятной патологии.

Совет! Добавьте к компоту по горсти промытой кураги или чернослива, и он обретет новые оттенки вкуса и пользы.

Если изюм не помогает, следует убрать компот из рациона и пересмотреть повседневное меню.

Рецепт с курагой

Компот из кураги при поносе обладает такой же большой пользой, как и из других сухофруктов. В нем содержится очень много витаминов и калия, который быстрее всего вымывается из организма при диарее. Однако пить его нужно совсем мало – клетчатка и пектины могут спровоцировать дополнительное очищение организма.

Показан компот и при поносе у ребенка из оранжевого фрукта – возьмите 200 г плодов, замочите их на 4 часа, затем залейте 1 л воды и доведите до кипения. Сразу же нужно убавить интенсивность и варить компот 30 минут. Дают по 0,5 стакана детям от 3 лет 3 раза в день. Взрослые могут пить до 5 раз в сутки.

Рецепт из черемухи

Можно пить не только компот из сухофруктов при поносе. Для этого также подходит сушеная черемуха, известная своими противодиарейными свойствами. В ее состав входят дубильные и вяжущие вещества, а также витамины.

Важно! Пить черемуховый компот можно при поносе только в случае, если ребенку исполнилось 7 лет.

Нельзя давать отвар во время беременности и кормления грудью, а также при диабете и высокой вязкости крови. Запрещен этот напиток и при наличии аллергии. Если противопоказаний нет, то компот готовят так:

• свежие ягоды промывают и кладут 1 стакан в кастрюлю;
• заливают 2 стаканами кипятка;
• варят на водяной бане 30 минут;
• настаивают полчаса.

После остывания компот нужно принимать в разбавленном виде с частью сока черники. Пьют его примерно каждые 2 часа.

То, какие компоты можно пить при поносе определенному человеку, зависит не только от противопоказаний, но и переносимости сухофруктов. Доказано, что яблочный компот не каждому пациенту хорошо помогает, а некоторым «не идет» чернослив и курага. Попробуйте съесть несколько кусочков сухофруктов перед приготовлением компота, когда у вас нет диареи (или дайте их ребенку).