Как принимать подорожник при поносах

Как принимать подорожник при поносах thumbnail

Расстройства

Для получения отвара листьев подорожника большого 10 г (2 ст. ложки) его сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) горячей воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 минут.

Подорожник от дизентерии, поноса, гастрита и опухолей желудка - 20 простых эффективных рецептов!

Затем охлаждают, процеживают, оставшуюся массу отжимают. Отвар доливают кипяченой водой до первоначального объема (200 мл). Принимают по 1/2-1/3 стакана за 10–15 минут до еды 3–4 раза в день.

От поноса и дизентерии

Семена подорожника сушат, растирают и принимают в виде порошка по 1 ч. ложке 4 раза в день.

Также при этих заболеваниях помогают листья подорожника, сваренные в уксусе.

При поносе в ход идет сухой лист: 2 ст. ложки сырья заливают 200 мл кипятка, нагревают на кипящей водяной бане 20 минут. Процеженный отвар доводят теплой кипяченой водой до первоначального объема. Пить следует по 1/2-1/3 стакана три-четыре раза в день за 10–15 минут до еды.

Гастрит с повышенной кислотностью

Сбор: Листья мяты перечной — 10 г, листья подорожника — 40 г, трава зверобоя — 40 г, трава сушеницы топяной — 40 г, трава золототысячника — 20 г, трава спорыша — 20 г, трава тысячелистника — 10 г, плод тмина — 5 г, корневища аира — 10 г.

3 ст. ложки смеси заварить 1 л кипятка, плотно закрыть и настаивать 10 часов, процедить. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана через 30 минут после еды 4 раза в день при гиперацидном гастрите.

Гастрит с пониженной кислотностью

Сбор: лист подорожника — 40 г, трава зверобоя — 40 г, трава золототысячника — 20 г, трава сушеницы топяной — 40 г, трава мяты перечной — 10 г, трава спорыша — 20 г, трава тысячелистника — 15 г, плоды тмина — 6 г, корневища аира — 10 г.

40 г смеси залить 1 литром кипятка и настаивать в закрытом сосуде ночь.

Натощак выпить 1 стакан, а остальное в 4 приёма каждый раз через час после еды при анацидном и гипоанацидном гастрите.

Настой при заболеваниях ЖКТ и гастритах

1 ст. ложку подорожника надо просто залить стаканом кипящей воды и настоять в течение пятнадцати минут.

Эффективен он при приёме в такой же дозировке для лечения заболеваний ЖКТ, особенно гастритов, обусловленных пониженной кислотностью желудочного сока, и колитов.

Клизма для желудка Клизма, приготовленная из сока листьев или семян, применяется при язвах кишечника.

Язвенная болезнь

Сбор: череда — 100 г, чистотел — 100 г, зверобой — 100 г, подорожник — 200 г. 1 ст. ложку смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день, за час до или через 1,5 часа после еды.

Для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки Подорожник является одним из лучших растительных средств. Заваривают листья как чай.

Пить по 1 ст. ложке 6–7 раз в день, на ночь и утром натощак выпить по 0,25 стакана.

Настой при лечении холецистита

1 ст. ложку подорожника заварить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Выпить за 1 час глотками — суточная доза.

Для получения сока в домашних условиях листья срезать с частью черенка, тщательно промыть в холодной проточной воде, дать стечь, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку, отжать через плотную ткань.

Если сок вязкий, густой, следует развести водой 1:1.

Сок подорожника при болезнях желудка, хронической дизентерии

Состоит из смеси равных объемов сока свежесобранных листьев подорожника большого и травы подорожника блошного.

Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды, разводя в 1/4 стакана воды, в течение 30 дней при анацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки без повышенной кислотности, хронических колитах.

Подорожник от дизентерии, поноса, гастрита и опухолей желудка - 20 простых эффективных рецептов!

На зиму можно приготовить настой свежего сока, залив его водкой или спиртом в равной пропорции.

Сок свежесобранной травы подорожника блошного в сочетании с антибиотиками и сульфаниламидными препаратами используют при хронической дизентерии.

При диспепсии, болях в желудке

10 г семян подорожника залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

От запоров

При хронических запорах, сопровождающихся спазмом гладкой мускулатуры, принимать натощак 1 ст. ложку семян и запить теплой водой. Эффект через 8-10 часов.

При колитах

При колитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же для успокоения болей применяют семена подорожника большого.

1 ч. ложку семян залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде 30 минут, процедить горячим и довести объем до исходного. Принимать по 1–3 ст. ложки 3–5 раз в день до еды.

Хорошо вымытые листья подорожника нарезать, намять, выжать сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Принимать по 2—3 ст. ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном месте.

Противопказания

От него необходимо отказаться, если у больного имеется склонность к тромбообразованию. Замечено, что особенно сгущает кровь сок подорожника. Нежелателен он и при гастритах с высокой кислотностью, но его с успехом используют в сборах — тогда он действительно прекрасно помогает, так как растения в сборах нивелируют свойство подорожника повышать кислотность рН.

источник

Источник

Подорожник относится к семейству Подорожниковые, роду одно — и многолетних трав. Растение широко распространено по земному шару, многие виды подорожника относятся к сорнякам.

Листья черешковые, собраны в единой прикорневой розетке, пронизаны волокнами по всей длине. Корневище у подорожника короткое, а корни имеют шнуровидную форму. Цветонос прямостоячий, с мелкими цветками. Многочисленные плоды представляют собой коробочку с множеством семян.

Читайте также:  Что нужно попить от поноса

Растение обладает пищевой ценностью: его используют не только как растительный корм для животных, но и добавляют в салаты, овощные супы.

Лечебные свойства

Богатые лечебные свойства подорожника известны человечеству с древних времен. Сырье из подорожника входит в действующий состав многих лекарственных препаратов и используется в большинстве рецептов народной медицины. Лекарственными видами считаются подорожник большой и блошиный. В некоторых странах выращивается как отдельная лекарственная культура.

Полезный состав подорожника

Листья:

  • Органические кислоты: ванилиновая, фурамарная, феруловая, хлорогеновая, ларакумаровая, протокатеховая, нерохлорогеновая кислота
  • Полисахариды, в том числе слизь
  • Гликозиды: каталпол, аукубин
  • Каротиноиды
  • Дубильные вещества
  • Витамины: С, В4, К
  • Т фактор свертываемости крови

Семена:

  • Белки
  • Углеводы (крахмал)
  • Жирное масло
  • Сапонины стероидные
  • Дубильные вещества

Корни:

  • Стерины: стигмастерин, кампестерин и ситостерин
  • Линолевая аминокислота

Стебли:

  • Фенокарбоновые кислоты
  • Флавоноиды

Лечебные свойства подорожника

  • Как принимать подорожник при поносахСедативное действие — оказывает стойкое положительное действие при раздражительности, легких формах неврозов и бессоннице.
  • Гипотензивное действие — помогает бороться с отеками, нормализует давление и уменьшает нагрузку на сердце и сосуды.
  • Бронхолитическое действие — активизирует работу бронхо-легочной системы, разжижает секрет и способствует его выведению.
  • Противовоспалительное действие — ускоряет лечение воспалительных болезней женской половой сферы, мочевыводящих путей. Эффективен в лечении полиурии.
  • Восстановление репродуктивной функции (при бесплодии, связанном с дисфункцией яичников).
  • Кровоостанавливающее действие — способствует ускорению свертываемости крови при наружных и внутренних (в частности, маточных) кровотечениях.
  • Дезинфицирующее и бактерицидное — растение эффективно в лечении фурункулеза, хронических трофических язв, гнойных ран.
  • Регенерирующее — помогает при лечении язв и гастропатий желудка (вне обострения), язвенных процессов в кишечнике, трещин и незаживающих ран кожи и слизистых, эрозий шейки матки.
  • Обезболивающее — подорожник успокаивает зубную, головную боль, боль в ушах.
  • Улучшение потенции – регулярное применение растительного сырья помогает нормализовать потенцию у мужчин.
  • Антисклеротическое действие — влияет на обмен холестерина, уменьшая его концентрацию в крови.
  • Противодиабетическое действие — семена подорожника показаны при высоком сахаре крови.
  • Противоопухолевое действие — трактуется рецептами народной медицины, как эффективное средство лечения наружных и внутренних онкологических образований.

Заготовка и хранение подорожника

Сбор подорожника

Сбор осуществляется летом, а также в сентябре, после цветения. Подорожник рекомендуют заготавливать целиком, вместе с корнями и семенами. Но, если особую важность представляют именно семена, следует дождаться их полной зрелости, т.е. приобретения ими коричнево-бурого цвета. Листья же собираются неоднократно в течение сезона, своих полезных свойств они не теряют.

Для заготовки растения выбирается утреннее время и сухой, не дождливый лень. Самыми ценными будут растения, произрастающие вдали от дорог и вне воздействия палящего солнца.

Подорожник аккуратно подкапывается под корень и извлекается целиком. В случае заготовки листьев они срезаются ножницами на расстоянии пару сантиметров от земли.

Заготовка, сушка, хранение, замораживание

  • Заготовка включает промывание под проточной водой, разделение на необходимые части (листья, корни, семена).
  • Сушка осуществляется в хорошо проветриваемом месте, исключая воздействие прямых солнечных лучей (навес, чердак, балкон). Части растения свободно раскладываются на листе чистой бумаги и высушивается до полного высыхания. Периодически следует поворачивать сырье для лучшей сушки.
  • Замораживание — допускается и такой способ заготовки подорожника. Промытые и полностью высохшие от воды листья растения замораживают методом глубокой заморозки.
  • Хранение подорожника сухого производят в тканевых мешках, бумажных пакетах или деревянных ящиках в затемненном и хорошо проветриваемом месте. Сухое сырье можно использовать в течение 24 месяцев, замороженное – в течение полугода.
  • Заготовка сока — свежевыжатый сок из черешков и листьев подорожника разбавить с водкой в пропорции 1: 1, хранить жидкость в холодильнике в течение полугода.

Лечение подорожником

Лист подорожника, полезные свойства

  • Антисептик — издавна зеленые свежесобранные листики использовались для обеззараживания и остановки крови при мелких ранах и ссадинах. Для этого чистый лист следует приложить к ране целиком либо измельчить несколько листиков и приложить их к ране в виде повязки.
  • Лечение бессонницы и неврозов — 3 ст.л. сухих и заранее измельченных листьев залить горячей водой t 80 С (200 мл), оставить на пару часов, процедить и употреблять трижды в день по 1/3 стакана.
  • Лечение язвы желудка, колитов, гиперхолистеринэмии — 1 ст.л. сухих либо 2 ст.л. свежих измельченных подорожниковых листьев залить кипятком (200 мл), оставить на 10 мин, процедить. Принимать по четверти стакана за час до еды 4 раза в сутки.
  • Лечение гипертензии, половой дисфункции, маточного кровотечения — 1 часть водки и 2 части измельченных свежих листьев поместить в стеклянную тару, взболтать, закупорить и настоять в темном месте не менее 20 дней. Принимать по 5 мл (1 чайной ложке) трижды в сутки.

Семена подорожника

  • Лечение трещин на коже и слизистых (на сосках, анальных), лечение воспалительных поражений кожи. Сухие семена подорожника залить горячей водой, накрыть крышкой и дать им разбухнуть, затем измельчить. Наносить эту кашицу на проблемные области дважды в день, сверху прикрывать стерильной повязкой.
  • Лечение сахарного диабета, бесплодия, гормональной недостаточности. 1 ст.л. семян подорожника залить стаканом кипятка и прокипятить состав на малом огне 5 мин, накрыть крышкой, дать настояться полчаса. Принимать по 1 ст.л. трижды в день 1-2 месяца подряд.
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы, нормализация уровня желчных кислот, лечение колитов, запоров. 25 гр семян залить стаканом кипятка и взболтать при помощи миксера 3 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды. Также допускается прием сухих семян натощак по 1 ст.л. однократно в день, запивая стаканом теплой воды. Курс лечения не менее 1 мес.
Читайте также:  У канадского сфинкса понос с кровью

Шелуха семян (жмых)

Она получается при расщеплении коробочек. Способна набухать при контакте с жидкостью. Лечение воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, диареи, дисбактериоза, дисфункции кишечника, гипертензии. Безопасное очищение организма и снижение веса. Принимать по 1 ч.л. натощак дважды в сутки, запивать 1-2 стаканом теплой воды.

Сироп подорожника

Лечение сухого и мучительного кашля, ОРВИ, простудных заболеваний, бронхитов, трахеитов, ларингитов, язвенной болезни, заболеваниях ЖКТ. Трактуется народной медициной, как эффективное средство в лечении рака желудка и легких.

  • Рецепт 1. Свежие листья и черешки измельчить и сложить в стерилизованную банку, пересыпая слови сахаром. Наполненную банку закрыть крышкой и поставить в холодное место. Сироп готов через 2 мес. Хранить следует в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. трижды в день до еды, можно рассасывать сироп во рту.
  • Рецепт 2. 3 ст.л. сухого сырья (листья, семена, корни) смешать с 3 ст.л. меда и 3 ст.л. кипятка. Поставить смесь на водяную баню и держать до растворения меда, выключить огонь, а сироп оставить настаиваться. Принимать по 1 ч.л. 4 раза в сутки за полчаса до еды.

Сок подорожника

  • Лечение гастрита, колита, энтероколита, гнойно-воспалительных процессов. Свежие листья и черенки подорожника измельчить и выжать из кашицы сок при помощи марли. Принимать по 1 ст.л. трижды в сутки за 20 минут до еды в течение 1 мес. В зимний период в такой же пропорции принимают сок, разведенный с водкой.
  • Лечение эрозии шейки матки, ран, трещин, порезов, трофических язв. Наружно сок используется в виде примочек или повязок: стерильную марлю промакивают в соке и наносят на кожу. Местно: делаются спринцевания соком или пропитывание влагалищного тампона с установкой его на ночь, а также местные ванночки.

Трава подорожника: противопоказания к применению

  • Гиперсекреция желудочного сока;
  • Язва желудка или кишечника в стадии обострения;
  • Повышенная свертываемость крови;
  • Склонность к тромбообразованию;
  • Аллергическая реакция на подорожник.

Побочные действия

Обычно это лечебное растение переносится хорошо. Редко возникают побочные эффекты: рвота, понос, диарея, боли в животе, а также аллергические реакции (затрудненное дыхание, отек горла, сыпь, головокружение и пр.)

Аптечные препараты с подорожником в составе

  • Сироп Гербион с подорожником – применяется при сухом кашле, а также для ускорения очищения бронхов от мокроты (см. Гебрион при сухом кашле).
  • Сироп Мукоплант от Доктор Тайсс – назначается в качестве муколитического и отхаркивающего препарата.
  • Сироп от кашля Натур Продукт с подорожником и мать-и-мачехой – оказывает муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие.
  • Сок подорожника большого – назначается в комплексной терапии заболеваний ЖКТ, инфекций органов дыхания, а также для наружного и местного применения.
  • Мукофальк гранулы – показаны для лечения анальных трещин, дисфункции кишечника.
  • Фибралакс порошок – назначается для лечения анальных трещин, послеоперационной реабилитации после вмешательств на аноректальной области, дисфункции кишечника.

Источник

Описание

Подорожник – многолетнее травянистое растение семейства подорожниковых, с прикорневыми, яйцевидными и ланцетовидными длинночерешковыми листьями. Цветет с мая по август.

Состав

В листьях растения содержится слизь (до 11%), гликозид аукубин, флавоноиды, горькие вещества. Содержатся также аскорбиновая кислота, витамин К, каротин. В семенах найдено до 44% слизи и жирное масло (16,7-22%), олеаноловая кислоты 1.

Свойства

Листья подорожника применяют в качестве отхаркивающего средства, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антимикробного.

Применение

Сок и настой листьев подорожника — прекрасное отхаркивающее средство, рекомендуется при острых и хронических болезнях органов дыхания. Сухие измельченные листья употребляют в форме настоя в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства при бронхитах, коклюше, астме и других заболеваниях органов дыхания.

Показания к применению подорожника

  • анацидный и гипоцидный гастриты,

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки с нулевой или пониженной секрецией соляной кислоты,

  • острые и хронические энтероколиты,

  • раны,

  • порезы,

  • ушибы,

  • хронические язвы,

  • фурункулы,

  • абсцессы,

  • воспалительные заболевания органов дыхания (бронхиты, пневмонии, тонзиллиты, коклюш, туберкулез).

Народная медицина считает подорожник противоопухолевым средством.

Препараты подорожника оказывают лечебное действие также при болезнях печени, почек, диабете, мужском и женском бесплодии, при хронических язвах, некоторых болезнях глаз, при кровотечениях — маточных, геморроидальных, желудочных и легочных.

Настой корней подорожника принимают как болеутоляющее средство — при укусах ядовитых насекомых и змей.

Хорошим средством при хронических поносах считается порошок из семян подорожника.

Листья подорожника в народной медицине широко используются как наружное средство при ранах, ссадинах, фурункулах и язвах. Прикладывают целые или смятые листья к участкам тела, поверх листьев делают теплый компресс.

Народная медицина рекомендует подорожник как при повышенной, так и при пониженной кислотности желудочного сока.

Места произрастания

Родина подорожника – Европа. Первыми переселенцами семена подорожника были завезены в Америку. Североамериканские индейцы это растение “следом белого человека”. Подорожник широко распространен по всей террритории России, за исключением северных и северо-восточных территорий, пустынь. Растет на пустырях, сорных местах, вблизи жилья, вплоть до дорог и тропинок, на огородах, на лугах, по берегам рек и озер.


1 Мазнев Н.И. Энциклопедия лекарственных растений. 3-е изд., испр. и доп. – М.: Мартин, 2004. – с. 354.

Входит в состав следующих препаратов:

Источник

Последнее обновление: 08.10.2019

Каждый знает, что неприметное растение – подорожник – обладает целебными свойствами. В основном, все знают о ранозаживляющих свойствах этого растения. Наверное, всем детям мамы прикладывали к ранам, царапинам и ссадинам листы подорожника или кашицу из них. Существует множество народных рецептов с подорожником, но сначала следует поговорить о том, в чем же польза этого растения.

Читайте также:  Понос тошнота после еды температура

Чем полезен подорожник?

90

С давних времен идет слава о целительных свойствах подорожника. В народной медицине используются листья и семена этого удивительного растения.

  • При желудочно-кишечных заболеваниях

Подорожник прекрасно борется с самыми разнообразными болезнями ЖКТ. Он:

  • улучшает пищеварение,
  • стимулирует аппетит,
  • обладает заживляющими свойствами при болезнях ЖКТ,
  • помогает при гастритах с различной кислотностью,
  • употребляется при изжогах,
  • облегчает состояние больного при метеоризме,
  • помогает при язве желудка и 12-перстной кишки.
  •  Воспаления
    93

Подорожник значительно облегчает состояние больного при самых разных воспалениях, так как обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Отвар подорожника крайне действенен при подагре и геморрое.

  • При лейкемии

С давних времен люди использовали это целебное растение для излечениях от злокачественных опухолей. Конечно, никто не говорит о том, что прием только лишь подорожника поможет излечиться от рака, однако же у тех больных, которые сопровождают химио- и лучевую терапии приемом подорожника значительно улучшаются анализы. Подорожник в данном случае помогает защитить все органы и системы организма от поражающего воздействия лучевой терапии, поддерживает жизненные силы организма.

  • Тонизирующее воздействие

92

Прекрасно помогает употребление подорожника при головных болях, суженых сосудах, болезнях глаз, при усталости, переутомлении, общей слабости организма. Он крайне полезен при малокровии, а так же показывает отличные результаты в лечении неврастении, поскольку обладает седативными свойствами.

  • Зубная боль

Если у вас болят зубы, и нет никакой возможности попасть на прием ко врачу, то поможет опять же подорожник. Его можно жевать, его листья можно закладывать за щеку, можно готовить отвар, которым затем полоскать ротовую полость. В каком бы виде вы не употребляли подорожник – он поможет при болях, кровотечении и даже гнойных воспалениях.

  • Отхаркивающие свойства

Если вы или ваш ребенок страдаете от сильного кашля – на помощь вам снова придет подорожник. Его рекомендуют употреблять при любых бронхо-легочных заболеваниях и болезнях дыхательных путей.

Кому нельзя употреблять подорожник?

Конечно, как у любого лекарственного средства, у подорожника существуют и противопоказания. Их немного, и именно поэтому их следует знать.
Нельзя употреблять подорожник людям с:

89

  • аллергией,
  • астмой,
  • повышенной свертываемостью крови,
  • склонностью к образованию тромбов.

Подорожник: народные рецепты

Ниже будут приведены 10 рецептов народных средств с подорожником, которые могут быть использованы на все случаи жизни.

1. Против фурункулов

Настой семян подорожника используют в виде примочек, компрессов и обмываний. Необходимо взять 10 столовых ложек семян целебного растения, залить их стаканом кипятка, укрыть и оставить на 15-20 минут, настаиваться. Как только настой станет комнатной температуры – он готов к применению.

2. При поносе

94Нужно взять высушенные листья подорожника, примерно две столовые ложки. На них необходим 1 стакан кипятка. Залитые кипятком листья нужно держать на водяной бане примерно 20 минут, после чего отвар следует процедить и разбавить теплой кипяченой водой так, чтобы получился все тот же стакан. Такой отвар следует принимать по столовой ложке два-три раза в день до приема пищи.

3. Для улучшения состояния кожи

Нужно взять сок свежих листьев целебного растения и кипяченую воду в пропорции 1:1. Таким раствором необходимо ежедневно протирать кожу лица, шеи, рук и декольте – тогда она станет радовать вас чистотой и свежестью.

4. Для молодости кожи

Для того, чтобы поддерживать увядающую кожу в тонусе есть очень простой рецепт. Вам необходимо взять сухие или свежие листья подорожника, залить их кипятком в пропорции 1:5. Настой нужно укутать и оставить на 15 минут. Затем он процеживается, и делится на две равные части, одну из которых нужно охладить в холодильнике. Далее, берутся салфетки для компрессов и замачиваются в обеих половинках настоя – теплой и холодной. Чередуя, они накладываются на лицо: горячий компресс нужно держать две минуты, холодный – пять.

5. Для жирной кожи лица

Возьмите сок подорожника и кипяченую воду – 1:1. Смешайте, залейте в формочки для льда. Такими кубиками следует протирать лицо каждое утро.
91

6. При язве

Когда у больного обостряется течение язвы желудка, рекомендуют следующий настой: столовую ложку семян подорожника требуется заварить половиной стакана кипятка, после чего укутать и настаивать полчаса. Затем процедить и принимать за полчаса до еды по одной столовой ложки три раза в день.

7. При заболеваниях горла

Подорожник поможет и при заболеваниях горла: ангине, тонзиллите, ОРЗ. Готовится следующий отвар: на стакан кипятка берут 3-4 листа подорожника, неважно, свежих или сухих, настаивать полчаса. Когда настой будет готов, необходимо полоскать им горло каждый час. Улучшит вкус и целебные свойства такого настоя мёд.

8. Для снижения артериального давления

Поможет бороться с гипертонией настойка подорожника на водке. На 20 граммов сушеных листьев подорожника берут стакан водки и настаивают две недели в теплом сухом месте.

9. При болях в желудке

88Ели внезапно заболел желудок – необходимо взять несколько свежих листьев подорожника, тщательно прожевать их и проглотить.

10. При гнойных заболеваниях кожи

Можно сделать своими руками мазь из подорожника. Для этого необходимо взять 90 граммов свиного жира или сливочного масла на 10 граммов измельченных сухих листьев подорожника.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник