Как прекратить понос и вздутие

Человеческая пищеварительная система постоянно подвергается большой нагрузке. Она усиливается при употреблении тяжелой пищи, спиртного, химических добавок, которые содержатся во многих продуктах и напитках и т. д. В лучшем случае может проявиться кратковременное вздутие живота или диарея, в худшем – это признаки серьезных патологий, иногда смертельно опасных.
жидкий стул

Основные причины диареи и вздутия живота

К главным причинам появления поноса и вздутия живота относится синдром раздраженного кишечника. Он появляется при нарушении функций ЖКТ, сопровождается дополнительной симптоматикой в виде урчания и болей. К другим основным причинам относится:

Лактозная непереносимость. Патология врожденная, проявляется в виде вздутия живота и поноса вследствие употребления молока и продуктов на его основе. Симптоматика проходит после опустошения кишечника.
Дисбактериоз возникает из-за дисбаланса микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Основная причина – Хеликобактер Пилори. Микроорганизмы выделяют токсины. Когда бактерии начинают активно размножаться, уровень вредных веществ сильно увеличивается и начинает преобладать. В итоге пища переваривается плохо, начинает гнить. Появляется брожение ее остатков, повышенное газообразование.
Непроходимость кишечника появляется из-за механических препятствий. В итоге появляется запор. Кал полностью не выводится, остатки смешиваются со слизью и гноем.
Инфекционные патологии и отравления нередко провоцирует кишечная палочка. Когда патологические микроорганизмы начинают активно размножаться – это провоцирует чрезмерное газообразование и диарею. Бывает, что у человека повышается температура, тошнота с рвотой, боль в брюшной полости.
Целиакия относится к генетическим патологиям. Заболевание поражает слизистую кишечника. При этом наблюдается непереносимость глютена и похожих на него белков. В итоге возникает отрыжка, изжога, вздутие живота и понос.

Советуем посмотреть видео

Их может вызвать менструация. Увеличение живота и диарея возникают перед циклом или в его начале. Причиной становятся гормон прогестерон, спазмы в матке и увеличение концентрации веществ, усиливающих моторику желудка. К иным факторам вздутия живота и диареи относятся частые стрессы, воспаления кишечника, перекусы во время ходьбы, быстрое «заглатывание» пищи. Иногда причиной становятся хирургические операции.

Также будет интересно: Чем лечить вздутый кишечник

Возможные патологии, вызывающие увеличение живота и понос

Есть и ряд заболеваний, которые могут вызвать понос и появление газов у взрослого человека:

Хронический гастродуоденит. Они возникают вследствие воспаления слизистой ЖКТ и последующего нарушения процесса переваривания пищи.
Понос и увеличение живота часто появляются на фоне онкологии и панкреатита. Причиной становится дефицит нужных ЖКТ ферментов для расщепления пищи. Также причиной становится опухоль, которая мешает нормальному движению кала и сдавливает кишечник. В итоге появляется непроходимость органа.
Язвенный колит. Это воспаление кишечника. Оно может спровоцировать рак или внутреннее кровотечение.
Болезнь Крона, в отличие от язвенного колита, не затрагивает только кишечник, а распространяется по всему организму. В симптоматику входят диарея и метеоризм.

Обратить внимание! Увеличение живота и понос может вызвать желудочный кандидоз. Это грибковая патология, поражающая слизистые оболочки. В итоге пища полностью не расщепляется. Когда пораженный эпителий оказывается в кишечнике, начинается сильное раздражение и быстрое выведение кала.

Диагностика

При появлении вздутия живота и жидкого стула берется на анализ кал, чтобы выявить или исключить наличие паразитов или патогенных бактерий. Также проводится исследование крови и мочи. Во время биохимии уменьшение эритроцитов свидетельствует о воспалительном процессе. Таким образом определяется язвенный колит. Копрология помогает определить состав микрофлоры кишечника. Такая диагностика применяется для беременных женщин и оценки состояния детей.

analiz

Лечение

Лечение метеоризма и поноса должно быть комплексным. Общие направления терапии – нормализация микрофлоры ЖКТ, восстановление работы пищеварительной системы, купирование повышенной секреции и устранение спазмов и чрезмерного газообразования. Это осуществляется с помощью медикаментов, диеты и народных средств.

Важно! Терапию можно начинать только после консультации с врачом. Не только лекарства, но и травы имеют свои противопоказания. Для правильного лечения сначала устанавливается причина вздутия живота и диареи. Только потом подбираются медикаменты, народные средства и составляется диета.

Медикаментозная терапия

Перед назначением лекарств выясняется причина, вызвавшая вздутие живота и понос. В зависимости от этого назначаются препараты:

Пробиотики, восстанавливающие кишечную микрофлору и нормализующие пищеварение («Экстралакт», «Линекс»).
Улучшающие перистальтику пищеварительной системы и уменьшающие газообразование («Дисфлатил», «Эспумизан»).
Ферментативные, восстанавливающие работу поджелудочной («Мезим», «Фестал»).
Пеногасители, которые предотвращают образование пузырей и выводят избытки газа («Иберогаст», «Семитикон»).
Улучшающие моторику пищеварения («Резолор», «Мотилиум»).
Антибиотики, купирующие воспаления.
Сорбенты. Нейтрализующие токсины («Смекта», «Энтеросгель»).
Облегчить симптоматику может «Лоперамид» (от диареи), «Но-Шпа» (от спазмов и болей), «Диосмектит» (устраняет болезненное вздутие живота). Также восстановить перистальтику кишечника и избавиться от поноса помогает «Тримедат».

таблетки

Диетическое питание

При поносе и вздутии живота лечение дополняется обязательным соблюдением диеты. Она различается в зависимости от причины заболевания, но существуют и общие рекомендации.

Таблица продуктов и напитков при диареи и метеоризме.

Запрещенные	Рекомендованные
•соусы; •капуста; •молоко; •бобовые; •какао; •маринады; •острые, жирные и копченые; •кондитерские; •шоколад.	•каши из гречи, овсянки и риса; •галеты; •нежирные бульоны; •яйца всмятку; •печеный картофель и яблоки; •сухари, черствый хлеб; •отварные овощи; •нежирную рыбу и мясо; •ягодные компоты и кисели.

Пища должна готовиться на пару, отвариваться или запекаться. Запрещаются все жареные блюда. Питаться нужно по 5-6 раз в день, небольшими порциями – три основных (завтрак, обед и ужин) и 3 перекуса между ними. Между едой делаются равные интервалы. Чтобы избежать переедания, каждая порция не должна превышать сжатый кулак. Это оптимальное количество пищи для насыщения (определяется в индивидуальном порядке).

Советуем прочитать: Методы быстрого избавления от газообразования в кишечнике

Важно составлять меню так, чтобы белки не смешивались с углеводами. Фрукты должны употребляться только на десерт, но не в качестве основного блюда. При поносе нужно пить много жидкости (лучше воды), чтобы избежать обезвоживания. Это правило особенно касается пожилых людей и детей. Для них длительное расстройство стула особенно чревато последствиями.

Прием воды

Народные методы

Вздутие живота и понос помогают устранить настои из корней одуванчика, листьев мяты, фенхеля либо семян укропа. Еще одно эффективное средство – имбирь. Его можно добавлять в пищу или измельчать для отваров. Однако имбирь не рекомендуется при колите, язве и наличии камней в желчном пузыре. Другие рецепты:

Берутся куриные желудки, промываются и освобождаются от пленки. Затем сушатся и измельчаются в порошок. Он принимается по 1 ч. л. несколько раз в день, пока не прекратится диарея.
Корки граната сушатся и заливаются стаканом воды. Затем кипятятся 10 минут. Отвар нужно пить по 1-2 ст. л., за 20 минут до трапезы.
Ягоды черемухи употребляются в любом виде – свежими, компотах.
От поноса хорошо помогает рисовый отвар. Жидкость пьется в течение дня.

Также восстановить работу пищеварительной системы и избавиться от метеоризма и диареи помогают многие лекарственные травы – зверобой, ромашка, кора дуба и т.д. Их можно заваривать как отдельно, так и в сборе.

В борьбе с поносом и метеоризмом помогает настой из семян тмина. В стакан холодной воды высыпается 10 г. растения. Затем семена кипятятся четверть часа. Отвар процеживается и остужается. Пить его нужно в течение дня, небольшими глоткам. Курс лечения – неделя.

Если понос и вздутие живота наблюдаются больше одного дня, то уже требуется лечение. Особенно если появляются другие тревожные симптомы – рвота, высокая температура, сильные боли, потеря аппетита. Это может свидетельствовать о серьезных патологиях, иногда требующих даже хирургического лечения.

Источник

Пищеварение является одной из наиболее нагруженных систем человеческого организма. Употребление алкоголя, обильный прием тяжелой пищи или некачественных продуктов способно привести к ее срыву. Вздутие и понос в таком случае являются самыми легкими неприятностями, в то время как в самых сложных случаях возможны даже летальные исходы.

Основные причины диареи

Чаще всего вздутие и последующая за этим диарея становятся результатом проявления синдрома раздраженного кишечника. Он в свою очередь становится результатов сбоев в работе ЖКТ с характерными болями и слышимым бурчанием. Среди других причин, можно выделить:

Непереносимость лактозы, то есть реакция организма на молоко и любые продукты на его основе. После полноценного стула неприятные симптомы постепенно проходят.
Дисбактериоз, то есть нарушения в составе микрофлоры кишечника. С ростом числа микроорганизмов в ЖКТ возрастает количество выделяемых ими токсинов. На этом фоне организм теряет часть своих способностей к перевариванию пищи, которая начинает подвергаться гниению, сопровождаемому выделением газов и вздутием кишечника.
Непроходимость кишечника. В основе этой проблемы лежат причины механического характера, способствующие возникновению запоров. При этом кал полностью не выходит из организма, происходит его смешение со слизью.
Инфекции. Наиболее распространенными сегодня являются кишечные палочки. Данные микроорганизмы склонны к активному размножению внутри организма, что в свою очередь также провоцирует выделение газов и вздутие. Чаще всего они сопровождаются рвотой, состоянием тошноты, жаром.
Целиакия. Эта патология носит генетический характер и выражается в поражении слизистой оболочки кишечника. Результатом таких изменений становится непереносимость глютена и иных белков, обладающих схожим составом. Организм на него реагирует возникновением вздутия, отрыжки, рвотными позывами.

У женщин неприятные ощущения возможны по причине менструации. В большинстве случаев вздутие и дискомфорт характерны для периода, предшествующего началу цикла и первым дням его протекания. Связано это с выработкой гормона прогестерона и спазмами, поражающими матку. Среди причин диареи называются также воспалительные процессы, стрессовые ситуации, фаст-фуд на ходу и так далее. В отдельных случаях вздутием может сопровождаться воспаление после хирургических вмешательств.

Возможные варианты патологий, вызывающие вздутие

Существует несколько заболеваний, наличие которых у человека становится причиной болей в районе живота и вздутия кишечника. Среди них:

Хронический гастродуоденит. Предполагает воспаление слизистой с последующими отклонениями в работе органов пищеварения.
Панкреатит и онкология. Зачастую эти заболевания становятся причиной вздутия и болезненных ощущений. ЖКТ лишается части ферментов, необходимых для расщепления пищи. Еще одной причиной могут стать опухоли, закупоривающие проход на пути выхода кала из организма.
Язвенный колит. Воспаление кишечника, способное в дальнейшем перейти в онкологические заболевания или кровотечения.
Болезнь Крона. В отличие от колита, она действует на различные органы, а наличие диареи и вздутия входит в число основных симптомов.

Учесть стоит и тот факт, что понос вместе с ростом размеров живота способны стать причиной возникновения желудочного кандидоза, представляющего собой грибковое поражение слизистых поверхностей ЖКТ. Результатом развития заболевания становится появление раздражений и диареи.

Диагностика

Основным средством диагностики проблем при указанных проблемах желудочно-кишечного тракта выступает исследование кала на предмет наличия в нем болезнетворных бактерий или паразитов. Берутся анализы мочи и крови. Например, сокращенное число эритроцитов свидетельствует о наличии в организме воспалений. Копрология способствует определению состоянию микрофлоры в организме человека. Востребована она в первую очередь при проведении исследований у детей и беременных женщин.

Лечение

Борьба с диареей и метеоризмом обеспечивает эффект только при комплексности воздействия. В процессе лечения необходимо:

Нормализовать микрофлору;
Стабилизировать пищеварение;
Купировать секреции;
Ликвидировать газообразование;
Убрать спазмы.

Достигается это за счет медикаментозного лечения, средств народной медицины и всевозможных диет. Лечение должно проводиться только после получения необходимых рекомендаций специалистов, даже при лечении травами необходимы рекомендации врача. Перед тем, как назначить лечение, требуется определить причины возникновения проблемы, чтобы выбрать необходимые препараты.

Медикаментозное лечение

Перед назначением лекарственных препаратов врачом определяется причина появления вздутия и поноса. Соответственно на ее основе подбираются препараты. Это могут быть:

Пробиотики, направленные на нормализацию микрофлоры и работы пищеварительной системы («Линекс»);
Способствующие перистальтике пищеварения, и предотвращающие образование газов («Дисфлатил», «Эспумизан»);
Препараты направленные на восстановление работы поджелудочной железы («Мезим», «Фестал»);
Пеногасители, позволяющие сократить формирование газов и вывести их из организма («Иберогаст», «Семитикон»);
Средства, направленные на стимулирование моторики пищеварительной системы («Мотилиум», «Резолор»);
Антибиотики, позволяющие эффективно бороться с развитием в организме воспалительных процессов;
Сорбенты, направленные на выведение из человеческого организма токсинов («Энтеросгель», «Смекта»).

Для противодействия диареи можно применять «Лоперамид», а «Но-Шпа» эффективно помогает от спазмов желудка. Борется с поносом и препарат «Тримедат».

Диета

Проблемы с желудком предполагают для решения проблемы придерживание определенной диеты. При этом конкретные рекомендации будут различаться в зависимости от заболевания, но при этом есть и общие тенденции.

К числу запрещенных относятся: Молоко и какао, капуста и бобовые, копчености и острая пища, различные соусы, шоколад и кондитерские изделия.

Рекомендуется употребление в пищу: галетного печенья, отварных яиц, гречневой и овсяной каши, бульонов, не свежего хлеба или сухарей, вареного мяса (нежирное) или рыбы, отварных овощей.

В периоды вздутия желудка и других проблем, необходимо употреблять в основном вареную пищу или приготовленную на пару. Питание необходимо разбить на пять-шесть приемов, но небольшими по объему порциями. Рекомендуемый размер порции – сжатый кулак, чтобы исключить риск переедания.

Меню должно формироваться таким образом, чтобы белки и углеводы не смешивались вместе, а потребление фруктов предусматривалось только в качестве десерта. При диарее необходимо обильное питье (простая вода) для восполнения потерянной жидкости. Особенно это характерно для детей и людей старшего поколения, так как они в большей степени подвержены рискам осложнения заболевания.

Народные средства

Против диареи в народе рекомендуют отвары мяты, корня одуванчика, фенхеля или укропа. Помогает при таких проблемах и имбирь. В свою очередь при язвенных поражениях и колите имбирь не рекомендуется в связи с его агрессивным составом.

Среди наиболее распространенных народных рецептов необходимо выделить:

Куриные желудки после промывки измельчаются до состояния порошка, после чего употребляются по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до прекращения поноса.
Сушеные корки граната кипятятся в течение 10 минут в стакане кипятка. Отвар потребляется по 1-2 столовых ложки перед едой (за 20 минут до нее).
Ягоды черемухи можно потреблять от диареи в свежем виде или отваривать из них компот.
Вода после варки риса сцеживается и употребляется в течение дня, выступая эффективным средством крепления стула.

Среди трав, используемых для борьбы с метеоризмом, можно отметить ромашку, кору дуба, зверобой и другие. Допускается их самостоятельное применение или в виде травяных сборов.

Используется при проблемах со стулом и настой тмина. Для этого в стакане воды заваривается около 10 грамм семян этого растения (кипятится около 15 минут). Далее он процеживается и в холодном виде употребляется небольшими глотками. Курс лечения – неделя.

При наличии вздутия и диареи больше суток, необходимо приступать к лечению, особенно в ситуациях, когда все это сопровождается тошнотой и рвотой. В отдельных случаях это может быть признаком серьезных проблем, требующих медицинского вмешательства.

Источник

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
«Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

Отварной рис на воде.
Бананы.
Куриный бульон и отварная курица.
Отварные овощи.
Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
Бублики, сухари, галеты.
Овсяная каша на воде.
Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Источник