Как девушки обсираются поносам

Ñâèäàíèÿ áûâàþò ðàçíûå. Ðîìàíòè÷åñêèå, þìîðèñòè÷åñêèå, ïëîõèå, õîðîøèå, âçðîñëûå, äåòñêèå, íåâèííûå, ðàçâðàòíûå… È åùå áûâàþò ñâèäàíèÿ àäñêèå, èç òåõ, çíàåòå, ïîñëå êîòîðûõ îáà èçáåãàþò äðóã äðóãà è äî êîíöà æèçíè ìó÷àþòñÿ êîøìàðíûìè âîñïîìèíàíèÿìè î ñîâìåñòíîì äîñóãå.

Ìîå Àäñêîå Ñâèäàíèå íà÷àëîñü âïîëíå ìèðíî – óõàæåð ïðèãëàñèë ìåíÿ âûåõàòü, òàê ñêàçàòü, íà ïðèðîäó. Ïîäûøàòü íàñòîÿùèì âîçäóõîì, ïðîâåòðèòüñÿ, ïåðåíî÷åâàòü â äåðåâåíñêîì äîìå åãî äðóãà è âåðíóòüñÿ ñåáå îáðàòíî. ß áûëà íå ïðîòèâ, óèêýíä âèäåëñÿ ìíå âåñü â ïàñòåëüíûõ òîíàõ: ÿ, îí è åëêè. Ðîìàíòè÷åñêèå ïîöåëóè, òðîãàòåëüíîå êîðìëåíèå áåëîê, íî÷ü â òåïëîé ðóññêîé èçáå – êðàñîòà! Ñâèäàíèå áûëî íå ïåðâûì, íî îòíîøåíèÿ âñå åùå áûëè â õðóïêîé ôàçå «öåëîâàëèñü, íî íå ñïàëè», è, ïî âñåé âèäèìîñòè, âûõîäíûå çà ãîðîäîì êàê ðàç äîëæíû áûëè ñòàòü ñåðüåçíûì ðóáåæîì. Íåò, ÿ, êîíå÷íî, íå çàãàäûâàëà, íî êðóæåâíûìè òðóñàìè çàïàñëàñü. Ðàçâðàò ïðè ëó÷èíå, òàê ñêàçàòü.

Íàêàíóíå ïðèåõàëà ê ïîäðóãå: îáñóäèòü äåòàëè, âûðàáîòàòü ñòðàòåãèþ. Îò íåå óòðîì êàâàëåð ìåíÿ è äîëæåí áûë çàáðàòü. È çàáðàë, íå óñïåëà ÿ ãëàçîíüêè ñâîè ïðîäðàòü ïîñëå íî÷íîãî êðóãëîãî ñòîëà íà òåìó «ëþäè ëè ìóæèêè, è åñëè äà, òî ïî÷åìó ÷àñòî âåäóò ñåáÿ òàê, êàê áóäòî íåò?». Áûñòðî óìûëàñü, ðåøèëà âûïèòü ÷àéêó, íàøëà æáàí ñ ïàêåòèêàìè ðàçíîãî ÷àÿ, âûáðàëà ëèìîííûé, çàðÿäèëàñü äóøèñòûìè íàïèòêîì è ïîñêàêàëà íàâñòðå÷ó ïðåêðàñíîìó.

Áëàãîñòíîé íèìôîé ñáåæàëà ÿ âíèç, ê àâòî ñâîåãî êàâàëåðà, øóòêîé äà ïðèáàóòêîé âñòðåòèëà åãî, ñåëà èçÿùíî íà ïàññàæèðñêîå ñèäåíüå, ìàõíóëà ðó÷êîé ïîäðóãå – ïîåõàëè ìû, ìîë, ñïàñèáî çà ãîñòåïðèèìñòâî! È â ñàìîì äåëå, ïîåõàëè.

Åäåì ñåáå, ÷àñ åäåì, ïîëòîðà – è âñå, çíàåòå, îòëè÷íî òàê èäåò. Îí âåùàåò, ÿ ñìåþñü êîëîêîëü÷èêîì, àêè æåíùèíà ìå÷òû. ß âåùàþ – îí ñëóøàåò âíèìàòåëüíî, êîììåíòèðóþò ñåðüåçíî, ñûïåò àôîðèçìàìè, ñìîòðèò ìóæåñòâåííî, ìîë, íè÷åãî-íè÷åãî, äåòêà, ïðåäîñòàâü ìíå ïðàâî ðåøèòü âñå òâîè ïðîáëåìû!.. Çà îêíîì ïåéçàæè, äåðåâåíüêè ìåëüêàþò, ñåëÿíå ñ êîçàìè, ñîëíûøêî ñâåòèò – êðàñîòà. ß ìëåþ.

È âäðóã ìëåíèå ìîå ïðåðûâàåòñÿ íåïðèÿòíûì òàêèì ïðåä÷óâñòâèåì íàäâèãàþùåãîñÿ øòîðìà. Ãäå-òî âíóòðè ìåíÿ çàðîæäàëàñü áóðÿ, â æèâîòå íà÷àëî íàñòîé÷èâî áóëüêàòü è íåõîðîøåå ïðåä÷óâñòâèå äîâîëüíî áûñòðî ïåðåøëî â ñâåðøèâøèéñÿ ôàêò: åùå ÷óòü-÷óòü è íèìôà ñòàíåò æåðòâîé ïîíîñà. Áàëëîâ ýäàê íà 8 ïî äåñÿòèáàëëüíîé øêàëå!

Ïåðâûå ïîë÷àñà ÿ áîäðèëàñü: íàòÿíóòî ñìåÿëàñü, ñòàðàëàñü íå ñìîòðåòü êàâàëåðó â ãëàçà, ÷òîáû íå îçàäà÷èâàòü åãî íàïðÿæåííûì âûðàæåíèåì ëèöà, íåïðèíóæäåííî èíòåðåñîâàëàñü âðåìåíåì ïðèáûòèÿ â ïóíêò íàçíà÷åíèÿ è âñÿ÷åñêè äåðæàëà ñåáÿ â ðóêàõ. Îäíàêî ëèìèò âîñïèòàíèÿ áûñòðî èñ÷åðïàëñÿ, ÿ çàòêíóëàñü è ïîãðóçèëàñü â ñâîé âíóòðåííèé ìèð, ñîñðåäîòî÷èâøèñü íà áîðüáå ñî çëîì.

Äîñòèãíóâ òî÷êè êèïåíèÿ, ñäàâëåííûì ãîëîñîì ïîïðîñèëà îñòàíîâèòü, ñêàçàâ ÷òî óêà÷àëî (ïî÷åìó-òî òîøíîòà âèäåëàñü ìíå áîëåå áëàãîâèäíûì ïðåäëîãîì äëÿ ïîñåùåíèÿ êóñòîâ, ÷åì ðàññòðîéñòâî æåëóäêà), ïîñêàêàëà ðàíåíûì çâåðåì â ÷àùîáó, ÷òîá ïîä ñåíüþ äåðåâ èçáàâèòüñÿ îò âñåãî íàæèòîãî.

Áîæåøü òû ìîé! Åñòü ëè áîëåå ñ÷àñòëèâûå ìèíóòû, ÷åì ìèíóòû èçáàâëåíüÿ! Èíòåðåñíî, ÷òî ýòî ÿ òàêîãî ñîæðàëà, ÷òî ìåíÿ íè ñ òîãî, íè ñ ñåãî ýäàê ñêðóòèëî? Ïðèâåëà ñåáÿ â ïîðÿäîê, áðûçíóëàñü äóõàìè, âåðíóëà îáðàòíî îáðàç íèìôû, ïîëåòåëà îáðàòíî ê ìàøèíå. Èçâèíèëàñü, ïîøóòèëà íà òåìó àâòîëèõà÷åñòâà è óêà÷åííûõ äåâóøåê, ïîñìåÿëèñü, ñåëè, ïîåõàëè. Ñîëíûøêî, øóòêè, ëåãêîå íàñòðîåíèå, âñå âåðíóëîñü ê èñõîäíîé òî÷êå. Îí óìíè÷àåò, ÿ ìëåþ.

Îäíàêî ÷åðåç äåñÿòü ìèíóò çëî ñíîâà ïîäíÿëî ñâîþ ãîëîâó, âèäèìî, áóíò íå èñ÷åðïàë ñåáÿ äî êîíöà è ïåðñïåêòèâà âçîðâàòüñÿ ïðÿìî â ìàøèíå çàìàÿ÷èëà ïåðåäî ìíîé ñ íîâîé ñèëîé. ß ñíîâà çàòêíóëàñü, ïîêðûëàñü èñïàðèíîé è ñòàëà ñîñðåäîòî÷åííî ñìîòðåòü íà äîðîãó: ìû âðîäå ïî÷òè äîåõàëè äî íóæíîé äåðåâíè, íàäî òîëüêî ÷óòü-÷óòü ïîäîæäàòü.

Ìóæèê îçàäà÷åííî ïîèíòåðåñîâàëñÿ âñå ëè ñî ìíîé â ïîðÿäêå, ÿ óëûáíóëàñü â îòâåò è ýòî áûëî îøèáêîé – ìîé îñêàë åãî íàïóãàë. Îí ïîãíàë ê ìåñòó íàçíà÷åíèÿ ñ óäâîåííîé ñêîðîñòüþ, ÿ ñèäåëà ðÿäîì è áîðîëàñü ñ íîâîé íàïàñòüþ – ãîñïîäè, ÿ òàê ñîñðåäîòî÷èëàñü íà óñèëèè «âñå, ÷òî óãîäíî, òîëüêî íå ïóêíóòü!», ÷òî ýòîò äåâèç íàâåðíÿêà ïðîñòóïèë ó ìåíÿ íà ëáó!..

Äîåõàâ äî ìåñòà íàçíà÷åíèÿ ÿ ïóëåé âûëåòåëà èç ìàøèíû, è, ñáèâ ñ íîã ðàäóøíîãî õîçÿèíà, ïîíåñëàñü â ñîðòèð. Íóæíûé àçèìóò â îãîðîäå íàøëà èíòóèòèâíî, òàê ñêàçàòü, çàäíèöåé ïî÷óâñòâîâàëà ãäå ó ýòèõ äîáðûõ ëþäåé ñòîèò êëàññè÷åñêèé ñàðàé÷èê.

Êðóæåâíûå òðóñû æåñòîêîé íàñìåøêîé âûïàëè èç ñóìêè, êîãäà ÿ ñóäîðîæíî ðûëàñü â íåé â ïîèñêàõ èììîäèóìà – xpåí âàì, äîðîæíóþ àïòå÷êó ÿ çàáûëà âìåñòå ñ êîñìåòè÷êîé ó ïîäðóãè. Êàâàëåð ïûòàëñÿ ïðîÿâèòü çàáîòó, îäíàêî â òó íî÷ü ìíå è ìîåìó æåëóäêó òðåòèé áûë íå íóæåí, âåñü ìèð ñæàëñÿ äî ðàçìåðîâ áóäêè, ãäå ÿ è ïðîâåëà ïî÷òè âñå âðåìÿ ðîìàíòè÷åñêîãî ñâèäàíèÿ. Ê ïîëóíî÷è ÿ ïåðåñòàëà çàäàâàòüñÿ ýçîòåðè÷åñêèì âîïðîñîì «Ãîñïîäè, çà ÷òî?!», à ê óòðó ìåíÿ ñêîâàë ìèñòè÷åñêèé óæàñ – ãîñïîäè, ñêîëüêî òàì åùå?! Ïî îùóùåíèÿì, ÿ ïîõóäåëà êèëîãðàìì íà ïÿòü…

Æèçíåðàäîñòíàÿ íèìôà âîçâðàùàëàñü îáðàòíî çåëåíîé ñòàðóøêîé, õóæå â ñâîåé æèçíè ÿ íèêîãäà íå âûãëÿäåëà. Ìû ïðîìîë÷àëè âñþ äîðîãó îáðàòíî, ñêàçàëè äðóã äðóãó íà ïðîùàíèå «Ñîçâîíèìñÿ» è «Íå áîëåé» è ñ îáëåã÷åíèåì ðàññòàëèñü.

Ïîäðóãà âñòðåòèëà ìåíÿ óäèâëåííî, èñïóãàëàñü ìîèõ êðóãîâ ïîä ãëàçàìè, óñàäèëà â êðåñëî, ïîáåæàëà ñìîòðåòü, ÷òî åñòü ó íåå îò îòðàâëåíèÿ. ß ñèäåëà, ðàññêàçûâàëà åé ïðî ïåðåæèòîå è ïèëà ñâåæåçàâàðåííûé ÷àé:

– Ñëóøàé, âêóñíûé ÷àé… â÷åðà ÿ êàêîé-òî ìåðçêîâàòûé ó òåáÿ ïèëà, ëèìîííûé. Áåç äîáàâîê ëó÷øå íàìíîãî.

– Ëèìîííûé? – ïàóçà, – Èç æåñòÿíîé êîðîáêè ðÿäîì ñ ÷àéíèêîì?..

À ÷òî, íåëüçÿ áûëî? Òîæå ìíå, òðàãåäèÿ, ïîæàëåëà äðóãó çàâàðêè! ß òóò óìèðàþ, à îíà ïàêåòèêè ÷àéíûå ñ÷èòàåò! ß îáèæåííî çàñîïåëà â ÷àøêó, îíà ìîë÷à ïîøëà íà êóõíþ è âåðíóëàñü îòòóäà ñ òîé ñàìîé æåñòÿíîé áàíêîé. Ìîë÷à ðàçâåðíóëà åå ê ñâåòó è ìîë÷à ïðîòÿíóë åå ìíå. Áîê áàíêè óêðàøàë íàïèñàííûé îãðîìíûìè áóêâàìè ñëîãàí – ñîìíèòåëüíîé ôîðìóëèðîâêè, íî ïðåäåëüíî ÷åñòíûé:

«ÔÈÒÎ-×ÀÉ «ÑÓÏÅÐ×ÈÑÒÊÀ» – ÓÐÀÃÀÍ ÏÐÎÒÈ ÇÀÏÎÐÎÂ!»

Òâîþ ìàòü! Òâîþ, ÷åðò âîçüìè, ìàòü!.

Ðàññêàçàëà: Òàíÿ

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

• Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.

  Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.

  Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.

• «Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
• Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

• Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
• Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
• Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
• Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

• Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
• Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
• Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
• Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
• Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

• Отварной рис на воде.
• Бананы.
• Куриный бульон и отварная курица.
• Отварные овощи.
• Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
• Бублики, сухари, галеты.
• Овсяная каша на воде.
• Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
• Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
• Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

• Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
• Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
• Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
• Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
• Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
• Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
• Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.