Если начался понос как терпеть
Она, как правило, начинается внезапно и отменяет все наши планы, буквально привязывая человека к туалету. Иногда она сопровождается резью в нижней части живота и спазмами кишечника. Но всегда ее основным симптомом является неудержимый позыв к дефекации.
Бурное проявление «демарша» кишечника вряд ли является реакцией на погрешности в питании (хотя и эта причина острой диарее не исключена). Виновниками острой диареи чаще всего являются болезнетворные бактерии.
Невидимые виновники диареи
Они попадают в организм человека через рот, чаще всего с продуктами или напитками. Кстати, было бы ошибкой считать, что болезнетворные бактерии обитают только на недостаточно тщательно промытых фруктах, овощах и зелени. Нет, они способны быстро размножаться даже в изначально свежих и качественных продуктах питания. Например, в креме пирожных и тортиков, майонезе и сметане, которыми заправляют салаты, даже в еде, которую приготовили вчера, а сегодня разогрели перед подачей на завтрак.
Еда, оставленная в тепле на несколько часов, служит идеальным «домом» для болезнетворных бактерий. Только бывают ситуации, когда мы об этом забываем. Например, пикник на лужайке недалеко от дома по поводу дня рождения супруга. Солнышко припекает, гости сидят на раскладных стульчиках вокруг раскладного столика, на нем – пластиковые емкости с «оливье» и «селедкой под шубой», кто-то колдует наш шашлыком или барбекю. Идиллия! Кто в это время думает о каких-то невидимых врагах, способных испортить праздник?
Какой путь проходят бактерии и какие симптомы они при этом вызывают?
А между тем, бактерии уже начинают свою тихую подрывную деятельность, финал которой – диарея. Попав в рот вместе с едой или с жидкостью, болезнетворные бактерии проникают через пищевод в желудок и на какое-то время задерживаются в нем, проявляя себя признаками, которые нередко протекают неявственно, неотчетливо, и потому мы стараемся их не замечать и игнорировать, списывая все это на «легкое недомогание». К таким признакам относятся изжога, тошнота и вздутие.
В желудке непрошенные гости начинают вырабатывать газы, которые оказывают давление на сфинктер, служащий «пробкой» между пищеводом и желудком. Пища должна двигаться в норме в одном направлении – сверху вниз, то есть из пищевода в желудок, а далее – в кишечник. Задача сфинктера в том и заключается, чтобы не пропускать содержимое желудка обратно в пищевод. Но давление газов временно выводит сфинктер из строя, и человек испытывает неприятное жжение за грудиной, которое и называется изжогой. С изжоги начинается путь к диарее, но мы, как правило, не обращаем внимания на этот симптом.
Дальше начинает развиваться вздутие живота и метеоризм. Бактерии размножаются, их колония увеличивается, а вместе с ней – и количество токсичных продуктов их жизнедеятельности. Газы производятся уже в таком количестве, что не удерживаются в ЖКТ и ищут выхода из организма. Развивается метеоризм.
Механизм принудительной эвакуации
И, наконец, в апофеозе процесса случается диарея. Организм просто использует принудительный механизм эвакуации из кишечника того, что его отравляет. С одной стороны, это хорошо. Ведь срабатывает защита от бактерий и токсичных продуктов их жизнедеятельности. С другой стороны, интенсивная диарея опасна, ведь она чревата обезвоживанием организма, а значит, приводит к потере жидкостей и солей, необходимых для поддержания электролитного баланса. А его нарушение способно вызвать нарушение состава крови, что влечёт за собой нарушение ритма сердечных сокращений, поскольку сердце нуждается в определённом соотношении калия и магния. Поэтому не стоит ждать, пока диарея пройдёт сама собой, естественным образом, в десятый раз за день закрывая за собой дверь туалетной комнаты и стремительно уничтожая запасы туалетной бумаги. Острую диарею можно прервать и прекратить. Каким образом?
Избавляемся от диареи!
Для этого нам понадобится иметь в домашней или дорожной аптечке препарат, действующим веществом которого является нифуроксазид. Это вещество относится к группе нитрофурановых производных и обладает противомикробными свойствами. Причем, что очень важно, проявляет активность в отношении и грамположительных, и грамотрицательных бактерий. Считается, что в процессе механизма воздействия средство ингибирует дегидрогеназу и угнетающе влияет на жизнедеятельность микробных клеток, приводя к их массированной гибели. При этом препарат на основе нифуроксазида Адисорд не воздействует на нормальную кишечную микробиоту.
Важно также отметить, что при поносе, вызванном бактериями, нифуроксазид восстанавливает совокупность естественных микробных популяций в кишечнике (то есть убирает дисбактериоз), а также предотвращает развитие суперинфекции при вирусном инфицировании.
Лекарство действует таким образом, что после употребления капсул действующее вещество практически не абсорбируется из пищеварительного тракта и не проявляет системного воздействия. Почти 100% принятого количества препарата попадает в кишечник. Кстати, купить Адисорд в аптеке можно без рецепта от врача, что говорит о его безопасности и отсутствии существенных побочных эффектов. Продается в форме капсул, а также в форме суспензии, которую можно давать детям с первого месяца жизни!
Если диарея застала врасплох…
Предположим, что вы дома одни, а частые позывы в туалет не позволяют вам выйти из дома в аптеку за лекарством. И вот вы чувствуете, что понос и не собирается прекращаться, а вам все хуже и хуже. И сердце как-то подозрительно гулко молотит. Выход один – попросить по телефону кого-то купить в аптеке нужное лекарство и принести его вам. Но не стоит пассивно ждать помощи и терять драгоценное время. Вполне вероятно, что обезвоживание организма, вызванное частыми дефекациями, уже началось. И вам нужно срочно принять меры от обезвоживания. Просто пить много воды недостаточно. Нужно пить правильную жидкость – лучше, если в вашей аптечке есть порошки-регидратанты, регуляторы водно-электролитного баланса – такие, как регидрон. Но если дома нет и таких порошковых средств, которые разводятся в воде, можно приготовить подобный раствор самостоятельно. Для этого в 1 л воды добавляют 1 ч. ложку соли, ½ ч. ложки соды и 1 ст. ложку сахара. Придётся выпить не менее 4 стаканов. Не залпом, а медленно, постепенно. И жидкость должна быть теплее комнатной температуры, чтобы она могла всосаться в желудок, а не спровоцировать приступ рвоты.
Конечно, домашний раствор не заменит в полной мере готовую лекарственную форму, но все же поможет предотвратить грубое нарушение водно-электролитного баланса и последующих аномалий в работе сердца. А там уже и помощь в виде препарата Адисорд подоспеет…
Поделиться в социальных сетях:
Источник
В ожидании посадки в самолет в аэропорту Бангкока, я стал свидетелем неприятной ситуации, случившейся с моим соотечественником. Стоя в очереди у стойки регистрации, он то и дело просил покараулить его багаж, для того, чтобы «отлучиться по нужде». Очередь была не большая и двигалась быстро, но, несмотря на это, отлучался он часто. В зале ожидания он, как мне показалось, из туалета вообще не вылезал. Кто-то из соотечественников посоветовал купить в аптеке Лоперамид (Имодиум). Мужчина последовал совету и таким образом смог сесть в самолет. Однако на борту ему стало совсем плохо – вместо поноса началась рвота, поднялась температура. Через 9 часов полета, после приземления в Шереметьево, мужчину без сознания прямо из самолета забрала «скорая помощь».
Согласитесь, такое (я имею в виду понос — диарею) может случиться с каждым из нас и не обязательно в аэропорту. В походе, например. Причин для этого множество: пищевое отравление, реакция на стресс, инфекционное заболевание, алкогольный абстинентный синдром (похмелье) и другие. Я не буду вдаваться в подробности специфического лечения каждой из перечисленных причин, а посоветую вам, как и что нужно делать, чтобы помочь самому себе или другому человеку дожить до этого самого специфического лечения.
Наличие жидкого стула — это серьезный сигнал организма о том, что с ним (организмом) не всё в порядке. И уж тем более водянистый стул с обильным газообразованием или присутствие в содержимом кишечника слизи и крови должно настораживать. А если при этом ещё и температура поднимается – пора бить тревогу, то есть как можно скорее обращаться за специализированной медицинской помощью. С рвотой и поносом наш организм покидает жидкость и растворенные в ней жизненно важные электролиты, такие как натрий, калий и хлор, без которых наш организм существовать не может. Обезвоживание (дегидратация) наступает очень быстро, особенно в условиях жаркого климата. Поэтому вот вам ряд советов:
- Пейте как можно больше жидкости! Любой, но лучше минерализированной.
- Не принимайте Лоперамид! Этот препарат повышает тонус сфинктера заднего прохода и на жаргоне инфекционистов называется «затычка». Да, понос прекратиться, но процесс, его вызвавший, никуда не исчезнет и будет протекать внутри вашего кишечника ещё более бурно. Жидкость внутри кишки найдет себе выход с другой стороны: на смену поносу придет рвота.
- Имейте всегда в своей аптечке пробиотики. Какие? Да любые. Это может быть Линекс, Бифиформ, Бактисубтил и другие, содержащие лакто- или бифидо-бактерии. Примите сразу же при первых симптомах расстройства кишечника 5 или 10 капсул. Не бойтесь передозировки! Иногда, после приема этих препаратов, патологический процесс в кишечнике полностью прекращается. Продаются эти препараты в алюминиевых трубках-капсулах и не требуют специальных условий хранения, что очень удобно. А вот такие лекарства, как Хилак-форте и им подобные взвеси микроорганизмов в водной среде, требуют хранения при низких температурах, поэтому не подходят для походной аптечки. Бессмысленно приобретать Эспумизан, Симетикон и им подобные препараты, подавляющие газообразование. Их действие направлено на снижение поверхностного натяжения жидкости, чтобы не могли образовываться газовые пузыри. Никакого эффекта на патологический процесс в кишечнике они не оказывают.
Активированный уголь – незаменимая вещь, когда ничего другого под рукой нет. Только имейте в виду, что для лечебного эффекта он должен приниматься в дозе 1-2 таблетки на каждые 10 кг массы тела пациента. То есть: если больной весит 100 кг, то вы должны дать ему 10-20 таблеток активированного угля. Можете разделить эту дозу на несколько частей, но за один раз больной должен выпить не менее 5 таблеток. Противопоказание к применению угля одно – наличие активного желудочно-кишечного кровотечения.
Энтеросгель – отличный сорбент. Удобен и прост в применении. Но есть одна неприятность: начав действовать еще в желудке, он рефлекторно провоцирует рвоту.
Регидрон, Энтеродез, Цитроглюкосалан и другие порошки- навески. Сухой порошок из пакетика растворяется в любой жидкости и выпивается больным. Эффективно восстанавливает потерянные электролиты, предотвращая обезвоживание.
Но что делать, когда ничего из вышеперечисленного у вас нет, а туалетная бумага скоро закончится? Возьмите литровую емкость с водой и растворите в ней 4 столовые ложки поваренной соли и 2 таких же ложки пищевой соды. Дайте пить пострадавшему. Этим способом земские доктора спасли не одну сотню человеческих жизней.
Применение антибиотиков на догоспитальном этапе противопоказано – так написано во всех медицинских руководствах, так как искажает клиническую картину и затрудняет определение возбудителя инфекции. Но что делать тогда, когда специализированная медицинская помощь в ближайшее время не будет доступна? Если вы видите, что, несмотря на все принятые меры, состояние больного ухудшается, и вы уверены или знаете о том, что аллергия на выбранный антибиотик отсутствует, используйте этот шанс ради спасения жизни пациента. Препараты выбора – группа фторхинолонов. Это Ципрофлоксацин или Левофлоксацин (3-4 поколение фторхинолонов). Дайте выпить один из этих препаратов в дозе не менее чем 500 мг. Речь идет о взрослых пациентах. Если эффекта нет в течение ближайших 4-6 часов, то любыми доступными способами попытайтесь доставить пострадавшего в лечебное учреждение. Обязательно сообщите врачам, что давали такой-то антибиотик в такой-то дозе. Если после приема антибиотика больному стало лучше – продолжайте давать тот же препарат в той же дозировке ещё как минимум три дня, даже если все симптомы исчезнут на следующий день. Не бойтесь дисбактериоза – от него не умирают.
Ваш пациент должен лежать на боку, но никак не на спине! Даже если вы несете его на носилках. Запомните — очень важный момент!
Надеюсь, мои советы, основанные не только на книжных знаниях, но и на собственном опыте, помогут кому-то из вас выйти с достоинством из неприятной ситуации, а, возможно, и сохранят чью-то жизнь.
Источник
На самом деле стыдных вопросов о здоровье не бывает. Рассказываем всё, что нужно знать о диарее.
Диарея — это вообще как? Если один раз пронесло, считается?
Вряд ли. О диарее можно говорить , когда стул жидкий и водянистый, а в туалет приходится бегать три или больше раз в день. В особо суровых случаях позывы возникают каждые полчаса. Сопровождаться они могут спазмами и болью в животе, вздутием и тошнотой, иногда к этому набору присоединяются повышенная температура и головная боль.
Принято разделять острую и хроническую диарею. Острую обычно вызывают бактерии и вирусы, чаще всего она проходит в течение пары дней, но порой затягивается на срок до двух недель. Если расстройство продолжается в течение месяца, его можно считать хроническим. Как правило, это сигнализирует о серьёзных проблемах с желудочно‑кишечным трактом, так что мало просто остановить понос, надо разобраться ещё и с причинами, которые вызвали диарею.
А почему она возникает?
Помните, родители в детстве пугали, что нельзя тащить грязные руки в рот? Они всё правильно делали: часто понос вызывают бактериальные и вирусные инфекции. Подцепить бактериальную диарею можно , съев плохо прожаренное мясо, немытые овощи или фрукты, а также сырые яйца — например, в составе домашнего майонеза.
Если забивать на вопрос чистоты рук, есть риск познакомиться с ротавирусом. К примеру, больной нажал в туалете на кнопку смыва, ту же кнопку пощупала потенциальная жертва вируса, а потом, не вымыв руки, принялась есть яблоко. Ничем хорошим это не закончится.
Хроническая диарея может быть одним из признаков воспалительных процессов в кишечнике вроде болезни Крона или язвенного колита . К регулярным позывам присоединяются потеря веса, слабость и учащённое сердцебиение, бывает, что появляются язвочки во рту, а на коже выступает сыпь.
Ещё диарея случается из‑за приёма некоторых лекарств. Подобным обычно грешат антибиотики, средства для лечения онкологических заболеваний и антацидные препараты с магнием. Наконец, понос возникает из‑за непереносимости отдельных продуктов. Так, у некоторых людей вырабатывается слишком мало лактазы — это фермент, который отвечает за расщепление лактозы (её ещё называют молочным сахаром). Если человек с непереносимостью лактозы выпьет пару стаканов молока, незабываемые ощущения ему гарантированы .
Чтобы диарея не ломала планы, держите под рукой препараты, которые помогут справиться с причиной расстройства. Например, «Элюфор» может выручить при острой бактериальной диарее. Его активное вещество — нифуроксазид, противомикробное средство широкого применения. Нифуроксазид действует в просвете толстой кишки, практически не всасывается из пищеварительного тракта и не наносит вреда кишечной микрофлоре.
Узнайте больше о диарее
Если перенервничаю, иногда в животе что-то странное творится. Это нормально?
Не сказать, что нормально, но объяснение есть. Так может проявляться синдром раздражённого кишечника — хроническое заболевание пищеварительной системы, влияющее на работу толстой кишки. С точными причинами его возникновения медики пока не разобрались, но в деле замешаны несколько факторов . Среди них сбои кишечной моторики, особенности микрофлоры и неврологические патологии, когда из‑за нарушения связи между мозгом и кишечником организм слишком резко реагирует на обычный процесс пищеварения.
Часто симптомы бывают смазанными, да и проявляется заболевание по‑разному: у некоторых диареей, у других запором, а иногда эти крайности могут чередоваться. Ещё для синдрома раздражённого кишечника характерны вздутие, боли и спазмы в животе, которые усиливаются после еды, тошнота и проблемы с мочеиспусканием.
Симптомы могут быть спровоцированы употреблением алкоголя, напитков с кофеином и определённой пищи (к примеру, слишком пряной или жирной). И да, стресс тоже может на это всё повлиять: у многих людей проявления синдрома становятся ярче в периоды, когда приходится быть постоянно на взводе.
Что делать, если настигла диарея?
Запаситесь терпением, отмените все планы на ближайшие пару дней и лучше не уходите далеко от дома. Если серьёзно, острая диарея часто проходит сама собой. В случаях с бактериальной инфекцией могут помочь антибиотики и другие противомикробные средства, но лучше обойтись без самолечения и проконсультироваться с врачом.
В целом же рекомендации довольно простые. Пейте больше жидкости: к примеру, можно растворить в литре воды половину чайной ложки соли и шесть чайных ложек сахара. Такая смесь способна надёжнее защитить от обезвоживания, чем просто вода. Спортивные напитки и соки тоже подойдут — они помогут восстановить баланс натрия и калия.
От алкоголя, напитков с кофеином и газировки лучше отказаться. Они будут дополнительно раздражать пищеварительный тракт. А если станет совсем плохо, не терпите и обращайтесь к врачу.
Обращаться к врачу? Это ещё зачем?
Диарея довольно коварна. Она может сопровождаться воспалительным процессом, связанным с инфекцией, и способна привести к обезвоживанию. И то и другое опасно.
Вот признаки , при которых надо срочно вызывать врача:
- Температура поднялась выше 38,5 °C.
- Понос продолжается дольше двух дней.
- Кал стал тёмным или в нём заметна кровь.
- Так сильно тошнит, что не получается даже попить воды.
- Появилась сухость во рту.
- Сильно болит живот.
- Моча стала тёмной.
- Сердце бьётся чаще обычного.
- Болит голова или появляется необъяснимая слабость.
Есть что-нибудь можно или лучше потерпеть, пока не пройдёт?
Можно, но аккуратно. В рацион стоит включить пищу, которая не будет раздражать кишечник — ему и так сейчас нелегко. Чтобы заглушить голод, но не спровоцировать новый приступ диареи, ешьте овсяную кашу, бананы, белый рис, перекусывайте тостами или крекерами без приправ и пейте бульон. К этому меню можно ещё добавить варёную картошку и отварную курицу или индейку без кожи.
Острая и жирная еда под запретом. Откажитесь на время от овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки и не налегайте на бобы, капусту и другие продукты, способствующие повышенному газообразованию. С употреблением молока тоже лучше повременить, пока всё не утихнет.
А как защититься от диареи?
Первое и главное — в любой непонятной ситуации мойте руки. Особенно перед едой и после посещения туалета. Если нет возможности использовать воду и мыло, санитайзер тоже сойдёт. В путешествиях пейте только бутилированную воду, её же применяйте для чистки зубов.
Фрукты и овощи перед употреблением тоже надо мыть , для надёжности можно их ещё и очистить от кожуры. Мясо, рыбу, птицу и яйца хорошо прожаривайте или варите до готовности — так, у яиц желток должен быть твёрдым. Остатки еды нельзя хранить при комнатной температуре дольше двух часов, поэтому вовремя убирайте готовые блюда в холодильник.
Следите за порядком на кухне: тщательно мойте ножи, разделочные доски и другие поверхности, которые соприкасаются с сырым мясом, рыбой и птицей. Эти продукты лучше держать отдельно от прочих, чтобы не устраивать в холодильнике раздолье для бактерий. И проверьте, кстати, что там с температурой: оптимальный вариант для основной камеры — не выше 4,4 °C, а в морозилке должно быть хотя бы −17,8 °C.
Диарее все возрасты покорны: она не щадит ни взрослых, ни детей. Самым маленьким — от 1 месяца — подойдёт суспензия «Элюфор». Детям от трёх лет и взрослым может помочь «Элюфор» в капсулах — упаковку удобно носить с собой, если вдруг неприятность застигнет вдали от дома. В день достаточно выпить 3–4 капсулы, а полный курс приёма длится от 5 до 7 дней.
Купите в домашнюю аптечку
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник