Что пить при поносе при беременности 39 недель

Проблемы с пищеварением неприятны всегда, но если они случаются в ожидании малыша, особенно на последних сроках, то их решают максимально быстро и безопасно для себя и будущего ребенка. Что делать при поносе на 39 неделе беременности, и почему он появляется?

Безопасные причины

Беременная женщина куда сильнее подвержена кишечным недомоганиям. К счастью, зачастую это не требует специального лечения. «Безопасными» причинами диареи на 39 неделе беременности могут быть:

1. Эмоции. В этот период женщина особенно чувствительно относится ко всему, что видит и слышит. Она может радоваться и бояться почти одновременно. Подобные эмоциональные переживания не проходят бесследно для организма. Беременная чувствует большой дискомфорт в области живота, который может сопровождаться как запором, так и диареей, причем последний вариант случается куда чаще. Подобные нервные состояния можно снять собственными силами – прогулкой в соседний парк или чтением книжки с легким сюжетом, так и обратившись к врачу. Легкие седативные препараты на 39 неделе беременности разрешены, конечно, если они принимаются по показаниям и в допустимом количестве.
2. Гормоны. Речь идет как о гормональной сфере в целом, так и о простагландине, в частности. Содержание этого гормона в организме женщины особенно высоко на последних сроках беременности. Это вполне естественный процесс. Природа заранее готовит женщину к родам, и очищение кишечника – необходимая мера. Из организма женщины должны выйти каловые массы, шлаки, токсины, которые содержат в себе, в том числе, и аллергены. Только при этом условии можно гарантировать удачный процесс деторождения, где кроха пройдет по чистым родовым путям. Иными словами, данный признак – предвестник скорых родов.
3. Употребление витаминов и микроэлементов. Беременные принимают витаминные комплексы на протяжении всех 40 недель, а ведь многие компоненты влияют на функционирование пищеварительного тракта, а именно – повышают перистальтику кишечника. В итоге женщина может столкнуться с диареей, тошнотой и рвотой. В этих случаях рекомендуется заменить витаминный комплекс или же полностью отказаться от него, тем более что ребенок к 39 неделе беременности уже полностью сформировался и получил все необходимое за прошедшее время.
4. Давящая на желудок матка. Часто причиной для беспокойства становится растущая матка. Этот мышечный орган увеличивается в размерах и достигает своего максимума к концу срока беременности. Если добавить к этому вес плода и околоплодных вод, то можно представить, какая нагрузка приходится на находящиеся ниже внутренние органы. Особенно сильно страдает кишечник. Позывы к дефекации появляются очень часто, и каловые массы не задерживаются внутри, что и приводит к расстройству желудка. Кстати, иногда причиной становится обострение какого-либо хронического заболевания, например, геморроя. Данное состояние уже нельзя считать безопасным, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.

Опасные причины

Несмотря на то, что беременная женщина очень сильно себя бережет, случаются и такие неприятные ситуации, как кишечная инфекция. Если женщина чувствует странный дискомфорт в области живота, ее тошнит или рвет, повышается температура, а также началась диарея, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Очень важно, чтобы беременной удалось пролечиться до начала родов.

Также диарея у беременной на поздних сроках может являться симптомом аллергии. Речь может идти как о продуктах питания, так и о лекарствах или же бытовых средствах. Необходимо обязательно обратиться к врачу. Лечением в таком случае будет являться прекращение контакта с аллергеном, а также прием антигистаминных препаратов.

Опасен ли понос на 39 неделе?

Этот вопрос беспокоит многих беременных, которые страдали от усиленной перистальтики на поздних сроках. Однозначного ответа здесь нет. Несмотря на то, что многие причины, по которым было вызвано это состояние, нельзя назвать серьезными, для организма женщины это несомненный стресс.

При диарее происходит вымывание электролитов, нарушается солевой баланс, что неизменно ведет к нарушению работы сосудистой системы. Беременная женщина, которая и без того чувствует постоянную усталость из-за своего состояния, теперь еще больше теряет силы, а ведь ей в скором времени предстоит пройти тяжелое испытание – родить малыша.

Кроме того, при поносе организм всегда обезвоживается. Такое состояние опасно для любого человека, а для беременной – в особенности. У женщины сгущается кровь, и питательные компоненты через плаценту поступают в неполном объеме, что сказывается на развитии плода. Именно поэтому оставлять без внимания жидкий стул у женщины на 39 неделе беременности, как и на 40, нельзя.

Лечение

Все зависит от того, чем вызван понос. Даже если диарея у женщины является признаком родов, нужно улучшить состояние и снизить перистальтику кишечника простыми способами, безопасными даже для малыша в утробе. Что предпринять?

Во-первых, отлично борется с диареей рисовый отвар. Для этого отваривают рис в большом количестве воды. Крупа должна сильно развариться, чтобы активные компоненты перешли в отвар. Далее его процеживают и пьют по половине стакана каждые 1-2 часа. Как правило, диарея отступает уже спустя 4-6 часов.

Во-вторых, с жидким стулом великолепно борется сухой хлеб. Сухари должны быть простые, без каких-либо вкусовых добавок, ведь последние только активизируют органы пищеварительного тракта и усиливают жажду у женщины.

Количество выпитой жидкости нужно увеличить. Пить лучше не просто воду, а подкисленную жидкость – морс, разбавленный сок. Желательно согласовать объем с врачом, поскольку при превышении количества велика вероятность получения отеков.

Кстати, эти же советы помогут и при рвоте, которые могут беспокоить перед родами женщину. И, конечно, нужно успокоиться и постараться сохранить психологический фон в норме, чтобы не передать негативные эмоции малышу.

На последних этапах вынашивания ребенка самочувствие женщины меняется. Организм готовится к родовой деятельности — соответственно совершается его самоочищение. Новые ощущения иногда пугают роженицу, особенно если это происходит с ней впервые. Возникает логичный вопрос: нормальным ли является понос на 39 неделе беременности или имеет место патология, связанная с наличием в организме инфекции?

В каких случаях понос на этом сроке не опасен?

Природа хорошенько позаботилась о том, чтобы процесс родов проходил естественным путем. На 39 неделе беременности живот роженицы опускается, тем самым приближая головку малыша к тазовым костям. Увеличивается количество выделений как из влагалища, так и из кишечника. Это происходит по нескольким причинам.

• Во-первых, сформировавшийся плод более интенсивно давит на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь и кишечник.
• Во-вторых, таким образом, организм выталкивает из себя все лишнее, от чего необходимо избавиться до начала родов.
• В-третьих, это происходит в связи с изменением гормонального фона женщины накануне родовой деятельности.

Диарея, появившаяся на 39 неделе беременности, — в большинстве своем является нормальным событием и не представляет угрозы ни для роженицы, ни для плода. Она не приводит к обезвоживанию. Если только ее причиной не стала какая-нибудь инфекция.

Посещение туалета с целью опорожнения кишечника 3–4 раза в сутки не опасно. Обычно послабление стула, которое также может сопровождаться спазмами в животе, проходит через два дня.

Когда понос опасен

Бывают случаи, когда возникновение поноса накануне родов может стать серьезным тревожным звоночком и небезосновательным поводом для беспокойства. Насторожить в данном случае должны следующие симптомы:

• Жидкий стул с содержимым зеленого цвета.
• Желтые пенные каловые выделения с резким неп,риятным запахом.
• Понос, сопровождающийся высокой температурой тела, рвотой, слабостью и жаждой.

Все вышеперечисленное может происходить из-за наличия в организме инфекционного источника, избавиться от которого можно только с помощью квалифицированной медицинской помощи. Причиной поноса могут стать также стресс, пищевая аллергия, дисбактериоз, наличие паразитов в организме.

Понос на 39 неделе беременности может параллельно сопровождаться следующими симптомами:

• Высокая температура.
• Тошнота и рвота.
• Вздутие живота.
• Головная боль и упадок сил.
• Отсутствие аппетита.
• Желудочные колики.
• Обезвоживание.

Сама диарея как заболевание не опасна для беременной женщины, даже если она связана с пищевым отравлением. Подобные инфекции редко оказывают влияние на плод. А вот обезвоживание, к которому может привести понос, несет угрозу как маме, так и ее малышу.

Распознать потерю жидкости организмом можно по следующим признакам:

• Ощущение сухости на слизистых и во рту.
• Постоянное чувство жажды.
• Высокая температура тела.
• Темный цвет мочи.

Обезвоживание чревато вымыванием из организма матери ценных витаминов и микроэлементов, необходимых для развития ребенка. И если вовремя не обратиться за медицинской помощью, то последствия могут быть самыми плачевными: начиная от развития патологий у плода и заканчивая выкидышем.

Поэтому беременной женщине не стоит подвергать собственное здоровье и жизнь малыша опасности, и во избежание этого немедленно обратиться к врачу.

Если жидкий стул на 39 неделе беременности дополнительно сопровождается схватками – нужно немедленно собирать вещи и поезжать в роддом – это явный признак начала родовой деятельности.

Что можно сделать для нормализации стула?

Если понос приносит дискомфорт, и вызывает постоянные мысли о том, есть ли поблизости туалет, можно попробовать устранить проблему с помощью корректировки питания. На пару дней нужно исключить из рациона продукты, способствующие процессу брожения в кишечнике:

• Кефир и молочные продукты.
• Фрукты и овощи без термической обработки.
• Жирные блюда.
• Сладости и выпечку.
• Соусы, соки и газированные напитки.
• Жареную пищу.

Скрепить стул поможет употребление в пищу риса, вареного картофеля, сухарей, диетических хлебцов.

Пейте побольше воды, чтобы восстановить потерю влаги. Из напитков отдавайте предпочтение чаям – из плодов черемухи или обычному черному, но покрепче. А также мятному и мелисовому. Народная медицина рекомендует трижды в день по ложке пить отвар ежевичных листьев.

Хорошо от поноса помогает кисель из брусники, черники или клюквы. Для его приготовления ягоды залейте кипятком, после чего хорошенько разомните их. Процедите через сито или марлю. Добавьте к полученной жидкости 1 ст. л. крахмала и сварите, помешивая, до частичного загустения. В конце добавьте ложечку меда для вкуса.

Настой гранатовой кожуры – тоже хороший помощник в борьбе с диареей. Вымытые корки 1 граната залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 2-3 часов. Пейте по полстакана на протяжении всего дня.

Один из самых безобидных и простых в приготовлении растворов от поноса: 1 ч. л. картофельного крахмала, растворенная в стакане теплой воды.

Медикаменты в помощь

Употребление лекарств при беременности не всегда приветствуется врачами. И назначать их себе самостоятельно крайне опасно – ведь для каждого этапа беременности должно быть свое лечение. Стоит обратить свое внимание на лекарств, которые разрешены всегда.

Консультация врача при возникновении поноса потребуется однозначно. Прием любых препаратов, в том числе и народных средств, можно осуществлять только после согласования со специалистом.

Облегчить состояние беременной при поносе помогут:

1. Регидрон – с его помощью можно восстановить водно-солевой баланс в организме, нарушенный обезвоживанием.
2. Сорбенты: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта – помогут вывести токсины и устранить повышенное газообразование.
3. Линекс – нормализует микрофлору кишечника.
4. Ферменты: Панкреатин, Мезим – облегчат процесс переваривания пищи.

В зависимости от причины возникновения диареи врач может прописать прием Лоперамида или Нифуроксазида – они в кратчайшие сроки устранят понос и восстановят моторную функцию кишечника. Если диарея носит инфекционный характер, то вполне могут быть назначены и антибиотики, принимать которые нужно под четким медицинским контролем. В случае, если к возникновению поноса привело нервное расстройство, врач может прописать успокаивающие препараты: валериану, пустырник и т.п.

Принимать какие-либо другие лекарственные препараты без назначения врача во время беременности запрещено.

Физические упражнения для нормализации стула

Если ваша беременность протекает нормально, то не стоит забывать о легких физических нагрузках, которые улучшают кровообращение, тем самым обогащая организм матери и ребенка кислородом и необходимыми питательными веществами, а также помогают поддерживать функции внутренних органов, в том числе и кишечника.

На поздних сроках беременности женщина становится менее поворотливой, меньше двигается, ввиду чего обмен веществ замедляется и с кишечником могут возникнуть проблемы, одной из которых и является понос. Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью нескольких несложных упражнений, которые необходимо делать ежедневно.

При выполнении упражнений ориентируйтесь на свое самочувствие. Не делайте ничего с усилием, не нагружайте тело большим количеством повторов. Движения должны быть плавными и безболезненными.

Исходное положение: лежа на спине.

1. Руки вдоль тела параллельно полу. Ноги согнуты в коленях, ступни упираются в пол. Сделайте вдох, надувая при этом живот. После чего выдохните до исходного положения, мышцы живота при этом слегка напрягите. Повторите 10-15 раз.
2. Руки вдоль тела. Ноги согнуты с упором в пол. На выдохе приподнимите правую ногу, согнутую в колене, коснувшись его левой рукой. Сделайте то же с другой рукой-ногой. Количество повторов – 15.
3. Руки вдоль тела. Ноги согнуты, ступни упираются в пол. Сделайте упражнение «Ножницы», расположив ноги под углом 45 градусов к полу – 10 раз.
4. Руки вдоль тела. Ноги согнуты с упором в пол. Сделайте упражнение «Велосипед» под углом 45 градусов к полу – 10 раз.
5. Исходное положение — то же. Можно также выполнять данное упражнение стоя или сидя. Сжимайте и разжимайте мышцы заднего прохода на несколько секунд. Это упражнение также полезно для укрепления мышц влагалища, что немаловажно во время родовой деятельности для избежания разрывов.

Женщинам, у которых беременность протекает нормально, физическая активность даже показана. Рекомендуется больше ходить на свежем воздухе, не лениться подниматься и спускаться по лестнице, заниматься сексом. В третьем триместре это необходимо для стимулирования матки и подготовки ее к родовой деятельности. Благоприятна физическая активность и для перистальтики кишечника.

Как предотвратить понос на поздних сроках беременности?

Тех, кто рожает не в первый раз, подобные неприятные ощущения, вообще, может обойти стороной или же настигнуть за день до окончания беременности. У первородящих на 38-39 неделе беременности может появиться понос, как предвестник близких родов.

Какой бы ни была причина этого неприятного заболевания, женщине в этот период важно следить за своим здоровьем. Ведь от его состояния напрямую зависит самочувствие и жизнь малыша. Избежать поноса на 39 неделе беременности поможет соблюдение несложных советов, придерживаясь которых можно не допустить этого неприятного явления.

1. Избегать нахождения в местах с высоким уровнем антисанитарии.
2. Не употреблять в пищу немытые зелень, овощи, фрукты, а также термически плохо обработанные мясные и рыбные изделия.
3. Следить за гигиеной тела, часто мыть руки с мылом.
4. Придерживаться режима в питании.
5. Не злоупотреблять вредной пищей. Тщательно следить за качеством употребляемой пищи и ее сроком годности.

В случае возникновения у беременной женщины любого недомогания, которое длится больше 24 часов, нужно срочно обратиться за врачебной помощью. Это поможет вовремя установить диагноз и в кратчайшие сроки устранить проблему без угрозы для здоровья матери и ребенка.