Чем остановить сильный понос у взрослого

Понос — неприятная проблема, которая при отсутствии лечения может привести к обезвоживанию организма и развитию осложнений. Остановить диарею у взрослого можно быстро с помощью медикаментов и народных средств.

Когда нельзя останавливать сильный понос в домашних условиях

Останавливать понос в домашних условиях противопоказано в следующих случаях:

если в кале заметны кровь, гной, слизь;
испражнения имеют слишком тёмный цвет (тёмно-коричневый или чёрный) — потемнение кала может быть признаком внутренних кровотечений в органах ЖКТ;
диарея продолжается несколько суток, при этом её интенсивность не снижается (это может привести к обезвоживанию организма);
если у человека появилась сильная слабость, побледнение кожных покровов;
при наличии температуры тела выше 38 °С;
при наличии рвоты;
диарея сопровождается сильными болезненными ощущениями в животе, от которых не помогает обезболивающее (возможно острое воспалительное заболевание органов ЖКТ);
объём мочи уменьшается в течение дня, и моча приобретает тёмный оттенок;
если не помогают противодиарейные средства.

При наличии описанных случаев необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Самолечение в таких случаях может привести к осложнениям, вплоть до летального исхода.

Травы от поноса

Остановить понос у взрослого быстро можно с помощью травяных отваров и настоев. В составе лечебных трав содержатся особые вещества (зависит от вида травы), которые устраняют не только понос, но и его причины.

Лапчатка

Лапчатка оказывает выраженное закрепляющее действие, благодаря содержанию большого количества дубильных веществ в ней. Для приготовления средства понадобится 300 мл горячей воды и 1 ст. л. высушенного и измельчённого корня лапчатки (можно взять стебель).

Процесс приготовления:

Сырьё следует залить горячей водой.
Далее всё нужно поместить на умеренный огонь.
Как только жидкость начнёт закипать (сразу после появления пузырей воздуха) следует уменьшить огонь до минимального и варить средство на протяжении 20 мин.
После этого отвар необходимо снять с огня, остудить и процедить.

Принимать средство нужно перед каждым приёмом пищи по 2 ч. л. на протяжении 3 суток.

Зверобой

Зверобой обладает сильным антибактериальным эффектом (часто причиной диареи является размножение в кишечнике патогенных бактерий) и устраняет понос.

При данной проблеме его используют следующим образом:

250 мл воды необходимо вскипятить и залить ей 1 ст. л. сухих листьев зверобоя.
Средство нужно настаивать в течение 30 мин., затем его следует полностью остудить и принимать 3 раза в день по 100 мл. Курс терапии — 3 дня.

Петрушка

Петрушка обладает антибактериальным свойством и способностью регулировать пищеварение, устраняя вздутие, метеоризм и останавливая понос. Для приготовления лечебного средства понадобится 1 ст. л. нарезанной петрушки и 0,5 л горячей воды. Процесс приготовления: петрушку следует залить водой, накрыть ёмкость крышкой и настаивать напиток в течение 3 ч.

Принимать настой петрушки нужно 3 раза в день по 1 ч. л. Курс терапии — 3 дня.

Кора дуба

Остановить понос у взрослого быстро можно с помощью коры дуба — она имеет выраженный антибактериальный и вяжущий эффект, благодаря чему помогает в остановке поноса и устранении его причин. Для приготовления настоя потребуется 1 ч. л. коры дуба и 250 мл горячей воды.

Процесс приготовления: сырьё необходимо залить водой, ёмкость накрыть крышкой и укутать, оставить в таком виде на 2-3 ч. Далее настой нужно процедить и принимать по 2 ст. л. каждые 2 ч. Курс лечения составляет 1-2 суток.

Черёмуха

Польза черёмухи при диарее обусловлена антибактериальным, вяжущим и спазмолитическим действием растения. Черёмуха не только устраняет понос, но и снимает боли в животе. Для приготовления отвара можно использовать ягоды, листья, соцветия черёмухи.

Процесс приготовления:

Необходимо взять 1 ст. л. частей черёмухи и залить 350 мл горячей воды.
Далее смесь требуется поместить на водяную баню и варить в течение 20 мин.
После этого отвар нужно снять с огня и остудить, процедить.

Принимать отвар черёмухи нужно по 0,5 стакана 3 раза в день на протяжении 2-3 суток.

Полынь

Горькая полынь оказывает противомикробное действие и помогает остановить понос. Однако с этой травой необходимо соблюдать точную дозировку, так как при её малейшем увеличении возможны побочные эффекты.

Для приготовления лекарственного средства следует взять 1 ч. л. (без горки) сухой полыни и залить 250 мл горячей воды, настоять в течение 30 мин. Затем настой нужно процедить и остудить до тёплого состояния. Принимать средство требуется по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения — 2 суток.

Шалфей

Шалфей является уникальным растением — он помогает и при запорах, и при диарее. Помимо этого, он оказывает сильное антибактериальное действие и снимает воспаление в стенках кишечника. Для приготовления лечебного средства понадобится 1-1,5 ст. л. сухих листьев шалфея и 1 стакан горячей воды.

Процесс приготовления:

Листья нужно залить водой и поместить всё на огонь.
Отвар требуется держать на огне до закипания, затем снять с плиты.
Необходимо дать отвару остудиться, затем процедить его и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день после еды.

Как вылечить понос народными методами

Понос у взрослого можно вылечить быстро с помощью народных методов — с применением чёрного чая, риса, крахмала и других средств.

Крепкий чай

Крепко заваренный чёрный чай имеет высокую концентрацию танинов и дубильных веществ в составе и благодаря этому помогает в остановке диареи. При данной проблеме необходимо заварить чёрный чай (лучше брать рассыпчатый, не в пакетиках — 2 ст. л. на 250 мл воды) в течение 10-12 мин. и выпить. Через 2-3 часа можно выпить ещё кружку напитка.

При сильном чувстве голода вместе с чаем можно съесть 1-2 сухаря. Данный метод не подходит людям с высоким артериальным давлением.

Рисовый отвар

Рисовый отвар является известным противодиарейным средством. Он помогает закрепить испражнения и остановить понос.

Отвар готовят следующим образом:

Необходимо вскипятить 400 мл воды.
Далее требуется взять 1 ст. л. риса, промыть его и всыпать в кипящую воду.
Огонь следует убавить, затем продолжать варить рис в течение 25-35 мин., до помутнения воды.
После этого отвар нужно снять с огня, остудить и процедить.

Принимать отвар необходимо 2-3 раза в день по 100-150 мл. Курс терапии — 1-2 суток.

Черника

Ягоды черники имеют выраженное закрепляющее действие — при поносе их можно употреблять в чистом виде, либо можно приготовить лечебный черничный чай:

Примерно 80-100 г ягод и листьев черники следует залить горячей водой.
Затем ягоды требуется измельчить толкушкой и накрыть ёмкость с чаем крышкой.
Напиток нужно настаивать в течение 10-12 мин., после чего сразу выпить.

Принимать такой чай можно 2-3 раза в день в течение 2-3 суток. Также его можно пить для профилактики диареи.

Помимо этого, из черники можно приготовить вкусный лечебный кисель — в его составе содержится крахмал, который оказывает дополнительное закрепляющее действие. Для приготовления киселя понадобится 100 г ягод черники, 100 мл воды и 1 ч. л. крахмала без горки.

Процесс приготовления:

Воду нужно вскипятить и затем всыпать в неё ягоды.
Когда ягоды лопнут и полностью отдадут сок, следует процедить компот.
Далее требуется смешать крахмал с тёплой водой (примерно 100 мл) и влить в горячий компот.
Массу нужно быстро мешать до загустения, после чего напиток можно пить.

Принимать черничный кисель следует 3-4 раза в день в течение 3 дней.

Отвар гранатовых корок

Корки граната содержат большое количество дубильных веществ и помогают в закреплении поноса.

Рецепт приготовления отвара следующий:

Необходимо взять корку граната и измельчить её.
После этого требуется отмерить 1 ч. л. порошка из корок и залить его 250 мл горячей воды.
Смесь нужно поместить на огонь и варить в течение 15 мин. на медленном огне.
Далее отвар нужно снять с огня, укутать кастрюлю и настаивать средство ещё 40 мин., затем полностью остудить и процедить.

Половину объёма остуженного и процеженного отвара нужно выпить сразу же, а затем принимать средство по 1 ч. л. 4-5 раз в день в течение 2 суток.

Картофельный крахмал

Крахмал закрепляет каловые массы, благодаря чему останавливает понос. Также он обволакивает слизистую оболочку кишечника и выводит токсины из органа. Для приготовления средства требуется 1 ст. л. крахмала растворить в 200 мл тёплой кипячёной воды и выпить. Через 2-3 ч. процедуру можно повторить.

Чёрный перец

Чёрный перец в виде горошка помогает устранить понос за счёт вяжущего и противомикробного действия. Взрослым нужно съесть перед сном 10 горошин и запить 1 стаканом воды (если понос появился в утреннее и дневное время, то нужно съесть 7-8 горошин). После этого понос должен прекратиться. Если на утро проблема не исчезла, следует съесть ещё 5 горошин и запить водой.

Луковая шелуха

Луковая шелуха содержит вещества, обладающие вяжущими свойствами, поэтому они помогают остановить понос. Также шелуха оказывает антибактериальный и противоглистный эффект (паразиты могут быть причиной развития диареи).

Для приготовления отвара необходимо выполнить следующие действия:

Горсть луковой шелухи залить 1 л горячей воды.
Далее смесь требуется поместить на медленный огонь и варить в течение 5 мин.
После этого средство следует снять с огня, остудить и процедить. Принимать по 120-150 мл 3-4 раза в день.

Курс лечения — 1-2 дня.

Чай с луком

Для приготовления средства понадобится 1 стакан крепко заваренного чёрного чая и 1 небольшая луковица. Луковицу нужно разрезать пополам и одну из половин надрезать крест-накрест, чтобы она начала выделять сок. Затем её требуется положить в чай на 10 мин., после чего достать. Пить такой чай при поносе нужно по 2-3 небольших глотка в течение суток.

Грецкие орехи и скорлупа грецких орехов

Из грецких орехов готовят настой, помогающий закрепить испражнения. Для этого несколько грецких орехов нужно перемолоть и залить 150 мл горячей воды, настоять в течение 30 мин. и затем выпить. Такой напиток можно употреблять 2-3 раза в день в течение 3-4 суток.

На случай дальнейших проявлений диареи можно приготовить настойку из скорлупы или перегородок грецкого ореха. Для этого понадобится 100 г перегородок и 500 мл водки или спирта.

Процесс приготовления:

Перегородки нужно сложить на дно банки из тёмного стекла.
Далее сырьё требуется залить водкой или спиртом, плотно закрыть ёмкость.
Банку следует поместить в тёмное место и держать там в течение 15 дней, периодически встряхивая содержимое.
Через 15 дней настойку нужно процедить и поставить храниться в тёмное место.

В случае поноса принимать настойку перегородок грецких орехов необходимо по 15 капель 3 раза в сутки. Можно разбавлять в небольшом количестве воды.

Ржаной хлеб

“Вчерашний” ржаной хлеб обладает закрепляющим эффектом и помогает остановить диарею. Хлеб нужно замочить в тёплой воде на 20-30 мин., после чего принимать полученный настой вместе с хлебным мякишем по 1-2 ст. л. в течение дня.

Синий йод

Синий йод или Йодинол — это лечебный препарат, который можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Он оказывает дезинфицирующее и закрепляющее действие, благодаря содержанию крахмала в нём.

Для приготовления средства в домашних условиях понадобится:

40 мл тёплой воды;
1 ч. л. крахмала;
1 ч. л. сахара;
маленькая щепотка лимонной кислоты;
150 мл кипятка;
5% раствор йода — 20 мл.

Процесс приготовления следующий:

В 40 мл тёплой воды нужно растворить крахмал и сахар, затем добавить лимонную кислоту и всё перемешать.
Далее нужно влить горячую воду, повторно всё перемешать и остудить.
В полностью остывший раствор нужно влить йод и тщательно всё размешать до растворения йода. Должна получиться жидкость синего цвета — такой оттенок она приобретает из-за взаимодействия йода и крахмала.

Принимать “Синий йод” при диарее нужно следующим образом: в 50 мл воды следует добавить 5-6 капель средства, перемешать и выпить. Процедуру повторять 3 раза в день на протяжении 1-2 суток.

Корень имбиря

Корень имбиря оказывает противовоспалительное, антибактериальное, закрепляющее и противоглистное действие. Его можно использовать почти при всех видах поноса, вне зависимости от причин.

При диарее из корня имбиря готовят настой: 1 ч. л. измельчённого корня заливают 250 мл горячей воды и настаивают в течение 10-12 мин. После этого напиток нужно сразу же употребить. Пить чай из корня имбиря следует в течение всего дня. В сутки разрешено употреблять не более 3 стаканов напитка.

Марганцовка

Данный метод можно использовать только в том случае, если отсутствуют все остальные средства против поноса. Марганцовка обладает бактерицидным действием и уничтожает патогенные бактерии, ставшие причиной развития диареи.

Для приготовления средства нужно растворить 2-3 кристалла марганцовки в 1 стакане тёплой воды, размешать, чтобы вещество полностью растворилось и выпить. Взрослым следует в течение дня принять 2-3 стакана с раствором марганцовки, но если понос прекратится после первого приёма, то пить средство дальше не нужно.

Медикаменты

Остановить понос у взрослого быстро можно с помощью лекарственных препаратов.

При диарее применяют различные виды мед, в зависимости от причины и симптомов:

Противодиарейные средства (снижают перистальтику кишечника и останавливают диарею)
Лоперамид	Взрослым при острой диарее — 2 таблетки, затем — по 1 таблетке после каждого акта дефекации при наличии жидкого стула.
Лопедиум	Взрослым при острой диарее — 2 таблетки, затем — по 1 таблетке после каждого акта дефекации при наличии жидкого стула.
Имодиум	Взрослым при острой диарее — 2 таблетки, затем — по 1 таблетке после каждого акта дефекации при наличии жидкого стула.
Сорбенты (вбирают в себя и выводят из пищеварительного тракта шлаки и токсины, продукты распада, ставшие причиной диареи)
Активированный уголь	По 1 таблетке на каждые 10 кг веса человека однократно.
Смекта	По 4-6 пакетиков в сутки.
Полисорб	По 1-2 ст. л. на 100-150 мл жидкости 3-4 раза в сутки.
Энтеросгель	По 1-1,5 ст. л. 3 раза в сутки.
Спазмолитики (принимаются при наличии спазмов и болей в животе)
Но-шпа	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Дротаверин	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Спазган	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
Спазмолгон	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Читайте также: Рис для кота при поносе

Если диарея вызвана кишечной инфекцией, то дополнительно (после обследования) назначают антибиотики. При наличии тяжёлых патологий желудочно-кишечного тракта, ставших причиной поноса, назначают специальное лечение, в зависимости от конкретной проблемы.

Так как диарея, особенно сильная и длительная, приводит к обезвоживанию организма и потере минеральных веществ, рекомендуется принимать препарат Регидрон. Он восполняет потерю электролитов и жидкости в организме.

Особенности питания при нарушении работы кишечника

Остановить понос у взрослого быстро не получится, если не соблюдать рекомендации по питанию.

При данном нарушении пищеварения запрещено употреблять следующие группы продуктов:

жареные и копчёные блюда;
жирные продукты;
фаст-фуд;
колбасы, сосиски;
консервы;
грибы;
кондитерские и мучные изделия, хлеб;
алкоголь.

В первые сутки после поноса рекомендуется пить только чистую негазированную воду (можно минеральную, чтобы восстановить дефицит минералов, выведенных при обильном опорожнении кишечника).

Но если у больного сохраняется нормальный аппетит, то ему разрешены следующие продукты:

сухари из чёрного, серого или белого хлеба (хлеб должен быть вчерашним);
чёрный чай;
овощные бульоны;
яйца, сваренные вкрутую;
домашние кисели;
овощные пюре;
рис отварной;
каши на воде;
куриное филе или рыба нежирных сортов (можно только в отварном виде);
затяжное печенье;
запечённые яблоки (без сахара и мёда).

Если врач назначил антибиотики, то рекомендуется употреблять йогурт (без вкусовых добавок) — в нём содержатся пробиотики, которые восстанавливают баланс микрофлоры кишечника.

Такой режим питания рекомендуется соблюдать в течение 2-3 суток после поноса. Затем можно постепенно возвращаться к привычному режиму.

Понос у взрослого можно быстро остановить с помощью лекарств и отваров. Но если диарея продолжается более суток, а состояние пациента ухудшается, то необходимо обратиться к врачу.

Видео про лечение диареи

Как лечить диарею в домашних условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=ZABunrwn5Q8

Источник

Для прочтения нужно: 3 мин.

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
«Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

Отварной рис на воде.
Бананы.
Куриный бульон и отварная курица.
Отварные овощи.
Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
Бублики, сухари, галеты.
Овсяная каша на воде.
Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Амелёхин Леонид Александрович Ответственный редактор

Источник