39 неделя беременности понос или отравление
Во время беременности женщина чутко следит за изменениями в самочувствии. Появление новых симптомов побуждает задуматься и выяснить их причину. Если появился понос на 39 неделе беременности, нужно понять почему. Является ли этот симптом признаком приближающихся родов или инфекции? Когда лучше сразу ехать в родильный дом, а когда пригласить врача на дом?
Особенности срока
Тридцать девятая неделя беременности – приближение к финишной черте в периоде вынашивания ребёнка. К этому моменту в организме женщины начинают запускаться процессы, связанные с предстоящими родами. Периодически организм подаёт матери соответствующие сигналы. Некоторые из них способны провоцировать сильный дискомфорт.
Диарея на 39 неделе беременности чаще всего свидетельствует о приближающемся родоразрешении:
- малыш готов к рождению;
- тело женщины готовится к продолжению обычной жизни без плода в утробе.
Плод полностью сформирован. Его вес составляет более трёх килограммов. Структура тела и внутренние органы уже готовы к появлению на свет. К этому моменту даже на голове появляется волосяной покров, а зрение становится способным хорошо различать объекты на расстоянии в 30–40 сантиметров.
В организме женщины происходит очередное перестроение. Тело перестаёт «работать» на сохранение беременности. Плацента истончается, объем околоплодных вод быстро уменьшается. Но так как ребёнок все ещё находится в утробе, это вызывает определённый дискомфорт, в том числе отражается на процессах пищеварения.
Роды могут случиться в любой момент. Жидкий стул на 39 неделе беременности обычно не опасен и является предвестником того, что пора ехать рожать.
Причины поноса перед родами
39 недель беременности – срок, во время которого риск возникновения диареи очень высок. При этом он не представляет опасности для организма женщины и не приводит к обезвоживанию. Причина его развития может быть в следующем:
- организм очищается перед родами;
- плод давит на прямую кишку;
- меняется гормональный фон.
Незадолго до начала родового процесса кишечник должен освободиться. При поступлении в родильный дом женщинам обычно ставят очистительные клизмы, цель которых именно опорожнить кишечник. Если в течение последних суток беременную мучит диарея, без этой процедуры, возможно, удастся обойтись. Такое очищение происходит естественным путём, что благоприятно отражается на будущей матери.
Примерно за 10 дней до родов происходит опущение живота. Это значит, что он становится более пологим, освобождает диафрагму и женщине становится легче дышать. Одновременно с этим плод начинает интенсивно давить на кишечник. Это означает, что ребёнок занял положение, которое должно быть во время родов – головка плотно прижата к тазу и расположена вниз. Роженице это доставляет дискомфорт, ведь ходьба даётся все труднее, а найти удобное положение для сна практически невозможно.
Если наступила 39-я неделя беременности, то понос – нормальное явление. С такой проблемой сталкивается более половины будущих матерей. Роженицы отмечали, что к этому сроку расстройство кишечника и постоянно учащённое мочеиспускание не давало покоя.
Если до беременности женщина страдала каким-либо заболеванием желудочно-кишечного тракта, появление расстройства кишечника может быть признаком обострения заболевания. К примеру, сильный дискомфорт и понос появляется, если до зачатия была диагностирована язва желудка, панкреатит или холецистит.
Симптоматика диареи на большом сроке
Чтобы точно определить, что понос вызван приближающимися родами, необходимо следить за калом и сопутствующими симптомами. Даже если у женщины ещё нет схваток, по наличию определённых признаков можно предвидеть начало родов:
- болит живот;
- постоянно тянет поясница;
- появляется усиленное газообразование;
- развивается утренняя тошнота и рвота;
- знобит;
- повышается температура;
- болит голова.
Лечение этих симптомов не требуется. Они проходят самостоятельно по мере наступления родов.
Если понос сопровождается выделением крови и слизи, стоит незамедлительно обратиться к врачу, или даже вызвать скорую помощь. Такая симптоматика свидетельствует о наличии инфекции, требующей неотложного лечения.
Что может быть опасным
Как правило, отравление женщины на таком сроке или заражение большинством инфекций на таком сроке уже не представляют опасности для развивающегося плода. Нет и угрозы срыва беременности.
Наиболее опасным последствием расстройства кишечника для беременной женщины является обезвоживание организма. Независимо от того, произошёл понос ночью или днём, необходимо сделать все возможное, чтобы предотвратить это явление. Большая потеря жидкости приводит к появлению неприятных симптомов и даже к смерти.
Симптомы обезвоживания таковы:
- сухость слизистых оболочек;
- жажда;
- температура;
- изменение цвета мочи;
- головная боль;
- сонливость.
Чтобы предотвратить возникновение обезвоживания, необходимо увеличить объем употребляемой жидкости. Применяют водно-солевые растворы. Хотя на 39-й неделе вынашивания ребёнка риск выкидыша минимален, стоит позаботиться о здоровье самой женщины.
Рекомендации по лечению
При отравлениях обычно применяют:
- «Активированный уголь»;
- «Атоксил»;
- «Смекту».
Важна диета. Таблица показывает, от каких продуктов лучше отказаться, а что ввести в рацион.
| Запрещённые продукты | Рекомендуемые блюда |
|---|---|
| Газировка | Чай без сахара |
| Выпечка | Бульоны |
| Жирное и жареное | Рисовая каша |
| Кефир | Сухари из белого хлеба |
| Соки и нектары | |
| Молоко |
Если диарея началась как предвестник родов, от употребления пищи лучше воздержаться. Лучше сделать упор на травяные чаи и воду.
Если есть сомнения в отношении того, чем вызвано расстройство кишечника незадолго до начала родового процесса, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Прежде чем применять какие-то лекарственные препараты также важно посоветоваться со специалистом. Большинство медикаментов запрещены беременным женщинам, так как могут навредить плоду.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Александр Владимирович
Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.
Пожалуйста, поставьте оценку статье:
Загрузка…
Источник
Диарея на 39-ой неделе беременности – нередкая тема для обсуждения на форумах будущих мам, где пишут о том, что подобное явление нормально и даже естественно. Но иногда понос вызывают далеко небезобидные причины, которые требуют незамедлительного лечения. Об этом и многом другом читайте дальше.
Причины
Понос на 39 неделе беременности появляется по нескольким причинам:
- Организм женщины проводит очистку перед родами. Приём лекарств не рекомендован, так как подобная реакция тела является естественным процессом. Многие матери отмечают, что роды произошли через одни или несколько суток после начала диареи.
- На желудок во время беременности производится повышенное давление со стороны матки, а на последней стадии – очень высокое, что заставляет его работать ускоренно.
- Отравление несвежими продуктами тоже нельзя списывать со счетов, хоть будущие матери и внимательно следят за своим рационом.
- Инфекции, попавшие в организм с не тщательно вымытыми продуктами или другим способом, также вызывают неприятные симптомы диареи.
- Наступление пика гормональных изменений часто сказывается на пищеварительной системе.
Если у беременной уже были проблемы с желудочно-кишечным трактом, то диарея на 39 неделе может быть усиленной. Понос в данном случае скорее всего спровоцирован давлением на органы пищеварения.
Симптомы
Диарея как подготовка к родам ничем не отличается от диареи из-за инфекции или отравления. Основные её проявления:
- боли в желудке и кишечнике;
- жидкий стул;
- частая дефекация.
Список сопутствующих симптомов очень разнообразен, но не у всех будущих мам он проявляется в полной мере. Вы можете наблюдать следующее:
- может болеть голова, понижаться или повышаться давление;
- боли в нижней части брюшной полости с тянущим эффектом;
- незначительное повышение температуры тела (до 37,5 градусов);
- недомогание, слабость, озноб, головокружения, которые сильно истощают организм;
- рвотные позывы или рвота;
- ложные схватки, которые появляются в связи с усиленным газообразованием, что оказывает влияние на матку;
- поясничные боли, которые продолжаются очень долго и усиливаются после опускания плода.
Тошнота и рвота на 39 неделе беременности – чаще всего предвестники приближающихся родов. Происходит это вследствие того, что матка изменяется под воздействием простагландинов, которые выделяет женский организм. Терпит изменения матка, а значит, соседствующие с ней органы тоже поддаются некоторому давлению. Отсюда возникает рвота, понос и общее недомогание, доказывающее раскрытие маточной шейки.
Однако обращение к специалисту в гинекологической сфере не будет лишним, так как невозможно отрицать присутствие кишечной инфекции. Промедление может навредить как роженице, так и плоду.
Иногда у беременной симптомы кишечной инфекции совмещаются с нарушениями нервной и кровеносной системы. В таком случае у женщины присутствуют следующие симптомы:
- тошнота, похожая на токсикоз;
- рвота и понос;
- круги и «мушки» перед глазами;
- повышенное или стабильно высокое давление;
- голова сильно болит и кружится.
Данные симптомы могут сигнализировать о том, что роды нужно провести раньше, чем предусмотрено планом.
Чем опасен понос на 39 неделе беременности?
Одной из главных опасностей диареи на 39 неделе беременности является обезвоживание, поэтому важно, чтобы женщина имела постоянный доступ к питьевой воде.
Об обезвоживании говорят следующие симптомы:
- утомление, желание спать и слабость наступают очень быстро даже при лёгкой нагрузке;
- пульсирующая головная боль, которую трудно унять;
- температура тела выше 37,5 градусов;
- при обезвоживании организму требуется много воды, поэтому одним из самых важных симптомов является постоянная жажда;
- сухость слизистых оболочек, включая ротовую полость.
Пусть все упомянутые симптомы подходят по характеристике к подготовке организма к родам, но при обезвоживании они проявляются намного ярче.
Лечение
Вылечиться от физиологической диареи не получится, потому что это естественное явление организма женщины – очищение перед родами. Но есть способы, которые используются для облегчения симптомов. Также лечение применяется, если понос на 39 неделе беременности вызван какими-либо патологиями.
Что можно делать:
- Дискомфорт при диарее устраняют отварами из дубовой коры или ягод черёмухи, заваренных как обычный чай.
- Из более доступных средств подходит вода, крепко заваренный чёрный чай или морс. Данные средства также влияют на частоту рвотных позывов.
- Женщине следует скорректировать свой рацион питания. В него включают продукты, которые закрепляют стул. Из таких: рис, варёный картофель, бананы.
- При диарее в первый день лучше воздержаться от еды. Вместо привычной пищи можно есть сухари из белого хлеба и пить как можно больше жидкости. Далее разрешаются каши из геркулесовой или рисовой крупы без добавления соли и сахара.
- Отравление – не самая приятная проблема, которая будущей маме может принести большие неудобства. Необходима консультация с врачом-гинекологом по поводу употребления препаратов, например, Смекты, Активированного угля, Атоксила или Энтеросгеля. Упомянутые выше лекарства внушают доверие из-за отсутствия противопоказаний и значительных побочных эффектов.
Профилактика
Диарея на последних неделях беременности возникает у многих женщин, но можно предупредить её, подкорректировав свой рацион:
- Беременной запрещено пить молоко и кисломолочные продукты, газированные напитки (минеральная вода, лимонад).
- Лучше воздержаться от употребления соков и нектаров, так как это может усилить диарею.
- Вся выпечка, в том числе хлеб, любая жирная, очень солёная или перчёная, жареная еда – это те продукты, которые не следует употреблять будущим мамам, так как для желудка подобная пища является трудноперевариваемой.
- Чёрный крепкий чай без сахара и воды уже были упомянуты, как и рисовая и геркулесовая каши. Данные блюда отлично подходят для питания на 39 неделе беременности.
- Бульоны с невысокой жирностью и засушенный белый хлеб тоже рекомендовано включить в рацион.
- Ресторанов и других мест общественного питания лучше избегать, так как некачественная пища плохо сказывается на состоянии организма.
- Первые три месяца беременности, выпавшие на зимнее время года, должны сопровождаться постоянным приёмом витаминов.
Кроме правильного питания, при планировании беременности и во время вынашивания плода необходимо обследовать организм женщины на присутствие хронических заболеваний и заниматься их лечением, если это возможно. Регулярное принятие лекарственных препаратов, выписанных врачом, облегчает период беременности и помогает предотвратить возникновение поноса.
Частые прогулки обязательно должны присутствовать в распорядке для будущей матери. Лучше всего гулять там, где небольшое количество людей и не шумно.
В большинстве случаев диарея на 39 неделе беременности и другие симптомы, связанные с ней, – это чистка организма и подготовка к родам. Улучшить состояние можно, придерживаясь определённой диеты: больше жидкости, меньше тяжёлой пищи. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу для исключения наличия патологических процессов в организме.
Источник
Во время ожидания малыша, будущая мама, наверняка, сталкивалась с разного рода недомоганиями, которые успешно преодолела. Но что делать, если понос начался на 39 неделе беременности, тогда, когда ребенок вот-вот появится на свет?
Очень часто причины жидкого стула на 39 неделе беременности абсолютно безобидные и не должны вызывать беспокойство, однако будущая мама всегда должна быть настороже и минимизировать все риски для своего здоровья.
О том, почему возникает понос при беременности во втором триместре, узнайте в другой нашей статье.
Давайте попробуем разобраться, что именно провоцирует диарею на 39 неделе беременности, а также какие ее причины считать безопасными, а какие – нет.
Безопасные причины
- Гормональный фон беременной женщины меняется постоянно. В начале срока ожидания малыша активны одни гормоны, в конце – другие. Жидкий стул перед родами обусловлен выработкой гормонов простагландинов, которые, таким образом, подготавливают организм к началу родовой деятельности. Вместе с каловыми массами выводятся все скопившиеся шлаки, токсины, аллергены и вредные вещества – кишечник максимально очищается, чтобы младенец, проходя по родовым путям, не имел возможности быть отравленным продуктами распада. Такое состояние считается предвестником родов и не должно вызывать беспокойства.
- Эмоции женщины перед родами бьют через край, и, наряду с положительными мыслями и радостью от скорого прибавления в семье, могут возникнуть страхи и опасения. Будущая мама волнуется о том, как пройдут роды, родится ли малыш здоровым, как будет складываться вся дальнейшая жизнь в свете новых обстоятельств. А нервные расстройства нередко становятся причиной диареи. Чтобы избавиться от недомогания, будущей мамочке нужно, прежде всего, успокоиться и попытаться настроить себя на позитивный лад. Если своими силами сделать это не получается, на помощь придет отвар ромашки и мяты, а также легкие седативные препараты, допустимые во время ожидания ребенка. Одно важное условие – их должен выписать врач.
- На поздних сроках очень сильно увеличена нагрузка на все внутренние органы, а на органы желудочно-кишечного тракта – особенно. Диарея может возникнуть из-за того, что матка давит на кишечник, чем ускоряет эвакуацию каловых масс. В итоге, женщина ощущает постоянные позывы к дефекации. Кроме того, из-за деформации внутренних органов, могут обостриться хронические заболевания, которые имеются у беременной. Эта причина уже не столь безопасна и требует адекватного лечения под контролем специалиста. Так что если на 39 неделе беременности наблюдается сильный понос, и при этом болит живот или, например, желудок – это повод обратиться к врачу.
- Разжижение стула может вызвать прием витаминов и микроэлементов. Очень многие компоненты витаминного курса для будущих мам влияют на перистальтику, а железосодержащие препараты еще и окрашивают кал в черный цвет.
Опасные причины
- Как бы не берегла себя будущая мама, риск заражения кишечной инфекцией все же существует. Если на 39 неделе беременности начался понос, рвота, поднялась температура и ощущаются сильные боли в животе – бегом в больницу. Заболевание необходимо срочно вылечить, чтобы не допустить заражения ребенка во время его появления на свет.
- Тошнота и понос на 39 неделе беременности могут стать симптомами пищевого отравления. В этом, конечно, тоже нет ничего хорошего. Чтобы быстро себе помочь, нужно срочно принять сорбенты, которые быстро очистят организм, а также пить побольше жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
Узнайте на нашем сайте, что делать, если при беременности начался понос.
66.7% пользователей считают эту статью полезной.
Источник
Беременные женщины тщательно следят за своим питанием. Но внешний вид и вкус пищи не всегда позволяют распознать некачественные или зараженные продукты. При попадании в пищеварительный тракт патогенных микроорганизмов возникает отравление, представляющее различной степени тяжести опасность для мамы и плода, в тяжелых случаях для лечения может понадобиться госпитализация.
Отравление при беременности сопровождается рвотой и поносом
Что вызывает отравление
Пищевое отравление – это острое заболевание, которое связано с употребление в пищу продуктов с различными типами токсинов. Последние могут иметь биологическое и небиологическое происхождение. Основные типы токсинов:
- микробные токсины;
- природные яды животных, растений или грибов;
- химические вещества.
Чаще всего при беременности отравление развивается при употреблении некачественных продуктов. Признаки инфекционного процесса возникают при заражении пищи стафилококками, протеем, клостридиями, токсигенными типами кишечной палочки, сальмонеллой. Иногда диагностируются дизентерия, холера, шигеллез.
Для появления клинической картины отравления микробы должны размножиться на продуктах и выделить свои токсины. Это сопровождается появлением пузырьков газа, неприятного запаха или изменением цвета. Такое качество блюд обычно отталкивает. Но симптомы у беременной могут появиться и после нормальной на вид еды.
Микробы выделяют несколько типов токсинов. У стафилококков синтезируется термостабильный тип, которые не разрушается при кипячении или тепловой обработке. Проникнуть в еду токсин может из гнойничка на коже рук работника пищевого производства.
Гнойничковые поражения кожи чаще всего связаны со стафилококковой инфекцией. Поэтому людям, связанным с приготовлением пищи, производством продуктов питания, запрещено работать с повреждениями кожи рук.
Способствуют распространению пищевых инфекций следующие факторы:
- нарушение санитарно-гигиенических норм;
- длительное нахождение продуктов без холодильника или на открытом воздухе;
- присутствие в помещении насекомых-переносчиков инфекции – мух, тараканов;
- неправильные условия продажи;
- хранение или вторичное использование блюд с истекшим сроком годности.
Реже у беременной возникает интоксикация при использовании в пищу ядовитых растений, грибов. Опасность представляют собранные самостоятельно в лесу грибы, среди которых не всегда можно распознать ядовитые. Для отравления достаточно, чтобы среди съедобных скрылся всего один несъедобный. Но токсичные вещества могут присутствовать и в хороших грибах, если они старые или были собраны в неподходящем месте.
Отравление химическими веществами может возникать при случайном или преднамеренном употреблении их в пищу. Это могут быть:
- алкоголь и его аналоги;
- наркотические вещества;
- лекарственные препараты.
Грибы и химические вещества приводят к токсическому повреждению печени, которое представляет большую опасность для беременных и может закончиться летально.
Серьезное отравление с рвотой могут вызвать грибы
Опасность состояния для мамы и ребенка
В зависимости от типа возбудителя и его количества в организме отравление при беременности может протекать в трех формах:
- легкой;
- средней;
- тяжелой.
Рвота и диарея являются основными признаками интоксикации. Они приводят к потере большого количества жидкости и микроэлементов. Выраженность дегидратации определяется по частоте и обильности диареи. Выделяют следующие степени обезвоживания:
- 1 ст. – женщина теряет до 3% массы тела;
- 2 ст. – потеря 4–6% массы;
- 3 ст. – снижение веса на 7–9%;
- 4 ст. – вес уменьшился на 10% и более.
Дегидратация происходит за счет потери жидкости из плазмы крови и тканей. У беременных это приводит к увеличению свертываемости крови, риску тромбоза, отслойке плаценты и гипоксии плода. Токсичные вещества также способны проникнуть через плаценту к плоду. На ранних сроках, пока хорион не сформирован, токсины могут оказать повреждающее действие на ткани эмбриона или привести к выкидышу.
Для беременной опасно поражение клеток печени и развитие гепатита. Это состояние часто приводит к тяжелой печеночной недостаточности, которая заканчивается помутнением сознания и комой. Нарушение баланса электролитов в крови становится пусковым механизмом в развитии судорожного синдрома.
У беременной появляется слабость, повышается температура
Клинические проявления
Первые симптомы отравления появляются через 2–24 часа после употребления некачественной пищи. Патология может протекать в виде поражения нескольких отделов пищеварительного тракта:
- острый гастрит – инфекция желудка;
- гастроэнтерит – поражение желудка и тонкой кишки;
- колит – вовлечение толстой кишки;
- энтероколит – поражение тонкой и толстой кишки.
Иногда в инфекционный процесс вовлекается весь пищеварительный тракт.
Отравление при беременности начинается с симптомов острого гастрита. Женщина ощущает боль в желудке, чувство тяжести, может появиться отрыжка. Чувство тошноты завершается рвотой, сопровождается слабостью, ознобом. При легкой интоксикации поднимается температура тела. После вовлечения в воспалительный процесс тонкого кишечника боль в животе становится более выраженной, режущей.
Понос при отравлении легко отличить от обычного послабления стула. Для него характерны:
- высокая частота, более 5 раз в сутки;
- зловонный запах;
- частицы непереваренной пищи;
- пузырьки газа или пена;
- большое количество жидкости.
Патологические примеси – кровь и слизь – появляются при тяжелых инфекционных поражениях кишечника сальмонеллами, шигеллами, дизентерийной палочкой.
Тяжелая интоксикация сопровождается высокой температурой тела, которая может подниматься выше 38°С. В некоторых случаях признаком тяжелого состояния становится отсутствие лихорадки со снижением температуры ниже 36°.
Другими критериями тяжелого течения отравления являются:
- ярко выраженная слабость, упадок сил;
- сухость слизистых оболочек и кожи;
- посинение конечностей;
- сильные мышечные и суставные боли;
- учащенное дыхание;
- приглушенные тоны сердца, но выраженная тахикардия;
- снижение артериального давления;
- появление рвоты более 15 раз в сутки;
- понос чаще 20 раз за сутки;
- выраженная боль в животе;
- судороги.
При легкой форме патологии она длится 1–3 дня. Ее можно вылечить в домашних условиях. Но при тяжелом течении с признаками обезвоживания беременной необходима госпитализация в инфекционное отделение. Если есть подозрение на отравление грибами или химическими веществами, женщину госпитализируют в отделение токсикологии или реанимации.
Что включает диагностика
На первом этапе диагностики оцениваются жалобы на состояние, частота диареи, рвоты. Устанавливается связь с употреблением недоброкачественных продуктов или опасных веществ. По характеру стула врач может определить уровень поражения пищеварительного тракта и заподозрить опасные инфекции.
Для определения типа возбудителя выполняют посев кала. Важно сделать это до начала использования антибиотиков. Обязательно ведется поиск следующих инфекций:
- дизентерия;
- сальмонеллез;
- эшерихиоз;
- патогенный стафилококк;
- иерсиниоз.
При неблагополучной эпидемической обстановке исследуют кал на холеру и ротавирусы.
Биохимический анализ крови необходим для определения электролитов крови, оценки функции печени. Дополнительно могут использоваться серологические тесты, УЗИ брюшной полости, исследование рвотных масс или промывных вод. При сохранении лихорадки в течение нескольких дней на фоне лечения выполняют посев крови на гемокультуру.
При пищевом отравлении делают анализы крови
Как справиться с отравлением
Что делать при токсикоинфекции, зависит от состояния женщины. При легком недомогании, рвотных позывах менее 5 раз в сутки можно попытаться справиться с болезнью самостоятельно. Для лечения в первые сутки необходимо полностью отказаться от пищи и употреблять большое количество жидкости для восполнения ее баланса. Вода пользы принесет мало, нужно восполнять потерю ионов. В этом помогают специальные растворы солей для регидратации, которые продаются в аптеке в виде порошка. Его нужно растворить в чистой воде и пить как можно чаще в течение дня.
Дополнительно можно приготовить компот из сухофруктов. В его составе много калия, который помогает восстановить работу сердца и мышц.
Что можно есть со вторых суток болезни:
- вязкие каши;
- нежирное протертое мясо;
- сухой белый хлеб;
- нежирный кефир.
Исключают из рациона свежие овощи и фрукты, жирное, жареное и любые другие блюда, способные травмировать слизистую оболочку. Женщинам, которые находятся на стационарном лечении, назначают стол №4 по Певзнеру.
Использовать от поноса лоперамид, имодиум запрещено. Эти препараты подавляют перистальтику и способствуют задержке токсичных веществ в организме.
При выраженной дегидратации необходимо восполнение баланса жидкости и электролитов, которое невозможно выполнить перорально. Женщину госпитализируют.
Отравление опасно для беременных, оно способно привести к гипоксии плода на поздних сроках, тяжелому обезвоживанию. Поэтому будущей маме нужно тщательно следить за своим питанием и не употреблять подозрительные продукты.
Читайте далее: как избавиться от запора при беременности
Источник