Запор и понос при беременности что делать

Диарея и запор при беременности

Женщины, которые ожидают малыша, очень часто сталкиваются с различными нарушениями работы кишечника. Изменения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта встречаются уже в первом триместре беременности, а иногда даже происходят до того, как сама женщины узнала о своем «интересном положении».

Причины запора во время беременности

Запор у беременных женщин наблюдается гораздо чаще, чем у всех остальных представителей человечества. Причиной запоров является повышение уровня гормона – прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры женского кишечника и замедлению прохождения пищи через него. Данный процесс значительно увеличивает поглощение воды из указанного органа и таким образом возникают запоры. Матка, которая стремительно увеличивается в размерах, также затрудняет пищеварение и давит на кишечник. Кроме того провоцируют запоры стрессы, малоподвижный образ жизни и недостаточное содержание клетчатки в рационе беременных.

Существует и еще одна достаточно изученная причина запоров во время беременности. Объясняется она тем, что матка и кишечник имеют общую иннервацию, таким образом, любая повышенная активность перильстатики кишечника может вызывать сокращения матки, что в свою очередь является угрозой прерывания беременности. Однако такая дополнительная защитная реакция организма проявляется в виде запоров.

Кроме того будущие мамы нередко бывают эмоционально неустойчивы, страдают от множества необоснованных переживаний и страхов. Поэтому запоры у беременных часто обусловлены нестабильным психологическим состоянием. Но при этом зачастую и сам запор вызывает своеобразный стресс у женщины, особенно это касается тех, кто долгое время лечился от бесплодия или страдал хроническим невынашиванием.

А вот после родов количество женщин, страдающих запорами, резко снижается, это объясняется улучшением эмоционального состояния, а также изменением гормонального фона.

Лечение запора при беременности

Если запорам во время беременности не сопутствует какое-либо тяжелое заболевание, то лечение лекарственными препаратами отходит на второй план. В рацион будущей мамы обязательно включаются свежая капуста, огурцы, морковь, свекла, помидоры, горох, фасоль, апельсины яблоки, орехи и черный хлеб. Все перечисленные продукты богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник, разбухает и увеличивает объем каловых масс, а также способствует более полному опорожнению кишечника. Хороший послабляющий эффект наблюдается после употребления кисломолочных продуктов и кваса. А вот кофе, крепкий чай, шоколад, какао, белый хлеб, манная каша и мучные изделия наоборот провоцируют запоры и крайне не желательны во время беременности.

Профилактика запора при беременности

Для того чтобы избежать появления запоров во время беременности необходимо своевременно диагностировать и лечить возникающие болезни желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты и холециститы. Ежедневно натощак нужно выпивать стакан простой чистой воды, съедать не менее четырехсот граммов свежих овощей и фруктов, регулярно опорожнять кишечник, ни в коем случае не игнорировать позывы на дефекацию, чтобы не вызывать застой каловых масс. Беременным желательно проконсультироваться с врачом и подобрать необходимый комплекс физических упражнений. Кроме того хорошее действие оказывает ношение дородового бандажа, который препятствует излишнему растягиванию мышц брюшного пресса и поддерживает их в тонусе.

Диарея во время беременности

Еще одним крайне неприятным сигналом, свидетельствующим о нарушении нормальной работы кишечника, является диарея. Она требует серьезного отношения со стороны беременной женщины, так как угрожает не только ей, но и развитию ее будущего ребенка. Диарея может возникать вследствие пищевых отравлений, тяжелых инфекционных заболеваний, таких как тиф, дизентерия, холера и других. Нередко учащенное опорожнение кишечника сопровождается высокой или наоборот пониженной температурой тела. Иногда частые поносы являются результатом наследственной ферментопатии – недостатка определенных ферментов, которые отвечают за полное расщепление клейковины. Кроме того диарея возникает из-за аллергических реакций организма на какой-либо продукт или по причине хронических воспалительных заболеваний кишечника. Гормональные сбои, дисбактериоз, сахарный диабет также могут служить поводом для развития учащенного опорожнения кишечника.

Поносом считают частый и измененный стул. Его характер может варьироваться от кашицеобразного, до пенистого или водянистого, а также содержать большое количество слизи. Иногда изменяется не только цвет, но и запах выделений, они становятся желтыми или зеленоватыми с гнилостным или кислым запахом.

Профилактика диареи при беременности

Беременные женщины могут столкнуться с диареей из-за неправильного режима дня или вследствие переедания. Чтобы избежать появления этого опасного недуга следует особенно внимательно отнестись к качеству выбираемой пищи, стараясь исключать из рациона, продукты, которые содержат много клетчатки.

Лечение поноса у беременных

Лечить диарею во время беременности можно с помощью рисового отвара, крепкого чая с сухарями или же применяя энтеросорбенты. Последние являются наиболее сильными, но в тоже время и безопасными, для развития плода, препаратами. Они позволяют восстановить здоровую микрофлору кишечника, очищают его от опасных и вредных организмов, а также помогают избежать курса антибактериальной терапии. Однако применять какие-либо препараты во время беременности можно только по назначению врача, который не только подберет необходимое лекарство, но и установит первичную причину возникновения заболевания.

После окончания диареи необходимо восстановить жизненные силы организма. Нужно нормализовать питание, избегать чрезмерного употребления соли, приправ и сахара. Первое время полезны будут любые продукты, обладающие закрепляющим действием. Постепенно, через несколько дней после окончания диареи, можно вводить в рацион клетчатку, овощи и фрукты.

Полезные ссылки:

Источник

Понос у беременных

Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение

Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Как распознать диарею

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

повышенная температура;
тошнота, рвота;
метеоризм и кишечные спазмы;
головная боль;
общая слабость, озноб.

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

ощущение сухости во рту;
потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
постоянное желание пить;
головокружение;
иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Почему во время беременности бывает диарея

Существует много причин возникновения поноса во время беременности. В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:

заболевания кишечника и пищеварительного тракта (слизистый колит, панкреатит и т.д.);
неправильное питание, приведшее к нарушению микрофлоры кишечника;
нервные расстройства;
пищевое отравление;
паразиты;
болезни инфекционного характера (дизентерия, ботулизм, сальмонеллез и т.д.);
неспособность организма вырабатывать необходимые ферменты.

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Понос при беременности: что делать

Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.

Чем лечить понос при беременности

В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:

диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?
1. Помнить о нормах личной гигиены.
2. Принимать витамины для беременных.
3. Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
4. Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.
Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

Также по теме: жидкий стул при беременности

Источник

Понос у беременных

Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение

Как распознать диарею

повышенная температура;
тошнота, рвота;
метеоризм и кишечные спазмы;
головная боль;
общая слабость, озноб.

наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Опасен ли понос во время беременности

ощущение сухости во рту;
потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
постоянное желание пить;
головокружение;
иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Почему во время беременности бывает диарея

заболевания кишечника и пищеварительного тракта (слизистый колит, панкреатит и т.д.);
неправильное питание, приведшее к нарушению микрофлоры кишечника;
нервные расстройства;
пищевое отравление;
паразиты;
болезни инфекционного характера (дизентерия, ботулизм, сальмонеллез и т.д.);
неспособность организма вырабатывать необходимые ферменты.

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Понос при беременности: что делать

Чем лечить понос при беременности

Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.

Народные средства при диарее

Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:

развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
залить стаканом кипятка 1 ст.л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.

Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Как питаться при поносе. Что можно беременным при поносе

Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.

На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар, способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:

на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
варить 40 минут на маленьком огне;
процедить отвар.

Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.

Есть и «запрещенные» продукты при диарее:

газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
любая жирная, острая и соленая пища.

Профилактика поноса при беременности

Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?

Помнить о нормах личной гигиены.
Принимать витамины для беременных.
Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.

Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

Женщины часто приходят к врачу с такой симптоматикой, как понос при беременности на ранних сроках. Причины диареи при вынашивании ребенка могут быть различными – от проблем с пищеварением до инфекций, что требует проведения лечения.

Иногда понос возникает на ранних сроках гестации как ответ на зачатие. В других случаях подобный симптом – следствие токсикоза.

Возможные причины

При начале беременности в организме женщины происходит мощная гормональная перестройка. Это вызывает симптомы токсикоза, среди которых тошнота, рвота, диарея. Последняя проявляется небольшим послаблением стула не чаще 3 раз за сутки.

Почему это происходит? После зачатия и имплантации эмбриона в матке начинает синтезироваться в большом количестве гормон прогестерон. Одно из его действие – замедление продвижения остатков пищеварения по кишечнику для улучшения всасывания питательных веществ, ведь теперь материнскому организму требуется вдвое больше ресурсов. Следствием этих процессов чаще является запор, но может развиться и диарея, тут многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Внимание: Несильный понос в 1 триместре, вызванный токсикозом, не несет опасности и, как правило, прекращается самостоятельно. Это больше похоже на разжижение консистенции стула и учащении позывов до 3 раз в день.

Диарея у беременных в первом триместре может развиваться по таким же причинам, что и у других людей:

Кишечная инфекция. Наиболее опасная причина для женщины и плода, требует немедленного обращения к врачу и лечения. Бактериальный понос вызывают сальмонелла, золотистый стафилококк, кишечная палочка. Возбудителями вирусной диареи являются ротавирус, энтеровирус. Симптоматика дополняется болями в кишечнике, повышением общей температуры тела.
Отравление некачественными или просроченными продуктами, плохо промытыми овощами и фруктами. Беременные женщины должны более внимательно относиться к употребляемой пище.
Глистная инвазия. Заражение паразитами ведет к подобной симптоматике – поносу, болям в животе. Важно следить за здоровьем домашних питомцев, тщательно соблюдать правила гигиены.
Изменение обычного питания. Беременность часто влияет на вкусовые предпочтения женщины. Одни начинают есть соленую пищу, другие – сладкую. Это приводит к кишечному расстройству.
Хронические болезни органов пищеварения. Погрешности в диете при беременности провоцируют обострение уже существующих заболеваний. Проблему можно решить соблюдением диеты и налаживанием режима питания.
Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Чтобы обеспечить будущего малыша всеми необходимыми питательными веществами, будущая мама часто включает в ежедневный рацион больше чем обычно фруктов и овощей. Изменение рациона вызывает послабление стула, дискомфорт в животе.
Лабильное артериальное давление. На ранних сроках у беременной может резко подняться или упасть кровяное давление. Это кратковременное состояние, но в этот момент может возникнуть жидкий стул.

Опасен ли понос при беременности

Последствия диареи на ранних сроках гестации зависят от причины, вызывавших его, степени тяжести.

Если понос возник после несварения, он проходит самостоятельно и какая-либо терапия, кроме нормального питания, не нужна. При инфекционной причине требуется лечение, назначенное врачом.

Чем опасен понос у беременной женщины:

Спазмы в кишечнике могут спровоцировать гипертонус матки. Это чревато самопроизвольным прерыванием беременности.
Инфекция вызывает повышение температуры, что неблагоприятно влияет на эмбрион.
Проникновение вирусов, токсинов к плоду с кровотоком может вызвать отклонения в его развитии.
Обезвоживание организма. Понос выводит из организма жидкость, что нарушает водно-солевой баланс.

В некоторых случаях беременные жалуются на черный цвет кала. Причина зачастую в приеме препаратов с железом, которые назначают при анемии. Если женщина не принимает подобных препаратов, черный стул может указывать на кишечное кровотечение. В этом случае требуется немедленная медицинская помощь.

На видео о проявлениях токсикоза

Что делать?

Прием любых лекарственных препаратов в период гестации должен быть сведен к минимуму, чтобы исключить вредное воздействие на плод. Поэтому при появлении поноса при беременности рекомендуется в первую очередь убрать из рациона продукты с послабляющим эффектом. Принимать лекарства без консультации с доктором нельзя.

Что можно есть

При признаках диареи следует исключить из меню:

свежие овощи и фрукты;
жирные блюда и бульоны;
острое, сладкое, соленое;
колбасные изделия;
молоко;
кисломолочная продукция.

Полезны при поносе при беремености для улучшения самочувствия:

крепкий сладкий черный чай;
кисель;
сушки, сухари, подсушенный ржаной хлеб;
макаронные изделия;
каши, сваренные на воде;
нежирные паровые котлеты;
постная рыба на пару.

Препараты

Первая помощь при поносе, особенно при отравлении, препараты группы адсорбентов. Они выводят из организма все токсины, снимая симптомы интоксикации.

К ним относятся:

Активированный уголь.
Смета.
Лактофильтрум.
Энтеросгель.

Адсорбенты не всасываются в кровоток, поэтому никак не влияют на эмбрион. Важно соблюдать рекомендованную дозировку, в ином случае может возникнуть запор.

При диарее, вызванной погрешностями в питании или хроническими заболеваниями органов ЖКТ, эффективен прием ферментов – Панкреатин, Мезим.

Важно при поносе восстановить водно-солевой баланс, возникающей из-за потери жидкости организмом. Для этого подходят препараты Регидрон или Трисоль.

Рекомендуем прочитать статью о том, почему тянет низ живота на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о физиологических причинах, симптомах патологии, не гинекологических причинах, необходимости лечения.

Какие могут быть выделения на ранних сроках беременности? Читайте здесь.

Как предупредить?

После зачатия женщине следует придерживаться не только здорового образа жизни, но и принципах правильного питания. Сбалансированный рацион дает возможность обеспечить плод необходимыми питательными веществами, минералами и витаминами.

Рекомендации по питанию:

Частые приемы пищи малыми порциями.
Калорийность блюд должна больше на 10–15%, чем до беременности.
Стараться не переедать. Это приведет к лишнему весу и кишечным расстройствам.
Включать в рацион только свежие продукты.
Мясные и рыбные блюда есть только после тщательной термической обработки.
Отказаться от незнакомых, экзотических блюд.
Тщательно соблюдать гигиену, хорошо мыть руки после мест общественного пользования.

Понос при беременности поддается лечения, но лучше предупредить это состояние. Это позволит сохранить ребенка, исключить неблагоприятное воздействие на его развитие.

А может шалить поджелудочная? Например, на шоколад, на сливочное масло — на что там еще она реагирует.

то, что чередуется процесс — мне понятно — организм спускает все, потом затыкается и накапливает, а вот почему спускает — причин-то не видно.
может, витамины какие пьете, они побочку дают.

Почитайте в инструкции побочные явления, может там что найдете.

Чай травяной. вода не та. просто жарко. продукты в холодильнике залеживаются. сменили продуктовый магазин.

Источник