Взять себя руки остановить понос

Как быстро остановить понос

Понос или диарея – одно из наиболее распространённых расстройств пищеварения, сопровождающееся многие симптомы, основные из которых боль и вздутие живота, головокружение. Диарея часто продолжается от двух до четырёх дней, но в статье мы расскажем, как быстрее остановить этот недуг в домашних условиях.

Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации.

Основные причины диареи

● вирусы и бактерии. В некоторых случаях даже заболевание вирусом гриппа может сопровождаться диареей.

● пищевое отравление – одна из самых распространённых причин. Проблема возникает, когда вы едите то, к чему ваш организм не привык, покупаете еду на улице, переедаете, пробуете экзотические блюда или едите недоваренную пищу.

● алкоголь. То же самое происходит, когда вы потребляете слишком много алкоголя. В таком случае симптомы длятся от двух до четырёх дней, и, помимо поноса, у вас могут быть боли и спазмы живота, головокружение, слабость и потеря аппетита.

Если расстройство продолжается дольше недели, то это считается хроническим заболеванием, при котором посещение врача необходимо, поскольку такое состояние может быть вызвано серьёзной болезнью.

Как быстро остановить диарею в домашних условиях?

Прежде всего, остерегайтесь обезвоживания, которое очень часто встречается при диарее. Пейте много воды, чтобы не допустить потерю жидкости. Рекомендуется применение жидкой диеты, которая состоит из следующих продуктов:

● фруктовые соки без мякоти,

● мороженое (без сахара).

Попытайтесь постепенно вводить твёрдые продукты в свой рацион. На второй день попробуйте съесть только банан, рис, яблоко или поджаренный хлеб. Избегайте жирной пищи и продуктов, содержащих клетчатку, так как они могут ухудшить ситуацию.

Хорошей идеей также является отказ от употребления кофе, алкоголя и искусственных подсластителей в течение нескольких дней. Убедитесь, что вы много отдыхаете. Отдых – один из важнейших ответов на вопрос «как быстро предотвратить диарею».

Отдых также может быть полезен, если ваша проблема связана со стрессом или беспокойством – расстройства желудка и тревоги идут «рука об руку». Поэтому медитируйте, попробуйте расслабляющую терапию или приготовьте очень горячую ванну.

Кроме жидкой диеты и отдыха, для лечения диареи воспользуйтесь следующими продуктами

1. Ромашковый чай

Эти маленькие цветы обладают целебными свойствами, которые веками использовались для лечения проблем с желудком. Ромашка обладает спазмолитическим действием, что позволяет снять воспаление кишечника. В течение дня пейте по несколько стаканов этого настоя.

2. Морковь

Морковный суп-пюре – надёжный способ борьбы с поносом. Суп-пюре поможет сохранить гидратацию, восстановить баланс кишечной микрофлоры, наполнит организм некоторыми минералами, такими как натрий, калий, кальций и сера.

Рецепт блюда простой: 3 моркови + 4 стакана воды (1 литр).

● очистите овощи и нарежьте небольшими кусочками,

● доведите воду до кипения, добавьте морковь и щепотку соли,

● готовьте, пока морковь размякнут,

● взбейте варёные овощи кухонным миксером или с помощью блендера до кремообразной консистенции.

● ешьте в горячем виде.

3. Рисовая вода

Сварите рис, слейте воду. Через несколько часов после употребление рисовой жидкости ваше состояние значительно улучшиться – исчезнет боль в животе и судороги. Рисовая вода также богата крахмалом, который защитит слизистые оболочки, снимет раздражение и остановит диарею. Пейте по несколько раз в день.

4. Лимон

Лимон обладает сильными антибактериальными и пищеварительными свойствами. Фрукт имеет вяжущее действие, которое защищает от потери жидкости, а также нормализует поступление кислоты в пищеварительную систему. Напиток на основе лимонного сока поможет восстановить потерянные минералы. Рецепт: сок из 2 лимонов, 4 стакана воды (1 литр), щепотка соли (2 г) и 1 столовая ложка соды (10 г). Раствор хорошо перемешайте и пейте небольшими порциями 4 раза в день.

Эти 4 продукта помогут вам быстро избавиться от поноса и остановить его причину в домашних условиях. В случае продолжения заболевания, обратитесь к врачу.

Источник

Как остановить понос

Когда человек понимает, что налицо все симптомы расстройства пищеварения, и это, разумеется, очень некстати, он задается вопросом «Как быстро остановить понос?» Необходимо такое средство, которое остановит диарею в кратчайшие сроки, чтобы вновь появилась возможность жить полноценной жизнью.

Однако, прежде, чем бежать в аптеку за средством, которое сможет быстро остановить диарею, нужно понимать, что недомогание может возникнуть по разным причинам, а значит, и лекарства для лечения должны использоваться разные. Давайте определим основные причины возникновения поноса.

Причины

1. Отравление, несварение и прочие причины, связанные с продуктами питания. В современном обществе человек предпочтет перекусить набегу уличной едой, чем полноценно пообедать. В уличных забегаловках очень часто используются продукты ненадлежащего качества, не говоря уже о несоблюдении санитарных норм.
2. Прием лекарственных препаратов. Чаще всего, расстройство пищеварения начинается после антибактериальной терапии, и причиной этого является угнетение лекарствами микрофлоры кишечника.
3. Кишечные инфекции. Могут быть спровоцированы бактериями, вирусами или грибками. Такие заболевания часто называют «болезнями немытых рук», ведь подхватить их можно недостаточным образом соблюдая личную гигиену. Впрочем, ради справедливости нужно отметить, что рота вирус передается, например, воздушно-капельным путем. Именно поэтому так часто бывают вспышки этой инфекции, отличающиеся достаточно большим числом заболевших людей. Как лечить жидкий стул с примесью крови, узнайте в другой нашей статье.
4. Стрессовые ситуации дома или на работе, вечная спешка, депрессия, а также сильный испуг – все это также может привести к расстройству пищеварения.
5. Патологии и заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Как правило, являются причиной хронической диареи. Обратите внимание, если жидкий стул не перестает досаждать вам на протяжении месяца и более, нужно срочно обратиться к врачу, с организмом явно что-то не в порядке. Причины хронического поноса у взрослого узнайте на нашем сайте.

В зависимости от вышеперечисленных причин, нужно сделать некоторые уточнения. Вот без чего вам не удастся быстро остановить диарею у взрослого, в зависимости от того, по какой причине она возникла:

1. В случае с кишечными инфекциями стоит отметить, что лечение должно осуществляться только в стационаре, за исключением, пожалуй, неосложненных случаев рота вируса. Основа терапии – уничтожение возбудителя заболевания, поэтому при инфекциях, вызванных бактериями, назначают антибиотики, в случае с вирусами – противовирусные препараты, с грибками – противогрибковые. Таким образом, чтобы остановить понос при рота вирусной инфекции, нужно пропить курс таких препаратов, как например, Эргоферон, Интерферон или Виферон. Но напоминаем, адекватную терапию может назначить только врач.
2. Если понос у взрослого начался в результате перенесенного стресса, быстро остановить его удастся, только подключив к основной терапии седативные препараты, которые помогут привести нервы в порядок.
3. Остановить понос, возникший у взрослого после антибиотиков, можно, используя препараты, которые содержат те или иные полезные бактерии, которые, размножаясь, вновь заселят кишечник полезной микрофлорой. К сожалению, большинство таким медикаментов не рекомендуется принимать одновременно с антибиотиками, чтобы не снизилась эффективность последних. А вот, например, с помощью Линекса, можно остановить диарею и при приеме антибиотиков.
4. Как остановить сильный понос у взрослого, если дело касается патологии внутренних органов? Не стоит заниматься самолечением, в этом случае в первую очередь нужна помощь специалистов высокой квалификации.

Лечение

Итак, как же, все-таки, остановить понос у взрослого человека? Есть ли такие средства, которые максимально быстро помогут избавиться от этого недомогания? Решение проблемы можно найти, используя как средства современной медицины, так и проверенные народные средства.

Медикаменты

• Лоперамид, и другие препараты, угнетающие перистальтику (Имодиум, Диара и пр.). Обычно, когда нужно ответить на вопрос «Как остановить понос у взрослого?» на ум приходят именно эти средства. Их быстрое действие основано на способности активного действующего вещества воздействовать на нервные окончания слизистой кишечника, снижая тем самым его тонус, и, как следствие, перистальтику. Тонус сфинктера, наоборот, становится выше, благодаря чему каловые массы дольше находятся в кишечнике, где из них активно всасывается лишняя жидкость. Стоит отметить, что прием таких препаратов недопустим в том случае, если расстройство пищеварения стало следствием заражения кишечной инфекцией. В этом случае понос останавливать нельзя, так как именно этим путем токсины и вредные вещества и патогенные бактерии покидают организм.
• Сорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь). Особенно эффективны в случаях отравления, но назначаются при поносах любого типа. Эти препараты чистят организм от токсинов, шлаков, лишних газов, аллергенов и прочих вредных веществ. Все это, так или иначе, покинет организм, но с помощью сорбентов, сделает это гораздо быстрее, а значит, и расстройство закончится раньше. Кроме того, некоторые сорбенты (Смекта, Энтеросгель) обладают способностью обволакивать раздраженную слизистую желудочно-кишечного тракта и успокаивать ее, а значит – и снижать перистальтику.

Народные средства

Остановить понос, рвоту и другие недомогания, связанные с расстройством пищеварения, можно и без лекарств, используя проверенные временем народные средства.

• Остановить понос без таблеток очень просто, если потратить полчаса и сварить себе рисовый отвар. Это средство – отличный заменитель аптечным препаратам, причем, одновременно и сорбентам, и противодиарейным лекарствам. Рисовый отвар обладает вяжущими свойствами – отлично закрепляет. Кроме того, он, так же, как аптечные сорбенты, успокаивает слизистую оболочку кишечника и выводит из организма все вредные вещества, токсины и продукты распада. Кроме того, рис – поставщик множества полезных веществ, которые окажут поддержку всему, истощенному диареей, организму.
• Чем еще из домашних средств можно остановить понос? Попробуйте простой, но действенный рецепт – растворите в половине стакана теплой воды ложку крахмала. Такой раствор отлично закрепляет. Чтобы усилить действие крахмала, можно сварить полезный кисель из ягод черники или черемухи. Эти ягоды, наравне с крахмалом, обладают сильным закрепляющим действием. Кроме того, компоты и кисели – отличная профилактика обезвоживания.
• Как остановить жидкий стул у взрослого домашними средствами, если причина его – кишечная инфекция? Попробуйте настой из гранатовых корок и отвар коры дуба. Эти два напитка обладают, кроме закрепляющего, еще и бактерицидным действием, и поэтому могут быть прекрасным дополнением к основной терапии.

Все о лечении поноса народными средствами у взрослых вы можете узнать на нашем сайте.

Источник

Как быстро остановить понос у взрослого в домашних условиях

Кто не испытывал ужасное состояние поноса или правильнее диареи, при котором происходит учащённая дефекация (более 3−х раз в сутки), кал приобретает жидкую консистенцию, а общее состояние сопровождается схваткообразными болями в области живота. Иногда к этому состоянию подключается повышение температуры тела и рвота.

В любом случае нельзя оставлять без лечения лёгкое или тяжёлое течение заболевания. Каждый раз, сталкиваясь с неприятной проблемой, переживаем, а как можно быстро остановить понос в домашних условиях? При не запущенном состоянии, когда дело не дошло до обезвоживания организма, каждый взрослый человек в состоянии справиться с проблемой и остановить диарею.

Опасен не понос, а его последствия, такие как обезвоживание организма, потеря важных микроэлементов, возникающая на фоне болезни витаминная недостаточность и как следствие анемия. Длительная диарея может спровоцировать возникновение геморроя.

Понос у взрослых может вызвать длительный приём антибиотиков, кишечная инфекция, гастрит, панкреатит, тревожные расстройства и другие серьёзные заболевания.

Медицинские средства для остановки поноса

Средств для остановки поноса в домашних условиях существует множество. И хорошо если в домашней аптечке найдутся нужные лекарства.

Пробиотики по праву занимают первое место в лечении диареи. Это замечательное изобретение современного человечества способное быстро остановить понос не только у взрослого, но даже и у ребёнка, в домашних условиях. Особенность пробиотиков в том, что они повышают противоинфекционную устойчивость организма, регулируют, стимулируют пищеварение и при этом не имеют побочных эффектов.

Приняв одно из лекарств «Бифидумбактерин» или линекс, ацилакт предварительно прочитав инструкцию, вы быстро справитесь с поносом даже сопровождаемое повышением температуры тела.

Остановить диарею поможет ещё одно замечательное лекарственное средство из числа эубиотиков «Биофлор». «Биофлор» оказывает антибактериальное и противодиарейное действие, восстанавливает естественную микрофлору кишечника, подавляя при этом болезнетворные бактерии и микроорганизмы, нормализуя иммунитет. Применяют чудо-лекарство при лечении дисбактериозов, возникших на фоне приёма антибиотиков, острых кишечных инфекциях и в ряде других сложных заболеваний.

Лет пятнадцать назад можно было только мечтать о таких прекрасных лекарствах от поноса. Приходилось изводить себя слоновьими дозами антибиотиков, избавляясь от диареи, от чего возникали побочные эффекты. Правда и сейчас многие по привычке пользуются старинными методами, останавливая понос, принимая «Левометицин» и другие антибиотики.

Как вылечить понос народными средствами

Не потеряли свою актуальность лечебные травы и растения в остановке поноса у взрослых в домашних условиях.

Траву зверобой называют природным антибиотиком за сильные антибактериальные свойства. При приёме настоя зверобоя состояние больного улучшается, симптомы болезни отступают. Но принимать этот настой следует строго придерживаясь рекомендуемой дозировки. Он противопоказан беременным, кормящим матерям, младенцам, гипертоникам, аллергикам.

— Настой из зверобоя

2 столовые ложки травы залить 0,5 литра кипятка. Настоять 30 минут в тёплом месте. Процедить и принимать по 1/3 стакана 4 раза в день. Запивать настой чистой кипяченой водой во избежание раздражения желудка.

• Кора дуба поможет при поносе

Кора дуба обладает вяжущим, противовоспалительным и антимикробным действием, что позволяет настою из коры успешно и быстро останавливать понос в домашних условиях.

— Настой из коры дуба

1 чайную ложку сухого сырья залить 0,5 литра кипяченой воды. Настаивать девять часов. Принимают по 1⁄4 стакана 3 раза в день.

Хорошо помогает в случае диареи у взрослого, сопровождаемой повышением температуры тела и обезвоживанием, настой сбора желудочного «Гастрофит» с одновременным приёмом фестала. Состав «Гастрофита» богат травами: зверобоем, полынью горькой, тысячелистником, крапивой двудомной, шалфеем, мятой перечной, аиром болотным, алтеем, солодкой, ромашкой, календулой, бессмертником, софорой японской, шиповником.

Если только начался понос, остановить его помогает картофельный крахмал. Одну столовую ложку крахмала положите в рот и запейте остуженной кипяченой водой. Обычно диарея прекращается сразу и нормализуется стул.

Насыпьте в чайную ложку черный чай (сухой), положите в рот и запейте небольшим количеством остуженной кипяченой воды. Примите 2−3 раза за день. Хорошее средство, помогающее остановить понос, не отягощенный повышением температуры.

Не выбрасывайте корки граната после употребления. В высушенном виде они являются прекрасным эффективным средством от поноса.

2 столовые ложки измельчённой кожуры залить 200 граммами воды, прокипятить на медленном огне полчаса, процедить. Этот отвар нужно пить при поносе за 20 минут до еды по две столовые ложки.

Корень калгана, вернее настойку из него, очень полезно иметь в домашней аптечке. Настойка эффективна при лечении поноса в домашних условиях.

Приготовить настойку не сложно. Возьмите измельченный корень калгана, поместите его в 0,5литровую бутылку, заполнив им на ¼ объема, залейте доверху водкой. Настаивайте в тёмном месте две недели. Принимают настойку по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Хранится настойка до двух лет.

Остановить даже сильный понос помогут плоды черемухи. Поедание свежих плодов помогает устранить жидкий стул в самое короткое время. Из сухих ягод готовят отвар от диареи.

Небольшую горсть ягод залейте полулитром воды, поставьте на огонь и варите на медленном огне около получаса. После остывания отвар пьют по половине стакана несколько раз в день. Это очень эффективное средство, которое обладает сильным вяжущим свойством и быстро поможет остановить жидкий понос и нормализовать стул как у взрослых, так и у детей.

Что нельзя и что можно есть при поносе

Конечно, в период лечения поноса придется отказаться от многих продуктов питания.

Придется исключить из рациона жирную пищу, фруктовые соки, свеклу, огурцы, редис, редьку, фрукты, молочные продукты, сладости, соусы, различные пряности.

Можно употреблять отварной рис, яблочное пюре, сухари из белого хлеба, приготовленные на пару из нежирного мяса фрикадельки, крепкий чай, бананы.

Профилактика

• Профилактика поноса у взрослых включает в себя строгие меры гигиены. Антисанитария является главным возбудителем болезни. Поэтому привычка мыть руки каждый раз после посещения туалета, прихода с улицы, пересчитывания денежных купюр, приготовления рыбы и мяса должна стать строгим правилом для всех.
• Правила употребления в пищу продуктов тоже довольно строги. Мыть овощи и фрукты необходимо тщательно, кухонные доски и ножи для нарезки мясных рыбных и овощных блюд должны быть отдельными и каждый раз тщательно мыться горячей водой с использованием моющих средств.
• Необходимо отказаться от привычки покупать с уличных лотков различные пирожки, хот-доги и т.д.
• В жаркую пору года внимательно следить за сроком годности продаваемых продуктов, особенно кондитерских: тортов, пирожных и т.д.
• Не забывайте, что часто расстройство желудка или понос возникают после праздничных застолий. Поэтому не теряйте рассудок за праздничным столом: ешьте в меру и старайтесь не смешивать жирное со сладким, острое с десертом.

Источник