Всегда ли понос перед

Женщина с рулоном бумаги в туалете

Каких только признаков не придумано, чтобы диагностировать беременность: от самой популярной тяги «на солененькое» или токсикоза, до снов о рыбе или даже диареи!

Почему-то, в последнее время я все чаще получаю вопросы о том, можно ли считать расстройство стула сигналом о зачатии? Давайте рассмотрим понос, как признак беременности, чтобы раз и навсегда сделать правильные выводы.

От зачатия до беременности

Сразу оговорюсь, что зачатие – это еще не сама беременность. Понадобится еще примерно неделя, чтобы яйцеклетка достигла своего постоянного места и прикрепилась там.

Но эта неделя – период, когда можно косвенно предположить наступление беременности по некоторым изменениям в организме женщины.

Он всю неделю будет считать эмбрион чужеродным телом и стараться избавиться от него. Это приведет к снижению общего тонуса, понижению иммунитета;
Как результат, возможны простудные явления или пищеварительные расстройства (такие, как понос, так и запор);
Также может появиться «имплантационное кровотечение» — небольшая «мазня», которой ваш организм просигнализирует о прошедшей имплантации, то есть прикреплении, эмбриона;
И уже после этого в организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, основная функция которого — сохранность плода, а также — прогестерон — гормон, обычно расслабляющий мышечные ткани.

Поэтому опорожнение кишечника в большинстве случаев происходит реже. Но все мы разные и иногда, из-за индивидуальных особенностей,у женщины может появиться тяжесть в матке или диарея.

Кроме того, с началом беременности, повышается базальная температура: она, при этом, превышает 37 градусов. Здесь уже понос может рассматриваться, как ранний признак беременности, вместе с уже перечисленными симптомами.

По этому вопросу читайте статью Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>.

Понятно, что, если вы живете активной половой жизнью и не предохраняетесь, то ожидать наступления беременности будете перед каждыми месячными. Тогда любой пустяк может показаться «явным признаком», диарея – в том числе.

Но хочу вас предостеречь: не стоит относиться к поносу, наступившему до задержки, как к стопроцентному признаку беременности.

Ведь кровянистые выделения, сигнализирующие о прикреплении эмбриона, случаются далеко не у каждой женщины, а сам по себе понос, без опоры на другую симптоматику, считать верным сигналом о беременности, как минимум, легкомысленно.

Диарея, как сигнал о беременности

Так может ли все-таки понос быть признаком беременности? Еще раз повторю: как отдельный симптом – нет. Говорить о вероятности беременности можно, только если диарея сопровождается комплексной симптоматикой:

Задержка месячных;
Повышенная чувствительность сосков и набухание молочных желез;
Изменение гастрономических пристрастий;
Обострение обоняния;
Тошнота (рвота) (читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>);
Коричневатые выделения;
Повышение базальной температуры.

Что в таком случае может спровоцировать диарею?

Факторов здесь несколько:

Общие гормональные изменения;

Например, растет уровень прогестерона и эстрогена, которые замедляют деятельность пищеварительного тракта, чтобы обеспечить эмбриону полноценное питание, посредством материнской крови. Такие изменения могут вызвать понос.

О том, какие изменения происходят в организме, читайте в статье: Первая неделя беременности>>>

Изменения рациона питания, прием поливитаминных препаратов;

Увеличение числа кисломолочных продуктов, вкупе с приемом витаминов, также могут привести к диарее.

Нервное напряжение, стресс, которые переживает женщина (особенно, если беременность нежданная), могут также вызвать понос.

При наличии других признаков беременности, наступление диареи вполне возможно и часто даже закономерно.

В чем опасность?

Если же, кроме поноса, других симптомов не наблюдается, рассматривать диарею, как признак беременности нельзя. Скорее всего, имеют место какие-либо нарушения в пищеварении:

Дисбактериоз;
Отравление;
Панкреатит (статья по теме: Панкреатит при беременности>>>);
Кишечная инфекция;
Синдром раздраженного кишечника;
Болезни желудка или желчного пузыря;
Прием антибиотиков.

Отличить такие нарушения от поноса, как признака беременности, несложно. Они всегда сопровождаются красноречивой симптоматикой:

Частый стул (более 3 раз в день);
Кал водянистый, с неприятным специфическим запахом;
В нем присутствуют слизь, пена, гной, кровь, куски не переваренной пищи;
Температура тела выше нормы (не базальная);
Сильная тошнота, рвота;
Сильные боли в районе кишечника;
Отсутствие улучшения в течение 3 дней.

В таких ситуациях необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Кстати! В случае, если вы все-таки беременны, лечить понос особенно важно. Ведь он может оказать негативное влияние не только на ваш организм, но и на маленькую жизнь внутри вас.

Ведь первое, что происходит во время диареи — большая потеря жидкости, что приводит к значительному изменению состава всех биологических жидкостей вашего организма, в первую очередь – крови;

Она теряет многие необходимые для развития эмбриона вещества.

Постоянное напряжение и спазмы кишечника могут вызвать повышение маточного тонуса (ведь они находятся рядом), а это уже — прямая угроза невынашивания;
Кроме того, если диарея вызвана инфекцией, то токсины, которые вырабатываются ее возбудителями, оказывают негативное влияние на плод.

Как удостовериться в наступлении беременности?

Понос относится к первым признакам беременности только в комплексе с другими признаками. Если вы подозреваете, что можете быть беременны и у вас началась диарея, делать вывод о наступлении беременности – опрометчиво.

Для того чтобы подтвердить это, нужно воспользоваться более точными методиками:

Например, несколько дней измерять базальную температуру (при наступлении беременности она повысится, вы же помните?);
Одним из проверенных методов является проведение теста после наступления задержки;

Тест-полоски сегодня можно приобрести в любой аптеке, их используют для экспресс-диагностики, с помощью утренней порции мочи (вам может быть интересна статья: Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Вещество, содержащееся в полоске, среагирует на изменение уровня гормона ХГЧ, концентрация которого утром максимальна.

При этом, для уверенности лучше взять 2 – 3 теста разных производителей, потому что риск, хоть и незначительный, ложноотрицательного (как и ложноположительного, кстати) результата существует.

Также, при задержке менструации, можно сделать УЗИ-диагностику. Специалист определит наличие беременности и ориентировочный срок.
Если вас беспокоит начавшийся понос и вы подозреваете вероятность зачатия, но до задержки нужно ждать еще несколько дней, сдайте кровь на определение уровня ХГЧ. В крови его обнаружить можно раньше, чем в моче (читайте: Анализ крови на беременность>>>).

Беременность – процесс, требующий от каждой женщины благоразумного подхода к своему режиму, питанию, самочувствию. Поэтому диагностируйте его проверенными методиками.

Бить тревогу, при начавшемся поносе, случайном упадке сил или сновидении с рыбой, как минимум, необоснованно.

Подробнее о подготовке к беременности и о том, как проживать первые недели беременности максимально безопасно, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: секреты планирования желанной беременности>>>

Желаю вам, чтобы беременность была только желанной!

Читайте также:

Могут ли при беременности быть месячные?
Определение беременности с помощью соды
Грудь на ранних сроках беременности

Источник

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

понос перед родами

Часто у женщин, ожидающих ребенка, появляется понос перед родами. Специалисты считают такое состояние нормальным, отмечая, что недомогание свидетельствует о подготовке организма к родовой деятельности. Исключением является расстройство пищеварения, сопровождающееся значительным разжижением стула и неприятными симптомами. Поэтому будущим мамам нужно точно знать, когда диарея безопасна, а когда имеет смысл обратиться за помощью к врачу.

Причины возникновения поноса

Длительный токсикоз

Не все женщины знают, почему появляется жидкий стул перед родами. Разжижение стула вызывает дискомфорт, может сопровождаться тошнотой, рвотой, болями в животе. Чаще всего диарея задолго до начала родов появляется у первородящих. Разжижение стула провоцирует большая матка, затрудняющая прохождение каловых масс по кишечнику, а также значительная выработка гормонов, способствующих расслаблению гладких мышц.

Но в период беременности у женщины может появиться понос, не связанный с вынашиванием плода. Поэтому для успешного выздоровления необходимо установить причины возникновения болезненного состояния.

Провоцируют диарею:

Переедание.
Пищевое или медикаментозное отравление.
Кишечные инфекции.
Вирусные заболевания.
Глисты.
Сбой в работе пищеварительной системы.
Воспалительные заболевания ЖКТ.
Дисбактериоз на фоне приема лекарств, однообразного питания.
Длительный токсикоз.
Голодание.
Стресс и нервные потрясения.

Отличить норму от патологического состояния можно по консистенции каловых масс. Если фекалии имеют зеленоватую окраску, резкий неприятный запах, причиной появления поноса может быть инфекция.

Также является признаком заболевания наличие в кале слизи, крови. Такое состояние угрожает здоровью женщины и развитию плода. Желательно, чтобы будущие мамы обращали внимание и на другие симптомы.

Сильные боли, многократная рвота и обильный водянистый понос могут привести к обезвоживанию. Поэтому необходимо даже при незначительном разжижении стула проконсультироваться с врачом.

Важно! У некоторых женщин понос относится к ранним признакам беременности. Но, если расстройство пищеварения сохраняется дольше трех дней, это может угрожать здоровью будущей мамы. На ранних сроках вынашивания плода диарея способна спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Понос как признак скорых родов

скорые роды

Почему же считается, что понос – это признак приближающегося родоразрешения? В третьем триместре организм женщины постепенно готовится к родам, появляются тренировочные схватки, которые ощущаются как дискомфорт внизу живота, очень похожий на позывы к дефекации. Напряжение и расслабление маточных мышц регулируется гормоном прогестероном, который при беременности также воздействует на мускулатуру кишечника. В итоге понос выступает как предвестник родов уже за несколько недель до родоразрешения.

Стул за несколько дней до родов имеет кашицеобразную консистенцию, выделяется часто, по 3-4 раза за сутки. Дефекация не провоцирует неприятных ощущений, в кишечнике не чувствуется чрезмерного урчания, спазмов. Поэтому диарея перед родами не несет никакой угрозы здоровью будущей мамы и малыша.

Более того, послабление стула способствует очищению кишечного тракта. Непосредственно во время потуг у роженицы максимально расслабляется сфинктер и происходит произвольная дефекация. Чтобы исключить попадание каловых масс на половые органы женщины или на ребенка, женщине делается клизма перед родами. Еще в период схваток роженице вводится около 1,5 литра жидкости, что способствует быстрому очищению кишечника.

Специалисты отмечают, что у повторнородящих женщин диарея перед родами встречается реже, может появляться на последней неделе беременности или отсутствовать вообще. Тошнота или однократная рвота в схваточный период также считаются вариантом нормы, эти признаки указывают на постепенное раскрытие шейки матки.

Важно! На поздних сроках послабление стула, сопровождающееся сильными болями внизу живота, не является нормальным. Если в момент схватки появляются ощутимые позывы к дефекации, возможно, у женщины начались потуги. Будущей маме в таких случаях необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Лечение поноса при беременности

беременной нужно много пить

Длительная диарея может навредить будущей маме и малышу, спровоцировав обезвоживание. Поэтому женщинам, у которых бывает долгое время понос перед родами, необходимо принимать противодиарейные препараты. Лечение диареи при беременности контролируется терапевтом или гастроэнтерологом, подбор лекарственных средств согласовывается с гинекологом.

Могут назначаться следующие лекарства:

Сорбенты для снятия интоксикации.
Энтеробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
Регидратационные растворы, способствующие нормализации баланса жидкости и солей в организме.

При диарее беременной нужно много пить, постоянно при этом контролируя наличие отеков. Чтобы избежать патологического накопления жидкости в организме, необходимо снизить потребление продуктов, содержащих соль и отказаться от копченостей, маринадов.

В норме стул у женщины стабилизируется через пару дней после родов. Если же симптомы диареи сохраняются, необходимо посоветоваться с врачом и подобрать более действенное лечение, совместимое с грудным вскармливанием.

Источник

Период беременности вызывает в организме много перемен. Одна из них – это изменение моторики кишечника. Женщины, никогда не жаловавшиеся до беременности на расстройство пищеварения, начинают страдать от запоров или поноса.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: понос как признак беременности: причины расстройства кишечника

На эти два нарушения будущие мамы реагируют по-разному. Запор многие считают неотъемлемым неудобством, сопровождающим беременность, и относятся к нему спокойно. В отличие от запора, понос причиняет значительно больший дискомфорт, заставляя обращать на него внимание. К тому же, он считается симптомом кишечных инфекций, и это вызывает у беременных тревогу. Всегда ли понос у первородящих и повторнородящих указывает на болезни и есть ли безопасные способы его устранения?

В какой период возникает

Диарея перед родами становится частью беременности у большинства рожениц. Гинекологи утверждают, что это естественный процесс, которого многим не избежать. Ответить на вопрос «За сколько дней перед родами начинается понос?» нельзя. Врачи говорят лишь примерные сроки, ведь организм каждой женщины индивидуален и начало диареи зависит от разных факторов.

Большинство мам утверждают, что жидкий стул перед родами начал тревожить на 38–39 неделе. Гинекологи же называют период с 37 по 42 неделю беременности. Иногда изменения стула происходят за 2–3 дня до начала родовой деятельности. У повторнородящих понос перед родами может появиться за день нее или вовсе не наступить.

Распирание живота- предвестники родов?

Если пробка вышла, значит это уже предвестники. конечно я не врач и могу ошибаться. лучше видео одно посмотрит https://amnisure.ru/goto.php?ID=150 — доктор как раз про предвестники толково рассказывает — какие ощущения что означают + что делать в той или иной ситуации. Удачи вам с малышом!

А вы уверенны точно, что это пробка? Как она выглядела? Вот узнать бы какая она бывает, а вдруг к меня отойдёт, а я даже не замечу .

По утрам выходила густая слизь беловато-желтоватого цвета. По сравнению с обычными выделениями, было много, чуть меньше половины чайной ложки может быть. Но она и густая слизь, не как обычные выделения. Такого у меня никогда не было, поэтому думаю, что это пробка

Две недели уже живот распирает, я надеюсь что это не предвестники)))

Ну, первый раз перед родами я и не знала, что у меня пробка отошла. Профукала этот момент. Второй раз пробка вышла разом прям перед самыми родами. Но оба раза роды начинались с постоянных позывов в туалет без мочеиспускания и ребёнок начинал упираться прям в ребка со всех сил. Больше шевелений не было, только одни упоры в ребра, словно выкручивается аки штопор.

Причины

Природа сама позаботилась, о том чтобы облегчить роды. В этом помогает жидкий стул. Выделяют несколько факторов, которые развернуто объясняют такие изменения в работе организма перед появлением на свет малыша:

Плод и матка давят на кишечник. Поэтому понос — ответная естественная реакция организма на дискомфорт.
Ребенку легче двигаться и выходить когда кишечник не мешает процессу. Очищаясь, организм готовится родам и заботится о легком появлении малыша не свет. Если диарея не прекращалась на протяжении недели, то этого достаточно для полной очистки и от дополнительной клизмы в роддоме можно отказаться.

Опасность вздутия живота во время беременности

Метеоризм у беременных женщин в большинстве случаев сопровождается мигренью, упадком сил, вялостью, сонливостью, головокружением, тахикардией, перепадами артериального давления. Будущая мама, страдающая избыточным газообразованием, плохо спит и питается, что негативно сказывается на состоянии эмбриона в утробе. Если вздутие живота при беременности не проходит слишком долго, то у женщины начинаются проблемы с сердечным ритмом, а зародыш может пострадать от дефицита витаминов и питательных веществ. Скопившиеся в кишечнике газы давят на матку, из-за чего возрастает риск выкидыша или преждевременных родов.

Какие меры можно принять

Диарея, как естественный и нужный процесс не должна вызывать волнения. В этот период женщина чувствует дискомфорт в животе, но тошноты, рвоты или температуры в нормальных условиях быть не должно. Если понос не проходит 5 дней, то это вызывает некий дискомфорт. Предпринимаются некоторые меры, способные улучшить самочувствие будущей мамы:

Физические нагрузки улучшают перистальтику, поэтому двигательную активность снижают.
Не рекомендуется употреблять продукты, ускоряющие работу ЖКТ.
Рисовый отвар и рисовая каша облегчают симптомы расстройства кишечника.

Если помимо поноса женщина замечает и другие предвестники скорых родов, то препятствовать этому не нужно. В случае когда до родов остается две или три недели и диарея доставляет неудобства, после консультации врача можно начать лечение.

Понятие метеоризма

Метеоризмом называется избыточное образование газов в кишечнике. Вздутие живота при беременности на ранних сроках отмечает подавляющее большинство женщин. Можно даже сказать, что повышенное газообразование является одним из признаков зачатия. Хотя метеоризм при беременности не считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения, но желательно все-таки избавиться от вздутия живота при беременности.

Передавливание кровеносных сосудов в тканях малого таза вызывает вздутие живота при беременности на ранних сроках . В результате матка получает недостаточное количество крови, будущая мама страдает от отечности, эмбрион в утробе испытывает кислородное голодание.

Чем и как можно облегчить состояние?

Несмотря на то, что понос перед родами является следствием нормальных физиологических процессов, беременные нуждаются в средствах, помогающих облегчить состояние и смягчить временные неудобства. Практические советы, которые пригодятся женщинам, испытывающим дискомфорт от частой дефекации перед родами:

Профилактика обезвоживания. Следить за гидратацией организма, стараться почаще пить воду и другие жидкости.
Щадящая диета. Питаться часто и маленькими порциями, избегать тяжелой и жирной пищи, грубой клетчатки и раздражающих кишечник жидкостей, таких как сок цитрусовых.
Включать в рацион закрепляющие продукты (сухарики из белого хлеба, галеты, бананы, рис, печеные яблоки).
Стараться посещать места с наличием туалета, находиться по возможности недалеко от него. В самолете выбирать кресло, расположенное рядом с уборной.

Не следует заниматься самолечением и бороться с поносом с помощью лекарств, так как эти препараты препятствуют естественному процессу очищения кишечника перед родами, а их компоненты могут оказаться вредными для будущей мамы и ребенка. Нужно воспринимать это явление как кратковременное неудобство, которое предшествует родам и долгожданной встрече с ребенком.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Когда лучше обратиться к врачу

Если при диарее нет других симптомов близких родов (опущение живота, боль в пояснице, отхождение пробки), а самочувствие ухудшается, то стоит обратиться к врачу для определения дальнейших действий. Что служит сигналом для тревоги:

Резкие продолжительные боли в животе.
Изменение цвета поноса, зловонный запах, примеси в стуле и наличие в нем пены.
Рвота — плохой признак, который сразу должен насторожить.
Головная боль, тошнота повышение температуры тела.
Судороги.
Сильная жажда. В норме понос перед родами не должен вызывать жажду. Кал выделяется маленькими порциями, и поэтому обезвоживания не происходит. Если диарея вызвана другими причинами, то организм лишается большого количества жидкости.

Наличие повышенной температуры, тошноты и рвоты говорит об отравлении, инфекционном заражении. При появлении этих симптомов нужно немедленно обратиться к врачу. Токсины, возникающие в этом случае опасны для малыша.

Виды поноса у беременных

Понос перед родами имеет свои причины возникновения, которые делятся на 2 категории:

Патологические проявления могут быть серьезными осложнениями острых и хронических патологий, проникновением инфекции в пищеварительный тракт;
Физиологические симптомы, которые не нуждаются в особом вмешательстве, не ухудшают самочувствие после дефекации.

Понос перед родами ситуация настораживающая. И как бы ни объяснялся этот процесс своей естественностью, он требует осмотра и рекомендаций со стороны доктора.

Сколько раз приходилось слышать в очередях к гинекологу от пациенток, от медицинских сестер, да и самих докторов, что диарея во время окончания срока вынашивания плода является подготовкой женского организма к родовой деятельности.

Индивидуальность каждого женского тела по-разному реагирует на время родов. Одна категория беременных понос относит к близкому началу родов.

У других женщины понос уже бывает в средине третьего триместра. Научно не доказано, что диарея — обязательный предвестник родов.

Жидкий стул перед родами, по отзывам женщин, родивших своих малышей, не всегда сопровождает беременных.

Зато имеется любопытный факт, что повторнородящая женщина может иметь стул, не отличающийся в любой период беременности. А бывает, что в конце срока вынашивания появляется запор.

Содержание инкрементов в кишечнике усложняют ход потуг. Поэтому природа позаботилась сама о помощи рожающей женщине в виде очищения кишечника.

Понос, как свидетель, предвестника родов имеет характерные черты:

Не содержит признаков обезвоживания, выражающихся в сухости полости рта, языка, губ, редком мочеиспускании;
Стул не жидкий, а больше кашеобразной консистенции;
Объем испражнений не большой, но дефекация происходит до 4 раз.

Не всегда так безоблачно и безобидно перед родами. В этот период срока может быть обострение хронических заболеваний либо возникновение других патологий.

Тогда начинается патологический понос, который характеризуется следующими критериями:

жидкий, обильный стул, содержащий слизь и кровь. О патологии расскажет цвет испражнений, который может быть от желтого оттенка до зеленоватого тона;
тошнота и рвота сопровождают состояние беременной;
спастический характер болей в животе;
жар, лихорадка, озноб;
признаки обезвоживания;
ухудшение самочувствия.

Перед родами любое такое проявление ситуации в организме нельзя оставлять без внимания доктора.

Помимо обострений и инфекций возможно развитие острой хирургической патологии. Понос в третьем триместре может быть намеком и на преждевременные роды.

Понос, не отягощенный опасными проявлениями, может длиться несколько дней, пока кишечник не очиститься.

Но поскольку положение беременных все-таки отличается от состояния здоровых женщин, то следует придерживаться следующих рекомендации:

Умерить физическую активность. Меньше пеших прогулок, больше спокойного отдыха. В особенности, если перед родами, время исчисляется до 14 дней;
Проследить за своим питанием. Исключить из меню блюда, обладающие слабительным эффектом;
У кого начинается жажда из-за вывода жидкости при поносе, тем рекомендуется усиленное питье;
Невзирая на понос, надо быть спокойной, не испытывать стрессов, умерить эмоции как положительные, так и отрицательные.

Понос, стартовавший как симптом патологии, обязательно должен лечиться под наблюдением доктора, дабы не привести к преждевременным родам, как стимул схваток.

Ведь первородящая женщина не всегда понимает, давит ли кал на задний проход, или начались родовые схватки.

В основе методики лечения обязательным является выполнение назначений доктора:

Выдерживание диеты и питьевого режима;
В первые несколько дней исключить тяжелые для усваивания блюда;
Прием сорбентов для ускорения вывода токсинов при пищевом отравлении или инфекционных заболеваниях;
Лечение препаратами симптоматического проявления патологий.

Лечение

Лечение поноса в период беременности должно проходить только после консультации специалиста. Это относится как к приему медикаментов, так и к народным средствам. Это связано с тем, что большинство препаратов и даже природных компонентов противопоказаны при вынашивании ребенка. Кроме того, порядок лечения зависит от природы диареи. Не выяснив причину поноса можно навредить лечением не только себе, но и ребенку.

Что может назначить врач:

При отравлении пищей организму нужны лекарства для связывания и очищения от токсинов, которые угрожают ребенку. Они обезопасят от всасывания этих веществ в кровь. В список лекарств, которые разрешены при беременности уголь активированный, Смекта или Полисорб.
Если организму не хватает ферментов для ускорения и облегчения переваривания, назначают Мезим, Панкреатин и аналогичные препараты.
Устранить боль в животе может Но-шпа, она разрешена при вынашивании ребенка.
Часто необходимо восстановить водный и солевой баланс. Для этого принимают Регидрон.

Перед приемом медикаментов во время беременности нужно не только убедиться в отсутствии противопоказаний, но и точно следовать правилам дозировки и приема в инструкции.

Народные способы

Если диарея не связана с попаданием инфекции в организм, то с разрешения врача можно обратиться к народным способам для облегчения самочувствия. Нужно помнить, что причиной жидкого стула иногда становятся переживания и стрессы. Многие травы обладают мягким успокоительным эффектом.

Вода с картофельным крахмалом — хороший сорбент. Его можно употреблять 2 раза в день. Приготовление не занимает много времени, ведь крахмал и вода – доступные продукты. На полстакана воды необходимо взять 1 чайную ложку сухого вещества.

Снять нервное напряжение помогает пустырник или мята. Растения добавляются в чай или делать отвары.

Гранат не только вкусный, но и полезный при расстройстве кишечника. Его кожура содержит вещества, которые убивают вредные микробы, оказывают вяжущее, противовоспалительное действие. Чтобы воспользоваться этим средством, нужно залить корки стаканом кипящей воды и через два часа пить как обычный чай.

Гранат важно покупать только в период зрелости, тщательно выбирать и мыть перед употреблением. Если уверенности в том, что он без химикатов нет, то лучше обратиться к другим способам.

Шиповник — действенное средство при диарее. Из него делают кисель, компот, настой, чай. Не помешают и ягоды черники.

Рисовый отвар делается только из нешлифованного риса. Необходимо чашку крупы залить 7 стаканами воды и отваритьвать 15-20 минут на слабом огне. Полученную жидкость пьют каждые два часа по трети стакана.

Диета при метеоризме во время беременности

Лечение вздутия живота при беременности подразумевает, прежде всего, соблюдение диеты и составление правильного меню. Дополнительно, если есть необходимость, врач выписывает ветрогонные средства от метеоризма.

Чтобы избежать метеоризма, будущей маме следует ограничить и даже исключить употребление продуктов, способствующих формированию в кишечнике газов:

бобов,
квашеной капусты и маринадов,
ржаного хлеба,
жареных блюд.
грибы в любом виде
сладкие фрукты (яблоки, персики, груши, дыни, виноград) и сухофрукты (изюм и чернослив)
крупы (пшенная, перловая, ячневая)
кофе и газировки

В ходе беременности в женском организме происходит перестройка микрофлоры желудочно-кишечного тракта, ослабление его защиты, рост числа вредных микроорганизмов, провоцирующих процессы гниения, брожения в кишечнике. Для того чтобы ослабить их влияние, будущей матери важно принять ряд мер, которые помогут поддерживать здоровую микрофлору и усилить рост полезных бактерий

Поможет еда, насыщенная минералами – кальцием, железом, калием и витаминами. Рациональное питание поможет наладить пищеварение и справиться с такими проблемами, как вздутие живота при беременности, запоры, расстройства стула.

Обязательно стоит включить в рацион следующие продукты:

нежирные сорта рыбы, готовить ее лучше на пару или отваривать;
легкие молочные продукты – нежирный творог, простокваша, сметана. Можно разнообразить меню творожными запеканками и суфле;
маложирное мясо – говядина, телятина. Готовить, избегая жарки и применения масла;
нежирная птица и куриные яйца, отварные и в виде омлета;
легкие бульоны, приготовленные на нежирном мясе или рыбе;
слизистые крупы в виде каш на воде (геркулесовая, рисовая, перловая);
сухари, подсушенный пшеничный хлеб;
свежие овощи и зелень. Очень полезны тыква, кабачки, свекла, картофель, морковь, огородные петрушка и укроп;
из напитков лучше предпочесть ягодные и травяные настои (шиповник, черника и др.), некрепкий зеленый чай, какао без молока.

Здоровая диета поможет успокоить работу ЖКТ, снизить болевые ощущения, ослабить метеоризм при беременности и нормализовать стул. Такой простой, но целебный рацион способен обнаружить скрытые пищевые аллергии или заболевания пищеварительной системы в латентной форме.

Пучит живот при беременности? Придут на помощь лекарственные средства от метеоризма. Например, Иберогаст, содержащий натуральные экстракты органических растений (иберийка горькая, расторопша, ромашка, мята, тмин, солодка, мелисса и другие), помогает решить проблемы кишечника, оказывая избирательное действие: расслабляет сжатые спазмом отделы и тонизирует ослабленные. Он подавляет процессы брожения и нейтрализует пузырьки газа в кишечнике.

Этот и другие препараты (на основе симетикона: Дифлатил, Саб Симплекс, Симикол) рекомендованы к применению беременными и грудными детьми, но принимать их необходимо обязательно под контролем врача.

Профилактика

За три или четыре недели до предполагаемой даты родов принимаются профилактические меры. Врачи советуют соблюдать такие правила:

Нужно следить за качеством и полезностью употребляемой пищи. Гла?