У нас понос светлого цвета
Если у человека светлый понос, то это прямо указывает на довольно серьезные заболевания печени. Объясняется это попаданием желчного пигмента в просвет кишки, из-за чего кал и окрашивается в светлый оттенок. При этом жидкий стул может чередоваться с нормальным, но цвет кала все равно будет отличаться от нормального. Что же следует предпринимать в таких случаях? К какому врачу обращаться за помощью и какие анализы сдавать? Насколько все опасно?
Основные причины светлого кала
панкреатит
Нормальный цвет кала (коричневый или темно-коричневый) придает билирубин – это производный пигмент желчи, который у здорового человека расщепляется ещё в двенадцатиперстной кишки и упрощает дальнейшее переваривание пищи в кишечнике. Однако если этот процесс нарушается, то в кишечник попадает обычная желчь, что и придает калу светлый оттенок. Все это сопровождается сильной диареей, так как еда попросту нормально не переваривается и не может нормально усвоиться. А из-за этого в кишечнике нарушается микрофлора, увеличивается количество вредных бактерий, которые активно синтезируют токсины. Именно они и провоцируют понос – организм таким образом избавляется от ядовитых для себя веществ.
При каких заболеваниях у человека может быть светлый стул? Чаще всего врачи диагностируют:
- холецистит;
- гепатит;
- панкреатит;
- заболевание Крона;
- наличие опухолей в печени, протоках желчного пузыря или пищеварительном тракте.
Можно заметить, что все вышеуказанные заболевания прямо или косвенно связаны с функциями печени. Также светлый понос у взрослых может быть спровоцирован деструктивными процессами в этом органе. Речь идет о циррозе или банальном алкогольном отравлении.
Врачи также указывают на то, что подобный симптом может развиваться у человека на фоне приема некоторых лекарственных препаратов. Это:
- антибиотики широкого спектра действия;
- противовоспалительные препараты (за исключением тех, что используются исключительно наружно);
- некоторые лекарства, назначаемые при подагре, которые призваны нормализовать обменные процессы в организме или ускорить метаболизм.
И нередко понос светлого цвета – это признак расстройства поджелудочной железы. Может свидетельствовать и чрезмерной нагрузке на желудок или же о сахарном диабете. Правда, цветовой спектр кала тогда будет несколько темнее, нежели при попадании в кишечник желчи, а иногда может принимать и зеленоватый, серый цвет.
Что делать?
сдача анализа крови
Итак, если понос светлого или ярко-желтого цвета у человека возник впервые, то не следует тут же сломя голову мчаться в больницу. Вполне возможно, что такой симптом возник на фоне употребления в пищу продуктов, содержащих в большом количестве синтетические пищевые красители. Как правило, в этом случае цвет кала нормализуется уже спустя 1–2 дня. Похожее происходит, например, при употреблении в еду большого количества кукурузы. Единственное замечание – у человека не должно быть каких-либо других сопровождающих симптомов.
Если оттенки кала меняются буквально через день, при соблюдении привычного рациона, то это указывает на чрезмерную нагрузку на пищеварительный тракт, произошедший примерно несколько дней назад. Здесь все предельно просто – на 1-2 дня необходимо использовать «разгрузочную» диету на основе варенных и печеных фруктов, овощей, хлеба из отрубей и нежирных кисломолочных продуктов.
А вот если светлый цвет кала дополняется болями в области желудка или печени, то тянуть с походом к врачу не стоит. Причем, обращаться сразу следует к терапевту. Тот, скорее всего, сразу направит к хирургу, чтобы отбросить версии с аппендицитом, язвой или разрывом яичников. В дальнейшем больной поступает на лечение к гастроэнтерологу.
Самый сложный этапе лечения – это установка точной первичной причины расстройства желудочно-кишечного тракта. На этот счет врач может направить на прохождение следующих анализов:
- сдача общего и расширенного анализов крови;
- анализ мочи и кала;
- обследование полости желудка (гастроскопия);
- определение концентрации ферментов в желудочном соке (делается его частичный забор);
- проверка концентрации гормонов, синтезируемых поджелудочной, щитовидной железами (если есть признаки расстройства в их работе).
Какое лечение назначают врачи
При бледно-желтом оттенке кала в первую очередь вводится строгая диета на 3–5 дней (на усмотрение врача). Из рациона обязательно исключают следующие продукты:
- жирное мясо (говядина, свинина);
- сырые овощи и фрукты (варенные и печенные — разрешено);
- острое, пряное;
- жирные кисломолочные продукты;
- лук, чеснок, имбирь (даже в форме чайного отвара);
- алкоголь, газированные напитки.
Если врач назначает «разгрузочный день», то это означает, что можно пить только воду, а кушать – только хорошо проваренный рис (маленькими порциями через каждые 2–3 часа).
Также при назначении диеты вся пища употребляется исключительно в форме пюре. Измельчать следует даже каши, воспользовавшись блендером или кухонным комбайном. Также на время следует отказаться от приема лекарственных средств, стимулирующих абсорбцию жидкости в кишечнике. Обо всех принимаемых препаратах обязательно следует рассказать лечащему врачу.
Светлый понос с температурой
Если светлый понос сопровождается повышением температуры тела, то это указывает на инфекционное поражение печени или кардинально измененную микрофлору кишечника. В этом случае как можно скорее сдается кал на анализ и кровь из вены (для расширенного обследования). В дальнейшем назначается прием противовирусных препаратов, антибиотиков или противовоспалительных. Температура при любой диарее – довольно серьезный и опасный симптом, требующий скорого установления причины расстройства пищеварительного тракта.
Итого, светлый понос у взрослого чаще всего указывает на проблемы в работе печени или поджелудочной железы, когда пища нормально не переваривается, а в кишечник попадает желчь. Часто такой симптом спровоцирован и чрезмерной нагрузкой на ЖКТ или употреблением в пищу продуктов с красителем. Если ухудшения самочувствия больной не испытывает, а спустя 1-2 дня цвет кала становится нормальным, то повода для паники нет. Если же у него есть температура или диарея дополняется болью в животе, области желудка – следует незамедлительно обращаться к врачу. До этого момента применяется щадящая диета.
Источник
Светлый цвет кала у взрослых обычно указывает на развитие болезней печени. Именно поэтому следует сделать подробное исследование организма, чтобы в будущем исключить, по возможности, эти опасные заболевания из своего списка расстройств и болезней.
Причем, следует учитывать тот факт, что желчный пигмент может перерабатываться в кишечнике, вызывая окрашивание кала в точно такой же, светлый, цвет. Этим объясняется инфекционное происхождение клинической патологии кишечника.
Светлый стул у взрослого, все причины которого вы узнаете из этой статьи, может появляться довольно-таки часто, ведь цвет кала также напрямую зависит от того, что съел человек накануне. Так, к примеру, светлая пища будет окрашивать испражнения в светлый цвет, например, если выпить много молока или кисломолочных продуктов. На следующий раз цвет может стабилизироваться, если из рациона питания были исключены такие продукты.
Почему кал светлый: причины у взрослых
Обычный коричневый цвет калу взрослого человека придает билирубин, который является составной частью желчи. А вот белый кал, это уже следствие нарушения процесса поступления желчи из желчного пузыря в кишечник.
Есть ряд заболеваний, из-за которых кал может становиться светло-желтого оттенка.
- Гепатит – собирательное название воспалительных заболеваний печени. Различают инфекционные, токсические, алкогольные и другие виды гепатитов.
- Холецистит. Воспаление желчного пузыря сопровождается острыми болями в животе, снижением аппетита, повышением температуры тела, тошнотой. Фекалии при холецистите имеют жидкую консистенцию, иногда с остатками непереваренной пищи.
- Панкреатит. В основе развития воспаления поджелудочной железы лежат: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, инфекции внутренних органов, прием некоторых медикаментов.
- Болезнь Крона – заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом, охватывающим всю пищеварительную систему.
- Онкологические заболевания пищеварительного тракта. Развитие злокачественных новообразований на внутренних органах протекает бессимптомно. Первые признаки проявляются, когда опухоль достигает определенного размера. Среди симптомов врачи выделяют: боль в области брюшной полости, запор или диарею, рвоту, отсутствие аппетита, резкое снижение веса.
Светлый кал у взрослого может появиться и из-за употребления некоторых лекарственных средств. Прежде всего это:
- антибиотики.
- противовоспалительные средства.
- лекарства от подагры.
При этом, если данный симптом появился впервые, то не стоит паниковать. Просто наблюдайте за цветом и консистенцией в течение 5-ти – 6-ти дней.
Также некоторые медицинские специалисты говорят, что светлый цвет испражнений может быть получен в результате употребления в пищу сливочного масла, сметаны и некоторых других жирных продуктов питания.
Что означает светло-коричневый кал?
Поглощение взрослым человеком в основном растительной пищи приводит к осветлению фекалий. Это не является заболеванием и не несет вреда для вашего здоровья. При ускоренном прохождении пищеварительных масс по толстой кишке, стул становится светло-коричневым. Добавление в рацион питания белковых продуктов и дробное питание нормализуют работу ЖКТ.
Что означает очень светлый цвет кала?
Если цвет вашего стула очень светлый, почти белый, это может быть свидетельством в нарушении работы поджелудочной железы. Для того, чтобы исключить вероятность диабета, проконсультируйтесь со своим терапевтом и сдайте кровь на анализ. К сожалению, часто очень светлый кал является свидетельством появления злокачественных опухолей в поджелудочной, или одном из органов пищеварения, потому с визитом к врачу не затягивайте в любом случае.
Насторожиться следует, если появление светлого кала носит регулярный характер, или повторяется время от времени. Единичный случай нельзя рассматривать, как серьезный симптом. Скорее всего это связано с характером питания.
Что означает кал светло желтого цвета?
На окраску фекалий влияет билирубин, выделяемый вместе с желчью печенью. Желтый стул у здорового человека, с медицинской точки зрения, – явление нормальное.
Беспокойство у вас должен вызывать бежевый кал. Это может означать, что печень нестабильно вырабатывает билирубин или что сужены желчные протоки. Для выявления причин светло желтого кала обратитесь к лечащему врачу, который проведет обследование и назначит соответствующую терапию.
Что делать с такой проблемой?
Если вы обратили внимание на то, что кал имеет непривычный окрас, но это единственное проявление – следует откорректировать рацион, и исключить жирные и жареные продукты, грибы, алкоголь. Если это произведет необходимый эффект – стоит больше заботиться о правильном питании, и здоровье печени и поджелудочной железы.
Если же обесцвеченный кал появляется вместе с болью в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры, изменением вкусовых предпочтений, похудением – следует немедля обратиться к врачу, которые поможет определить причину таких проявлений и поможет избавиться от беспокоящих симптомов.
Источник
Диарея – частый жидкий стул, который возникает у взрослых пациентов вследствие желудочно-кишечных заболеваний различной этиологии. Диарея – не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на патологические процессы. В статье мы разберем светлый понос у взрослого, причины и лечение недуга.
Понос
Внимание! Если жидкий стул сохраняется дольше 2 недель, требуется срочно обратиться к специалисту для уточнения причины данного состояния.
Симптомы
Острая диарея – частые позывы к дефекации, сопровождающиеся выделением жидкого или кашицеобразного стула (≥ 3 опорожнения в течение 24 часов, масса стула> 200 г/сутки). Обычно понос длится не более недели и часто проходит самостоятельно.
Возможные сопутствующие симптомы включают спазмы в животе, тошноту, рвоту, плохой аппетит, лихорадку, метеоризм, усталость и кровь в стуле. Большая потеря жидкости способна стать причиной опасного обезвоживания. В некоторых случаях сильные потери электролитов могут привести к гипокалиемии, гипонатриемии, гипокальциемии или другим электролитным нарушениям.
????⚕Не менее важная информация о причинах и лечении желтого поноса у взрослого
Причины
Понос является не болезнью, а симптомом, который проявляется как выражение многочисленных заболеваний и состояний. Основной список заболеваний, лекарств и состояний, которые вызывают понос:
- Инфекционные патогены: обычные вирусы (норовирус, ротавирус, аденовирусы), бактерии (кампилобактер, сальмонеллез, холера, листерия, кишечная палочка, клостридии, брюшной тиф), редкие грибки и паразиты (простейшие, такие как лямблии, дизентерийная амёба, криптоспоридии);
- Подсластители;
- Диарея путешественника (обычно Escherichia coli);
- Домперидон, метоклопрамид, НПВП, орлистат, магний, цитостатики, железо, слабительные и антибиотики;
- Отравление;
- Тяжелые металлы;
- Стресс, нервозность;
- Пищевая аллергия и непереносимость;
- Синдром раздраженного кишечника;
- Воспалительные заболевания кишечника;
- Опухоли;
- Непереносимость лактозы и другие метаболические расстройства.
Диагностика
Дифференциальная диагностика заболевания осуществляется при поступлении пациента в клинику. Острая диарея не всегда проходит самостоятельно или с помощью медикаментозных средств. К врачу рекомендуется обратиться при возникновении следующих заболеваний или признаков:
- Обезвоживание или повышенный риск дегидратации, особенно у младенцев, детей и пожилых людей;
- Кровь в стуле;
- Лихорадка (температура тела выше 39 градусов);
- Длительность поноса превышает 14 суток;
- Пожелтение цвета кожи и конъюнктивы глаз (желтуха);
- Недержание фекалий;
- Плохое общее состояние, сильная боль и другие сопутствующие симптомы;
- Беременность (особенно последний триместр);
- Хроническое заболевание;
- Диарея после дальнего путешествия (диарея путешественника);
- Жидкий стул после терапии антибиотиками.
Тактика лечения
Лечение диареи зависит от основного заболевания, которое вызвало ее. В первую очередь используют раствор для пероральной регидратации, который компенсирует потерянную жидкость и электролиты.
Пробиотики используются для профилактики и лечения диареи. Они нормализуют кишечную флору и способствуют развитию здоровой кишечной флоры. Они могут применяться с младенческого возраста.
Пробиотики
Антиинфекционные средства эффективны против возбудителей заразных заболеваний. Они редко используются при определенных клинических картинах. Наиболее распространенные антиинфекционные препараты:
- Антибиотики;
- Противогрибковые средства;
- Противопаразитарные лекарства.
- Ингибиторы энкефалиназы.
Углерод (например, активированный уголь, кофейный уголь или березовый уголь) – старое домашнее средство от поноса, которое адсорбирует токсины в кишечнике. Другие лекарства должны назначаться по меньшей мере за два часа до приема угля.
Танины, вяжущие и антисептические средства могут потенциально уменьшить чрезмерную секрецию жидкости. Теплые чаи уменьшают спазмы в брюшной полости.
Полезные продукты, помогающие при терапии диареи:
- Крепкий черный чай;
- Малина, ежевика;
- Черника;
- Таннин-баминат и желатин-таннат.
Нередко используются вещества, которые способствуют затвердеванию стула:
- Индийская шелуха псиллиума
- Подорожник;
- Корень узары.
Спазмолитические средства применяются против сопутствующих кишечных спазмов:
- Ромашка, мята перечная, анис, фенхель, тмин;
- Скополамина бутилбромид.
Профилактика
Для предотвращения развития жидкого стула рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Принимать необходимые минералы, витамины, белки, углеводы и жиры. Не злоупотреблять клетчаткой (фруктами, овощами или злаками), кофеином или сигаретами. Кофеин способен усиливать перистальтику кишечника и оказывать легкое слабительное действие.
Совет! Регулярная физическая активность и правильная диета – залог здорового кишечника. Физические упражнения оказывают стабилизирующий эффект на перистальтику кишки.
Источник
Такой симптом, как белый понос, иногда является следствием несбалансированного питания. Но в некоторых случаях он указывает на тяжелую патологию, требующую врачебного вмешательства.
Давайте разберемся в причинах появления обесцвеченного стула у взрослого и ребенка. Узнаем, что делать при расстройстве желудка, когда нужно обращаться к врачу.
Что такое понос?
В медицинском понимании диарея – это учащенная (более 3 раз в сутки) дефекация жидкими испражнениями объемом 200 мл. В большинстве случае является защитной реакцией организма с целью удаления токсинов, микробов, лекарств или продуктов гниения.
При нормальном состоянии здоровья цвет стула варьирует от темно-желтого до светло-коричневого. Кал здорового человека состоит из остатков пищи, съеденной за последние 2-3 дня. Масса плотной консистенции не содержит посторонних примесей. Наличие в стуле белых вкраплений – остатков непереваренной пищи – безопасно. Но слизь, гной, зелень, кровь — примеси, сигнализирующие о развитии болезни.
Жидкий стул светлого цвета у взрослого возникает при заболеваниях органов пищеварения. При этом появляются частые позывы к дефекации, тенезмы, боли в животе.
Что может провоцировать диарею?
Для грудничков до года светлый стул – нормальное явление, что связано с отсутствием твердой пищи и получением только материнского молока. После введения прикорма цвет кала меняется. На его окрас у взрослых влияют несколько факторов.
Питание
Чтобы понять причину обесцвечивания испражнений, понаблюдайте за частотой их возникновения. Если светлый стул появляется эпизодически, его причина – избыток жиров в ежедневном рационе. Жирная пища снижает выработку желчи, окрашивающей кал в коричневый цвет. Жидкий светлый стул у взрослого могут провоцировать продукты питания:
- большое количество кисломолочных продуктов – ряженки, творога, сметаны, йогурта;
- рисовая каша и “геркулес”;
- дыня;
- сливочное масло;
- бананы;
- сало;
- майонез;
- овощные и фруктовые пюре;
- кондитерские изделия, содержащие много крахмала.
Жирная еда трудно и долго переваривается. Неудивительно, что расстройство желудка возникает после обильного застолья. При этом человек чувствует себя хорошо, отсутствуют боли в животе, тошнота. Временное изменение цвета испражнений проходит за 1–2 дня после исключения этих продуктов.
Прием медикаментов
Светлый жидкий стул может возникнуть после приема лекарственных препаратов:
- поливитаминов;
- антибиотиков;
- контрацептивных средств;
- анаболических стероидных гормонов;
- нейролептиков;
- противотуберкулезных таблеток.
Нестероидные противовоспалительные средства раздражают желудок, вызывая явления гастрита – боли, тошноту, тяжесть;
Обесцвеченные испражнения выходят на протяжении 2 – 3 суток после рентгенологического исследования желудка и кишечника с применением контрастного вещества — бария. После полного выведения вещества стул становится прежним.
Патологические причины светлого поноса
Светлые каловые массы у взрослого появляются при заболеваниях органов ЖКТ – поджелудочной железы, печени. Распространенной причиной является отравление, кишечные инфекции, дисбиоз кишечника.
Кишечный грипп
Диареей сопровождается гриппоподобное заболевание кишечника, вызванное ротавирусом. Недуг поражает чаще детей, встречается и у взрослых. Вначале проявляется болями в горле, кашлем.
В первый же день возникает рвота, частый жидкий стул желтого цвета. На вторые-третьи сутки кал становится глинообразным, затем обесцвечивается. Моча окрашивается в темный цвет. Картина болезни напоминает гепатит. Быстро развивается при ротавирусной инфекции интоксикация и обезвоживание.
Отравления
После отравления светлый кал появляется в большинстве случаев. Обесцвечивание стула обусловлено секреторной диареей. Все пищевые интоксикации развиваются после попадания в организм с пищей чуждых организму веществ:
- химикаты;
- грибы;
- ядовитые растения;
- бактерии.
Патогенная микрофлора, попадая с пищей в желудок, активно размножается. При этом выделяются токсические вещества, вызывающие воспаление слизистых оболочек желудка и кишечника. Погибшие микробы усиливают воспалительную реакцию. Железы пищеварительного тракта начинают вырабатывать защитную слизь и серозную жидкость. Избыток влаги и служит причиной возникновения светлого кала после отравления.
Болезни желчного пузыря
Чаще всего провоцирующие факторы кроются в нарушении функций печени и желчного пузыря.
Белый жидкий стул может возникать при беременности. У некоторых женщин появляется ахоличный кал при заболеваниях:
- камни желчного пузыря и протоков;
- новообразования;
- перегиб или дискинезия желчных путей.
Если самочувствие беременной женщины не изменилось, причин для беспокойства нет. Ведь будущие мамы употребляют большого количества растительной клетчатки и зелени, осветляющей стул.
Холецистит
Жидкий белый стул у взрослого появляется после приступа болей при воспаленном желчном пузыре. Испражнения при холецистите иногда включают остатки непереваренной пищи. Болезнь сопровождается следующими симптомами:
- тошнота;
- тяжесть в правом подреберье;
- постоянное ощущение горечи, сухости во рту;
- повышение температуры;
- обложенный язык со вдавлениями по боковым сторонам.
Обострение провоцируют жирные продукты питания – сметана, сало, сливочное масло, яйца. После нормализации рациона цвет стула восстанавливается в течение 2–3 дней. При острой и хронической форме холецистита окраска фекалий несколько меняется в зависимости от пищи.
Гепатит
Воспаление печени развивается в результате алкогольного отравления или внедрения инфекции. При этом нарушается функция органа. Образовавшийся билирубин выводится через почки и кожу. Поэтому темная моча и светлый стул у взрослого и ребенка появляются при инфекционных гепатитах A, B, C. Болезнь сопровождается симптомами:
- пожелтение кожных покровов и белков глаз;
- тупые боли в правом подреберье;
- рвота;
- слабость;
- повышение температуры.
Такие симптомы требуют обращения к гастроэнтерологу для обследования.
Если вовремя не начать лечение, гепатит B, C переходит в цирроз печени. Но после болезни Боткина (гепатита А) больной выздоравливает за 3 недели без последствий.
Панкреатит
Жидкий стул белого цвета бывает при воспалении поджелудочной железы. Фекалии кашицеобразной формы при избытке жира принимают вид пены. Испражнения содержат также непереваренные волокна растительной пищи. Измененная железа не в состоянии вырабатывать достаточное количество ферментов для их переработки.
Для заболевания характерна смена запора и поноса, похудение. Обесцвечивание стула обусловлено механическим сдавливанием желчного протока отечной поджелудочной железой. Патологии нередко сопутствует сахарный диабет. Для исключения следует сделать анализ крови на сахар.
Новообразования
Злокачественные опухоли внутренних органов сначала протекают бессимптомно. Когда новообразование достигает больших размеров, появляются клинические признаки:
- боли в животе;
- резкое снижение веса тела;
- метеоризм;
- общая слабость;
- рвота;
- отсутствие аппетита.
Один из симптомов рака – очень светлый кал у взрослого человека. Это связано со сдавливанием желчных протоков увеличенной опухолью.
Диагностика белой диареи у взрослого
При частом появлении светлого стула необходимо обратиться к гастроэнтерологу или терапевту для выявления причины и лечения.
Комплекс обследований включает:
- УЗИ печени, желчевыводящих путей и пузыря, поджелудочной железы;
- копрограмма и исследование кала на скрытую кровь;
- ретроградная холангиопанкреатография – направление магнитно-резонансной томографии;
- биохимический анализ крови на антитела к вирусам и печеночные пробы;
- компьютерная томография.
Если обнаружена опухоль, пациента направляют к онкологу.
Лечение белого поноса
После проведенного обследования лечением пациентов занимается профильный специалист. Комплексные мероприятия зависят от диагноза:
- рак лечат с помощью радио- и химиотерапии;
- при камнях в желчном пузыре и опухолях поджелудочной железы делают ультразвуковые и лапароскопические операции;
- при остром панкреатите в ряде случаев необходима панкреатэктомия (удаление железы).
Медикаменты
При светлом стуле, вызванном хроническим холециститом, назначаются ферменты, желчегонные и спазмолитические средства:
- Фестал;
- Панкреатин;
- Мезим Форте;
- Креол;
- Холензим;
- Холосас;
- Но-шпа;
- Хофитол.
При дисбактериозе применяются препараты:
- Линекс;
- Хилак Форте;
- Аципол;
- Бифидумбактерин и др.
Народные средства
Действенный и безопасный метод исправления светлого стула:
- Крепкий чай, содержащий танин, обладает закрепляющим свойством. Надо только использовать его без ароматизаторов.
- Рисовый отвар на воде обволакивает стенки кишечника, снимая раздражение и воспаление. Готовится просто. В кастрюльку с 0,5 литра воды опускают 2 ст. л. промытого риса. Варят на медленном огне 40–50 минут. После процеживания пьют на протяжении дня.
- Отличный антисептик при воспалении – лекарственные травы (зверобой, тысячелистник, кукурузные рыльца). Настой готовится на водяной бане. Стаканом кипятка заливается 1 ст. л. сухого сырья. Раствор остается под крышкой 15 минут. После процеживания надо пить при светлом стуле по 50 мл до еды трижды в день.
Диета
Чтобы нормализовать стул и прекратить понос белого цвета, специалисты рекомендуют:
- отказаться от продуктов и лекарств, вызывающих обесцвечивание фекалий;
- исключить из рациона еду, провоцирующую метеоризм – капусту, фасоль, горох, жареные и острые блюда;
- включить в меню белковую пищу – рыбу, постное мясо;
- питаться 5 раз в день, принимать пищу небольшими порциями.
Употребление нежирных блюд снижает вероятность появления светлого стула. Помимо диетического питания, необходимо выпивать в день около 2 литров бутилированной воды.
Профилактика
Основа профилактики светлого стула – правильное питание. Цвет кала нормализуется после употребления нежирной пищи в отварном виде или приготовленной на пару.
Не допускаются в рационе копчености, полуфабрикаты, спиртные напитки. Из приправ рекомендуются только куркума, способствующая разжижению желчи и облегчению ее оттока. Отвар шиповника также обладает желчегонным свойством и способствует нормализации пищеварения.
Эпизодическое появление обесцвеченного кала не должно вызывать беспокойство. Обращаться к врачу для обследования надо при часто повторяющемся белом жидком стуле, сопровождающемся тошнотой, болями в животе, похудением.
Источник