У мужа понос чем лечить

Длительный понос обезвоживает организм, выводит полезные вещества и вызывает проблемы с непредсказуемыми последствиями.

Необходимо сразу определить причины жидкой каловой массы. Если неприятное состояние затягивается, то без точной диагностики и лечебного курса не обойтись.

Постоянный понос у мужчин: причины и лечение

Игнорирование проблемы может привести к серьёзным осложнениям:

Образование язвы.
Сильное обезвоживание.
Появление полипов.
Злокачественное образование в кишечнике.

К тому же, частые позывы мешают работать и вести нормальную жизнь.

Причины постоянного поноса

В основном, к продолжительной диарее у взрослых мужчин приводит нарушение нормального функционирования ЖКТ.

Причины поноса бывают разные:

Дисбактериоз, который развивается из-за поражения кишечника глистными инвазиями или вирусной инфекцией.
Переедание или жёсткая диета.
Нездоровый рацион питания.
Стрессовые ситуации.
Превышение дозы антибиотиков.
Резкая смена климата.
Пищевое отравление.
Проблема с толстой кишкой, вызванная отравлением грибами или ртутью.
Воспалительный процесс в кишечнике.

Иногда понос сопровождается высокой температурой, что указывает на возможное образование полипов или опухолей в кишечнике.

При раке или после операции на желудке, может появиться чёрный понос с гноем и кровью.

Если в кишечнике присутствует язва, то наблюдается:

Позывы к рвоте.
Сильная тошнота.
Появление коликов.
Раздувается живот.
Сухость ротовой полости и кожи.

Бывает, что понос вызывается течением серьёзной болезни. В этом случае, нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Почему возникает жидкий стул?

Диарея, это длительная дефекация жидким калом. Понос вызывается многими причинами, хотя общая симптоматика идентична.

Основные причины диареи у мужчин:

Чрезмерное увлечение жирной пищей.
Продолжительные стрессы.
Вредные привычки.
Чрезмерные физические нагрузки.

Эти факторы часто вызывают расстройство кишечника. Возникает неадекватная реакция на пищу, развивается истощение и другие проблемы в ЖКТ.

В основном, причинами жидкого кала у мужчины являются:

Кишечные инвазии.
Болезнетворные инвазии, которые осели в кишечнике и начали вырабатывать токсины.

Это вызывает нарушение микрофлоры: бактериальной становится больше полезной.

Причиной жидкого стула может быть и развитие тяжёлой патологии, тогда следует срочно обращаться за помощью к специалисту.

Нарушение микрофлоры слизистой кишечника

Данное явление нередко становится причиной поноса у мужчин:

Возникает неполное всасывание и переваривание питательных веществ.
Патогенная микрофлора превышает численность полезных бактерий.
Всасывание электролитов нарушается.

Эти негативные факторы приводят к развитию бактериоза.

Но существуют и другие причины появления данного заболевания:

Лечение антибиотиками и употребление несвежих продуктов.
Химиотерапия.
Заболевание кишечника.
Ослабление иммунитета, что снижает всасываемость пищи.
Желчные кислоты выбрасываются в кишечник в чрезмерном количестве.

Помимо поноса появляются и другие негативные симптомы:

Тошнота и позывы к рвоте.
Снижается аппетит и появляется отрыжка.
Вздутие живота.
На коже проявляется различная сыпь.
Повышенное газообразование.
Урчание в брюшной полости.

Если не обращать внимания на данные признаки, то быстро снизится вес, появится анемия и разовьётся энтероколит.

Другие причины диареи

Причинами дисбактериоза часто являются бактерии и паразитарные инвазии. Они могут вызвать и развитие лямблиоза или сальмонеллёза.

Глистами, в основном, заражаются при употреблении некачественных и грязных продуктов.

Синдром мальабсорбции

Это симптомокомплекс, для которого характерно нарушение метаболических процессов из-за плохого всасывания нутриентов.

При данном синдроме проявляются типичные симптомы:

Кал жидкий, обильный и зловонный.
Боль в животе иррадиирует в поясничный отдел позвоночника.
Признаки диспепсии.
Метеоризм.
Вялость.
У всех больных наблюдается резкое похудение.
Периферические отёки.

Основные причины:

Инфекции в кишечнике.
Продолжительная антибиотиковая терапия.
Неинфекционные патологии ЖКТ.
Лимфосаркома.

Отсутствие адекватного лечения данного синдрома может привести к тяжелым осложнениям.

«Медвежья болезнь»

Такое явление называют неврогенным поносом.

Расстройство сопровождается типичными симптомами:

Сильная потливость.
После приёма пищи ощущается сильный дискомфорт.
Учащённое сердцебиение.

Причинами такого состояния являются:

Неправильный рацион питания.
Изменение микрофлоры.
Приём пробиотиков и антибиотиков: Бифиформ, Линекс, Энтерол.

Естественно, любое нарушение в системе пищеварения вызывает диарею у мужчин.

Появлению неврогенного поноса способствуют:

Вегетососудистая дистония, вызывающая повышенную поливость.
Стрессовые ситуации.
Частое сердцебиение.
Неприятное урчание в области живота.

Избавиться от такого расстройства поможет нормализация рациона питания.

Если понос сохраняется длительное время, это свидетельствует о развитии хронического процесса, то есть о раздражении кишечника. Необходимо приступать к симптоматической терапии.

Диарея при панкреатите

Понос у взрослых мужчин может возникнуть из-за болезни поджелудочной железы, которая активно участвует в процессе пищеварения.

Острое воспаление развивается на фоне:

Переедания и увлечения жирными продуктами.
Отравления токсическими ядами.

Пища плохо переваривается, начинается гниение, кал отходит жидкой кашицей.

К тому же, часто наблюдается:

Боль в левом боку и поясничном отделе позвоночника.
Симптомы диспепсии.
Живот вздувается.
Воспаляется поджелудочная железа.

Для эффективного лечения требуется тщательная диагностика с обязательной сдачей кала на анализ.

Болезнь Крона

Это заболевание ещё называют язвенным колитом. На сегодняшний день, информация о причинах его развития отсутствует. Понос вызывается воспалением в толстой кишке. Болезнь носит хронический характер и сопровождается осложнениями.

Кроме диареи проявляются характерные признаки:

В животе возникает режущая боль.
Резко теряется вес.
Кал слизистый и с кровью.
Лихорадочное состояние.
Потеря аппетита.

При появлении таких симптомов требуется полное обследование.

Причинами развития болезни являются:

Воспалительный процесс в ЖКТ.
Чередование воспалённых и здоровых участков кишечного тракта.

Заболевание опасно возможными осложнениями: абсцессы и кровотечения.

Если появляется подозрение на эту патологию, необходимо проведение исследований, комплексное лечение и постоянное наблюдение у проктолога.

Неспецифический язвенный колит

Данное заболевание развивается в прямой кишке. Со временем, воспаление распространяется по всему кишечнику. Этот вид язвенного колита встречается редко, но характеризуется яркими симптомами.

Общие признаки:

Температура достигает 38 градусов.
Суставные и мышечные боли.
Теряется вес, так как аппетит полностью отсутствует.
Иногда появляются проблемы с глазами (конъюктивит, увеит).

Локальные симптомы:

Кал с кровью и гноем.
Вздувается нижняя часть живота.
Спазмирование мышц живота.

При неспецифическом колите диарея сменяется запором, а дефекация осуществляется не меньше 10 раз в сутки.

Причины патологии пока не выяснены.

Можно только отметить факторы риска:

Генетическая предрасположенность.
Аутоиммунные факторы.
Инфекции в толстой кишке.
Воспалительные процессы.

Неспецифический язвенный колит опасен своими осложнениями:

Токсическое расширение кишки, что приводит к перитониту.
Злокачественные новообразования.
Обильные кровотечения.
Вторичное инфицирование.

В период обострения лечение проводится только в стационаре.

Симптомы, которые могут сопровождать диарею

При поносе недостаточно остановить частую дефекацию жидким калом. Необходима диагностика и последующая правильная терапия, нередко в стационаре. Клинические признаки патологии обычно слабо выражены. При обычном несварении, кроме жидкого стула наблюдается диспепсия и болезненные ощущения в животе.

При пищевом отравлении добавляется тошнота, лихорадочное состояние, вялость, рвотный рефлекс и повышение температуры.

Опасным симптомом считается обезвоживание организма. Кожа становится сухой, трескаются губы, мучает жажда, моча выделяется тёмного оттенка. Иногда появляются судороги, давление снижается, а пульс растёт. В этом случае, нужно немедленно реагировать.

При интоксикации симптомы мало чем отличаются:

Тошнота и рвота.
Жидкий стул.
Высокая температура.
Слабость и головокружение.

Подробнее о тошноте с температурой читайте в нашей статье: Температура + тошнота. Причины и лечение взрослых и детей

Признаки заболевания длятся около 3 суток, а их выраженность отличается. За проявлением симптомов нужно тщательно следить. Если отравление острое, то сразу появляется жидкий стул и рвота.

Самостоятельно справиться с диареей не получится, необходимо вызвать скорую помощь, так как тяжёлое отравление может спровоцировать серьёзные осложнения.

Диета при появлении частой диареи

Для нормализации микрофлоры и устранения неприятных симптомов, желательно пересмотреть рацион питания, а лучше придерживаться специальной диеты.

Необходимо знать базовые принципы:

Ежедневное меню должно быть сбалансировано.
Нужно снизить нагрузку на ЖКТ.
Новые продукты вводятся в рацион постепенно.
Пищу следует готовить на пару или отваривать.

Естественно, возникает вопрос: что можно есть? Чтобы не было жидкого стула, необходимо отказаться от острого и жареного. Нельзя перегружать желудок, поэтому пищу следует принимать малыми порциями и в тёплом виде.

Перечень продуктов, разрешённых к употреблению при наличии поноса:

Рисовая каша.
Чёрствый хлеб.
Картофельное пюре.
Различные кисели.
Постное мясо.
Протёртые супы.
Печёные яблоки.

При появлении поноса, желательно, вообще, ничего не есть. Но пить следует много, это улучшит перистальтику кишечника. Важно следить за реакцией организма на новые продукты. В случае, появления негативной реакции, они исключаются из рациона.

Какая пища провоцирует нарушение кишечника

Если беспокоит частый понос, необходимо исключить из рациона продукты, которые провоцируют дефекацию жидким стулом.

Нежелательные продукты:

Жареные и жирные блюда.
Консервы.
Сырые фрукты и овощи.
Любые сладости.

Естественно, нужно отказаться от кофе и спиртных напитков.

Диагностика постоянного поноса

При затяжном поносе нельзя допускать обезвоживания и сильной интоксикации. Самостоятельное лечение категорически запрещено. Предварительно нужно поставить точный диагноз, что может сделать только опытный врач.

Если понос продолжается больше недели и сопровождается болезненностью в области живота, то возможно, это скрытые инфекции. Необходимо сдать кал на анализ, чтобы исключить заболевания печени или ЖКТ. Строгая последовательность действий обеспечит определение причины поноса максимально точно.

Когда расстройство перешло в хроническую форму, необходимо срочно сдавать дополнительные анализы:

Исследование крови.
Определение уровня концентрации витамина В12.
Обследование щитовидной железы.
Определение количества фолиевой кислоты и кальция.
УЗИ органов, расположенных в брюшной полости.
Рентгенография.
Тест на обнаружение инфекции.

Если в кале наблюдается кровь, применяется ирригография и биопсия. Диагностика обязательно должна быть дифференциальной, чтобы исключить похожие заболевания.

Выявить развитие злокачественного образования поможет колоноскопия, которая считается эффективным методом диагностики при длительном поносе у мужчин.

Лечение хронической диареи

Терапия длительного поноса заключается в нормализации питания, применения лекарственных препаратов и средств народной медицины. Если расстройство кишечника «разовое» и без серьёзных симптомов, достаточно использовать народные средства. Но при рези, рвоте и других явлениях, без медицинской помощи уже не обойтись.

Курс лечения базируется на применении следующих составов:

Сорбенты, которые всасывают яды и шлаки, находящиеся в организме. Их скопление и вызывает понос. Данные средства выводят вируса и вредоносные бактерии, устраняют газообразование, предотвращают метеоризм. К ним относятся: Смекта и активированный уголь.
Средства, понижающие уровень секреции. Их нужно сразу использовать при появлении неприятных симптомов в животе и поносе. Препараты этой группы предотвращают развитие хронической формы патологии. Обычно рекомендуют противовоспалительные препараты: Сульфасазолин или Диклофенак.
Ферментированные составы. Назначают при хронической диарее, вызванной заболеваниями ЖКТ. Применяют: Креон, Мезим и Фестал.
Лекарства, сокращающие кишечную моторику. Препараты способны остановить понос, но используются только при неосложнённых формах. К ним можно отнести: Имодиум и Лоперамид.

Кроме этих лекарств, применяют и другие препараты:

Обезболивающие ‒ Урсосан, Метипред.
Лактобактерии ‒ Хилак Форте или Линекс.
Нитрофураны ‒ Фуразолидон.
Противомикробные средства при глистных инвазиях ‒ Фурагин, Интетрикс.

Следует учесть, что медицинские препараты не являются панацеей, применяются и другие мероприятия.

Не следует игнорировать и народные рецепты от поноса, хотя предпочтительнее просто следовать рекомендациям врача.

Рекомендуем ознакомиться с нашей статьей: Эффективные таблетки от диареи

Профилактика диареи

Для предотвращения такого неприятного состояния необходимо своевременно проводить профилактические мероприятия.

А именно:

Профилактика диареи

Нужно обеспечить соблюдение правил гигиены.
Всегда следует мыть продукты тёплой водой перед употреблением.
По возможности, продукты должны пройти термообработку.
Воду желательно пить отфильтрованную.
Антибиотики допускается принимать, но в малых количествах. Лучше, конечно, избегать их приёма.
Мужчинам после 60 лет нужно обязательно посетить проктолога и сделать колоноскопию.

Необходимо помнить, что тепло является оптимальной средой обитания паразитов.

Жидкий стул является деликатной проблемой, многие мужчины неохотно обращаются с ней к врачу. Но игнорировать диарею не стоит, так как длительный или хронический понос у мужчин чреват появлением серьёзных осложнений: воспалением в брюшной полости, коликами, развитием перитонита и раковых образований.

Отличное самочувствие будет гарантировано, если внимательно относиться к своему здоровью.

Читайте также: Уколы от поноса щенку

Малоприятные состояния никогда не возникнут, если соблюдать меры профилактики и придерживаться рекомендаций специалистов.

Источник

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало.

Основные же причины расстройства желудка и поноса у взрослого выглядят следующим образом:

Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Речь идет как о некачественных, так и загрязненных продуктах. Особенно актуально в летний период — в разгар сезона овощей и фруктов, а также массовых купаний в открытых водоемах, являющихся источником большого количества патогенных микроорганизмов. Как правило, непригодные для купания места заражены различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде и попав в желудочно-кишечный тракт со случайно проглоченной водой, могут вызвать диарею.
Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств. И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея.
Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв.
«Диарея путешественников» — наиболее распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Может быть вызвана различными возбудителями, но всегда характеризуется частым жидким стулом — от 4–5 раз в сутки, сопровождающимся болями в животе и метеоризмом, возможно рвотой. До 75% туристов, особенно посетивших тропические страны, переносят как минимум один эпизод инфекционной диареи, которая длится 1–2 недели без адекватного лечения и сильно омрачает долгожданный отпуск. В 80% случаев диарея путешественников также ассоциирована с кишечной палочкой[1]. Находясь на отдыхе в незнакомом городе или стране и питаясь преимущественно в кафе и ресторанах, сложно на 100% быть уверенными в качестве еды, даже если пить только бутилированную воду и со всей ответственностью подойти к выбору ресторана. Поэтому очень важно иметь в своей дорожной аптечке лекарственные средства для быстрого и эффективного лечения кишечного расстройства. Вероятность того, что в чужой стране можно будет легко проконсультироваться у врача и приобрести необходимое лекарство, очень невелика.
Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей, у которых еще не сформировались навыки поддержания личной гигиены, а защитные возможности организма ограничены. Но взрослые пациенты также нередко грешат уличной едой «на ходу» без предварительного мытья рук, параллельно набирая очередное СМС в телефоне, поверхность которого загрязнена едва ли не больше, чем унитаз. Исходом такого перекуса могут стать боли в животе и понос.

Понос при коронавирусе

Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания. И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ.

В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. Этот признак есть у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. Понос при коронавирусе у человека бывает лишь в 3% случаев[2].

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Возможные последствия длительного поноса у взрослых

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния.

Обезвоживание. В норме в просвет кишечника выделяется около 9 литров жидкости в сутки и лишь 2–3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания, в остальном это — пищеварительные соки и желчь. Помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами, вся эта жидкость всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике и в небольшом количестве — в толстом. Вместе с калом выводится всего 100–150 мл в сутки. При диарее, в зависимости от ее выраженности, поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если своевременно не устранить кишечное расстройство, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье, за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы, развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, повышается частота сердечных сокращений.
Потеря минеральных веществ. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.
Острая недостаточность питания. Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма, за счет чего проявления кишечного расстройства могут только нарастать.
Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде. В кишечнике проживает большая популяция полезных микроорганизмов — лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как вылечить понос в домашних условиях: быстрые методы

Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Фармакологическая терапия: схема лечения поноса

Противомикробные средства — основная группа препаратов в лечении инфекционной диареи, направленная на устранение причины заболевания и как результат — на купирование симптомов. Традиционно применяются препараты нитрофуранового ряда, которые успешно и быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, при этом не всасываются и не оказывает системного действия (что очень важно при наличии сопутствующих заболеваний или у детей) и не подавляют рост кишечной микрофлоры. Одним из таких препаратов является «Экофурил», в составе которого кроме противомикробного компонента, присутствует и пребиотик, стимулирующий рост и развитие собственной полезной микрофлоры, тем самым ускоряя процесс выздоровления. Чем раньше будет начато лечение частого поноса антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
Про- и пребиотики. Средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника. Могут быть назначены вторым этапом после антимикробных препаратов в качестве восстановительного лечения. Но более предпочтительно одновременное их применение. Это позволит потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
Электролиты. Как было указано выше, потеря минеральных веществ чревата нарушением нормальной функции всех органов и систем, поэтому их восполнение является обязательным в лечении поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. В аптеке можно приобрести готовые смеси, которые необходимо лишь развести в воде и принимать часто небольшими порциями, параллельно с обильным питьем.
Сорбенты. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями — основная причина вздутия живота и диареи ввиду оказываемого раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника. Адсорбенты в свою очередь, как губка активно всасывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, на время снижая выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства возвращаются вновь.
Симптоматические средства — спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Первые расслабляют кишечник, снижая выраженность болевых ощущений. Вторые уменьшают сократительную активность кишечника и снижают скорость продвижения каловых масс по нему. Это уменьшает выраженность диареи и боли. Данные группы препаратов также не являются лечением и как только их действие заканчивается, все симптомы вновь возвращаются. Более того, средства, тормозящие перистальтику, не рекомендованы при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, поскольку замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Что действительно важно — это придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением поможет быстрее выздороветь.

Во время расстройства стула в меню включают следующие продукты и блюда:

Отварной рис на воде.
Бананы.
Куриный бульон и отварная курица.
Отварные овощи.
Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
Бублики, сухари, галеты.
Овсяная каша на воде.
Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Меры профилактики:

Соблюдение общепринятых правил личной гигиены — чаще мыть руки или использовать антисептик.
Тщательно промывать свежие овощи и фрукты пред употреблением, даже если они выглядят чистыми и даже, если они сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15–20 минут, а затем промыть под проточной водой.
Стараться употреблять только бутилированную или кипяченую воду.
Соблюдать осторожность в выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.
Не купаться в открытых водоемах, не предназначенных для этого.
Ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.
Избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

Источник