Тянет низ живота и понос при беременности 39 недель

Чем ближе время родов, тем сильнее прислушивается женщина к собственному организму. И правильно делает. Ведь все механизмы, протекающие на протяжении беременности, по мере приближения родов готовят благоприятные условия для появления ребенка на свет. Первые признаки процесса родоразрешения – это тянущие сильные боли, ложные схватки, выделения. Вместе с ними у женщин отмечается понос на 39-й неделе беременности, нужно ли беспокоиться по этому поводу или это норма?

Характерные особенности 39-й недели

В этот период малыш уже является полноценно развитым и готов к появлению на свет, а значит и организм мамы начинает готовиться к процессу родов. Матка женщины приходит в тонус, а это сопровождается сокращениями, пусть они будут недолгими и редкими, но это все же предвестники родов. В больницу еще бежать не нужно, но морально готовиться и разговаривать с малышом пора. Помимо учащающихся схваток может лопнуть пузырь около ребенка, это приводит к большому количеству выделений, похожих на воду.

Аппетит может повыситься, а вот вес напротив – будет постепенно снижаться. Также замечается опускание живота. Это значит, что ребенок опускается ниже и находится на уровне таза. Дышать станет легче, плод теперь не давит на диафрагму. Часто появляются отеки, поэтому нельзя долго находиться в одной позе, кушать соленое и много пить.

Понос на 39-й неделе беременности также является совершенно нормальным явлением, или это отклонение? Давайте разберемся с этим вопросом.

Диарея – это норма или патология?

Если женщина рожает в первый раз, то возникает понос при беременности на 38-39-й неделе, во второй и последующие разы явление может возникать непосредственно перед родами. Параллельно может появиться частое мочеиспускание. Все это совершенно нормально, просто организм готовится к процессу родов и во избежание неприятных ситуаций в процессе “подготавливает” будущую маму заранее. В ночное время затруднительно заснуть. Это, конечно, дискомфортные ощущения, но бояться их не стоит.

Стоит отметить, что также появляется тошнота. Понос и тошнота на 39-й неделе беременности являются своеобразной естественной очисткой организма. В этот период может пропасть аппетит, а может, наоборот, увеличиться. Вкусовые предпочтения меняются.

Положительные стороны явления

Перед родами стул женщины постепенно размягчается, в отдельных случаях (при наличии патологий, конечно) может быть запор, но это скорее исключение, чем правило. Появление поноса на 39-й неделе беременности является положительным фактором для мамы и ребеночка. Пустой кишечник не будет мешать ребенку, и обеспечится его полная проходимость.

Появление диареи перед родами непосредственно не вызывает обезвоживание, не происходит большой потери жидкости. Массы кала размягчаются до состояния кашицы. Регулярность стула – до 5 раз в день. Длительность поноса на последних неделях беременности – примерно 2-3 дня. За такой срок кишечник полностью очищается. При этом не возникает существенного дискомфорта для будущей мамы.

Причины диареи

Как уже было упомянуто ранее, никакого вреда нормальное протекание диареи не приносит для женщины и ребенка. Причины развития кроются в следующем:

1. Очищение организма перед родами. Кишечник должен освободиться. При поступлении в родильный дом женщине ставится клизма с целью очищения, если этот процесс происходит естественно, то помощь клизмы не нужна. Это более благоприятный исход, ведь он заложен природой.
2. Давление ребенка на кишечник. Примерно за 10 дней до родов малыш опускается и перестает давить на диафрагму – женщине становится легче дышать, но в то же время плод давит на кишечник. Это также провоцирует понос на 39-й неделе беременности.
3. Смена гормонального фона. Наступает пик гормональных изменений, когда в организме женщины происходят постоянные метаморфозы.

Симптомы диареи

Понос и рвота на 39-й неделе беременности – это нормальные явления, но также они могут свидетельствовать об отклонениях в течение беременности. Определим симптомы диареи, которая протекает непосредственно перед родами. Отличаются они тем, что параллельно с ними отмечаются другие симптомы, которые говорят о приближающихся родах:

1. Тянущие боли в животе (особенно страдает нижняя часть живота)
2. Длительные дискомфортные ощущения в области поясницы, которые становятся еще сильнее после опускания малыша.
3. Усиленное газообразование, к которому, кстати, очень чувствительна матка. Она может отреагировать на это явление и спровоцировать ложные схватки.
4. Начинает появляться понос и рвота на 39-й неделе беременности. Обычно эти симптомы проявляются утром. Женщина вспоминает ощущения токсикоза, которые проявлялись в начале беременности.
5. Легкий озноб и общее недомогание, которое тревожит женщину, она еще больше утомляется, появляются частые головокружения и слабость во всем теле.
6. Может замечаться повышенная температура (она не должна быть выше 37,5 градусов). Если это беспокоит, лучше обратиться к гинекологу, который ведет беременность.
7. Головные боли также свидетельствуют о предстоящих родах, может повышаться или понижаться давление – одним словом, организм готовится к родам.

Многие женщины переживают, когда на 39-й неделе беременности понос и тошнит. Что делать в таком случае? Врачи говорят, что ничего не нужно делать, отдыхайте еще больше, старайтесь не нервничать, больше гуляйте и наслаждайтесь последними деньками беременности. Это нормальные симптомы, лечить которые не нужно.

В чем кроется опасность?

Отравление, заражение какими-то инфекциями ребенка или срыв беременности на последних недельках уже не угрожают. Однако понос на 39-40-й неделе беременности может привести к обезвоживанию, что является единственным и опасным последствием диареи. К симптомам обезвоживания относят:

1. Сухость во рту и других слизистых оболочках.
2. Постоянная жажда и потребность в большом количестве жидкости.
3. Повышенная температура. Это не та, что колеблется до 37,3-37,5. Тревогу вызывает температура выше этих показателей.
4. Постоянная головная боль, которая не утихает, ее тяжело снять, она является “тукающей”.
5. Слабость и желание спать, повышенная утомляемость.

Все эти симптомы относятся и к естественной подготовке организма к родам. Отличительная черта заключается в том, что при обезвоживании все признаки являются более острыми и выраженными. Если женщину начинает что-то серьезно беспокоить, лучше обратиться в больницу за квалифицированной помощью во избежание негативных последствий.

Рекомендации

Для того чтобы диарея не привела к обезвоживанию, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, которые выработаны врачами:

1. Если есть признаки отравления, лучше выпить «Активированный уголь» либо «Смекту», именно они устранят все симптомы и минимизируют последствия неприятного явления.
2. В последние недели беременности лучше придерживаться диеты, которая заключается в следующем. Желательно исключить из рациона газированные напитки, мучное, жирную пищу, острую, соленую или жареную. Также желательно убрать из рациона кефир, все виды соков, молоко. Параллельно с этим необходимо увеличить количество потребляемой каши из риса, чая без сахара, сухарей (из белого хлеба), а также бульонов.
3. Если женщина понимает, что понос является признаком скорых родов – лучше вообще воздержаться от еды. Рекомендуется больше пить травяные чаи или воду.

Что делать с рвотой?

Как уже отмечалось ранее, наравне с поносом может появиться рвота. Это также признак масштабных изменений в организме будущей мамы. Рекомендации при появлении тошноты и рвоты:

1. Восполнение потерянной жидкости и полезных элементов. Если есть возможность, то нужно кушать фрукты с калием: бананы, курагу, инжир или хурму. Кроме того, необходимо стараться пить как можно больше жидкости, чтобы восстановить водный баланс.
2. Питаться небольшими порциями, и мало. Не стоит есть все подряд из тех продуктов, которые разрешены перед родами. Количество потребляемых продуктов должно быть умеренным, а сама еда – теплой, но не горячей.
3. Постельный режим и состояние покоя также крайне важны для будущей мамы, ведь впереди такой важный момент, который заберет много сил.

Диарея на 39-ой неделе беременности – нередкая тема для обсуждения на форумах будущих мам, где пишут о том, что подобное явление нормально и даже естественно. Но иногда понос вызывают далеко небезобидные причины, которые требуют незамедлительного лечения. Об этом и многом другом читайте дальше.

Причины

Понос на 39 неделе беременности появляется по нескольким причинам:

1. Организм женщины проводит очистку перед родами. Приём лекарств не рекомендован, так как подобная реакция тела является естественным процессом. Многие матери отмечают, что роды произошли через одни или несколько суток после начала диареи.
2. На желудок во время беременности производится повышенное давление со стороны матки, а на последней стадии – очень высокое, что заставляет его работать ускоренно.
3. Отравление несвежими продуктами тоже нельзя списывать со счетов, хоть будущие матери и внимательно следят за своим рационом.
4. Инфекции, попавшие в организм с не тщательно вымытыми продуктами или другим способом, также вызывают неприятные симптомы диареи.
5. Наступление пика гормональных изменений часто сказывается на пищеварительной системе.

Если у беременной уже были проблемы с желудочно-кишечным трактом, то диарея на 39 неделе может быть усиленной. Понос в данном случае скорее всего спровоцирован давлением на органы пищеварения.

Симптомы

Диарея как подготовка к родам ничем не отличается от диареи из-за инфекции или отравления. Основные её проявления:

• боли в желудке и кишечнике;
• жидкий стул;
• частая дефекация.

Список сопутствующих симптомов очень разнообразен, но не у всех будущих мам он проявляется в полной мере. Вы можете наблюдать следующее:

• может болеть голова, понижаться или повышаться давление;
• боли в нижней части брюшной полости с тянущим эффектом;
• незначительное повышение температуры тела (до 37,5 градусов);
• недомогание, слабость, озноб, головокружения, которые сильно истощают организм;
• рвотные позывы или рвота;
• ложные схватки, которые появляются в связи с усиленным газообразованием, что оказывает влияние на матку;
• поясничные боли, которые продолжаются очень долго и усиливаются после опускания плода.

Тошнота и рвота на 39 неделе беременности – чаще всего предвестники приближающихся родов. Происходит это вследствие того, что матка изменяется под воздействием простагландинов, которые выделяет женский организм. Терпит изменения матка, а значит, соседствующие с ней органы тоже поддаются некоторому давлению. Отсюда возникает рвота, понос и общее недомогание, доказывающее раскрытие маточной шейки.

Однако обращение к специалисту в гинекологической сфере не будет лишним, так как невозможно отрицать присутствие кишечной инфекции. Промедление может навредить как роженице, так и плоду.

Иногда у беременной симптомы кишечной инфекции совмещаются с нарушениями нервной и кровеносной системы. В таком случае у женщины присутствуют следующие симптомы:

• тошнота, похожая на токсикоз;
• рвота и понос;
• круги и «мушки» перед глазами;
• повышенное или стабильно высокое давление;
• голова сильно болит и кружится.

Данные симптомы могут сигнализировать о том, что роды нужно провести раньше, чем предусмотрено планом.

Чем опасен понос на 39 неделе беременности?

Одной из главных опасностей диареи на 39 неделе беременности является обезвоживание, поэтому важно, чтобы женщина имела постоянный доступ к питьевой воде.

Об обезвоживании говорят следующие симптомы:

• утомление, желание спать и слабость наступают очень быстро даже при лёгкой нагрузке;
• пульсирующая головная боль, которую трудно унять;
• температура тела выше 37,5 градусов;
• при обезвоживании организму требуется много воды, поэтому одним из самых важных симптомов является постоянная жажда;
• сухость слизистых оболочек, включая ротовую полость.

Пусть все упомянутые симптомы подходят по характеристике к подготовке организма к родам, но при обезвоживании они проявляются намного ярче.

Лечение

Вылечиться от физиологической диареи не получится, потому что это естественное явление организма женщины – очищение перед родами. Но есть способы, которые используются для облегчения симптомов. Также лечение применяется, если понос на 39 неделе беременности вызван какими-либо патологиями.

Что можно делать:

1. Дискомфорт при диарее устраняют отварами из дубовой коры или ягод черёмухи, заваренных как обычный чай.
2. Из более доступных средств подходит вода, крепко заваренный чёрный чай или морс. Данные средства также влияют на частоту рвотных позывов.
3. Женщине следует скорректировать свой рацион питания. В него включают продукты, которые закрепляют стул. Из таких: рис, варёный картофель, бананы.
4. При диарее в первый день лучше воздержаться от еды. Вместо привычной пищи можно есть сухари из белого хлеба и пить как можно больше жидкости. Далее разрешаются каши из геркулесовой или рисовой крупы без добавления соли и сахара.
5. Отравление – не самая приятная проблема, которая будущей маме может принести большие неудобства. Необходима консультация с врачом-гинекологом по поводу употребления препаратов, например, Смекты, Активированного угля, Атоксила или Энтеросгеля. Упомянутые выше лекарства внушают доверие из-за отсутствия противопоказаний и значительных побочных эффектов.

Профилактика

Диарея на последних неделях беременности возникает у многих женщин, но можно предупредить её, подкорректировав свой рацион:

1. Беременной запрещено пить молоко и кисломолочные продукты, газированные напитки (минеральная вода, лимонад).
2. Лучше воздержаться от употребления соков и нектаров, так как это может усилить диарею.
3. Вся выпечка, в том числе хлеб, любая жирная, очень солёная или перчёная, жареная еда – это те продукты, которые не следует употреблять будущим мамам, так как для желудка подобная пища является трудноперевариваемой.
4. Чёрный крепкий чай без сахара и воды уже были упомянуты, как и рисовая и геркулесовая каши. Данные блюда отлично подходят для питания на 39 неделе беременности.
5. Бульоны с невысокой жирностью и засушенный белый хлеб тоже рекомендовано включить в рацион.
6. Ресторанов и других мест общественного питания лучше избегать, так как некачественная пища плохо сказывается на состоянии организма.
7. Первые три месяца беременности, выпавшие на зимнее время года, должны сопровождаться постоянным приёмом витаминов.

Кроме правильного питания, при планировании беременности и во время вынашивания плода необходимо обследовать организм женщины на присутствие хронических заболеваний и заниматься их лечением, если это возможно. Регулярное принятие лекарственных препаратов, выписанных врачом, облегчает период беременности и помогает предотвратить возникновение поноса.

Частые прогулки обязательно должны присутствовать в распорядке для будущей матери. Лучше всего гулять там, где небольшое количество людей и не шумно.

В большинстве случаев диарея на 39 неделе беременности и другие симптомы, связанные с ней, – это чистка организма и подготовка к родам. Улучшить состояние можно, придерживаясь определённой диеты: больше жидкости, меньше тяжёлой пищи. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу для исключения наличия патологических процессов в организме.