После горячей ванны понос

После горячей ванны понос thumbnail

Когда на улице сыро и холодно горячая ванна кажется отличной идеей. В ней можно согреться, расслабиться, а, возможно, и оздоровиться? Есть мнение, что горячие ванны помогут похудеть и даже снизят уровень сахара в крови! Почему тогда после ванны кружится голова, а некоторые врачи говорят, что это вредно?

Разбираемся в вопросе пользы и вреда горячих ванн с терапевтом и аллергологом-иммунологом лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Юлией Буцких.

Чем полезна горячая ванна

Горячие ванны можно отнести к лечебным процедурам. Лечебное действие основано на усилении кровообращения и лимфотока в коже, а также горячих температурах, которые раскрывают поры и повышают потоотделение. Отсюда польза горячих ванн:

  • Очищение организма от токсинов и шлаков, которые выводятся с потом. Эффект можно сравнить с интенсивными спортивными нагрузками или получасовой пробежкой;
  • Избавление от бессонницы.

Как это работает! Джойс Валслебен – доцент Медицинской школы университета Нью-Йорка рекомендует за 1-2 часа до сна провести в горячей ванне 20-30 минут. Резкое падение температуры предварительно нагретого тела способствует глубокому сну.

  • Потеря калорий – за 20 минут в горячей воде мы тратим около 120 ккал, что равноценно ходьбе в быстром темпе в течение получаса;
  • Снижение уровня сахара в крови.

Как это работает! Быстрое увеличение температуры тела даже на несколько градусов приводит к тому, что в крови появляются особые белки, которые помогают ферментам и белкам восстанавливаться. Регенерация происходит за счет расщепления глюкозы. Мнение подтверждено клинически – у тех, кто принял горячую ванну, уровень глюкозы оказался на 10% ниже, чем у тех, кто час активно занимался спортом.

  • Успокоение нервной системы и уменьшение чувства одиночества (выводы из ряда исследований);
  • Уменьшение болей в мышцах и снижение содержания молочной кислоты в мышцах. Особенно, если добавить в воду английскую соль с магнезией.

Усилить пользу от ванны и настроение можно, добавив в нее эфирные масла (бергамота, цитрусовых или другие, которые нравятся).

Но, прежде, чем набирать воду в ванну и погорячее, стоит узнать о возможных противопоказаниях. А их довольно много!

Осторожно: горячая ванна!

Знакомо чувство головокружения после долгого приема ванны? Это не случайность, а вполне закономерная реакция организма на расширение периферических сосудов, чтобы увеличить отвод тепла и снизить риск перегрева тела. Приливая к коже, кровь меньше циркулирует во внутренних органах, уменьшается кровоток в головном мозге. Отсюда резкое падение артериального давления, головокружение, вплоть до обморока.

Основной перечень противопоказаний для приема горячей ванны:

  • Сердечно-сосудистые заболевания – от долгого нахождения в горячей воде увеличивается нагрузка на сердце и сосуды;
  • Повышенное и пониженное давление – с повышенным есть опасность в увеличении нагрузки на сердце. Увеличивается пульс, давление может подняться выше нормы. С пониженным – опасность в расширении сосудов, что способно довести вплоть до обморока;
  • Сахарный диабет – нужна осторожность, потому что слишком большое снижение уровня сахара опасно;
  • Беременность – бани, сауны и горячие ванны могут спровоцировать выкидыш;
  • Менструации – увеличивается интенсивность кровотечения;
  • Мужское бесплодие и варикоцеле – несколько исследований подтвердили, что от высоких температур снижается подвижность сперматозоидов и их количество, а также развивается варикоцеле – варикозные узлы в яичках;
  • Простатит и рак предстательной железы;
  • Цистит и другие инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы. Тепло (хоть и не всегда) может принести небольшое облегчение и уменьшить дискомфорт, но оно способствует размножению возбудителей заболевания и распространению инфекции выше. Так, воспаление мочевого пузыря может привести к воспалению почек.

Слишком частые горячие ванны не рекомендуют и косметологи – это приводит к преждевременному старению кожи и потере ей тургора и эластичности. Их рекомендация – ванна не чаще раза в месяц.

Делаем выводы – горячие ванны имеют больше противопоказаний и возможного вреда, чем пользы. Общие рекомендации докторов – принимать ванну с температурой не больше 35 °C и не дольше 15 минут.

Любите дольше или горячее? Проконсультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний или если замечаете, что чувствуете себя после такой процедуры не очень хорошо.

Источник



Как лечится диарея: основные рекомендации

Данным обзором мы продолжаем цикл статей о диареи. Здесь мы рассмотрим, как лечить диарею, а также, в каких случаях потребуется обращение за профессиональной медицинской помощью.

Базовые принципы лечения диареи

Прежде всего, заметим, что если у вас легкая форма диареи, вы можете просто позволить ей идти своим путем, или же использовать методы народной медицины.

Кроме того, вы должны выпивать, по крайней мере, шесть-восемь стаканов жидкости в день. Выберите фруктовый сок без мякоти, куриный бульон (без жира), чай с медом, а также спортивные напитки. Диета при диарее должна быть специальной – нужно исключить жирные, кисломолочные продукты, а первый день желательно вообще ничего в пищу не употреблять. Вместе с тем, обильное питье желательно выполнять перед едой, а пить жидкость лучше между приемами пищи. Пейте небольшими количествами, но часто.

Как можно снять неприятные ощущения в области прямой кишки при диареи?

Если в ректальной области возникает боль из-за частых испорожнений кишечника, или, если Вы испытываете зуд, жжение или боль во время дефекации:

Попробуйте теплые ванны. После этого, протрите (не тереть) область сухим чистым мягким полотенцем.

Примените крем от геморроя или белый вазелин в области ануса.

Может ли диарея нанести вред моему здоровью?

Постоянная диарея заставляет организм терять большое количество воды и питательных веществ. Если у вас есть водянистый стул более трех раз в день, и вы не пьете достаточное количество жидкости, то вы рискуете получить обезвоживание организма, которое может вызвать серьезные осложнения при отсутствии лечения.

Сообщите врачу, если у вас есть постоянный понос, и вы испытываете любой из следующих признаков обезвоживания:

Небольшое количество мочи

Признаки обезвоживания у детей включают в себя:

Сухость во рту и на языке

Запавшие глаза и щеки

Снижение количества мокрых подгузников

Раздражительность или вялость

Когда я должен обращаться к врачу при диареи?

В некоторых случаях диарея требуют медицинской помощи. Дело в том, что диарея может быстро разрушать механизм питания организма водой и электролитами (например, натрием и калием), что отражается на функционировании других органов и систем. У детей, пожилых и больных людей могут возникнуть трудности с заменой потерянной жидкости. Кроме того, если понос продолжается в течение нескольких недель или содержит кровь, то это может быть признаком тяжелой болезни. В этих случаях следует обязательно обратиться к врачу проктологу.

Следующие профилактические мероприятия могут помочь вам избежать факторов, которые вызывают диарею:

— Часто мойте руки, особенно после посещения туалета и перед едой.

— Использование средств для мытья рук на спиртовой основе.

— Научите детей не брать какие-либо предметы в рот.

Во время путешествия выполните указанные ниже действия, чтобы избежать возникновение диареи:

— Пейте только бутилированную воду и не используйте лед.

— Не употребляйте в пищу сырые овощи и фрукты, которые не прошли обработку.

— Не употребляйте в пищу сырых моллюсков или плохо приготовленное мясо.

— Не употребляйте молочные продукты.

В других наших публикациях Вы также можете узнать много полезной информации относительно диареи.

Источник

Причины поноса у взрослых. Что делать, если болит живот и понос, что выпить

Здравствуйте, дорогие читатели. Такой неприятный синдром, как диарея может начаться совершенно внезапно. Его сопровождают наиболее часто метеоризм и спазмы в районе живота, иногда самочувствие омрачает повышенная температура тела. У взрослых, жидкий стул опасен из-за водно-солевого дисбаланса, который происходит в организме при потере большого количества жидкости. Наиболее часто диарея начинается после отравления несвежими продуктами, также может быть спровоцирована кишечными инфекциями. С первых моментов, когда возникли такие проблемы, необходимо быстро предпринимать меры по восстановлению нормального стула, чтобы не был нанесён ещё больший урон здоровью.

Основные причины поноса у взрослых

Понос не является болезнью, это своего рода реакция на качество принимаемой пищи. Для принятия терапевтических мер, необходимо знать, что может являться его причиной.

Список факторов, способных нарушить работу ЖКТ, нельзя ограничить только просроченной едой и кишечными инфекциями.

К ним также относятся:

  • Побочная реакция на некоторые медикаменты, чаще всего именно антибиотики.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта в хронической форме (панкреатит или гастрит).
  • Синдром раздражённого кишечника, сбой в обмене веществ.
  • Непереносимость некоторых продуктов или аллергическая реакция на них.
  • Перенесённый стресс, повышенная эмоциональная окраска жизненных ситуаций.
  • Вирусные заболевания (герпес или гепатит).
  • Язвенный колит.

Рвота, понос, температура – что делать

Каждый взрослый человек хорошо знаком с тем, что перед едой следует хорошо мыть руки, иначе расстройства кишечника не избежать.

Бактерии, которые попадают на кожу в обыденной жизни, проникая в организм, являются причиной сбоя в его работе.

Совет! При наличие рвоты, высокой температуры тела, поноса, обязательно, вызовите врача.

Как правило, симптомами ротавирусной инфекции и являются понос, рвота и повышение температуры тела.

В отдельных случаях могут добавиться насморк или кашель, такое состояние уже может быть ошибочно классифицировано, как начинающийся грипп.

При наличии поноса, который сопровождается рвотой и высокой температурой, ясно, что происходит интоксикация организма.

Эти факторы становятся сигналом помощи, которая незамедлительно требуется организму. Наиболее верным решением является вызов скорой помощи, врачи смогут более точно определить истинную причину такого состояния.

При невозможности обратиться за квалифицированной помощью, в некоторых случаях можно самостоятельно предпринять ряд мер, которые помогут улучшить состояние.

Что необходимо делать, когда началась диарея, осложнённая рвотой и высокой температурой:

  • Стараться употреблять много воды, можно включить крепко заваренный, сладкий черный чай.
  • Приём еды желательно совершать по времени, если кушать не хочется, то через силу стараться что-то съесть не рекомендуется. Лучше заменить пищу водой, либо нежирным бульоном.
  • В период диареи потребуется полное исключение из рациона всех ягод, фруктов, а также сырых овощей.
  • Следует, есть небольшими порциями отварной рис (приготовить более клейкую консистенцию, без соли).
  • Полностью отказаться от употребления сладкого, хлеба тёмных сортов, молочных продуктов.

После корректировки питания в такой период, облегчить состояние взрослого человека помогут следующие действия:

  • Приём препаратов – абсорбентов. К такой категории относится активированный уголь. Это самые распространённые таблетки, которые способны снизить частоту дефекации и рвотных позывов.
  • При подозрении на отравление пищевыми продуктами необходимо сделать промывание желудка. Быстро избавиться от болезнетворных организмов поможет большое количество выпитой воды, после которого придётся вызвать рвоту, если она не началась самопроизвольно.
  • При наличии спазмов в животе, помогут от них избавиться медикаменты – спазмолитики.

Когда диарея сопровождается повышенной температурой тела, самостоятельный приём медикаментов не рекомендуется.

Требуется консультация врача, который определит истинную причину поноса, назначит соответствующие лекарства и ряд мероприятий, направленных на устранение всех симптомов.

Болит живот и понос – что делать, что предпринять

При раздражении в желудочно-кишечном тракте, самой частой ответной реакцией является понос. В случаях, когда он дополняется болезненными ощущениями в области живота, это может стать причиной для пристального внимания врачей.

Специалистам будет необходимо определить, по какой причине произошло расстройство кишечника. Только после этого назначается курс лечения.

Совет! Перед приемом лекарственных препаратов, обязательно, проконсультируйтесь с врачом.

В случае возникновения диареи с болью в животе по причине отравления, назначается немедленное очищение кишечника от токсинов и приём медикаментов, которые устраняют спазмы.

Препараты, восстанавливающие нормальную микрофлору, принимаются до полного исчезновения болей и жидкого стула. При этом комплекс лечения также состоит из антибактериальных средств. Дополнительно назначается приём ферментов.

Дисбактериоз принято лечить активированным углём, на сегодняшний день активно осуществляется приём таблеток, которые отличаются белым цветом.

Многие врачи отмечают, что такая его разновидность отличается лучшим терапевтическим эффектом. Наряду с углём, снимают боль в животе и нормализуют стул, порошкообразные препараты «Смекта», «Неосмектин».

Приготовленную суспензию из пакетика приятно пить, она отличается ванильным вкусом. Потребуется принимать препарат до четырёх раз в сутки.

Обязательным фактором при болях в районе живота и поносе, является соблюдение особой диеты, употребление большого объёма жидкости.

Вода будет помогать выводить из организма токсичные вещества. Придётся на время восстановления нормальной работы ЖКТ отказаться от употребления всех видов молочных и растительных продуктов, алкоголя, жиров и кофе.

Сильный понос водой у взрослого – что делать, что выпить

Диарея, которая сопровождается водой, является опасной для организма из-за нарушения водно-электролитного баланса. Такой фактор может спровоцировать обезвоживание, что приведёт к критическому состоянию.

Понос с водой часто является ответной реакцией организма на неверный выбор режима питания. Он заключается в чрезмерном употреблении алкоголя, газированных напитков, продуктов, которые не сочетаются друг с другом.

В случае поноса водой, врачи назначают лечение, основанное на сведение к минимуму позывов в туалет. Для этого прописываются препараты (Лоперамид, Имодиум), снижающие перистальтику кишечника.

В отдельных случаях может помочь только курс антибиотиков. От самостоятельного их приёма желательно отказаться, терапию должен назначить врач.

Правильно подобранные препараты выведут токсины из кишечника, будут препятствовать или устранят образование газов. Только в таком случае можно предотвратить обезвоживание организма.

Антибиотики позволят устранить инфекцию, которая вызвала понос с водой. Придётся пройти ряд тестов, для определения типологии возбудителя.

Это необходимо, перед добавлением в систему лечения противовирусных препаратов. Они оказывают эффект не на все виды микроорганизмов.

Универсальными средствами при поносе водой считаются:

      • Нифуроксазид (применяют при кишечных инфекция).
      • Энтерофурил (лечит инфекции бактериального происхождения).

После наступления улучшения, снижения позывов в туалет, врачи рекомендуют приём активированного угля для выведения остаточных токсинов.

Лекарства от поноса у взрослых – список лучших

Препаратами, которые отмечают большинство людей, использовавших их от диареи, являются:

1. Энтерофурил

Широкий спектр действия, препарат имеет благодаря своей основе – нифуроксазид. Разработан специально для лечения поноса, может использоваться и для детей.

Существует возможность выбора более удобной формы лекарства: капсулы, суспензия. Безопасен для приёма на протяжении вынашивания малыша, во время кормления грудным молоком.

Средство действует быстро, сокращая частоту дефекации, при этом, не нарушая микрофлору организма.

2. Смекта

Порошкообразное средство, направленное на борьбу с диареей, сопровождающейся болью в животе, чувством вздутия.

3. Энтеросгель

При отравлении пищевыми продуктами быстро снимает интоксикацию. Минус в том, то от данного препарата не будет эффекта при поносе, который вызван несварением желудка.

4. Активированный уголь

Средство, направленное на выведение из кишечника токсинов, устранение патогенной флоры. Благодаря таким свойствам, способно остановить понос.

5. Фталазол

Устраняет диарею и болевые ощущения при наличии кишечных инфекций.

6. Энтеродез

Применяется в качестве средства, которое снимает интоксикацию при кишечном отравлении. Препарат эффективен при поносе, который сопровождается рвотой, болью в животе.

Какое лекарство от поноса у взрослого мгновенного действия

Быстро избавиться от поноса и всех сопутствующих симптомов помогут следующие медикаменты:

1. Левомицетин

Антибиотик, направленный на борьбу с микробами, обладает широким спектром, незаменим при необходимости быстро избавиться от диареи.

Концентрация активных веществ препарата достигает своего максимума спустя час после приёма таблетки.

Такой эффект происходит из-за практически моментального всасывания через стенки желудка. Приобрести можно в каждой аптеке, цена на данный медикамент считается невысокой. Врач может назначить Левомицетин при заболеваниях, которые были вызваны инфекциями.

2. Фуразолидон

Данный медикамент относится к группе антибактериальных средств, которые отличаются скоростью борьбы с диареей. Быстрота действия вещества по уничтожению микроорганизмов, вызывающих понос, зависит от количества принятого препарата.

Благодаря практически мгновенному всасыванию в стенки желудка, максимальная концентрация в организме происходит за два часа. Следует запомнить, что Фуразолидон не совместим с алкоголем, иначе диарея может только ухудшиться.

Минусом средства является то, что при убивании вредоносных микроорганизмов, происходит уничтожение и тех, которые очень важны для здорового самочувствия человека.

3. Лоперамид

Не менее быстро справляется с поносом у взрослых, благодаря действию компонентов, направленных на снижение перистальтики кишечника.

Эта особенность лекарства позволяет быстро почувствовать улучшение, которое заключается в сокращении болезных ощущений в районе живота и частоте позывов к дефекации.

Активное вещество Лопарамида заявлено в качестве противодиарейного средства, часто является компонентом другого лекарственного препарата (Лопедиум).

Принимать таблетки следует строго по указанной дозировке, превышение этого количества может привести к не менее серьёзной проблеме, как запор.

Источник

Источник

Диарея (понос) неинфекционной природы – это учащенное (свыше 2 раз в сутки) выделение жидких испражнений на протяжении долгого времени, что связано с ускоренным прохождением содержимого кишечника из-за усиления его перистальтики, нарушения всасывания воды в толстом кишечнике и выделения кишечной стенкой значительного количества слизи, а также попадания в кишечник избыточной желчи.

Причины и симптомы

Хроническая диарея часто сопровождается болями в животе, метеоризмом, периодами запора, а также появлением в стуле слизи или желчи с кровью. Хронические поносы чаще всего обусловлены двумя причинами – ослаблением «огненной теплоты» желудка (болезнь «холода») или попаданием в полые органы избыточной желчи (болезнь «жара»). Причиной «холода» кишечника является расстройство конституции Слизь (лимфатическая и эндокринная системы, слизистые органы и поверхности). Происходит оно обычно вследствие употребления охлажденной, тяжелой, сладкой и калорийной пищи, а также несовместимых продуктов, переедания и избыточного потребления жидкостей (особенно холодных).

Провоцирующими факторами также являются малоподвижность, пребывания в сырости и на холоде, злоупотребление очистительными клизмами. Переваривающие способности желудка («огненная теплота») снижаются, процесс пищеварения замедляется и ухудшается, происходит застой пищи, сначала в желудке, а затем в тонком и толстом кишечнике, и накопление слизи во всех отделах ЖКТ. Появляется ощущением холода в области живота и в конечностях, тошнота, слабость, жидкий стул со слизью.

Живот постоянно вздут, «урчит», человек теряет аппетит, худеет, испытывает упадок сил, Все болезни «жара» происходят из-за возмущения «горячей», янской конституции Желчь, анатомически включающей в себя печень и желчный пузырь. Злоупотребление острой, жареной, соленой, жирной и очень горячей пищей, крепкими алкогольными напитками, несовместимыми продуктами питания, а также перегрев на жаре или на солнце, чрезмерные физические нагрузки вызывают усиленную работу печени и избыточную выработку желчи.

Через желчные протоки она в большом количестве выбрасывается в кишечник, причем это может происходить даже при отсутствии в нем пищи. Желчь раздражает и изъязвляет стенки кишечника, вызывая его спазм и нарушение стула в виде поносов с желчью. При «жаре» тонкого, а затем и толстого кишечника возникает тошнота, сухость и горечь во рту, появляется неприятный запах изо рта, кислая отрыжка, боль в шейно-затылочной области (в месте прохождения энергетического меридиана толстого кишечника), чувство жара в теле.

Кожа становится сухой, ногти слоятся. Живот «крутит», характерны частые поносы с зеленью, слизью и элементами неперевареной пищи, зуд и жжение в области ануса, появляется изъязвления и трещины в заднем проходе. Особенно острые состояния неинфекционной природы возникают при употреблении алкоголя и жирной, острой пищи, мясных блюд с сырыми фруктами и холодной минеральной водой.

Лечение диареи

Лечение «жара» и «холода» кишечника в клинике «Наран» начинается, прежде всего, с коррекции характера питания и образа жизни. При болезнях «холода» назначается согревающее, янское питание с добавлением кислых, соленых и острых вкусов, стимулирующих пищеварение. При болезнях «жара», наоборот, рекомендуют эти вкусы из рациона исключить или умерить.

Кроме того, в зависимости от причины, назначаются внешние методы воздействия: энергетический точечный массаж, иглоукалывание, прогревание полынными сигарами, стоунтерапия и фитопрепараты, повышающие «огненную теплоту» желудка, удаляющие скопившуюся в желудочно-кишечном тракте слизь.

При «жаре» тонкого и толстого кишечника назначаются средства, очищающие печень и желчевыводящие пути и обладающие противовоспалительным и регенерирующим действием.

96% советуют нас родным и друзьям
Пациенты лучше нас расскажут о результатах лечения

После горячей ванны понос

Наталия Корнейчик
модель, телеведущая, финалистка конкурса «Мисс Эстония 2012»
Диагноз: Синдром хронической усталости

«Я бы посоветовала вашу клинику особенно людям, которые живут в  напряженном ритме»
В «Наран» я обратился после успешного лечения жены в клинике, именно по ее совету я решился прийти на разовый бесплатный курс. Во время лечебных процедур я оценил мастерство врача Веры Кимовны Хаджиновой и…

После горячей ванны понос

Ортман Ирина
Певица, телеведущая, экс-участница группы «Тутси»
Диагноз: Синдром хронической усталости

«Один сеанс в «Наране» равен недельному отпуску»

Когда-то после аварии, гирудотерапия мне очень помогла, вместо того, чтобы лечиться целый месяц, я восстановилась за десять дней…

После горячей ванны понос

Запарованый Валентин Сергеевич
пациент клиники “Наран”, Санкт-Петербург
Диагноз: Лечение остеохондроза, Остеохондроз поясничного отдела

«Такое впечатление – осыпалась шелуха не только внутри органов, сосудов, но и вокруг меня.»
В «Наран» я обратился после успешного лечения жены в клинике, именно по ее совету я решился прийти на разовый бесплатный курс. Во время лечебных процедур я оценил мастерство врача Веры Кимовны Хаджиновой и…

После горячей ванны понос

«Человек поработал со мной от души»
Покидаю клинику «Наран» после курса лечения с чувством благодарности за чуткую и теплую атмосферу, созданную коллективом.
Особую благодарность хочу выразить доктору Доржиеву Вадиму Баировичу за его высокий профессионализм…

После горячей ванны понос

Довлатова Алла Александровна
Актриса театра и кино, радио- и телеведущая
Диагноз: Синдром хронической усталости

«Подобные методики лечения мне нравятся»
Во второй свой визит в «Наран», мне предложили пройти «Комплексный курс лечения» для поддержания организма в тонусе. Мой врач Светлана Босхамджиевна Катышева так профессионально поработала со мной…

Рекомендуемые программы лечения

49 500 руб.

от 27 300 руб.

49 500 руб.

от 27 300 руб.

49 500 руб.

от 27 300 руб.

11 000 руб.

8 000 руб. + 2 сбора

11 000 руб.

8 000 руб. + 2 сбора

49 500 руб.

от 27 300 руб.

49 500 руб.

от 27 300 руб.

49 500 руб.

от 27 300 руб.

После горячей ванны понос

Полезная информация

Интернет-магазин

С весны 2015 года налажено производство травяных напитков, разработанные по рецептуре Баира Чойжинимаева по канонам тибетской медицины.

Газета “Наран”

После горячей ванны понос

Радио Наран FM

Первое в России специализированное медицинское интернет-радио Naran FM

Источник