Понос третий день что можно есть

Диарея – распространенная проблема, которая знакома многим. Она сопровождается частыми позывами к дефекации, при этом стул имеет жидкую или даже водянистую консистенцию и необычную окраску.

Если понос не проходит несколько дней, это опасно и как самостоятельное явление, и как симптом серьезных заболеваний пищеварительной системы. Чтобы понять, как избавиться от этой проблемы, нужно понимать ее этиологию, знать причины возникновения.

Понос несколько дней: причины

Нормальный стул должен иметь довольно плотную консистенцию, коричневую окраску и иметь четко сформированную форму. Отклонения от этих норм говорят о сбоях в работе органов пищеварительной системы.

Понос, который не проходит несколько дней, может быть не столь плохим знаком, поскольку иногда он указывает на сопротивление организма какому-либо заболеванию.

Часто такая реакция организма связана со следующими негативными факторами:

1. Ротавирусная инфекция

Это одна из наиболее распространенных предпосылок. При попадании в организм патогенной микрофлоры, возникает мучительная диарея, которая может продолжаться 3-5 дней. При этом у больного отмечаются слабость, повышение температуры и другие признаки интоксикации;

2. Пищевое отравление

Употребление несвежих или неверно приготовленных продуктов также может привести к нарушению работы органов желудочно-кишечного тракта;

3. Сальмонеллез

Кишечная инфекция, которая сопровождается частым водянистым стулом зеленоватого цвета. В числе других симптомов отмечается тошнота и рвота, а также общая слабость и боли в области эпигастрия. Данная болезнь возникает при попадании в организм патогенных бактерий рода Сальмонелла.

Подобные заболевания часто сопровождаются воспалением и повышением температуры до субфебрильных значений. Однако если понос у взрослого человека продолжается в несколько дней, это может быть вызвано и другими проблемами:

4. Прием антибиотиков

Эта группа лекарств негативно влияет на микрофлору кишечника, поэтому у больных наблюдается изменение характеристик стула. Понос у взрослого человека может продолжаться 3-4 дня, а затем сменяться запорами. В данном случае патологический процесс протекает без повышения температуры;

5. Аллергическая реакция

Патологические процессы в кишечнике часто связаны с заболеваниями иммунной системы. Таким образом, аллергия может сопровождаться поносом продолжительностью в несколько дней;

6. Болезни щитовидной железы

Такие недуги приводят к нарушениям обменных процессов и гормонального фона. Понос может продолжаться не менее 3 дней.

Какими бы ни были причины диареи, ее нельзя игнорировать. Дело в том, что даже если данная проблема не является симптомом серьезного заболевания, она приводит к обезвоживанию организма и прочим тяжелым осложнениям.

Многодневная диарея: методы лечения

Несмотря на то что диарея – распространенная проблема, с которой знакомы и взрослые, и дети, не всегда можно понять, как от нее избавиться. Если понос длятся несколько дней и при этом присутствуют другие негативные симптомы (повышение температуры, обильная рвота), то желательно не полагаться на себя и обратиться за медицинской помощью. В тех ситуациях, когда это невозможно, придется лечиться самостоятельно.

Аптечные препараты:

• Комплекс лекарственных средств зависит от того, чем вызвано расстройство. Тем не менее, речь всегда идет о нескольких разноплановых средствах. Для облегчения состояния больного обязательно нужно принимать противодиарейные лекарства. Одним из наиболее эффективных считается Лоперамид или его аналог – Лопедиум. Подобные препараты принимаются через каждые 4-6 часов до тех пор, пока симптомы кишечного расстройства не исчезнут;
• Инфекции вирусного или бактериального характера требуют приема абсорбирующих препаратов. Среди них выделяются Каолин, Полифепан, Эубикор. Они связывают токсичные вещества и легко выводят их из организма. Поскольку эти средства практически безвредны, их можно применять в больших дозах по 3-5 раз с сутки, при этом обильно запивая чистой водой. С этой же целью применяется Смекта. Она не только выводит патогенную микрофлору, но и заживляет слизистые оболочки, помогая победить боль в животе;
• Еще одной важной группой лекарств при многодневном поносе считаются средства для пероральной регидратации, сохраняющие жидкость в организме. В любой аптеке можно приобрести Регидрон, Гидровит или подобные лекарства. Они доступны и просты в применении. Для больного нужно приготовить напиток из 1 дозы лекарства и 1 литра кипяченой воды. Получившийся раствор выпивают в течение часа. Это необходимо, чтобы избежать обезвоживания;
• При продолжительной диарее всегда страдает микрофлора кишечника. Чтобы поддержать ее в нормальном состоянии, требуется дополнительный прием лактобактерий. Такие средства, как Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте – поддержат оптимальное соотношение микроорганизмов и помогут быстрее справиться с поносом;
• Если длительное нарушение стула вызвано постоянными стрессами, то требуется прием успокаивающих средств. Для юных пациентов предпочтительнее лекарства на растительной основе: Новопассит, Персен, экстракт валерианы. Однако они приводят к рассеиванию внимания и сонливости. В связи с этим взрослым больным лучше выбрать Афобазол. Он подходит даже для тех, кому требуется постоянная собранность, например, из-за вождения автомобиля.

Традиционная медицина в большинстве случаев способна справиться с поносом у взрослого человека, даже если патология тянется более 4 дней. Тем не менее, многие больные предпочитают использовать для лечения народные средства. Они просты в приготовлении и применении и оказывают положительное влияние на здоровье органов желудочно-кишечного тракта.

Народные средства:

• Один из популярных рецептов основан на антисептических свойствах клюквы. Требуется взять ягоды и листья этого растения в пропорции 2:1 и залить горячей водой. Лечебный напиток отстаивают 10 минут, а затем поцеживают и пьют по трети стакана по 4 раза в день;
• Также при кишечных инфекциях, сопровождаемых диареей, хорошие результаты показывает настой коры дуба. Этот ингредиент богат дубильными веществами, которые нормализуют консистенцию стула и заживляют раздраженную слизистую оболочку кишечника. Для приготовления средства требуется 50 г растительного сырья залить 1 литром кипятка, настоять в темном месте в течение 5-6 часов, а затем пить по половине стакана трижды в день;
• Универсальным средством при длительной диарее любой этиологии считается зверобой. Высушенные листья и ветки этого растения заваривают, как обычный чай, и пьют по 3-4 раза в сутки. По желанию можно добавить немного сахара.

Несмотря на то что все нетрадиционные лечебные средства проверены годами использования, применять их желательно в комплексе с аптечными препаратам. Так желаемый результат будет достигнут гораздо быстрее, а также удастся избежать нежелательных последствий болезни.

Профилактика многодневной диареи

Если понос у взрослого длится несколько дней, это крайне неприятно и может привести к осложнениям. По этой причине кишечные расстройства лучше предупреждать, чем лечить. Профилактика основывается на гигиенических мерах и культуре питания.

Прежде чем приступить к приему пищи, нужно тщательно мыть руки с мылом. Это поможет избежать попадания в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Если часто приходится обедать в общественных местах, на помощь придут санитайзеры.

Они вполне доступны и компактны, поэтому их можно носить даже в миниатюрной дамской сумочки.

Кроме того, важно следить за свежестью и качеством продуктов. Если еда имеет посторонний запах или странный вид, то ее следует без сожалений выбросить, поскольку здоровье органов пищеварения может обойтись гораздо дороже, во всех отношениях.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Диарея — это чрезмерное разжижение каловых масс, которое может сопровождаться болью режущего характера в нижней части живота. Причин этого неприятного симптома множество, что обуславливает несколько возможных вариантов лечения. Схему терапии лучше выбирать вместе с лечащим врачом. В ряде случаев диарея проходит самостоятельно, но если понос продолжается третий день, без медикаментов не обойтись.

Возможные причины

Жидкий стул не появляется без причин. Изменение консистенции каловых масс всегда связано с влиянием одного из негативных факторов. Врачи называют несколько ситуаций, при которых понос может длиться от трёх до пяти и более дней.

1. Отравление. Это самая распространённая причина кишечного расстройства. Если в организм человека попадает несвежая пища, то внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, в ходе которых вырабатываются токсические вещества. Именно это и провоцирует длительную диарею. Ситуация не исправится, пока все яды не покинут организм.
2. Дисбактериоз. Это состояние характеризуется нарушением баланса микрофлоры, заселяющей кишечник. Понос может продолжаться 3 дня или более, после чего он сменяется противоположным симптомом. Человек начинает страдать от запора.
3. Вирусное заболевание. Из-за проникновения внутрь организма мельчайших патогенных существ неклеточной природы часто развивается понос у ребёнка. В таком случае клиническая картина дополняется общим ухудшением самочувствия, тошнотой, слабостью.
4. Бактериальная инфекция. Это одна из самых опасных причин затяжного поноса. Провоцировать диарею могут разные возбудители, в том числе кишечная палочка, холерный вибрион, сальмонелла. У больного повышается температура, а весь процесс лечения может занять 3 недели.
5. Гастрит. При начавшейся диарее следует проверить состояние слизистых желудка. При воспалительных процессах на внутренних оболочках органов ЖКТ также возможно появление поноса.
6. Стресс. Понос у взрослого нередко возникает при удовлетворительном состоянии здоровья пищеварительной системы. Гастроэнтерологи утверждают, что причина может скрываться в излишнем эмоциональном перенапряжении. В таком случае виновниками расстройства служат гормоны, расслабляющие гладкую мускулатуру стенок кишечника.

Иногда для избавления от неприятных симптомов достаточно просто устранить воздействие провоцирующего фактора. В других же случаях без специализированного медикаментозного лечения не обойтись.

Лекарства от поноса

Если жидкий стул продолжается 3 день, то нужно срочно принимать меры, позволяющие решить проблему. Важно не только поспособствовать формированию каловых масс нормальной консистенции. При диарее требуется воздействовать непосредственно на перистальтику кишечника, а также устранять провоцирующие факторы.

Остановить острый понос помогут лекарственные средства на основе лоперамида. Именно их назначит врач, если улучшения не наступят даже через три дня. Такие препараты оказывают влияние на моторную функцию кишечника, блокируя позывы к дефекации на рецепторном уровне.

В аптеках представлены многие популярные противодиарейные средства. Врачи рекомендуют выбирать Имодиум, Лопедиум или Лоперамид. Следует учесть, что ни один из медикаментов не подойдёт для лечения маленького ребёнка. Минимальный допустимый возраст — 4 года.

При поносе организм теряет не только жидкость, которая в норме должна всасываться в кровоток из толстой кишки, но и необходимые минералы. По этой причине, если диарея продолжается 2 дня или более, у человека нарушается электролитный баланс. Восстановить его можно, если принимать специальные солевые растворы, например Регидрон. Порошок содержит смесь химических веществ, обеспечивающих нормальную концентрацию минералов в организме. У ребёнка понос вызывает потерю сил ещё быстрее, чем у взрослого, поэтому использование Регидрона обязательно.

Другими необходимыми лекарствами при диарее, которая продолжается несколько дней, являются сорбенты. Их приём требуется при отравлениях, вирусных инфекциях, бактериальных заболеваниях. Такие вещества обладают уникальной способностью своей поверхностью впитывать токсины и в связанном состоянии выводить их вместе с каловыми массами.

Самым известным и недорогим сорбентом является активированный уголь. Более современные его аналоги — Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Их назначают как для детей, так и для взрослых.

Многие пациенты интересуются, что делать, если причиной диареи стал дисбактериоз. Специалисты отвечают, что необходимо в кратчайшие сроки восстановить баланс кишечной микрофлоры. Помогут в этом специальные препараты — пребиотики. Они стимулируют рост собственных полезных бактерий. Хорошие отзывы у препарата Хилак Форте, который часто назначают при различных проблемах с кишечником.

Кроме этого, возможно лечение пробиотиками. Они представляют собой живые культуры различных полезных бактерий, образующих в кишечнике колонии, которые вытесняют патогенных микробов. В эту группу препаратов входят Аципол, Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин.

После курса терапии пробиотиками все пищеварительные процессы протекают без сбоев.

Более сложные заболевания воспалительного характера, такие как гастрит, бульбит, дуоденит, лечатся строго под контролем гастроэнтеролога. Такие патологии требуют комплексной терапии с применением антибиотиков, антацидных средств, гастропротекторов и прокинетиков.

Диета и правила питания

Жидкий стул — опасное состояние, которое приводит к потере сил и слабости. По этой причине особое внимание нужно уделить составлению меню. Пища должна удовлетворить потребность в витаминах и минералах, не усугубив ситуацию. При этом некоторых продуктов при диарее следует избегать. Так, разжижение каловых масс наблюдается при употреблении чернослива, яблок, свёклы, огурцов.

Основой рациона при поносе могут служить лёгкие супы с нежирным мясом и овощами. В качестве гарниров лучше выбирать крупы — гречу, рис. Дополнять их допускается курицей, индейкой, телятиной или рыбой.

Наладить нормальную работу кишечника помогут и кисломолочные продукты. Кефир, ацидофилин, натуральный йогурт полезны для органов ЖКТ, так как содержат лактобактерии. Следует отметить, что молоко и сливки не обладают подобным эффектом. Из-за высокой жирности их лучше избегать.

Народные средства при жидком стуле

Понос, который длится 3 дня, нельзя игнорировать. Кроме медикаментозных средств, помогут нормализовать работу кишечника и народные рецепты. Важно понимать, что не во всех ситуациях подобная терапия уместна. Так, при инфекционных болезнях без аптечных препаратов не обойтись. Если понос вызван отравлением или стрессом, то дополнять основное лечение народными средствами вполне реально.

• Популярным является использование рисового отвара. Для приготовления средства 2 столовые ложки крупы заливаются двумя стаканами воды. Смесь нагревают, а затем охлаждают и настаивают. Пить его нужно на протяжении всего дня маленькими глотками.
• Другое эффективное средство от жидкого стула — рябиновый сок. Пить его нужно дважды в сутки по полустакану. Желательно делать это до еды на пустой желудок. Напиток полезен не только тем, что помогает остановить понос. Ягоды рябины богаты витаминами, что крайне необходимо при слабости и усталости, которые сопровождают кишечные расстройства.

Понос — неприятный симптом, избавиться от которого намного легче, если известна точная причина состояния. Для определения патологии нужно обратиться к врачу, который не только осмотрит, но и порекомендует сдать анализы. После изучения образцов кала и крови специалист сделает вывод о факторах, которые провоцируют расстройство, и объяснит, как в максимально короткие сроки восстановить нормальное функционирование ЖКТ.