Понос тошнота слабость кашель
Ломота в теле, тошнота, рвота, понос, слабость без температуры – это распространенные симптомы, характерные для множества заболеваний. Они могут возникать на фоне уже имеющихся признаков болезни или самостоятельно. Причины происходящего не всегда известны. Часто дискомфорт проходит самостоятельно, без какого-либо лечения, но в тоже время описанные симптомы не редко возникают как первый признак серьезного заболевания.
Причины возникновения
Тошнота часто сопровождается слабостью (фото: plushealth.ru)
Далеко не всегда почувствовав себя плохо, человек может описать, что именно с ним происходит и что он чувствует. Ведь четкой локализации болевых ощущений нет, да и температура в норме. Поэтому многие затягивают с обращением к врачу, полагая, что неприятные ощущения пройдут самостоятельно, без постороннего вмешательства. В ряде случаев именно так и происходит, но далеко не всегда.
В отличие от выраженного болевого симптома, имеющего четкую локализацию и характер (жжение, прострелы, острая или тупая боль), ломота не столь показательна. Ломить может все, что угодно: кости, суставы, мышцы, мягкие ткани. Единственное, что не может характеризоваться пациентом как «ломота» –это, пожалуй, головная боль или мигрень, а также боль в области живота. Живот не может ломить. Для этой области характерны совершенно другие виды болевых ощущений.
Ломота может ощущаться в нижних или верхних конечностях, позвоночнике, либо во всем теле. Такое состояние крайне неприятно для человека, может вызывать раздражение, влиять на работоспособность, а то и вовсе приводить к невозможности полноценного труда. Пациент может жаловаться, что ему трудно даже встать с постели, все тело как будто выкручивает, ломит, ощущаются сильная слабость, озноб, тошнота. Первое, что делает человек в таком состоянии – это машинально достает градусник, чтобы измерить температуру, ведь перечисленные симптомы достаточно часто возникают при таких заболеваниях, как банальная простуда или ОРВИ.
Ломота в теле, понос, рвота, слабость, однако без увеличения температурных показателей – подобные симптомы часто возникают обособленно или совместно с другими проявлениями на фоне следующих заболеваний или состояний:
- как результат интенсивной физической нагрузки, на утро после тренировок, выполнения тяжелой работы;
- после тяжелых травм – ушибов, растяжений, ударов;
- как результат действия вирусов и патогенных микроорганизмов при ряде инфекционных заболеваний;
- при воспалительных процессах в организме;
- при укусах насекомых, клещей, пчел (наличие аллергической реакции);
- при болезнях крови, включая лейкоз, лимфомы и др.;
- при любых видах злокачественных опухолей;
- на фоне любой интоксикации, включая пищевое отравление, а также вызванных приемом медикаментов, ядов и т.д.;
- при заболеваниях суставов – ревматизм, артрит, артроз, остеохондроз;
- как первый симптом развивающегося ботулизма;
- как признак иммунодефицита, вызванного различными причинами;
- миозит, вызванный инфекционными заболеваниями, травмами, переохлаждением;
- при фибромиалгии;
- беременность, гормональные изменения, ранний токсикоз;
- вирус герпеса;
- при васкулите;
- при ряде эндокринологических заболеваний, включая сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз или иные нарушения работы щитовидной железы;
- при коллагенозах;
- как сопутствующий симптом ряда аутоиммунных заболеваний.
Ели речь идет о воспалительных процессах, то ломота для них весьма характерна. При активном размножении болезнетворных организмов возникает острая или хроническая (в зависимости от формы недуга) интоксикация. Токсины или продукты распада начинают разрушать клетку, в которой находятся, приводя к ее гибели. Разрушение клетки сопровождается раздражением болевых рецепторов, подающих сигнал в головной мозг. Количество клеток может быть невелико, а положение их разрозненно, так как интоксикация поражает весь организм, а не отдельные его части. Затем продукты распада распространяются по кровеносной и лимфатической системе. По этой причине человек не может определиться с местом локализации боли, жалуясь на ломоту в теле – мышцах или суставах.
Ломота в теле и слабость в сочетании с иными симптомами
Признаки в виде тошноты, ломоты в теле и слабости (фото: zhkt.guru)
Тошнота, ухудшение общего самочувствия и ломота в теле могут сопровождаться иными симптомами, которые проявляются в большей или меньшей степени, носят постоянный или временный характер. Об их наличии следует обязательно сообщить врачу при обращении за медицинской помощью.
Рвота и тошнота, как признаки интоксикации
Тошнота и рвота могут появляться на фоне общей слабости и ломоты в теле. Рвота, особенно неоднократная – это не просто крайне неприятное явление, но еще и серьезный симптом, говорящий о возникшей интоксикации, которая может возникнуть по разным причинам:
- пищевое отравление;
- отравление лекарственными препаратами, побочные реакции на входящие в состав фармацевтического средства вещества;
- действие на организм вирусов и прочих болезнетворных организмов.
Какой бы не была причина рвоты, лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью. При подозрении на возможность пищевого отравления можно принять абсорбенты, обеспечить больному обильное питье с целью предотвращения обезвоживания организма. Обильное питье рекомендуется при любых видах интоксикации, как при состояниях, вызванных вирусной инфекцией, так и при отравлении медикаментозными средствами.
Ротавирусная инфекция
Ротавирусная инфекция, иначе именуемая как кишечный или желудочный грипп, чаще всего, возникает в летние месяцы. Именно в это время вирусы, способные вызвать заболевания особенно активны. Крайне велика вероятность заражения вблизи водоемов, при поездке на море, на отдыхе в жарких странах. Симптоматика ротавирусной инфекции крайне схожа с проявлениями пищевого отравления:
- тошнота и многократная рвота;
- диарея;
- слабость, головокружение;
- ломота в теле.
Температура может в первое время сохраняться в норме, но при развитии острой интоксикации обязательно поднимается до 37-38 градусов Цельсия. При подозрении на ротавирус (например, если один из членов семьи только что переболел этим недугом), не стоит оставлять подобные проявления без внимания. Необходим прием противовирусных препаратов и сорбентов, способных избавить организм от возникшей интоксикации. Кроме того, пациенту положено обильное питье.
Важно! Признаки пищевого отравления и ротавирусной инфекции можно легко перепутать с симптомами ботулизма – очень опасного заболевания, требующего своевременного медицинского вмешательства. Поэтому, почувствовав недомогание лучше не заниматься самолечением и обратиться без промедления к специалисту
Простудные заболевания
Если накануне имело место сильное переохлаждение: промерзли на улице или на работе – ломота во всем теле и слабость вполне объяснимо. На лицо все признаки начинающейся простуды. Со временем сюда могут добавиться вполне типичные для ОРЗ симптомы:
- насморк;
- першение в горле;
- головная боль.
Температура при ОРЗ обычно возникает позже или даже может оставаться в пределах нормы, если простуда не сильная и организм легко справляется с нагрузкой. В отличие от ОРЗ, ОРВИ вызывает высокую температуру до появления иных симптомов. Однако, даже в этом случае первое, на что обратит внимание пациент – это слабость, головокружение, ломота в теле и дурнота. Помимо ОРЗ и ОРВИ слабость могут вызывать любые заболевания ЛОР-органов и дыхательных путей, тонзиллиты, ларингиты и хронические бронхиты.
Хронические воспалительные процессы и скрытые формы болезни
Если в организме имеется заболевание, протекающее в хронической форме или вялотекущий воспалительный процесс – слабость и ломота в теле вам обеспеченны. Обострение болезни сопровождается ярко выраженными симптомами, такими как боль, высокая температура тела, озноб или лихорадка. Это вполне объяснимо острой интоксикацией и воспалительным процессом. Что касается периодов «затишья», то здесь происходит вялотекущий воспалительный процесс. Токсины поступают в кровь в меньшем количестве, но на протяжении длительного времени. Человека уже не так мучают боли, которые могут и вовсе отсутствовать, в зависимости от вида болезни. Однако, самочувствие далеко не всегда хорошее.
Подобное характерно и для заболеваний, протекающих в скрытой форме. Множество болезней, не проявляющихся яркими симптомами, долгое время буквально отравляют жизнь человеку периодическими приступами слабости, тошноты, ломоты в мышцах и суставах. При этом, у него может ничего не болеть, не повышаться температура тела. Если же вовремя провести обследование, то болезнь будет выявлена. Отсутствие выраженных симптомов вовсе не означает, что заболевание не нужно лечить. Инфекция вполне может перейти на другие органы, вызвать острый воспалительный процесс, привести к серьезным нарушениям. Кроме того, хроническая интоксикация – это серьезный удар по иммунитету, причина раздражительности, бессонницы или ночных кошмаров, ухудшения внешнего вида. Наряду с плохим самочувствием и слабостью, человек может заметить, что у него изменился цвет лица, кожа приобрела характерный землистый оттенок, появились высыпания, волосы стали тусклыми. Часто на фоне хронических инфекционных заболеваний у пациентов снижается аппетит, их мучают депрессии и отмечается метеозависимость.
Как признак беременности
Если беспричинная слабость, ломота в теле и тошнота, либо даже рвота возникла у женщины репродуктивного возраста, состояние не ухудшается, но и не улучшается на протяжении нескольких дней – первое, о чем следовало бы задуматься, так это о возможном наступлении беременности. Такие симптомы очень свойственны для раннего токсикоза, который может начаться одновременно с задержкой очередной менструации, после шестой или восьмой недели беременности или не начаться вовсе, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.
Уже на пятой-шестой неделе беременную может начать подташнивать, может наблюдаться слабость и высокая утомляемость при выполнении привычной работы, которая ранее давалась легко. Прояснить ситуацию поможет тест на беременность, который можно приобрести в любой аптеке или посещение гинеколога. Затягивать с последним не следует, так как сильное ухудшение самочувствия может говорить о наличии патологии или внематочной беременности.
Паразитарные инвазии
Паразитология – отдельное направление медицины. Инородные биологические субстанции живут годами в организме человека, умело маскируясь под множество заболеваний и патологических состояний. Часто больной обращается за медицинской помощью и приходит на диагностику с весьма «расплывчатыми» и неясными симптомами: слабость, быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, тошнота, возможный понос, ломота в теле. Повышение температуры не характерный симптом, который возникает лишь в редких и запущенных случаях.
Болезни опорно-двигательного аппарата
Многие заболевания опорно-двигательного аппарата проявляются болью, ломотой в конечностях, мышечной слабостью. При этом, человек осознает и понимает, где именно у него болит, даже, если это боль не интенсивная и острая, а ломящая, тупая, распространяющаяся на близлежащие области и мягкие ткани.
Ломоту и слабость вызывают:
- ревматизм;
- артрит;
- артроз;
- остеохондроз;
- остеомиелит;
- подагра;
- остеопороз и т.д.
Важно! Если симптомы не проходят на протяжении нескольких дней, состояние человека не улучшается, а ухудшается, присоединяются дополнительные признаки (боль, повышение температуры тела и др.) – требуется обращение за квалифицированной медпомощью. Возможно, речь идет о серьезном заболевании, требующем срочного специализированного медицинского вмешательства
Повышение температуры возникает не во всех случаях, особенно, если учесть, что большинство таких заболеваний являются хроническими. Игнорировать возникшие симптоматические проявления не следует. На начальном этапе проводить лечение всегда эффективнее, быстрее и легче, а шансы выше на избавление от возникшего патологического процесса или достижение длительной ремиссии с остановкой его развития и дальнейшего распространения болезни.
Источник
Дети до двух лет часто болеют ротавирусной инфекцией. При несоблюдении правил предосторожности многие родители сами страдают от подобного недуга.
Есть еще несколько причин возникновения кашля и поноса у взрослых и детей. Рассмотрим подробнее эти причины.
Ротавирусная инфекция
Ротавирусная инфекция – вирусное заболевание, которое протекает в острой форме. Для него характерно развитие синдрома интоксикации и сбой в работе желудочно-кишечного тракта. У взрослых подобный недуг протекает легче, чем у малышей.
Инкубационный период заболевания составляет 1-5 дней. Ротавирус широко распространен и может вызвать вспышки эпидемии. Для данного заболевания характерно повышение температуры тела. На начальном этапе в результате поражения дыхательных путей инфекцию можно спутать с простудой. Сам недуг развивается в течение недели, после чего у организма формируется иммунитет. При повторном заражении инфекцией симптомы будут менее выражены.
Взрослые и дети могут заразиться недугом через плохо вымытые пищевые продукты, при несоблюдении правил личной гигиены, при употреблении некачественной или некипяченой воды, воздушно-капельным путем.
Последний путь часто распространен среди детей, посещающих детский сад и школу. У грудничков болезнь протекает почти незаметно, так как они получают необходимые антитела через грудное молоко.
Вирус хорошо распространяется при низкой температуре, поэтому пик заболеваемости приходится на зиму, весну и осень. Носителем вируса является больной ребенок или взрослый.
В начале заболевания появляются следующие симптомы:
- повышение температуры тела;
- озноб;
- тошнота;
- головокружение;
- рвота;
- слабость;
- потеря аппетита;
- понос, иногда с образованием пены;
- схваткообразные боли в животе;
- вздутие и урчание в животе;
- першение в горле;
- сухой кашель;
- неприятные ощущения в горле.
Острый период заболевания составляет 3-5 дней, затем наступает период восстановления.
Для диагностики заболевания используют осмотр и опрос пациента, лабораторные исследования крови, мочи и кала, ПЦР — диагностика.
Лечение направлено на восстановление водно-солевого баланса и профилактики обезвоживания. Для этого применяют препарат Регидрон, который подходит взрослым и детям. В комплексе назначают адсорбирующие препараты (Смекта, Неосмектин), пробиотики и синбиотики (Линекс, Бифиформ, Максилак, Бактисубтил), противодиарейные (Энтерол, Стопдиар, Энтерофурил), противовирусные средства (Арбидол, Эргоферон), жаропонижающие препараты.
Обязательно посмотрите видео про данное состояние
Нервное перенапряжение
Стрессовые ситуации и нервное напряжение может вызвать появление поноса, головной боли, кашля и рвоты. При подобных причинах не повышается температура тела, и симптомы проходят, когда человек успокоился.
У детей подобные симптомы появляются перед посещением стоматолога или детского сада. Состояние может пройти через 2-3 дня.
Если же понос, рвота и кашель сохраняются, нужно срочно обратиться к специалисту и искать причину подобных проявлений.
Причиной может быть патологическое состояние, которое протекает в скрытой форме. При длительном течении заболевания у детей обычно наблюдаются мышечные боли, вялость и слабость. При несвоевременном обращении за помощью, развитие патологического процесса может оказать пагубное влияние на нервную систему малыша.
При установленном диагнозе взрослым и детям назначают успокаивающие препараты растительного или синтетического происхождения. Также будет эффективна фитотерапия. Ромашковый чай перед сном успокоит нервную систему и нормализует сон. Для лечения и профилактики нервных расстройств хорошо подойдет препарат Глицин. Благодаря своему действию, он нормализует деятельность нервной системы, улучшает мозговое кровообращение и память, повышает работоспособность.
Бактериальная ангина
Бактериальная ангина (бактериальный тонзиллит) – острое инфекционное заболевание, которое вызвано стрептококками группы А. Возбудитель вызывает отечность и воспаление мягких тканей. Подобная реакция может развиваться местно или распространяться на весь организм. При попадании возбудителя поражается лимфоидная ткань и слизистая оболочка.
В начале заболевания появляются такие симптомы, как повышение температуры тела, головная боль, слабость и боль в горле. Дальнейшее течение недуга зависит от его формы и реакции иммунитета человека. Взрослые легче переносят болезнь.
Дети же страдают потерей аппетита, находятся в состоянии апатии и не пьют воду.
В зависимости от разновидности проявляются такие симптомы:
- краснота и отечность слизистой оболочки;
- белый налет и гной на миндалинах;
- лихорадка;
- слабость;
- интоксикация организма;
- диспепсические расстройства;
- затрудненное дыхание;
- сухость и першение в горле;
- сухой кашель;
- диарея;
- головокружение;
- воспаление лимфоузлов;
- отказ от еды и воды.
При диагностике заболевания используют данные анамнеза, осмотр, лабораторные анализы крови, мочи, мазка из зева.
Если заболевание проходит в легкой форме, то лечение можно проводить дома, в более сложных случаях необходима срочная госпитализация.
Для успешного лечения бактериальной ангины важен строгий постельный режим и соблюдение диеты. Из лекарственных препаратов назначают:
- жаропонижающие (Парацетамол, Антигриппин, Аспирин);
- нестероидные противовоспалительные (Нурофен, Ибупрофен, Ибуклин);
- антибиотики (Азитромицин, Кларитромицин, Клацид, Цефтриаксон, Цефотаксим);
- витамины и иммуномодуляторы (Бронхо-мунал, Бронхо-ваксом, Иммунал, Имунорикс, компливит, Витрум);
- препараты для предотвращения обезвоживания (Регидрон, Гидровит);
- полоскания растительными настоями и противомикробными препаратами.
При возникновении заболевания у детей диагностику и лечение проводит только квалифицированный специалист.
Недопустимо использование согревающих компрессов.
Прорезывание зубов у малышей
Симптомы прорезывания зубов проявляются задолго до появления нового зуба. Первые зубы ребенка молочные. В норме к трем годам их должно вылезти 20 штук. У детей симптомы прорезывания могут быть разными или отсутствовать вообще. В среднем зубки у детей начинают прорезываться с 5-6 месяцев. У некоторых малышей можно наблюдать первый зуб уже в три месяца.
Обычно первые симптомы начинают проявляться после того, как проходят колики. Признаки:
- беспокойство;
- отказ от еды;
- раздражительность;
- постоянный плач;
- повышение температуры тела;
- жидкий стул из-за усиленного слюноотделения;
- набухание и покраснение десен;
- присоединение инфекции в результате снижения иммунитета;
- плохой сон;
- зуд в деснах.
Для того чтобы смягчить симптомы можно массировать ему десны, использовать прорезыватель или дать сухарики, бублик, чтобы малыш почувствовал облегчение. Родителям важно сохранять спокойствие и соблюдать гигиену личную и малыша. Использование лекарственных препаратов рекомендуется только после консультации с врачом. Наружно применяют Калгель, Камистад Бэби, Холисал, внутрь рекомендовано использование Дантинорм Бэби. Применение жаропонижающих и обезболивающих препаратов должно быть не более пяти дней, чтобы избежать побочных действий.
Прорезывание зубов у детей неизбежно, поэтому важно сохранять спокойствие и соблюдать правила ухода за ребенком в этот непростой период.
Серозный менингит
Серозный менингит характеризуется воспалением мягкой слизистой оболочки головного мозга. Причиной возникновения недуга являются вирусы, грибки, бактерии, различные новообразования. Патология встречается чаще у детей в возрасте до 6 лет. Заразиться данным заболеванием можно воздушно-капельным путем, через контакт с больным человеком и во время летнего сезона купания.
Заболевание имеет инкубационный период от 3 до 17 дней и сопровождается следующими симптомами:
- повышение температуры тела;
- головная боль;
- слабость;
- мышечная боль;
- светочувствительность;
- чувствительность кожи и всего организма к шуму, прикосновениям и другим раздражителям;
- рвота;
- понос;
- тошнота;
- кашель;
- затруднение глотания;
- першение в горле;
- веки пациента опущены;
- снижение слуха;
- слабость;
- в тяжелых случаях кома.
При диагностике тщательно осматривают пациента и изучают анамнез.
Проводят лабораторные исследования крови, мочи, мазка из носа и зева, ПЦР-диагностику, исследование цереброспинальной жидкости, люмбарную пункцию. Дополнительно могут назначить ЭЭГ, ЭКГ, МРТ и компьютерную томографию. Важна консультация нескольких специалистов.
Пациенты с серозным менингитом должны обследоваться и проходить лечение в условиях стационара. В зависимости от возбудителя проводят терапию противовирусными, антибактериальными, противогерпетическими препаратами. Дополнительно назначают жаропонижающие, противосудорожные, нейропротекторные и витаминные препараты.
Первая помощь
Если возник кашель и понос, необходимо сразу же обратиться за помощью, вызвать врача на дом. Необходимо изолировать больного ребенка или взрослого, чтобы не заразить остальных членов семьи.
Осмотреть пациента на наличие дополнительных симптомов.
Можно принять адсорбирующие препараты для купирования симптомов диареи (Смекта, НЕосмектин, Энтеросгель, Полисорб).
Нельзя сбивать температуру и давать антибактериальные препараты до приезда врача, так как это может смазать клиническую картину и создаст проблемы при постановке правильного диагноза.
Важно сохранять спокойствие.
В каком случае к врачу?
Незамедлительное обращение к врачу необходимо при следующих проявлениях:
- понос, рвота и тошнота не проходят несколько дней;
- если состояние человека стремительно ухудшается;
- в кале и рвотных массах наблюдается слизь и кровяные прожилки;
- если температура человека резко падает, затем поднимается, наблюдается резкий скачок показателей.
Как определить обезвоживание?
Обезвоживание организма является опасным для организма. При диарее и рвоте выходит жидкость.
При потере жидкости наблюдается повышение температуры тела.
Дополнительные симптомы:
- сухость во рту;
- сонливость;
- вялость;
- сухость слизистых оболочек;
- кожные высыпания;
- сухой кашель;
- редкое мочеиспускание;
- моча темного цвета;
- нарушение дыхания;
- повышение частоты сердечных сокращений.
Медикаменты
Медикаментозная терапия назначается только после осмотра врача и постановки диагноза.
При лечении заболеваний, сопровождающихся поносом и кашлем, применяют следующие препараты.
Энтеросгель
Препарат для лечения диареи, симптомов интоксикации организма. Выпускается в виде геля и пасты. Применяется в комплексной терапии у детей и взрослых. Действующее вещество адсорбирует на своей поверхности токсины и аллергены и способствует быстрому их выведению из организма. Гель предварительно растворяют в воде, пасту можно употреблять в готовом виде. Дозировка и кратность препарата зависит от возраста пациента.
Энтеросгель нельзя применять при кишечной непроходимости и аллергии на препарат.
Цена: 350-380 рублей.
Регидрон
Относится к группе препаратов, восстанавливающих баланс жидкости и солей в организме. Выпускается в пакетиках для приготовления раствора. Содержимое растворяют в литре кипяченой и охлажденной воды. Употребляют маленькими порциями в течение дня до исчезновения симптомов.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Нурофен (Ибупрофен)
Препарат обладает жаропонижающим и обезболивающим действием. Детям назначают в виде свечей и сиропа для внутреннего применения. Взрослым и детям старше 8 лет разрешено применение таблетированных форм. Дозировка и кратность применения зависит от возраста и интенсивности болевого синдрома.
Противопоказания: непереносимость компонентов, острые заболевания желудка, печени и почек, беременность, период кормления грудью, дети до 3 месяцев (для сиропа и свечей).
Цена: 120-230 руб.
Эргоферон
Противовирусный препарат, применяется для лечения вирусных заболеваний (грипп, ОРВИ, ротавирусная инфекция). Выпускается в таблетках для рассасывания. Маленьким детям рекомендуется растворить таблетку в воде. Применяют средство по схеме. Важно учитывать, что препарат эффективен только на начальной стадии заболевания. Противопоказания: непереносимость лактозы.
Во время беременности и лактации препарат можно использовать только после консультации с врачом.
Цена: 230-280 руб.
Максилак
Синбиотик, который содержит в составе полезные бактерии и питательную среду. Выпускается в капсулах и порошке. Рекомендуется однократное применение капсул перед сном в течение 10 дней. Порошок назначают 1 или 2 раза в день. Максилак широко применяется в медицинской практике для лечения заболеваний кишечника, дисбактериозе, диарее. Может использоваться в комплексной терапии.
Цена: 420-480 руб.
Креон
Ферментный препарат, который улучшает деятельность пищеварительной системы, способствует лучшему усвоению пищи. Назначается при отравлениях, нарушениях пищеварения, патологиях поджелудочной железы. Принимают внутрь во время еды 2-5 раз в день в зависимости от возраста больного и тяжести заболевания.
При невозможности проглотить капсулу, ее вскрывают, и содержимое растворяют в еде или напитках.
Лазолван
Отхаркивающий препарат для разжижения мокроты и лечения кашля у детей и взрослых. Выпускается в виде таблеток, сиропа и раствора для ингаляций. Применяют три раза в день в течение 5-7 дней. Важно учитывать, что на второй день приема кашель может усилиться. При этом лечение прекращать нельзя, так проявляется действие вещества.
Не рекомендуется давать препарат перед сном.
Цена: 220-430 руб.
Народная медицина
Для снижения температуры и повышения иммунитета хорошо подойдет чай с добавлением меда или малинового варенья. После принятия необходим постельный режим и сон.
Для избавления от диареи хорошо подойдет сок из рябины. Принимать по четверти стакана за 40 минут до еды дважды в день. Чтобы улучшить вкус напитка к нему можно добавить немного меда. Чтобы диарея прошла достаточно трех или четырех применений.
Ромашковый чай с мелиссой и медом будет эффективно убирать боль в горле, успокаивать и поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Для предотвращения потери жидкости и солей из организма можно приготовить отвар 100 гр. изюма на литр воды. Смесь варить на огне 40 минут, затем смесь протереть до получения кашицы, добавить чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 5 ложек сахара.
Все прокипятить еще пять минут, остудить и можно принимать 2-3 раза в день.
Диета
Рекомендуется употребление отварной, пресной пищи небольшими порциями в течение дня. Детям лучше подавать пищу в виде пюре и остуженную. Исключить потребление молочных продуктов, консервированных, жирных, копченых и острых продуктов, свежих фруктов и овощей, жирных бульонов и соков, сладостей. Важно готовить блюда на пару без добавления приправ и масла.
Хорошо подойдут для употребления отварная курица и рыба, различные каши, кисели.
Пример меню на день
- Завтрак 1- овсяная каша и чай без сахара;
- Завтрак 2 – компот из айвы;
- Обед – рисовый бульон, каша гречневая на воде с паровыми тефтелями, кисель;
- Полдник – отвар из плодов шиповника;
- Ужин – омлет на пару и несладкий чай;
Перед сном можно выпить немного киселя.
Профилактика
Для профилактики заболеваний, которые проявляются поносом и кашлем необходимо соблюдать следующие правила:
- соблюдать правила личной гигиены и гигиены ребенка;
- исключить контакт с больными людьми;
- поддерживать чистоту в доме;
- больше бывать на свежем воздухе и укреплять иммунитет;
- употреблять в пищу овощи и фрукты, предварительно обработанные кипятком.
Соблюдая меры профилактики и рекомендации врачей можно оградить себя и своих детей от возможных инфекционных заболеваний.
Не рекомендуется заниматься самолечением, а сразу же обращаться за помощью к врачу, чтобы избежать неприятных последствий для организма.
Источник