Понос тошнит и ломит все тело

Симптомы

Боль в теле и понос являются симптомами заболевания.

Боли в теле

Боли в теле могут затронуть определенную часть тела или все тело. Боль и дискомфорт от этих болей могут варьироваться от незначительных до сильных.

В зависимости от причины боли в теле могут быть внезапными и временными или продолжительными. Врачи называют их острыми и хроническими, соответственно.

Диарея (понос)

Термин диарея относится к трем или более жидким дефекациям в день (1).

Сопровождать понос могут и другие симптомы, в том числе (2):

• острая необходимость посетить туалет
• неспособность контролировать дефекацию
• боль в животе и спазмы
• тошнота

Если диарея вызвана инфекцией, вы также можете испытывать (2):

• рвоту
• кровавый стул
• лихорадку и озноб
• головокружение или дурноту

Причины и лечение

Ниже приведены некоторые из возможных причин появления боли в теле и поноса.

1. Пищевое отравление

Пищевое отравление может возникнуть, когда человек употребляет пищу или напитки, содержащие вредные патогены, такие как бактерии или вирусы. Пищевое отравление может вызывать множество различных патогенов, в том числе (3):

• золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus)
• сальмонеллы (Salmonella)
• кишечная палочка (Escherichia coli)
• норовирус (Norovirus)

Возбудители пищевых отравлений могут поступать из следующих источников:

• недоваренное мясо
• непастеризованное молоко
• неправильно вымытые фрукты или овощи

Симптомы пищевого отравления могут различаться в зависимости от возбудителя. Однако самыми распространенными симптомами являются (3):

• спазмы в животе
• понос
• тошнота и рвота
• высокая температура тела
• мышечные боли

Симптомы могут появиться по прошествии от 30 минут до 4 недель после употребления зараженной пищи или напитков. Время, необходимое для развития симптомов, зависит от возбудителя (3).

Лечение

Симптомы пищевого отравления обычно проходят без лечения. Во время восстановления вы можете попробовать следующее (4):

• пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю воды и электролитов во время приступов рвоты или диареи
• принимайте безрецептурные лекарства, такие как лоперамид (Имодиум) и висмута субсалицилат (Пепто-Бисмол) – для облегчения диареи у взрослых
• ешьте простые продукты, такие как крекеры
• используйте растворы для пероральной регидратации – людям с ослабленным иммунитетом и детям (только после консультации с врачом)

Если человеку требуется медицинская помощь, врач сначала должен установить, вызвано ли пищевое отравление бактерией, паразитом или вирусом. Если причиной этого являются бактерии или паразиты, врач может назначить антибиотики.

Чтобы сократить продолжительность диареи врач также может назначить или порекомендовать безрецептурные пробиотики.

2. Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит или желудочный грипп – это медицинский термин, обозначающий вирусную инфекцию в желудочно-кишечном тракте. Люди могут заразиться такими вирусами в результате контакта со стулом или рвотой человека, инфицированного инфекцией.

К симптомам вирусного гастроэнтерита относятся:

• водянистая диарея
• боль и спазмы в животе
• тошнота и рвота
• высокая температура тела
• боли в теле

Лечение

Для лечения диареи люди с вирусным гастроэнтеритом могут использовать безрецептурные препараты, такие как Имодиум и Пепто-Бисмол. Они также должны убедиться, что они восполняют потерянную жидкость и электролиты, чтобы предотвратить обезвоживание.

3. Грипп

Вирусы гриппа – это группа вирусов, которые могут вызывать сезонный грипп. Они очень заразны. Люди могут заразиться ими, вдыхая капли от кашля или чихания человека, инфицированного вирусом. Они также могут заразиться вирусом, если контактируют с зараженными каплями на любых предметах, таких как дверные ручки или компьютерные клавиатуры, а затем касаются своих глаз, носа или рта (5).

Вот некоторые симптомы гриппа:

• кашель
• боль в горле
• насморк или заложенный нос
• высокая температура тела
• ломота в теле и головные боли
• иногда диарея и рвота (чаще у детей)

Лечение

В большинстве случаев грипп проходит сам по себе без необходимости лечения. Однако, чтобы облегчить некоторые симптомы, люди могут принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или парацетамол (5).

Если вы испытываете тяжелые симптомы гриппа, врач может назначить противовирусные препараты.

Чтобы снизить вероятность развития гриппа врачи также рекомендуют ежегодно перед началом каждого сезона гриппа делать прививку от гриппа (5).

4. Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы – это расстройство пищеварения, при котором организм не может расщеплять и переваривать лактозу. Лактоза – это натуральный сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах.

Вот симптомы непереносимости лактозы:

• вздутие живота
• газы или метеоризм
• понос
• тошнота и рвота
• спазмы в животе и дискомфорт
• болезненные или ноющие мышцы или суставы

Лечение

Основное лечение непереносимости лактозы – ограничение или отказ от продуктов и напитков, содержащих лактозу. Некоторые люди могут потреблять небольшое количество этих продуктов, тогда как другие не могут их есть (6).

Вы также можете попробовать принимать таблетки или капли лактазы непосредственно перед употреблением продуктов или напитков, содержащих лактозу. Лактаза – это фермент, расщепляющий лактозу, и ее прием предотвращает симптомы непереносимости лактозы. Однако добавки с лактазой не подходят для маленьких детей, беременных или кормящих грудью женщин.

5. Чувствительность к глютену

Чувствительность к глютену – это состояние, при котором человек испытывает симптомы в ответ на употребление в пищу содержащих глютен продуктов. Вот примеры таких продуктов:

• пшеница
• ячмень
• рожь

Распространенными симптомами чувствительности к глютену являются (7):

• вздутие живота или газы
• понос или запор
• боль в животе
• тошнота
• головные боли
• боль в суставах
• онемение ног, рук или пальцев
• затуманенное сознание
• усталость

Лечение

Человеку, у которого возникают симптомы после употребления в пищу содержащих глютен продуктов, следует обратиться к врачу, который должен исключить более серьезные заболевания, такие как целиакия.

Пока вы не сдадите анализ крови на целиакию, вам не следует придерживаться безглютеновой диеты. Соблюдение такой диеты может снизить точность теста.

Если тесты подтвердят, что у вас действительно есть чувствительность к глютену, чтобы предотвратить обострение симптомов, ваш врач порекомендует исключить глютен из рациона.

6. Целиакия

Целиакия – это аутоиммунное заболевание, при котором организм не может перерабатывать глютен. Она похожа на чувствительность к глютену, но более серьезна. У людей с целиакией потребление глютена заставляет иммунную систему атаковать и разрушать здоровые клетки тонкого кишечника.

Вот симптомы целиакии:

• вздутие живота и газы
• боли в животе
• тошнота и рвота
• понос или запор
• бледный стул с неприятным запахом, который плавает на поверхности воды

Лечение

Основное лечение целиакии – это безглютеновая диета. Врач может направить вас к диетологу, который специализируется на разработке богатых питательными веществами безглютеновых диет (8).

Для ограничения воздействия глютена людям с целиакией также следует принять другие меры. Например, перед приемом они могут уточнить у фармацевта, содержат ли лекарства или добавки глютен. Они также могут читать этикетки на косметике и предметах домашнего обихода, чтобы убедиться, что они не содержат глютен.

7. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это собирательный термин для группы симптомов, влияющих на пищеварительную систему. По данным National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, СРК является функциональным заболеванием желудочно-кишечного тракта. Это определение означает, что это результат того, что мозг и кишечник не работают вместе, как должны (9).

Существует три различных типа СРК (9):

• СРК с запорами
• СРК с диареей
• СРК смешанного типа

Вот симптомы СРК:

• боль в животе
• вздутие живота
• диарея, запор или и то, и другое
• белая слизь в стуле

Лечение

Вы можете уменьшить симптомы СРК, внося следующие изменения в свой рацион:

• включите в рацион больше пищевых волокон
• избегайте или минимизируйте потребление глютена
• употребляйте меньшее количество продуктов, повышающих газообразование

Использование методов контроля стресса, таких как медитация, осознанность и йога, также может быть полезным.

Если вы страдаете СРК с диареей, врач может назначить для лечения диареи лекарства, такие как Имодиум или рифаксимин (Ксифаксан).

Для облегчения боли в животе и спазмов врач также может назначить спазмолитики.

Когда следует обратиться к врачу

Большинство заболеваний, вызывающих боли в теле и понос, не требуют медицинской помощи. Однако, если ваши симптомы становятся серьезными или стойкими, или начинают мешать вашей повседневной деятельности, вам следует обратиться к врачу. Врач будет работать над диагностикой причины симптомов и назначением соответствующего лечения.

Любому, кто испытывает какие-либо из следующих симптомов, следует немедленно обратиться за медицинской помощью (2):

• частая водянистая диарея, длящаяся более 2 дней, особенно если одновременно с ней возникает рвота
• черный и дегтеобразный стул или стул, содержащий кровь
• сильная боль в животе или прямой кишке
• частая рвота
• температура тела 38,9°C или выше
• дурнота
• диарея продолжительностью более недели

Подведем итог

Некоторые заболевания могут вызывать как боли в теле, так и понос. Большинство заболеваний, вызывающих эти симптомы, проходят сами по себе без какого-либо лечения.

Однако тяжелые, постоянные или повторяющиеся эпизоды болей в теле и поноса могут указывать на основное заболевание, требующее лечения. Примерами таких заболеваний являются пищевая непереносимость и чувствительность, а также другие типы проблем с пищеварением.

Получение диагноза может помочь вам получить доступ к соответствующему лечению. Эти методы лечения должны облегчить симптомы и позволить вам продолжать свою обычную повседневную деятельность.

Появление тошноты, слабости и поноса свидетельствует об общем нарушении работы организма. Указанные симптомы могут сопровождаться рвотой и ложными позывами к дефекации.

Чтобы установить причины появления проблем, следует своевременно обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые диагностические исследования и подберет лечение.

Основные причины

Самой распространенной причиной, по которой возникают понос и слабость, считается пищевое отравление. Оно связано с употреблением некачественных или испорченных продуктов питания. Чаще всего появление диареи обусловлено попаданием в организм патогенных бактерий, которые представляют опасность для человека.

Помимо указанных симптомов, обычно наблюдаются рвота и слабость. Таким образом организм старается вывести токсические вещества. Если патология имеет острый характер и долгое время не проходит, следует обратиться к специалисту.

Помимо отравления, причиной слабости, поноса и тошноты может стать кишечная инфекция. На начальном этапе ее клиническая картина во многом напоминает признаки пищевой интоксикации.

Однако, по мере развития заболевания, есть риск нарастания выраженности клинической картины. У человека возникает серьезное недомогание, может наблюдаться увеличение температуры тела.

Причиной тошноты, рвоты, поноса и слабости могут быть бактерии и паразиты. В любом случае жидкий стул необходимо лечить сразу, иначе есть риск опасных последствий для здоровья.

Другие факторы

Появление поноса, тошноты и слабости может свидетельствовать о развитии опасных патологий. Чаще всего речь идет о болезнях пищеварительной системы. К ним относят следующее:

• Гастрит;
• язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
• кровотечение из органов пищеварения.

Появление тошноты и рвоты может свидетельствовать о рецидиве хронического гастрита. Чаще всего причиной становятся нарушения в режиме питания. В рвотных массах можно увидеть кусочки пищи.

К более редким причинам относят:

1. Стрессовые ситуации и повышенные эмоциональные нагрузки. Появление таких симптомов обусловлено увеличением содержания адреналина в крови.
2. Инфекции. Вирусные патологии могут провоцировать не только слабость, озноб и повышение температуры, но и жидкий стул. Это обусловлено нарушением кишечной микрофлоры или применением медикаментозных средств.
3. Менструация. Многие женщины во время месячных отмечают нарушение стула и тошноту. Нередко возникает вздутие живота, головные боли и головокружения.

Причины недомогания у детей

У детей такие симптомы могут быть обусловлены не только нарушением пищеварительного процесса. К распространенным факторам следует отнести:

1. Повышение внутричерепного давления. В данном случае у ребенка также болит голова.
2. Переедание. При избыточном потреблении пищи малыша может подташнивать, возникает ощущение распирания и боли в желудке.
3. Слабость вестибулярного аппарата. Детей довольно часто может тошнить в транспорте. Потому перед поездкой им не стоит давать есть или пить.
4. Стрессовые ситуации. Тошнота, понос и слабость у ребенка могут появляться при волнении и высоком нервном напряжении. В такой ситуации важно успокоить малыша, предложить ему сделать дыхательную гимнастику.
5. Аллергические реакции. Если возникает тошнота и диарея у ребенка без температуры, можно подозревать пищевую и лекарственную аллергию. В такой ситуации нужно обратиться к врачу-аллергологу.

Особенности клинической картины

Чтобы поставить точный диагноз, следует проанализировать имеющиеся симптомы. При употреблении некачественных продуктов развивается отравление. Оно сопровождается воспалительным поражением желудка и появлением сильных болей. Спустя определенное время возникает тошнота и понос. К основным симптомам пищевого отравления относят следующее:

• Внезапное возникновение урчания в животе;
• выраженная тошнота;
• увеличение температуры;
• рвота;
• холодное потоотделение;
• вздутие живота;
• диарея.

Отравление начинается с болевого синдрома в животе и тошноты. Клиническая картина кишечной инфекции немного другая. Развитие патологии начинается с сильной рвоты и диареи. У человека увеличивается температура, возникает слабость. При этом болевой синдром может и отсутствовать.

При болезни пищеварительной системы появляются и другие признаки. Гастрит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит обычно характеризуются такими симптомами:

• Тошнота;
• понос;
• рвота;
• боли в желудке;
• кислая отрыжка;
• метеоризм.

При патологиях кишечника болевой синдром в нижней части живота имеет схваткообразный характер и сопровождается выраженной диареей. При обострении недуга есть риск появления слабости и нарушений в работе сердца, что связано с обезвоживанием организма.

Методы лечения

При появлении неприятных симптомов очень важно сразу же принять меры, иначе есть риск опасных последствий. Одним из них может стать серьезная дегидратация организма. Лечение должно заключаться в выполнении таких действий:

1. В первый день нужно полностью исключить потребление пищи.
2. Очень важно обеспечить больному обильный питьевой режим. Предпочтение следует отдавать обыкновенной кипяченой воде с регидроном. Также можно пить минеральную воду без газа.
3. Если есть подозрение на пищевое отравление, выполняют очищение желудка.
4. Больному можно дать активированный уголь.
5. Если состояние человека не улучшается, следует сразу же обратиться к врачу.

На заметку родителям. При возникновении выраженной слабости, тошноты, диареи, высокой температуры у ребенка нужно сразу вызвать скорую помощь. Специалист сумеет оценить состояние малыша и при необходимости госпитализирует его в инфекционную больницу.

Появление общей слабости, нарушения стула и тошноты может быть симптомом самых разных патологий. Чтобы поставить точный диагноз и начать правильную терапию, следует своевременно получить консультацию врача.