Понос случился на улице
Я думаю с любым человеком может случиться такое пренеприятное явление, что когда он находится вне дома – его может прихватить понос… Реально, врагу такого не пожелаешь! Но если такое внезапно произошло, то что надо делать для того чтобы, грубо говоря, не обделаться? И как вообще можно предотвратить подобное явление? Предположу, что нужно делать не “чтобы не обделаться”, а быстро найти, где можно, извиняюсь, “обделаться” не в штаны. То есть любой закоулок. кусты, подвал, приямок дома, на крайний случай – и подъезд. Да, нехорошо – но многих ли остановит осознание того, что “нехорошо гадить в подъезде” . если альтернатива – “обделаться в штаны”? Тут не до моральных препонов… и даже на мнение окружающих можно наплевать. В конце концов, если обделаетесь – окружающим это тоже ведь не понравится? Особенно если войдете в общественный транспорт? Да и в такси ведь не посадят! Так что как ни крути – а окружающие не одобрят в любом случае. Но в первом случае их неодобрение будет длиться очень недолго – пока вы будете, простите, заняты непосредственно процессом. Наорут, конечно, пристыдят… ну а вам что? Не берите в голову, выбор-то у вас невелик! А вот если “в штаны” – вам еще по улице идти и в транспорте ехать. Процесс “неодобрения” затянется. И сильно осложнит дорогу к месту назначения. p.s. экстренная ситуация требует принятия экстренных же мер… автор вопроса выбрал этот ответ лучшим vedmedenko56 2 года назад А на Красной Площади в Москве, такую ситуацию представить себе кто то может. После пива с рыбой дома, состоялась прогулка по Москве. Глаза на лбу, а в голове только туалет. Возле ГУМа, или на той улице увидел ресторан. У входа очередь, год 1984. Другого выхода нет, очередь не помеха, швейцар руки в стороны, я под руку, в холл, а там, двери в туалет с буквой “М” и желанный унитаз, и туалетная бумага есть. А на стук в дверь туалета, одна снисходительная улыбка счастливого человека. На выходе, мне слова никто не сказал. Один мой знакомый, зная такую свою слабость, в дорогу принимал жменьку горошков чёрного перца. Тетя Котя 2 года назад Ой, сложная ситуация. Бывает и место людное, и рядом магазинов нет с туалетом, и ты не в лесу, и ни один в поле. В таких ситуациях нужно бежать. Главное определиться куда. Мне приходилось бежать три квартала до дома. А так, искать закутки, сараи. Если повезёт, то бежать до развлекательного центра, где имеется туалеты. Сергей 5 более года назад Внезапно прихватывающий вне дома понос – это часто нервишки так шалят и на кишечник действуют. Успокойтесь и пройдите в общественный туалет. Если такого нет, пройдите в любые кусты – вариантов нет. Возможен штраф, но штаны останутся чистыми. А чтобы предотвратить – будьте аккуратны в еде, в сочетаниях, и пейте успокаивающие, если это всё на нервной почве. Арчи Добряк 2 года назад Серьезнее темы возможно не найду уже сегодня и как говорится ” не понос так желтуха”, всякое бывает.Прихватило в миг, ножки скрестились да затряслись?- неситесь скорее в туалет. А что для вас будет являться туалетом в данной ситуации , скажет оставщееся время! glavek 2 года назад Ситуация неприятная, со мной такого не происходило, надеюсь и не произойдет. Но поразмышлять можно. Если понос был накануне, нужно конечно выпить таблетки, это снизит вероятнось обделаться на людях. Если такой недуг случился внезапно, в любом случае есть пару минут. Тут главное не растеряться, быстро собразить где и что расположено. Если рядом есть кусты или деревья, то можно не раздумывая бежать туда. Если кустов нет, наверняка есть здания, где расположены офисы, магазины, кафе и тд. Туалет там есть полюбому, думаю не откажут. Знаете ответ? |
Источник
В ожидании посадки в самолет в аэропорту Бангкока, я стал свидетелем неприятной ситуации, случившейся с моим соотечественником. Стоя в очереди у стойки регистрации, он то и дело просил покараулить его багаж, для того, чтобы «отлучиться по нужде». Очередь была не большая и двигалась быстро, но, несмотря на это, отлучался он часто. В зале ожидания он, как мне показалось, из туалета вообще не вылезал. Кто-то из соотечественников посоветовал купить в аптеке Лоперамид (Имодиум). Мужчина последовал совету и таким образом смог сесть в самолет. Однако на борту ему стало совсем плохо – вместо поноса началась рвота, поднялась температура. Через 9 часов полета, после приземления в Шереметьево, мужчину без сознания прямо из самолета забрала «скорая помощь».
Согласитесь, такое (я имею в виду понос — диарею) может случиться с каждым из нас и не обязательно в аэропорту. В походе, например. Причин для этого множество: пищевое отравление, реакция на стресс, инфекционное заболевание, алкогольный абстинентный синдром (похмелье) и другие. Я не буду вдаваться в подробности специфического лечения каждой из перечисленных причин, а посоветую вам, как и что нужно делать, чтобы помочь самому себе или другому человеку дожить до этого самого специфического лечения.
Наличие жидкого стула — это серьезный сигнал организма о том, что с ним (организмом) не всё в порядке. И уж тем более водянистый стул с обильным газообразованием или присутствие в содержимом кишечника слизи и крови должно настораживать. А если при этом ещё и температура поднимается – пора бить тревогу, то есть как можно скорее обращаться за специализированной медицинской помощью. С рвотой и поносом наш организм покидает жидкость и растворенные в ней жизненно важные электролиты, такие как натрий, калий и хлор, без которых наш организм существовать не может. Обезвоживание (дегидратация) наступает очень быстро, особенно в условиях жаркого климата. Поэтому вот вам ряд советов:
- Пейте как можно больше жидкости! Любой, но лучше минерализированной.
- Не принимайте Лоперамид! Этот препарат повышает тонус сфинктера заднего прохода и на жаргоне инфекционистов называется «затычка». Да, понос прекратиться, но процесс, его вызвавший, никуда не исчезнет и будет протекать внутри вашего кишечника ещё более бурно. Жидкость внутри кишки найдет себе выход с другой стороны: на смену поносу придет рвота.
- Имейте всегда в своей аптечке пробиотики. Какие? Да любые. Это может быть Линекс, Бифиформ, Бактисубтил и другие, содержащие лакто- или бифидо-бактерии. Примите сразу же при первых симптомах расстройства кишечника 5 или 10 капсул. Не бойтесь передозировки! Иногда, после приема этих препаратов, патологический процесс в кишечнике полностью прекращается. Продаются эти препараты в алюминиевых трубках-капсулах и не требуют специальных условий хранения, что очень удобно. А вот такие лекарства, как Хилак-форте и им подобные взвеси микроорганизмов в водной среде, требуют хранения при низких температурах, поэтому не подходят для походной аптечки. Бессмысленно приобретать Эспумизан, Симетикон и им подобные препараты, подавляющие газообразование. Их действие направлено на снижение поверхностного натяжения жидкости, чтобы не могли образовываться газовые пузыри. Никакого эффекта на патологический процесс в кишечнике они не оказывают.
Активированный уголь – незаменимая вещь, когда ничего другого под рукой нет. Только имейте в виду, что для лечебного эффекта он должен приниматься в дозе 1-2 таблетки на каждые 10 кг массы тела пациента. То есть: если больной весит 100 кг, то вы должны дать ему 10-20 таблеток активированного угля. Можете разделить эту дозу на несколько частей, но за один раз больной должен выпить не менее 5 таблеток. Противопоказание к применению угля одно – наличие активного желудочно-кишечного кровотечения.
Энтеросгель – отличный сорбент. Удобен и прост в применении. Но есть одна неприятность: начав действовать еще в желудке, он рефлекторно провоцирует рвоту.
Регидрон, Энтеродез, Цитроглюкосалан и другие порошки- навески. Сухой порошок из пакетика растворяется в любой жидкости и выпивается больным. Эффективно восстанавливает потерянные электролиты, предотвращая обезвоживание.
Но что делать, когда ничего из вышеперечисленного у вас нет, а туалетная бумага скоро закончится? Возьмите литровую емкость с водой и растворите в ней 4 столовые ложки поваренной соли и 2 таких же ложки пищевой соды. Дайте пить пострадавшему. Этим способом земские доктора спасли не одну сотню человеческих жизней.
Применение антибиотиков на догоспитальном этапе противопоказано – так написано во всех медицинских руководствах, так как искажает клиническую картину и затрудняет определение возбудителя инфекции. Но что делать тогда, когда специализированная медицинская помощь в ближайшее время не будет доступна? Если вы видите, что, несмотря на все принятые меры, состояние больного ухудшается, и вы уверены или знаете о том, что аллергия на выбранный антибиотик отсутствует, используйте этот шанс ради спасения жизни пациента. Препараты выбора – группа фторхинолонов. Это Ципрофлоксацин или Левофлоксацин (3-4 поколение фторхинолонов). Дайте выпить один из этих препаратов в дозе не менее чем 500 мг. Речь идет о взрослых пациентах. Если эффекта нет в течение ближайших 4-6 часов, то любыми доступными способами попытайтесь доставить пострадавшего в лечебное учреждение. Обязательно сообщите врачам, что давали такой-то антибиотик в такой-то дозе. Если после приема антибиотика больному стало лучше – продолжайте давать тот же препарат в той же дозировке ещё как минимум три дня, даже если все симптомы исчезнут на следующий день. Не бойтесь дисбактериоза – от него не умирают.
Ваш пациент должен лежать на боку, но никак не на спине! Даже если вы несете его на носилках. Запомните — очень важный момент!
Надеюсь, мои советы, основанные не только на книжных знаниях, но и на собственном опыте, помогут кому-то из вас выйти с достоинством из неприятной ситуации, а, возможно, и сохранят чью-то жизнь.
Источник
Диарея на ходу это не удивительное явление. Тело протестует, когда оно устает, и ему еще приходится сталкиваться с совершенно другой пищей, непривычной ему. Эта болезнь довольно распространенная, и для некоторых смешно, но тем не менее правда в том, что диарея может привести к угрозе жизни.
Что такое диарея в поездке?
На моем собственном примере я заметил три основных фактора, которые можно легко отличить.
Первое – это стресс. Так же, как и в жизни, человек на дороге иногда испытывает стресс, например, потому, что пропустил последний автобус, отсутствие жилья в городе в 9 миллионов, тот факт, что он был ограблен и т. Д.
Второе – отравление, например, после того, как поели блюдо в местном пабе, где не обязательно заботятся о санитарных условиях.
Третий – патогены, например вирус гриппа.
Можете ли вы умереть от диареи?
ДА! Диарею нельзя недооценивать, особенно когда вы не дома,а путешествуете. Диарея вызывает дегидратацию (обезвоживает организм) очень часто, поэтому в таких ситуациях вам нужно пить много воды, в которой много электролитов, в том числе натрия, калия, хлора. Такие электролиты, вы можете легко купить за небольшую сумму денег в любой аптеке.
Как защитить себя от диареи на ходу?
1. Вымойте, а затем очистите фрукты и овощи, которые вы хотите съесть лучше всего.
2. Пейте лучше заводские закрытые напитки, а не те которые готовятся на улице
3. Лед в кубиках – оружие Господа Бога! Никто не знает, откуда взялась вода для льда. Часто просто с крана.
4. Еда на улице, связана с диареей.
5. Всегда выбирайте термообработанные продукты.
6. Обратите внимание на недоваренные продукты, например мясо.
7. Не пейте водопроводную воду – кипятите ее.
8. Мойте руки с мылом или используйте антибактериальный гель.
Тщательное соблюдение вышеупомянутых пунктов, вероятно, спасет вас от поноса на ходу. Однако, по моему опыту, я знаю, что не стоит подходить к этому уж очень строго.
Если вы путешествуете в течение двух месяцев, крайне опасаясь гигиенических аспектов,то вы все равно получите диарею.
Сейчас я ем немытые фрукты с базара, пью свежевыжатые соки в Марокко, я пил водопроводную воду в Мексике, я ел миллионы раз на улице.
Дело в том, что организм, подвергшийся воздействию новых микроорганизмов, становится сильнее и более устойчив. Держите в голове возможные угрозы, например, как кубики льда для напитков, без которых тоже можно прожить.
Как действовать во время диареи?
В поездке борьба с диареей немного сложна. Одно из железных правил гласит: «Если у вас понос, то пить много воды с чем-нибудь». Не пейте литр обычной воды, потому что вы будете очень быстро ее выводить. Мозг должен иметь сигнал, что что-то находится в этой воде, что заставит его оставаться дольше в теле. Такими дополнениями могут быть лимон или ранее упомянутые электролиты.
Перед поездкой также стоит посетить местную аптеку и закупить старый добрый активированный уголь. Он очень сильно связывает токсины и, несомненно, поможет в борьбе с диареей.
Также стоит помнить о снабжении более сильными лекарствами. У меня в последнее время всегда есть с собой Лаперамид. Это не скрытая реклама. Однажды друг сказал мне это перед поездкой, и с тех пор у меня оно есть.
Это работает действительно хорошо, по крайней мере, на моем теле. Это помогает при симптоматическом лечении острой и хронической диареи различного происхождения, за исключением острой бактериальной диареи.
4 простых шага для борьбы с диареей на ходу!
1. Много отдыха – путешествие в этом состоянии не принесет вам радости.
2. Много питьевой воды в бутылках всегда с чем-то вроде лимона, соли, сахара, электролитов.
3. Активированный уголь – дешевые мелочи. Купите в таблетки и понесете с собой.
4. Лекарство от диареи – медицина продвинулась вперед, воспользуется этой добротой и купите лекарство, например, Ларемид.
Вывод
Диареи на ходу не надо бояться, это нормальный недуг. Тем не менее, стоит вспомнить основные мероприятия, связанные с гигиеной во время поездок. Помните также, что полная стерильность может повлиять не в Вашу пользу. Организм также нужны стимулы, чтобы учиться, и, следовательно, быть более прочным.
Друзья, если вам понравилась эта статья или была полезной, поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Мне важно знать, что я пишу не зря.
Источник
Тефлонский рыцарь
Регистрация: 25.08.16
Сообщений: 1962
54
Каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал в неловкую ситуацию. Например, вы могли испытывать острую необходимость воспользоваться уборной в самый неподходящий момент. Возможно, вы находились в общественном месте и просто не имели возможности сделать это. Также вы могли испытывать смущение, например, находясь на каком-то важном мероприятии, где не имели возможности удовлетворить свою физиологическую потребность. Как же быть в такой ситуации?
Стойте, чтобы сдержаться, если вы хотите в туалет по-большому (вы также можете лечь). Самое главное, не присаживайтесь на корточки. Вам будет легче сдержаться, если вы будете стоять или лежать, но не сидеть.
Дефекация в положении сидя является идеальным вариантом по результатам многочисленных исследований. Это связано с тем, что такое положение тела способствует давлению на живот, стимулируя отхождение кала.
При дефекации в положении стоя нет достаточного давления на живот. Подобным образом обстоит дело и с дефекацией в положении лежа.
Кроме того, незначительное изменение положения тела помогает сдержаться, когда организм требует своего, до тех пор пока у вас не появится возможность воспользоваться уборной. Если вы сидите, попробуйте немного изменить положение тела. Попробуйте сжать ягодицы, если вы сидите на стуле.
Максимально напрягите ягодицы. Это лучший способ, который позволит вам сдержаться, когда вы испытываете сильное желание опорожнить кишечник. Напрягая ягодицы, вы будете держать все в себе.
Напрягая ягодицы, вы напрягаете прямую кишку, благодаря чему ее содержимое остается внутри тела.
Если мышцы прямой кишки слабые, то вам будет сложно сдержаться. Если нервы в области анального отверстия повреждены, вы можете не почувствовать, что произошла дефекация. В этом случае проконсультируйтесь с врачом.
Постарайтесь сходить в туалет за несколько часов до начала мероприятия. После этого старайтесь не есть. Итак, перед тем как отправляться на важное мероприятие, сходите в туалет по-большому дома. Это самое лучшее, что вы можете сделать в данных обстоятельствах. Думайте наперед!
С этой проблемой сталкиваются многие бегуны на длинные дистанции. Во время бега они могут испытывать потребность в дефекации. В данных обстоятельствах необходимо уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Благодаря этому во время бега спортсмен не будет испытывать желания опорожнить кишечник.
Продукты, которые вызывают метеоризм и газообразование, например, бобы, отруби, фрукты и салат, способствуют необходимости в дефекации. Старайтесь не есть такие продукты за два часа до планируемого мероприятия.
Не пейте кофе. Согласно некоторым исследованиям кофе способствует опорожнению кишечника. Хотя этот факт еще не до конца изучен, если возможно, воздержитесь от употребления кофе, так как вы будете вынуждены искать уборную, чтобы пописать.
Вам будет сложно сдержаться, если у вас не было накануне дефекации. Согласно исследованиям кофе способствует процессу дефекации.
Также исследования показали, что эффект более выражен утром.
Старайтесь об этом не думать. Оставайтесь невозмутимым. Если вы все время будете думать о том, как бы испражниться, то это только усугубит ситуацию. Расслабьтесь и постарайтесь думать о чем-то другом.
Не двигайтесь! Несмотря на то что в положении стоя вам легче будет сдержать себя, тем не менее, если вы начнете делать резкие движения или упражнения, увеличивающие нагрузку (например, бег), вам будет сложно справиться с естественной потребностью организма.
Самое главное держитесь достойно и оставайтесь непринужденным. Не паникуйте! Благодаря этому вы сможете взять ситуацию под контроль.
Попробуйте отвлечь себя от мыслей о необходимости опорожнения кишечника. Подумайте о котенке, который дарит вам свою любовь. Не стоит смеяться, это позволит вам отвлечься от мыслей о дефекации. В противном случае вы можете наделать в штаны.
Выберите фразу и все время повторяйте ее, чтобы сосредоточить свое внимание на чем-то другом. Кроме того, вы можете заговорить с кем-то, чтобы отвлечь себя от мыслей о дефекации.
Посмотрите телевизор, почитайте книгу или послушайте музыку. Сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от мыслей, связанных с опорожнением кишечника. Попробуйте поиграть в слова, составить список дел или заняться тем, что требует умственной концентрации.[
Психологические уловки
Старайтесь об этом не думать. Оставайтесь невозмутимым. Если вы все время будете думать о том, как бы испражниться, то это только усугубит ситуацию. Расслабьтесь и постарайтесь думать о чем-то другом.
Поборите смущение и удовлетворите естественную потребность вашего организма. Если у вас есть доступ к уборной, но вы отказываете себе в этом из-за смущения (скажем, если вы на свидании), попробуйте побороть свое стеснение.
Опорожнение кишечника – это естественная потребность нашего организма. Поверьте, все это делают. Задержка стула может привести к интоксикации организма.
Вы будете чувствовать себя увереннее, если сможете скрыть неприятный запах. Распылите немного духов в ванной комнате, после того как опорожните кишечник. Подготовьтесь заранее. Носите с собой маленький освежитель воздуха. Крепкого сфинктра Вам!
https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D…%86%D0%B8%D0%B8
Источник