Понос с пузырьками у ребенка
Каждый внутренний патологический процесс проявляется внешними клиническими признаками. Они могут быть общими или специфичными для определённого недуга. Характерным симптомом сбоев работы органов ЖКТ у ребёнка рассматривается понос с пеной. Именно дети наиболее подвержены влиянию вредоносных факторов вследствие нестабильности иммунитета, повышенной чувствительности организма. Понос с пеной у ребёнка нельзя оставлять без внимания. Необходимо выяснить точную причину для выбора правильной тактики лечения проблемы пищеварения.
Как образуется пенистый кал
Пузырьки в жидком стуле с пеной — не что иное, как газы. Выделяются они в процессе жизнедеятельности микробов, колонизировавших кишечник. При нормальном пищеварении сохраняется равновесие между процессами гниения и брожения в толстом кишечнике. Гнилостные микробы – некоторые виды бацилл, клостридий помогают переваривать белок, разлагая его до азотистых соединений. Побочными продуктами распада белка являются газы – индол, скатол, сероводород (запах тухлых яиц). Как раз эти летучие соединения придают испражнениям характерное «амбре».
Другие микроорганизмы занимаются сложными углеводами – крахмалом, инулином, клетчаткой. Углеводы сбраживаются путём молочнокислого, маслянокислого, спиртового брожения. Основным газообразным отходом бродильного процесса является углекислый газ. Обычно двуокись углерода всасывается в кровь и выводится лёгкими. Резко возрастает содержание углекислоты от доминирования в кишечнике дрожжевых грибков. Они отвечают за спиртовое брожение и чувствуют себя в кишечнике весьма комфортно, имея в достатке простые сахара – глюкозу, фруктозу, сахарозу, лактозу.
Если питание человека базируется на сложных углеводах, содержащихся в овощах, фруктах, зелени, крупах, то молочнокислые бактерии преобладают, пищеварение происходит как надо. Когда питание неправильное, наблюдается нарушение баланса микрофлоры. Превалируют колонии микробов, чья жизнедеятельность сопровождается усиленным газообразованием.
Почему так получается
Пенистый понос у ребёнка наблюдается в любом возрасте. Причинами его могут стать следующие факторы:
- Бактериальные инфекции, такие как сальмонелла, кишечная палочка, дизентерия, холерный вибрион. Заражение ими происходит через обсеменённые продукты, напитки, грязные предметы быта. Инкубационный процесс у детей короткий, так как иммунитет ещё слабый. Отравление микробными токсинами начинается через несколько часов. Резко повышается температура. У ребёнка отмечается защитная реакция — тошнота и рвота. Наблюдается жидкий пенистый кал светлого цвета.
- Вирусные инфекции с кишечным тропизмом проявляются рвотой, пенистым поносом с кровью. Температура достигает 40 °C, ребёнок жалуется на слабость, головную боль. Распространяются вирусы воздушно-капельным, контактным способом.
- Пенистый стул у новорождённых бывает обусловлен недостатком фермента лактазы для расщепления молочного сахара. Большое количество лактозы скапливается в кишечнике, что вызывает рост дрожжевой флоры, выделение ею углекислоты, которая способствует появлению пузырьков пены.
- Подобная клиника сопровождает целиакию — глютеновую непереносимость. Растительный белок глютен входит в состав некоторых смесей. Малыши на грудном вскармливании обнаруживают данную аномалию при введении прикорма из овсяной, манной, перловой круп, хлебобулочной продукции. Поражает недуг порядка 1% людей во всём мире.
- Низкая в силу возраста ферментная активность поджелудочной железы и печени не позволяет пище полностью перевариться. Неусвоенная еда служит питанием для микробов, вызывает их избыточный рост.
- После приёма антимикробных лекарственных препаратов наблюдается гибель полезной флоры и замещение её патогенной, продуцирующей токсичные вещества, газы. Они разжижают, вспенивают каловые массы.
- Неправильное питание, переизбыток в рационе белка или быстрых углеводов. Обильное белковое меню провоцирует рост гнилостной флоры. Начинается отрыжка тухлым яйцами, фекалии пахнут сероводородом. Сладкоежкам грозит повышенное газообразование, вздутие, пенистые фекалии вследствие усиления брожения в толстом кишечнике.
У детей, к счастью, редко встречаются хронические заболевания органов пищеварения, хотя такое вполне возможно. Кишечные симптомы в виде температуры, поноса, рвоты чаще сопровождают острый инфекционный процесс. Роль родителей – предотвратить переход острой формы в хроническую стадию болезни.
Способы устранения пенистых фекалий
Жидкий пенистый кал на фоне ухудшающегося состояния ребёнка требует немедленного вызова скорой помощи и помещения малыша в медицинское учреждение. Обезвоживание у детей развивается быстро, неумелые действия родителей могут нанести вред здоровью малыша.
Если ребёнок чувствует себя относительно хорошо, рвоты и температуры нет, но присутствует диарея с пеной, мучает газообразование, дискомфорт в животе, можно попробовать домашнюю терапию. Особенности лечения пенистого жидкого стула заключаются в следующем:
- Восполнение потери жидкости путём выпаивания воды, минералки без газа, солевых регидрантов типа Регидрона, Оралита, Хуманы.
- Снятие интоксикации сорбентами. Для этих целей у детей применяют Смекту или рисовый отвар. Проходя по кишечнику, эти средства впитывают излишки воды, токсичные вещества, уплотняют каловые массы.
- Препараты, гасящие пенообразование в кишечнике у детей, на основе симетикона: Саб Симплекс, Эспумизан L, Боботик. Травяные лекарства от газов у грудничков – Плантекс, экстракты фенхеля, аниса, тмина, укропа, мяты.
- Вяжущие растительные средства от поноса – отвары ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба, корок граната.
- Заселение кишечника полезными симбионтами с помощью препаратов Линекс, Хилак Форте, Аципол, Бифидумбактерин и других пробиотиков. Содержатся культуры молочнокислых бактерий в кефире, ряженке, йогурте, твороге, простокваше.
- Смена питания важна для борьбы с дисбактериозом. Богатые клетчаткой свежие овощи, фрукты, крупы послужат питательной средой нужным микробам. Предпочтительные источники животных белков — филе курицы, индейки, кролика, судака, терпуга. Следует исключить сладкие, острые, жирные, жареные, маринованные блюда.
Лечение пенистой диареи у детей дома продолжается не более 3-х дней. Если по истечению этого срока улучшений не наступило, нужно обратиться за врачебной помощью.
Диарея с пеной у детей вызвана избыточным ростом некоторых колоний микробов в кишечнике. Привести к этому могут погрешности питания, нарушения обмена веществ, ферментная недостаточность, бактериальная или вирусная инфекция, лечение антибиотиками. Обследование врачом установит верную причину болезни.
Лечение направляется на восполнение влаги, выведение токсинов, устранение пены, заселение кишечника бифидо- и лактобактериями. Рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, достаточный сон повысят защитные силы организма и ускорят выздоровление ребёнка.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Источник
Мам может беспокоить понос с пеной у ребенка, возникающий в грудном или дошкольном возрасте. У малышей это явление не редкость. Стул принято считать показателем здоровой пищеварительной системы. Причин его нарушения может быть множество, но перед началом лечения необходимо выявить, что привело к этому состоянию. У грудничка, например, проблемы с кишечником бывают физиологическими.
Причины пенистого стула у детей
У маленького ребенка кишечник чувствителен к различным пищевым добавкам, новым продуктам. По этой причине пенистый понос у малыша может возникать довольно часто.
У новорожденных это нормальное явление. Говорить о диарее в таком возрасте трудно, так как стул в принципе жидкий, а частота дефекации до 7 раз в сутки считается нормой. Если дополнительно у ребенка нет других тревожных симптомов, волноваться не стоит. Наличие пены в кале говорит о скопившихся газах. Если цвет стула или консистенция не изменилась, у малыша не боли живот, он не теряет в весе, нет повода для беспокойства.
Если же консистенция стула стала более жидкой, изменился, цвет, запах, можно говорить о поносе. Спровоцировать диарею с пеной могут следующие факторы:
- Непереносимость лактозы. При лактазной недостаточности молоко плохо усваивается, начинаются колики, метеоризм, присутствует пена в стуле и диарея. Обычно такое явление встречается у детей до года. Решить проблему помогут специальные низколатозные смеси и каши.
- Неправильное питание. Дети привыкают к рациону постепенно. Кишечник может бурно среагировать на определенную еду. Есть необходимо в меру, обилие еды тоже может вызвать нарушение работы пищеварительной системы.
- Несвоевременное введение новых продуктов. Пена в стуле возникает после появления в рационе нового блюда, не подходящего по возрасту. А также спровоцировать диарею может еда, введенная слишком рано после кишечной инфекции.
- Инфекция. Такие заболевания сопровождаются не только нарушением стула, но и другими симптомами, например, повышением температуры тела. Спровоцировать недуг могут бактерии, вирусы, грибы, глисты.
- Дисбактериоз. В утробе кишечник ребенка не работает в полную силу. Он начинает заселяться полезными бактериями уже после рождения. В этот период дети склонны к дисбактериозу, если количество вредных бактерий превышает допустимый уровень. В большинстве случаев организм справляется с проблемой самостоятельно.
У грудного ребенка пенистый стул может вызываться недостатком грудного молока. В этом случае необходимо восстановить лактацию и придерживаться специальной диеты для кормящих мам.
Поставить диагноз может только врач. Не следует заниматься диагностикой и самолечением дома.
Когда стоит беспокоиться?
Жидкий стул с пеной у ребенка может возникать по разным причинам. Не всегда виной этому являются серьезные заболевания и патологии. Игнорировать нарушения пищеварения не стоит, но начинать лечение с первых симптомов тоже нежелательно. Педиатр определит, что привело к возникновению пенистой диареи и пропишет адекватное лечение. При повышенном газообразовании и младенческом дисбактериозе прием медикаментов не требуется. Состояние нормализуется со временем.
Беспокоиться стоит в том случае, когда появляются тревожные признаки заболеваний. К ним относятся:
- Повышенная температура тела. Гипертермия говорит о наличии очага воспаления в организме. Температура повышается при колите, панкреатите, кишечных инфекциях, например, стафилококковых. В этом случае необходимо немедленно показать ребенка врачу.
- Боли в животе. Такие неприятные ощущения возникают из-за усиленной перистальтики кишечника. Пенистый стул и абдоминальные боли свойственны острому приступу панкреатита.
- Изменение цвета стула. Зеленый кал говорит об инфекции или дисбактериозе, светлый – о заболеваниях печени, черный – о наличии внутреннего кровотечения. На цвет кала необходимо обращать внимание в первую очередь.
- Рвота. Рвота также свойственна панкреатиту. И также тошнота и рвотные позывы возникают при пищевом отравлении, иногда при кишечной инфекции. Сочетание поноса и рвоты усиливают признаки обезвоживания и увеличивают количество теряемой жидкости. В данном случае лучше не медлить и как можно быстрее обратиться к врачу.
- Высыпания на коже. Пенистая диарея и сыпь говорят об аллергической реакции на определенный продукт или наличие глистной инвазии. Кишечные паразиты нарушают работу кишечника и часто провоцируют аллергию.
Стоит обратить особое внимание на продолжительность диареи. Если она не прекращается на протяжении нескольких дней, необходимо обратиться за помощью.
Нельзя давать ребенку препараты от поноса до выяснения причины. Препараты крепят, но не устраняют первопричину, например, инфекцию.
При появлении проблем с кишечником и первых признаках обезвоживания (отсутствие слез при плаче, пересохшее горло, бледная кожа, малое количество выделяемой мочи) необходимо вызвать врача. Основная опасность поноса заключается в том, что теряется большое количество жидкости.
Диагностика и медикаментозное лечение
При появлении поноса пеной у ребенка требуется обследование. Оно может включать в себя анализ крови, кала на глисты, бакпосев мочи, УЗИ, рентген и т. д. Методы диагностики определяются после сбора анамнеза. Нужно указать, как долго длится диарея, после чего она возникла, какими симптомами сопровождается, имеются ли хронические заболевания.
Если у ребенка пенистый понос светлого цвета, требуется сдать кровь на печеночные пробы. Светлый кал нередко указывает на нарушение работы печени. Она вырабатывает недостаточное количество желчи, которая смешиваясь с пищеварительными ферментами, придает калу желтый или коричневый цвет. Белый стул может быть признаком вирусного гепатита и других серьезных заболеваний.
Маленькому ребенку препараты назначаются с осторожностью. При диарее с появлением пены педиатр может назначить следующие медикаменты:
- Пробиотики. Пробиотики заселяют кишечник полезными бактериями, нормализующими микрофлору. Они полезны при дисбактериозе. К популярным препаратам относят Аципол, Линекс, Бифидумбактерин.
- Заменитель лактазы. Если собственного фермента недостаточно и молоко плохо усваивается, нет необходимости отказываться от грудного вскармливания и переходить на смеси. Продаются препараты, помогающие усваивать лактозу, например, Лактазар и Лактаза Бэби. Их добавляют в молоко перед тем, как дать ребенку.
- Антибиотики. Они назначаются только в крайних случаях, когда присутствует бактериальная инфекция и необходимо ее устранить. Одновременно рекомендуется принимать пробиотики, так как антибактериальные препараты могут спровоцировать медикаментозный дисбактериоз.
- Энтеросорбенты. Они впитывают токсины и выводят их. Сорбенты необходимы при отравлении. Наиболее популярны активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб. Стоит учитывать, что они могут снижать эффективность других препаратов при одновременном приеме.
Сильный понос необходимо остановить, так как организм теряет воду. Если стул очень частый, жидкий, обильный, могут назначаться закрепляющие препараты. Они имеют возрастные ограничения. Рекомендуется давать препараты типа Лоперамида детям от 6 лет. Они имеют побочные эффекты и могут вызвать сильный запор.
Лечение народными средствами и профилактика
Рецепты народной медицины пользуются большой популярностью у мам. Они действуют более мягко на организм, имеют меньше побочных эффектов. Но к приему трав и отваров нужно относиться серьезно. Они могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, особенно у грудничка. Перед приемом трав и меда необходимо консультироваться с врачом.
Популярными и безопасными народными средствами для лечения поноса у детей являются:
- Ромашка и мята. Отвары этих трав можно добавлять в чай и давать понемногу ребенку. Они хорошо снимают воспаление, успокаивают слизистую желудка и кишечника, останавливают диарею. Отвар в чистом виде пьется небольшими глотками в течение дня.
- Мед. Этот полезный продукт помогает при многих болезнях. Он обладает противовоспалительными свойствами, восстанавливает микрофлору кишечника. Однако мед является сильным аллергеном, детям до 3 лет его дают с осторожностью.
- Рис. Безопасным и эффективным средством от поноса является отвар, который остается после варки риса. Рис нужно хорошо промыть до чистой воды после приготовления. Напиток дают ребенку маленькими порциями в течение дня.
- Чай. При диарее теряется большое количество жидкости, поэтому пить нужно много. Помимо чистой воды полезен черный чай, который крепит и останавливает понос.
- Черемуха. У черемухи как плоды, так и кора обладают закрепляющим действием. Их нужно залить кипятком и настоять. Остывший отвар принимают по половине стакана 2 раза в день.
- Яблоки. Свежие плоды могут усиливать газообразование и раздражать желудок и кишечник. Поэтому детям рекомендуется давать запеченные фрукты. Для грудничка их можно перемолоть на блендере. Не следует добавлять орехи или творог.
Можно кормить ребенка при наличии поноса, если у него сохраняется аппетит, но не стоит заставлять его есть насильно. Питание должно быть сбалансированным, диетическим.
Профилактикой расстройства кишечника являются гигиена рук и груди при ГВ, правильное питание. Продукты нужно вводить в рацион ребенка постепенно и своевременно. Стоит ограничивать количество сладкого и жирного. Во время грудного вскармливая кормящей маме нужно следить за своим питанием.
Источник
Понос с пеной – тревожный симптом, который требует немедленного принятия мер. Он характерен для тяжёлых расстройств желудочно-кишечного тракта, и представляет опасность как для ребёнка, так и для взрослого пациента. Чтобы лечение было успешным, в первую очередь нужно выяснить причину недомогания.
10 причин, вызывающих понос с пеной у взрослого
При появлении поноса с пеной у взрослого причины обычно выясняются после лабораторного анализа. К самым распространённым заболеваниям, вызывающим этот симптом, относятся:
- Острые кишечные инфекции бактериальной или вирусной этиологии. Симптоматика заболеваний может быть различной, в зависимости от типа возбудителя. Среди общих признаков заболевания – повышение температуры тела, тошнота и рвота, боль в эпигастрии, упадок сил и апатия. Возможны нарушения нервной системы из-за действия энтеротоксинов – потеря координации, спазмы и судороги мышц.
- Аллергическая реакция. Понос пенистый у взрослого характерен для пищевых аллергий, вызванных употреблением в пищу определённых продуктов. Клинические проявления включают кожную сыпь, отеки; повышение температуры наблюдается редко.
- Дисбактериоз – нарушение состава кишечной микрофлоры. Развивается как осложнение после перенесённых инфекционных заболеваний, длительного приёма медикаментов, пищевых отравлений и нарушения иммунитета. Сопровождается потерей аппетита, общей слабостью и упадком сил.
- Гельминтозы. Как правило, пенистый понос жёлтого или светло-зелёного цвета характерен для острой стадии заболевания, и сопровождается аллергическими реакциями – кожной сыпью, отёчностью, крапивницей. Возможны диспепсические проявления (метеоризм, изжога, вздутие), а также боль в животе. После перехода болезни в хроническую стадию эти симптомы становятся менее выраженными.
- Воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта. Они характерны для таких заболеваний, как колит, гастрит, энтероколит, язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки. Пенистый понос белого цвета сопровождается интенсивным болевым синдромом, локализующимся в эпигастральной области, наличием прожилок крови в кале или комочков слущенного эндотелия.
- Побочное действие лекарственных препаратов. При соблюдении безопасных дозировок встречается редко, но может быть следствием приёма витаминно-минеральных комплексов и чрезмерного увлечения самолечением.
- Употребление определённых продуктов питания. Пенообразный понос может появляться в качестве индивидуальной реакции при непереносимости глютена, неполном расщеплении структуры клейковины злаков либо целиакия.
- Гормональные нарушения в организме, вызванные беременностью. Пенистая диарея нередко наблюдается на ранних сроках гестации как проявление токсикоза. Не исключено и появление симптома в последнем триместре.
- Хроническое злоупотребление алкоголем. Симптом характерен для поздних стадий алкогольной зависимости, вызывающей тяжёлые системные расстройства. Кроме того, пенистая диарея может быть вызвана употреблением некачественных спиртных напитков и суррогатов.
- Сильный психоэмоциональный стресс. Нервное расстройство может привести к кратковременному нарушению пищеварения. При этом другие физиологические проявления отсутствуют.
5 причин пенистого поноса у ребёнка
У маленького ребёнка пенистая диарея чаще всего объясняется такими причинами:
- Нарушение рациона кормящей матери. Если в период грудного вскармливания женщина употребляет кислые, копчёные, жирные и жареные блюда, это может вызвать серьёзные расстройства пищеварения у младенца. При этом частота диареи может превышать 12 раз в сутки, что представляет опасность для грудничка и требует немедленного лечения.
- Недостаточная выработка фермента лактазы. При этой патологии пищеварительный тракт малыша не способен справиться с молочными смесями и грудным молоком. Обычно в этом случае врач подбирает специальные безлактозные смеси.
- Нарушение рациона ребёнка в возрасте до 12 месяцев. К этому моменту ребёнок уже может усваивать некоторые продукты, но его желудочно-кишечный тракт ещё не окончательно сформирован. Слизистый понос указывает на присутствие в рационе тяжёлых продуктов питания, полуфабрикатов, искусственных красителей и консервантов.
- Пищевые отравления, вызванные употреблением некачественных или несвежих продуктов. В этом случае признаки недомогания появляются резко: развивается сильная тошнота, рвотные позывы, болевой синдром. Понос не только пенится, но и содержит вкрапления слизи, что указывает на повреждение клеток эндотелия.
- Вирусные или бактериальные инфекции. В отличие от взрослых пациентов, малыши переносят этот тип заболеваний тяжело. Из-за небольшого веса ребёнка диарея и рвота быстро приводят к обезвоживанию организма, а концентрация энтеротоксинов вызывает различные системные нарушения. Провоцирующими факторами являются нарушения правил личной гигиены, пребывание в месте массового скопления детей – школах, детских садах, а также слабость иммунитета в этом возрасте.
Чем лечить понос с пеной
Лечить понос с пеной необходимо с учётом причины недомогания. Принимать противодиарейные препараты чаще всего нецелесообразно: они приведут к интоксикации организма и ухудшению самочувствия.
Препараты для взрослых пациентов
Понос с пеной у взрослого лечат с помощью таких медикаментов:
- При однократном появлении симптома достаточно принять любой энтеросорбент – активированный уголь, Полисорб МП, Смекту. Они впитают в себя избыток пищеварительных ферментов и снизят выраженность симптома. Целесообразно применение сорбентов на основе лигнина, которые оказывают обволакивающее действие на слизистую.
- При неоднократной диарее необходимо принимать меры по предотвращению обезвоживания. Для этого используются аптечные порошки для приготовления водно-солевых растворов – Регидрон, Трисоль.
- Если причиной диареи является дисбактериоз, назначают про- и пребиотические препараты. Они нормализуют состав кишечной микрофлоры и восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта. Наиболее популярные средства – Линекс, Ацилакт, Бифидумбактерин.
- При подозрении на аллергическую реакцию больному назначают антигистаминные средства – Фексофаст, Ксизал, Лордестин. Рекомендуется точно выявить причину аллергии и избегать употребления этого препарата в дальнейшем.
- При появлении признаков кишечной инфекции или пищевого отравления симптоматического лечения недостаточно. Необходима эпиотропная терапия – применение медикаментов с противовирусным или антибактериальным действием. Но назначить их может только врач, поэтому обращение за медицинской помощью обязательно.
После устранения причины недомогания можно ускорить процесс нормализации стула с помощью ферментов – Панкреатина, Панзинорма и Фестала.
Препараты для лечения ребёнка
Лечение ребёнка допускает применение таких средств:
- энтеросорбентов в виде паст, гелей и суспензий – Смекты, Энтеросгеля, Фильтрума-Сти;
- противопаразитарных средств – Декариса, Немозола и фитопрепаратов, если симптом вызван глистной инвазией;
- электролитных растворов – Хумана Электролит, Регидрон;
- пробиотических препаратов – Хилак Форте, Бифидумбактерин Форте.
Противодиарейные препараты применяются только в том случае, если появились симптомы обезвоживания организма. По разрешению врача можно использовать Лоперамид и Имодиум.
Если понос с пеной у ребёнка не проходит в течение суток, необходим вызов скорой помощи. Самовольное применение антибиотиков или других сильнодействующих препаратов запрещено, и чревато тяжёлыми осложнениями.
Народные средства
Лечение заболевания в домашних условиях допускается только после точной постановки диагноза. Народная медицина рекомендует для нормализации пищеварения отвары лекарственных растений, обладающих вяжущими свойствами:
- дубовой коры;
- лапчатки прямостоячей (корня калгана);
- подорожника;
- спорыша;
- пастушьей сумки;
- птичьего горца;
- болотного аира;
- листьев черёмухи.
Их применяют как в самостоятельном виде, так и в составе лечебных сборов. Если использование отваров будет сочетаться с медикаментозной терапией, нужно уведомить об этом врача.
Полезен ромашковый чай, обладающий противовоспалительными и антисептическими свойствами. Но его необходимо употреблять в небольших количествах, иначе можно вызывать повторное послабление стула.
Лечение диетой
Однократное появление пенистого поноса указывает на лёгкую форму желудочно-кишечного расстройства. Устранить её последствия можно с помощью диеты. На протяжении 3–4 дней больному рекомендуется избегать тяжёлой и жирной пищи, свежих овощей и фруктов, хлебобулочных и кондитерских изделий. Употребление алкоголя, сладких газированных напитков и цельного молока запрещено вплоть до окончательного выздоровления.
Полезны слизистые каши, особенно из дроблёного зерна – рисовая, овсяная. Чтобы витаминизировать рацион, можно добавить в него бананы и запечённые яблоки кислых сортов. Для восстановления функций кишечника рекомендуется принимать отвары из кураги и гранатовых корок, фруктовые и ягодные кисели, домашнее желе.
Источник