Понос при похмелье что делать

Диарея или в простонародье понос – опорожнение кишечника (дефекация) более трех раз за сутки. То есть, если вы три раза сходили «по-большому» и на этом позывы к туалету прекратились, это не будет считаться отклонением. Даже если консистенция дефекационных масс менее плотная, чем обычно.

Если не существует внешних факторов, способных повлиять на работу ЖКТ, к примеру, вызвать отравление, то понос может свидетельствовать о наличии паразитов в организме, или о латентнопротекающих заболеваниях (язвенный колит, опухолевые образования, вирус герпеса и пр.)

Часто причиной появления нарушений работы пищеварительного тракта является злоупотребление спиртным. Именно про понос после алкоголя и пойдет речь в статье

Почему с похмелья понос

Почему после алкоголя понос? Вы как следует повеселились вечером, во многом благодаря расслабляющему и раскрепощающему действию спиртных напитков. А наутро, только раскрыв глаза, побежали к унитазу и там и проводите большую часть дня. Причины могут крыться в:

• Отравлении. Подвергшись атаке диареи  после застолья, большинство людей сетуют на плохое качество и несвежесть закуски (хорошо знакомое всем «салатиком отравился»). Но чаще причиной отравления организма становится именно спиртное. Главным механизмом защиты от поступающих ядов является «отключение» всасывающей функции всех способных на это тканей, и очищение желудка и кишечника от содержимого — возможного источника ядов. Отсюда появление рвоты и поноса после пьянки.

• Дисбактериоз, развивающийся из-за дезинфицирующих свойств спирта. Попадая в организм, этил угнетает всю флору на своем пути. Неважно: полезная она для организма, или патогенная. Дисбаланс микрофлоры — весомая причина, способная вызвать понос с похмелья.

• Нарушение целостности слизистой и ее полноценной работоспособности, вследствие ожога этанолом. Способность стенок кишечника усваивать влагу и питательные вещества понижается. В итоге, не успевая всасываться, в просвете кишечника скапливается излишняя жидкость. Переполненный кишечник естественным образом избавляется от лишнего. Диарея после алкоголя – механизм очищения от лишнего.

• Сильный желчегонный эффект от жирной закуски. После спиртосодержащих напитков повышается кислотность в ЖКТ, а жир плюс кислота — сильнейшее желчегонное. Кишечник срабатывает интенсивнее и выводит содержимое быстрее, не задерживая в прямой кишке для всасывания жидкости.

• Обострение хронических заболеваний на фоне употребления спиртного:
  • Гастрит и язва
  • Панкреатит
  • Воспалительные процессы в печени (гепатит и цирроз)

• Алкоголь нарушает выработку пептина, вещества, необходимого для расщепления белка. Это также может приводить к расстройствам кишечника.

Последствия длительной диареи

Понос после спиртного ошибочно считать совершенно безобидным явлением. Если он продолжается больше суток и позывы к дефекации довольно частые, возможны негативные последствия для организма:

• Обезвоживание, в первую очередь. При алкогольном отравлении организму необходимо поступление воды больше обычного, поскольку она задействуется в процессе выведения большей части метаболитов этила с мочой. Тем более жидкость, которая до пьянки была в организме, либо вывелась еще в процессе распития, поскольку алкоголь является диуретиком и провоцирует учащенное мочеиспускание, либо скопилась в периферийных тканях, образовав отеки. По этой причине, объем циркулирующей крови уменьшается, питание клеток скуднеет, самочувствие ухудшается.

• Истощение организма без полноценного поступления питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Витамины и минералы выводятся в процессе очищения организма от токсинов, возникает их дефицит. Особенно страдают головной мозг и сердце, поэтому с похмелья часты проблемы с ясным мышлением и трудоспособностью, а так же возникают перебои в работе сердечно-сосудистой системы.

Какие бывают виды поноса после пьянки

За состоянием кала необходимо следить независимо от того, чувствуете вы себя болезненно или вполне здоровым. Цвет, консистенция и возможные вкрапления в кале, могут стать информацией, способной выявить заболевания, протекание которых может быть неявным. Особенно обратить внимание на вид испражнений необходимо, если вас мучает понос с похмелья. Следует насторожиться, если:

• Черный понос после алкоголя. В этом случае сразу напрягите память и вспомните, не пили ли вы активированный уголь, пытаясь заблаговременно уберечься от подобных последствий спиртного разгула. Если не помните, позвоните более трезвым собутыльникам, они тоже могли поспособствовать поступлению черного адсорбента в ваш организм, в порыве помочь пострадавшему другу. Препараты железа (от анемии) также дают черный кал. Если такого не было, вам лучше сразу же отправится в больницу, поскольку черный цвет кала с похмелья может быть обусловлен наличием в нем свернувшейся крови. Это сигнализирует об открытых внутренних кровотечениях в верхних отделах кишечника, которые могут представлять большую опасность для жизни человека.

• Фекалии желтого или зеленоватого цвета. Если сопровождается острой болью в правом боку под ребрами, то это итог выброса желчи из воспаленного от воздействий спиртного желчного пузыря. Зеленый цвет часто бывает после закусывания пива большим количеством углеводов (сладеньким) или бобовыми, капустой, черным хлебом. Интенсивное брожение в ЖКТ дает на выходе зелень.
• Понос с кровью после алкоголя. Если вы можете разглядеть вкрапления крови то, скорее всего кровоточащие места находятся близко к «выходу», а именно в прямой кишке. Это может быть признаком геморооя. В этом случае так же необходимо обращаться за помощью к специалистам. Геморрой, который игнорируется, впоследствии приводит к более серьезным заболеваниям, вплоть до раковых образований.
• Белый кал — алкогольный дисбактериоз (в запое), затрудненный отток желчи, камни, опухоль.
• Светлый  сероватый оттенок и резкий неприятный запах при дефекации свидетельствуют о возможном гепатите, панкреатите. Или просто об очень жирной закуске после алкоголя, с перевариванием которой не справляется поджелудочная.

Все эти варианты поноса после алкоголя нельзя игнорировать, они могут быть показателями развивающихся патологий. Если уж организм подает вам сигналы, оберните это себе во благо, обратившись за профессиональной помощью.

Как лечить понос с похмелья

Даже если есть возможность остаться дома и отлежаться, практически любой хочет как можно скорее прекратить такое явление, как диарея после алкоголя. Как лечить это недомогание?

• Ни в коем случае не похмеляйтесь спиртным. Это лишь усилит интоксикацию, и хотя временно поможет чуть облегчить состояние, от поноса точно не поможет.
• Сделать промывание желудка. Использовать для этого нужно только негазированную, чистую, кипяченую воду. Выпейте ее как можно больше. И спровоцируйте рвоту, посредством легкого нажатия пальцами на корень языка. Прекратить процедуру можно, когда выходить будет только чистая вода.

• Принять адсорбенты (активированный уголь, сорбекс, смекту, энтеросгель). Вопреки всеобщему мнению, они не способны выводить из пищеварительной системы этил (его молекулы слишком малы для этого), а тем более, ядовитые продукты распада спирта – ацетальдегиды, поскольку они находятся уже в крови. Но остальные токсины, которые могут поступить вместе с пищей, или накопиться до мероприятия, они способны выводить в неизменном виде, чем облегчат работу и так загруженной печени.

• Энтеросорбенты на основе диоксида кремния эффективнее. Они способны выводить алкоголь из желудочно-кишечного тракта и более щадящие для слизистой желудка и кишечника.

• Часто помогают 2-4 таблетки Фталазола остановить жидкий стул с метеоризмом и болями в животе, если накануне принимался алкоголь с неподходящей или очень жирной с кислой закуской.
• Восстановить водно-солевой баланс в организме. Пить как можно больше жидкости, часто, но не большими объемами, чтобы не спровоцировать рвоту после промывания (теперь она уже ни к чему). Подойдет для этих целей гидрокарбонатная минеральная вода (без газа) или раствор регидрона.

• Соблюдать диету. Первые пол дня желательно вообще ничего не есть, как и при любом отравлении. Способности организма к расщеплению и усвоению пищи в таком состоянии сильно ограничены, поэтому и смысла от завтрака не будет, если у вас рвота и понос после запоя. Когда эти явления прекратятся, можно начинать есть, но определенные продукты:
• Галетное печенье либо сухари
• Отварной рис или овсянку на воде
• Отварной или запеченый картофель
• Яблоки запеченые
• Восстановление микрофлоры кишечника пробиотиками и пребиотиками.

Случаи поноса после спиртного, требующие квалифицированной медицинской помощи

После употребления алкоголя понос, в принципе, нормальная реакция организма на отравление и другие побочные действия этила на организм. Но необходимо срочное врачебное вмешательство, если:

• Диарея сопровождается сильным повышением температуры тела
• Человек впадает в бред и видит галлюцинации
• Наряду с расстройством кишечника присутствует рвота с кровью или желчью
• После алкоголя понос не прекращается более трех дней
• Наблюдается пожелтение кожных покровов и белков глаз
• Испражнения имеют светло-серый цвет
• Если в кале красная или свернувшаяся кровь — направляйтесь в больницу или вызывайте скорую (в зависимости от состояния)

Во всех этих случаях не время стесняться. Промедлив и понадеявшись, что все само собой пройдет, вы сильно рискуете. Если после пьянки понос у вас —  это обязательное явление, пройдите обследование, могут выявится скрытые заболевания ЖКТ.

Понос от пива

Чаще всего жалуются на расстройство желудка любители напитка из солода и хмеля. Возможно, это связано лишь с тем, что употребления пива считается в нашей стране чем-то вроде нормы, чем-то, что не может принести вред. Но поскольку одним бокалом редко кто ограничивается, даже обычный вечер дома после работы заканчивается на третьей-четвертой бутылке пива. Такой объем даже слабоалкогольного напитка содержит достаточное для отравления количество чистого спирта. Но существуют и другие причины, почему может возникнуть понос от пива:

• Неправильное хранение и истечение сроков употребления.
• Консерванты и пищевые добавки
• Дисбактериоз, зародившийся от сочетания этила и пивных дрожжей. Пиво может вызвать брожение в кишечнике
• Много жидкости, стремительно поступающей в организм. Эта причина, объясняющая, почему после пьянки понос, уже была описана выше. В случае с пивом, негативное влияние этила на организм сочетается с повышенной нагрузкой на почки, которые должны выводить повышенное количество потребляемой жидкости. А так же при нарушении функции кишечника по всасыванию влаги, он просто не успевает усвоить столько воды. Каловые массы становятся редкими и организм избавляется от них.