Понос после родов у мамы
Восстановление организма женщины после родов – естественный процесс, который может сопровождаться появлением различных проблем. Одной из самых частых является понос, который вызывает массу вопросов – как скорректировать работу кишечника, не опасен ли он для кормящей матери, стоит ли обращаться за медицинской помощью? Попробуем дать ответы в представленном материале.
Причины поноса при грудном вскармливании
В первую очередь стоит рассмотреть физиологические причины поноса. Во время беременности кишечник находится в сжатом состоянии, затем женщины проходят родовой период, испытывают волнение, часто переживают о своем здоровье и состоянии новорожденного. Понос в данном случае будет реакцией организма на колебания психоэмоционального фона.
В медицине такое состояние носит название синдром раздраженного кишечника. Характерным для него будет отсутствие признаков отравления (тошнота/рвота/гипертермия) и ночного поноса.
Кроме синдрома раздраженного кишечника, кормящую маму расстройство кишечника может беспокоить по следующим причинам:
- Пищевое отравление. Опасное состояние в период кормления грудью, так как младенцу передадутся все токсины, образующиеся в организме матери. Отравление продуктами питания в абсолютно всех случаях провоцируют развитие дисбактериоза, а понос – один из признаков этого патологического состояния.
- Инфекционные заболевания кишечника. Нарушение/не соблюдение элементарных правил гигиены приводит к инфицированию: болезнетворные бактерии в кишечнике выделяют огромное количество токсинов, что и провоцирует понос.
- Аллергическая реакция. Если кормящая женщина употребила в пищу аллерген, то понос будет основным проявлением пищевой аллергии.
Рекомендуем прочитать статью о температуре после родов. Из нее вы узнаете о причинах повышения температуры тела, способах ее снижения, разрешенных препаратах и необходимости посещения врача.
В чем опасность диареи при грудном вскармливании
Понос, независимо от того, по каким причинам он появился у кормящей матери, опасен тем, что провоцирует обезвоживание организма. Женщина теряет не только жидкость, но и витамины, минеральные элементы, значит, и ее молоко станет практически бесполезным продуктом с точки зрения питательной ценности.
Если диарея беспокоит кормящую маму нечасто, то можно не переживать – риск обезвоживания очень низкий. А вот в случае регулярного, многодневного поноса нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Медицине известны случаи, когда кормящая мама при длительной диарее игнорировала необходимость приема лекарственных препаратов, и это приводило к летальному исходу.
Диарея, спровоцированная инфекционным заболеванием кишечника, наносит вред и матери, и младенцу. Лечение исключительно народными методами в данном случае будет нецелесообразным, придется прибегнуть к приему лекарственных препаратов. Считается, что понос на фоне инфицирования кишечника гораздо опаснее для женщины, нежели для новорожденного.
Первая помощь при поносе у мамы
Если женщину беспокоит диарея, то уже в первые дни у нее будет отсутствовать аппетит, но отказываться от пищи нельзя! Мало того, нужно употреблять большое количество воды или любой другой жидкости. Ведь самую большую опасность представляет собой обезвоживание, поэтому при поносе нормой будет считаться 2 — 3 литра жидкости в день.
Чтобы быстро избавиться от поноса, стоит предпринять следующее:
- Максимально быстро вывести токсины из организма. Для этого подойдут энтеросгель и/или активированный уголь – сорбенты, разрешенные к употреблению в период лактации.
- Выпить 500 мл рисового отвара в течение дня, разделив дозу на несколько приемов. Приготовить его легко: 3 столовые ложки сырого риса залить 300 мл воды, дать закипеть и варить на медленном нагреве в течение 20 — 30 минут. Затем рис нужно откинуть на дуршлаг, а стекший отвар употреблять в качестве первой помощи от поноса.
- В рационе питания должны преобладать ячневая/овсяная/пшеничная каши, низкокалорийный кефир и йогурты без красителей/вкусовых добавок, куриные или перепелиные яйца, сваренные вкрутую.
- Постоянно нужно пить отвар из плодов шиповника, минеральную воду без газа, зеленый или крепкий черный чай.
Такой подход к решению проблемы позволяет восстановить нормальную работу кишечника буквально на следующий день.
Смотрите на видео о питании мамы после родов:
Лечение диареи при лактации
Если кормящую женщину беспокоит понос, то первым шагом к выздоровлению станет коррекция питания. Нужно будет исключить любые полуфабрикаты, молочные супы, мясные блюда, но сделать упор на каши, кисломолочную продукцию (натуральную), сухари из муки второго сорта, некрепкий и несладкий чай.
Врачи утверждают, что диарею у кормящей мамы можно вылечить и лекарственными препаратами, и народными средствами.
Медикаментозное лечение
Во время лактации женщина может смело применять для лечения диареи активированный уголь, Карболен и Смекту, а для предупреждения обезвоживания – Регидрон. Вообще, понос после родов удачно лечится энтеросорбентами и пробиотиками. В первом случае в кишечнике будет происходить «связывание» токсинов и вывод их из организма. К разрешенным энтеросорбентам относятся:
Препарат | Действие и способ применения |
Смекта | Выпускается в виде порошка. Для приготовления препарата на одноразовое употребление нужно содержимое пакетика развести в стакане теплой воды и выпить. Данный препарат «собирает» токсины и восстанавливает микрофлору кишечника. |
Карпектат | Токсины выводит, боли снимает (расслабляет мускулатуру кишечника, прекращает спазмы), нормализует состояние слизистой кишечника. Но при всех его положительных свойствах нужно четко соблюдать рекомендованную дозировку, иначе в противном случае начнутся запоры. Выпускается Карпектат в виде суспензии и таблеток. В первом случае нужно будет принимать по 2 столовые ложки 2 — 3 раза в день, таблетки выпиваются тоже по 2 штуки. Максимальное количество препарата в сутки – 12 таблеток или 10 ложек суспензии. |
Пробиотики, разрешенные для лечения диареи у кормящей женщины, обеспечивают заселение микрофлоры полезными бактериями. Обычно рекомендуется употреблять Линекс по 2 капсулы три раза в сутки. Как правило, значительное улучшение состояния здоровья наступает уже через 2 дня такого лечения, если же такой эффект отсутствует, то стоит обратиться к врачу.
Народные средства
Сразу оговоримся – отвары из лекарственных растений действительно отлично помогают, но только в том случае, если понос не имеет инфекционной этиологии. Народные средства должны оказать положительный эффект уже к концу первого дня их приема. Если этого не произошло, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Средства, которые можно использовать для лечения диареи у кормящей мамы:
Средство | Как принимать |
Отвар из хвостиков вишни | Готовится из 1 чайной ложки растительного сырья и стакана кипятка (около 300 мл), настаивается в течение 30 — 40 минут. Этот отвар можно употреблять и строго после каждого приема пищи по 100 мл, а можно в течение дня заменить им чай и компоты. |
Настой из листьев малины/ежевики | Две столовые ложки измельченных высушенных листьев нужно залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа. Употребляют это средство по ½ стакана три раза в сутки. Можно пить горячим с добавлением меда. |
Кора дуба | Нужно взять 1 чайную ложку растительного сырья, залить 300 мл кипятка и проварить средство на водяной бане 10 — 15 минут. Затем настой остужается, процеживается и употребляется по 2 столовые ложки 4 раза в сутки после еды. |
Если понос сопровождается повышением температуры тела, тошнотой, рвотой и слабостью, то ни о каком лечении в домашних условиях не может быть и речи! Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Надо ли прекращать кормление малыша при поносе
Педиатры не рекомендуют отлучать младенца от груди, если маму беспокоит понос. Считается, что с материнским молоком в организм новорожденного поступают антитела, помогающие в борьбе с инфекцией. Кроме этого, именно в молоке содержатся ферменты, способные укрепить иммунитет ребенка.
Если диарея сопровождается явными признаками отравления, либо у мамы повысилась температура тела и началась рвота, то рекомендуется отлучить младенца от груди, но только на время лечения.
Переводить грудничка на смеси не стоит, после выздоровления мама может вернуться к грудному вскармливанию.
Полезные советы для хорошей работы кишечника после родов
Чтобы понос не беспокоил молодую маму после родов, стоит запомнить правила профилактики этого состояния от специалистов:
- Соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой и после каждого посещения туалета, не употреблять в пищу немытые овощи и фрукты (при покупке их в супермаркетах, особенно в зимнее время, рекомендуется обдавать их кипятком).
- Отказаться от продуктов с истекшим сроком годности.
- Не вводить в меню полуфабрикаты, копченые продукты, консервацию.
- Заниматься зарядкой и регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
Рекомендуем прочитать статью о недержании мочи после родов. Из нее вы узнаете о причинах патологии, симптомах, диагностике и методах лечения.
А здесь подробнее о том, почему опасно поднимать тяжести после родов.
Понос после родов может возникнуть даже в случае безупречного здоровья женщины. Это не повод для паники. Можно и нужно предпринять некоторые меры для восстановления нормальной работы кишечника. Существует ряд лекарственных препаратов и народных средств, которые разрешены кормящим мамам. Грамотный подход к организации питания женщины после родов и быстрое обращение к врачу при длительном поносе обеспечат быстрое выздоровление.
Источник
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать, если у меня понос. Может отравилась или съела что-то не очень качественное. Что теперь делать: нужно ли прекращать кормить грудью или можно лечиться и кормить ребенка?
Анна, ребенку 2 месяца.
Конечно, за все время грудного вскармливания неоднократно может случиться понос у кормящей мамы, но когда на руках младенец – то это превращается в настоящую проблему.
Масса сомнений, волнений, переживаний, связанных с самочувствием ребенка, могут привести к неверным решениям, а иногда и прекращению грудного вскармливания. Допустить этого никак нельзя.
Давайте вначале разберемся с основными причинами, вызывающими диарею.
Органические причины поноса у кормящих женщин
- Кишечные инфекции;
При недостаточном соблюдении правил гигиены, кормящие мамы, организм которых ослаблен после родов, могут легко «подхватить» инфекцию. Вспомните, а помыли ли вы яблоки, которые принесли вчера утром с рынка?
Повышенная температура, рвота и понос у кормящей мамы – основные симптомы отравления организма токсическими веществами, выработанными патогенными бактериями в процессе жизнедеятельности. Это состояние требует срочных дезинтоксикационных мероприятий. Для того чтобы не заразить малыша, как можно чаще мойте руки с мылом.
- Аллергическая реакция;
В этом случае понос может сочетаться с различными высыпаниям на кожных покровах. Для лечения данного вида расстройства стоит лишь исключить подозрительные продукты из рациона.
- Отравление.
Беспокоит понос и высокая температура? Значит, причина заключается в пищевом отравлении. Съев несвежее блюдо, мама может заселить свой организм огромным количеством патогенных бактерий, которые вызывают дисбактериоз и как следствие – понос.
Понос у кормящей мамы: можно ли кормить грудью?
Понос у кормящей мамы абсолютно не вредит ее малышу. Инфекция передается через загрязненные продукты и руки, но не через молоко, а само пищевое отравление затрагивает только кишечник мамы, но при этом никак не влияет на органы, отвечающие за выработку молока.
Знайте! Кроме того, при кишечных инфекциях в организм ребенка с молоком попадают клетки иммунитета, выработанные вашим организмом. Поэтому, продолжать кормить ребенка грудным молоком можно и нужно.
Единственная причина для прекращения кормления – прием несовместимых с грудным вскармливанием препаратов. Но, учтивая, что мы живем не в каменном веке, всегда можно подобрать схему лечения, которая совместима с грудным вскармливанием.
Для лечения поноса можно применять народные средства, которые оказывают хороший эффект на организм мамы, и безопасны для организма ребенка.
Во время поноса, вам нужно позаботиться о себе.
Понос опасен тем, что может привести к обезвоживанию. Организм вместе с водой теряет огромное количество витаминов и микроэлементов необходимых для нормальной работы организма.
Чувствуете слабость, апатию, раздражительность и при этом замечаете уменьшение объема тела? Скорее всего, потеря жидкости уже достигла 10%. Это значит, что организму нужно срочно обеспечить максимальную гидрацию!
Обратите внимание! Если ваш стул приобрел черный цвет – срочно вызывайте скорую, так как это главный симптом кишечного кровотечения.
Что можно кормящей маме от поноса сделать дома?
- Из рациона исключите все вредные продукты (к таким относятся жирные, печеные острые и сильно соленые); О том, что можно кушать, во время кормления грудью, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>
- Не употребляйте газированную воду;
- Употребляйте в пищу бульоны и блюда, приготовленные на пару, рыбу (узнайте, можно ли кормящей маме рыбу?>>>), сухари, а также любые виды каш. Несмотря на то, что в этот промежуток кушать обычно не хочется делать это все же нужно. Хотя бы по чуть-чуть;
- Пейте больше жидкости. Если обычному человеку нужно выпивать около 1,5-2 л воды, то кормящей маме во время поноса нужно около 3 л.;
- Для быстрого восстановления микрофлоры кишечника пейте кефир и йогурт. С этой же целью можете употреблять лекарства с живыми молочнокислыми бактериями (Линекс, Бифиформ);
- При сильном обезвоживании разрешается использование Регидрона. Он способен в самые кроткие сроки восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и предотвратить выведение электролитов. Данный препарат выпускается в виде порошка. Разведите пакетик средства в 1 л. теплой воды и пейте его понемногу в течение дня;
- Для выведения токсинов можно выпить активированный уголь из расчета 1 табл. на 10 кг веса. (читайте актуальную статью о том, можно ли активированный уголь кормящей маме?>>>)
Бывают ситуации когда понос при ГВ вызван стрессом. В этом случае вам подойдут лекарственные препараты и аптечные чаи на основе лекарственных растений, обладающих успокоительным действием.
Понос у кормящей мамы: что делать, чтобы избавится от него быстро?
- Отвар из дубовой коры – это безопасное средство для организма кормящей мамы и ее ребенка, которое обладает мощным противовоспалительным эффектом. Добавьте в 300 мл кипящей воды 1 ст. л. сухой измельченной дубовой коры и оставьте средство кипеть в течение 10 минут. Приготовленный отвар остудите, и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день;
- Корки граната – проверенное многими кормящими мамами средство от поноса. Антибактериальные вещества, содержащиеся в кожуре, убивают патогенную микрофлору, не нанося при этом вреда организму (читайте о том, можно ли гранат кормящей маме?>>>);
Как видите, корки оказываются не менее полезны, чем гранатовый сок. Измельчите их и залейте крутым кипятком, после чего дайте настояться (вода должна постепенно окраситься). Да, вкус у средства не такой как у вкусного сока, но ради результата это стоит потерпеть. Выпейте настой залпом. Уже через 10 минут ваше самочувствие значительно улучшится.
- Ягоды черемухи – одно из лучших средств для лечения инфекционных заболеваний кишечника, при приеме которого можно продолжать кормить грудью. Залейте 1 ст. л. ягод стаканом кипятка и дайте средству настояться в течение получаса. Для быстрого устранения поноса, приготовленное лекарство употребляйте 2-3 раза в день по полстакана;
- Рисовый отвар. Вещества, содержащиеся в данном отваре, останавливают понос, обволакивают стенки желудка и защищают их от разрушающего действия избытка кислоты, содержащейся в желудочном соке. (Важная статья: Можно ли кормящей маме рис?>>>)
Для приготовления средства вам потребуется шлифованный промытый рис. Добавьте 2 ч. л. риса в 0,5 л кипятка и проварите смесь на слабом огне в течение 40 минут. После этого отвар остудите и процедите через марлю. Пейте это средство по ¼ стакана каждые 2-3 часа. Таким образом, вы в кратчайшие сроки устраните воспалительный процесс, наладите работу пищеварительных органов.
И самое главное в лечении (это качается не только поноса, но и любых заболеваний) – не будьте слишком требовательны к себе. Отложите домашние дела на потом и сосредоточьтесь на восстановлении и уходе за ребенком.
Берегите себя, не болейте!
Читайте также:
- Витамины для кормящих мам
- Температура у кормящей матери
- Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?
Источник
Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна
Гастроэнтеролог, терапевт
Стаж 15 лет
Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Диарея – учащение дефекации, при котором кал становится чрезмерно жидким. Расстройство пищеварения, сопровождаемое разжижением стула, существенно мешает недавно родившим мамам. Появляется понос после родов у небольшого количества женщин. И причиной развития недомогания может быть не только непосредственно родоразрешение.
Причины жидкого стула после родов
Стресс, сопровождающий роды – одна из самых частых причин возникновения диареи у только что родивших женщин. Гормоны стресса оказывают воздействие на мускулатуру кишечника, провоцируя послабление стула. Нервная диарея может появляться и через несколько дней после родов – у эмоциональных женщин, обеспокоенных здоровьем ребенка, налаживанием грудного вскармливания.
При беременности растущая матка давит на пищеварительный тракт, затрудняя прохождение пищи. Сразу после родов давление на кишечник прекращается, пищевой комок может проходить без труда. Поэтому понос после родов у женщин может быть естественным последствием расслабления кишечника.
Усугубить состояние может применение кесарева сечения или естественные роды под эпидуральной анестезией. Женщине могут вводиться лекарства, вызывающие незначительную атонию кишечника. В результате иногда возможно развитие одного из кишечных недомоганий: запора или поноса.
Чаще женщины отмечают полное отсутствие стула после рождения ребенка, учитывая то, что в период родов практически всем будущим мамам в роддоме делают клизму. В норме женщина может не ходить в туалет 1-2 дня, так как ее кишечник полностью очищен от каловых масс. Но у некоторых женщин клизма провоцирует развитие дисбактериоза, сопровождающегося сильным поносом уже с первых дней после родов.
Спровоцировать диарею у мамы могут и другие факторы:
- Кишечные инфекции. Заразиться женщина может еще до попадания в роддом.
- Вирусные заболевания: ротавирусная инфекция, энтеровирус.
- Отравление: как пищевое, так и медикаментозное, бытовой химией.
- Нарушение ферментации: при заболеваниях печени, сахарном диабете.
- Аллергия на лекарства или какие-либо продукты питания.
Негативно влияет на работу кишечника неправильный режим питания пациентки, употребление в пищу продуктов, вызывающих разжижение стула. Сырые фрукты и овощи, цельное молоко, сладости лучше есть в небольших количествах, от них поносить может даже совершенно здоровый человек.
Некоторые медикаменты, принимаемые беременной для лечения запоров еще до начала родов, могут стать причиной появления кишечных расстройств сразу же после родов.
Какую опасность представляет диарея после родов
Чаще недавно родившие женщины жалуются на запор, который развивается из-за неправильного питания и особенно беспокоит мам, перенесших эпизиотомию. Разжижение стула кажется удобным, так как позволяет не напрягаться при дефекации. Но на самом деле кишечные расстройства для родивших мам достаточно опасны. Они угрожают здоровью женщины и косвенно могут приносить вред младенцу.
Возможные последствия разжижения кала после родов у мамы:
- Обезвоживание – наиболее распространенное осложнение у людей, страдающих от расстройства пищеварения. При поносе организм стремительно теряет воду, вместе с которой уходят соли. Страдают от обезвоживания клетки головного мозга, сердца, почек. Еще сложнее приходится кормящим женщинам, которые уже теряют большой объем жидкости вместе с грудным молоком.
- Хроническая диарея. При отсутствии адекватного лечения острый понос может перейти в хроническую форму (если длительность кишечного недомогания превышает 4 недели). При хронической диарее у пациентки появляются головные боли, нарушается аппетит, ухудшается состояние кожи.
- Авитаминоз. При диарее из организма человека вымывается жидкость, вместе с которой выходят соли, витамины, микроэлементы. Учитывая то, что после родов большинство женщин кормят детей грудным молоком, потеря полезных веществ в этот период для мамы может быть критичной.
- Осложнения в работе ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, желудка. Понос также может быть признаком тяжелого заболевания, затронувшего пищеварительные органы.
- Раздражение слизистой промежности. Из-за частых дефекаций начинает воспаляться область ануса, женщина может чувствовать жжение, зуд, боль. Особенно много проблем испытывают мамы, в родах перенесшие разрыв промежности или эпизиотомию. Из-за поноса шов в промежности может воспаляться, хуже заживать.
Кроме того, мать может заразить кишечными инфекциями младенца. Поэтому при первых симптомах расстройства пищеварения следует приступать к лечению.
Медикаментозное лечение
Недавно родившие женщины, кормящие младенцев грудью, испытывают сложности с подбором лекарств для лечения диареи. Многие препараты проникают в системный кровоток и могут с грудным молоком попасть в организм младенца. Но из-за этого ни в коем случае нельзя ждать, пока жидкий стул после родов пройдет сам. При появлении поноса кормящим мамам после родов специалисты советую принимать следующие противодиарейные лекарства:
- Средства для регидратации: Регидрон, Гастролит. Выпускаются в порошках, для употребления их следует растворить в воде. Лекарства используются для восстановления водно-солевого баланса, должны употребляться в больших объемах.
- Адсорбенты: Смекта, Полисорб, Активированный уголь. Расстройство пищеварения часто сопровождается интоксикацией организма. Адсорбенты связывают и выводят из кишечника токсины, вирусы, продукты распада. Действуют эти лекарства в основном в просвете кишки, в системный кровоток не всасываются. Поэтому адсорбенты можно принимать матерям после родов при поносе, спровоцированном отравлением, перееданием, нервным потрясением.
- Пробиотики: Бифидумбактерин, Линекс. Они необходимы для восстановления нормальной работы кишечника, которая достигается за счет регуляции баланса микрофлоры ЖКТ. Эти лекарственные средства содержат бифидо- и лактобактерии. Они, попадая в кишечник, быстро размножаются, заселяют слизистую и помогают переваривать пищу.
Важно! Кормящим женщинам нужно согласовывать подбор лекарств не только с гастроэнтерологом, но и с педиатром.
При бактериальных инфекциях, сопровождающихся поносом, недавно родившим мамам может выписываться Нифуроксазид, в инструкции которого прописано, что кормящим женщинам он противопоказан. Но врач, назначая лекарство, всегда учитывает то, насколько ожидаемая польза от препарата превысит вред, который он может нанести.
Народные средства
Так как многие лекарства от поноса запрещены кормящим женщинам, мамы могут обратить внимание на народные лекарства. Лучше всего при диарее после родов принимать отвар ромашки. Он обладает успокаивающим свойствами, оказывает противовоспалительное воздействие на слизистую кишечника. Пить отвар можно вместо чая, употребляя до трех стаканов напитка в день.
Остановить диарею после родов можно, тщательно соблюдая диету. Желательно есть:
- Каши на воде.
- Тушенные и запеченные овощи.
- Бананы и печеные яблоки.
- Отварное нежирное мясо.
- Компоты и кисели на основе сухофруктов.
Не стоит увлекаться закрепляющими стул продуктами, так как это может привести к запорам, которые негативно сказываются на восстановлении матки после родов. Постепенно после поноса родившим женщинам нужно включать в свой рацион блюда из свежих овощей, рыбу, хлеб, богатый клетчатой, кисломолочные продукты.
Источник