Понос от воды на голодный желудок
Начало будничного или выходного дня может испортить частый и жидкий стул по утрам. Если затем самочувствие улучшается, человек, как правило, забывает об утренней проблеме. Но вполне резонно задается вопросом, почему иногда с утра начинается диарея, если подобное недомогание проявляется не однократно, а повторяется с разными интервалами времени и интенсивностью.
Содержание статьи:
- Причины поноса по утрам, что может спровоцировать диарею
- Симптомы и признаки расстройства желудка, какие бывают
- Цвет стула, кала при поносе (желтый, белый, черный, зеленый понос, красный, темный кал при диарее)
- Диагностика, как правильно определить причину поноса
- Что делать, если сутра начался понос, частый и жидкий стул
- Лечение поноса, что можно сделать в домашних условиях, диета
Регулярный понос по утрам – повод для визита к врачу, ведь это может быть первое проявление сбоев в работе органов пищеварения, которые без устранения причин посредством лечебной терапии могут в дальнейшем стать предпосылкой к развитию серьезной пищеварительной дисфункции.
Причины поноса по утрам, что может спровоцировать диарею
Самостоятельно выявить причину болезненного состояния, когда возникает понос по утрам, вряд ли получится, нужно обратиться за помощью к врачу. В ряде случаев понос с утра является результатом пищевого отравления, но после выведения токсинов, попавших в организм с некачественными продуктами, недомогание прекращается, и стул нормализуется. Периодический понос с самого утра может быть спровоцирован целым рядом факторов, к которым относят:
1 бактериальное поражение желудочно-кишечного тракта;
2 попадание в организм возбудителей кишечных инфекций;
3 наличие у пациента сахарного диабета и других эндокринных патологий;
4 хронические заболевания органов пищеварения: поджелудочной железы, печени, желчного пузыря;
5 развитие диспепсии бродильного характера;
6 побочные эффекты употребления некоторых лекарственных препаратов;
7 аллергическую реакцию организма на употребление отдельных продуктов: молока, экзотических фруктов, меда, морепродуктов, цитрусовых;
8 алкогольную интоксикацию;
9 гельминтозы;
10 последствия стрессов и нервного напряжения.
В дополнение к перечисленным факторам, причины поноса утром могут быть связаны с:
1 несбалансированным пищевым рационом, в котором много сезонных фруктов послабляющего действия (абрикосы, сливы, черешня) или молочных продуктов (сметаны, жирной ряженки);
2 употреблением большого количества пива или алкоголя сомнительного качества вечером предшествующего дня;
3 бесконтрольным приемом лекарств слабительного действия.
Многие люди, которые ответственно относятся к своему питанию, недоумевают, почему после завтрака начался сильный понос. А причина может быть связана с периодом адаптации организма к новым условиям в случае длительного переезда или быстрой смены климатического пояса.
Симптомы и признаки расстройства желудка, какие бывают
Если понос беспокоит около недели – такую диарею называют острой, при недомогании, длящемся более 2-х недель, говорят о переходе процесса в хроническую стадию.
Если после пробуждения утром заболело в животе, и начался понос, нужно обратить внимание, есть ли еще какие-то признаки недомогания:
1 абдоминальные боли в виде колик и спазмов;
2 повышение температуры тела;
3 присутствие тошноты, позывов к рвоте;
4 вздутие живота;
5 слабость, головокружение, головная боль.
Если одновременно присутствует повышенная температура, рвота, сильно тошнит и диарея продолжается уже больше 2-х дней, нужно обратиться в больницу, возможно, речь идет об опасной кишечной инфекции. Патологические изменения в поджелудочной железе нередко приводят к нарушению ее функции по секретированию пищеварительных ферментов. У пациента развивается состояние, когда скапливается много газов в кишечнике по утрам, иногда понос начинается сразу после подъема с постели.
Цвет стула, кала при поносе (желтый, белый, черный, зеленый понос, красный, темный кал при диарее)
Отдельно нужно акцентировать внимание на консистенции и оттенке испражнений, конкретный цвет каловых масс, в сочетании с результатами анализов, может указать на источник проблемы:
1 желтый понос по утрам часто свидетельствует о нарушении эвакуаторной функции толстой кишки, когда каловые массы ускоренно продвигаются по кишечнику;
2 белый кал при поносе в утреннее время говорит о недостатке желчных пигментов, что является показателем сбоев в работе желчного пузыря и печени;
3 зеленый понос утром со слизистыми включениями – результат бактериальной инфекции, при которой испражнения отдают неприятным резким запахом; это также один из признаков избытка желчных кислот, что говорит о нарушениях работы печени;
4 диарея темного цвета с самого утра или совсем черный понос – очень тревожный признак, указывающий на возможное начало внутреннего кровотечения из верхних отделов пищеварительного тракта; кровь, попавшая в каловые массы, успевает подвергнуться окислению и окрашивает фекалии в очень темный цвет;
5 диарея красного цвета с видимыми кровяными прожилками – признак выделения крови из нижних отделов толстой кишки, например, сигмовидной кишки или прямокишечного отдела;
6 диарея с утра, когда в фекалиях присутствует капли алой крови, может появиться на фоне образования анальной трещины или сильном воспалении геморроидальных узлов;
7 частый и жидкий стул с пеной, отдающий неприятным кислым запахом – признак сильного брожения в кишечнике, когда развивается бродильная диспепсия;
8 метеоризм и понос утром, когда в кале много непереваренных остатков пищи, говорят о недостатке в организме ферментов, секретируемых поджелудочной железой.
Помните, специфическое окрашивание фекалий может спровоцировать прием некоторых медикаментов или отдельных продуктов питания. К примеру, очень темный цвет каловые массы приобретают при употреблении блюд со свеклой или кровяной колбасой, десертов с черникой, черной смородиной, черносливом, а также при использовании таблеток активированного угля.
Очень неприятно, когда долго идет понос с самого утра. Очевидно, что нужно предпринимать меры, но какие именно, должен определять лечащий врач. Диарея с утра, причины которой до конца не выяснены, трудно поддается лечению. Нельзя наугад принимать таблетки, ведь это грозит ухудшением состояния пациента.
Если накануне вы перекусили сомнительным фаст-фудом, а на следующее утро беспокоят спазмы в животе и начинается понос, скорее всего, произошло пищевое отравление. Жалобы вроде «как проснулся, начался сильный понос» можно услышать от любителей очень плотно поужинать с большим количеством алкоголя.
Жидкий стул утром на фоне пищевого отравления перестает беспокоить через 2-3 дня, если грамотно скорректировать питание. Если же интенсивность диареи не уменьшается, появляются другие тревожные симптомы в виде обильной рвоты и лихорадочного состояния, медлить нельзя – пациенту нужна квалифицированная медицинская помощь.
Диагностика, как правильно определить причину поноса
При первичном осмотре терапевт собирает анамнез, пальпирует область живота и выслушивает все жалобы пациента. Высокая температура и диарея часто сопутствуют кишечным инфекциям, поэтому не исключено направление к инфекционисту. При наличии в анамнезе хронических патологий ЖКТ (гастрит, дуоденит, колит) нужно обязательно показаться гастроэнтерологу.
По результатам объективного осмотра врач назначает перечень анализов и диагностических мероприятий:
1 общий анализ крови и на биохимию;
2 лабораторный анализ кала, который помогает выявить возбудителя инфекции, присутствие гельминтов или специфической бактериальной флоры;
3 проведение ректороманоскопии, колоноскопии;
4 рентген толстой кишки с использованием контраста.
При необходимости назначают выполнение ФГДС, чтобы тщательно обследовать слизистую пищевода, желудка и 12-перстной кишки, и проведение УЗИ печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.
Когда пациент жалуется, что часто крутит в животе и беспокоит боль в кишечнике, потом начинается понос, рекомендуют сдать анализ на определение качественного состава кишечной микрофлоры. Преобладание условно-патогенной флоры над полезными бифидо- и лактобактериями, постоянно присутствующими в кишечном просвете и активно участвующими в процессе переваривания пищи, нарушает нормальное всасывание расщепленных компонентов и приводит к появлению дисбактериоза. В его клинической картине присутствуют разные симптомы, в том числе сильная усталость и частый понос.
Что делать, если сутра начался понос, частый и жидкий стул
Информация, что делать, если утром началась диарея и болит живот, очень актуальна, ведь до момента обращения к врачу нужно постараться облегчить свое состояние. Основную терапию должен назначать лечащий специалист, основываясь на выводах диагностики и результатах анализов.
Что можно сделать самостоятельно, без вреда для здоровья, так это принять один из адсорбентов. Самый дешевый вариант – это таблетки активированного угля, проверенное средство, помогающее связывать токсины и вредные вещества и быстро выводить их из организма. В аптеке без рецепта можно приобрести Энтеросгель, Полисорб, Атоксил и другие более современные адсорбирующие препараты. Хорошие отзывы получила Смекта, которая разрешена в педиатрической практике. Все сорбенты нужно принимать в соответствие с инструкцией, где указаны противопоказания, в основном – это подозрение на внутреннее кровотечение или частичную кишечную непроходимость.
Выбор медикаментов для терапевтического курса зависит от диагноза:
1 При обнаружении специфической бактериальной флоры назначаются кишечные антисептики, например, Нифуроксазид.
2 В случае кишечной инфекции применяют препараты, к которым проявляют чувствительность установленные типы возбудителей, для чего проводят ряд тестов. Используются антибиотики широкого спектра действия, при необходимости, в комбинации с другими антибактериальными лекарствами.
3 При ферментной недостаточности используют медикаменты, восполняющие дефицит ферментов: Панкреатин, Креон, Мезим форте, Фестал. Дозировку и кратность приема должен определять гастроэнтеролог.
4 Если установлено нарушение моторной функции кишечника, когда каловые массы ускоренно проходят по кишечнику, и требуется замедлить моторику, используют лекарства на основе Лоперамида.
Лечение поноса, что можно сделать в домашних условиях, диета
Если нет признаков кишечной инфекции, до начала медицинского обследования можно обойтись домашним лечением. Для уменьшения интенсивности поноса в домашних условиях можно приготовить травяные отвары из лечебного растительного сырья. Вяжущим и скрепляющим действием обладают:
1 кора дуба;
2 соплодия ольхи;
3 трава тысячелистника и зверобоя;
4 ягоды боярышника;
5 молодые почки осины;
6 трава кровохлебки.
Коррекция питания – неотъемлемая часть лечебной терапии. Из рациона исключаются блюда из продуктов, которые оказывают послабляющий эффект или вызывают повышенное газообразование, в том числе молокопродукты, овощи с большим содержанием клетчатки, бобовые, консервы. Соблюдая все рекомендации врачей и меры профилактики вскоре можно забыть о недомогании из-за поноса.
Источник
Употребление нескольких литров воды в сутки – необходимость, о которой не устают напоминать врачи. Именно от соблюдения этого правила зависит бесперебойная работа пищеварительных органов, общее состояние здоровья, выведение вредных шлаковых или токсических соединений из организма. Несмотря на несомненную пользу жидкости, не стоит забывать, что понос от сырой воды – явление слишком частое и может привести к опасным последствиям. Рекомендуется заранее разобраться в причинах диареи и путях ее устранения.
Почему сырая вода провоцирует диарею?
Одна из основных причин поноса после сырой воды – употребление некачественного продукта. Жидкость из крана может содержать не только вредные примеси, но и патогенные бактерии, которые накапливаются на стенках труб. Завершиться употребление может плачевно – не только приступами диареи, но и сбоем в работе важных органов, серьезным отравлением, тяжелыми патологиями.
Вода из пресных водоемов (родника, реки) также не рекомендуется к употреблению. Здесь, помимо патогенных бактерий, могут содержаться инфекции, что опасно для здоровья и может привести к тяжелым заразным болезням. Помочь здесь может только врач – необходимо предварительно установить разновидность возбудителя заболевания и пройти курс индивидуально назначенного лечения.
Насторожить и заставить немедленно посетить врача при диарее, вызванной употреблением сырой воды, должны следующие дополнительные признаки:
- в жидких каловых массах содержатся частички зеленой слизи или кровянистые вкрапления;
- каловые массы с пеной, опорожнение кишечника происходит более 5 раз в сутки;
- в животе появляется сильная боль, сопровождающаяся рвотой;
- кожные покровы меняют цвет – бледнеют или синеют, снижается температура.
Медлить с обращением к медикам не стоит – попытки заняться самолечением завершатся тяжелыми последствиями или интоксикацией.
Особенности лечения – медицинские рекомендации
В лечении поноса важно не просто прекратить расстройство стула, но и установить и устранить фактор, вызвавший диарею. Если организм не оповещает о серьезных осложнениях тревожными признаками, можно попытаться нормализовать работу и опорожнение кишечника самостоятельно.
Первое, что необходимо сделать при диарее от сырой воды – не допустить интоксикации. Поскольку употребление этой жидкости лучше свести до минимума, рекомендуется употреблять схожие по составу продукты – минералку или регидратирующие растворы, которые одновременно приводят в норму баланс соли в организме.
Чтобы вывести из организма вредные вещества, провоцирующие разжижение каловых масс, рекомендуется принять лекарственные препараты с адсорбирующим действием. Лечение лучше начинать немедленно – это поможет снизить риск отравления.
Обязательно отказаться от привычного меню – даже самые безопасные продукты могут усилить диарею. Лучше ввести в рацион блюда, в состав которых входят крепящие и загущающие каловые массы ингредиенты – каши (особенно полезным при поносе считается рис или даже отвар злака), кисель. Употреблять также разрешено нежирные рыбные или мясные бульоны, отварные овощи.
Как избежать диареи?
Чтобы понос от сырой воды не стал причиной серьезных патологий или заболеваний, рекомендуется употреблять этот необходимый для организма напиток правильно. Первое требование – если есть сомнения в качестве жидкости, лучше не рисковать.
Предварительное кипячение – единственный способ уничтожить опасные для человеческого организма бактерии. Нелишним будет отстоять жидкость в продолжение нескольких часов – тяжелые металлы и другие вредные элементы, которые не разрушаются при кипячении, осядут на дно емкости.
Более простой способ улучшить состав воды и избавиться от вредных веществ – пропустить жидкость через фильтр. Недостаток фильтрации – придется регулярно менять задерживающие опасные элементы картриджи, иначе очистка не принесет должного эффекта.
Не стоит также купаться в водоемах сомнительной чистоты. При купании, несмотря на осторожность, заглатывается небольшое количество жидкости. Этого может быть достаточно, чтобы вызвать раздражение кишечника и продолжительный понос. Диарея в таком случае – одно из самых безобидных явлений, ведь отдых на грязном водоеме может завершиться заражением опасными для жизни инфекциями.
Сырая вода – источник необходимых для человеческого организма элементов, в котором могут содержаться и вредные вещества. Лучше не рисковать здоровьем, ведь помимо поноса употребление жидкости может завершиться тяжелыми инфекционными заболеваниями. Кипячение и фильтрация – проверенные способы избавиться от вредного состава и предотвратить серьезные осложнения.
Источник
Пост — это процесс, при котором вы строго ограничиваете прием пищи в течение определенного периода времени. Некоторые посты длятся один день, другие длятся больше месяца. Продолжительность поста зависит от человека и причин его поста.
Важно! Если вы испытываете диарею во время голодания, вам следует прекратить голодание, пока симптомы не улучшатся.
Диарея во время поста
Диарея возникает, когда пища и питательные вещества, проходящие через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), движутся слишком быстро и выходят из организма без абсорбции.
Диарея во время голодания может вызвать побочные эффекты, такие как:
- обезвоживание;
- расстройство всасывания;
- спазмы;
- тошноту;
- головокружение.
Диарея и побочные эффекты, такие как головокружение во время голодания, могут быть стрессовыми и опасными. Во время поста ваше тело уже более подвержено головокружению, усталости и тошноте. Они только усугубляются при диарее.
Для некоторых людей сочетание поста и диареи может даже привести к обмороку. По этим причинам рекомендуется прекратить голодание до тех пор, пока симптомы не улучшатся, а затем продолжать голодание, если вы больше не испытываете диарею и ее побочные эффекты.
Другие симптомы, указывающие на то, что вам следует прекратить пост
Наряду с диареей, подумайте о прекращении поста, если вы испытываете:
- головокружение;
- потеря сознания;
- тошнота и рвота;
- боль в животе;
- грудная боль.
Причины поноса при голодании
Во время голодания может возникнуть диарея из-за чрезмерного выделения воды и солей в желудочно-кишечном тракте. Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе питье жидкости с высоким содержанием кофеина, например, чай или кофе.
Обычно пост не вызывает диарею. На самом деле, у вас больше шансов получить диарею от нарушения поста, чем при выполнении поста. Это потому, что способность вашего кишечника функционировать должным образом уменьшается, когда он не используется.
Другие распространенные причины диареи включают в себя:
- плохое питание;
- непереносимость лактозы;
- минеральные дефициты;
- колит;
- болезнь Крона;
- инфекция;
- пищевая или лекарственная аллергия.
Когда обратиться к врачу?
Перед началом поста или если у вас есть проблемы со здоровьем во время поста, включая диарею — необходимо обратиться к врачу.
Диарея приносит дискомфорт, но обычно она не опасна для жизни. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов наряду с диареей, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- кровавый стул (кровь при диарее);
- боль при дефекации;
- вздутие кишечника.
Лечение диареи
В зависимости от причины диареи, лечение будет варьироваться.
Домашние средства
Вы можете лечить многие случаи диареи в домашних условиях с некоторыми быстрыми диетическими изменениями:
- Пить много воды.
- Избегайте сладких и кофеиновых напитков.
- Пейте разбавленный сок или слабый чай.
- Увеличьте количество продуктов с высоким содержанием растворимых волокон.
- Увеличьте продукты с высоким содержанием калия и соли.
Лекарственные препараты
Если домашние средства не помогают, вы можете получить помощь от лекарств, отпускаемых без рецепта, в том числе:
- лоперамид (имодиум);
- субсалицилат висмута(Пепто-Бисмол).
Прекращение поста из-за диареи
При прекращении поста из-за диареи, рассмотрите возможность начать с диеты: банан, рис, яблочное пюре, тосты.
Эта диета состоит из еды, которая является мягкой, крахмалистой и с низким содержанием клетчатки. Это помогает наладить стул и заменить потерянные питательные вещества.
- Ешьте небольшими порциями.
- Избегайте жареной пищи.
- Избегайте продуктов, которые вызывают газы, таких как бобы и брокколи.
Почему люди постятся?
Некоторые люди постятся по состоянию здоровья, другие — по религиозным или духовным причинам. Сторонники поста предполагают, что практика дает следующие преимущества:
- уменьшение воспаления;
- снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета;
- потеря веса;
- детоксикация организма;
- улучшение желудочно-кишечной функции.
Регулярное голодание может снизить холестерин. Тем не менее, существует очень мало научных данных о влиянии поста на человеческий разум и тело. Поскольку обходиться без еды в течение длительного времени — это нагрузка на организм, важно знать о любых проблемах, которые могут возникнуть во время голодания, таких как диарея.
Важно! Диарея — это распространенная проблема желудочно-кишечного тракта, с которой все время от времени сталкиваются. Диарея может быть особенно изнурительной — и опасной — во время поста.
Если у вас возникла диарея во время поста, подумайте о том, чтобы прервать пост. Вы всегда можете продолжить пост, как только понос утихнет.
Если вы испытываете какие-либо тревожные симптомы, такие как головокружение, потеря сознания, тошнота, рвота или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник