Понос от витаминов у детей

Причины, вызывающие диарею бывают самыми разными, включая пищевые отравления, инфекции, непереносимость пищевых продуктов, передозировка медикаментами. В основном диарею считают «болезнью грязных рук», но иногда вроде бы обычные препараты могут вызвать понос. Речь идет о витаминах. Являясь основным сокровищем медицины, они представляют собой в то же время одну из наибольших загадок природы. Вместе с тем совершенно ясно, что любые неполадки в человеческом организме связаны с их недостатком или переизбытком.

Все витамины можно разделить на две группы:

• растворимые в воде;
• жирорастворимые.

Необходимость таких низкомолекулярных органических соединений для нормального функционирования человеческого организма продиктована их свойством активизации обменных процессов, повышения сопротивляемости организма различным инфекциям, а также улучшение общего состояния организма. Например, недостаток D приводит к развитию у детей рахита, а у взрослых — остеопороза. Без С невозможны многие процессы жизнедеятельности, он присутствует в процессах ферментации и активизации гормонов.

Витамины используют не только для предупреждения развития патологических процессов, но и как эффективное средство для лечения болезней. Однако кроме несомненной пользы, их применение может принести вред и спровоцировать развитие поноса.

Органические соединения группы В, отвечающие за нормальное функционирование иммунной системы, борьбу с инфекциями при их избыточном применении приводят к жировой дистрофии печени, что в свою очередь вызывает понос. Длительное применение жирорастворимых A и D вызывает общее отравление организма, сопровождающееся поносом. Еще одной причиной диареи от витаминов является использование избыточного количества водорастворимых веществ, которые могут вызывать аллергию. Однако передозировка или употребление на протяжении длительного срока приводит к гипервитаминозу, одним из признаков которого является расстройство желудка.

Превышение дозировки витаминов Е, С однозначно способствует развитию поноса. Еще одной причиной поноса могут быть вещества, применяемые в составе поливитаминов, особенно если их употреблять без ограничений. В основном причиной поноса от витаминов является передозировка, длительное применение или прием их в составе препаратоы, которые не подходят данному человеку.

С расстройством желудка хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Это явление всегда приносит неудобства и дискомфорт. Спровоцировать неприятности могут самые разные причины. Важно разобраться, может ли возникнуть понос от витаминов, и как лучше всего проводить лечение диареи в таком случае.

Польза или вред

Витаминно-минеральные комплексы принимают многие люди. Чаще для этого они не посещают врача, а подбирают препараты самостоятельно. Конечно, после долгой зимы и длительного употребления продуктов с низким содержанием витаминов хочется себя поддержать.

Мало кто думает, что препараты могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что для правильного подбора группы витаминов, важно знать показатели состояния организма и то, чего же в нем не хватает. Назначение комплекса на свой страх и риск нередко ведет к передозировке некоторыми витаминами. От этого может быть понос.

Понос от передозировки

Жидкий стул от употребления витаминов – частая проблема. Все комплексы можно разделить на две основные категории. Витамины могут быть:

Передозировка водорастворимыми комплексами практически невозможна. Чтобы возникли проблемы у грудничка или взрослого человека, количество вещества, поступающего в организм, должно превышать допустимые нормы в сотни раз.

Чтобы столкнуться с передозировкой жирорастворимых витаминов, достаточно превысить допустимое количество в 10 раз. В своем большинстве они не выводятся из организма человека с мочой и калом, поэтому имеют свойство накапливаться.

Диарея после приема очередной порции витаминов является одним из симптомов передозировки.

Причины поноса от витаминов

Причины, способные вызвать понос у ребенка и взрослого человека, принимающего витаминный комплекс, следующие:

• неправильно подобранный комплекс;
• наличие аллергии к какому-либо ингредиенту препарата;
• передозировка;
• длительное применение без консультации врача.

Чтобы остановить диарею, вызванную применением витаминных комплексов, необходимо прекратить использование препарата. Лучше как можно скорее обратиться к врачу на консультацию.

Особые симптомы

Определить, какой витамин оказался «лишним» в организме можно, если внимательно наблюдать за проявившимися симптомами. Некоторые женщины сталкивались с диареей при беременности даже от тех препаратов, которые им назначил врач. Стоит помнить, что, в первую очередь, именно будущая мама несет ответственность за лекарства, применяемые во время вынашивания плода.

Симптомы передозировки витамина А следующие:

• тошнота и рвота;
• сильная головная боль;
• головокружение;
• светобоязнь;
• судороги;
• брадикардия.

Если переизбыток в организме этого вещества уже достаточно давно, возникнет сухость кожи, ухудшится состояние волос и ногтей. Это связано с тем, что витамин А накапливается в печени, вызывая ее увеличение в размерах, а, значит, нарушает ее функции.

Избыток витамина Д приводит к следующим явлениям:

• сбои в работе сердца, легких и сосудах;
• перебои в кишечнике;
• сильная жажда;
• рвота и тошнота;
• возникает заторможенность и замедленность реакции.

Витамины группы В в большом для организма количестве вызывают поражения центральной нервной системы, провоцируют нарушение сна, частые головные боли и диспепсические явления.

Реже всего симптомы передозировки возникают при употреблении витаминов С и Е. Они быстро усваиваются организмом. Отрицательные симптомы сводятся к расстройству пищеварения. Длительный переизбыток приводит к накоплению веществ в почках.

Как себе помочь

Лечить диарею следует быстро, так как состояние способно привести к тяжелому обезвоживанию и нарушениям в работе внутренних органов. Сразу после появления неприятных симптомов следует прекратить применение препарата, содержащего витаминный комплекс.

Важно предпринять меры для регидратации. Обильно пить воду, использовать водно-солевые растворы(как приготовить солевой раствор). Приготовить их можно как самостоятельно, так и купить готовые в аптеке.

Если понос вызвал однократный прием вещества в большом количестве, снять симптоматику можно, промыв желудок. Если нет сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо вызвать рвоту. Для этого готовят солевой раствор теплой воды в объеме 1 литр и пьют его залпом. Через несколько минут начинается рвота.

Положительно на работу пищеварительного тракта при диарее, вызванной приемом лекарств, оказывает прием сорбентов. Поможет «Полисорб», «Атоксил» или «Активированный уголь».

Профилактика

Чтоб избежать поноса от применения витаминных комплексов, использовать препараты стоит только после консультации с врачом. Особенно это правило актуально для беременных.

Доктор проведет обследование и подскажет, какие из следующих популярных комплексов стоит выбрать:

Следуя этим мерам предосторожности, можно уберечь свое здоровье и жизнь от тяжелых нарушений.

Видео: Когда витамины могут быть вредны?

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

Витамин С, необходимое питательное вещество для здоровья, является водорастворимым, поэтому ваше тело не хранит больше, чем может его использовать. Получение ежедневного витамина С из источников пищи легко с сбалансированной диетой. Тем не менее, некоторые люди принимают добавки с высокой дозой витамина С для усиления своих функций иммунной системы. Слишком много витамина С в вашем рационе может привести к расстройству желудка и приступов диареи.

Видео дня

Диарея

Пропускание рыхлых, водянистых стульев три или более раз в день означает, что у вас диарея. У большинства людей случается понос диареи, но он обычно утихает через пару дней. Острая диарея, как правило, связана с зараженными продуктами и вирусными инфекциями. Диарея может привести к обезвоживанию и потере электролитов. Высокое доза использования добавок витамина С может привести к острой диарее, но обычно она заканчивается, когда дозировка снижается.

Рекомендуемая доза витамина C

Рекомендуемая суточная доза витамина С составляет 75 миллиграмм для женщин и 90 миллиграммов для мужчин. Во время беременности и лактации доза может увеличиваться с 85 до 120 миллиграммов в день. Получение ежедневного рекомендуемого количества витамина С важно для поддержания здоровой иммунной системы и формирования коллагена, структурного компонента сухожилий и кровеносных сосудов. Витамин С также является антиоксидантом, который защищает ваши клетки от вредных свободных радикалов. Допустимый верхний уровень потребления витамина С не должен превышать 2 000 миллиграммов в день.

Лечение диареи

Если у вас диарея из-за слишком большого количества витамина С, уменьшите дозу до рекомендуемой величины или обратитесь к врачу за рекомендациями по дозировке. Заменяйте ваши потерянные жидкости большим количеством воды в течение дня и избегайте употребления кофеина и сладких и жирных продуктов, что может увековечить вашу диарею. Временно уменьшите потребление клетчатки до тех пор, пока ваш стул не достигнет уровня. Следуйте диете с мягкой диетой, состоящей из бананов, риса, яблочного соуса и тоста, потому что эти продукты укрепляют ваш стул и заменяют питательные вещества, которые ваше тело потеряло от диареи.

Предотвращение диареи

Хотя витамина С с высокой дозой не может нанести вреда вашему здоровью, вы можете испытывать дискомфорт и диарею желудочно-кишечного тракта дольше, чем это необходимо, с мегадозами витамина С. Как только вы выздоравливаете от диареи, предотвратите повторение здоровая диета, которая включает цельные зерна, фрукты и овощи, которые добавляют клетчатку для сыпучих материалов и обезжиренной пищи для лучшего пищеварения. Также выпейте достаточное количество воды.