Понос не могу уснуть

Понос не могу уснуть thumbnail

– Что делать, если не получается уснуть?

– Считать до трех. Максимум – до половины четвертого…

ВСТРЕЧАТЬ рассвет – занятие привлекательное при условии его добровольности. А если к этому вынуждает бессонница – тут уж не до романтики, в голове одна мысль: “Надо раздобыть снотворное”.


Круче сна – только кома

СНОТВОРНЫЕ препараты – довольно конфликтные создания. Они совершенно не терпят, чтобы их употребляли вместе с другими лекарствами, подавляющими центральную нервную систему, – такими, как седативные или транквилизаторы. В процентном соотношении отравления подобными “коктейлями” случаются чаще всего, врачи называют их “социальными ядами”. Особенно внимательными должны быть пожилые люди. У них лекарственное вещество всасывается достаточно медленно, поэтому они могут решить, что “таблетка слабая”, и добавить еще штучку-другую.

При передозировке симптомы могут быть самыми разными – от ощущения вялости до комы. Так что если ближний имеет проблемы со сном и любит побаловать себя таблеточкой на ночь, будьте готовы к тому, чтобы делать ему искусственное дыхание “рот в рот” и срочно звонить в неотложку. А вот рвоту, как в случае обыкновенного отравления, вызывать не рекомендуется.

А что совсем недопустимо – так это смешивать снотворные и психотропные лекарства с алкоголем. Проблема, “как заснуть”, превратится в проблему – “как проснуться”. Пожалуй, больше всего об этом знают врачи “скорой помощи”. В группу риска попадают в основном алкоголики, которых некие “специалисты”, найденные в газетном объявлении, решили вывести из запоя убойными дозами успокаивающих средств. Сон, который спровоцировали Морфей и Бахус, в состоянии прервать только врачи-токсикологи, и только в стационарных условиях.


Плата за сон

ПОБОЧНЫЕ эффекты успокаивающих препаратов смогут “достать” кого угодно. Если вы пожалуетесь врачу, что у вас заметно снизилась половая активность, появилась головная боль, в этом не будет ничего необычного, такой набор имеет почти каждый пациент, подсевший на снотворное. Врач может порекомендовать другой препарат, с другим набором “помех” – дневной сонливостью, головокружением, тошнотой, запором или поносом. Альтернативы на самом деле небольшие: либо бессонница с поносом – либо сон с запором. Хочешь спать – продолжай прием.

Но существуют определенные состояния, при возникновении которых от таблеток следует отказаться немедленно:

– затруднение дыхания,

– брадикардия,

– галлюцинации, спутанность сознания,

– ухудшение зрения,

– раздражительность,

– желтуха,

– сухость во рту,

– язвы в горле и полости рта.

Кроме того, снотворное не рекомендуют принимать во время беременности и кормления.

Это не значит, что снотворные препараты несут сплошной вред. Просто важно разобраться, как конкретное лекарство действует именно на ваш организм. Обычно советуют отследить свое поведение при выполнении работы, требующей повышенного внимания – например, при вождении машины. А людям старше 60 лет, у которых побочные реакции вроде головокружения возникают чаще, по возможности лучше не залезать на стремянки, табуретки и т. п.

И последнее: длительный, постоянный прием снотворных препаратов вызывает сильную зависимость. Поэтому расставание с лекарством должно быть постепенным, чтобы “синдром отмены” прошел как можно мягче – без раздражительности, тревоги, дрожания рук и головной боли.

Американские врачи считают, что снотворным можно пользоваться максимум две недели. А дальше надо заниматься лечением основного заболевания, из-за которого и начались расстройства сна.

Смотрите также:

  • Кожные заболевания в вопросах и ответах (15.01.2003) →
  • Сомнология в вопросах и ответах (01.09.2004) →
  • Сигналы тела →

Источник

Диарея свидетельствует о наличии некоторых заболеваний. Понос не всегда проявляется в результате пищевого отравления. Поэтому относиться к нему легкомысленно не стоит. Неудобства доставляет понос ночью. Причины данного явления у детей и взрослых разные. В таких случаях самостоятельно назначать лечение нельзя. По наличию сопутствующих симптомов врач определит, что вызвало заболевание и назначит медикаменты, дополнительное обследование.

Причины поноса ночью

Понос не могу уснуть

Жидкий стул ночью может появиться не только из-за пищевого отравления. Иногда причины кроются куда глубже. Поэтому обращать внимание нужно как на характер стула, так и на другие симптомы. Для того чтобы врач правильно поставил диагноз, он должен как можно больше знать о самочувствии пациента. От причины зависит и лечение. Зная это, можно быстрее понять о чем говорят симптомы недуга.

Причины поноса у детей и взрослых отличаются. Поэтому необходимо принимать во внимание возраст пациента.

Что вызывает понос в ночное время у взрослых:

  1. Сбой в работе щитовидной железы. При тиреотоксикозе количество выработанных гормонов увеличивается. Понос ночью у взрослого — не единственное проявление этого нарушения. Его сопровождает нарушение сна, усталость, снижение веса, тахикардия. Важное значение имеет характер стула — он водянистый и частый.
  2. Диабет — одна из причин диареи в вечернее или ночное время. Это происходит из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
  3. Гипокортицизм — недостаточность коры надпочечников. Заболевание в некоторых случаях является последствием онкологий и туберкулеза.
  4. Если понос сопровождается судорогами, то необходимо обратить внимание на состояние паращитовидных желез, чтоб подтвердить или опровергнуть их патологию.
Читайте также:  Взрослый ничего не ел а понос

Ночной понос у детей

Если жидкий стул беспокоит по ночам ребенка, то определить причину не так сложно. Любые его нарушения часто обусловлены незрелостью пищеварительной системы. Но температура и рвота свидетельствуют о развитии заболеваний. Почему у детей появляется диарея ночью:

  1. Если малыш питается грудным молоком, то понос в ночное время может спровоцировать неправильное питание мамы. Нужно помнить, что организм грудничка работает не так, как взрослый. Грудное вскармливание подразумевает некоторые ограничения в рационе.
  2. Неграмотный прикорм. Искусственные смеси и пюре должны вводиться постепенно, с соблюдением пропорций и правил приготовления. В случае несоблюдения рекомендаций организм ребенка может реагировать диареей.
  3. Чрезмерное употребление пищи.
  4. Простудные заболевания сопровождаются не только гипертермией, но и поносом, например, при ротавирусе.
  5. Дисбактериоз.
  6. Длительное лечение антибиотиками провоцирует нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  7. Диарея – один из побочных симптомов после применения лекарств.
  8. В более взрослом возрасте причиной поноса становится перегрузка кишечника тяжелой пищей. Дети особенно часто не следят за своим питанием.

Диарея у малышей быстро вызывает обезвоживание организма, поэтому медлить с диагностикой и лечением нельзя.

Виды поноса

Понос не могу уснуть

Так как диарея бывает разного происхождения, в медицинской практике выделяют несколько ее видов. Более точно определить, к какому из них относится ночной понос, может врач:

  1. Диспепсическое расстройство вызывает изменение кислотности желудка. В основном это происходит из-за неправильного питания, а в частности, большого количества жирной и тяжелой пищи в рационе. Дополнительно появляется отрыжка, вздутие, изжога, тошнота или рвота.
  2. Нейрогенный вид спровоцирован стрессовыми обстоятельствами.
  3. При неправильном приеме лекарств или проявлении побочных эффектов появляется медикаментозная диарея.
  4. Алиментарный понос развивается на фоне аллергии. Кроме того, на коже пациента высыпают покраснения или зуд. В каловых массах замечаются остатки пищи, слизь.
  5. Появление крови и желтого цвета в фекалиях, а также тянущие боли в области печени говорят о хологенной диарее. Она свидетельствует о появлении желчных кислот в просвете тонкой кишки.
  6. Инфекционный понос развивается при наличии бактерий или паразитов в организме. Определить этот тип можно по таким симптомам: озноб, температура, боль в животе, лихорадка, рвота, водянистый стул.
  7. При отравлении ядовитыми веществами возникает токсическая диарея, наблюдается жажда, вздутие, сильное слюноотделение, рвота.

Диагностика

При появлении диареи не все задумываются о ее причинах. Однако если ночной понос беспокоит несколько дней, то стоит обратиться к врачу, расстройство не всегда говорит об отравлении. Доктор проводит диагностику и при необходимости направляет к более узким специалистам. Первое, что нужно знать врачу — картину развития диареи, сопутствующие симптомы, а также какие имеются основные заболевания.

Прежде чем дать направление пациенту на анализы проводится пальпация. Для ясности сдается моча, кровь и обязательно кал. Для обследования органов ЖКТ проводят ультразвуковое исследование, колоноскопию. Если проблем с этой стороны не обнаружено, а диарея не покидает пациента, он направляется к эндокринологу, онкологу, аллергологу или хирургу.

Методы лечения

Принципы лечения симптомов у взрослого и ребенка не отличаются. Во-первых необходимо обратиться к нужному специалисту. Во-вторых чтобы избавиться от симптомов расстройства пищеварения, необходим прием средств для детоксикации и регидратации. Смекта и активированный уголь не только наиболее эффективны и доступны. Они разрешены для применения в период вынашивания ребенка.

Основа лечения — выведение токсинов и оказание скрепляющего действия. Восстанавливает водный баланс препарат Регидрон. В случае инфекции назначают антибиотики и средства для восстановления микрофлоры. Дополнительно к медикаментозному лечению врачи рекомендуют пить много воды, соблюдать режим питания.

Диета

Понос не могу уснуть

Первое, что приходит на помощь пациенту с ночным поносом — корректировка питания. Следование грамотным рекомендациям — основа лечения диареи. Этот способ не зависит от возраста или пола больного. Врачи советуют взять за основу в рационе белки. Особенно нужно следить за содержанием клетчатки в блюдах — ее должно быть минимальное количество. В детском возрасте особенно важно включить в меню большое количество витамин.

Во время диареи быстро наступает обезвоживание, организм теряет много полезных веществ, запас которых теперь необходимо пополнить. С другой стороны из-за нарушения процесса пищеварения стоит исключить грубую растительную пищу, так как организм не сможет ее усвоить. Вместе с тем не допускается употребление таких продуктов:

  1. Молочная и кисломолочная пища усиливает моторику.
  2. Жирная, жареная еда создает лишнюю нагрузку на организм.
  3. Свежие фрукты и овощи не всегда хорошо усваиваются.
  4. Большое количество специй противопоказано.
  5. Следует отказаться и от мучного.
  6. Газировка и кофе тоже попадают под табу.
Читайте также:  Причины поноса у той терьера

Ну а что же тогда стоит есть:

  1. Постные жидкие каши.
  2. Нежирная рыба и мясо, приготовленные без специй и масла.
  3. Супы на нежирном бульоне.
  4. Овощи, тушенные без масла.

Для того чтоб желудок легче справлялся с пищей, ее можно предварительно измельчить.

Народные средства

Народные средства помогают от поноса на первых стадиях и в дополнении к медикаментозному лечению. Самостоятельно начинать такое лечение не рекомендуется. Предварительно нужно получить консультацию врача. Даже проверенное средство может нанести вред. Но при правильном применении и отсутствии противопоказаний оно будет эффективным.

При диарее хорошо помогает крепкий чай. Однако такое средство нельзя применять детям! Его можно просто выпить в теплом виде, или же пожевать чайный лист, запив водой комнатной температуры. Холодная и горячая вода раздражают желудок и их лучше не использовать.

Известный способ избавиться от поноса — отвар риса. Процеженную жидкость после варки крупы нужно употреблять по половине стакана через каждые 4 часа.

Детям от 7 лет и взрослым можно давать черный перец горошком. Взрослым требуется от 10 штук, детям — 6. Разжёвывать не нужно, желательно сразу запить большим количеством чистой воды.

Доступное и дешевое средство — крахмал картофеля. Сухой порошок необходимо развести водой. На полстакана жидкости нужна 1 маленькая ложка крахмала. Полученный раствор правильно выпить за один раз.

Помогает и ржаной хлеб. Но его не надо есть. Корки или мякоть следует замочить в воде, спустя два часа процедить и пить жидкость.

Профилактика

Понос не могу уснуть

При склонности к диарее и после ее лечения необходимо применять профилактические меры. Для этого необходимо соблюдать режим и питание. Руки перед приемами пищи и после прогулок нужно мыть с мылом. Завтрак, обед и ужин должны проходить в одно и то же время. Так, желудок и кишечник будут регулярно нормально функционировать.

Продукты должны быть не только полезными, но и качественными, с действующим сроком годности и хорошим составом. Пища, которая сложно усваивается и раздражает кишечник, исключается из рациона совсем или употребляется крайне редко. Кроме того, важно следить за качеством термической обработки. Медикаменты необходимо использовать с особым вниманием.

Диарея в ночное время может быть результатом отравления, заболевания или инфекции. У детей до года такое явление — норма. Во взрослом возрасте симптом свидетельствует о наличии сахарного диабета или проблем с гормонами. Поэтому необходимо обратиться к врачу и провести полную диагностику. В качестве лечения назначаются сорбенты, средства для восстановления микрофлоры, антибиотики. Допускается использование народных методов. Обязательно соблюдение специальной диеты и поддержание водного баланса.

Источник

Обзор

Опытная понос ночью может быть и неприятным. Диарея — это когда у вас есть свободные, водянистые движения кишечника. Ночная понос встречается ночью и обычно просыпается от сна. Существует много причин ночной диареи.

Возможно, у вас может быть случай с мягкой диареей, которая пройдет через день или два. Или у вас может быть хроническая ночная диарея. Хроническая диарея длится четыре недели или более и может быть признаком серьезного состояния здоровья. Вы должны обратиться к врачу в случае тяжелой или хронической диареи.

Симптомы ночной диареи происходят ночью и включают:

  • водянистый, рыхлый или тонкий стул
  • боль в животе
  • ощущение предстоящего движения кишечника
  • тошнота
  • вспучивание
  • лихорадка

Испытание мягкой диареи связано с наличием некоторых или всех этих симптомов и возможностью управлять состоянием в течение дня или двух. Вы можете проснуться с этими симптомами или с трудом спать с легкой диареей, но состояние, как правило, пройдет во времени.

Тяжелая диарея может включать эти симптомы, а также другие, такие как кровь в вашем стуле и сильная боль.

Хроническая диарея — это когда вы страдаете диареей несколько раз в день в течение месяца или дольше. Часто хроническая диарея может возникать ночью и быть признаком более серьезного основного состояния.

Ночная диарея может быть назойливой, потому что она нарушает ваши образцы сна. Это может быть особенно проблематично при хронической диарее.

 Понос не могу уснуть

Причины

Легкая и тяжелая диарея может быть вызвана:

  • инфекции, в том числе из-за вирусов или бактерий
  • лекарственные препараты
  • продукты
  • аллергии

Вы можете обнаружить, что ночью вы страдаете от диареи по одной из этих причин, но маловероятно, что вы испытаете это состояние в течение длительного периода времени.

Хроническая ночная диарея, вероятно, является признаком более серьезного состояния. Состояние может даже помочь вашему врачу сделать диагноз. Несколько желудочно-кишечных заболеваний, таких как синдром раздраженной толстой кишки и другие функциональные заболевания кишечника, обычно не вызывают ночной диареи.

Читайте также:  Помощь при поносе у для собак

Обычно секреторная диарея вызывает ночную диарею. Секреторная диарея возникает, когда ваш кишечник не может должным образом поглощать или выделять электролиты и жидкость. Вы можете испытывать секреторную диарею из основного состояния здоровья или от внешнего фактора, такого как алкоголизм, хирургия или использование лекарств.

Вот несколько состояний здоровья, которые могут вызвать хроническую ночную диарею:

Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника может быть вызвано несколькими различными состояниями, включая язвенный колит и болезнь Крона. Это происходит, когда вы испытываете хроническое воспаление в желудочно-кишечном тракте (GI). Язвенный колит возникает в вашем толстом кишечнике. Болезнь Крона может возникать от вашего рта до ануса. Оба являются аутоиммунными заболеваниями, которые вызывают воспаление в тракте GI.

Вы можете испытать кровь или слизь в ваших движениях кишечника в дополнение к другому содержимому диареи. Другие симптомы этих состояний включают боль во время движений кишечника, усталость, потерю веса, анемию и хронические боли в животе. Это хроническое состояние может быть тяжелым порой и в ремиссии с терапией для других.

Точная причина воспалительного заболевания кишечника неизвестна, но вы можете быть более восприимчивы к этому, если у вас есть семейная история, курить табак или принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Микроскопический колит

Микроскопический колит может вызвать ночную диарею, даже если вы голодали. Состояние воспламеняет вашу толстую кишку на микроскопическом уровне. Вы, скорее всего, получите это состояние по мере старения. Вы можете испытать это условие, если вы принимаете определенные виды лекарств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты, в течение длительного периода времени. Он может развиваться по отдельной причине.

Сахарный диабет

Сахарный диабет может быть причиной ночной диареи. Вы можете быть более восприимчивы к ночной диарее, если уровень глюкозы в крови плохо контролируется, и если вы зависите от инсулина. У вас может быть больше шансов испытать ночную диарею, если у вас диабет с периферической и автономной невропатией. Вы можете часто испытывать ночную диарею или только изредка

Лечение

Ваша ночная диарея может возникать изолированно или может быть признаком хронического основного состояния. Лечение варьируется в зависимости от причины ночной диареи. Перед тем как лечить постоянную диарею, вы должны обратиться к врачу, чтобы получить конкретный диагноз и план управления. Ваш врач может назначить или рекомендовать определенные лекарства для лечения хронической диареи, включая антидиарейную или антибиотикотерапию.

Вот несколько способов лечения легкой диареи:

  • Оставайтесь гидратированными, употребляя разбавленные жидкости, которые имеют питательную ценность, такие как фруктовые соки, спортивные напитки и бульон.
  • Ешьте мягкие продукты, которые не содержат очень много клетчатки и держатся подальше от тяжелой, жирной пищи.
  • Попробуйте внебиржевые антидиарейные лекарства.
  • Уменьшите потребление кофеина.
  • Избегайте употребления алкоголя.

Советы по профилактике

Опытная мягкая диарея является нормальной и может возникать один или два раза в год.

Вы можете предотвратить ночную диарею в хронических состояниях здоровья, управляя основной причиной.

Воспалительное заболевание кишечника

Избегайте триггеров, которые могут вызвать резкое перегрев. Вы не можете вылечить это состояние, но вы хотите избежать диареи и других нежелательных симптомов. Вы не должны курить табак, и не забудьте заснуть. Ваш врач может также рекомендовать определенные добавки, а также пошив рецептурной терапии для лечения вашего IBD.

Микроскопический колит

Измените свою диету на низковолоконную, обезжиренную и безмолочную. Подумайте о том, чтобы идти без глютена. Избегайте лекарств, которые ухудшают состояние.

Сахарный диабет

Эффективно управляйте сахарным диабетом с помощью своего врача, чтобы избежать ночной диареи. Ваш врач может рекомендовать различные методы лечения и профилактики, чтобы облегчить ночную диарею.

Осложнения и симптомы

Ночная диарея может быть признаком серьезного состояния, требующего медицинского лечения. Обратитесь к врачу, если:

  • Вы подозреваете обезвоживание. Вам нужно поддерживать определенный уровень воды и соли в организме, а длительная или тяжелая диарея может вызвать осложнения. Если вы испытываете обезвоживание, вы должны обратиться к врачу. К уязвимым группам населения относятся маленькие дети, пожилые люди и лица с другими заболеваниями.
  • У вас длительная или лихорадка высокого уровня.
  • У вас есть кровь или слизь в вашем стуле.
  • Ваша диарея длится несколько недель.
  • Вы признаете симптомы другого, более серьезного состояния.

Прогноз

Ночная диарея — это состояние, которое может разбудить вас от улаженного сна. Состояние может проходить как приступ легкой диареи, который разрешается всего за день или два. Или вы можете испытывать ночную диарею на регулярной основе. Это условие может быть признаком чего-то более серьезного и требует консультации врача.

Источник