Понос на улице начался
Диарея на ходу это не удивительное явление. Тело протестует, когда оно устает, и ему еще приходится сталкиваться с совершенно другой пищей, непривычной ему. Эта болезнь довольно распространенная, и для некоторых смешно, но тем не менее правда в том, что диарея может привести к угрозе жизни.
Что такое диарея в поездке?
На моем собственном примере я заметил три основных фактора, которые можно легко отличить.
Первое – это стресс. Так же, как и в жизни, человек на дороге иногда испытывает стресс, например, потому, что пропустил последний автобус, отсутствие жилья в городе в 9 миллионов, тот факт, что он был ограблен и т. Д.
Второе – отравление, например, после того, как поели блюдо в местном пабе, где не обязательно заботятся о санитарных условиях.
Третий – патогены, например вирус гриппа.
Можете ли вы умереть от диареи?
ДА! Диарею нельзя недооценивать, особенно когда вы не дома,а путешествуете. Диарея вызывает дегидратацию (обезвоживает организм) очень часто, поэтому в таких ситуациях вам нужно пить много воды, в которой много электролитов, в том числе натрия, калия, хлора. Такие электролиты, вы можете легко купить за небольшую сумму денег в любой аптеке.
Как защитить себя от диареи на ходу?
1. Вымойте, а затем очистите фрукты и овощи, которые вы хотите съесть лучше всего.
2. Пейте лучше заводские закрытые напитки, а не те которые готовятся на улице
3. Лед в кубиках – оружие Господа Бога! Никто не знает, откуда взялась вода для льда. Часто просто с крана.
4. Еда на улице, связана с диареей.
5. Всегда выбирайте термообработанные продукты.
6. Обратите внимание на недоваренные продукты, например мясо.
7. Не пейте водопроводную воду – кипятите ее.
8. Мойте руки с мылом или используйте антибактериальный гель.
Тщательное соблюдение вышеупомянутых пунктов, вероятно, спасет вас от поноса на ходу. Однако, по моему опыту, я знаю, что не стоит подходить к этому уж очень строго.
Если вы путешествуете в течение двух месяцев, крайне опасаясь гигиенических аспектов,то вы все равно получите диарею.
Сейчас я ем немытые фрукты с базара, пью свежевыжатые соки в Марокко, я пил водопроводную воду в Мексике, я ел миллионы раз на улице.
Дело в том, что организм, подвергшийся воздействию новых микроорганизмов, становится сильнее и более устойчив. Держите в голове возможные угрозы, например, как кубики льда для напитков, без которых тоже можно прожить.
Как действовать во время диареи?
В поездке борьба с диареей немного сложна. Одно из железных правил гласит: «Если у вас понос, то пить много воды с чем-нибудь». Не пейте литр обычной воды, потому что вы будете очень быстро ее выводить. Мозг должен иметь сигнал, что что-то находится в этой воде, что заставит его оставаться дольше в теле. Такими дополнениями могут быть лимон или ранее упомянутые электролиты.
Перед поездкой также стоит посетить местную аптеку и закупить старый добрый активированный уголь. Он очень сильно связывает токсины и, несомненно, поможет в борьбе с диареей.
Также стоит помнить о снабжении более сильными лекарствами. У меня в последнее время всегда есть с собой Лаперамид. Это не скрытая реклама. Однажды друг сказал мне это перед поездкой, и с тех пор у меня оно есть.
Это работает действительно хорошо, по крайней мере, на моем теле. Это помогает при симптоматическом лечении острой и хронической диареи различного происхождения, за исключением острой бактериальной диареи.
4 простых шага для борьбы с диареей на ходу!
1. Много отдыха – путешествие в этом состоянии не принесет вам радости.
2. Много питьевой воды в бутылках всегда с чем-то вроде лимона, соли, сахара, электролитов.
3. Активированный уголь – дешевые мелочи. Купите в таблетки и понесете с собой.
4. Лекарство от диареи – медицина продвинулась вперед, воспользуется этой добротой и купите лекарство, например, Ларемид.
Вывод
Диареи на ходу не надо бояться, это нормальный недуг. Тем не менее, стоит вспомнить основные мероприятия, связанные с гигиеной во время поездок. Помните также, что полная стерильность может повлиять не в Вашу пользу. Организм также нужны стимулы, чтобы учиться, и, следовательно, быть более прочным.
Друзья, если вам понравилась эта статья или была полезной, поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Мне важно знать, что я пишу не зря.
Источник
Я думаю с любым человеком может случиться такое пренеприятное явление, что когда он находится вне дома – его может прихватить понос… Реально, врагу такого не пожелаешь! Но если такое внезапно произошло, то что надо делать для того чтобы, грубо говоря, не обделаться? И как вообще можно предотвратить подобное явление? Предположу, что нужно делать не “чтобы не обделаться”, а быстро найти, где можно, извиняюсь, “обделаться” не в штаны. То есть любой закоулок. кусты, подвал, приямок дома, на крайний случай – и подъезд. Да, нехорошо – но многих ли остановит осознание того, что “нехорошо гадить в подъезде” . если альтернатива – “обделаться в штаны”? Тут не до моральных препонов… и даже на мнение окружающих можно наплевать. В конце концов, если обделаетесь – окружающим это тоже ведь не понравится? Особенно если войдете в общественный транспорт? Да и в такси ведь не посадят! Так что как ни крути – а окружающие не одобрят в любом случае. Но в первом случае их неодобрение будет длиться очень недолго – пока вы будете, простите, заняты непосредственно процессом. Наорут, конечно, пристыдят… ну а вам что? Не берите в голову, выбор-то у вас невелик! А вот если “в штаны” – вам еще по улице идти и в транспорте ехать. Процесс “неодобрения” затянется. И сильно осложнит дорогу к месту назначения. p.s. экстренная ситуация требует принятия экстренных же мер… автор вопроса выбрал этот ответ лучшим vedmedenko56 2 года назад А на Красной Площади в Москве, такую ситуацию представить себе кто то может. После пива с рыбой дома, состоялась прогулка по Москве. Глаза на лбу, а в голове только туалет. Возле ГУМа, или на той улице увидел ресторан. У входа очередь, год 1984. Другого выхода нет, очередь не помеха, швейцар руки в стороны, я под руку, в холл, а там, двери в туалет с буквой “М” и желанный унитаз, и туалетная бумага есть. А на стук в дверь туалета, одна снисходительная улыбка счастливого человека. На выходе, мне слова никто не сказал. Один мой знакомый, зная такую свою слабость, в дорогу принимал жменьку горошков чёрного перца. Тетя Котя 2 года назад Ой, сложная ситуация. Бывает и место людное, и рядом магазинов нет с туалетом, и ты не в лесу, и ни один в поле. В таких ситуациях нужно бежать. Главное определиться куда. Мне приходилось бежать три квартала до дома. А так, искать закутки, сараи. Если повезёт, то бежать до развлекательного центра, где имеется туалеты. Сергей 5 более года назад Внезапно прихватывающий вне дома понос – это часто нервишки так шалят и на кишечник действуют. Успокойтесь и пройдите в общественный туалет. Если такого нет, пройдите в любые кусты – вариантов нет. Возможен штраф, но штаны останутся чистыми. А чтобы предотвратить – будьте аккуратны в еде, в сочетаниях, и пейте успокаивающие, если это всё на нервной почве. Арчи Добряк 2 года назад Серьезнее темы возможно не найду уже сегодня и как говорится ” не понос так желтуха”, всякое бывает.Прихватило в миг, ножки скрестились да затряслись?- неситесь скорее в туалет. А что для вас будет являться туалетом в данной ситуации , скажет оставщееся время! glavek 2 года назад Ситуация неприятная, со мной такого не происходило, надеюсь и не произойдет. Но поразмышлять можно. Если понос был накануне, нужно конечно выпить таблетки, это снизит вероятнось обделаться на людях. Если такой недуг случился внезапно, в любом случае есть пару минут. Тут главное не растеряться, быстро собразить где и что расположено. Если рядом есть кусты или деревья, то можно не раздумывая бежать туда. Если кустов нет, наверняка есть здания, где расположены офисы, магазины, кафе и тд. Туалет там есть полюбому, думаю не откажут. Знаете ответ? |
Источник
Иногда её вызывают даже здоровые привычки — например, бег.
Диарея — это нормально. Рано или поздно с ней сталкиваются абсолютно все, и в большинстве случаев понос благополучно проходит сам собой — в течение дня или двух. Но иногда диарея может стать серьёзной проблемой.
Когда надо срочно обращаться к врачу
Чаще всего по поводу поноса можно не переживать. Но быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую, если:
- У вас не только жидкий стул, но и кровь в нём. Или же он чёрного цвета — это признак свернувшейся крови.
- Вместе с поносом вы отмечаете высокую (выше 38,3 °C) температуру.
- У вас сильная тошнота или рвота, которая мешает пить, чтобы возместить потерянную жидкость.
- Вы чувствуете сильную боль в животе или в районе анального отверстия.
- Понос появился после того, как вы вернулись из-за границы.
- У вас моча насыщенного тёмного цвета.
- У вас ускорилось сердцебиение.
- Понос сопровождается сильной головной болью, раздражительностью, помутнениями сознания.
Эти симптомы говорят либо об остром воспалительном процессе, связанном с инфекцией, либо о сильной степени обезвоживания. Обе ситуации одинаково опасны — вплоть до смертельного исхода. Поэтому не надейтесь обойтись домашними средствами и не медлите с обращением к врачу.
Если же зловещих признаков нет, с диареей можно справиться простыми методами.
Откуда берётся диарея
Понос называют болезнью немытых рук, и это правда: чаще всего диарея настигает тех, кто не слишком-то озабочен соблюдением гигиены. Но бывает и иначе. Вот самые распространённые причины , которые вызывают понос.
1. Вирусные инфекции
Не вымыли руки, глотнули воды из реки или прогретого моря, надкусили немытое яблоко. И получили, например, ротавирусную инфекцию. А, возможно, и вирусный гепатит. Из этих же источников — вирус Норуолка, цитомегаловирус и прочие желудочно-кишечные гадости, сопровождающиеся разжижением стула.
2. Бактерии и паразиты
Берутся они примерно оттуда же, что и вирусные инфекции — из неосторожной привычки тащить в рот что-то некачественно вымытое или отфильтрованное. Понос, вызванный бактериями и паразитами, нередко настигает людей в незнакомых странах, поэтому и носит «романтичное» название диарея путешественников.
3. Приём некоторых лекарств
К поносу нередко приводят:
- антибиотики;
- препараты-антациды, особенно содержащие магний;
- некоторые средства для лечения онкологических заболеваний.
4. Искусственные подсластители
Сорбитол, маннит, аспартам — пищеварительная система человека не всегда бывает готова к встрече с этими сладкими синтетическими веществами. Они плохо перевариваются, иногда вызывают вздутие живота и диарею.
5. Непереносимость фруктозы или лактозы
Лактоза — это натуральный сахар, который содержится в молочных продуктах. Фруктоза — то же самое, но родом из фруктов или мёда. Несмотря на естественное происхождение этих простых углеводов, организм некоторых людей не умеет их перерабатывать. Отсюда пищеварительные проблемы, в том числе и понос.
Кстати, количество ферментов, помогающих переваривать лактозу, снижается с возрастом. Поэтому непереносимость молочных сахаров нередко проявляется у пожилых людей.
6. Расстройства пищеварения
Вот список заболеваний, способных время от времени (необязательно на постоянной основе) провоцировать понос:
- язвенный и микроскопический колиты;
- целиакия;
- синдром раздражённого кишечника;
- болезнь Крона — воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта.
7. Злоупотребление алкоголем
Большое количество спирта может повредить слизистую оболочку кишечника и нарушить состав его микрофлоры.
8. Некоторые гормональные заболевания
Понос — нередкое явление при сахарном диабете и гипертиреозе (сверхактивной щитовидной железе).
9. Бег
У некоторых людей это увлечение тоже провоцирует понос. Он так и называется — диарея бегуна.
Что делать при диарее
В большинстве случаев диарея не нуждается в лечении, поскольку быстро проходит самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс:
- Пейте больше жидкости: воду, бульон, морсы, компоты, соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
- Включите в рацион продукты с низким содержанием клетчатки: варёные яйца, отварной рис или курицу, тосты из белого хлеба или крекеры.
- На некоторое время откажитесь от жирных продуктов, пищи с высоким содержанием клетчатки (сырых фруктов и овощей, цельнозернового хлеба), а также специй и приправ.
- Подумайте о приёме пробиотиков — веществ, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника. Выбирать необходимый препарат лучше всего с терапевтом.
Что делать, если диарея не проходит
Понос, который длится дольше двух дней, — прямое показание для консультации с терапевтом. Вероятно, диарея вызвана каким-то внутренним серьёзным сбоем в организме.
Врач расспросит о сопутствующих симптомах, заглянет в вашу историю болезни. Возможно, вам придётся сдать анализы крови, мочи, кала. В зависимости от результатов осмотра и тестов медик поставит диагноз и назначит лечение.
Источник
| kvaksi | |
| Статус: Offline Приколист Регистрация: 24.05.11 Сообщений: 330 | Смешно читать про проблему когда диарея застаёт в собственной машине, есть возможность закрыться и расслабиться. А вот если вы в общественном транспорте в пробке и в самом центре города?! |
| пуссильманин | |
| Статус: Offline Приколист Регистрация: 23.10.12 Сообщений: 372 | Jacque |
| vor4yn | |
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.04.10 Сообщений: 19 | И как говорила моя бабушка: “А теперь акуратненько, потихонечку домой…..” |
| Bener | |||
| Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.12.08 Сообщений: 2049 |
у себя дома не так стыдно было одно время болел | ||
| knockknock | |
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 30.05.12 Сообщений: 9 | Была и у меня одна жестокая история Это сообщение отредактировал knockknock – 22.01.2013 – 16:21 |
| Ruberoid | |
| Статус: Offline Регистрация: 30.01.12 Сообщений: -2 | отзыв про отсечку перечитайте тойота спринтер как они в гараже машину держали я реально плачу .. |
| Яклацал | |||
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 17.07.12 Сообщений: 0 |
ну ты открыл свет )))) я вообще-то в курсе. просто к теме про говно вспомнилась самая первая тема про говно на ЯПе че кричать то? | ||
| Marucmp | |
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 1.11.11 Сообщений: 6 | А мне почему-то всегда эта игра вспоминается… |
| zyap | |
| Статус: Offline Балагур Регистрация: 18.11.12 Сообщений: 986 | Я никогда так не смеялся,особенно про мусю и мужика в лифте с девкой))) Спасибо)) |
| aarona | |
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.01.13 Сообщений: 12 | ничо, говно всегда к деньгам )))) |
| mypkasoft | |
| Статус: Offline Балагур Регистрация: 19.07.12 Сообщений: 904 | срёшся…. |
| Oldniks | |
| Статус: Offline Весельчак Регистрация: 23.06.12 Сообщений: 137 | Носите с собой Лоперамид, он поможет… |
| Биздоплясов | |
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 2.11.12 Сообщений: 66 | Если хочешь разлюбить дэвушку-представь,как она серет… |
| StasShev87 | |||
| Статус: Offline Хохмач Регистрация: 4.03.10 Сообщений: 637 |
Это самая важные 4ре слова, из-за которых я переживал за парня читая текст Хотя всегда думал, что молодые девушки в мехах, исключительно бабочками срут | ||
| zyap | |
| Статус: Offline Балагур Регистрация: 18.11.12 Сообщений: 986 | К слову про рассказ о Мусе ))) |
| Quadrant44 | |||
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.09.11 Сообщений: 56 |
ты зачем у девушки ее еду забрал? Грабитель туев! Воистину, запятые – великая вещь! | ||
| dbm123 | |||
| Статус: Offline Шутник Регистрация: 11.07.10 Сообщений: 0 |
у 99,9 % было нечто похожее и не надо “ляля”. | ||
| СмакМайБичЯП | |||
| Статус: Offline О-па, о-па, зелёная огpада Регистрация: 8.12.12 Сообщений: 553 |
Аватар соответствует комментарию срамота | ||
| L755 | |||
| Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.07.12 Сообщений: 224 |
Желудок болел-пару раз было что сразу после обеда прижимает,события стремительно развивались,слава богу туалет рядом.Штаны на ходу расстегивал. | ||
| LOSHPET | |
| Статус: Offline Юморист Регистрация: 27.02.12 Сообщений: 406 | а я в этом году в ночь с 4 на 5 января по родной наше столице, а точнее в районе метро Медведково, с часу ночи до шести утра шарахался по улице (сам я из Казани, ну так получилось) и срал я на морозе раза три-четыре, прям не стесняясь, потому как ночь была и мне было похуй, нет же никто. Жена сука бросила меня там одного. |
| 4ika | |
| Статус: Offline Весельчак Регистрация: 1.10.10 Сообщений: 108 | Умереть со стыда, обосравшись перед своим парнем, это не страшно. Вот если на ютубе становишься популярным в подобной истории, это вообще поломанная судьба))) |
| VladMgn | |
| Статус: Offline Вольный Регистрация: 11.08.11 Сообщений: 479 | что то девушки не отписываются Алюсик, тигроид, нателлка, и т.д. вы где ? |
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
| 1 Пользователей читают эту тему (0 Скрытых Пользователей) | Просмотры темы: 67927 |
| 0 Пользователей: | |
Источник