Понос и головная боль симптомы чего
Кишечное расстройство – проблема, которая может запросто отразиться на ваших планах, испортив настроение и общее самочувствие. Дело обстоит гораздо серьезнее, когда оно сопровождается дополнительными симптомами, например, болевыми ощущениями в голове, кружением, лихорадкой, жаром. Почему возникает понос и головная боль одновременно, может сказать только врач, он же и назначает схему лечебного процесса.
Причины
Диарея, сопровождающаяся головной болью, может выступать в качестве итога нервного напряжения, истощения эмоционального характера, беременности. В этом случае симптоматика исчезнет, как только пациент устранит личные переживания и сможет успокоиться. Серьезный оборот ситуация принимает в случае патологических предпосылок подобного состояния. Их перечень будет представлен ниже.
Интоксикация организма
Съеденный некачественный продукт питания способен обернуться не только поносом, но и общей слабостью, включая боль в голове. Проявления симптоматики в основном зависят от количества съеденной пищи и степени ее вредности. Первые признаки отравления дают о себе знать спустя 1-2 часа с момента потребления испорченного или плохо обработанного продукта. Они заключаются в следующих состояниях:
- диарея;
- выраженная боль в голове;
- общая слабость тела;
- рвотные позывы;
- боли, рези, колики в животе;
- лихорадка, жар;
- кишечные спазмы.
Лечение состоит в оказании организму помощи в процессе вывода вредных агентов путем промывания желудка, проведения клизмы, приема слабительных препаратов и абсорбентов.
Ротавирусная инфекция
Болезнь может быть подхвачена через грязные руки, непосредственный контакт с зараженным индивидуумом, потребление водопроводной воды, не прошедшей стадию кипячения, поедание немытых плодов. В простонародье заболевание обрело название «кишечного гриппа», основной его симптом – многократная диарея, выступающая в качестве попытки организма избавиться от основного возбудителя. Процесс не требует борьбы, т. к. пройдет самостоятельно после ликвидации основной причины расстройства. Клиническая картина дополняется следующими состояниями:
- обильная тошнота и рвота, осложняющая лечение пероральными медикаментами;
- симптомы интоксикации организма в виде повышенной температуры тела, головной боли, головокружения, утомляемости и слабости;
- неприятные чувства в животе, что говорит о плохом реагировании этого органа на медикаментозные или народные тактики лечения;
- изменения, затрагивающие каловые массы: они становятся желтоватыми, наделенными кисловатым запахом;
- иногда появляются признаки простуды – покраснение в области горла, кашель, насморк.
Терапия этого инфекционного процесса осуществляется строго под контролем специалиста, т. к. самостоятельные попытки избавиться от него чреваты осложнением и продолжительным приходом выздоровления.
Сальмонеллез
Несоблюдение правил и принципов рационального питания может выступать в качестве причинного фактора формирования бактериальной инфекции, спровоцированной сальмонеллами. Клиническая картина разнообразна и сопровождается следующими симптомами:
- понос;
- боль в голове;
- рвота;
- повышение телесной температуры;
- сильная резь в животе;
- слабость мышц.
В фекалиях содержится огромное количество слизи, и они обретают темно-зеленый тон. Традиционно в качестве источников возбудителей выступают мясные продукты, недоваренные яйца, кисломолочные виды пищи, салаты с майонезом, купленные в магазине. Базовые принципы терапии заключаются в профессиональном подходе, узкой направленности, срочности. Необходима борьба с причиной, породившей патологию. Для этого применяются абсорбенты, обеспечивается обильный питьевой режим.
Дизентерия
Источник поражения – проникновение в человеческий организм дизентерийной палочки. Способ заражения – через фекалии и ротовую полость. Возбуждающий агент ведет свою жизнедеятельность в области толстого кишечника. Наиболее яркой клиническая картина является на начальных порах заболевания – в течение первой недели. Она сопровождается следующими симптомами:
- диарея, достигающая 30 раз в сутки;
- боль в голове;
- лихорадочное состояние;
- режущие боли в животе;
- проблемы с работой ритма сердца;
- озноб на фоне повышенной температуры;
- чрезмерная слабость.
Терапия сводится к соблюдению постельного режима и диетического питания. Под контролем медика осуществляются мероприятия по приему противомикробных составов в целях борьбы с возбудителем.
Прочие патологии
Головная боль и понос у взрослого и ребенка могут выступать в качестве следствий следующих заболеваний:
- холецистит;
- панкреатит;
- язвенный процесс;
- аппендицит;
- кишечное повреждение;
- абсцесс гнойной формы;
- тиф брюшной;
- сепсис;
- грипп;
- раковая опухоль.
Диагностика
В процессе диагностики врач определяет характер головной боли (режущая, давящая, пульсирующая), а также узнает как можно больше информации о каловых массах (цвет, наличие дополнительных вкраплений в виде гноя, слизи, крови, форма и консистенция). Немаловажную роль играет частота испражнений и дополнительные симптомы. При необходимости назначается МРТ, КТ, УЗИ в целях исключения патологий внутренних органов, а также сдается анализ кала, слизи и крови, которая в нем присутствует. На основании полученных данных назначается лечение.
Лечение
Если болит голова, и проявился понос, необходимо срочно принять меры терапии. Они зависят от причины, вызвавшей это состояние.
При пищевом отравлении
- Во избежание обезвоживания больному нужно потреблять как можно больше жидкости. Подойдет теплая вода, теплый зеленый чай, кисель, морс, травяной отвар/настой.
- Чтобы помочь кишечнику очиститься от токсинов, жизнедеятельность которых вызывает диарею, необходимо принимать сорбенты. Самый доступный из них – уголь активированный. Также назначается Энтеросгель, Смекта, Полисорб.
- Восстановить баланс влаги в организме поможет раствор Регидрон. Один пакетик порошка растворяется в литре воды, а затем принимается внутрь в течение суток.
Головная боль при пищевом отравлении – результат сильной интоксикации организма. Как только токсины выйдут наружу, симптом исчезнет. Поэтому прием медикаментов против головной боли нежелателен.
При вирусной диарее
Вирусные явления – распространенные спутники расстройств желудочно-кишечного тракта. При их прогрессировании показано применение следующих препаратов от поноса, головной боли, слабости.
- Средства для профилактики потери электролитов и обезвоживания организма. Чаще всего на практике применяется Регидрон.
- Энтеросорбенты и ферменты – активированный уголь, Смекта, Энтеросгель. Помогают всасывать токсины и оперативно выводить их из организма с калом.
- Пробиотики для нормализации кишечной микрофлоры. Это Линекс, Бифиформ, Витафлор, Нормофлорин.
- Жаропонижающие средства при лихорадке, сопровождающейся головной болью и общим ухудшением самочувствия.
- Для устранения признаков диареи врачи нередко назначают препараты, скрепляющие содержимое кишечника. Это Иммодиум или его бюджетный аналог Лоперамид.
При инфекционной диарее
Если жидкий стул вкупе с головной болью спровоцирован инфекцией, лечение назначает только врач. Обычно терапия носит комплексный характер, предполагающий проведение патогенетической, этиотропной и симптоматической схемы.
- Прием регидратантов для восстановления баланса жидкости обязателен.
- Употребление энтеросорбентов оправдано при сильном поносе. Они эффективно связывают и выводят из тела вредные бактерии и микробные токсичные элементы.
- Пробиотики насыщают организм полезными бактериями и стабилизируют его среду.
- Этиотропные препараты – антибиотики – борются с бактериальной инфекцией, но назначение происходит строго по медицинским показаниями – Левомицитин, Ампициллин, Доксициклин, Метронидазол.
- Для устранения отдельных симптомов принято использовать обезболивающие (Кетанов, Кеторол, Спазмалгон), противорвотные (Эсказин, Торекан) средства.
Стоит ли принимать таблетки от головной боли
Есть лишь несколько практических случаев, в которых таблетки от головной боли могут оказаться эффективными:
- симптомы продолжаются длительное время;
- боль настолько сильная, что мешает продуктивной жизнедеятельности и комфортному отдыху;
- средства назначил врач.
В остальных случаях самостоятельный прием таблеток от головной боли может усугубить симптоматику и привести к осложнениям, а также к затруднению в постановке диагноза.
Источник
Понос и головные боли могут быть как самостоятельными, не связанными между собой недомоганиями, так и признаками какого-либо заболевания.
Для правильной оценки клинической ситуации и выявления причин возникновения симптомов обычно требуется консультация специалиста и дифференциальная диагностика.
Только полное обследование позволяет объединить или разделить данные симптомы, а также выбрать тактику лечения заболеваний, вызывающих эти состояния.
Причины головной боли и поноса
Эпизодическое появление диареи у взрослых считается патфизиологическим состоянием, ответом на неправильное питание, алкогольное опьянение и другие негативные факторы. Симптомы обычно проходят самостоятельно через 1-2 дня. Иногда к поносу присоединяется общее недомогание, головная боль, что свидетельствует об интоксикации организма.
Признаком заболевания считается нарушение стула более 2-3 суток, ухудшение состояния больного: присоединение головных болей, отсутствия аппетита, обезвоживания. Пациентов часто тошнит вне зависимости от приемов пищи.
Основными причинами одновременного появления головной боли и поноса являются:
- Алкогольные или пищевые отравления. Состояние часто спровоцировано употреблением в пищу несвежих продуктов, загрязненной воды. Вспышки пищевых интоксикаций возникают в летне-осенний сезон, в пик заграничных поездок. В это время на рынках появляется широкий ассортимент сельскохозяйственной продукции, не всегда соблюдается температурный режим при хранении кисломолочных продуктов. Достаточно скушать невымытые овощи или фрукты, чтобы организм попала патогенная микрофлора, вызывающая понос. Для острых отравлений характерно повышение температуры, появление головных болей.
- Кишечный грипп, или ротавирусная инфекция. Вирусное поражение кишечника провоцирует развитие серьезной диареи с рвотой. Жидкий стул особенно опасен для детей раннего возраста из-за риска обезвоживания. Ротавирусная инфекция у взрослых развивается менее тяжело, однако пенистый жидкий стул может сохраняться несколько дней.
- Отравление грибами. Самый опасный и тяжелый тип интоксикации, проявляющийся неукротимой рвотой, поносом. На фоне стойкой диспепсии состояние пациента может резко ухудшиться, что обусловлено поражением нервной системы специфическими токсинами. В этом случае состояние может угрожать жизни человека.
- Ботулизм. Бактерия клостридия в результате своей патогенной активности выделяет в кровь сильный токсический компонент — ботулотоксин. Возбудитель развивается в продуктах питания в условиях отсутствия кислорода. Опасность представляют консервация, вяленая рыба, мясопродукты. Первые клинические проявления, такие как головная боль и диарея, наблюдаются спустя 5 часов после употребления зараженных продуктов.
- Отравление бытовыми химическими веществами. Понос с рвотой и болью в висках может возникать на фоне отравления ядами, бытовой химией (при вдыхании паров, попадании в пищевод). При сильной интоксикации в результате действия ядов требуется введение специальных препаратов для их нейтрализации и выведения из организма.
- Заражение сальмонеллезом. Бактерия попадает в организм с яйцами, мясопродуктами и свежим молоком. После инфицирования появляются боли в животе и в мышцах, стойкая диарея. При сальмонеллезе необходима госпитализация пациента.
- Токсикоз беременных. Состояние характерно для женщин на ранних сроках гестации плода. Токсикоз обусловлен реакцией организма на прикрепление «инородного тела» к стенке матки.
- Гестоз. Другим осложнением беременности является гестоз, имеющий несколько стадий развития. Это состояние опасно для жизни женщины, сопровождается рвотой, тошнотой, разжижением стула. Гестоз диагностируют преимущественно с 22-25 недели беременности, однако патология может проявиться уже после 6 недели гестации плода.
- Раздраженный кишечник. Синдром раздраженного кишечника становится частой причиной функциональной диареи, нередко обусловленной нервным перенапряжением. Диарея может сопровождаться головной болью.
- Паразитарные инвазии. Паразиты в организме продуцируют токсические вещества, повреждают ткани внутренних органов. Одним из симптомов является понос с зудом в аноректальной области. В дальнейшем появляются головные боли, недомогание, снижение веса. Понос и головные боли нередко сопровождают болезнь Крона, холеру, острый энтерит, дизентерию, заболевания желудка. Воспалительные заболевания внутренних органов, респираторные инфекции или грипп способны спровоцировать боли в висках, сопровождающиеся изменением стула, рвотой, повышением температуры и общим недомоганием.
Появление поноса и головных болей не всегда связано с инфекционными процессами. Иногда мигрени провоцируют рвоту с поносом. Также эти симптомы могут возникать при заболеваниях сердца и сосудов (особенно при гипертонических кризах), бывают предвестниками инфарктов, инсультов.
Повышение артериального давления или внутричерепная гипертензия также может проявляться подобной симптоматикой.
Клинические проявления
Диарея обусловлена различными состояниями и заболеваниями, поэтому сопутствующие симптомы обычно многочисленны и разнообразны. При пищевых отравлениях или кишечном гриппе появляется тошнота, сильная рвота.
Спустя некоторое время присоединяются головные боли различной интенсивности. Головная боль, температура и понос являются наиболее частым сочетанием симптомов.
Жидкий стул обычно частый, более 3-5 раз в сутки, рвота может быть после каждого приема пищи или 1-2 раза. Дополнительными симптомами у взрослых при различных патологиях, вызывающих головную боль и диарею, являются:
- появление нетипичных примесей в каловых и рвотных испражнениях (слизь и кровь, пенистый компонент);
- боли в животе, слабость;
- болезненные ощущения около пупка;
- иррадиация болей в паховую область, гениталии;
- появление кислой отрыжки;
- общее недомогание;
- пульсирующие боли в голове;
- повышение температуры тела до 37-39 градусов;
- побледнение кожных покровов;
- мокрый холодный пот.
Острое состояние при сепсисе, очаговой пневмонии и перитоните всегда сопровождается сильнейшей интоксикацией с температурой, болями в голове, животе, поносом. Сильные боли в животе обычно появляются при повреждениях органов брюшной полости.
Важно обратить внимание и на консистенцию стула, наличие нетипичных примесей, частоту. Зеленоватый оттенок, зловонность, появление пены – все это признаки инфекционного заболевания.
Состояние пациента может быть особенно тяжелым, если одновременно появляются симптомы нескольких болезней, например, кишечного гриппа и ОРВИ.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Самостоятельное лечение известными медикаментами из домашней аптечки, например, сорбентами, антацидными препаратами или содовым раствором, возможно при легкой форме симптоматических проявлений.
Если при поносе, головных болях и тошноте общее состояние пациента удовлетворительное, то достаточно обеспечить оптимальный питьевой режим и покой. Если же самочувствие резко ухудшается, больной теряет сознание, повышается температура тела, прощупывается нитевидный пульс, то следует быстро вызывать скорую помощь. Неотложная помощь требуется и при следующих симптомах:
- выступание холодного липкого пота;
- посинение носогубного треугольника (появляется при тяжелых осложнениях у ребенка);
- кровь в рвотных массах и стул ярко-алого цвета (также если кал окрашивается в черный цвет);
- сухость губ;
- вялость мышц;
- постоянная жажда;
- отсутствие диуреза.
При диарее у ребенка, продолжающейся более 2-3 дней, важна госпитализация и правильное лечение. У детей кишечные инфекции и бактериальные воспалительные заболевания развиваются стремительно, как и осложнения.
Лечение
Что делать, если болит голова, появилась тошнота и понос? Это лишь проявление различных заболеваний. При отсутствии температуры и головной боли при диарее и тошноте достаточно домашней терапии, обильного питья и покоя. Можно пользоваться эффективными средствами народной медицины.
При рвоте и поносе у детей следует проводить регидратационную терапию во избежание обезвоживания. В зависимости от причины возникновения патологии, при лечении поноса с головными болями используют следующие медикаментозные препараты:
- энтеросорбенты и абсорбирующие средства;
- дезинтоксикационные препараты для внутривенного введения;
- противовоспалительные лекарственные препараты (при гастрите, дуодените, колитах);
- антибиотики (при бактериальных инфекциях);
- противовирусные препараты при вирусной инфекции.
При нарушении микрофлоры кишечника больному человеку обязательно назначают пробиотические препараты, для усиления иммунитета и восстановления сил организма после болезни — витаминные комплексы.
Лечение заболеваний органов ЖКТ обязательно комплексное, оно предполагает и соблюдение диеты. Клиницисты назначают стол №4, сбалансированный белковый рацион, включающий легкоперевариваемые продукты питания. Можно пить много жидкости: чистую воду, несладкий отвар шиповника, морс из брусники или клюквы, зеленый чай.
Профилактические меры
Основной профилактикой пищевых отравлений и заражения инфекциями является соблюдение правил личной гигиены и внимательность при выборе продуктов, термическая обработка продуктов питания, контроль сроков годности и качества изготовления.
При появлении типичной симптоматики следует воздержаться от посещения общественных мест из-за рисков распространения инфекции в крупных коллективах (детские сады, производственные предприятия, пункты общественного питания).
Врач-терапевт с 10+ летним стажем. Закончила в 2008 году Буковинский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело»
Источник
Одновременное появление поноса и головной боли требует немедленного проведения профессиональной диагностики, начала профильного лечения. Сочетание двух симптомов указывает на серьезные проблемы в организме. Эта ситуация опасна для человека любого возраста и пола, но есть особая группа риска, в которую входят пожилые люди, дети, беременные женщины. Попытки переждать неприятные ощущения без оказания поддерживающей помощи организму чреваты рядом негативных последствий. Одним из самых опасных является обезвоживание. Оно способно развиться за несколько часов, приведя к смерти пациента.
Понос и головная боль у ребенка
У детей диарея в сочетании с цефалгией встречается довольно часто. Чаще всего жидкий стул становится последствием попадания в организм микробов.
Иммунная система бурно реагирует на чужеродные агенты, запуская защитные реакции. Кишечник начинает активно очищаться, ускоряя выведение возбудителей, их токсинов. Внутренние системы ребенка еще только формируются, они не совершенны. Реакция тела даже на самый «безобидный» провокатор становится бурной, клиническая картина яркой. Нередко она дополняется интоксикацией, из-за которой болит голова, поднимается температура.
Больше о признаках отравления у детей вы узнаете здесь.
Профилактика поноса и цефалгии у ребенка:
- соблюдение правил личной гигиены;
- общее укрепление организма с помощью витаминов, закаливания, свежего воздуха, физкультуры;
- отказ от попыток поместить малыша в «стерильные» условия, из-за которых у него не будет вырабатываться приобретенный иммунитет;
- соблюдение правил здорового питания;
- грудное вскармливание до 1-1,5 лет.
Сочетание симптомов у ребенка требует срочной оценки врачом даже при их слабой выраженности. Обезвоживание в детском возрасте способно развиться за несколько часов, приведя к органическим патологиям или летальному исходу.
Понос и головная боль у взрослого
По мере взросления человека его организм учится регулировать внутренние процессы, потому на те же самые раздражители он реагирует уже не так ярко. По этой причине к развитию такой клинической картины следует относиться с повышенным вниманием. У взрослого одновременное появление головной боли и поноса может указывать не только на отравление или инфекционные болезни. Сочетание симптомов характерно для хронических воспалительных процессов в толстом кишечнике, панкреатита, аппендицита, язвы желудка. Также врач должен исключить такие общие тяжелые заболевания, как ангина, сепсис, грипп.
Причины поноса наряду с головными болями
Появление жидкого стула в комплексе с головной болью может оказаться результатом нервного перенапряжения, эмоционального истощения. В единичных случаях такие признаки сопровождают ранние сроки беременности. Выясняя причины головной боли на фоне поноса, врачи в первую очередь должны исключить пищевое или токсическое отравление, ротавирусную инфекцию, сальмонеллез, дизентерию. Каждая из перечисленных патологий опасна по-своему, поэтому бороться с ней нужно только под контролем специалиста.
Больше о болях в животе и голове вы узнаете здесь.
Симптомы отравления
Употребление некачественной пищи, просроченных или неправильно обработанных продуктов, злоупотребление спиртными напитками – самые частые провокаторы комплекса проявлений. Выраженность признаков бывает разной. Она зависит от объема съеденного, степени его вредности. Большое значение имеют возраст, качество работы иммунной системы, масса тела пострадавшего. Обычно симптомы интоксикации появляются через 2-3 часа после попадания раздражителя в пищеварительный тракт.
Клиническая картина отравления:
- понос, головная боль и сильная слабость;
- дискомфорт в животе;
- головокружение;
- тошнота, рвота;
- повышение температуры;
- спазмы в кишечнике, частые позывы в туалет.
Лечение заключается в ускорении выведения из организма вредных веществ. Для этого применяют промывание желудка, клизмы, слабительные препараты, прием абсорбентов. Интенсивная потеря жидкости может спровоцировать сильное обезвоживание. Этого не случится, если обеспечить пациенту обильное питье, богатое микроэлементами.
О других причинах цефалгии совместно с тошнотой вы узнаете здесь.
Симптомы заражения ротавирусной инфекцией
Заболевание можно подхватить через немытые руки, прямой контакт с зараженным человеком, питье некипяченой водопроводной воды, грязные фрукты или овощи. Несмотря на народное название «кишечный грипп», основным признаком ротавирусной инфекции становится многократный понос. Он является попыткой организма избавиться от возбудителя, поэтому бороться с процессом не стоит.
Клиническая картина дополняется:
- тошнотой, обильной рвотой – последняя осложняет лечение, не позволяя принять лекарство;
- интоксикацией – у пациента высокая температура и головная боль, головокружение, общая слабость, утомляемость;
- болью в животе, которая плохо реагирует на методы медикаментозной помощи или применение средств народной медицины;
- изменением качества каловых масс – они приобретают желтоватый цвет, кислый запах;
- в редких случаях покраснением горла, кашлем, иногда насморком.
Лечение ротавирусной инфекции проводится строго под контролем врача. Попытки справиться с болезнью самостоятельно повышают риски развития осложнений, оттягивают момент выздоровления. Возбудителем патологии является вирус, поэтому применение антибиотиков только усугубит положение. Еще при кишечном гриппе не рекомендуется сбивать температуру, если она не превышает 39°С – в таких условиях больше шансов на гибель вируса.
Симптомы сальмонеллеза
Несоблюдение базовых правил безопасного питания может стать причиной развития бактериальной инфекции, вызываемой сальмонеллами. Клиническая картина характеризуется рвотой, поносом и головной болью. Интоксикация обычно провоцирует высокую температуру. На общем фоне появляются слабость, утомляемость, боли в животе. Кал содержит большое количество слизи, имеет характерный темно-зеленый цвет. Образец рвотных масс и содержимого кишечника собирают для лабораторных исследований.
Возможные источники возбудителя:
- мясо, плохо обработанное термически;
- недоваренные или сырые яйца;
- кисломолочные и молочные продукты с истекшим или пограничным сроком годности;
- магазинные салаты с майонезом или соусами.
Терапия должна быть профессиональной, узконаправленной, срочной. Она подразумевает борьбу с возбудителем патологии, применение абсорбентов, обильное поступление жидкости в организм. Промедление с лечением грозит развитием отека головного мозга, анурией, нарушением работы почек.
Симптомы дизентерии
Болезнь вызывается попаданием в организм человека дизентерийной палочки. Заражение происходит фекально-оральным путем. Возбудитель паразитирует в толстом кишечнике. В первую неделю после заражения клиническая картина особенно яркая. После начала профильной терапии она начинает постепенно угасать. На полное излечение пациента уходит не менее 2-3 недель. За это время больной может дойти до крайней степени истощения из-за особенностей течения болезни.
Клиническая картина дизентерии:
- понос, головная боль и высокая температура – в первые дни развития болезни дефекация может происходить до 30 раз за сутки;
- боли в животе режущего типа;
- нарушение сердечного ритма;
- озноб на фоне лихорадки;
- сильная слабость – человек не способен даже встать с постели.
Больному с дизентерией показаны постельный режим, полный покой, диета. Под контролем врача проводится противомикробная терапия, направленная на борьбу с возбудителем. Обычно она основывается на применение сульфаниламидов. Дополнительно показана активная инфузионная терапия для ускорения очищения организма, профилактики обезвоживания. Диарея при дизентерии представляет особую опасность, поэтому врач может назначить медикаменты для ее остановки.
О других причинах повышения температуры и развития цефалгии вы узнаете здесь.
Лечение поноса с головной болью
При появлении опасного комплекса симптомов не рекомендуется ехать к врачу, лучше вызвать специалиста на дом. Нельзя исключать инфекционное происхождение заболевания, подвергать опасности окружающих. До приезда специалиста следует воздержаться от приема лекарств, применения средств народной терапии или тепловых приемов.
Доврачебная помощь может включать такие моменты:
- постельный режим, покой, ослабление стягивающей одежды;
- при обильной потере жидкости по возможности надо пить чистую воду;
- отказ от тяжелой пищи – лучше обойтись куриным бульоном с сухариками, рисовой кашей, картофельным пюре, сладким чаем;
- при отсутствии резких болей допускается прием активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Такие препараты, как «Смекта» или ее аналоги можно использовать только с разрешения врача;
- при сильной головной боли на фоне температуры допускается применение прохладного компресса на лоб.
Самовольный прием анальгетиков, спазмолитиков, НПВС, препаратов от рвоты или диареи может смазать клиническую картину. Это осложнит врачу постановку диагноза, что может привести к развитию экстренного состояния. Запрещено греть больной живот или прикладывать к нему холод. Такие эксперименты тоже грозят серьезными осложнениями.
Одновременное появление поноса и головной боли не обязательно указывает на опасную проблему. Если симптомы выражены не очень ярко, не сопровождаются резями в животе, лихорадкой, не заставляют человека отказаться от выполнения привычных дел, не надо паниковать. Скорее всего организм бурно среагировал на попадание в пищеварительный тракт чужеродного агента и пытается поскорее его вывести. Если слабовыраженные проявления сохраняются дольше трех суток, также необходимо обратиться к врачу.
Источник