Помогает корица при поносе

Чем полезна и вредна КОРИЦА?

Как приятно пахнут булочки с корицей! Но далеко не все любители выпечки задаются вопросами, чем полезна или вредна корица и как еще ее можно применять. А между тем, еще китайские и индийские целители древних цивилизаций знали о лечебных свойствах этого растения и применяли его в своей практике. Почему?

Коричное дерево — это вечнозеленое растение. Для получения ценной коры в определенные сроки на ней делают надрезы, потом еще ожидают, и только в подходящий сезон собирают. Но для употребления годится не вся кора, а только тонкий ее внутренний слой в 0,5 см.

Корица настолько богата полезными свойствами, что ее применяют и в лечебных целях. Чаще всего приправа встречается в молотом виде. Самая полезная — корица Цейлон. Она представляет собой светло-коричневый порошок, обладающий мягким сладким ароматом.
​
В состав корицы входят вещества, благотворно влияющие на работу всего организма человека. Благодаря своему богатому составу, корица чрезвычайно полезна для здоровья.
Химический состав корицы содержит массу столь необходимых для здоровья человека веществ:

• Витамины — С, К, A, E, PP, B;
• Полезные микро- и макроэлементы — калий, натрий, цинк, фосфор, медь, марганец и селен, железо, кальций, магний;
• Другие вещества — дубильные элементы, альдегид, циннамилацетат, полифенол, коричный спирт, пищевые волокна, моно- и дисахариды, крахмал и кумарин.

Корица, произрастающая на разных территориях, обладает различными свойствами. Самой ценной считается продукт со Шри-Ланки — изначальной родины корицы, а китайский заменитель — кассия, способен причинить больше вреда, так как в нем повышенное содержание дубильных веществ и высокая концентрация кумарина.
​
Эта приправа, при правильном ее употреблении, может оказать благотворное воздействие на организм. Были проведены масштабные исследования корицы, в ходе которых доказано, что корица помогает при сахарном диабете. Все дело в полифеноле в ее составе — он способствует облегченному усвоению инсулина.

Полезные свойства корицы

Основная польза корицы — в ее способности усиливать защитные силы организма. Современная медицина использует корицу в качестве антисептического, антимикробного, противопаразитарного средства.

Итак, польза корицы:

• Пряность улучшает работу ЖКТ, помогает при запорах и диарее, избавляет от газообразования.
• Корица полезна своей способностью выводить лишнюю жидкость, что дает возможность применять ее при заболеваниях почек.
• Она обладает уникальным свойством снижать уровень сахара в крови. Доказано, что в состав корицы входит вещество — полифенол, которое позволяет организму легче усваивать инсулин.
• Корица полезна для здоровья женщин благодаря своему свойству облегчать боли при менструации, повышать общий тонус, избавлять от раздражительности.
• Представители сильного пола также могут по достоинству оценить пользу корицы для их организма. Пряность оказывает стимулирующее действие, положительно влияет на мужскую силу.
• Корица чрезвычайно полезна для пожилых людей. Регулярное употребление приправы в качестве дополнения к блюдам или чаю способно укрепить сердечную мышцу, привести давление в норму.
• Ароматная кора азиатского дерева помогает при артритах. Она избавляет от боли, позволяет обрести легкость движения.
• Корица оказывает благотворное влияние на мозг. Она эффективна при склерозе, бессоннице, депрессии.
• Корица полезна для организма при гриппе или простуде. Ароматные напитки с добавлением пряности ослабляют головную боль, усиливают потоотделение, способствуют быстрейшему выздоровлению.
• Корица способствует укреплению иммунитета, что, в свою очередь, помогает победить болезнь.

Для того, чтобы эта веганская пряность действительно принесла пользу, необходимо правильно ее выбирать:

• При покупке обращайте внимание на цвет продукта. Настоящая молотая корица имеет светло-коричневый оттенок (изредка слегка желтый). А вот некачественная молотая пряность — Кассия всегда красного или буро-коричневого цвета.
• Хорошая корица при взаимодействии с йодом дает слегка синюю реакцию, а молотый порошок сомнительного происхождения всегда окрашивается в темно-синий цвет.
• Качественную корицу в виде палочек легко отличить от китайского аналога — Кассии. Палочки Цейлон более хрупкие и легче крошатся. Они имеют темно-красноватый оттенок и горьковато-терпкий вкус.
• Палочки Кассия плохо поддаются помолу. Они более толстые, чем натуральная кора коричного дерева.

Источник

Быстродействующие народные средства от поноса для взрослых

Понос у взрослого — достаточно

частое явление. Диарея возникает, когда пищеварительная система не функционирует должным образом, что приводит к частому водянистому стулу по три или более раз в день.

Основными причинами диареи являются вирусные или бактериальные инфекции, употребление загрязненной пищи и воды, стрессы, пищевая непереносимость и кишечные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит.

Понос может сопровождаться такими симптомами, как боль в животе, его вздутие, тошнота. Он может вызвать такое осложнение, как обезвоживание. Обычно недуг длится от двух до четырех дней, после чего симптомы исчезают полностью, в зависимости от интенсивности проблемы. Лечить понос можно в домашних условиях народными средствами, которые облегчат симптомы и устранят инфекцию.

Чем опасна диарея?

Понос может быть в виде

водянистого стула без патологических примесей или с прожилками крови. Появление крови в стуле является серьезным сигналом организма, поэтому сразу нужно обратиться за медицинской помощью.

Водянистый понос у взрослых должен незамедлительно лечиться. Следует отметить, что водянистый стул приводит к большим потерям воды, а если процесс сопровождается еще и рвотой, все эти проявления приведут к обезвоживанию организма.

Тело человека, как правило, содержит около 85–90% воды. Более конкретно: мозг, сердце и мышцы имеют около 76% жидкости в своем составе, кровь — 84%, а скелет человека состоит из воды на 15–20%. Из этого мы можем понять, насколько важна вода для людей.

Каждая клетка в человеческом

организме состоит из воды, и от недостатка жидкости страдают все системы и органы. Кроме того, при диарее вместе с водой вымывается большое количество минералов, в которых нуждается тело.

Что делать в таких ситуациях? На самом деле существует множество препаратов, которые помогают избавиться от проблемы. Но не стоит забывать, что любой традиционный препарат имеет свои противопоказания, да и стоит немалых денег. Поэтому как детям, так и взрослым, врачи нередко рекомендуют начать лечение поноса в домашних условиях другими способами.

Лечение диареи народными методами

Диарея является распространенным нарушением желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется жидким стулом. Понос, как правило, не тяжелое состояние, он почти всегда проходит сам по себе. Однако каждый осознает, насколько это дискомфортно.

Ниже перечислены некоторые народные рецепты от поноса, которые можно попробовать для лечения диареи у взрослых. Когда жидкий стул у ребенка, лечение должно быть рекомендовано специалистом, ведь детский организм слабее и восприимчив ко многим препаратам. Поэтому средства от поноса у детей должен назначать врач.

Важно иметь в виду, что если симптомы при поносе не исчезают и народные средства не помогают, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Расскажем про лечение поноса народными средствами.

Йогурт

В большинстве случаев диарея

возникает в результате расстройства желудка и его инфицирования. В таких случаях лучший способ борьбы с недугом — устранить плохие бактерии, которые вызывают расстройство пищеварительной системы и восстановить баланс бактерий.

Йогурт с живыми культурами является лучшим способом, с помощью которого можно устранить главный симптом — жидкий стул. Для этого нужно каждый час выпивать 1-2 чашки свежего йогурта с живой культурой. Этот способ позволит быстро удалить вредные бактерии из желудка и даст вам почувствовать себя намного лучше.

Имбирь

Имбирь является антибактериальным природным средством, которое лечит боль и жжение, возникающие при диарее. При поносе нужно взять небольшой кусочек корня имбиря и залить его кипятком. Дать настояться и выпить в горячем виде маленькими глотками. Рекомендуется при поносе выпивать 3 чашки в день.

Этот метод облегчит боль в животе и устранит диарею. Имбирь также можно пить вместе с зеленым чаем, который обладает противовоспалительными свойствами и также помогает в избавлении от проблемы.

Пажитник

Это известное средство от диареи, которым пользовались еще наши предки. Лечение им — вековая практика, которая передается из поколения в поколения. Возьмите горсть семян пажитника и замочите в воде. Измельчите семена и выпейте их вместе со стаканом воды.

Пажитник обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые способны помочь в уничтожении бактерий и лечении воспаления.

Пажитник при поносе

также можно сварить в воде и принимать несколько раз в день для устранения диареи и предотвращения обезвоживания организма. Это народное средство от поноса у взрослых быстро избавит от назойливой проблемы.

Чай из апельсиновых корок

Апельсиновая корка полна антиоксидантами и витамином С и является народным средством для лечения диареи в домашних условиях.

Возьмите апельсиновые корки только что очищенного апельсина и вымойте их под проточной водой, чтобы удалить пестициды (корки можно засушить и использовать в дальнейшем). Прокипятите 30 г корок в 500 мл воды. Охладите настой и перед тем, как выпить, добавьте немного меда. Рекомендуется употреблять лечебный отвар 2-3 раза в день.

Корица

Это лекарственное

растение обладает антибактериальным действием, что так важно в лечении поноса. Возьмите одну чайную ложку порошка корицы и добавьте к ней чайную ложку сахара. Залейте чашкой кипящей воды и выпейте маленькими глотками в теплом виде. Корица немедленно устранит бактериальную причину, которая вызывает понос.

Бананы

Богатые калием и клетчаткой бананы помогают облегчить все виды проблем с пищеварением. Пектин, который присутствует в бананах, содержит волокна и помогает в поглощении воды из кишечника, в результате чего каловые массы затвердевают. Калий помогает в устранении любого электролитного дисбаланса в желудке, а также способствует тому, что прекратится жидкий стул. Этот способ предусматривает ежедневное употребление спелых бананов.

Ромашка

Ромашка успокаивает

и расслабляет, а также помогает в лечении любого воспалительного процесса в желудке, вызвавшего понос. Возьмите пакетик-саше ромашки и опустите его в чашку с горячей водой. Дайте настояться в течение десяти минут и принимайте 2–3 раза в день, чтобы вылечить понос и расслабить стенки желудка и кишечника.

Яблочный уксус

Яблочный уксус тоже отлично подходит для восстановления PH-баланса желудочного сока и лечения диареи. Возьмите четверть стакана яблочного уксуса и добавьте 3/4 стакана воды. Выжмите сок из 3 лимонов в эту смесь и употребляйте смесь раз в день. Яблочный уксус также имеет лечебные свойства, которые помогут убрать язвы желудка.

Лимонный сок и пищевая сода

Сочетание лимонного сока

и пищевой соды, как известно, является народным средством для уничтожения бактерий и регулирования ph-баланса желудочного сока. Возьмите сок из двух лимонов среднего размера и добавьте половину чайной ложки пищевой соды. В растворе начнется пенообразование. Выпить нужно быстро, пока идет процесс. Это поможет восстановить ph-баланс и убьет бактерии, которые вызывают понос.

Черника

Черника является природным антиоксидантом и обладает антибактериальными свойствами. Поэтому народная медицина рекомендует лечить понос у взрослых именно этой ягодой. Антоцианозиды и дубильные кислоты, которые присутствуют в чернике, помогают в лечении воспаления и инфекции, избавляют от дискомфорта, связанного с диареей. Возьмите сок черники, залейте его кипятком и выпевайте по 2-3 чашки в день.

Сахар и соль

Сахар и соль участвуют

в регулировании баланса электролитов в организме, и это поможет в устранении симптомов диареи. Если у вас есть понос, возьмите одну чайную ложку сахара и добавьте щепотку соли. Залейте стаканом теплой воды. Выпивайте 2 раза в день. Этот способ поможет только в случае легкой степени диареи.

Диета при диарее у взрослых

Лечение народными средствами, несомненно, поможет устранить симптомы поноса, но для ускорения выздоровления и устранения дискомфорта нужно соблюдать диету.

На протяжении нескольких дней стоит есть следующие продукты:

• кашу на воде;
• желе;
• нежирное мясо, приготовленное на пару;
• рыбу, запеченную на пару.

Запрещенные продукты:

• жирные блюда;
• жареная пища;
• кондитерские изделия;
• острая пища;
• маринованные продукты;
• любые консервы;
• газированные напитки;
• кофе;
• слишком крепкий чай;
• алкоголь.

После того как исчезнет жидкий стул, такого рациона нужно придерживаться еще несколько дней или в течение недели. Постепенно можно будет добавить в меню и другие продукты, ранее запрещенные. Только так можно подготовить ослабленный организм к привычному образу жизни.

Источник

Лечебные свойства корицы и противопоказания

Первое упоминание корицы относится к древним временам, где она использовалась для мумификации. Только III–IV века считаются началом применения корицы на кухне. В настоящее время лидерами в качестве поставщиков являются Китай и Индонезия, на долю которых приходится более 80% мирового производства. Корица полезна для пищеварительной системы во многих отношениях: она регулирует объем глюкозы в крови и тормозит рост опухолей. Однако в избытке она может быть ядом.

Корица: лечебные свойства

Хром, содержащийся в корице, снижает аппетит к сладким закускам. Кальций является важным компонентом здоровых костей. А железо является частью белков, которые отвечают за перенос кислорода. Корица подавляет рост бактерий и дрожжей и борется с их распространением, благодаря чему ее широко используют как натуральный консервант. Обладает противовоспалительными свойствами.

Корица снижает уровень холестерина. Некоторые источники рекомендуют половину чайной ложки в день, но специалисты рекомендуют относиться к специи с осторожностью из-за неопределенного воздействия на организм ингредиентов корицы. Для снижения уровня холестерина лучше начинать с увеличения физической активности и избегать жиров животного происхождения, заменяя их растениями.

Корица улучшает когнитивные способности, поэтому она идеально подходит в период интенсивной умственной работы. Противодействует диарее, содействуя пищеварению, а также поддерживает дыхание и разогревает тело. Считается афродизиаком, но только для женщин. В сочетании с медом она обладает еще более полезными свойствами — недаром пряность использовали в древности как лекарство от практически любого недуга. Она оказывает тормозящее воздействие на развитие раковых клеток, поэтому специю стоит использовать как для профилактики, так и в качестве дополнения к лечению. Характерным ароматом обладает масло корицы, которое повышает аппетит.

Влияние на регуляцию генов, ответственных за углеводный обмен, было подтверждено исследователями, а результаты наблюдений были опубликованы в 2010 году в международном журнале Phytomedicine. Было отмечено, что корица оказывает благотворное воздействие на людей, которые страдают от нарушения толерантности к глюкозе при диабете 2 типа и резистентности к инсулину.

По той же причине корицу рекомендуют использовать спортсменам. Действие продукта направлено на уменьшение содержания жира в организме и ускорение процесса наращивания мышечной ткани.

Корица во время беременности

К сожалению, в случае беременности употребление корицы, наоборот, не рекомендуется. Существует риск того, что избыточное употребление приведет к преждевременным родам. Это обуславливается увеличением сокращений маточной мускулатуры. Во время беременности стоит искать альтернативы, такие как имбирь, который считается безопасным и даже полезным.

Корица на кухне

Сладкая корица подойдет для риса и печеного яблока, а также макарон с сыром, яблочного пирога и другой выпечки. Не хуже пряность сочетается с рыбой и мясом, особенно бараниной. Чтобы избежать негативного влияния термической обработки на оздоровительные свойства корицы, по возможности ее следует добавлять в конце.

Негативные свойства

Прекращать или максимально ограничивать употребление корицы необходимо людям, страдающим язвами пищеварительной системы. Вещества в ее составе также наделены сильными аллергенными свойствами.

Если после употребления небольшого количества специи наблюдается возникновение негативных реакций (сыпь, зуд, затрудненное дыхание), стоит убедиться, что это связано с корицей, периодически исключая ее из меню и в конечном итоге полностью отказываясь от продукта. Из-за того, что пряность регулирует содержание глюкозы в крови, ее нельзя потреблять в значительных количествах диабетикам, которые принимают лекарства, влияющие на уровень сахара.

Если человек не страдает вышеуказанными недугами и придерживается принципов здорового питания, корицу стоит включить в меню — она делает уровень сахара ниже на 30% при длительном употреблении.

Однако нельзя съедать большое количество пряности: избыток кумарина токсичен для печени и почек. Ученые пришли к таким выводам, протестировав действие вещества на крысах. Предполагают, что у человека схожи физиология и реакции на различные вещества, но в случае кумарина это не подтверждено. Необходимо проводить больше исследований.

Наука постоянно развивается, методы исследования становятся все более продвинутыми, но потенциальный ущерб человеческому организму все еще не исключают. Чтобы снизить действие кумарина даже при небольшом употреблении корицы, необходимо убедиться, что выбранный сорт — Цейлонская корица, а не ароматизированная, потому что первая содержит гораздо меньше потенциально вредных веществ.

Корица положительно действует на уровень холестерина, является источником хрома, железа и кальция. Однако важно относиться к применению пряности в пищу с осторожностью и не злоупотреблять ей.

Источник